Xcloud.id

Jenis Media: Hiburan

  • Apa Itu Silent Walking? Ini 8 Manfaatnya

    Apa Itu Silent Walking? Ini 8 Manfaatnya

    Jakarta, Beritasatu.com – Silent walking atau berjalan tanpa gangguan dari smartphone, musik, dan media sosial, menjadi tren baru yang makin populer bagi mereka yang mencari ketenangan.

    Tren silent walking belum lama ini mencuri perhatian terutama di media sosial TikTok. Tren ini mengajak orang untuk benar-benar hening pada saat berjalan, memperhatikan ritme langkah, suara alam, dan lingkungan sekitar tanpa distraksi digital.

    Di tengah hiruk pikuk dunia yang semakin sibuk dengan dunia digital, silent walking muncul sebagai alternatif untuk memutus koneksi sementara, memberi ruang bagi tubuh dan pikiran untuk beristirahat, dan menumbuhkan perasaan tenang.

    Pada agama Buddha, budaya silent walking disebut meditasi berjalan yang sudah diterapkan selama berabad-abad. Meski demikian, apa saja manfaat silent walking? berikut ini delapan manfaatnya yang dikutip dari berbagai sumber, Jumat (8/11/2024).

    1. Mengurangi kecemasan
    Silent walking memungkinkan orang untuk melepaskan diri dari kebisingan kehidupan sehari-hari, mengurangi tingkat stres dan meningkatkan rasa tenang. Para ahli menyatakan praktik ini dapat membantu mengelola kecemasan dengan memberikan jeda mental dari rangsangan yang konstan.

    2. Meningkatkan kejernihan mental
    Banyak praktisi melaporkan mengalami peningkatan kejernihan pikiran setelah silent walking. Tidak adanya gangguan memungkinkan refleksi diri dan pemecahan masalah yang lebih dalam.

    3. Meningkatkan mood
    Menerapkan silent walking dapat menyebabkan suasana hati yang lebih baik dan mengurangi perasaan depresi. Tindakan berada di alam dan berfokus pada lingkungan sekitar berkontribusi pada kesejahteraan emosional.

    4. Meningkatkan perhatian penuh
    Praktik silent walking mendorong perhatian penuh dengan meningkatkan kesadaran akan lingkungan dan pikiran seseorang. Ini membantu individu terhubung dengan diri mereka sendiri dan meningkatkan kemampuan mereka untuk hadir.

    5. Mendukung kesehatan fisik
    Seperti berjalan biasa, jalan hening memberikan manfaat kardiovaskular, meningkatkan daya tahan otot, dan membantu dalam manajemen berat badan. Hal ini juga dapat menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kesehatan fisik secara keseluruhan.

    6. Meningkatkan kualitas tidur
    Berjalan secara hening dan teratur dapat meningkatkan kualitas tidur dengan membantu mengatur jam internal tubuh dan mengurangi obrolan mental sebelum tidur. Hal ini dapat bermanfaat khususnya bagi mereka yang kesulitan tidur karena stres atau terlalu lama menonton layar.

    7. Menciptakan kreativitas
    Banyak orang merasa silent walking merangsang kreativitas dan ide-ide baru, karena lingkungan yang tenang memungkinkan pikiran mengalir bebas tanpa gangguan.

    8. Meningkatkan hubungan dengan alam
    Silent walking menumbuhkan apresiasi yang lebih dalam terhadap alam, memungkinkan individu untuk terlibat dengan lingkungan sekitar pada tingkat sensorik, yang dapat meningkatkan perasaan damai dan puas.

    Semakin banyaknya orang yang terlibat dalam tren ini, silent walking tidak hanya membantu meningkatkan kesehatan fisik, tetapi juga menjadi praktik yang mendukung kesejahteraan mental di era modern.

  • 8 Makanan yang Dapat Meningkatkan Kekebalan Tubuh

    8 Makanan yang Dapat Meningkatkan Kekebalan Tubuh

    Jakarta, Beritasatu.com – Sistem kekebalan tubuh yang kuat sangat penting untuk melindungi tubuh dari berbagai penyakit dan infeksi. Selain menjaga gaya hidup sehat, salah satu cara untuk memperkuat sistem imun adalah dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi yang mendukung fungsi kekebalan tubuh. Apalagi, di tengah-tengah cuaca panas ekstrem.

    Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) memberikan peringatan dini kepada masyarakat di sejumlah daerah agar waspada terhadap cuaca panas ekstrem yang diperkirakan dapat mencapai suhu 37-38,4 derajat celsius. 

    Kondisi cuaca panas ekstrem seperti ini dapat mempengaruhi kesehatan, terutama dalam hal daya tahan tubuh. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengonsumsi makanan yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 

    Dilansir dari laman BBC Good Food pada Jumat (8/11/2024), berikut adalah 8 makanan yang dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh:

    1. Yoghurt

    Yoghurt kaya akan probiotik dan protein, yang keduanya sangat bermanfaat untuk kesehatan. Sebuah analisis menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi probiotik secara rutin memiliki risiko lebih rendah untuk terkena flu dibandingkan mereka yang tidak. 

    2. Buah delima

    Buah delima mengandung polifenol yang dapat membantu mencegah dan mengobati batuk serta pilek. Penelitian menunjukkan, antioksidan polifenol yang terkonsentrasi dalam jus delima dapat mengurangi durasi pilek hingga 40%.

    3. Kiwi

    Kiwi adalah buah yang kaya nutrisi, dengan kandungan vitamin C dua kali lipat dari jeruk. Selain itu, kiwi juga mengandung antioksidan, seperti lutein dan zeaxanthin. Berbagai senyawa dalam kiwi, termasuk vitamin C, serat, karoten, dan polifenol, terbukti mendukung fungsi kekebalan tubuh.

    4. Jahe

    Jahe dikenal sebagai salah satu makanan terbaik untuk meredakan flu. Sifat antiinflamasi jahe yang kuat berperan penting dalam meningkatkan kekebalan tubuh dan membantu melawan infeksi.

    5. Brokoli

    Brokoli merupakan makanan yang sangat baik untuk mendukung kekebalan tubuh. Penelitian dari University of California menunjukkan, brokoli mengandung sulforaphane, senyawa yang membantu mengaktifkan gen antioksidan dalam sel kekebalan tubuh sehingga dapat mengurangi risiko penyakit.

    6. Salmon liar

    Salmon liar mengandung seng, nutrisi yang telah terbukti membantu mengurangi gejala flu. Selain itu, salmon juga kaya akan asam lemak omega-3, yang membantu mengurangi peradangan, mencegah infeksi virus, dan meningkatkan fungsi sel kekebalan tubuh.

    7. Teh hijau 

    Teh hijau mengandung flavonoid, antioksidan yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Antioksidan katekin yang terkandung dalam teh hijau terbukti memiliki sifat antibakteri dan antivirus, yang dapat membunuh bakteri penyebab flu dan virus influenza.

    8. Cokelat hitam (dark chocolate)

    Cokelat hitam mengandung magnesium, mineral yang penting untuk mendukung sistem kekebalan tubuh. Magnesium membantu limfosit dalam mengikat patogen, sehingga dapat mengeluarkannya dari tubuh. 

    Pilih cokelat hitam dengan kandungan kakao 80% atau lebih untuk mendapatkan manfaat maksimal bagi kesehatan dan kekebalan tubuh.

    Dengan memperhatikan pola makan yang sehat dan mengonsumsi makanan-makanan yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh, Anda dapat lebih siap menghadapi cuaca ekstrem yang dapat mempengaruhi kesehatan. 

    Selain itu, menjaga pola hidup sehat dan tetap waspada terhadap peringatan cuaca dari BMKG juga sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

  • 10 Manfaat Anggur Shine Muscat untuk Kesehatan

    10 Manfaat Anggur Shine Muscat untuk Kesehatan

    Jakarta, Beritasatu.com – Anggur shine muscat, dengan ciri khas berwarna hijau kekuningan dan rasa manis yang nikmat, semakin populer di kalangan pencinta buah. Tidak hanya rasanya yang lezat, jenis anggur ini juga memiliki berbagai manfaat kesehatan berkat kandungan nutrisi yang kaya, termasuk antioksidan, serat, serta vitamin C, dan K.

    Anggur shine muscat dikenal dengan manfaatnya dalam melawan radikal bebas, menjaga kesehatan kulit, serta mendukung fungsi jantung. Berikut ini adalah 10 manfaat mengonsumsi anggur shine muscat, seperti yang dikutip dari Healthline, Jumat (8/11/2024).

    1. Menjaga sistem kekebalan tubuh

    Anggur shine muscat mengandung vitamin C dan K yang penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Vitamin C membantu tubuh melawan infeksi, sementara vitamin K mendukung pembekuan darah dan menjaga kesehatan tulang.

    2. Mengurangi risiko penyakit kronis

    Anggur shine muscat kaya akan antioksidan, seperti resveratrol dan quercetin, yang berfungsi melawan stres oksidatif. Antioksidan ini dapat membantu mengurangi risiko penyakit kronis, termasuk penyakit jantung dan kanker, dengan melawan dampak buruk radikal bebas pada sel tubuh.

    3. Menghidrasi tubuh

    Dengan kandungan air yang tinggi, anggur shine muscat menjadi pilihan camilan yang baik untuk menjaga hidrasi tubuh, terutama di daerah yang beriklim panas. Kandungan airnya membantu mempertahankan keseimbangan cairan tubuh dan mendukung fungsi organ-organ vital.

    4. Menjaga kesehatan jantung

    Mengonsumsi anggur shine muscat secara teratur dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol. Senyawa alami dalam anggur ini mendukung kesehatan pembuluh darah, yang berperan penting dalam menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

    5. Kesehatan mata

    Anggur shine muscat mengandung antioksidan lutein dan zeaxanthin yang bermanfaat untuk melindungi mata dari kerusakan akibat paparan sinar UV. Kedua senyawa ini juga membantu mencegah penyakit mata terkait usia, seperti katarak dan glaukoma.

    6. Menjaga fungsi otak

    Beberapa penelitian menunjukkan, senyawa dalam anggur dapat meningkatkan fungsi kognitif, termasuk daya ingat, fokus, dan perhatian. Ini terutama bermanfaat untuk orang dewasa yang lebih tua, membantu menjaga kesehatan otak seiring bertambahnya usia.

    7. Mengendalikan berat badan

    Dengan kandungan gula alami yang memberikan rasa manis tanpa menambah kalori berlebih, anggur shine muscat menjadi pilihan camilan yang baik untuk mengendalikan nafsu makan. Ini juga membantu menjaga keseimbangan kalori, menjadikannya alternatif sehat dibandingkan camilan olahan tinggi gula.

    8. Efek antiinflamasi

    Anggur shine muscat mengandung resveratrol, antioksidan yang memiliki efek antiinflamasi. Senyawa ini dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh dan berpotensi menurunkan risiko penyakit inflamasi kronis, seperti arthritis.

    9. Menjaga kesehatan kulit

    Selain manfaat untuk jantung, resveratrol dalam anggur shine muscat juga bermanfaat untuk kulit. Konsumsi anggur ini secara teratur dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat faktor lingkungan, serta menjaga kesehatan dan elastisitas kulit.

    10. Pemanfaatan kuliner

    Selain manfaat kesehatan, anggur shine muscat juga sangat serbaguna dalam dunia kuliner. Buah ini dapat dinikmati segar atau ditambahkan dalam berbagai hidangan, seperti salad atau hidangan penutup, memberikan cita rasa manis dan segar yang kaya dan unik pada setiap sajian.

  • 8 Pekerjaan Rumah yang Bermanfaat untuk Kesehatan Jantung

    8 Pekerjaan Rumah yang Bermanfaat untuk Kesehatan Jantung

    Jakarta, Beritasatu.com – Banyak orang menganggap pekerjaan rumah sebagai pemborosan waktu atau aktivitas yang menyita tenaga. Namun, tahukah Anda bahwa pekerjaan rumah sebenarnya dapat memberikan manfaat kesehatan?

    Mengingat banyak pekerjaan rumah termasuk dalam aktivitas fisik sederhana, melakukan tugas-tugas ini secara teratur dapat memberikan dampak positif bagi kesehatan, salah satunya adalah untuk menjaga kesehatan jantung.

    Melakukan aktivitas fisik, meskipun ringan, seperti mengerjakan pekerjaan rumah, sangat bermanfaat bagi tubuh. Selain dapat membantu menjaga kesehatan jantung, pekerjaan rumah juga memberikan hasil nyata berupa rumah yang terawat dengan baik. 

    Dilansir dari Well and Good, gerakan apa pun akan lebih bermanfaat dibandingkan tidak bergerak sama sekali. Sistem kardiovaskular, termasuk jantung, akan merespons terhadap berbagai gerakan, baik itu berjalan atau aktivitas sehari-hari lainnya. 

    Ketika Anda bergerak, otot-otot menjadi aktif, lebih banyak kalori terbakar, dan terjadi perubahan positif pada denyut jantung, kadar gula darah, tekanan darah, serta kolesterol. Semua ini dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung.

    Berikut adalah 8 pekerjaan rumah yang bisa membantu menyehatkan jantung:

    1. Memasak

    Memasak membutuhkan berbagai gerakan, mulai dari memotong, mengaduk, hingga mengangkat panci. Aktivitas ini membantu melatih otot tubuh dan meningkatkan sirkulasi darah.

    2. Mencuci piring

     Mencuci piring melibatkan gerakan tubuh, seperti membungkuk, mencuci, dan menyikat, yang bisa membantu memperbaiki kekuatan otot dan mengurangi risiko penyakit jantung.

    3. Berkebun (merawat tanaman rumah)

    Berkebun adalah aktivitas yang melibatkan banyak gerakan fisik, seperti menggali tanah, menyiram tanaman, dan memangkas daun. Ini dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan sirkulasi darah.

    4. Menyapu lantai

    Menyapu lantai adalah gerakan fisik yang melibatkan otot tangan, punggung, dan kaki. Aktivitas ini dapat membantu membakar kalori dan meningkatkan kesehatan jantung.

    5. Mencuci jendela 

    Aktivitas ini memerlukan gerakan lengan yang terus-menerus, serta penggunaan otot tubuh bagian atas. Mencuci jendela dapat membantu meningkatkan kelenturan tubuh.

    6. Menyedot debu 

    Menyedot debu melibatkan gerakan tubuh yang melatih otot punggung dan lengan. Aktivitas ini dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan membantu menjaga kadar gula darah yang sehat.

    7. Membersihkan atau merapikan kamar

    Merapikan kamar rumah juga termasuk dalam aktivitas fisik ringan yang dapat membantu membakar kalori, mengurangi stres, dan meningkatkan kesehatan jantung.

    8. Melipat cucian baju

    Melipat cucian baju adalah aktivitas sederhana yang memerlukan gerakan tubuh bagian atas, yang dapat meningkatkan fleksibilitas dan sirkulasi darah.

    Maka, dengan menyadari manfaat kesehatan dari pekerjaan rumah, Anda bisa menjadikannya sebagai bagian dari rutinitas untuk menjaga tubuh tetap aktif dan sehat. 

    Selain rumah yang bersih dan rapi, Anda juga bisa menikmati manfaat kesehatan, terutama untuk jantung. Jadi, jangan anggap remeh pekerjaan rumah selain menjaga kebersihan, ini juga bisa menjadi cara yang efektif untuk menjaga kesehatan tubuh.

  • Hati-hati, 8 Kebiasaan Ini Bisa Memicu Kerusakan Ginjal

    Hati-hati, 8 Kebiasaan Ini Bisa Memicu Kerusakan Ginjal

    Jakarta, Beritasatu.com – Ginjal adalah organ vital yang berfungsi menyaring limbah dan kelebihan cairan dari darah, serta menjaga keseimbangan elektrolit dan pH dalam tubuh. Menjaga kesehatan ginjal sangat penting untuk memastikan fungsinya tetap optimal dan mencegah berbagai penyakit yang dapat merusak organ ini.

    Beberapa kebiasaan gaya hidup tertentu dapat mengganggu fungsi ginjal secara signifikan dan berpotensi menyebabkan penyakit ginjal kronis (CKD) atau bahkan gagal ginjal. Lalu, apa saja kebiasaan yang dapat merusak ginjal? Berikut adalah delapan kebiasaan umum yang perlu dihindari agar ginjal tetap sehat.

    1. Penggunaan obat pereda nyeri secara berlebihan

    Mengonsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas secara terus-menerus dapat membahayakan ginjal. Penggunaan jangka panjang obat-obatan ini dapat menyebabkan penurunan fungsi ginjal dan meningkatkan risiko kerusakan ginjal.

    2. Merokok

    Merokok berdampak buruk pada kesehatan secara keseluruhan, termasuk fungsi ginjal. Kebiasaan ini dapat meningkatkan risiko proteinuria (keberadaan protein dalam urin), yang merupakan tanda adanya kerusakan ginjal.

    3. Konsumsi alkohol berlebihan

    Konsumsi alkohol dalam jumlah berlebihan dapat membebani ginjal dan menggandakan risiko terkena penyakit ginjal kronis. Alkohol juga menyebabkan dehidrasi dan dapat memicu penyakit hati, yang selanjutnya berdampak pada kesehatan ginjal.

    4. Tidak cukup tidur

    Kualitas tidur yang buruk dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan, seperti obesitas dan hipertensi, yang dapat merusak ginjal. Tidur yang cukup sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan, termasuk menjaga fungsi ginjal.

    5. Konsumsi gula berlebihan

    Konsumsi gula berlebihan dapat menyebabkan obesitas dan diabetes, keduanya merupakan faktor risiko utama penyakit ginjal. Penting untuk memantau asupan gula, baik dari makanan olahan maupun minuman manis, untuk menjaga kesehatan ginjal.

    6. Kurangnya asupan cairan

    Kurang minum air dapat menyebabkan dehidrasi, yang menghambat kemampuan ginjal dalam menyaring racun dan limbah dari darah. Dehidrasi juga meningkatkan risiko terbentuknya batu ginjal dan infeksi saluran kemih (ISK).

    7. Konsumsi makanan tinggi garam

    Konsumsi garam berlebihan dapat meningkatkan tekanan darah, yang merupakan penyebab utama kerusakan ginjal. Makanan olahan yang kaya natrium dapat memperburuk kondisi ini, sehingga meningkatkan risiko hipertensi dan penyakit ginjal.

    8. Kurangnya aktivitas fisik

    Kurangnya aktivitas fisik berhubungan erat dengan peningkatan risiko obesitas, hipertensi, dan diabetes, yang semuanya dapat merusak ginjal. Olahraga secara teratur dapat membantu menjaga tekanan darah dan kadar gula darah tetap sehat.

  • Benarkah Daun Pandan Bisa Turunkan Kolesterol?

    Benarkah Daun Pandan Bisa Turunkan Kolesterol?

    Jakarta, Beritasatu.com – Daun pandan dikenal luas sebagai bahan alami yang memberikan aroma harum pada masakan, tetapi baru-baru ini muncul klaim mengenai khasiatnya yang bisa turunkan kolesterol.

    Beberapa penelitian awal menunjukkan senyawa antioksidan dalam daun pandan berpotensi menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Selain itu, daun pandan dapat mencegah penumpukan lemak dalam pembuluh darah.

    Sebelumnya, identifikasi sejumlah vitamin, mineral, dan antioksidan penting untuk diketahui  agar dapat mendukung kesehatan. Misalnya, pandan merupakan sumber vitamin A yang kaya senyawa penting untuk kesehatan mata, dapat membantu mencegah kanker hingga menurunkan kolesterol.

    Selain bisa menurunkan kolesterol, apa manfaat lain daun pandan? Dilansir dari WebMD, Jumat (7/11/2024), berikut ini manfaat daun pandan.

    1. Menghilangkan radang sendi dan nyeri sendi
    Pengobatan tradisional menghargai pandan sebab perannya dalam menghilangkan rasa sakit, terutama radang sendi dan nyeri sendi. Para peneliti telah menemukan dari minyak yang terbuat dari ekstrak pandan kaya akan fitokimia yang diketahui dapat meredakan gejala radang sendi. Sebagai manfaat tambahan, minyak tersebut juga dapat membantu meredakan sakit kepala dan sakit telinga.

    2. Mencegah penyakit jantung
    Penelitian mendukung klaim tentang daun pandan baik untuk jantung. Daun pandan ditemukan sebagai sumber karotenoid yang sangat baik, sejenis antioksidan. Karotenoid ini diketahui dapat mengurangi risiko berkembangnya aterosklerosis, penyempitan arteri jantung akibat penumpukan plak.

    3. Perawatan kulit
    Di Asia Tenggara, daun pandan yang dikeringkan dan dihancurkan sering digunakan sebagai pengobatan topikal untuk luka bakar ringan, kulit terbakar, dan masalah kulit lainnya. Meskipun diperlukan lebih banyak penelitian, penelitian awal menunjukkan asam tanat dalam pandan memberikan efek pendinginan yang cepat untuk luka bakar ringan.

    4. Mengontrol gula darah
    Mengonsumsi pandan dapat membantu mengendalikan gula darah dengan lebih baik setelah makan. Diperlukan lebih banyak penelitian, tetapi beberapa penelitian awal telah menunjukkan orang yang minum teh pandan setelah makan memiliki gula darah yang lebih rendah daripada orang yang tidak.

  • Acara BeAuthentik Menggabungkan Fesyen dan Amal untuk Memberikan Dampak yang Bermakna

    Acara BeAuthentik Menggabungkan Fesyen dan Amal untuk Memberikan Dampak yang Bermakna

    Bali, Beritasatu.com – Kampanye Asta Karya dari Aryaduta Bali telah berhasil menutup edisi terbarunya, #BeAuthenTIK, dengan jumlah penonton lebih dari 100 orang. Acara ini merupakan perayaan yang meriah dari budaya Indonesia, fesyen dan kerajinan lokal, dengan fokus khusus pada batik dan amal.

    Sebanyak 12 UMKM fesyen lokal berpartisipasi dalam acara tersebut, bersemangat untuk memamerkan kreasi mereka yang terinspirasi dari batik. Partisipasi mereka menggarisbawahi misi acara ini untuk memberdayakan usaha kecil dan mempromosikan bakat-bakat yang kaya dalam industri fesyen Indonesia. Menambah kemeriahan acara ini adalah pertunjukan bakat yang didukung oleh The Models Management. Kehadiran keluarga dan para pekerja kreatif muda membuat suasana menjadi lebih bersemangat dan menarik.

    Salah satu yang menarik dari acara ini adalah Kompetisi Desain Motif Batik, di mana sembilan peserta berbakat, yang berusia antara 19 hingga 36 tahun, menampilkan kreativitas mereka. Setelah melalui berbagai pertimbangan, para pemenang pun diumumkan: Ni Putu Novi Widiarti meraih juara pertama, diikuti oleh Gede Agus Chrisna Pratama di posisi kedua dan Muhamad Bagus Oka Hadi Kusuma di posisi ketiga. Hadiah utama yang diberikan kepada para pemenang adalah tablet Wacom dan voucer menginap di Aryaduta Bali, sebagai penghargaan atas bakat dan inovasi mereka yang luar biasa dalam mendesain batik.

    Acara ini juga menampilkan talkshow inspiratif yang memberikan wawasan mendalam tentang batik dan budaya. Marselina Anggita Manalu, perancang busana profesional dan pendiri Marselianggi, membagikan perjalanan kreatif dan filosofi mendesain untuk semua orang. Ratu Tjokorda Raka Kerthyasa, seorang ahli budaya yang dihormati, memberikan perspektif yang berharga tentang makna batik yang mengakar dalam warisan budaya Indonesia. Elsye Suryawan, Ketua Yayasan Peduli Kemanusiaan, berbicara tentang pekerjaan yayasan yang berdampak dan kolaborasinya dengan Marselianggi untuk mempromosikan tujuan-tujuan sosial.

    Momen yang menyentuh selama acara berlangsung adalah peragaan busana amal “Batik for Humanity”, sebuah kolaborasi antara Marselianggi dan Yayasan Peduli Kemanusiaan. Anak-anak yayasan tersebut menciptakan desain-desain indah di atas kertas, yang kemudian disempurnakan oleh Marselianggi menjadi syal dan kemeja yang memukau untuk dijual. Penonton sangat tersentuh dengan kisah di balik desain-desain ini, dan dengan 100% dari hasil penjualan yang disumbangkan ke Yayasan Peduli Kemanusiaan, inisiatif ini menunjukkan bagaimana kreativitas dapat mendorong perubahan positif.

    Peragaan busana ini juga menampilkan koleksi ‘Biarkan Dunia Tahu’ dari Marselina Anggita, sebuah refleksi yang menyentuh dari perjalanan pribadinya dan impian masa kecilnya. Koleksi ini mewujudkan keyakinannya dalam mendesain untuk semua orang, dengan setiap potongannya yang menceritakan kisah unik tentang warna, bentuk, dan emosi yang melampaui batas. Marselina mengungkapkan pentingnya kreativitas dan kasih sayang, mendorong orang-orang untuk bermimpi dan merefleksikan makna kehidupan yang lebih dalam.

    Kesuksesan acara ini tidak akan mungkin terjadi tanpa dukungan dari para mitra dan sponsor: Marselianggi, Yayasan Peduli Kemanusiaan, The Models Management, Professional Makeup by Makeover, Wacom Indonesia, Datascrip Creative Tablet, dan Labore Skin Care. Kontribusi mereka bahkan membuat acara ini menjadi lebih berkesan dan berdampak bagi semua peserta.

    “Kami merasa sangat terhormat telah menjadi tuan rumah acara BeAuthentik pada tanggal 19 Oktober 2024, merayakan kekayaan dan keindahan warisan budaya Indonesia melalui fesyen, keahlian, dan kreativitas. Acara ini telah berhasil mempertemukan para pengrajin, budayawan, desainer, dan penggemar fesyen lokal yang berbakat, menciptakan sebuah platform yang menginspirasi untuk memamerkan batik dan fesyen kontemporer Indonesia. Saya sangat bangga dengan kolaborasi antara tim kami yang berdedikasi, para tamu dan semua peserta yang menjadikan acara ini sebagai cerminan nyata dari komitmen kami untuk melestarikan dan mempromosikan warisan budaya Indonesia. BeAuthentik tidak hanya merayakan fesyen, tapi juga semangat persatuan, keaslian, dan kebanggaan akan warisan budaya kita,” kata General Manager Aryaduta Bali, RM Rendy Prapanca.

    Untuk informasi lebih lanjut mengenai acara dan penawaran yang akan datang, silakan kunjungi www.aryaduta.com/bali atau hubungi +62 811-3960-8623 atau melalui email ke info.bali@aryaduta.com.

  • Aktor Jefri Nichol Akui Telah Tiduri Lebih Dari 20 Wanita

    Aktor Jefri Nichol Akui Telah Tiduri Lebih Dari 20 Wanita

    Jakarta, Beritasatu.com – Pengakuan mengejutkan datang dari aktor Jefri Nichol yang membenarkan dirinya sudah tidur dengan lebih dari 20 wanita. Pengakuan itu terungkap saat pemeran serial televisi Serigala Terakhir itu menjadi bintang tamu tayangan YouTube yang dipandu komika Choki Pardede.

    Saat itu Jeffri Nichol bersama gamers perempuan seperti Vior, Mayden, dan Rachel jadi pengisi acara bertajuk Bocah-bocah Kosong milik Choki Pardede. Dipantau Beritasatu.com, Jumat (8/11/2024), pengakuan itu terungkap saat Choki Pardede melakukan sesi jawab cepat pertanyaan-pertanyaan sensitif.

    Salah satu pertanyaan yang diberikan ke Jefri Nichol adalah “sudah berapa wanita yang sudah tidur bareng dengan Jefri Nichol”. “Kalau ribet kira-kira saja. Di bawah 20 atau di atas 20,” saran Choki Pardede agar Jefri Nichol tidak kebingungan menjawab.

    Jefri Nichol dan jam tangan kesayangannya. – (Instagram @jefrinichol/Istimewa)

    Pertanyaan yang sensitif itu membuat beberapa bintang tamu lainnya terhenyak. Mereka membandingkan pertanyaan tersebut dengan informasi sensasional sebelumnya yang pernah jadi pembicaraan banyak orang.

    “Wuih (seperti) Bang Gofar,” tanya bintang tamu lainnya.

    Hanya saja pertanyaan itu dibantah langsung oleh Jefri Nichol. “Gofar mah 200,” ucap Jefri Nichol.

    Saat itu Jefri Nichol memang tidak langsung menjawab pertanyaan tersebut. Ia hanya menunjukkan  gestur jari ke atas saat Choki Pardede menyebutkan “di atas 20 atau di bawah 20”. “Oke di atas 20,” ucap Choki Pardede menyimpulkan.

    Diketahui bukan kali ini saja pengakuan Jefri Nichol mengejutkan banyak orang. Sebelumnya ia 
    pernah mengaku sudah tidak perjaka di umur 17 tahun. Saat ini Jefri Nichol berusia 25 tahun dan tengah menjalin hubungan asmara dengan Neyia Kameron. 

  • 5 Zodiak Tidak Pernah Bohong, Kejujuran Nomor Satu

    5 Zodiak Tidak Pernah Bohong, Kejujuran Nomor Satu

    Jakarta, Beritasatu.com – Zodiak bukanlah ilmu pasti, tetapi banyak yang menggunakannya untuk memahami kepribadian, termasuk dalam hal kejujuran. Namun, adakah zodiak tidak pernah bohong?

    Kejujuran merupakan hal yang mahal, tidak semua orang dapat selalu berkata jujur dan bicara apa adanya sesuai dengan fakta, apalagi jika resikonya dapat membuat orang lain kecewa.

    Namun, ada beberapa zodiak yang sangat mengedepankan kejujuran, dan menganggap kejujuran adalah segalanya. Zodiak-zodiak ini lebih memilih berkata jujur daripada berpura-pura atau berbohong, meski kadang menyakitkan.

    Berikut ini lima zodiak tidak pernah berbohong, dan layak dipercaya untuk selalu bicara sesuai fakta, yang dikutip dari Class Lifestyle, Jumat (8/11/2024).

    1. Cancer
    Cancer dikenal sebagai zodiak yang paling tulus dan peduli. Mereka punya prinsip hidup yang teguh dan tak pernah ragu untuk bicara jujur, terutama kepada orang yang mereka sayangi. Cancer percaya kejujuran adalah dasar dari hubungan yang kuat.

    Bagi mereka, kebohongan hanya akan menghancurkan kepercayaan yang sudah dibangun. Jadi, meskipun terkadang kejujuran mereka bisa terdengar keras, Cancer akan selalu memilih untuk jujur.

    2. Aries
    Aries adalah zodiak yang tidak suka basa-basi dan selalu bersikap terbuka. Bagi mereka, kejujuran adalah prinsip hidup yang penting. Aries tidak akan segan menegur jika melihat sesuatu yang tidak benar, dan mereka lebih suka berkata jujur daripada harus bersikap manis tetapi palsu.

    Mereka berharap orang lain juga bisa memperlakukan mereka dengan cara yang sama yaitu jujur tanpa drama.

    3. Leo
    Leo adalah sosok yang berpegang teguh pada integritas dan kejujuran. Mereka sangat menghargai hubungan yang dibangun di atas keterbukaan dan saling percaya. Bagi Leo, berbohong sama saja dengan mengkhianati kepercayaan, dan mereka tak akan segan menjauh dari orang yang dianggap tidak bisa dipercaya.

    Kejujuran adalah bagian dari identitas Leo yang mereka banggakan, dan mereka selalu ingin tampil apa adanya.

    4. Scorpio
    Scorpio punya intuisi yang tajam dan sering kali bisa mendeteksi kebohongan. Mereka sangat peka dan bisa mengenali orang yang berpura-pura hanya dengan melihat bahasa tubuh atau nada bicara.

    Scorpio tidak hanya menjunjung kejujuran, tapi juga tidak suka jika ada orang yang berpura-pura di depan mereka. Mereka akan selalu bicara apa adanya, dan mereka mengharapkan hal yang sama dari orang-orang di sekitar mereka.

    5. Pisces
    Pisces adalah zodiak yang sangat terbuka dan tak suka berpura-pura. Mereka lebih memilih bicara jujur, meskipun mungkin terdengar keras atau tidak enak didengar.

    Bagi Pisces, kejujuran adalah jalan terbaik untuk menunjukkan siapa diri mereka yang sebenarnya. Zodiak ini akan selalu berkata sesuai kenyataan, karena mereka tidak ingin membangun hubungan berdasarkan kebohongan atau kepalsuan.

  • Nikita Mirzani Serahkan 10 Saksi untuk Jerat Vadel Badjideh Jadi Tersangka

    Nikita Mirzani Serahkan 10 Saksi untuk Jerat Vadel Badjideh Jadi Tersangka

    Jakarta, Beritasatu.com – Aktris Nikita Mirzani menunjukkan keseriusannya dalam upaya menegakkan keadilan bagi anaknya, Laura Meizani Nasseru Asry (Lolly), yang menjadi korban dugaan persetubuhan di bawah umur dan aborsi oleh Vadel Badjideh. Pemeran film Comic 8 ini telah menyerahkan total 10 orang saksi yang berasal dari berbagai latar belakang untuk memperkuat laporannya kepada Polres Jakarta Selatan.

    Diketahui Nikita Mirzani telah melaporkan Vadel Badjideh pada Kamis, 12 September 2024. Adapun Nikita Mirzani melaporkan Vadel Badjideh atas dugaan persetubuhan dan aborsi dengan nomor LP/B/2811/IX/2024/SPKT/POLRES METRO JAKSEL/POLDA METRO JAYA.

    Para saksi yang diajukan antara lain mencakup ahli visum, pihak keamanan dari apartemen kawasan Bintaro, hingga teman-teman dekat Lolly yang dipercaya mengetahui tindakan tidak senonoh yang diduga dilakukan oleh Vadel.

    “(Sebanyak) 10 saksinya sudah ada, namun dari pihak penyidik ada kemungkinan penambahan. Penyidik memiliki hak untuk memanggil saksi terkait untuk proses hukum lebih lanjut,” ungkap Fahmi Bachmid, kuasa hukum Nikita Mirzani, di Polres Metro Jakarta Selatan pada Jumat (8/11/2024).

    Kuasa hukum Nikita Mirzani, Fahmi Bachmid mendampingi Maharani Annisa saat diperiksa sebagai saksi di Polres Jakarta Selatan – (Beritasatu/Roy Adriansyah)

    Fahmi menambahkan bahwa meskipun pihak terlapor, yakni Vadel Badjideh, bisa mengajukan saksi-saksi mereka, hal tersebut tetap akan melalui proses pemeriksaan yang sesuai dengan aturan hukum. “Pihak yang dilaporkan pun bisa mengajukan saksi, dan tentu akan diperiksa. Proses penyidikan ini sudah masuk tahap yang memungkinkan semua pihak untuk memberikan keterangan,” jelas Fahmi.

    Meski demikian, Fahmi sangat optimis bahwa kasus ini akan segera menemui titik terang, berkat saksi-saksi yang dianggap berkompeten dan kredibel. Salah satu saksi kunci yang diperiksa hari itu adalah seorang saksi berinisial MA, yang memberikan kesaksian terkait kejadian di apartemen yang melibatkan Vadel pada bulan Maret, April, hingga Mei 2024.

    “Saksi tadi menceritakan kejadian-kejadian di apartemen yang pertama kali terjadi pada bulan Maret, lalu berlanjut pada April, dan terakhir pada minggu pertama Mei,” terang Fahmi.

    Fahmi juga menyampaikan rasa terima kasihnya kepada MA, yang dengan keberaniannya memberikan keterangan demi keadilan untuk Laura. 

    “Saya ucapkan terima kasih kepada saksi yang sudah datang memberikan kesaksian. Dia ingin memberikan keadilan untuk Laura, karena dia yang tahu persis apa yang terjadi. Saksi ini bahkan sering dihubungi Laura tengah malam, diajak ngobrol, bahkan menangis, menceritakan banyak hal,” tutup Fahmi dengan penuh haru.

    Dengan adanya 10 saksi ini, menurut Fahmi Nikita sangat berharap kasus tersebut segera diproses lebih lanjut, dan Vadel Badjideh dapat mempertanggungjawabkan perbuatannya di hadapan hukum.