Jakarta –
Orgasme atau klimaks seksual merupakan momen yang sangat diharapkan oleh banyak perempuan ketika berhubungan intim. Namun, masih banyak istri yang mengaku kesulitan mencapai orgasme saat bercinta.
Kondisi ini membuat sebagian perempuan memilih berpura-pura orgasme demi memuaskan pasangan. Padahal, hal ini sebenarnya bisa dihindari jika para suami memahami cara yang tepat untuk membantu istri mencapai kepuasan seksual.
Dikutip dari Men’s Health, berikut beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu pasangan mencapai orgasme saat berhubungan intim.
1. Pilih Posisi Seks yang Tepat
Salah satu titik rangsang paling sensitif pada wanita adalah klitoris. Menurut pakar seks dari SKYN, Gigi Engle, posisi lotus merupakan salah satu posisi terbaik karena memberikan kontak maksimal pada area klitoris.
Dalam posisi ini, pria duduk bersila, sementara wanita duduk di pangkuannya dengan posisi saling berhadapan dan melingkarkan kaki di punggung pasangan.
2. Lebih Banyak Berciuman
Ketika suasana mulai memanas, sebagian pria cenderung melewatkan ciuman dan langsung fokus pada aktivitas utama. Padahal, ciuman memiliki peran penting dalam membantu wanita mencapai orgasme.
Sebuah survei pada tahun 2017 yang melibatkan lebih dari 50.000 orang dewasa menemukan bahwa wanita lebih mudah mencapai orgasme ketika hubungan seksual mencakup ciuman lama, seks oral, dan stimulasi genital.
3. Bangun Gairah dengan Obrolan ‘Nakal’
Menggoda pasangan dengan obrolan atau bisikan sensual dapat meningkatkan gairah dan membantu mencapai orgasme. Pria bisa memulai dengan membicarakan hal-hal yang diinginkan atau mendengarkan keinginan pasangannya untuk menciptakan suasana yang lebih intim.
4. Fokus pada Leher
Leher merupakan bantalan sentuh yang sangat responsif. Kulit di leher tipis, dan pembuluh darah dekat dengan permukaan. Jadi, tidak mengherankan jika para peneliti menemukan bahwa leher merupakan salah satu tempat terbaik untuk stimulasi menggunakan sentuhan ringan.
5. Sentuh Area Sensitif Selain Alat Kelamin
Penelitian tahun 2016 menemukan bahwa sekitar 12 persen wanita mampu mencapai orgasme hanya dari rangsangan di area sensitif selain alat kelamin.
Selain itu, studi pada tahun 2019 menunjukkan bahwa rangsangan pada puting dapat mengaktifkan area otak yang sama seperti saat alat kelamin distimulasi. Artinya, bagian ini juga bisa menjadi sumber kenikmatan yang kuat.
Halaman 2 dari 2
(dpy/naf)