Jakarta –
Berhubungan intim merupakan momen penting dalam kualitas hubungan suami istri. Ada yang menganggap waktu terbaik bercinta itu pagi hari, ada juga yang memilih malam hari.
Sebenarnya kapan sih waktu terbaik untuk bercinta? Dikutip dari LadBible, berikut sederet waktu terbaik untuk bercinta menurut pakar, berdasarkan umur:
Usia 20-30 Tahun
Ahli kesehatan hormon, Mike Kocsis mengungkapkan hormon berada di posisi yang prima ketika seseorang berusia 20-an. Ini menjadi periode paling aktif bagi seseorang untuk melakukan hubungan seksual.
“Libido lebih tinggi, terutama di sekitar masa ovulasi, dan energi serta respons emosional terhadap keintiman juga lebih besar,” kata Mike.
Menurut Mike, seseorang yang berusia 20-an tahun seringkali bangun dengan penuh gairah. Oleh karena itu, ia menyarankan pagi hari menjadi waktu ideal untuk berhubungan intim dengan pasangan.
Usia 30-40 Tahun
Pasangan suami istri umumnya sudah memiliki anak pada periode ini. Hal ini membuat frekuensi bercinta berkurang.
Meski demikian, pada fase ini kehidupan seksual bisa jadi lebih dalam dan memuaskan secara emosional. walaupun memang tidak sama meledak-ledak seperti ketika berusia 20-an tahun.
“Seks tidak lagi terlalu dipicu oleh lonjakan hormon, melainkan lebih didorong oleh rasa percaya, koneksi emosional, dan ikatan berbasis oksitosin,” jelas Mike.
“Fluktuasi estrogen dan testosteron bisa membuat gairah seksual kurang terprediksi, tetapi kesadaran tubuh dan kedalaman emosi yang lebih kuat justru bisa meningkatkan kepuasan,” sambungnya sambil mengungkapkan waktu bercinta terbaik adalah kapanpun ketika sempat.
Usia 40-50 Tahun
Mike mengatakan pada usia 40-an, waktu terbaik adalah saat istirahat makan siang apabila sedang bekerja di rumah. Pagi hari juga bisa menjadi pilihan karena anak-anak biasanya sudah remaja dan cenderung bangun lebih siang.
Ia menekankan pada fase usia ini, penting untuk menciptakan ruang yang sengaja direncanakan dan bebas tekanan untuk berhubungan intim.
Usia 50-60 Tahun
Mike menjelaskan kadar estrogen dan testosteron mulai menurun di usia 50-an. Ini membuat aktivitas seksual umumnya melambat, tapi bukan berarti berhenti sama sekali.
Menurut Mike, pagi bisa menjadi waktu yang terbaik untuk momen keintiman. Pada momen ini, energi masih tinggi setelah tidur malam yang cukup.
Usia 60 Tahun ke Atas
Kondisi justru berbalik pada fase usia ini. Menurut Mike, waktu terbaik untuk bercinta di fase usia ini adalah sore hingga malam hari.
“Orang berusia 60-an memasuki fase seksualitas yang lebih kaya dan penuh kesadaran dibanding sebelumnya,” ungkap Mike.
Pada akhirnya, tidak ada waktu yang benar atau salah untuk berhubungan intim. Hal terpenting adalah keintiman itu sendiri, meliputi hadirnya koneksi, kenyamanan, dan kedekatan emosional antara pasangan suami istri.
Halaman 2 dari 3
(avk/naf)