Jakarta –
Tingginya kadar kolesterol bisa menyebabkan terbentuknya plak di pembuluh darah. Plak ini terdiri dari kolesterol, lemak, kalsium, dan zat lainnya yang secara bertahap menumpuk di dinding bagian dalam arteri.
Sering berjalannya waktu, penumpukan ini bisa mempersempit arteri, membatasi aliran darah ke berbagai bagian tubuh, termasuk anggota badan. Ketahui beberapa gejala kolesterol yang bisa muncul di kaki.
Gejala Kolesterol Tinggi Tak Terduga yang Bisa Muncul di Kaki
Ada beberapa gejala kolesterol tinggi di kaki yang mungkin tidak banyak diketahui. Berikut di antaranya.
1. Nyeri Kaki saat Beraktivitas Fisik
Dikutip dari laman Redcliffe Labs, nyeri kaki ketika beraktivitas fisik atau yang dikenal dengan klaudikasi bisa mengindikasikan kolesterol tinggi. Kondisi ini terjadi saat arteri yang menyempit dan tersumbat membatasi aliran darah ke otot-otot kaki.
Akibatnya, otot tidak menerima cukup oksigen dan nutrisi agar berfungsi dengan baik, sehingga menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan. Biasanya, rasa sakit mereda saat aktivitas dihentikan dan otot diberi kesempatan untuk beristirahat.
2. Kaki Terasa Berat atau Lelah
Sensasi berat atau kelelahan di kaki juga bisa menjadi tanda dari kolesterol tinggi. Sering kali, kondisi tersebut digambarkan sebagai rasa lemah, lelah, atau beban berat yang menekan kaki. Sensasi ini bisa memburuk jika terlalu lama berdiri atau berjalan.
3. Rasa Dingin atau Mati Rasa pada Anggota Tubuh
Merasakan kaki yang dingin di cuaca dingin adalah hal biasa. Namun, jika kaki terasa dingin tanpa alasan yang jelas, bisa jadi hal itu pertanda bahwa kadar kolesterol sedang bermasalah. Jadi, penting untuk memerhatikan gejala ini dan mempertimbangkan untuk melakukan tes darah.
4. Sering Mengalami Kram
Tak hanya mengganggu, kram kaki yang sering terjadi juga bisa mengindikasikan kadar kolesterol tinggi. Meski umumnya dikaitkan dengan kelelahan otot atau dehidrasi, kram kaki bisa dikaitkan dengan sirkulasi darah yang buruk karena kolesterol tinggi.
Dikutip dari laman UM Surabaya, menurut dosen fakultas ilmu kesehatan prodi D3 Keperawatan UM Surabaya, Suyatno, Hadi Saputro, gejala ini sering kali dirasakan pada bagian tumit, kaki bagian depan, dan jari kaki. Gejala ini sering muncul pada malam hari, terutama saat tidur.
5. Kesulitan Berjalan
Selanjutnya, tanda peringatan dari kadar kolesterol tinggi adalah rasa lemas atau kesulitan berjalan. Kolesterol yang menumpuk di arteri membatasi aliran arah dan pasokan oksigen ke otot. Hal tersebut menyebabkan kelemahan dan kesulitan berjalan.
6. Perubahan Warna Kulit
Gejala kolesterol juga bisa muncul pada kulit. Kadar kolesterol yang tinggi bisa menyebabkan terbentuknya endapan kecil berwarna kekuningan yang dikenal dengan xanthoma, yang mungkin muncul di bawah kulit.
7. Penyembuhan Luka yang Lama
Penyembuhan luka yang lama pada anggota tubuh menunjukkan sirkulasi darah yang tidak memadai. Kondisi tersebut berpotensi disebabkan oleh kadar kolesterol tinggi.
“Terakhir adalah luka di kaki yang susah sembuh. Ketika aliran darah menuju kaki terganggu, maka kaki akan kekurangan nutrisi dan oksigen dan lukanya biasanya berubah warna menjadi kecokelatan atau kehitaman (jaringan mati),” kata Suyatno.
(elk/naf)