Xcloud.id

Blog

  • Jalan Basoka Raya Joglo Berlubang, Warga: Banyak Pengendara Terjatuh Megapolitan 7 April 2025

    Jalan Basoka Raya Joglo Berlubang, Warga: Banyak Pengendara Terjatuh Megapolitan 7 April 2025

    Jalan Basoka Raya Joglo Berlubang, Warga: Banyak Pengendara Terjatuh
    Tim Redaksi
    JAKARTA, KOMPAS.com –
    Jalan Basoka Raya
    , Joglo,
    Jakarta Barat
    , berlubang membuat banyak pengendara yang melintas terjatuh.
    “Lubang ini sudah lama, banyak yang jatuh,” ucap salah satu warga bernama Ujang (45) saat diwawancarai di lokasi, Senin (7/4/2025).
    Jalan tersebut, kata Ujang, sudah berlubang sejak lima bulan lalu.
    Awalnya, lubang itu kecil, namun karena Jalan Basoka Raya kerap terendam banjir, maka aspal jalanan tersebut pun terkelupas dan menyebabkan lubang semakin besar.
    Lubang tersebut akan semakin berbahaya untuk pengendara apabila Jalan Basoka Raya tengah terendam banjir.
    “Apalagi tadi, banyak air (banjir) penuh, banyak yang tidak kelihatan, jatuh orang. Enak-enak bawa motor, tiba-tiba jatuh,” tambah Ujang.
    Pengamatan Kompas.com di lokasi, lubang di jalan tersebut memang tidak terlalu dalam.
    Namun, tetap saja lubang tersebut berpotensi membuat kendaraan yang melintas oleng dan terjatuh.
    Di sisi lain, jalan berlubang itu juga masih digenangi air berwarna cokelat bekas banjir.
    Sejak lima bulan lalu, kata Ujang, jalan berlubang tersebut belum juga diperbaiki.
    Oleh karena itu, ia berharap agar jalanan berlubang itu bisa segera diperbaiki.
    Copyright 2008 – 2025 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All Rights Reserved.

  • 19 Ribuan Pemudik Kembali ke Jakarta Melalui Stasiun Pasar Senen, Didominasi Asal Yogyakarta – Halaman all

    19 Ribuan Pemudik Kembali ke Jakarta Melalui Stasiun Pasar Senen, Didominasi Asal Yogyakarta – Halaman all

    TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA – Arus mudik lebaran 2025 masih terus berlangsung di Stasiun Pasar Senen, Jakarta Pusat.

    PT KAI Daop 1 Jakarta mencatat ada 19.581 pemudik yang telah kembali ke Jakarta melalui stasiun ini pada H+7 Lebaran 2025.

    “Untuk kedatangan di Pasar Senen sementara terpantau 19.581 terdiri dari 42 perjalanan kereta api termasuk kereta api tambahan,” ujar Manajer Humas KAI Daop 1 Jakarta, Ixfan Hendriwintoko, Senin (7/4/2025).

    Ixfan mengatakan jika jumlah penumpang yang kembali ke Jakarta didominasi pemudik dari Yogyakarta, tepatnya Stasiun Lempuyangan.

    Setelahnya, para pemudik lainnya berasal dari Stasiun Kutoarjo Jawa Tengah, Stasiun Purwokerto Jawa Tengah.

    “Kalau dari Pasar Senen ini paling banyak Lempuyangan, kemudian Kutoharjo, Purwokerto, dan Surabaya,” ungkap Ixfan.

    Sementara itu, untuk Stasiun Gambir, PT KAI Daop 1 mencatat jumlah pemudik yang kembali ke Jakarta ada sebanyak 16.639 penumpang.

    “Kemudian kedatangan di Gambir sebanyak 16.639. Jadi selebihnya ada datang di stasiun-stasiun wilayah daop satu lainnya,” kata Ixfan.

    Lebih lanjut, Ixfan mengimbau untuk penumpang untuk memerhatikan barang bawaan dan keselamatan ketika ingin berangkat atau turun di stasiun.

    “Perhatikan juga barang bawaan yang dibawa jangan sampai ada yang tertinggal. Khusus putra-putri yang di bawah umur tetap dalam genggaman jangan sampai terpisahkan,” kata Ixfan. 

    “Kemudian untuk arus keluar kami minta untuk antre karena potensi masa puncak arus balik pintu keluar mungkin akan terjadi kepadatan,” pungkasnya. 

     

  • Mudik 2025 paling lancar karena kemacetan turun drastis

    Mudik 2025 paling lancar karena kemacetan turun drastis

    Ketua Komisi III Dewan Perwakilan Rakyat (DPR) RI Habiburokhman. (ANTARA/HO-Komisi III DPR RI)

    Habiburokhman: Mudik 2025 paling lancar karena kemacetan turun drastis
    Dalam Negeri   
    Editor: Novelia Tri Ananda   
    Senin, 07 April 2025 – 14:39 WIB

    Elshinta.com – Ketua Komisi III DPR RI Habiburokhman menjelaskan terkait pernyataannya soal mudik 2025 paling lancar,  hal itu berdasarkan kondisi kemacetan yang turun drastis dibandingkan tahun-tahun sebelumnya. Dia mengatakan bahwa naik turunnya jumlah pemudik merupakan fenomena yang biasa di setiap tahunnya. Namun,  kemacetan tahun ini berkurang karena adanya pengaturan lalu lintas yang luar biasa oleh para petugas di lapangan.

    “Jadi kita jangan nafikan, jangan abaikan kerja keras orang-orang yang melancarkan arus mudik kali ini,” kata Habiburokhman dalam keterangannya yang diterima di Jakarta, Senin.

    Dia menyampaikan hal itu guna menanggapi banyaknya kritikan terhadapnya terkait pernyataan mudik 2025 paling lancar. Menurut dia, perbedaan pendapat merupakan hal yang wajar. Dia pun mengungkapkan bahwa mudik 2025 paling lancar, salah satunya berdasarkan pengamatannya pada arus lalu lintas penyeberangan di Pelabuhan Merak. Biasanya, kata dia, kemacetan yang terjadi di pelabuhan itu bisa memakan waktu hingga 8-9 jam.

    “Kemarin itu nggak antre sama sekali teman-teman. Bukan hanya saya, sebagian besar pemudik nggak ngantri sampai 8 jam, mungkin paling 1 jam nunggu kapal,” kata ketua komisi yang membidangi sektor penegakan hukum itu.

    Menurut dia, PT Angkutan Sungai, Danau, dan Penyeberangan (ASDP) Indonesia Ferry bahkan membuat kebijakan yang sebetulnya secara ekonomi merugikan, karena menghilangkan kapal eksekutif di hari-hari puncak mudik. Hal itu, dilakukan demi kelancaran arus mudik.

    “Orang-orang kecil juga di ASDP, di kepolisian yang tugas mengatur mudik 3-4 hari tidak pulang ke rumah. Itu juga harus kita hargai,” kata dia.

    Sebelumnya pada Selasa (1/4), dia mengatakan bahwa arus mudik tahun 2025 menjadi salah satu yang paling lancar sejak tahun 2000, saat meninjau arus mudik di Pelabuhan Merak, Banten. Ia mengungkapkan bahwa kelancaran tidak hanya terjadi di Pelabuhan Merak, tetapi juga di wilayah Banten dan seluruh Indonesia.

    Sumber : Antara

  • Menko Airlangga Ungkap ASEAN Bakal Dorong TIFA untuk Negosiasi Tarif Impor Trump – Halaman all

    Menko Airlangga Ungkap ASEAN Bakal Dorong TIFA untuk Negosiasi Tarif Impor Trump – Halaman all

     

    TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA – Indonesia akan bertemu dengan perwakilan negara-negara ASEAN dalam waktu dekat untuk membahas penerapan tarif impor baru oleh Presiden Amerika Serikat Donald Trump.

    Menteri Koordinator Bidang Perekonomian Airlangga Hartarto, menyebut pertemuan yang akan dilakukan untuk menyelaraskan sikap pemimpin ASEAN terhadap penerapan tarif Trump.

    “Mengkalibrasi sikap bersama ASEAN. Pak Menteri Perdagangan akan bertemu tanggal 10, dimana ASEAN akan mengutamakan negosiasi,” ungkap Airlangga dalam Konferensi Pers di Kantor Kemenko Perekonomian, Jakarta, Senin (7/4/2025).

    Sebelumnya, Airlangga telah berkomunikasi dengan para pemimpin negara ASEAN juga akan mendorong penerapan Perjanjian Kerangka Kerja Perdagangan dan Investasi atau Trade and Investment Framework Agreement (TIFA) untuk mengatasi tarif impor yang diterapkan Trump.

    “TIFA sendiri secara bilateral ditandatangani tahun 96 dan banyak isunya sudah tidak relevan lagi, sehingga kita akan mendorong berbagai kebijakan itu masuk dalam TIFA,” jelas Airlangga.

    Indonesia sendiri telah lebih dulu membahas kerja sama perdagangan dan investasi melalui TIFA dengan Amerika Serikat di tahun 1996. 

    Sedangkan Filipina memulai perjanjian perdagangan dengan AS berdasarkan TIFA sejak tahun 1989. Dengan menggunakan background TIFA, pembahasan tarif impor Trump diharapkan bisa sesuai harapan negara-negara ASEAN.

    Indonesia sendiri disebut Airlangga tidak akan mengambil arah kebijakan yang sama seperti Vietnam, yaitu meniadakan tarif impor untuk barang dari Amerika.

    “Kita akan mengambil jalur negosiasi. Jadi jalurnya yang kita samakan dengan negara lain. Kemudian mekanisme, sifatnya kita samakan. Ada beberapa yang sedang dikaji,” katanya.

  • Wamenlu Sebut Negosiasi Kebijakan Tarif Trump dengan AS Bakal Berlangsung Panjang

    Wamenlu Sebut Negosiasi Kebijakan Tarif Trump dengan AS Bakal Berlangsung Panjang

    Bisnis.com, JAKARTA – Pemerintah RI mengaku bakal menempuh proses yang panjang dalam bernegosiasi dengan pemerintahan Presiden Amerika Serikat (AS) Donald Trump untuk menurunkan tarif impor.

    Wakil Menteri Luar Negeri (Wamenlu) Arif Havas Oegroseno menjelaskan, setiap perundingan sejatinya selalu merupakan proses yang panjang. Sebagai diplomat karier, dia mengaku berpengalaman memimpin sejumlah perundingan yang sampai dengan saat ini belum mencapai kesepakatan. 

    “Perundingan selalu panjang,” ujarnya kepada wartawan saat ditemui di Kantor Kemenko Perekonomian, Jakarta, Senin (7/4/2025). 

    Arif mengaku tak tahu apabila negosiasi yang akan dilakukan delegasi pemerintah RI ke Departemen Perdagangan AS bakal memakan waktu yang lama atau sebentar. Dia menyebut semuanya tergantung dengan tawaran apa yang diajukan oleh RI ke AS untuk menurunkan tarif impor sebesar 32% itu. 

    “Tergantung dari offer kita apa yang disepakati oleh Pak Presiden, elemenya apa, kemudian kita kirim ke mereka. Kalau kita dengar mereka bicaranya gimana, kan ini semua berproses dalam waktu yang cukup cepat. Jadi sulit bahwa merediksi seperti itu,” paparnya.

    Arif menjelaskan, perlu ada kepastian atas apa yang bakal disepakati oleh kedua negara untuk melihat seberapa besar daya tawar Indonesia untuk bernegosiasi dengan Negara Paman Sam itu. 

    Mantan Duta Besar Jerman itu menyebut pemerintah Indonesia akan mengirim delegasi level tinggi untuk berunding dengan Departemen Perdagangan AS, yang dipimpin oleh Menko Perekonomian. 

    “Kita bisa lihat dulu apa yang disepakati oleh high level kita, Pak Presiden sama Pak Menko. Dari situ nanti kan bisa disampaikan kepada mereka baru kita bisa cek optimis atau optimis,” terangnya. 

    Di sisi lain, Arif mengaku pihaknya tidak khawatir atas faktor-faktor lain yang dianggap berpotensi memengaruhi kelancaran proses negosiasi dengan AS. Contohnya, keanggotaan Indonesia di dalam BRICS. 

    “Enggak ada [kekhawatiran],” ungkapnya. 

    Seperti diketahui, negara-negara BRICS turut diganjar tarif impor timbal balik atau resiprokal. Tarif itu lebih tinggi dari basis 10% untuk semua negara dan dialamatkan untuk negara-negara yang dianggap memiliki hambatan perdagangan yang tinggi dengan AS. 

    Negara-negara anggotanya seperti China diganjar tarif impor sebesar 34%, India 26% dan Afrika Selatan 30%. Sementara itu, Brasil hanya diganjar tarif dasar 10%, bahkan Rusia lolos dengan tarif impor 0%. 

    Adapun Presiden Prabowo Subianto juga sudah memastikan pemerintahannya telah siap untuk menghadapi negosiasi dengan AS  terkait tarif impor yang diterapkan Presiden Donald Trump. 

    Hal ini disampaikannya saat menghadiri agenda penyerapan pengadaan gabah perum Bulog di Desa Randegan Wetan, Kecamatan Jatitujuh, Kabupaten Majalengka, Jawa Barat, Senin (7/4/2025).

    “Ya kami [pemerintah] akan hadapi dengan baik,” ujar Prabowo.

    Prabowo menegaskan bahwa Indonesia akan mengambil langkah diplomatik yang matang dan penuh kehati-hatian dalam menghadapi kebijakan tarif yang diberlakukan oleh pemerintah AS, yang berpotensi memengaruhi perdagangan antara kedua negara.

    Meskipun belum merinci detail dari strategi negosiasi yang akan dijalankan, tetapi Prabowo memastikan bahwa Indonesia akan berusaha menjaga hubungan baik dan mengupayakan kesepakatan yang adil bagi kedua pihak. 

    “Kita tenang, kita punya kekuatan dan kita akan berunding,” imbuhnya.

  • Murdaya Poo Meninggal karena Kanker, Begini Cegah Komplikasinya

    Murdaya Poo Meninggal karena Kanker, Begini Cegah Komplikasinya

    Jakarta, Beritasatu.com – Pemilik Pondok Indah Mall (PIM) Murdaya Widyawimarta atau lebih dikenal dengan Murdaya Poo, meninggal dunia pada usia 84 tahun, Senin (7/4/2025) sekitar pukul 13.57 waktu Singapura. Ia tutup usia setelah berjuang melawan komplikasi akibat kanker yang telah dideritanya selama dua tahun terakhir.

    Kanker merupakan penyakit kronis yang dapat menimbulkan berbagai komplikasi, baik yang berasal dari pertumbuhan sel kanker itu sendiri maupun dari efek samping pengobatannya.

    Komplikasi ini dapat memengaruhi kualitas hidup penderita, memperparah kondisi kesehatan, dan bahkan mengancam keselamatan jiwa jika tidak ditangani dengan tepat. Oleh karena itu, penting untuk memahami apa saja komplikasi yang bisa timbul akibat kanker serta bagaimana cara mencegahnya sejak dini.

    Komplikasi yang Sering Terjadi Akibat Kanker

    1. Nyeri kronis

    Sel kanker yang tumbuh dan menyebar dapat menekan saraf atau organ tertentu, menyebabkan rasa nyeri yang terus-menerus dan sulit dikendalikan.

    2. Infeksi

    Sistem kekebalan tubuh penderita kanker biasanya menurun, baik akibat penyakitnya maupun karena efek kemoterapi atau radioterapi. Kondisi ini membuat tubuh lebih rentan terhadap infeksi.

    3. Kelelahan berat

    Banyak pasien kanker mengalami kelelahan hebat, yang bukan hanya karena kurang tidur atau aktivitas fisik, tetapi akibat metabolisme tubuh yang terganggu oleh kanker.

    4. Malnutrisi dan penurunan berat badan

    Sel kanker bisa memengaruhi kemampuan tubuh untuk menyerap nutrisi. Efek samping pengobatan seperti mual dan muntah juga bisa menurunkan nafsu makan.

    5. Gangguan pernapasan

    Jika kanker menyebar ke paru-paru atau saluran pernapasan, pasien dapat mengalami sesak napas atau batuk kronis.

    6. Masalah psikologis

    Pasien kanker rentan mengalami depresi, kecemasan, atau stres berat akibat diagnosis dan proses pengobatan yang panjang.

    7. Perdarahan dan gangguan pembekuan darah

    Beberapa jenis kanker atau obat-obatan tertentu dapat mengganggu kemampuan darah untuk membeku dengan normal, sehingga meningkatkan risiko perdarahan.

    8. Gangguan fungsi organ

    Kanker yang menyerang organ vital seperti hati, ginjal, atau otak dapat menyebabkan kegagalan fungsi organ.

    Cara Mencegah Komplikasi Akibat KankerDeteksi dini dan pemeriksaan rutin

    Melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala dapat membantu mendeteksi kanker sejak dini, sehingga komplikasi serius bisa dicegah atau diminimalkan.

    Menjalani pengobatan sesuai anjuran medis

    Patuh terhadap jadwal pengobatan yang diberikan dokter sangat penting untuk mengendalikan pertumbuhan kanker dan mencegah penyebaran yang bisa menimbulkan komplikasi.

    Mengonsumsi makanan bergizi seimbang, memperbanyak sayur dan buah, serta cukup asupan cairan dapat membantu menjaga daya tahan tubuh.

    Istirahat cukup dan kelola stres

    Istirahat yang cukup dan teknik relaksasi seperti meditasi atau terapi psikologis dapat membantu meningkatkan kesehatan mental dan fisik.

    Hindari paparan zat berbahaya

    Hindari merokok, konsumsi alkohol berlebihan, atau paparan bahan kimia yang bisa memperburuk kondisi pasien kanker.

    Penderita kanker disarankan menjaga kebersihan diri dan lingkungan, serta mendapatkan vaksinasi (seperti vaksin flu) untuk mencegah infeksi.

    Berolahraga ringan secara teratur, sesuai kemampuan tubuh, dapat membantu menjaga kebugaran dan mengurangi kelelahan.

    Kepergian Murdaya Poo akibat komplikasi kanker menjadi pengingat pentingnya kewaspadaan terhadap penyakit ini. Meski kanker merupakan penyakit serius, berbagai komplikasi yang menyertainya sebenarnya dapat dicegah dengan deteksi dini, pengobatan yang tepat, serta gaya hidup sehat.

  • ASN Jakarta Diperbolehkan WFA hingga 8 April untuk Urai Kepadatan Arus Balik Lebaran Megapolitan 7 April 2025

    ASN Jakarta Diperbolehkan WFA hingga 8 April untuk Urai Kepadatan Arus Balik Lebaran Megapolitan 7 April 2025

    ASN Jakarta Diperbolehkan WFA hingga 8 April untuk Urai Kepadatan Arus Balik Lebaran
    Tim Redaksi
    JAKARTA, KOMPAS.com –
    Aparatur Sipil Negara (ASN) di lingkungan Pemerintah Provinsi (Pemprov) Jakarta diperbolehkan menjalankan sistem kerja dari rumah atau
    Work From Anywhere
    (
    WFA
    ) hingga 8 April 2025.
    Kebijakan ini diterapkan untuk mendukung kelancaran arus balik Lebaran dan mengurai potensi kemacetan di Jakarta.
    “Besok (8 April) boleh WFA, sesuai peraturan Kemendagri untuk mengurai kepadatan,” ujar Staf Khusus Gubernur dan Wakil Gubernur Jakarta Bidang Komunikasi Publik, Chico Hakim saat dihubungi
    Kompas.com
    , Senin (7/4/2025).
    Kebijakan tersebut merupakan tindak lanjut dari Surat Edaran Menteri PAN-RB Nomor 3 Tahun 2025 tentang Penyesuaian Sistem Kerja ASN selama masa arus mudik dan balik Lebaran.
    Dalam surat edaran tersebut, ASN diberi kelonggaran untuk bekerja dari rumah pada 8 April 2025.
    Dengan demikian, ASN di lingkungan Pemprov Jakarta akan kembali bekerja secara normal dari kantor mulai 9 April 2025.
    Meskipun diberi kelonggaran WFA, pengawasan terhadap pelaksanaan kerja dari rumah tetap dilakukan secara ketat.
    ASN yang menjalankan tugas dari rumah wajib mengisi daftar hadir secara elektronik serta menyampaikan laporan pekerjaan secara berkala kepada atasan langsung.
    “Kita ikuti aturan MenPAN-RB dan Mendagri terkait sanksi-sanksi,” tambah Chico.
    Pemprov Jakarta juga berharap agar tidak ada ASN yang terlambat masuk kerja pada hari pertama masuk kantor lantaran masa libur Lebaran tahun ini sudah cukup panjang.
    “Pemprov Jakarta berharap tidak ada ASN yang terlambat masuk, menilai liburnya sudah cukup panjang,” ungkap Chico
    Sebelumnya,, Gubernur Jakarta Pramono Anung telah menetapkan kebijakan WFA bagi ASN menjelang Lebaran sejak Senin, 24 Maret 2025.
    “Jadi itu kan memang sudah diputuskan mulai dengan tanggal besok ya 24 dan kami akan melakukan (WFA),” ujar Gubernur Jakarta Pramono Anung saat ditemui di Balai Kota Jakarta, Minggu (23/5/2025).
    Namun, kebijakan ini tidak berlaku bagi ASN yang memberikan pelayanan publik secara langsung.
    “Tetapi untuk yang memberikan pelayanan publik langsung tentunya tidak bisa, tetap harus bekerja secara ini, tetapi di luar itu kami persilakan kalau mau pulang kampung, bekerja di jalan juga boleh,” ungkap Pramono.
    Copyright 2008 – 2025 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All Rights Reserved.

  • 6 Camilan Sehat yang Baik untuk Diet, Bantu Turunkan Berat Badan

    6 Camilan Sehat yang Baik untuk Diet, Bantu Turunkan Berat Badan

    Jakarta –

    Tidak sedikit yang sepenuhnya menghindari camilan saat diet demi memastikan proses diet atau penurunan berat badan berjalan lancar.

    Faktanya, mengonsumsi camilan justru dapat mendukung proses penurunan berat badan, dengan catatan tetap memerhatikan jenis juga porsi camilan yang dikonsumsi.

    Camilan sehat yang kaya akan nutrisi, seperti serat dan protein, dapat membantu meningkatkan rasa kenyang dan menekan nafsu lapar. Kedua hal ini sangat penting dalam proses pengelolaan berat badan.

    Tak hanya itu, banyak camilan sehat mengandung vitamin dan mineral yang dibutuhkan untuk tubuh tetap sehat dan bugar saat sedang melakukan diet.

    Lantas, apa saja camilan sehat yang dapat menunjang proses penurunan berat badan tersebut? Dikutip dari Healthline, berikut daftarnya.

    1. Apel dan Selai Kacang

    Selai kacang mengandung seluruh nutrisi yang dapat meningkatkan rasa kenyang, seperti lemak sehat, protein nabati, dan serat. Di sisi lain, apel merupakan salah satu buah dengan kandungan serat tinggi.

    Kombinasi apel dan selai kacang menghasilkan camilan yang renyah dan creamy. Namun perlu diingat, pilihlah selai kacang yang tidak mengandung gula tambahan.

    2. Greek Yogurt dan Buah Beri

    Greek yogurt mengandung protein yang sangat tinggi. Di sisi lain, buah beri (blackberry, blueberry, stroberi) merupakan salah satu sumber antioksidan terbaik.

    Kombinasi keduanya tidak hanya menghasilkan camilan yang penuh rasa, tapi juga kaya akan beragam nutrisi yang dapat mendukung penurunan berat badan.

    3. Kacang-kacangan

    Kacang-kacangan merupakan camilan penuh nutrisi yang ideal saat sedang diet. Sebab, kacang-kacangan menyediakan asupan protein, serat, dan lemak sehat yang seimbang.

    Sejumlah studi menunjukkan konsumsi kacang-kacangan dapat membantu menurunkan berat badan. Namun jangan mengonsumsi kacang-kacangan dalam jumlah banyak karena bisa meningkatkan asupan kalori harian.

    4. Coklat Hitam dan Almond

    Coklat hitam dan almond merupakan kombinasi yang ideal. Coklat hitam mengandung antioksidan, sementara almond kaya akan lemak sehat yang mengenyangkan.

    Cobalah mencampurkan beberapa keping coklat hitam dengan segenggam almond untuk menikmati camilan yang kaya akan nutrisi.

    5. Puding Chia

    Biji chia mengandung serat, asam lemak omega-3, dan protein nabati yang dapat menunjang penurunan berat badan. Ketika direndam dalam air, biji chia dapat berubah seperti jeli sehingga cocok dijadikan bahan untuk puding.

    Untuk memperkaya rasa, cobalah padukan puding chia dengan aneka buah-buahan.

    6. Telur Rebus

    Camilan sehat untuk diet tidak selalu ribet. Sesimpel telur rebus saja sudah bisa menjadi camilan untuk menunjang penurunan berat badan.

    Kandungan protein tinggi pada telur juga membuat makanan ini sangat mengenyangkan. Selain itu, telur juga kaya akan nutrisi penting lain, seperti vitamin D, folat, dan kolin.

    (dpy/naf)

  • Geger Link Video Luki Luki Viral di X (Twitter), Ini Penjelasannya

    Geger Link Video Luki Luki Viral di X (Twitter), Ini Penjelasannya

    JABAR EKSPRES – Media sosial kembali dihebohkan oleh beredarnya isu video pribadi yang diduga menampilkan seorang pria bernama Luki. Narasi ini pertama kali mencuat di platform X (dulu Twitter), dan dengan cepat menjadi perbincangan hangat warganet. Tapi, apa sebenarnya yang terjadi? Benarkah video tersebut ada, atau hanya kabar bohong yang sengaja dibuat untuk sensasi?

    Sebuah akun di X dengan nama pengguna @al_muhammad22 mengunggah sebuah pernyataan yang menyatakan rasa simpati kepada sosok bernama Luki. Disebutkan bahwa video pribadi pria tersebut telah tersebar luas dan menjadi konsumsi publik. Postingan itu langsung menyedot perhatian, bahkan kolom komentarnya dipenuhi beragam reaksi dari netizen. Beberapa di antaranya mengklaim telah melihat isi video tersebut, yang diduga menampilkan adegan tidak pantas.

    Baca Juga: Link Video Viral 4 Menit Seleb TikTok Zqya, Begini Klarifikasinya

    Namun, hingga saat ini belum ada bukti kuat yang dapat memastikan keberadaan video itu secara sahih. Banyak pihak menduga bahwa ini hanyalah isu palsu atau hoaks belaka yang sengaja dilempar ke media sosial untuk memicu kegaduhan.

    Tim kami mencoba menelusuri lebih lanjut identitas Luki yang disebut-sebut dalam narasi viral tersebut. Akun TikTok yang diduga miliknya, dengan username @lluuckyyy, menjadi sasaran pencarian. Sayangnya, akun tersebut membatasi komunikasi dengan pengguna lain, sehingga konfirmasi langsung tidak dapat dilakukan.

    Tidak adanya klarifikasi resmi dari pihak Luki maupun bukti valid yang menyertai kabar ini semakin memperkuat dugaan bahwa isu tersebut belum tentu benar. Bisa saja ini hanyalah kesalahpahaman atau bahkan bentuk perundungan digital yang kini kerap terjadi di era media sosial.

    Dalam situasi seperti ini, penting untuk tetap waspada terhadap berbagai tautan atau link yang dibagikan oleh akun tidak dikenal, baik melalui pesan pribadi maupun komentar. Tidak sedikit dari tautan tersebut ternyata berisi malware atau berpotensi menjerumuskan pengguna ke situs-situs berbahaya. Bahkan, bisa jadi link tersebut hanyalah trik untuk menjebak rasa penasaran netizen demi kepentingan tertentu.

    Baca Juga: Link Video Viral Calla Pramuka, Netizen Berburu Cari Link Asli

  • Yayasan Bhakti Bela Negara Ikut Panen Raya Bareng Presiden, Kembangkan Tanaman Padi Secara Organik

    Yayasan Bhakti Bela Negara Ikut Panen Raya Bareng Presiden, Kembangkan Tanaman Padi Secara Organik

    JABAR EKSPRES – Presiden Prabowo Subianto melakukan panen raya padi serentak di Majalengka, Jawa Barat, pada Senin (7/4).

    Terlihat Presiden Prabowo didampingi oleh Menteri Koordinator Bidang Pangan Zulkifli Hasan dan Menteri Pertanian Andi Amran Sulaiman, saat memanen padi di sawah.

    Kegiatan ini merupakan bagian dari panen serentak yang diadakan di 14 provinsi dan 157 kabupaten/kota di seluruh Indonesia sebagai upaya memperkuat ketahanan pangan nasional.

    BACA JUGA: Panen Raya Serentak, Rudy Susmanto Sebut Kabupaten Bogor Miliki 39 Hektar Lahan Padi

    Yayasan Bhakti Bela Negara mengusung konsep revolusi pertanian yang saat ini Demplot pengembangan tanaman padi siap panen luasan 10 Ha yang telah diolah secara organik ditanam saat 5 Januari 2025 dari 1.000 Ha yang direncanakan,diikutkan dalam program panen raya tersebut.

    Ketua Yayasan Bhakti Bela Negara, Seno Adjie mengatakan, pihaknya mendukung dan ikut serta sebagai wakil Kabupaten Pandeglang, Provisi Banten.

    Seno Adjie menyampaikan, tujuan giat ini adalah pengecekan dan evaluasi program ketahanan pangan nasional oleh Presiden Republik Indonesia Prabowo Subianto.

    “Presiden senang bahwa semua Potensi panen sesuai dengan target dan memastikan akan terus memberikan program yang mendukung Swasembada pangan nasional dan semakin yakin Indonesia akan menjadi Negara lumbung pangan Dunia,” ujarnya.

    BACA JUGA: Pasca Lebaran, Penitipan Kucing Kembali Lengang, Namun Tantangan Masih Ada

    Sementara itu, Deputi Bidang Protokol, Pers dan Media Sekertariat Presiden, Yusuf Permana menjelaskan panen raya ini tidak hanya menjadi simbol keberhasilan musim tanam.

    Tetapi, kata Yusuf, hal ini juga bukti nyata dari peningkatan produktivitas pertanian nasional.

    “Kegiatan panen raya ini pun diharapkan dapat menjadi momentum penting dalam memperkuat kolaborasi antara pemerintah pusat, pemerintah daerah, serta para petani dan pelaku sektor pertanian lainnya dalam mewujudkan kedaulatan pangan nasional,” pungkasnya.