Jakarta –
Fakta baru terkait proses penuaan manusia diungkap peneliti. Mereka menemukan puncak penuaan terjadi di umur 44 dan 60 tahun.
Dalam penelitian yang diterbitkan di jurnal Nature Aging, para ilmuwan di Universitas Stanford dan Universitas Teknologi Nanyang di Singapura mengikuti 108 peserta selama beberapa tahun untuk mengamati perubahan penuaan pada molekul mereka: RNA, protein, dan mikrobioma peserta.
Mereka menemukan bahwa penuaan manusia tidak terjadi secara bertahap dan linier. Sebaliknya, sebagian besar molekul yang mereka pelajari menunjukkan perubahan non-linier yang dipercepat pada usia 44 dan 60 tahun.
Dikutip dari Live Science, banyak faktor yang berubah sekitar usia 44 dan 60 tahun terkait dengan kesehatan jantung. Misalnya, protein yang terkait dengan aterosklerosis, atau penumpukan plak di arteri, meningkat dalam darah peserta selama usia 40-an dan 60-an.
Kelompok usia ini juga menunjukkan penurunan kemampuan untuk memetabolisme kafein, yang untuk sementara meningkatkan tekanan darah, dan alkohol, yang awalnya menurunkan tetapi kemudian meningkatkan tekanan darah.
Perubahan pada usia 60 sudah dapat diperkirakan, bertepatan dengan penurunan fungsi kekebalan tubuh dan peningkatan penyakit kronis. Namun, perubahan pada usia 44 dinilai sebagai suatu kejutan.
“Awalnya kami mengira menopause dapat menjelaskan perubahan pada pertengahan usia 40-an pada wanita,” kata salah satu penulis penelitian, Xiaotao Shen, PhD.
Adapun apa yang dapat diambil dari temuan mereka, para peneliti menyarankan untuk membuat perubahan gaya hidup seperti mengurangi konsumsi alkohol dan lebih banyak berolahraga saat mendekati tahun-tahun penting di usia 40-an dan 60-an.
(kna/kna)
