Jakarta –
Mendengarkan musik bisa menenangkan dan meningkatkan suasana hati. Beberapa orang mungkin punya lagu favorit yang tak bosan didengarkan meski sudah diputar berpuluh-puluh kali.
Saling berbagi lagu favorit dengan template ‘earpods berdarah’ di Instagram tengah jadi tren di media sosial. Namun gambarnya lumayan triggering, karena memperlihatkan gambar darah yang membuat orang ngilu saat melihatnya.
“Ada yang beneran fobia tuh yang hemofobia, yang takut banget sama darah. Ada yang memang karena darah ini terlalu sering diasosiasikan oleh sekitar kita sebagai sesuatu yang mengerikan. Jadi kayak mengasosiasikan hal yang sama,” kata psikolog klinis Rosdiana Setyaningrum saat dihubungi detikcom, Kamis (21/11/2024).
“Terus kan gimana pun juga kan kayak telinga berdarah itu agak ngeri, ya kan? Telinga berdarah itu kan emang membuat banyak oranglah yang takut,” sambung dia.
Istilah untuk ketakutan irasional terhadap darah adalah hemofobia. Ini termasuk dalam kategori “fobia spesifik” dengan spesifikasi fobia terhadap suntikan darah dan cedera (BII) dalam edisi terbaru Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM-5).
Dikutip dari Healthline, hemofobia adalah ketakutan ekstrem terhadap darah, atau menjalani tes atau suntikan yang mungkin melibatkan darah. Banyak orang yang hidup dengan fobia darah mungkin hanya mengalami gejala jika mereka melihat darah.
Namun, bagi sebagian orang, bahkan hanya memikirkan darah dapat membuat mereka merasa panik atau cemas. Ini disebut sebagai kecemasan antisipatif.
Setiap orang dengan hemofobia mungkin bereaksi terhadap darah secara berbeda, tetapi beberapa gejala yang bisa muncul antara lain:
Tremor atau palpitasiGemetarBerkeringatDada terasa sesak atau nyeriSesak napasPingsan atau pusingMual
Mereka yang takut darah mungkin sangat tertekan dan berusaha keras untuk menghindari situasi yang melibatkan darah.
Beberapa orang mungkin mengalami fobia terhadap darah setelah mengalami pengalaman traumatis di masa lalu. Kecelakaan mobil, misalnya, dapat menyamakan emosi negatif dengan melihat darah, dan dapat menyebabkan ketakutan yang tidak rasional terhadap darah.
(kna/up)
