Jakarta – Sah-sah saja bikin resolusi sehat tahun baru, tapi mungkin tidak terlalu banyak maknanya kalau tidak dipantau hasilnya. Dokter menyarankan untuk memantau perkembangannya dengan check up.
“Kalau kita mau mencari kesehatan, tentu kita harus punya parameter untuk melihat apakah kita sehat atau tidak,” kata dr Ray Rattu, SpPD, praktisi kesehatan dari Mayapada Hospital Jakarta Selatan, dalam perbincangan dengan detikcom baru-baru ini.
Parameter yang dimaksud dr Ray dapat diamati melalui pemeriksaan atau check up yang idealnya dilakukan secara rutin. Terlebih di atas usia 35 tahun, check up sebaiknya rutin dilakukan sekurangnya setahun sekali.
Jenis check up yang dilakukan bisa bervariasi tergantung kondisi dan kebutuhan. Namun menurut dr Ray, jenis-jenis check up umumnya disesuaikan berdasarkan kategori usia dan kerentanan yang dihadapi.
“Umur 17-35 tahun itu umumnya kalau dia menderita penyakit itu penyakit infeksi,” jelas dr Ray mencontohkan.
Sementara itu, usia 35-60 tahun perlu mewaspadai berbagai risiko penyakit metabolik. Termasuk yang harus dipantau di rentang usia ini adalah asam urat, kolesterol, gula darah, dan juga tekanan darah.
“Sudah masuk dalam area populasi yang akan terkena penyakit metabolik,” kata dr Ray.
(up/up)
