Xcloud.id

Blog

  • Cegah Kecelakaan, Armada Mobil Tangki BBM Dilakukan Ramp Check di Masa Mudik – Halaman all

    Cegah Kecelakaan, Armada Mobil Tangki BBM Dilakukan Ramp Check di Masa Mudik – Halaman all

     

    TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA – Armada mobil tangki bahan bakar minyak (BBM) dilakukan ramp check atau inspeksi keselamatan untuk memastikan kelancaran distribusi energi saat periode Lebaran 2025.

    Sidak ramp check dilakukan pada 24–28 Maret 2025 di 6 terminal utama jalur arus mudik, yakni FT Ujung Berung, IT Balongan, IT Surabaya, IT Semarang, IT Boyolali, dan IT Tanjung Wangi, dengan target pemeriksaan acak terhadap 50 unit mobil tangki di setiap lokasi.

    VP HSSE Pertamina Patra Niaga Geri Simansyah Achsan menegaskan, inspeksi ini dilakukan sebagai langkah mitigasi untuk mencegah kecelakaan akibat kegagalan mekanis, seperti rem blong, ban tidak layak, atau kerusakan tangki angin. 

    “Mobil tangki yang tidak memenuhi standar keselamatan akan ditetapkan sebagai NO-GO dan tidak diizinkan beroperasi sebelum perbaikan serta validasi ulang. Langkah ini secara langsung mencegah potensi kecelakaan selama periode operasional Satgas RAFI 2025,” ujar Geri dikutip Jumat (28/3/2025).

    Selain menjamin kelaikan armada, kegiatan ramp check ini juga berfungsi sebagai check and balance terhadap program pre-trip inspection dan daily Inspection yang telah berjalan di setiap terminal. 

    Evaluasi dari pelaksanaan ramp check ini akan menjadi dasar untuk memperluas cakupan inspeksi ke terminal lainnya guna memastikan kepatuhan terhadap standar keselamatan operasional Pertamina Patra Niaga.

    Corporate Secretary Pertamina Patra Niaga Heppy Wulansari mengatakan, kesiapan pasokan BBM dan LPG selama masa Satgas RAFI 2025 menjadi prioritas utama perusahaan. 

    “Melalui berbagai upaya, termasuk ramp check armada mobil tangki dan inspeksi kesiapan infrastruktur ke terminal BBM, kami memastikan keandalan distribusi energi bagi masyarakat,” ujar Heppy.

    Ia menambahkan selain penguatan dari sisi aspek keamanan dan keselamatan, layanan tambahan untuk menjamin pasokan BBM dan LPG kepada masyarakat seperti SPBU Modular yang menjangkau titik-titik yang tidak tersedia SPBU, layanan Motorist untuk membantu pemudik yang membutuhkan BBM secara emergency di jalur tol serta SPBU, Agen dan Pangkalan LPG Siaga dikerahkan untuk memastikan kenyamanan mudik masyarakat.

    “Dengan kesiapan armada dan dukungan sistem yang terintegrasi, kami berupaya memberikan pelayanan terbaik bagi masyarakat, khususnya dalam menghadapi lonjakan kebutuhan energi di masa mudik lebaran,” tuturnya.

  • Transjakarta Perpanjang Jam Operasional Menuju Pelabuhan dan Stasiun Selama Arus Mudik dan Balik

    Transjakarta Perpanjang Jam Operasional Menuju Pelabuhan dan Stasiun Selama Arus Mudik dan Balik

    Transjakarta Perpanjang Jam Operasional Menuju Pelabuhan dan Stasiun Selama Arus Mudik dan Balik
    Editor
    JAKARTA, KOMPAS.com –
    PT Transportasi Jakarta (
    Transjakarta
    ) memperpanjang jam operasional Transjakarta untuk rute-rute menuju stasiun kereta api dan pelabuhan pada masa Angkutan Lebaran 1446 Hijriah, dari semula pukul 05.00- 22.00 WIB menjadi hingga pukul 23.59 WIB.
    “Kebijakan ini berlaku mulai 28 Maret 2025-30 Maret 2025 untuk
    arus mudik
    dan 2 April 2025-7 April 2025 untuk arus balik,” ujar Kepala Departemen Hubungan Masyarakat dan CSR Transjakarta Ayu Wardhani dilansir dari
    Antara
    , Jumat (28/3/2025).
    Ayu mengatakan, perpanjangan jam operasional itu diberlakukan untuk menjamin keselamatan dan kelancaran perjalanan pada masa arus mudik dan arus balik Lebaran.
    Adapun sejumlah rute ini antara lain menuju Stasiun Gambir yang dapat menggunakan layanan Transjakarta rute 1P (Senen-Blok M) dan rute 6H (Senen-Lebak Bulus).
    Lalu, menuju Stasiun Pasar Senen yang dapat menggunakan layanan Transjakarta rute 2A (Pulo Gadung-Rawa Buaya), rute 7F (Kp. Rambutan-Juanda Via Cempaka Putih), rute 1P (Senen-Blok M), rute 1R (Senen-Tanah Abang).
    Rute lainnya menuju Stasiun Pasar Senen, yakni 2P (Senen Transport Hub Dukuh Atas), rute 6H (Senen-Lebak Bulus), rute 12B (Pluit-Senen), rute 14B (Tanjung Priok-Senen Via Taman BMW), dan Koridor 14 (JIS -Senen).
    Kemudian, rute menuju stasiun kereta api transit, yakni Stasiun Manggarai yang dapat menggunakan layanan Transjakarta rute 4D (Pulo Gadung- Kuningan), rute 4B (Stasiun Manggarai-Universitas Indonesia), dan 6M (Stasiun Manggarai-Blok M).
    Lalu, menuju Stasiun Tanah Abang dapat menggunakan layanan Transjakarta rute 1H (Stasiun Tanah Abang-Stasiun Gondangdia), rute 1N (Tanah Abang-Blok M), rute 1R (Senen-Tanah Abang), rute 5M (Kampung Melayu-Tanah Abang), rute 8C (Kebayoran Lama-Tanah Abang), rute 8M (Tanah Abang-Tanjung Duren), dan rute 9D (Pasar Minggu-Tanah Abang).
    Terakhir, rute yang melintasi pelabuhan Tanjung Priok, yakni 10C (Pelabuhan Tanjung Priok-Tanjung Priok) yang difungsikan sebagai layanan shuttle (antar jemput) dari terminal Tanjung Priok menuju Pelabuhan Tanjung Priok selama masa mudik dan arus balik lebaran.
    Ayu menambahkan, Transjakarta juga membuka lima rute angkutan malam hari (AMARI) dari Terminal Pulogebang menuju terminal-terminal lain di Jakarta.
    Pembukaan rute ini mulai aktif pada 2-7 April 2025 dengan waktu operasional pukul 00.00-05.00 WIB untuk mendukung arus balik masyarakat dari kampung halaman.
    Adapun sejumlah rute dari Terminal Pulo Gebang menuju terminal lainnya, yakni EID 1 (Pulo Gebang – Senen), EID 2 (Pulo Gebang – Tanjung Priok), EID 3 (Pulo Gebang – Kampung Rambutan), EID 4 (Pulo Gebang – Pasar Minggu), dan EID 5 (Pulo Gebang – Kalideres).
    “Pelanggan juga tetap dapat menggunakan layanan Transjakarta pada koridor-koridor utama yang melayani 24 jam,” kata Ayu.
    Copyright 2008 – 2025 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All Rights Reserved.

  • Asyik! Mulai Hari Ini Terbang ke Mentawai Bisa Naik Pesawat Via Padang

    Asyik! Mulai Hari Ini Terbang ke Mentawai Bisa Naik Pesawat Via Padang

    Jakarta, CNBC Indonesia – Penerbangan perdana rute Padang – Mentawai pergi pulang (pp) dimulai pada hari ini (28/3) bertepatan di masa mudik lebaran tahun 2025. Penerbangan perdana dilayani operator penerbangan Wings Air berangkat dari Bandar Udara Mentawai, pukul 11.40 WIB dengan lama penerbangan 50 menit dan beroperasi dua kali seminggu, setiap Senin dan Jumat.

    Kepala Unit Penyelenggara Bandar Udara Mentawai, Bambang Rudi Sulaksono menyampaikan bahwa pihaknya bersyukur dengan terealisasinya penerbangan perdana Wings Air rute Padang – Mentawai pp.

    “Syukur Alhamdulillah, dengan beroperasinya penerbangan rute Padang-Mentawai pp yang dilayani operator Wings Air ini, kami dapat membantu masyarakat Mentawai baik yang berada di sini (Mentawai) maupun di perantauan dapat memiliki pilihan untuk bersilaturahmi dan berlebaran menggunakan pesawat,” kata Bambang dalam pernyataan resminya, Jumat (28/3/2025)

    “Kehadiran penerbangan ini juga membuka akses lebih luas bagi masyarakat setempat untuk kebutuhan mobilitas, kesehatan, dan perdagangan sehingga akan membawa dampak positif dalam meningkatkan kesejahteraan masyarakat di Kepulauan Mentawai,” kata Bambang.

    Bambang menambahkan bahwa Kepulauan Mentawai dikenal sebagai salah satu destinasi wisata unggulan bagi wisatawan, terutama pecinta selancar dari dalam maupun luar negeri. Selain itu, kekayaan budaya Kepulauan Mentawai, seperti seni tato tertua di dunia, juga menjadi daya tarik tersendiri bagi wisatawan.

    Pemerintah terus berkomitmen untuk meningkatkan layanan transportasi udara di berbagai wilayah Indonesia, termasuk daerah kepulauan yang masih membutuhkan aksesibilitas lebih baik. Dengan semakin berkembangnya infrastruktur dan layanan penerbangan, diharapkan masyarakat dapat menikmati mobilitas yang lebih cepat, efisien, dan terjangkau.

    Selain itu, sinergi antara regulator, operator penerbangan, pengelola bandara serta pemerintah daerah menjadi kunci utama dalam mendukung keberlanjutan rute ini. Direktorat Jenderal Perhubungan Udara akan terus melakukan evaluasi dan koordinasi dengan berbagai pihak untuk memastikan layanan penerbangan ini dapat berjalan dengan optimal, memenuhi aspek keselamatan, keamanan, dan kenyamanan penerbangan.

    “Saat ini, Bandar Udara Mentawai memiliki landas pacu berukuran 1.500 meter x 30 meter, yang mampu melayani pesawat sekelas ATR 72-600, serta terminal penumpang seluas 1.610 m², dengan kapasitas layanan hingga 53.881 penumpang per tahun,” Ucap Bambang.

    Turut hadir dalam penerbangan perdana tersebut yaitu Bupati Kepulauan Mentawai Rinto Wardana, Wakil Bupati Kepulauan Mentawai Jakob Saguruk, Ketua DPRD Mentawai Ibrani Sababalat dan jajaran Forkopimda setempat serta stake holder terkait.

    (hoi/hoi)

  • Bingung Hitung Zakat? Coba Aplikasi Duakomalima Buatan Anak Bangsa

    Bingung Hitung Zakat? Coba Aplikasi Duakomalima Buatan Anak Bangsa

    Jakarta –

    Jelang akhir Ramadan, momen menunaikan zakat menjadi waktu yang tepat bagi umat Muslim untuk menjalankan kewajiban agama sekaligus berbagi kebaikan. Namun, tak sedikit yang merasa bingung menghitung zakat yang harus dikeluarkan.

    Untuk membantu mengatasi kebingungan tersebut, kini hadir aplikasi Duakomalima, karya anak bangsa jebolan Apple Developer Academy 2024, yang siap mempermudah proses perhitungan zakat dengan cara yang praktis dan akurat lewat iPhone.

    “DuaKomaLima adalah Aplikasi yang membantu umat muslim memahami , menghitung, dan membayar zakat dengan mudah.,” kata Ibnu, Project Manager Tim IGNIS saat dihubungi detikINET.

    Dibanding aplikasi sejenis, lanjut Ibnu, Duakomalima hadir dengan pendekatan yang lebih komprehensif dan inovatif, menghadirkan solusi yang tidak hanya mempermudah perhitungan zakat, tetapi juga memberikan pengalaman yang lebih seamless bagi pengguna-baik yang baru pertama kali berzakat maupun yang sudah rutin melakukannya.

    “DuaKomaLima tidak sekadar menjadi aplikasi kalkulasi zakat, tetapi juga menjadi panduan yang memudahkan umat Muslim dalam menunaikan zakat dengan lebih terencana dan penuh kesadaran,” ujarnya.

    Kalkulator zakat Foto: IGNISFitur Duakomalima

    Ibnu menjelaskan Duakomalima dirancang dengan pendekatan yang komprehensif untuk memudahkan pengguna menunaikan zakat. Ada empat fitur utama yang dimiliki aplikasi ini:

    Kalkulator Zakat Otomatis; Cukup masukkan data pendapatan dan tabungan, aplikasi akan langsung menghitung jumlah zakat secara akurat dan rinci. Tidak perlu lagi ragu atau bingung dengan perhitungan manual.Tracker Asset: Fitur ini memungkinkan pengguna melacak aset yang dimiliki, seperti tabungan atau investasi, dan secara otomatis mendeteksi apakah harta tersebut sudah wajib dizakatkan.Opsi Pembayaran Zakat: Pengguna bisa membayar zakat melalui BAZNAS, Lembaga Amil Zakat (LAZ), atau secara mandiri dengan proses yang praktis dan terpercaya.Informasi Kontekstual: Aplikasi ini menyediakan edukasi tentang zakat dalam bentuk ringkas dan mudah dipahami, seperti ketentuan nisab, haul, serta delapan golongan penerima zakat (asnaf).Pengingat Bayar Zakat: Fitur ini akan mengingatkan pengguna untuk membayar zakat.

    Saat ini aplikasi Duakomalima baru tersedia di Apple App Store. Untuk mendownloadnya bisa klik di sini.

    Proses Pengembangan Duakomalima

    Tim pengembang Duakomalima. Foto: IGNIS

    Inspirasi utama di balik pengembangan Duakomalima berawal dari pengalaman pribadi salah satu anggota tim yang baru memasuki dunia kerja. Kebingungan dalam memahami perhitungan dan syarat zakat menjadi pemicu ide untuk menciptakan solusi yang mudah diakses dan dipahami.

    “Sebagai umat Muslim yang baru sadar akan kewajiban zakat, dia merasa kesulitan dengan perhitungan dan pemahaman tentang syarat zakat. Melihat masalah ini, kami merasa perlu untuk mencari solusi. Kami sepakat untuk mengangkat tema zakat sebagai tantangan proyek akhir kami di Apple Developer Academy,” ujar Ibnu.

    Proyek akhir di Apple Developer Academy ini kemudian diwujudkan melalui riset mendalam mengenai zakat, termasuk pemahaman akan syarat-syaratnya serta berbagai kendala yang dihadapi umat Muslim dalam menunaikan kewajiban ini.

    Riset yang dilakukan tim yang beranggotakan Ibnu, Alfadli, Dinda, Roland, Stanley dan Gilang ini mengungkap fakta menarik sekaligus memprihatinkan. Potensi zakat di Indonesia tercatat sangat besar, mencapai angka Rp 327 triliun per tahun. Namun, ironisnya, hanya sekitar 8-10% dari potensi tersebut yang berhasil terkumpul dan disalurkan.

    Survei yang melibatkan lebih dari 30 responden berusia 20-30 tahun yang baru berpenghasilan juga menunjukkan bahwa 64% di antaranya merasa kesulitan dalam menghitung zakat mereka. Temuan-temuan inilah yang semakin memantapkan tekad tim untuk mengembangkan aplikasi zakat yang dapat membantu umat Muslim menjalankan kewajiban agamanya dengan lebih mudah dan jelas.

    Tim IGNIS Foto: IGNIS

    Tim IGIS memilih platform mobile beralasan bahwa ponsel kini menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. “Kami ingin menjadikan ponsel sebagai sarana untuk meningkatkan kesadaran tentang zakat. Pengguna bisa mengaksesnya kapan saja dan di mana saja, bahkan saat waktu luang,” kata Ibnu. Dibandingkan metode tradisional, aplikasi ini menawarkan kemudahan akses, kecepatan, dan akurasi yang sulit didapat dari perhitungan manual.

    Proses pengembangan Duakomalima melalui beberapa tahapan penting, mulai dari fase ideasi untuk mengidentifikasi permasalahan, fase perumusan solusi, fase desain untuk menciptakan tampilan dan interaksi pengguna yang intuitif, hingga fase coding untuk implementasi aplikasi berbasis iOS. Seluruh tahapan pengembangan ini dilakukan dengan metodologi scrum dan mendapatkan bimbingan dari mentor Apple Developer Academy.

    Selama proses pengembangan, tantangan terbesar yang dihadapi adalah terkait desain aplikasi dan pengalaman pengguna. Tim berupaya keras untuk memastikan bahwa solusi yang ditawarkan benar-benar menjawab kebutuhan pengguna dan aplikasi mudah digunakan serta intuitif.

    “Kami ingin aplikasi ini mudah digunakan, bahkan oleh pemula. Sehingga pengguna dapat menjalankan ibadah zakat dengan lancar,” ungkap Ibnu.

    Ikut Tuntaskan Kemiskinan

    Berkolaborasi dengan Baznas Tangsel. Foto: IGNIS

    Akurasi perhitungan zakat menjadi prioritas utama dalam pengembangan Duakomalima. Untuk memastikan kesesuaian dengan aturan yang berlaku, tim pengembang secara aktif melakukan riset dan berkonsultasi dengan ahli agama serta BAZNAS Tangerang Selatan.

    “Kami ingin memastikan bahwa aplikasi ini sesuai dengan prinsip zakat yang benar dan sah secara syariah. Untuk itu, kami melakukan riset lebih dalam dengan mendatangi langsung BAZNAS Tangerang Selatan, berkomunikasi dengan komunitas syariah, berdiskusi dengan para ustad, dan menerima umpan balik dari mentor-mentor kami di Apple Developer Academy. Hal ini sangat membantu kami untuk memastikan bahwa aplikasi yang kami kembangkan tidak hanya efektif secara teknis, tetapi juga sesuai dengan ketentuan agama,” terang Ibnu.

    Duakomalima akhirnya rampung, aplikasi ini pun langsung unjuk gigi di Graduate Showcase 2024. Pun saat ini sudah tersedia di App Store, tim IGNIS punya rencana besar pada aplikasinya ini kedepannya.

    Mereka ingin menjadikan Duakomalimai sebagai platform keuangan berbasis Islam yang lebih lengkap dengan fitur seperti infaq, sedekah, hingga pengelolaan zakat melalui Lembaga Amil Zakat (LAZ) sendiri. Kolaborasi dengan Kementerian Agama juga masuk dalam radar untuk menjadikan Duakomalima sebagai platform resmi pengelolaan zakat.

    “Harapan kami, Duakomalima tidak hanya jadi alat hitung zakat, tapi juga solusi yang meningkatkan kesadaran dan praktik berzakat di masyarakat,” tutur Ibnu.

    Dengan slogan “Sisihkan Sebagian, Sejahterakan Semua”, mereka bermimpi aplikasi ini bisa membantu mengatasi masalah kemiskinan di Indonesia.

    “Seperti yang pernah dikatakan oleh salah satu ulama, jika seluruh umat Muslim menunaikan zakat dengan benar, maka kemiskinan di Indonesia bisa diminimalisir,” pungkas Ibnu.

    Halaman 2 dari 3

    Simak Video “Video Menko Imin Bicara Rencana Pembayaran Zakat Libatkan DTSEN”
    [Gambas:Video 20detik]
    (afr/afr)

  • Prabowo Ungkap Banyak Pemimpin Dunia Ingin Contoh Program MBG dari Indonesia – Page 3

    Prabowo Ungkap Banyak Pemimpin Dunia Ingin Contoh Program MBG dari Indonesia – Page 3

    Wakil Menteri Keuangan (Wamenkeu) Suahasil Nazara, mengungkapkan bahwa anggaran untuk Program Makan Bergizi Gratis (MBG) telah terealisasi sebesar Rp 710,5 miliar per 12 Maret 2025.

    “Realisasi anggaran pelaksanaan Program Makan Bergizi Gratis sampai 12 Maret 2025 pencairan anggaran sudah mencapai Rp 710,5 miliar dan sesuai laporan sudah menjangkau penerima manfaat 2 juta orang,” kata Suahasil dalam konferensi Pers APBN Kita Maret 2025, di Kantor Kementerian Keuangan, Jakarta, Kamis (13/3/2025).

    Program yang merupakan bagian dari Anggaran Pendapatan dan Belanja Negara (APBN) ini telah dialokasikan dana sebesar Rp 71 triliun dengan target penerima manfaat sebanyak 17,9 juta orang, yang terdiri dari 15,5 juta anak sekolah dan 2,4 juta ibu hamil, ibu menyusui, serta balita.

    Untuk rinciannya MBG ini mencakup berbagai kategori penerima manfaat, mulai dari siswa Pra SD, SD/MI, SMP/MTS, SMA/MA/SMK, pondok pesantren, Sekolah Luar Biasa (SLB), balita, ibu hamil, hingga ibu menyusui.

    Adapun kata Suahasil, pada tahun 2025, Presiden Indonesia telah menginstruksikan agar penerimaan manfaat program ini dapat dimaksimalkan.

    Dengan demikian, target penerima manfaat program makan bergizi gratis diharapkan mencapai 82,9 juta orang. Dalam rangka mewujudkan hal tersebut, pemerintah memperkirakan alokasi anggaran yang dibutuhkan akan meningkat menjadi Rp 171 triliun.

    “Bapak Presiden telah memberikan intruksi agar penerimaan target ini dimaksimalkan pada tahun 2025 ini supaya bisa mencapai 82,9 juta orang menerima prorgam makan bergizi gratis ini,” ujarnya.

    “Untuk itu, kebutuhan alokasi anggaran yang kita antisipasi akan menjadi Rp171 triliun, ini akan menyiapkan,” tambahnya.

  • Spesifikasi Poco F7 Pro: Punya Snapdragon 8 Gen 3 dan HyperCharge 90W – Page 3

    Spesifikasi Poco F7 Pro: Punya Snapdragon 8 Gen 3 dan HyperCharge 90W – Page 3

    Liputan6.com, Jakarta – Poco resmi meluncurkan HP terbaru mereka yakni Poco F7 dan Poco F7 Pro di pasar global. Kedua ponsel ini menawarkan spesifikasi kelas atas dengan harga yang kompetitif.

    Seperti namanya, Poco F7 Ultra merupakan varian tertinggi. Namun, spesifikasi Poco F7 Pro juga tidak kalah menarik. 

    Smartphone ini mengandalkan Snapdragon 8 Gen 3 yang terkenal akan kecepatan dan efisiensi. Ponsel ini menjanjikan performa gaming yang mulus berkat WildBoost Optimization 4.0 dan sistem pendingin LiquidCool Technology 4.0. 

    HP Poco ini dilengkapi dengan sistem IceLoop dual-channel 3D dengan pipa panas loop ekstra besar 5400mm², solusi pendinginan canggih ini mengurangi suhu SoC hingga 3°C¹º. 

    Dengan demikian, Poco F7 Pro mampu menjalankan sesi gaming, pengeditan video, dan multitasking lebih lama tanpa penurunan performa.

    Poco membekali smartphone ini dengan baterai berkapasitas 6.000mAh yang mendukung HyperCharge 90W. Yang menarik, perangkat ini juga dilengkapi teknologi pengisian daya generasi terbaru untuk meningkatkan efisiensi dan umur baterai.

    Poco F7 Pro telah dibekali chipset pengisian daya Poco Surge P3 dan chipset baterai Poco Surge G1 di F7 Pro. Kolaborasi itu menghasilkan kecepatan dan efisiensi pengisian daya yang dioptimalkan agar masa pakai baterai semakin panjang.

    Smartphone ini hadir dengan layar Flow AMOLED berukuran 6.67 inci beresolusi WQHD+. Soal fotografis, Poco F7 Pro memiliki lensa utama 50MP dan lensa ultrawide 8MP. 

    Sementara untulk kebutuhan selfie, Poco membekalinya dengan kamera depan 20MP. Smartphone ini tersedia dalam tiga pilihan warna: Hitam, Perak, dan Biru.

    Smartphone ini tersedia dalam dua varian RAM dan penyimpanan: 12GB+256GB dan 12GB+512GB. Kendati demikian, informasi soal harga Poco F7 Pro untuk pasar Indonesia belum diungkap, termasuk model yang akan dipasarkan nantinya. 

  • Video: 87 Ribu Warga Menyebrang ke Sumatera Saat Puncak Mudik

    Video: 87 Ribu Warga Menyebrang ke Sumatera Saat Puncak Mudik

    Jakarta, CNBC Indonesia –Pemerintah memperkirakan Jumat 28 Maret 2025, sebagai puncak arus mudik lebaran. Data dari posko angkutan lebaran menyajikan bahwa H-5 mencatat ada 87.845 orang yang sudah menyeberang dari Jawa ke Sumatera

    #exploring mudik
    #exploringmudik2025
    #exploringjalurmudik2025
    #exploringspbuspklu2025

  • 6 Gejala Kolesterol Tinggi yang Muncul di Kaki saat Malam Hari

    6 Gejala Kolesterol Tinggi yang Muncul di Kaki saat Malam Hari

    Jakarta –

    Kolesterol tinggi adalah suatu kondisi yang ditandai dengan meningkatnya kadar kolesterol dalam darah. Kolesterol tinggi umumnya tak memicu gejala, karenanya kerap disebut ‘silent killer’. Namun kolesterol tinggi yang tak diobati bisa berdampak pada kesehatan. Dampak kolesterol tinggi juga dapat dirasakan ke berbagai tubuh lainnya, termasuk pada kaki.

    Dikutip dari Times of India, berikut dampak kolesterol yang bisa muncul di kaki saat malam hari.

    1. Pembengkakan Kaki

    Ketika kaki atau tungkai terasa mengalami pembengkakan, bisa jadi itu berkaitan dengan kadar kolesterol yang tinggi. Kaki yang bengkak itu menunjukkan aliran darah yang tidak normal di pembuluh darah.

    Menurut penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of The American College of Cardiology tahun 2017, pasien dengan kolesterol yang tinggi memiliki faktor risiko yang signifikan, yakni pembengkakan pada kaki atau tungkai.

    2. Kaki Dingin

    Kaki yang dingin dapat menjadi tanda sirkulasi yang buruk karena kadar kolesterol yang tinggi. Kondisi ini menyebabkan terbentuknya dinding arteri yang dikenal sebagai kolesterol jahat.

    Kondisi ini dapat mengurangi aliran darah, yang menunjukkan bahwa darah hangat yang bersirkulasi berkurang, yang menyebabkan rasa dingin, yang dapat terasa pada malam hari.

    Seiring berjalannya waktu, kondisi ini dapat menyebabkan kerusakan saraf. Menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Vascular Surgery, para peneliti menemukan bahwa individu dengan kolesterol tinggi sering melaporkan gejala seperti kaki dingin, nyeri kaki, dan kram.

    3. Varises pada Kaki

    Varises adalah pembuluh darah yang terpelintir di kaki, yang tampak hitam, biru, atau ungu tua. Kondisi ini sering terjadi saat vena membesar karena katup ujung yang lemah.

    Kondisi ini menyebabkan ketidaknyamanan, nyeri, dan banyak masalah serius, seperti bekuan darah atau tukak. Menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam The American Journal of Surgery, pasien dengan varises sering mengalami peningkatan gejala di malam hari, termasuk nyeri dan pembengkakan.

    4. Kesemutan pada Kaki

    Rasa kesemutan pada kaki yang sering terjadi di malam hari dapat menjadi salah satu tanda kolesterol tinggi. Hal itu karena sirkulasi darah yang buruk dan mempengaruhi sistem saraf.

    Nyeri kaki, kram, dan mati rasa adalah tanda-tanda sirkulasi darah yang buruk yang terjadi pada pembuluh darah.

    Ketika aliran darah tersumbat, saraf mungkin tidak menerima nutrisi atau oksigen. Kondisi itu yang dapat membuat seseorang sulit merasakan nyeri atau sensi di kaki.

    Menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam British Medical Journal, penelitian tersebut meneliti efek mati rasa pada pasien dengan kadar kolesterol tinggi.

    5. Perubahan Kulit

    Salah satu tanda kolesterol tinggi pada kaki yang terjadi di malam hari adalah adanya perubahan warna kulit. Itu terjadi karena sirkulasi darah yang buruk.

    Kondisi tersebut membatasi pengangkutan darah dan nutrisi ke pembuluh darah. Menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Circulation, pasien dengan kolesterol tinggi menunjukkan perubahan kulit yang signifikan.

    6. Kram Kaki

    Kram kaki yang parah saat tidur merupakan gejala umum lain dari kadar kolesterol tinggi yang merusak arteri di tungkai bawah. Kram atau kejang sebagian besar terasa di tumit, telapak kaki, atau jari-jari kaki.

    Kondisi ini memburuk di malam hari saat tidur. Untuk meredakannya, bisa dengan menggantung kaki di atas tempat tidur atau duduk. Hal ini membantu darah mengalir ke bawah karena gaya gravitasi.

    (sao/suc)

  • Anak Muda Wajib Tahu! Ini Dia Paket Internet yang Bisa Kamu Atur Sesuka Hati – Page 3

    Anak Muda Wajib Tahu! Ini Dia Paket Internet yang Bisa Kamu Atur Sesuka Hati – Page 3

    Liputan6.com, Jakarta Kebutuhan internet anak muda saat ini sangat beragam dan seakan tak pernah bosan untuk menjelajahi dunia online. Mulai dari bersosialisasi di media sosial, bermain game online, nonton streaming, hingga mengerjakan tugas atau kerja remote. Setiap aktivitas membutuhkan kuota internet yang berbeda, dan seringkali pemakaian tidak seimbang. 

    Misalnya, kuota cepat habis untuk main game atau streaming, sementara kuota untuk media sosial atau browsing masih tersisa banyak. Hal ini tentu saja membuat pengalaman internet menjadi kurang efisien dan cenderung mubazir. Namun, sekarang kamu nggak perlu khawatir. Ada Paket Suka-Suka dari AXIS yang bisa menjadi jawaban atas keluh kesah kamu.

    Paket Suka-Suka dari AXIS

    Paket Suka-Suka adalah paket internet dari AXIS, yang memudahkan pengguna untuk membuat paket internetnya sendiri. Mau kuota untuk apa aja, tinggal pilih. Dengan paket ini pengguna jadi bebas banget mengatur alokasi kuota internet dan berasa sultan deh.

    1. Rekomendasi Paket Suka-Suka Sesuai Persona Kamu

    Paket Suka-Suka menawarkan pilihan persona untuk bisa dapetin rekomendasi paket internet yang pas. Misalnya Drakor Chingu, buat kamu yang sering streaming film dan series. Ada juga Si GGWP, buat penyuka game mobile, siang-malam bisa lebih leluasa main game. 

    Selain itu, masih ada persona Si Sosmedholic, Pasukan FYP dan Si Stream Lovers. Masa aktif Paket Suka-Suka tersedia mulai dari 3 hari, 7 hari, 15 hari, hingga 30 hari. Dengan kuota utama mulai 3,5 GB sampai 102 GB loh. Kamu tinggal pilih suka-suka.

    2. Suka-Suka Tambahin Kuota Pelengkap

    Setelah memilih besaran kuota utama paket internet, kamu tinggal atur kuota pelengkapnya sesuai kebutuhan. Mau nonton drakor sampai fyp-an di TikTok, suka-suka kamu deh.

    Ada bermacam-macam kuota pelengkap di Paket Suka-Suka ini. Minimal pilih 1 aja dan maksimalnya sampai 7 kuota pelengkap. Kuota pelengkap yang bisa kamu pilih yaitu kuota Chat, kuota Sosmed, Kuota Games, Kuota Video, Kuota Conference, kuota komik dan kuota Malam. Asyik banget, kan.

    Selain itu, kamu juga bisa memilih single kuota app seperti kuota Whatsapp, Facebook, Tiktok, Instagram, Youtube, Viu, Netflix, Free Fire, Mobile Legends, Zoom, Webtoon. Kamu bisa memilih sampai maksimal 3 kuota pelengkap single app kuota.

    3. Suka-Suka Bikin Nama Paket Sendiri

    Nggak perlu repot mengulang bikin paket lagi. Tinggal kasih nama paket sesuai keinginan kamu dan aktivasi lagi paket yang sudah ada di history. Hemat waktu dan nggak bikin repot deh.

    Keuntungan lain dari Paket Suka-Suka ini adalah kamu bisa beli paket ini lebih dari 1 kali. Sistemnya begini, kalau kamu beli Paket Suka-Suka dengan masa aktif sama, maka paketmu bakal terakumulasi dan masa aktifnya mengikuti pembelian paket yang terakhir. Tapi, kalau kamu beli paket yang masa aktifnya berbeda, maka paket kamu akan berlaku masing-masing, dan berjalan dengan masa aktif sendiri-sendiri.

    Cara Daftar Paket Suka-Suka

    Metode pembayaran Paket Suka-Suka praktis banget, kamu bisa membayarnya dengan menggunakan pulsa. Buruan daftar dan nikmati Paket Suka-Suka. Cukup pakai aplikasi AXISNet aja, kamu sudah bisa langsung daftar paket, dari mana pun dan kapan pun.

    Buka Aplikasi AXISNet
    Pilih menu ‘Paket Suka-Suka’
    ”Pilih ‘Bikin Paket Sendiri’ atau ‘Rekomendasi Paket’
    Pilih durasi dan jumlah kuota paket utama berisi internet 2G/3G/4G
    Pilih tipe kuota pelengkap & jumlahnya
    Tambah kuota pelengkap atau selesaikan aktivasi paket

    Buat yang belum punya aplikasi AXISnet, tinggal download di di Google Play atau App Store. 

    Informasi lebih lanjut AXIS dan syarat & ketentuan Paket Suka-Suka kunjungi https://www.axis.co.id/paket-suka-suka.

     

    (*)

  • Cerita Aan Saat Terima Bansos dari Siswa Setukpa Lemdiklat Polri Sukabumi

    Cerita Aan Saat Terima Bansos dari Siswa Setukpa Lemdiklat Polri Sukabumi

    Liputan6.com, Sukabumi – Siswa Sekolah Pembentukan Perwira (Setukpa) Lemdiklat Polri Angkatan 54 Tahun 2025 Gelombang 1 menggelar kegiatan bakti sosial dengan menyalurkan bantuan sosial (bansos) kepada masyarakat di Kota dan Kabupaten Sukabumi. 

    Kegiatan ini dipusatkan di Kantor Kelurahan Cisarua, Kecamatan Cikole, Kota Sukabumi, dan di kantor Desa Cidadap, Kecamatan Simpenan Kabupaten Sukabumi, pada Sabtu (22/3/2025).

    Salah seorang warga, Aan (60), mengungkapkan rasa terima kasihnya atas bantuan sosial yang diberikan. Seraya menahan tangis, ia pun mengucapkan harapan kebaikan yang sama kepada pihak kepolisian. “Sembako, kue, sama mie, ya alhamdulillah, jazakallah, terima kasih banyak, mudah-mudahan diganti lagi rezekinya lebih dari ini panjang umur banyak rezeki mudah mudahan rezekinya selalu dibesarkan untuk pak polisi, bapak kepala polisi, senang banget, iya membantu,” ujar Aan.

    Aan juga mengeluhkan kondisi harga sembako yang tinggi, terutama beras. Ia tinggal bersama cucu, anak, dan suaminya yang berjumlah 4 orang. Ia menuturkan bahwa bantuan ini sangat membantu meringankan beban hidupnya. Terlebih di tengah kondisi suaminya yang sedang sakit. “Iya mahal banget khususnya beras, beras 1 kg itu ada yang Rp18 ribu ada yang Rp20 ribu, iya alhamdulillah terbantu. Tinggal sama cucu sama anak suami, 4 orang, sehari seliter setengah, kalau puasa ini pada makan kalau sehari-hari mah lebih cuman makan doang, enggak jajan apa-apa, ada yang satu kan enggak kerja,” ungkapnya.