Jenis Media: News

  • Masih Aktif! Ini Dia 2 Kode Redeem FC Mobile 3 Maret 2025

    Masih Aktif! Ini Dia 2 Kode Redeem FC Mobile 3 Maret 2025

    JABAR EKSPRES – Buat kamu yang setia bermain FC Mobile, ada kabar gembira! EA Sports baru saja merilis beberapa kode redeem eksklusif yang bisa kamu klaim untuk mendapatkan hadiah menarik.

    Kalau kamu ingin memperkuat skuad tanpa harus keluar modal, kode ini wajib banget kamu manfaatkan.

    Tapi ingat, kode redeem ini punya batas waktu, jadi jangan sampai kelewatan! Yuk, langsung kita bahas daftar kode redeem FC Mobile terbaru dan cara klaimnya.

    BACA JUGA: Akhirnya! iPhone 16 Series Siap Rilis di Indonesia, Ini Prediksi Harganya

    Kode Redeem FC Mobile Terbaru Maret 2025

    OUSADIAEALEGRIA

    Kode ini baru saja dirilis oleh EA Sports pada 1 Maret 2025 malam. Kalau kamu berhasil klaim, kamu bakal mendapatkan Standard Pack yang berisi berbagai item menarik untuk meningkatkan performa tim kamu. Jangan sampai kelewatan, ya!

    RAMADANKAREEM

    Dalam rangka menyambut bulan suci Ramadan, EA Sports menghadirkan event spesial yang bisa diikuti oleh seluruh pemain.

    Nah, bersamaan dengan event ini, mereka juga merilis kode RAMADANKAREEM yang akan memberikan item player OVR 103.

    Ini kesempatan emas buat kamu yang ingin meningkatkan kualitas tim tanpa harus mengeluarkan uang sepeser pun.

    Cara Klaim Kode Redeem FC Mobile

    Kalau kamu belum tahu cara menukarkan kode redeem ini, tenang saja! Ikuti langkah-langkah berikut supaya hadiahnya langsung masuk ke akunmu:

    Buka Game FC Mobile
    Pastikan kamu sudah masuk ke dalam akun game kamu.Masuk ke Menu Pengaturan
    Cari opsi “Redeem Code” atau “Kode Hadiah” di dalam menu pengaturan.Masukkan Kode
    Ketik salah satu kode di atas tanpa kesalahan, lalu tekan tombol “Konfirmasi”.Cek Hadiah di Kotak Masuk
    Setelah sukses, hadiah akan langsung dikirimkan ke inbox dalam game kamu.

    Jangan Sampai Kelewatan!

    Kode redeem FC Mobile biasanya memiliki batas waktu atau kuota klaim. Itu artinya, kalau kamu terlalu lama menunda, bisa-bisa kode ini sudah tidak berlaku.

    Jadi, segera klaim dan manfaatkan hadiah yang sudah disediakan EA Sports untuk memperkuat skuad impianmu!

  • Rezeki Ramadhan, Terkumpul Rp145 Ribu Sehari dari Aplikasi Penghasil Uang Terlaris 2025

    Rezeki Ramadhan, Terkumpul Rp145 Ribu Sehari dari Aplikasi Penghasil Uang Terlaris 2025

    JABAR EKSRPES – Memasuki bulan suci Ramadhan, akan punya banyak waktu luang yang bisa dimanfaatkan untuk mendapat penghasilan tambahan. Hanya dengan mengandalkan satu aplikasi penghasil uang 2025, kamu bisa menghasilkan Rp145 ribu setiap harinya.

    Jumlah ini sangat lumayan jika mau dikumpulkan untuk lebaran nanti, apalagi semua kebutuhan pokok bakal naik harganya, sehingga tidak ada salahnya jika mulai dari sekarang mempersiapkannya.

    Kamu tidak harus repot-repot bekerja keras, apalagi disaat puasa seperti sekarang ini, kamu hanya perlu menggunakan HP-mu yang sudah mendowload aplikasi ini, maka kamu sudah bisa memulai mencari penghasilan tambahan untuk lebaran nanti.

    Baca juga : Jawab Pertanyaan Langsung Dapat Saldo Gratis Rp125.000 ke Dompet Elektronik, Begini Caranya

    Untuk mendapatkan aplikasi penghasil uang 2025  ini juga sangat mudah dan cepat, cukup di download di Google Play store untuk pengguna android dan APP store bagi pengguna iPhone.

    Setelah di download, kamu bisa langsung mendaftar agar memiiki akun di aplikasi ini. Akun inilah yang nantinya bisa digunakan untuk mengumpulkan poin yang kelak bisa ditukar dengan uang atau saldo ewallet seperti DANA.

    Cara kerjanya juga tidak rumit, bisa dilakukan oleh siapapun selama usianya lebih dari 18 tahun. Kamu hanya disuru menjawab semua pertanyaan yang muncul di aplikasi ini.

    Setelah semua pertanyaan kamu jawab, maka kamu akan mendapatkan point. Jumlah poin yang diberikan bervariasi, tergantung dari soal yang kamu jawab.

    Nilainya akan besar jika soalnya banyak dan juga dari perusahaan besar. Namun jangan kuatir ada bayak pilihan soal yang mudah dan sedikit, tapi konsekuensinya, bayaran dari soal itu juga tidak banyak.

    Aplikasi ini merupakan aplikasi survey, dimana setiap paket survey yang kamu jawab, sudah mencantumkan nominal pembayarannya, untuk soal termudah dengan 5 pertanyaan, kamu bisa mendapatkan 5-10 poin dengan nilai sekitar Rp1.000 sampai Rp.5000.

    Baca juga : Aplikasi Penghasil Saldo DANA Gratis Terbesar di Indonesia, Langsung Cair 3 Menit

    Untuk soal yang sedang, biasanya terdiri dari 10-30 soal, akan mendapatkan poin sekitar 10-30 poin dengan bayaran sekitar Rp10.000 keatas.

  • Bulog Pastikan Beras Nasional Aman hingga Akhir Ramadan

    Bulog Pastikan Beras Nasional Aman hingga Akhir Ramadan

    JABAR EKSPRES – Perum Bulog pastikan selama Ramadan ketersediaan stok beras aman untuk memenuhi kebutuhan masyarakat.

    “Ketersediaan stok beras nasional dalam kondisi aman untuk memenuhi kebutuhan masyarakat khususnya hingga akhir Ramadan 2025,” kata Direktur Operasional dan Pelayanan Publik Perum Bulog Mokhamad Suyanto di Jakarta, Minggu (2/3).

    Untuk menjaga kestabilan pasokan dan menghindari kekurangan komoditas itu selama periode tersebut, Bulog telah mempersiapkan segala langkah untuk memastikan pasokan beras tetap stabil selama bulan Ramadan.

    Dengan stok yang cukup baik dari cadangan beras pemerintah (CBP) maupun hasil pembelian gabah dari petani domestik.

    BACA JUGA: MinyaKita di Kota Bandung Mulai Langka, Ini Kata Bulog!

    “Untuk saat ini total stok beras yang dikuasai Perum Bulog kurang lebih sebanyak 1,9 juta ton,” ujar Suyamto.

    Ia menambahkan bahwa Bulog telah menetapkan target penyediaan stok yang mencakupi periode akhir Ramadan dan dengan perencanaan yang matang, masyarakat tidak perlu khawatir tentang kelangkaan pasokan beras.

    Dalam rangka menjaga kestabilan harga pangan, Perum Bulog akan melaksanakan operasi pasar pangan murah di sejumlah daerah.

    Kegiatan itu bertujuan untuk mengendalikan harga beras, gula, serta bahan pokok lainnya yang rentang mengalami lonjakan harga menjelang Ramadan dan Idul Fitri.

    BACA JUGA: Bulog Bandung Siapkan 16 Ribu Ton Beras, Distribusi SPHP Dihentikan

    Suyamto menyebut untuk menjaga harga tetap stabil selama Ramadan, Bulog juga telah melakukan stabilitas harga di tingkat produsen maupun konsumen.

    “Untuk beras kita melaksanakan stabilitas di tingkat produsen, petani kita cek harganya. Di konsumen juga jaga harganya,” tuturnya.

    Operasi pasar murah digelar diberbagai lokasi strategis, berkoordinasi dengan pemerintah daerah, Pos Indonesia, ID Food dan BUMN terkait lainnya untuk memperluas jangkauan penyaluran bahan pangan ke masyarakat.

    “Hal ini diharapkan dapat membantu masyarakat memperoleh bahan pokok dengan harga yang stabil,” ucapnya.

    BACA JUGA: Bulog Bandung Pastikan Ketersediaan Beras Aman Jelang Ramadan

    Selain itu, Perum Bulog juga mendapatkan penugasan dari pemerintah untuk menyerap gabah hasil panen petani dalam rangka menjaga ketahanan pangan nasional.

  • Jam Kerja Ramadan, ASN Bandung Barat Masuk Lebih Pagi!

    Jam Kerja Ramadan, ASN Bandung Barat Masuk Lebih Pagi!

    JABAR EKSPRES – Jam kerja seluruh Aparatur Sipil Negara (ASN) di Kabupaten Bandung Barat (KBB) tampaknya bakal lebih sebentar selama bulan Ramadan 1446 Hijriah.

    Hal ini berdasarkan Surat Edaran (SE) Gubernur Jawa Barat Nomor: 23/OT.03/ORG tentang Penetapan Jam Kerja di Bulan Ramadan, dalam rangka meningkatkan efektifitas dan produktifitas kerja selama Bulan Ramadan 1446 H/ 2025 masehi.

    BACA JUGA: Gubernur Dedi Mulyadi Rubah Jam Kerja ASN Selama Ramadan

    Pada surat edaran tersebut, selama Ramadan kali ini, para ASN Provinsi Jawa Barat termasuk Kabupaten Bandung Barat diwajibkan masuk kerja mulai Pukul 06.30 WIB untuk Hari Senin-Kamis dan pulang kerja Pukul 14.00 WIB dengan waktu istirahat selama 60 menit mulai Pukul 11.30-12.30 WIB.

    Sementara itu, untuk hari Jumat, jam pulang kerja ASN dipangkas 30 menit menjadi pukul 14.30 WIB karena waktu istirahat bertambah menjadi 90 menit, terhitung Pukul 11.30-13.00 WIB.

    “Sesuai intruksi pak Gubernur Jawa Barat, kami pun melakukan penyesuaian jam kerja selama bulan Ramadan,” ungkap Bupati Bandung Barat, Jeje Ritchie Ismail, Senin (3/3/2025).

    Meski penyesuaian jam kerja selama Ramadan berubah, dikatakan Jeje, namun penyesuaian jam kerja tetap mengacu pada Jumlah Jam kerja efektif pada bulan Ramadhan 1446 H yang ditetapkan paling sedikit 32 jam dan 30 menit dalam seminggu tidak termasuk waktu istirahat.

    Hal ini sebagaimana tercantum pada Surat Edaran Bupati Bandung Barat Nomor: 100.3.4.2/708-BKPSDM/2025 yang ditandatangani oleh Sekretaris Daerah Kabupaten Bandung Barat, Ade Zakir, atas nama Bupati Bandung Barat pada 28 Februari 2025 lalu.

    Karena itu, Jeje berharap ASN di wilayahnya tidak menurunkan kinerja di bulan Ramadan 1446 hijriah ini.

    “ASN Kabupaten Bandung Barat wajib berorientasi pada peningkatan efektivitas dan produktifitas kerja selama bulan Ramadhan 1446 hijriah,” katanya.

    “Saya percaya seluruh ASN Kabupaten Bandung Barat bisa menjalankan penyesuaian jam kerja ini sebagaimana mestinya tanpa mengurangi kewajiban kita untuk beribadah dan bekerja selama Ramadan kali ini,” sambungnya.

    Ia menambahkan, ASN Kabupaten Bandung Barat harus terus meningkatkan pelayanan yang lebih baik. Salah satunya dengan hadir tepat waktu, sehingga pelayanan dapat dilakukan dengan lebih cepat dan lebih prima.

  • Berikut Beberapa Penyebab dan Cara Mengatasinya

    Berikut Beberapa Penyebab dan Cara Mengatasinya

    YOGYAKARTA – Susah buang air besar saat berpuasa merupakan masalah kesehatan yang sering dialami oleh sebagian orang. Kondisi ini bisa menyebabkan ketidaknyamanan, bahkan membuat proses buang air besar menjadi menyakitkan. Oleh karena itu, penting untuk memahami mengapa saat puasa susah BAB serta bagaimana cara mengatasinya.

    Ketika pola makan dan asupan cairan berubah selama puasa, sistem pencernaan pun ikut terpengaruh. Kurangnya serat dan konsumsi air yang tidak mencukupi dapat memperlambat pergerakan usus, sehingga menyebabkan sembelit. Dengan mengetahui penyebab serta langkah-langkah penanganan yang tepat, Anda dapat menjaga kesehatan pencernaan selama menjalankan ibadah puasa.

    Penyebab Mengapa Saat Puasa Susah Bab

    Saat berpuasa, frekuensi buang air besar (BAB) cenderung berkurang karena asupan makanan yang lebih sedikit. Hal ini membuat tubuh menghasilkan lebih sedikit limbah untuk dikeluarkan. Namun, jika perut terasa kembung atau harus mengejan lebih keras saat BAB, kemungkinan Anda mengalami sembelit akibat usus besar menyerap terlalu banyak air dari makanan yang dicerna.

    Semakin lama makanan berada dalam sistem pencernaan, semakin banyak air yang terserap, menyebabkan feses menjadi lebih kering dan keras. Jika tidak BAB selama lebih dari tiga hari, feses dapat semakin sulit dikeluarkan. Oleh karena itu, penting untuk memahami penyebab sembelit saat puasa agar dapat mengambil langkah pencegahan yang tepat.

    Asupan Serat yang Kurang

    Selama menjalani puasa, perubahan pola makan sering kali menyebabkan banyak orang kurang memperhatikan konsumsi serat. Padahal, serat memiliki peran penting dalam meningkatkan gerakan peristaltik usus serta membantu dinding usus mengembang dengan baik.

    Konsumsi makanan tinggi serat dapat mempermudah proses pencernaan dengan mempercepat pengolahan sisa makanan dalam usus. Dengan demikian, makanan tidak tertahan terlalu lama di dalam saluran pencernaan, sehingga risiko sembelit dapat diminimalkan.

    Kurangnya Asupan Cairan

    Selain kekurangan serat, sulit buang air besar saat puasa juga dapat disebabkan oleh kurangnya asupan cairan dalam tubuh. Air memiliki peran penting dalam melarutkan nutrisi dan membantu mengangkut sisa makanan menuju sistem pembuangan.

    Ketika tubuh mengalami dehidrasi akibat kurang minum, proses pembuangan menjadi lebih sulit karena sisa makanan tidak dapat bergerak dengan lancar melalui saluran pencernaan. Oleh karena itu, memastikan tubuh tetap terhidrasi dengan baik saat sahur dan berbuka sangat penting untuk mencegah sembelit.

    Konsumsi Berlebihan Produk Susu

    Beberapa penelitian menunjukkan bahwa susu dapat memicu sembelit, terutama pada anak-anak. Namun, efeknya terhadap orang dewasa masih belum banyak diteliti secara mendalam.

    Salah satu penyebabnya adalah rendahnya kandungan serat dalam susu. Jika Anda mengonsumsi susu dan produk olahannya dalam jumlah berlebihan tanpa diimbangi dengan asupan sayur dan buah, kemungkinan besar Anda akan mengalami kesulitan buang air besar saat berpuasa.

    Kebiasaan Menahan Buang Air Besar

    Mengabaikan dorongan untuk buang air besar dapat menyebabkan keinginan tersebut berangsur menghilang hingga akhirnya tidak terasa lagi. Oleh karena itu, jika Anda sering menunda BAB, sebaiknya segera menghentikan kebiasaan ini.

    Semakin lama feses tertahan di dalam usus, semakin banyak air yang diserap oleh tubuh, membuatnya menjadi lebih keras dan kering. Akibatnya, buang air besar pun menjadi lebih sulit dan tidak nyaman.

    Masalah pada Usus

    Kemungkinan lain yang dapat menyebabkan sembelit adalah adanya gangguan pada usus besar, seperti pertumbuhan tumor, jaringan parut (adhesi), atau peradangan serta infeksi pada kolon. Kondisi ini dapat menghambat proses pencernaan dan memperlambat pergerakan feses dalam usus.

    Jika Anda mengalami sembelit yang tidak biasa atau berkepanjangan, penting untuk lebih waspada terhadap gejala yang muncul. Terutama jika Anda bertanya-tanya mengapa saat puasa susah BAB, periksakan diri ke dokter untuk mengetahui penyebab pasti dan mendapatkan penanganan yang tepat.

    Cara mengatasi susah BAB saat puasa

    Mengatasi susah BAB saat puasa dapat dilakukan dengan meningkatkan asupan serat dari sayur, buah, dan biji-bijian. Serat membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit. Pastikan juga untuk mengonsumsi makanan dengan porsi seimbang saat sahur dan berbuka.

    Selain itu, mencukupi kebutuhan cairan sangat penting agar sistem pencernaan tetap bekerja optimal. Minumlah air putih dalam jumlah cukup di antara waktu berbuka dan sahur untuk mencegah dehidrasi yang bisa memperburuk sembelit.

    Kebiasaan aktif bergerak juga dapat membantu melancarkan BAB. Luangkan waktu untuk berjalan kaki atau melakukan aktivitas ringan setelah berbuka agar sistem pencernaan tetap berfungsi dengan baik.

    Demikianlah ulasan tentang mengapa saat puasa susah bab. Semoga bermanfaat. Kunjungi VOI.id untuk mendapatkan informasi menarik lainnya.

  • Jenazah 2 Pendaki Meninggal di Carstenz Diterbangkan ke Jakarta Siang Ini

    Jenazah 2 Pendaki Meninggal di Carstenz Diterbangkan ke Jakarta Siang Ini

    Jakarta

    Jenazah dua pendaki wanita yang meninggal dunia saat mendaki Puncak Jaya, Papua, atau Piramida Carstensz sudah selesai dievakuasi. Jenazah keduanya akan diterbangkan ke Jakarta siang ini.

    Dua pendaki wanita itu bernama Lilie Wijayanti Poegiono dan Elsa Laksono. Jenazah Lilie diketahui baru selesai dievakuasi pagi ini.

    “Update evakuasi jenazah ke 2 atas nama Lilie Wijayanti saat ini sudah berada di RSUD timika sedang dimandikan,” ujar Kapolres Mimika AKBP Billyandha Hildiarto saat dikonfirmasi, Senin (3/3/2025).

    Diketahui, jenazah Elsa sudah dievakuasi kemarin. Billyandha mengatakan kedua jenazah akan diterbangkan ke Jakarta siang ini.

    “Rencana hari ini kedua jenazah atas nama Elsa Laksono dan Lilie Wijayanti tanggal 3 Maret 2025 akan diberangkatkan menggunakan maskapai Lion air pukul 10.45 WIT,” katanya.

    Adapun pemulangan jenazah Elsa dan Lilie itu akan didampingi oleh dua rekannya. Billy mengatakan ada tim perwakilan Tropic Carstensz juga akan mendampingi.

    Diketahui, Lilie Wijayanti Poegiono dan Elsa Laksono meninggal dunia saat mendaki Puncak Jaya, Papua, atau Piramida Carstensz. SAR mengungkap 13 orang lainnya yang turut serta dalam pendakian dipastikan selamat.

    “Sementara (pendaki lain) dalam keadaan baik,” kata Kepala Kantor SAR Mimika I Wayan Suyatna saat dihubungi, Minggu (2/3).

    “Ya infonya begitu (Fiersa Besari ada dalam rombongan). Karena saya belum ketemu langsung,” ujarnya.

    (zap/yld)

    Hoegeng Awards 2025

    Usulkan Polisi Teladan di sekitarmu

  • Polri Pastikan Rekrutmen Taruna Akpol 2025 Transparan, Hasil Tes Seluruh Peserta Diumumkan

    Polri Pastikan Rekrutmen Taruna Akpol 2025 Transparan, Hasil Tes Seluruh Peserta Diumumkan

    JAKARTA – Inspektur Pengawasan Umum (Irwasum) Polri Komjen Pol. Dedi Prasetyo memastikan rekrutmen taruna Akademi Kepolisian (Akpol) tahun ini berjalan transparan.

    Transparansi lantaran setiap peserta dapat melihat langsung hasil tes, baik dirinya maupun calon taruna yang lain.

    “Selesai tes renang, catar (calon taruna) bisa langsung lihat dia berapa detik, nilainya berapa. Lari juga demikian, dapat berapa putaran, waktunya berapa lama. Tes-tes lainnya pun sama: selesai, nilai langsung keluar. Nilai terpampang di layar, semua bisa melihat,” kata Dedi dalam keterangannya, Minggu 2 Februari, disitat Antara.

    Menurut dia, rekrutmen dengan mengedepankan prinsip bersih, transparan, akuntabel, dan humanis telah dilakukan sejak bertahun-tahun. Panitia seleksi sengaja menayangkan nilai atau skor pada setiap tes agar calon taruna bisa saling mengoreksi diri.

    “Calon taruna ketika dia merasa nilai tidak sesuai, diberikan kesempatan untuk mengoreksi ke panitia. Mereka juga sudah tahu bobot nilai akademis berapa, psikologi berapa, jasmani berapa. Calon taruna itu bisa menghitung sendiri dengan sistem yang terbuka ini,” ujarnya.

    Untuk itu, Dedi mengimbau masyarakat agar tidak memercayai calo atau siapa pun yang menjanjikan masuk sebagai anggota kepolisian dengan imbalan uang. Dia pun menegaskan ancaman pidana bagi pelaku penipuan.

    “Sudah banyak kasus masyarakat tertipu, sudah memberikan sejumlah uang, anaknya gagal (lolos Akpol),” katanya.

    Dedi menjelaskan per hari Jumat 28 Februari, jumlah pendaftar daring taruna Akpol telah mencapai 8.016 orang. Secara keseluruhan, jumlah pendaftar pada rekrutmen anggota Polri, baik Tamtama, Bintara, Akpol ialah 116.732 orang.

    Sebagaimana arahan Kapolri Jenderal Pol. Listyo Sigit Prabowo, jalur untuk masuk Akpol hanya ada satu, yakni jalur reguler. Dengan begitu, rekrutmen diharapkan melahirkan taruna yang benar-benar mampu menjalani proses pendidikan dan pelatihan selama dengan baik.

    “Sesuai arahan pimpinan, tahun ini sama seperti tahun lalu, tidak dilakukan dikotomi lagi, atau friksi-friksi jalur rekpro, jalur reguler, jalur kuota khusus,” ucap Dedi menekankan.

    Di sisi lain, gambaran proses dan metode seleksi perlu diketahui masyarakat agar dipahami bahwa seleksi anggota Polri hanya bertumpu pada kemampuan diri sendiri selama mengikuti tahapan seleksi.

    “Kepada seluruh jajaran kami minta terus mengedukasi masyarakat bahwa seleksi anggota Polri itu kuncinya kemampuan diri sendiri. Persiapan yang matang, latihan serius, itu kuncinya,” imbuh dia.

    Lebih lanjut, Dedi menjelaskan bahwa tahapan tes Akpol di tingkat panitia daerah ialah sebagai berikut:

    a. Pemeriksaan administrasi awal dengan penilaian kualitatif

    b. Pemeriksaan kesehatan tahap I dengan penilaian kualitatif

    c. Tes psikologi tahap I sistem tes berbantuan komputer atau computer assisted test (CAT), penilaian kuantitatif dan kualitatif

    d. Tes akademik tahap I, sistem CAT dengan penilaian kuantitatif meliputi:

    – Pengetahuan umum (termasuk Undang-Undang Kepolisian)

    – Wawasan kebangsaan (UUD NRI Tahun 1945, NKRI, Bhinneka Tunggal Ika, wawasan Nusantara dan kewarganegaraan)

    – Tes penalaran numerik

    – Bahasa Indonesia

    e. Tes EKG dengan penilaian kualitatif

    f. Uji kemampuan jasmani (kesamaptaan A, B, dan renang) dengan penilaian kuantitatif dan kualitatif, serta pemeriksaan anthropometrik dengan penilaian kualitatif.

    g. Sidang penetapan untuk mengikuti pemeriksaan kesehatan tahap II

    h. Pemeriksaan kesehatan tahap II dengan penilaian kualitatif

    i. Pendalaman PMK dan Tes psikologi tahap II sistem wawancara dengan penilaian kualitatif

    j. Pemeriksaan administrasi akhir dengan penilaian kualitatif

    k. Sidang terbuka penetapan kelulusan tingkat daerah

    Sementara itu, tahapan tes Akpol di tingkat panitia pusat ialah sebagai berikut:

    a. Pemeriksaan administrasi dengan penilaian kualitatif

    b. Pemeriksaan kesehatan tahap I dan II dengan penilaian kualitatif

    c. Pemeriksaan mental dan ideologi dengan CAT

    d. Tes akademik meliputi tes potensi akademik (TPA) dengan Bahasa Inggris menggunakan CAT, penilaian kuantitatif

    e. Tes psikologi wawancara dengan penilaian kualitatif

    f. Pendalaman PMK dengan penilaian kualitatif

    g. Tes kesamaptaan jasmani (kesamaptaan A, B dan renang) dengan penilaian kuantitatif dan kualitatif, serta pemeriksaan anthropometrik dengan penilaian kualitatif.

    h. Pemeriksaan penampilan dengan penilaian kualitatif

    i. Sidang terbuka kelulusan tingkat pusat.

  • 38 RT di Jakarta Terendam Banjir, Tinggi Air Ada yang Capai 3,7 Meter

    38 RT di Jakarta Terendam Banjir, Tinggi Air Ada yang Capai 3,7 Meter

    Jakarta

    Badan Penanggulangan Bencana Daerah (BPBD) Jakarta melaporkan 38 RT terendam banjir pagi ini. Ketinggian air mulai dari 40 cm hingga 3,7 meter akibat meluapnya kali Ciliwung.

    “BPBD mencatat saat ini genangan terjadi di 38 RT,” demikian data BPBD DKI Jakarta melalui keterangannya, Senin (3/3/2025).

    Banjir tersebut akibat tingginya curah hujan pada Minggu (3/2) di wilayah DKI Jakarta dan sekitarnya sehingga menyebabkan kenaikan di beberapa titik pos pantau, seperti di Bendung Katulampa, Pos Pantau Depok, Pos Pantau Angke Hulu, dan Pos Pantau Pesanggrahan.

    Berikut ini data wilayah terdampak sebagai berikut:

    Jakarta Selatan terdapat 18 RT yang terdiri dari:
    – Kel. Tanjung Barat
    * Jumlah: 4 RT
    * Ketinggian: 40 s.d 180 cm
    * Penyebab: Luapan Kali Ciliwung

    – Kel. Pengadegan
    * Jumlah: 1 RT
    * Ketinggian: 130 cm
    * Penyebab: Luapan Kali Ciliwung

    – Kel. Pejaten Timur
    * Jumlah: 6 RT
    * Ketinggian: 350 s.d 370 cm
    * Penyebab: Luapan Kali Ciliwung

    Jakarta Timur terdapat 20 RT yang terdiri dari:
    – Kel. Bidara Cina
    * Jumlah: 3 RT
    * Ketinggian: 160 s.d 170 cm
    * Penyebab: Luapan Kali Ciliwung

    – Kel. Balekambang
    * Jumlah: 3 RT
    * Ketinggian:170 s.d 230 cm
    * Penyebab: Luapan Kali Ciliwung

    – Kel. Cawang
    * Jumlah: 5 RT
    * Ketinggian: 220 cm
    * Penyebab: Luapan Kali Ciliwung

    – Kel. Cililitan
    * Jumlah: 2 RT
    * Ketinggian: 100 s.d 200 cm
    * Penyebab: Luapan Kali Ciliwung

    – Kel. Gedong
    * Jumlah: 3 RT
    * Ketinggian: 80 s.d 200 cm
    * Penyebab: Luapan Kali Ciliwung

    Sementara itu terdapat daerah yang sudah surut, yaitu:
    1. Kel. Srengseng Sawah: 2 RT
    2. Kel. Lenteng Agung: 3 RT

    BPBD juga mencatat terdapat warga yang mengungsi di Kelurahan Kampung Melayu sebanyak 30 Jiwa. Lokasi pengungsian di SDN Kampung Melayu 01/02.

    “Bantuan BPBD makanan siap saji 1000 box,” katanya.

    (yld/zap)

    Hoegeng Awards 2025

    Usulkan Polisi Teladan di sekitarmu

  • Carlo Ancelotti Desak Wasit untuk Menghentikan Hinaan terhadap Raul Asencio

    Carlo Ancelotti Desak Wasit untuk Menghentikan Hinaan terhadap Raul Asencio

    JAKARTA – Manajer Real Madrid, Carlo Ancelotti, mengatakan bahwa pendukung lawan harus berhenti meneriakkan hinaan kepada bek Raul Asencio.

    Semifinal Copa del Rey pada Kamis, 27 Februari 2025, dini hari WIB, sempat dihentikan setelah pendukung Real Sociedad meneriakkan “Asencio, mati”. Ancelotti kemudian menggantinya di babak pertama.

    Asencio, 22 tahun, telah menjadi target rutin bagi pendukung lawan karena penyelidikan atas dugaan perannya dalam penyebaran video eksplisit seksual yang melibatkan anak di bawah umur.

    “Dia baik-baik saja sekarang, tetapi dia terpengaruh. Itu wajar (untuk terpengaruh) setelah apa yang terjadi dalam pertandingan. Namun, setelah beberapa hari, ia siap bermain besok.”

    “Ada sesuatu yang terjadi yang seharusnya tidak terjadi, tetapi protokol telah diterapkan dengan benar.”

    “Jika hal itu terjadi lagi, maka wasit harus menerapkan protokol lagi seperti yang dilakukan wasit tempo hari,” kata Ancelotti dalam konferensi pers menjelang pertandingan lawan Real Betis di La Liga.

    Pertandingan melawan Real Sociedad di semifinal leg pertama Copa del Rey itu sempat dihentikan sesaat sebelum jeda ketika wasit Jose Maria Sanchez Martinez diberi tahu tentang nyanyian tersebut oleh kapten Real Madrid, Vinicius Junior.

    Wasit tersebut mengaktifkan protokol antikebencian Spanyol, yang menyatakan bahwa pada awalnya, sebuah pesan ditampilkan di layar besar stadion dan dibacakan melalui pengeras suara.

    Ancelotti kemudian mengeluarkan Asencio karena insiden tersebut. Namun, ia mengatakan kehebohan seputar lulusan akademi tersebut tidak akan mengubah pilihan timnya untuk selanjutnya.

    “Kami merasa bahwa ini adalah sesuatu yang seharusnya tidak terjadi, titik. Penghinaan seharusnya tidak terjadi, tetapi itu tidak akan memengaruhi apakah saya memasukkannya ke dalam tim atau tidak,” ujar Ancelotti.

    Awal bulan ini, pengadilan di Kepulauan Canary memutuskan bahwa penyelidikan terhadap Asencio harus dilanjutkan.

    Ia diduga telah membagikan video seksual yang direkam oleh tiga orang mantan pemain akademi Real Madrid lainnya dari pertemuan dengan dua gadis, salah satunya masih di bawah umur, pada Juni 2023.

    Sementara itu, Ancelotti memuji Vinicius dan rekan-rekannya di lini depan karena membuat tim lebih solid dengan bekerja lebih keras tanpa bola dalam beberapa minggu terakhir.

    Meski baru saja terpeleset di markas Real Betis pada laga La Liga, Minggu, 2 Maret 2025, dini hari WIB, Ancelotti percaya pasukannya akan bangkit di laga berikutnya.

    “Vinicius banyak membantu. Tim telah banyak berubah dalam arti para penyerang bekerja keras. Tim lebih solid dalam hal itu.”

    “Kami telah membicarakannya berkali-kali. Tidak hanya dengan Vinicius, tetapi dengan seluruh tim. Semua tim setuju dengan ini.”

    “Jelas ada perubahan dalam hal itu dalam beberapa minggu terakhir. Saya pikir sejak pertandingan Atletico Madrid (pada 9 Februari 2024) tim telah berubah dalam hal pertahanan,” tutur sang pelatih.

    Real Madrid bermain tanpa Dani Ceballos sejak melawan Betis akhir pekan kemarin setelah gelandang itu absen selama dua bulan, sementara Federico Valverde juga absen dalam pertandingan karena cedera.

    Ancelotti mengatakan Valverde akan kembali untuk pertandingan leg pertama babak 16 besar Liga Champions melawan Atletico Madrid di Bernabeu pada 5 Maret 2025.

    Kylian Mbappe juga sudah kembali tersedia setelah gigi gerahamnya dicabut. Dia sudah tampil sebagai starter di laga melawan Betis sampai menit ke-75.

  • Fakta-fakta 2 Pendaki Meninggal di Puncak Carstensz Papua

    Fakta-fakta 2 Pendaki Meninggal di Puncak Carstensz Papua

    Jakarta

    Dua pendaki wanita bernama Lilie Wijayanti Poegiono dan Elsa Laksono meninggal dunia saat mendaki Puncak Jaya, Papua, atau Piramida Carstensz. Korban meninggal lantaran mengalami hipotermia.

    Para pendaki berangkat dari bandara Timika menuju Yellow Valley dengan menggunakan helikopter. Belakangan diketahui ada penyanyi Fiersa Besari dalam rombongan tersebut.

    Sebanyak 13 orang pendaki, termasuk Fiersa Besari dinyatakan selamat. Saat ini proses evakuasi para pendaki disetop lantaran terkendala cuaca.

    Berikut beberapa fakta 2 pendaki tewas di Puncak Carstensz dirangkum detikcom, Minggu (2/3/2025):

    Dua Pendaki Wanita Meninggal

    Foto: Red Bull Indonesia/Instagram

    Peristiwa meninggalnya dua pendaki wanita bernama Lilie Wijayanti Poegiono dan Elsa Laksono disampaikan oleh PT Tropis Cartenz Jaya selaku operator pendakian. detikcom telah mendapat izin untuk mengutip informasi yang diunggah di akun Instagram PT Tropis Cartenz.

    “PT Tropis Cartenz Jaya, selaku operator, turut berduka cita yang sedalam-dalamnya atas berpulangnya Saudari Lilie Wijayanti Poegiono dan Elsa Laksono pada 1 Maret 2025 dalam perjalanan turun dari Puncak Carstensz Pyramid menuju Base Camp Lembah Kuning,” tulisnya, Minggu (2/3).

    Keduanya diketahui merupakan klien dari operator Indonesian Expeditions. Keduanya telah mencapai puncak pada 28 Februari lalu.

    “Kedua wanita hebat ini, yang merupakan klien dari agen operator Indonesian Expeditions, telah berhasil mencapai puncak setinggi 4.884 MDPL pada 28 Februari 2025,” lanjutnya.

    13 Orang Selamat Termasuk Fiersa Besari

    Foto: Instagram @fiersabesari

    SAR sebelumnya mengungkap ada 13 orang lainnya dalam rombongan pendakian tersebut. SAR mengungkap mereka dipastikan selamat.

    “Sementara (pendaki lain) dalam keadaan baik,” kata Kepala Kantor SAR Mimika I Wayan Suyatna saat dihubungi, Minggu (2/3).

    Wayan mengatakan, dari rombongan tersebut, termasuk penyanyi Fiersa Besari. Dari data yang diterima, ada tiga orang warga negara asing (WNA) yang ikut serta dalam rombongan tersebut.

    “Ya infonya begitu (Fiersa Besari ada dalam rombongan). Karena saya belum ketemu langsung,” ujarnya.

    Evakuasi Disetop Karena Cuaca

    Foto: Dua pendaki wanita bernama Lilie Wijayanti Poegiono dan Elsa Laksono meninggal dunia saat mendaki Puncak Jaya, Papua, atau Piramida Carstensz. (dokumentasi: Istimewa)

    Kepala Kantor SAR Mimika I Wayan Suyatna mengatakan proses evakuasi terhadap korban meninggal ataupun pendaki lainnya dihentikan sementara lantaran masalah cuaca. Para pendaki saat ini tengah berada di basecamp Lembang Kuning.

    “Dihentikan sementara dikarenakan cuaca yang tidak mendukung,” kata Kepala Kantor SAR Mimika I Wayan Suyatna.

    Wayan menuturkan proses evakuasi akan dilanjutkan besom hari

    “Rencana pelaksanaan evakuasi dilanjutkan pada besok hari,” tuturnya.

    Meninggal karena Hipotermia

    Foto: Red Bull Indonesia/Instagram

    Polisi mengungkap penyebab dua pendaki wanita bernama Lilie Wijayanti Poegiono dan Elsa Laksono meninggal dunia saat mendaki Puncak Jaya, Papua, atau Piramida Carstensz. Korban diduga meninggal karena hipotermia.

    “Iya benar (dugaan sementara karena hipotermia),” kata Kabid Humas Polda Papua Kombes Ignatius Benny Ady Prabowo saat dihubungi, Minggu (2/3).

    Beny mengatakan para korban juga diduga mengalami Acute Mountain Sickness (AMS) atau kondisi yang terjadi saat pendaki berada atau bermalam di ketinggian tertentu.

    Kronologi Pendaki Meninggal

    Foto: Dua pendaki wanita bernama Lilie Wijayanti Poegiono dan Elsa Laksono meninggal dunia saat mendaki Puncak Jaya, Papua, atau Piramida Carstensz. (dokumentasi: Istimewa)

    Kabid Humas Polda Papua Kombes Ignatius Benny Ady Prabowo menjelaskan, para pendaki berangkat dari bandara Timika menuju Yelow Valley dengan menggunakan Helikopter pada Rabu (26/2) pukul 07.00-09.50 Wit. Lalu, pada Jumat (28/2) diinformasikan bahwa dua orang dari rombongan korban mengalami gejala AMS.

    “Tepat pada hari Jumat (28/02), para pendaki melakukan penyeberangan di jembatan tyrollean, dan informasi dari pendaki Octries Ruslan dan Abdullah yang sudah berhasil turun menyampaikan bahwa, semua sudah di summit atau puncak dan ada 2 orang Indira dan Saroni terkena gejala AMS di area bawah puncak (teras besar), sedangkan tim tamu dan guide berada sebelum tyrollean,” jelasnya.

    Benny menyampaikan salah seorang pendaki dari grup korban bernama Nurhuda tiba di basecamp sendirian dengan gejala hipotermia dan langsung meminta bantuan. Saat itu Guide Yustinus Sondegau naik ke atas untuk membawa bantuan emergency mulai dari sleeping bag, fly sheet hingga air panas.

    “Dengan cepat, satu orang guide internasional, Dawa Gyalje Sherpa naik untuk melakukan pertolongan, dan Pendaki Poxy menginformasikan bahwa Dawa telah menghubungi basecamp, dan sudah bertemu serta sedang menangani salah satu dari ibu-ibu,” ujarnya.

    Benny menambahkan saat itu salah seorang pendaki mencoba membantu korban Lilie Wijayanti Poegiono dan Elsa Laksono di Teras Dua yang sedang mengalami AMS. Namun nahas, kedua korban dinyatakan meninggal dunia.

    “Pendaki Octries menginformasikan ke pendaki Deshir bahwa, 2 (dua) orang ibu-ibu tersebut yang berada di Teras Dua telah meninggal dunia. Pendaki Huda naik kembali ke teras dua untuk mencoba membantu pendaki Egi, dan teman-teman di Summit Ridge,” jelasnya.

    Halaman 2 dari 6

    (wnv/wnv)

    Hoegeng Awards 2025

    Usulkan Polisi Teladan di sekitarmu