Laporan Wartawan Tribunnews.com, M Alivio Mubarak Junior
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA – Remaja masa kini menghadapi tantangan yang jauh berbeda dibandingkan generasi sebelumnya.
Aktivitas yang padat dan gaya hidup modern membuat kebutuhan nutrisi mereka semakin kompleks.
Menurut Medical Manager Kalbe Consumer Health, dr. Helmin Agustina Silalahi, asupan makanan harian saja sering kali tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan energi dan nutrisi tubuh remaja.
“Remaja-remaja kita butuh tenaga yang berbeda dengan zaman saya dulu. Aktivitas mereka jauh lebih banyak, tapi sayangnya, pola makan mereka tidak mendukung,” kata dr. Helmin, di Jakarta, belum lama ini.
“Apalagi sekarang kalau tidak ada makanan di rumah, tinggal pesan online. Kita tidak bisa menjamin kandungan nutrisinya,” lanjutnya.
Ia menambahkan, kebiasaan memilih makanan yang lebih mengutamakan rasa daripada nilai gizi menjadi tantangan tersendiri.
“Anak-anak sekarang lebih suka makanan yang enak, meskipun tidak sehat. Jadi, untuk melengkapi kebutuhan nutrisi mereka, suplemen dan multivitamin menjadi solusi yang sangat penting,” ujarnya.
Suplemen seperti multivitamin dapat membantu memenuhi angka kecukupan gizi yang tidak terpenuhi dari makanan.
Terlebih lagi, remaja sedang berada dalam masa pertumbuhan, sehingga kebutuhan nutrisi mereka harus dipenuhi dengan baik agar aktivitas dan perkembangan tubuhnya berjalan optimal.
