Xcloud.id

Blog

  • Tips agar tidak terkena modus penipuan model “scam”

    Tips agar tidak terkena modus penipuan model “scam”

    Jakarta (ANTARA) – Direktorat Reserse Siber Polda Metro Jaya memberikan tips agar masyarakat tidak terkena modus penipuan model “scam” dalam berbagai bentuk, seperti penipuan investasi, penipuan asmara, penipuan donasi dan lain-lain.

    Wakil Direktur Reserse Siber Polda Metro Jaya, AKBP Fian Yunus menjelaskan secara umum modus operandi pelaku penipuan atau “scam” atau “fraud” ini pasti menggunakan nomor ponsel yang sudah diregistrasi WhatsApp (WA) tanpa keberadaan kartu GSM pada perangkat tersebut.

    “Salah satu tips agar terhindar dari penipuan pekerjaan online ini adalah melakukan panggilan dengan layanan panggilan biasa atau ‘GSM to GSM’ atau biasa kita sebut dengan ‘GSM Call’,” katanya saat konferensi pers di Jakarta, Jumat.

    Fian menjelaskan jika nomor ponsel tersebut tidak aktif atau tidak dapat dihubungi maka kemungkinan pelaku orang tersebut adalah pelaku penipuan atau “scam” atau “fraud”.

    “Kemudian jangan pernah percaya orang yang menghubungi melalui WA apalagi orang itu tidak terdaftar dalam daftar kontak yang ada di ponsel kita,” katanya.

    Selanjutnya, menurut Fian, memastikan nomor GSM tersebut aktif dengan melakukan panggilan “GSM to GSM”.

    “Lalu jangan pernah memberikan uang untuk bekerja, karena Anda bekerja untuk mendapatkan uang. Ini jangan terbalik,” katanya.

    Direktorat Reserse Siber Polda Metro Jaya berkomitmen untuk menjadi garda terdepan dalam melawan berbagai kejahatan siber dan memastikan penegakan hukum tetap terjaga di ruang digital.

    Dia mengimbau kepada masyarakat mohon selalu berhati-hati dalam melakukan aktivitas di ruang digital serta berhati-hati dalam membuka sebuah “link” atau tautan yang tidak dikenal.

    “Jangan sembarangan mengisi data diri atau identitas pribadi pada formulir yang tidak ketahui kebenarannya,” kata Fian.

    Pewarta: Ilham Kausar
    Editor: Sri Muryono
    Copyright © ANTARA 2025

    Dilarang keras mengambil konten, melakukan crawling atau pengindeksan otomatis untuk AI di situs web ini tanpa izin tertulis dari Kantor Berita ANTARA.

  • Pelayanan Armada PIS Makin Tangguh dan Andal dengan 102 Kapal Berstandar Global

    Pelayanan Armada PIS Makin Tangguh dan Andal dengan 102 Kapal Berstandar Global

    Jakarta: PT Pertamina International Shipping (PIS) menutup tahun 2024 dengan catatan kinerja operasional yang solid. Di tengah tantangan industri pelayaran global yang semakin kompleks, armada PIS menunjukkan performa unggul lewat efisiensi biaya, peningkatan keandalan operasional, serta standar keselamatan yang terus dijaga.

    PIS di tahun 2024 mengoperasikan 102 kapal milik yang dikelola secara terintegrasi demi memastikan distribusi energi berjalan aman dan tepat waktu, baik di rute domestik maupun internasional.

    Sebagai urat nadi distribusi BBM dan LPG di Indonesia, PIS berhasil mengangkut sebanyak 161 miliar liter energi, berupa BBM dan LPG sepanjang tahun lalu. Capaian ini juga menegaskan komitmen PIS dalam mendukung ketahanan energi nasional, sekaligus menjawab kebutuhan konsumen akan layanan yang efisien, profesional, dan dapat diandalkan

    “Komitmen kami adalah menjaga kelancaran distribusi energi nasional melalui armada yang andal dan efisien.  Berkat sinergi seluruh fungsi dan kru kapal, PIS berhasil mencatatkan capaian kinerja operasional yang solid dan terukur,” ujar Muhammad Irfan Zainul Fikri, Direktur Armada PIS.

    Capaian lain yang tidak kalah membanggakan adalah keberhasilan menurunkan angka transport loss atau kehilangan muatan secara signifikan. Sepanjang 2024, tingkat kehilangan muatan dalam pelayaran berhasil ditekan hingga 0,009%, angka ini menunjukan penurunan sebesar 87,1% dibanding tahun sebelumnya yang berada di angka 0,070%. Pencapaian merupakan hasil penguatan sistem pemantauan muatan serta penyempurnaan prosedur operasional di atas kapal.

     

    Efisiensi biaya operasional menjadi salah satu aspek yang turut menunjukkan perkembangan. Pencapaian persentase compliance biaya harian kapal milik tercatat sebesar 113%, lebih besar dari target. Hal ini menunjukkan bahwa biaya harian kapal milik secara rata-rata lebih efisien dibandingkan yang ditargetkan.

    Tak hanya soal efisiensi, aspek keselamatan dan kepatuhan terhadap regulasi internasional juga terus menjadi prioritas. Sebanyak 74 kapal PIS berhasil lolos inspeksi Ship Inspection Report Programme (SIRE), dengan nilai rata-rata observasi mencapai 3,93 dan skor Tanker Management and Self-Assessment (TMSA) sebesar 3,00.

    Direktorat Armada juga menjalankan berbagai agenda pengembangan pada periode 2024, mulai dari penambahan 10 kapal baru termasuk 4 Very Large Gas Carrier (VLGC), hingga penguatan kapasitas awak kapal melalui pelatihan dan kerja sama dengan berbagai pemangku kepentingan maritim.

    Irfan menambahkan kinerja ini menunjukkan bahwa PIS tidak hanya fokus pada skala operasi, “Tetapi juga pada kualitas dan tata kelola yang baik. Ini adalah bentuk nyata komitmen kami untuk tumbuh secara berkelanjutan serta memberikan pelayanan terbaik untuk memastikan keamanan dan kelancaran dalam mengangkut energi ke penjuru negeri. Selain itu, continuous improvement tidak hanya fokus pada skala operasi, namun juga pada budaya digital yang mana melibatkan crew kapal untuk turut aktif melakukan penggunaan Aplikasi Venus guna mengupdate data pribadi dan sertifikat secara online. Digitalisasi juga diimplementasikan pada kapal dengan melakukan pencatatan data menggunakan sensor yang dikirimkan ke kantor untuk menjadi insight bagi management dalam pengambilan keputusan”

    Vice President Corporate Communication PT Pertamina (Persero), Fadjar Djoko Santoso menambahkan, Pertamina melalui Subholding Integrated Marine Logistics berperan untuk mendukung ekosistem logistik untuk menjaga distribusi energi nasional. “Melalui armada dan layanan Subholding PIS, masyarakat dapat memperoleh ketersediaan dan keterjangkauan energi,” jelas Fadjar.

    Untuk memperkuat posisi global, PIS juga resmi tergabung dalam organisasi pelayaran internasional seperti International Association of Independent Tanker Owners (INTERTANKO) dan The Society of International Gas Tanker and Terminal Operators (SIGTTO). Di sisi pengelolaan awak kapal, untuk memberikan pelayanan dan crew well-being PIS juga berpartner dengan ITF dan IMEC sejak tahun 2023. Keanggotaan ini membuka akses ke praktik terbaik industri sekaligus memperkuat reputasi PIS di pasar internasional. 

    Dengan seluruh pencapaian ini, PIS memperkuat posisinya sebagai salah satu pemain utama dalam rantai logistik energi, di tingkat nasional maupun global. Melalui efisiensi, keselamatan, dan keberlanjutan, PIS terus melangkah sebagai pelopor pelayaran energi.

    Jakarta: PT Pertamina International Shipping (PIS) menutup tahun 2024 dengan catatan kinerja operasional yang solid. Di tengah tantangan industri pelayaran global yang semakin kompleks, armada PIS menunjukkan performa unggul lewat efisiensi biaya, peningkatan keandalan operasional, serta standar keselamatan yang terus dijaga.
     
    PIS di tahun 2024 mengoperasikan 102 kapal milik yang dikelola secara terintegrasi demi memastikan distribusi energi berjalan aman dan tepat waktu, baik di rute domestik maupun internasional.
     
    Sebagai urat nadi distribusi BBM dan LPG di Indonesia, PIS berhasil mengangkut sebanyak 161 miliar liter energi, berupa BBM dan LPG sepanjang tahun lalu. Capaian ini juga menegaskan komitmen PIS dalam mendukung ketahanan energi nasional, sekaligus menjawab kebutuhan konsumen akan layanan yang efisien, profesional, dan dapat diandalkan

    “Komitmen kami adalah menjaga kelancaran distribusi energi nasional melalui armada yang andal dan efisien.  Berkat sinergi seluruh fungsi dan kru kapal, PIS berhasil mencatatkan capaian kinerja operasional yang solid dan terukur,” ujar Muhammad Irfan Zainul Fikri, Direktur Armada PIS.
     
    Capaian lain yang tidak kalah membanggakan adalah keberhasilan menurunkan angka transport loss atau kehilangan muatan secara signifikan. Sepanjang 2024, tingkat kehilangan muatan dalam pelayaran berhasil ditekan hingga 0,009%, angka ini menunjukan penurunan sebesar 87,1% dibanding tahun sebelumnya yang berada di angka 0,070%. Pencapaian merupakan hasil penguatan sistem pemantauan muatan serta penyempurnaan prosedur operasional di atas kapal.
     
     

     
    Efisiensi biaya operasional menjadi salah satu aspek yang turut menunjukkan perkembangan. Pencapaian persentase compliance biaya harian kapal milik tercatat sebesar 113%, lebih besar dari target. Hal ini menunjukkan bahwa biaya harian kapal milik secara rata-rata lebih efisien dibandingkan yang ditargetkan.
     
    Tak hanya soal efisiensi, aspek keselamatan dan kepatuhan terhadap regulasi internasional juga terus menjadi prioritas. Sebanyak 74 kapal PIS berhasil lolos inspeksi Ship Inspection Report Programme (SIRE), dengan nilai rata-rata observasi mencapai 3,93 dan skor Tanker Management and Self-Assessment (TMSA) sebesar 3,00.
     
    Direktorat Armada juga menjalankan berbagai agenda pengembangan pada periode 2024, mulai dari penambahan 10 kapal baru termasuk 4 Very Large Gas Carrier (VLGC), hingga penguatan kapasitas awak kapal melalui pelatihan dan kerja sama dengan berbagai pemangku kepentingan maritim.
     
    Irfan menambahkan kinerja ini menunjukkan bahwa PIS tidak hanya fokus pada skala operasi, “Tetapi juga pada kualitas dan tata kelola yang baik. Ini adalah bentuk nyata komitmen kami untuk tumbuh secara berkelanjutan serta memberikan pelayanan terbaik untuk memastikan keamanan dan kelancaran dalam mengangkut energi ke penjuru negeri. Selain itu, continuous improvement tidak hanya fokus pada skala operasi, namun juga pada budaya digital yang mana melibatkan crew kapal untuk turut aktif melakukan penggunaan Aplikasi Venus guna mengupdate data pribadi dan sertifikat secara online. Digitalisasi juga diimplementasikan pada kapal dengan melakukan pencatatan data menggunakan sensor yang dikirimkan ke kantor untuk menjadi insight bagi management dalam pengambilan keputusan”
     
    Vice President Corporate Communication PT Pertamina (Persero), Fadjar Djoko Santoso menambahkan, Pertamina melalui Subholding Integrated Marine Logistics berperan untuk mendukung ekosistem logistik untuk menjaga distribusi energi nasional. “Melalui armada dan layanan Subholding PIS, masyarakat dapat memperoleh ketersediaan dan keterjangkauan energi,” jelas Fadjar.
     
    Untuk memperkuat posisi global, PIS juga resmi tergabung dalam organisasi pelayaran internasional seperti International Association of Independent Tanker Owners (INTERTANKO) dan The Society of International Gas Tanker and Terminal Operators (SIGTTO). Di sisi pengelolaan awak kapal, untuk memberikan pelayanan dan crew well-being PIS juga berpartner dengan ITF dan IMEC sejak tahun 2023. Keanggotaan ini membuka akses ke praktik terbaik industri sekaligus memperkuat reputasi PIS di pasar internasional. 
     
    Dengan seluruh pencapaian ini, PIS memperkuat posisinya sebagai salah satu pemain utama dalam rantai logistik energi, di tingkat nasional maupun global. Melalui efisiensi, keselamatan, dan keberlanjutan, PIS terus melangkah sebagai pelopor pelayaran energi.
     
    Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
    dan follow Channel WhatsApp Medcom.id

    (RUL)

  • Kemenhan Rp102 T, Ini 10 KL dengan Realisasi Terbesar Semester I-2025

    Kemenhan Rp102 T, Ini 10 KL dengan Realisasi Terbesar Semester I-2025

    Jakarta, CNBC Indonesia-Pemerintahan Presiden Prabowo Subianto telah menjalankan Anggaran Pendapatan dan Belanja Negara (APBN) 2025 selama enam bulan. Total anggaran yang dihabiskan mencapai Rp1.003,6 triliun atau 37,1% dari APBN.

    Mengutip Laporan Semester I APBN 2025, Jumat (4/7/2025), anggaran tersebut meliputi belanja Kementerian Lembaga Rp470,5 triliun dan non KL Rp533 triliun.

    Laporan tersebut sudah diserahkan pemerintah kepada Dewan Perwakilan Rakyat (DPR). Sorotan tertuju pada program Makan Bergizi Gratis (MBG) yang baru merealisasikan anggaran Rp5 triliun atau 7% dari pagu.

    Berikut daftar 10 KL dengan realisasi terbesar pada semester I-2025:

    Kementerian Pertahanan Rp102,3 triliun (61,5%)
    Kepolisian Rp65,9 triliun (52%)
    Kementerian Kesehatan Rp38,1 triliun (36,1%)
    Kementerian Pekerjaan Umum Rp18,7 triliun (16,8%)
    Kementerian Sosial Rp41,8 triliun (52,5%)
    Kementerian Keuangan Rp38,8 triliun (72,9%)
    Kementerian Agama Rp34,2 triliun (43,5%)
    Kementerian Pendidikan Tinggi, Sains dan Teknologi Rp21,3 triliun (36,9%)
    Kementerian Pendidikan Dasar dan Menengah Rp11,3 triliun (33,6%)
    Kejaksaan RI Rp8,6 triliun (35,3%)

    (mij/mij)

    [Gambas:Video CNBC]

  • Pelanggaran Serius Hukum Humaniter Internasional

    Pelanggaran Serius Hukum Humaniter Internasional

    JAKARTA – Menteri Luar Negeri Sugiono mengatakan tewasnya dr Marwan Al-Sultan sebagai duka bagi keluarga hingga komunitas medis, mengecam serangan Israel terhadap warga sipil dan tenaga medis.

    “Saya berduka cita dari hati yang paling dalam atas wafatnya Direktur RS Indonesia di Gaza dr. Marwan Al-Sultan dan keluar akibat serangan pada 2 Juli 2025,” tulis Menlu Sugiono dalam unggahan di Instagram, Kamis 3 Juli malam.

    “Simbol keberanian, kepedulian, kemanusiaan di tengah konflik telah pergi,” lanjutnya.

    Kantor berita Palestina WAFA melaporkan dr. Marwan beserta istri beserta beberapa anaknya tewas akibat serangan pesawat tempur Israel yang menyasar apartemen di wilayah barat Gaza.

    Serangan itu bagian dari serangan pesawat tempur Israel yang menyasar kawasan pemukiman dan sekolah di Kota Gaza.

    “Kehilangan beliau adalah duka bagi keluarga, rakyat Palestina, bangsa Indonesia dan komunitas medis internasional,” kata Menlu RI.

    “Doa yang tulus, simpati mendalam serta penghormatan tertinggi untuk dr. Marwan sekeluarga,” tulisnya.

    Menlu Sugiono menegaskan, Pemerintah Indonesia mengecam serangan Israel terhadap warga sipil dan tenaga medis.

    “Jelas merupakan pelanggaran serius terhadap hukum humaniter internasional,” tegasnya.

    Sebelumnya, Direktur Perlindungan WNI Kementerian Luar Negeri RI Judha Nugraha dalam keterangan sebelumnya mengatakan, mendiang dr. Marwan bukan warga negara Indonesia, namun pihak kementerian memonitor pemberitaan tewasnya dr. Marwan serta keluarga.

  • Gatal di Malam Hari Bukan Karena Gigitan Nyamuk? Ini Sebabnya

    Gatal di Malam Hari Bukan Karena Gigitan Nyamuk? Ini Sebabnya

    Jakarta –

    Pernah merasakan kulit yang gatal secara tiba-tiba di malam hari? Padahal tidak ada tanda-tanda gigitan nyamuk.

    Rasa gatal yang datang di malam hari bisa mengganggu kenyamanan tidur sehingga dapat menurunkan kualitas istirahat di malam hari. Banyak yang mengira gatal yang dirasakan karena nyamuk. Namun ternyata, ada sejumlah faktor lainnya yang memicu rasa gatal.

    Penyebab Gatal di Malam Hari selain Gigitan Nyamuk

    Tak hanya gigitan nyamuk, ada sejumlah penyebab yang bisa membuat gatal di malam hari. Berikut di antaranya:

    1. Alergi

    Reaksi alergi terhadap makanan, obat-obatan, atau paparan lingkungan bisa menyebabkan gejala kulit seperti melepuh, ruam, atau gatal-gatal. Dikutip dari laman Very Well Health, penyedia layanan kesehatan bisa mendiagnosis alergi jika gejala gatal-gatal baru dirasakan.

    2. Penyakit Kulit

    Gatal di sekujur tubuh di malam hari bisa jadi gejala dari beberapa gangguan dermatologis seperti:

    Dermatitis atopik juga dikenal sebagai eksim. Menurut sebuah penelitian, pasien eksim mengalami kesulitan tidur dan terbangun lebih awal akibat rasa gatal yang menyebabkan kelelahan, kantuk, dan insomnia.

    Psoriasis merupakan gangguan kulit autoimun inflamasi kronis. Kondisi ini menyebabkan bercak-bercak kulit yang mengelupas, termasuk pada kulit kepala.

    3. Gigitan Serangga

    Selain nyamuk, ada beberapa serangga lainnya yang menyebabkan rasa gatal di malam hari. Berikut di antaranya:

    Kutu busukTungauCacing kremi

    4. Perubahan Hormon

    Perubahan hormon bisa menyebabkan kulit kering dan gatal. Selama menopause, kelenjar sebasea memproduksi lebih sedikit minyak. Hal itu bisa meningkatkan dehidrasi kulit dan menyebabkan kulit menjadi kering dan gatal. Perubahan mikrobioma kulit yang terjadi selama menopause bisa menyebabkan kulit gatal.

    Rasa gatal berlebihan juga bisa terjadi selama kehamilan. Diduga kondisi ini disebabkan oleh hormon. Namun, seiring dengan bertambahnya usia kehamilan, kulit di sekitar perut menjadi lebih kencang dan bisa menyebabkan kulit gatal.

    5. Kondisi Medis

    Kondisi medis tertentu juga dikaitkan dengan rasa gatal di sekujur tubuh. Dikutip dari laman Lymphoma hingga Mayo Clinic, beberapa kondisi ini bisa menjadi serius dan memerlukan perawatan penyedia layanan kesehatan:

    DiabetesPenyakit hatiPenyakit ginjal kronisNeurologisGangguan autoimun seperti lupusHIV (Human Immunodeficiency Virus)Hipertiroidisme, ketika kelenjar tiroid memproduksi terlalu banyak hormon tiroidKondisi psikologis, seperti depresi dan skizofreniaUremia, kondisi di mana ginjal tidak bisa menyaring limbah yang disebut urea dari darahKolestasis, kondisi di mana empedu menumpuk di hati, sehingga mengganggu fungsinya.Limfoma Hodgkin, yaitu jenis kanker yang menyerang sistem limfatik

    6. Kekurangan Vitamin D

    Kekurangan vitamin dan nutrisi tertentu juga bisa menyebabkan kulit gatal. Vitamin D dianggap berperan dalam membatasi peradangan dan respons sitokin. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa pengobatan dengan vitamin D bisa membantu mengendalikan rasa gatal.

    7. Ritme Sirkadian

    Siklus bangun-tidur 24 jam (ritme sirkadian) bisa menyebabkan perubahan pada kulit di malam hari. Dikutip dari Healthline, misalnya, suhu tubuh dan aliran darah ke kulit meningkat di malam hari, sehingga kulit menjadi hangat. Peningkatan suhu kulit ini membuat tubuh menjadi gatal.

    Selain itu, pada malam hari, tubuh melepaskan lebih banyak hormon sitokin yang meningkatkan peradangan. Sementara, produksi hormon yang mengurangi peradangan, kortikosteroid melambat.

    Cara Mengatasi Gatal di Malam Hari secara Alami

    Beberapa cara alami berikut ini bisa meredakan ketidaknyamanan dan membantu tidur lebih nyaman.

    Aplikasikan kompres dingin pada bagian kulit yang gatalMandi air hangat sebelum tidurGunakan krim antihistamin atau hidrokortisonHindari menggunakan pakaian ketatUsahakan untuk tidak berada di tempat yang panas dan lembap. Pertimbangkan untuk menggunakan dehumidifier

    (elk/up)

  • PBB Catat 613 Pembunuhan di Pusat Bantuan Kemanusiaan di Gaza

    PBB Catat 613 Pembunuhan di Pusat Bantuan Kemanusiaan di Gaza

    Jenewa –

    Kantor hak asasi manusia (HAM) Perserikatan Bangsa-Bangsa (PBB) mencatat sedikitnya 613 pembunuhan terjadi di titik-titik distribusi bantuan kemanusiaan Gaza yang dikelola oleh Yayasan Kemanusiaan Gaza (GHF), yang didukung oleh Amerika Serikat (AS) dan Israel, yang beroperasi sejak akhir Mei.

    Pembunuhan juga tercatat terjadi di dekat konvoi bantuan kemanusiaan di Jalur Gaza. Demikian seperti dilansir Reuters dan Associated Press, Jumat (4/7/2025).

    “Kami telah mencatat 613 pembunuhan, baik di titik-titik GHF maupun di dekat konvoi kemanusiaan — ini merupakan angka yang tercatat per 27 Juni. Sejak saat itu … telah terjadi insiden-insiden lebih lanjut,” kata juru bicara Kantor Komisioner Tinggi PBB untuk HAM, Ravina Shamdasani, kepada wartawan di Jenewa, Swiss.

    Lebih lanjut dikatakan oleh Shamdasani bahwa kantor HAM PBB tidak dapat menetapkan pihak yang bertanggung jawab atas pembunuhan-pembunuhan tersebut.

    Namun, dia juga mengatakan bahwa: “Jelas bahwa militer Israel telah menggempur dan menembaki warga-warga Palestina yang berusaha mencapai titik-titik distribusi (bantuan yang dioperasikan oleh GHF).”

    Shamdasani mengatakan tidak diketahui secara jelas soal berapa banyak dari pembunuhan yang tercatat oleh PBB itu, yang terjadi di lokasi-lokasi GHF, dan berapa banyak yang terjadi di dekat konvoi bantuan kemanusiaan Gaza.

    Saat berbicara kepada wartawan di Jenewa, Shamdasani mengatakan bahwa angka tersebut mencakup periode mulai 27 Mei, ketika GHF pertama beroperasi di Jalur Gaza, hingga 27 Juni. Jumlahnya mungkin telah bertambah mengingat lebih banyak insiden terjadi sejak akhir Juni.

    Informasi yang disampaikan ini, sebut Shamdasani, didasarkan pada laporan situasi internal pada kantor Komisioner Tinggi PBB untuk HAM.

    Dia menjelaskan bahwa angka-angka itu, yang dikumpulkan melalui proses pemeriksaan standar, tidak mungkin memberikan gambaran yang lengkap soal situasi yang sebenarnya terjadi di lapangan.

    “Kita mungkin tidak akan pernah bisa memahami skala penuh dari apa yang terjadi di sini karena kurangnya akses bagi tim PBB ke wilayah tersebut,” sebutnya.

    Halaman 2 dari 2

    (nvc/ita)

    Hoegeng Awards 2025

    Baca kisah inspiratif kandidat polisi teladan di sini

  • Jangan Keseringan Pakai Headset, Ada Efek Sampingnya!

    Jangan Keseringan Pakai Headset, Ada Efek Sampingnya!

    Jakarta –

    Seiring semakin terhubungnya masyarakat dan budaya kita melalui teknologi, penggunaan headphone pun ikut meningkat. Headphone memungkinkan orang menikmati bermacam hiburan musik, video, atau mengobrol dari mana saja dan kapan saja.

    Meskipun headphone nyaman digunakan dan kegunaannya meningkat, pertanyaan tentang keamanan penggunaannya pun muncul. Kita perlu tahu tentang tingkat suara yang aman, seberapa sering boleh menggunakannya, dan kapan harus berhenti menggunakan headphone.

    Bisa Sebabkan Hilang Pendengaran

    Suara adalah cara komunikasi penting yang juga mengarahkan kita ke lingkungan sekitar. Namun, telinga bagian dalam sangat peka terhadap keseimbangan suara yang dirasakannya.

    Dikutip dari Harvard Health Publishing, Harvard Medical School, ada ribuan sel di telinga, beberapa di antaranya memiliki struktur seperti rambut kecil yang disebut sel rambut yang bertanggung jawab untuk mentransmisikan suara dari telinga kembali ke otak, tempat ia diproses lebih lanjut.

    Suara yang berlebihan dapat menyebabkan kerusakan permanen pada sel-sel ini, yang mengganggu mekanisme transmisi suara. Kerusakan juga dapat terjadi melalui hubungan antara sel-sel rambut dan sel-sel saraf, yang dapat terganggu oleh suara yang berlebihan, bahkan jika sel-sel rambut tetap normal. Singkatnya, suara yang terlalu keras akan berbahaya.

    Seberapa Keras Suara yang Merusak?

    Centers for Disease Control and Prevention (CDC) dan badan kesehatan lainnya memiliki informasi terperinci tentang berbagai pengalaman sehari-hari dan tingkat volume, atau desibel (dB), yang terkait dengan suara keras yang merusak indra pendengaran.

    Salah satu hal penting yang perlu diperhatikan saat mempertimbangkan penggunaan headphone adalah bahwa perangkat pendengaran disetel ke volume maksimum sekitar 105 hingga 110 dB.

    Sebagai referensi, paparan tingkat suara di atas 85 dB (setara dengan mesin pemotong rumput) dapat menyebabkan kemungkinan kerusakan telinga dengan paparan lebih dari dua jam, sedangkan paparan suara 105 hingga 110 dB dapat menyebabkan kerusakan dalam lima menit.

    Suara kurang dari 70 dB tidak mungkin menyebabkan kerusakan signifikan pada telinga. Ini penting untuk diketahui, karena volume maksimum perangkat pendengaran pribadi berada di atas ambang batas terjadinya kerusakan, baik pada anak-anak maupun orang dewasa.

    Jadi, penting bagi kalian sebagai pendengar untuk menyadari bahwa sebagian besar perangkat. pada kenyataannya, dapat digunakan dengan cara yang berbahaya. Perangkat pendengaran pribadi. seharusnya nyaman bagi pendengar.

    Durasi Waktu Memakai Headset

    Selain volume, durasi paparan suara merupakan faktor penting yang berkontribusi terhadap kemungkinan kerusakan telinga. Sederhananya, suara yang lebih keras berpotensi menimbulkan kerusakan lebih besar dengan paparan yang lebih sedikit.

    Administrasi Keselamatan dan Kesehatan Kerja di Amerika Serikat (OSHA) mengamanatkan bahwa pemberi kerja harus menawarkan perlindungan pendengaran bagi karyawan dengan paparan rata-rata 85 dB selama lebih dari delapan jam.

    Penggunaan headphone pada tingkat suara yang sedikit lebih tinggi dapat menyebabkan kerusakan dalam waktu kurang dari satu jam, dan mudah untuk membayangkan mendengarkan musik dengan headphone selama satu jam atau lebih.

    Yang penting, mendengarkan pada tingkat yang nyaman seharusnya aman untuk waktu yang tidak terbatas, meskipun penting untuk menyeimbangkan durasi penggunaan dengan tingkat kenyaringan paparan suara.

    Tip Pakai Headset Aman

    Telinga kita dapat rusak akibat suara yang berlebihan, dan kombinasi dari tingkat suara yang berlebihan dan durasi paparan (lama penggunaan headset) berkontribusi terhadap potensi masalah pendengaran. Berikut adalah beberapa saran untuk kebiasaan mendengarkan menggunakan headset yang sehat.

    Sadari berapa lama kalian mendengarkan dan seberapa keras suaranyaBeristirahatlah setelah sesi mendengarkan yang lama, dan pastikan untuk mendengarkan pada tingkat yang nyamanJika akan menghadiri acara yang kemungkinan akan menimbulkan suara keras dalam waktu lama seperti konser atau acara olahraga, bawalah penyumbat telinga atau headphoneJangan ragu untuk konsultasi dengan dokter atau ahli audiologi dan otolaringologi jika memiliki masalah pendengaran.

    (rns/rns)

  • Sembuhkan Luka di Mulut dengan Gel Herbal dari Kayu Manis Buatan Dosen UMY

    Sembuhkan Luka di Mulut dengan Gel Herbal dari Kayu Manis Buatan Dosen UMY

    Sebelumnya ia mengawali proses pembuatan gel herbal itu dari identifikasi bahan baku kulit kayu manis dan keasliannya di laboratorium farmasi UGM. Setelah dipotong kecil, kayu manis diekstraksi menggunakan metode maserasi dengan pelarut etanol, ekstrak ini kemudian diformulasikan bersama CMC-Na, metilparaben, dan bahan pendukung lainnya.

    Hasil uji laboratorium menunjukkan sediaan gel dengan CMC-Na 3% memiliki tekstur kental, berwarna cokelat, beraroma khas kayu manis, dengan pH netral (sekitar pH 5), daya sebar 2,7 cm, dan daya lekat 3,26 menit yang cukup ideal untuk menempel di mukosa mulut.

    “Pengujian pada hewan uji seperti tikus menunjukkan hasil positif. Luka pada bibir tikus yang diberi gel kayu manis menunjukkan diameter luka yang lebih kecil dan penyembuhan yang lebih cepat dibanding kelompok kontrol,” ungkap Dian.

    Meski hasil laboratorium dan uji in vivo menunjukkan potensi besar, tim peneliti masih melanjutkan pengembangan sebelum produk dapat dipasarkan secara luas.

    “Tentu dibutuhkan uji klinis pada manusia untuk membuktikan keamanan dan efektivitasnya. Tapi arah pengembangan kami memang menuju ke sana, karena potensi produk ini sangat besar,” tegasnya.

    Inovasi obat luka di mulut ini sudah mendapatkan paten dari Direktorat Jenderal Kekayaan Intelektual (DJKI). Dian berharap, produk ini bisa menjadi bagian dari pemanfaatan kekayaan hayati Indonesia yang bernilai tinggi dalam dunia kesehatan, khususnya di bidang kedokteran gigi dan perawatan luka di rongga mulut.

    “Kayu manis adalah tanaman asli Indonesia, warisan nenek moyang yang sangat berharga. Semoga suatu saat bisa dimanfaatkan sebagai obat herbal berbasis ilmiah yang memberikan manfaat luas bagi masyarakat,” ujarnya.

  • Jakarta Skin Express: Ruang Aman Baru untuk Merawat Diri Sendiri

    Jakarta Skin Express: Ruang Aman Baru untuk Merawat Diri Sendiri

    Jakarta, Beritasatu.com –  Jakarta Skin Express (JSE) resmi dibuka sebagai ruang aman baru bagi masyarakat yang ingin merawat diri secara menyeluruh. Berlokasi di Jalan Mangga Besar IV/I no.33, Taman Sari, Jakarta Barat, klinik ini menawarkan berbagai layanan kecantikan wajah dan perawatan gigi yang menyasar kebutuhan kesehatan dan penampilan, baik untuk pria maupun wanita.

    Di tengah meningkatnya kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan kulit dan penampilan, kehadiran Jakarta Skin Express menjadi jawaban atas kebutuhan masyarakat modern yang menginginkan layanan estetika yang aman, profesional, dan terjangkau. Konsep klinik ini tidak hanya berfokus pada hasil akhir yang instan, tetapi juga mengedepankan pendekatan yang berkelanjutan dan bersifat edukatif bagi pasiennya.

    “Klinik kecantikan bukan hanya untuk mempercantik tampilan luar, tetapi juga membantu meningkatkan kesehatan kulit dan rasa percaya diri,” ujar Co-founder JSE Aesthetic sekaligus Hair Transplant Surgeon dr Dhea Larasasti, MARS, saat Grand Opening JSE pada Selasa (2/7/2025). 

    Ia juga menekankan bahwa setiap individu berhak merasa nyaman dengan dirinya sendiri, dan proses perawatan yang tepat dapat menjadi bagian dari perjalanan mencintai diri.  Jakarta Skin Express menyediakan berbagai layanan unggulan, mulai dari Skin Booster untuk menutrisi kulit dari dalam, Thread Lift untuk mengencangkan wajah tanpa operasi, hingga Botox dan Premium Filler untuk memperbaiki kontur wajah. 

    Bahkan tersedia juga layanan Mini Surgery bagi pasien dengan kebutuhan tindakan estetika lanjutan. Seluruh prosedur ditangani oleh tim profesional yang sudah berpengalaman, didukung teknologi terkini dan standar keamanan medis yang ketat.

    Tak hanya itu, JSE Aesthetic juga membuka layanan dental care yang terintegrasi. Mulai dari pemeriksaan rutin, penambalan gigi, scaling, veneer, hingga pemasangan kawat gigi (ortodonti). Semua perawatan dilakukan oleh dokter gigi yang memiliki keahlian dalam bidang estetika gigi, sehingga hasilnya tak hanya fungsional tapi juga memperhatikan sisi penampilan.

    Suasana klinik pun didesain sedemikian rupa agar memberikan kenyamanan dan rasa aman bagi pasien. Dengan desain interior yang modern dan pelayanan ramah, Jakarta Skin Express ingin menciptakan pengalaman yang menyenangkan sejak pasien melangkah masuk.

    Mengusung pendekatan holistik, Jakarta Skin Express dikelola oleh tim dokter spesialis kulit, estetika, dan gigi yang berkompeten. “Di sinilah peran Jakarta Skin Express menjadi sangat relevan, bukan sekadar untuk mempercantik wajah, tetapi juga untuk merawat dan menjaga kesehatan kulit secara menyeluruh,” tutup dr Dhea Larasasti.

  • Kesepakatan kerja sama Indonesia-Arab Saudi

    Kesepakatan kerja sama Indonesia-Arab Saudi

    Presiden Prabowo Subianto melakukan kunjungan kenegaraan ke Arab Saudi pada 1-3 Juli 2025 dan bertemu dengan Perdana Menteri Mohammed bin Salman Al Saud. Dalam pertemuan tersebut, kedua pemimpin menyepakati sejumlah kerja sama strategis.

    Copyright © ANTARA 2025

    Dilarang keras mengambil konten, melakukan crawling atau pengindeksan otomatis untuk AI di situs web ini tanpa izin tertulis dari Kantor Berita ANTARA.