JAKARTA – Pantai merupakan salah satu tempat yang bisa membuat hati dan pikiran jadi lebih tenang, bahagia, dan rileks. Penelitian terbaru juga mengungkapkan bahwa tinggal di pantai yang dekat dengan laut bisa membuat hidup lebih lama.
Studi tersebut dilakukan oleh peneliti dari The Ohio State University, yang dipublikasikan dalam jurnal Environmental Research. Pada studi dianalisa data populasi dari 66 ribu laporan sensus di Amerika Serikat, lalu membandingkannya dengan jarak tempat tinggal terhadap laut atau teluk.
Hasilnya, orang yang tinggal dalam radius 30 mil atau sekitar 48 kilometer dari pantai memiliki harapan hidup yang lebih panjang, dibandingkan mereka yang tinggal di kawasan perkotaan jauh dari laut.
“Secara umum, penduduk pesisir diperkirakan bisa hidup setahun lebih lama dari rata-rata usia harapan hidup 79 tahun. Sementara mereka yang tinggal di kawasan perkotaan dekat sungai atau danau cenderung meninggal di usia 78 tahun,” tutur peneliti utama, Jianyong Wu, dikutip dari Real Simple, pada Jumat, 12 September 2025.
Menurut Wu ada banyak faktor yang membuat kehidupan di pesisir jauh lebih menyehatkan. Mulai dari suhu cenderung lebih sejuk, kualitas udara lebih baik, risiko kekeringan lebih kecil, hingga adanya peluang rekreasi di alam terbuka.
Masyarakat pesisir juga cenderung memiliki akses transportasi lebih efisien dan tingkat ekonomi yang lebih baik, yang semuanya itu berkontribusi untuk masyarakat berumur panjang.
Sementara hal yang terjadi pada masyarakat perkotaan sangat berbeda. Kehidupan di kota besar sering diwarnai dengan polusi tinggi, keterbatasan ruang aman untuk aktivitas fisik, polusi, hingga risiko kemiskinan.
“Kami menemukan perbedaan yang jelas. Di kawasan pesisir orang-orang hidup lebih lama,” tutur Wu.
Para peneliti juga awalnya mengira bahwa semua jenis blue space (ruang biru yang identik dengan air, seperti sungai, danau, maupun laut) akan memberikan manfaat serupa. Namun, hasil penelitian menunjukkan hal berbeda, di mana kehidupan di dekat laut terbukti memberikan keunggulan yang signifikan dibanding tinggal di dekat perairan darat.