Senang gak sih kalau kulit wajah glowing, kelihatan sehat dan bersih? Nah, rajin olahraga dan konsumsi makanan sehat juga membantu kulit kita makin glowing, loh…
Dokter Spesialis Gizi Klinik, Diana Felicia Suganda, menjelaskan secara ilmiah kenapa kulit makin glowing kalau rajin olahraga dan konsumsi makanan sehat.
“Aliran darah akan membawa nutrisi sama oksigenasi, ya kan? Pada saat teman-teman lagi rutin olahraga, jantung memompa lebih banyak,” paparnya. “Kita nutrisinya makannya bagus, proteinnya bagus. Tadi vitamin, mineral bagus. Jusnya buahnya bagus. Akhirnya apa? Yang dibawa oleh darah ke seluruh tubuh juga oke.”
Tonton berita video lainnya di sini!