YOGYAKARTA – Gerak berirama adalah salah satu pembelajaran motorik yang diberikan kepada anak tingkat sekolah dasar (SD). Gerak ini melibatkan musik yang berirama. Untuk memahami lebih lanjut simak artikel berikut ini.
Gerak Berirama Adalah Pelajaran Penting
Dalam Journal of Early Childhood and Inclusive Education (JECIE), Asma’ul Husnah (2018) mengatakan bahwa senam irama adalah pembelajaran pengembangan motorik anak. Prinsip senam ini adalah bermain sambil belajar.
Gerakan yang dilakukan dalam senam irama diharapkan mampu meningkatkan rasa senang anak. Selain itu anak diharapkan memiliki kepekaan terhadap irama musik dan membantu memancing perkembangan motorik kasar. Dengan begitu seluruh tujuan dari senam gerak berirama adalah menunjang pertumbuhan jasmani yang sehat, kuat, dan terampil.
Meski dilakukan bebarengan dengan musik, namun tidak semua musik cocok dipadukan dengan gerakan senam. Irama musik yang digunakan pada gerak berirama adalah 2/4, 3/4 serta 4/4. Contohnya adalah gerak langkah kaki rapat atau by trek pass yang dapat dilakukan dengan irama 3/4 serta 4/4.
Jenis Gerak Irama
Menurut ahli, ada tiga jenis gerak irama yaitu gerak irama kreatif, gerak irama dasar, dan gerak meniru irama ketukan. Berikut ini masing-masing penjelasannya.
Seperti namanya, gerak ini muncul karena motivasi anak untuk bergerak. Artinya gerakan yang dilakukan anak bebas, ekspresif, dan tidak beraturan. Dalam gerak ini anak akan bergerak berdasarkan input yang mereka miliki. Misalnya mereka bergerak menirukan sesuatu atau seseorang yang pernah mereka lihat.
Irama dasar merujuk pada pola gerakan tubuh yang sederhana dan teratur. Biasanya gerakan ini dilakukan dalam aktivitas fisik. Fokus utama dari irama dasar adalah gerakan-gerakan yang melibatkan perpindahan tubuh dari satu tempat ke tempat lain, misalnya berjalan, berlari, melompat, atau gerakan lokomotor lainnya.
Irama dasar juga mencakup gerakan yang tidak mengharuskan tubuh berpindah tempat. Artinya gerak bisa berupa melambaikan tangan, atau mengayunkan kaki, dan masih banyak lagi.
Mengulang dan meniru irama ketukan
Mengulang dan meniru irama ketukan adalah kegiatan yang tujuannya adalah untuk melatih anak agar mereka bisa menirukan ketukan atau irama yang diperdengarkan. Kegiatan ini tak hanya melatih kemampuan fisik, namun melatih kepekaan irama dan pendengaran. Dengan begitu anak bisa lebih peka terhadap irama dan musik.
Gerakan ini, secara sederhana, mengajak anak mendengar ketukan atau suara tertentu. Setelah itu anak diminta untuk menirukannya dengan benar.
Cara Menerapkan Gerak Berirama dalam Pembelajaran
Cara melakukan gerak berirama dalam pembelajaran anak sangat mudah. Ikuti beberapa langkahnya berikut ini.
Pilih irama yang yang jelas dan sederhana, biasanya memilih tempo yang tidak terlalu cepat.Ajarkan gerakan dasar terlebih dahulu, seperti mengayunkan tangan, melompat, berputar, atau gerakan sederhana lain sesuai irama yang terdengar.Jika gerakan dasar sudah bisa diikuti, variasikan gerakan lain seperti mengayun, berpindah titik, dan sebagainya.Lakukan kegiatan ini dalam kelompok agar lebih menyenangkan.
Gerak berirama adalah aktivitas penting dalam pembelajaran anak. Kunjungi VOI.id untuk mendapatkan informasi menarik lainnya.