Jakarta –
Aktris yang saat ini tengah naik daun, Davina Karamoy mengaku tetap menjaga kebugarannya meskipun dirinya memiliki jadwal pekerjaan yang padat. Meskipun hanya sebentar, Davina selalu menyempatkan waktu untuk berolahraga.
“Menyempatkan waktu olahraga walaupun sibuk ya. Kayak hari ini aku ikut lari pagi, walaupun cuma setengah jam atau satu jam,” ujar Davina saat ditemui detikcom di area Stadion Utama Gelora Bung Karno, Jakarta Pusat, Minggu (1/12/2024).
“Tapi yang penting harus disiplin aja sih. Aku biasanya seminggu tiga kali olahraga, sekarang lagi sering banget tenis, sebelumnya aku badminton, paddle,” lanjut dia.
Davina Karamoy Foto: Devandra Abi Prasetyo/detikHealth
Terkait makanan, pemeran ‘Rani’ di film Ipar Adalah Maut ini mengatakan dirinya bukanlah sosok yang pilih-pilih makanan. Hanya saja, dirinya tetap menjaga pola makan sehat dengan memerhatikan keseimbangan nutrisi.
“Aku sih sebenarnya (makan) apa aja, tergantung mood. Pastinya kalau siang udah pasti nasi. Kalau mulai makan malam, agak menghindari atau mengurangi karbo aja sih,” katanya.
Aktris berusia 22 tahun itu juga mengajak anak-anak muda untuk tetap aktif bergerak dan menghindari gaya hidup tidak sehat.
“Buat anak-anak muda, jangan sampai nyesel. Nanti pas tua baru ngerasain pegel-pegel badannya, sakit, atau kurang bugar,” kata Davina.
“Cari olahraga yang cocok aja sih buat kalian, misalnya ada yang lari, jogging karena nggak semua olahraga harus bareng-bareng. Kalau kalian suka sendiri, malas ketemu orang, bisa lari dan lain-lain,” tutupnya.
(dpy/naf)
