Xcloud.id

Category: Detik.com Kesehatan

  • Kisah di Balik Manusia Pertama di Dunia yang Lahir Lewat Program Bayi Tabung

    Kisah di Balik Manusia Pertama di Dunia yang Lahir Lewat Program Bayi Tabung

    Jakarta –

    Louise Joy Brown merupakan manusia pertama di dunia yang berhasil lahir melalui program fertilisasi in vitro (IVF) atau sering disebut ‘bayi tabung’. Ia pun menceritakan kisah perjuangan orang tuanya dan para dokter yang membantunya lahir ke dunia.

    Kelahiran Louise dipuji sebagai salah satu terobosan medis paling luar biasa di abad ke-20. Wanita yang kini berusia 46 tahun itu lahir pada 25 Juli 1978 di Inggris.

    Louise merupakan anak pertama dari pasangan Lesley dan John Brown. Dikutip dari laman People, kedua orang tuanya telah berjuang melawan infertilitas selama sembilan tahun.

    Namun, dari hasil pemeriksaan medis ternyata Lesley mengalami komplikasi dengan tuba falopi yang tersumbat. Hal ini yang membuat peluangnya untuk memiliki anak secara alami semakin kecil.

    Melihat kondisi Lesley yang mengkhawatirkan, dokter di klinik kesehatan di tempat mereka tinggal memberi tahu soal Dr Patrick Steptoe, yang sedang mengembangkan pengobatan untuk wanita dengan tuba falopi yang tersumbat.

    Proses IVF yang Dijalani Lesley

    Kelahiran Louise Joy Brown itu berhasil berkat penelitian mutakhir dari tiga ilmuwan di Inggris. Mereka adalah Dr Robert Edwards, Dr Patrick Steptoe, dan Jean Purdy. Ketiganya telah bekerja sama selama satu dekade pada IVF, prosedur di mana sperma dan sel telur digabungkan di luar tubuh dan embrio yang dihasilkan, kemudian ditanamkan ke dalam rahim.

    Meskipun Dr Edwards, Dr Steptoe, dan Purdy telah mampu menciptakan embrio yang layak, mereka belum mencapai kehamilan yang berhasil. Sampai akhirnya, kelahiran Louise yang revolusioner pada tahun 1978.

    Saat itu, prosedur tersebut hanya menawarkan eluang keberhasilan ‘satu dari sejuta’. Namun, Lesley tetap meminta bantuan Dr Steptoe.

    Dikutip dari The Guardian, Lesley menjalani proseduri IVF pada November 1977. Sel telur yang matang diambil dari salah satu ovariumnya dan digabungkan dalam cawan laboratorium dengan salah satu sperma milik John untuk membentuk embrio.

    Beberapa hari kemudian, embrio tersebut ditanamkan ke dalam rahim Lesley. Sampai akhirnya Lesley hamil pada Desember 1977.

    Saat kehamilan IVF Lesley bocor ke media, ia terpaksa harus sembunyi untuk melindungi dirinya dan anaknya di kandungan. Para dokter khawatir hal itu bisa berdampak pada kehamilan Lesley.

    “Kami khawatir dia akan kehilangan bayinya, karena pers mengejar Lesley ke seluruh Bristol tempat dia tinggal,” ungkap Dr Edwards kepada BBC pada tahun 2008.

    “Jadi secara diam-diam, Patrick Steptoe menyembunyikan ibu itu di mobilnya dan mengantarnya ke rumah ibunya di Lincoln, sehingga pers tidak tahu di mana dia berada.”

  • BMKG Wanti-wanti Cuaca Ekstrem Jelang Libur Natal dan Tahun Baru

    BMKG Wanti-wanti Cuaca Ekstrem Jelang Libur Natal dan Tahun Baru

    Jakarta –

    Menjelang libur Natal dan Tahun Baru, Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) mewanti-wanti potensi cuaca ekstrem. Kondisi tersebut dipicu sejumlah faktor termasuk salah satunya fenomena La Nina, yang berimbas pada penambahan potensi curah hujan hingga 20 sampai 40 persen.

    Kepala BMKG Dwikorita Karnawati memprediksi cuaca ekstrem akan terjadi selama periode Natal 2024 dan Tahun Baru 2025, berlangsung dari akhir tahun hingga setidaknya April 2025. Menurut Dwikorita, ada pemicu lain yakni dinamika atmosfer yang aktif bersamaan pada pariode Nataru, yakni Madden Julian Oscillation (MJO) dan Cold Surfe, bergerak dari daratan Asia (Siberia) menuju wilayah barat Indonesia.

    Walhasil, intensitas dan volume curah hujan semakin tinggi di berbagai wilayah Indonesia.

    “Untuk itu, kami mewanti-wanti masyarakat untuk mewaspadai potensi cuaca ekstrem yang dapat berdampak pada bencana hidrometeorologi di wilayah Indonesia seperti banjir, banjir bandang, dan tanah longsor, khususnya pada periode Nataru 2024/2025,” ungkap Dwikorita di Jakarta, Sabtu (23/11/2024).

    Dalam kesempatan yang sama, Deputi Bidang Meteorologi BMKG Guswanto menambahkan adanya bibit siklon tropis 96S dan 99B berdampak langsung pada cuaca dan perairan di wilayah Indonesia bagian barat. Fenomena lain yang tengah aktif yaitu MJO, Gelombang Rossby, Kelvin.

    “Sehingga dalam beberapa pekan ke depan masyarakat perlu meningkatkan kewaspadaan dan antisipasi dini terhadap potensi cuaca ekstrem seperti hujan lebat yang dapat disertai kilat/petir dan angin kencang,” beber dia.

    “Hujan sedang hingga lebat diprediksi terjadi di hampir seluruh wilayah Indonesia. Untuk itu, kepada pemerintah daerah diharapkan meningkatkan kesiap-siagaan dengan mengecek kembali sarana dan prasarana kebencanaan yang dimiliki serta melakukan langkah antisipasi yang lebih komprehensif agar potensi bahaya bencana bisa diminimalkan,” lanjut Guswanto.

    Penyakit yang Mengintai di Musim Hujan

    Pakar mengingatkan sejumlah penyakit yang bisa muncul di cuaca ekstrem termasuk DBD, infeksi saluran pernapasan atas (ISPA), pneumonia, hingga COVID-19. Selain itu ada risiko peningkatan infeksi usus yang bisa terjadi di musim hujan.

    “Ya karena kondisi saat ini memang menyebabkan terjadi peningkatan infeksi usus di masyarakat,” kata dokter spesialis penyakit dalam subspesialis konsultan gastroenterologi dan hepatologi Ari Fahrial Syam beberapa waktu lalu.

    “Cuaca yang tidak stabil, berpolusi, dan angin yang cukup kencang bisa membuat lingkungan tidak sehat. Makanan pun dengan mudah terkontaminasi berbagai zat kotor dan bakteri dari polusi yang terbawa angin. Termakan manusia, bakteri atau virusnya masuk ke usus, jadi membuat sakit. Salah satunya diare,” kata dia.

    (naf/kna)

  • Kenapa Urine Bau Setelah Makan Petai? Dokter Urologi Ungkap Pemicunya

    Kenapa Urine Bau Setelah Makan Petai? Dokter Urologi Ungkap Pemicunya

    Jakarta –

    Dengan aromanya yang khas, petai adalah pelengkap kenikmatan dalam seporsi makanan. Biasanya petai goreng atau petai mentah dicocol dengan sambal bawang untuk dijadikan makanan pelengkap.

    Meski begitu, tak sedikit juga yang tak suka mengonsumsi petai lantaran disebut-sebut bisa memicu urine bau.

    Spesialis urologi dr Hilman Hadiansyah, SpU, mengatakan urine yang berbau akibat mengonsumsi petai terjadi karena suatu enzim pencernaan di dalam tubuh yang memecah petai menjadi berbagai senyawa kimia.

    “Salah satu senyawa itu bisa menjadi methyl mercaptan, senyawa yang terkenal berbau busuk,” katanya saat dihubungi detikcom, Senin (25/11/2024).

    dr Hilman mengatakan senyawa tersebut kemudian diproses oleh ginjal dan dikeluarkan sebagai produk buangan melalui urine. Kondisi ini, katanya, bisa dialami siapa saja, baik orang sehat sekalipun.

    Di sisi lain, dr Hilman juga mewanti-wanti untuk tidak mengonsumsi petai secara berlebihan. Pasalnya, petai memiliki kandungan asam jengkolat yang bisa berdampak pada ginjal.

    “Bisa menyebabkan kerusakan pada ginjal apabila dikonsumsi berlebihan,” imbuhnya lagi.

    (suc/up)

  • Viral Wanita Curhat ke Psikolog, Hilang Self Love usai Putus dari Mantan Manipulatif

    Viral Wanita Curhat ke Psikolog, Hilang Self Love usai Putus dari Mantan Manipulatif

    Jakarta –

    Belajar dari kisah Olivia (22), konsultasi ke psikolog dipastikan menjadi cara paling tepat saat pikiran terasa penuh. Putus dari kekasih, Olivia kerap mempertanyakan value diri sendiri dan mendadak memikirkan kekurangan yang dimilikinya.

    Hal ini bahkan mengganggu keseharian, termasuk pola makan dan tidurnya. Nyaris dua hari penuh, isi kepala Olivia penuh dengan lusinan pertanyaaan.

    Setelah berkonsultasi online selama dua jam, satu-satu keraguan Olivia mulai terjawab.

    “Setelah aku konsultasi sama pakarnya langsung jujur aku lega banget yang tadinya cerita ke teman atau saudara itu cuman bisa denial terus, karena aku terus-terusan denial, yasudah aku putuskan saja buat konsultasi ke psikolog,” ceritanya kepada detikcom, saat dihubungi Senin (25/11/2024)

    “Setelah itu aku bener bener lega dan saat itu juga langsung move-on dan mulai self love dengan nggak merendahkan diri aku,” lanjutnya.

    Olivia sempat terpikir berakhirnya hubungan antara dia dan mantan kekasih semata-mata disebabkan perlakuannya yang tak mengenakkan. Nyatanya tidak begitu. Psikolog menekankan dirinya dihadapkan dengan perilaku manipulatif yang kemudian ‘menjebak’ Olivia berada di rasa bersalah terlalu jauh.

    Ia akhirnya mulai berpikir logis.

    “Yang tadinya ‘Gw salah apa ya? Gw kurang apa ?’ jadi kayak ‘Oh yaudah memang bukan kita yang dia mau saja, karna hidup itu kan seleksi ya siapa yang cocok itu opsi nya dia dan yang tadinya aku denial, aku sekarang lebih berpikir logis, yang tadinya aku nangis terus setelah konsul aku sama sekali nggak pernah nangis lagi tidur sudah bisa nyenyak, makan teratur,” lanjut dia.

    Olivia berpesan bagi orang yang juga mengalami kondisi seperti dirinya, belajar untuk melakukan ‘self love’. Self love seperti mencintai orang lain, tetapi mengganti objek tersebut dengan diri sendiri.

    Berbekal self love, seseorang bisa menjadi pribadi yang lebih pemaaf, mengurangi penghakiman diri sendiri, dan tidak kerap menyalahkan diri sendiri atas kesalahan orang lain.

    “Bertumbuh tapi nggak pakai merendahkan diri sendiri. Kalau kita sayang sama diri kita sendiri , kita gabakal rela kita diperlakukan seperti itu lagi sama orang,” sambung dia.

    Postingan Olivia menuai banyak respons warganet. Tidak sedikit yang memberi semangat hingga mengapresiasi langkah yang dilakukan, mengingat masih sedikit orang yang memperhatikan pentingnya kesehatan mental.

    Seperti diberitakan sebelumnya, dalam salah satu unggahan Olivia di akun TikTok pribadinya, tampak psikolog tengah meluruskan pemikiran Olivia yang terlihat terbentuk dari sikap manipulatif mantan kekasihnya.

    “Dia suka sama saya karena saya gak ribet dok kayak cewek lainnya yang nanya-nanya terus lah,” tutur Liv saat konsultasi online, dikutip detikcom atas izin yang bersangkutan, Minggu (24/11/2024).

    “Karena km mudah dimanipulasi,” jawab psikolog tersebut.

    “Apa karena mereka lebih memakai logika daripada hati?” tanya Olivia lagi.

    “Bukan, karena bukan dia yang menggantungkan kebahagiaan ke pasangan. Jadinya untuk mengganti orang lain, bisa mudah,” jawab psikolog tersebut.

    (naf/kna)

  • Viral Anak Kos Mau ‘Clean Eating’, Ini Rekomendasi Menu Murah ala Dokter Gizi

    Viral Anak Kos Mau ‘Clean Eating’, Ini Rekomendasi Menu Murah ala Dokter Gizi

    Jakarta –

    Viral di media sosial X anak kos yang ingin diet clean eating tapi bingung menu yang murah sebab pola makan itu sering disebut-sebut menguras kantong. Clean eating sendiri merupakan pola makan yang berfokus pada makanan utuh dan minim pengawet.

    “Yang kurangin makan tepung tuh makannya apa? Sebagai anak kos kl mau clean eating jd bingung sendiri harus makan apa,” tulis salah satu akun di X, dikutip detikcom, Senin (25/11/2024).

    “Sumpahh, kaya gabisa lepas dari tepung bjirr. Lebih gampang gula daripada tepung,” tulis akun lainnya.

    “Bentar, terus kalian sumber karbonya dari mana? Umbi-umbian kah?,” tambah akun lainnya.

    “Aseliiii bingung juga,” tulis akun lainnya.

    Terkait hal ini, spesialis gizi klinik dr Putri Sakti, MGizi, SpGK, AIFO-K, CBCFF mengatakan makanan yang bisa dipilih untuk clean eating sebenarnya banyak dan tergolong murah, sehingga ini akan membantu anak-anak kos terkait budget.

    “Clean eating itu kan metode diet di mana meminimalisir makan makanan yang terlalu banyak pengolahannya, terutama banyak penambahan seperti pengawet, perasa, dan lain-lain,” kata dr Putri saat dihubungi detikcom, Senin (25/11/2024).

    “Makanan clean eating nggak harus mahal, jadi untuk anak kos-kosan bisa yang simpel misalkan sarapan dengan telur rebus, kentang rebus, atau roti gandum atau tawar, dengan telur omelet ala-ala, atau salad parutan wortel dengan daun selada, itu kan murah meriah,” lanjut dia.

    dr Putri menambahkan bahwa clean eating ini memang mengutamakan mengonsumsi makanan yang lebih segar. Misalkan makanan yang dikukus, direbus, atau yang alami seperti salad.

    “Tidak harus mahal, kalaupun mau diolah yang lain bisa ditumis. Kalau protein hewani seperti ikan, itu bisa dikukus atau dimasak kuah gitu,” katanya.

    dr Putri menegaskan bahwa ada beberapa jenis makanan yang wajib dihindari oleh mereka yang ingin melakukan clean eating.

    “Yang terlalu banyak pemrosesan, pemanis, pengawet, perasa. Jadi untuk gula, garam, atau bumbu-bumbu yang lain itu hanya sebatas bumbu aja, jangan sampai berlebihan,” tutupnya.

    (dpy/kna)

  • Menyoal Uji Paternitas, Dijalani Jung Woo-sung yang Jadi Ayah dari Anak Moon Gabi

    Menyoal Uji Paternitas, Dijalani Jung Woo-sung yang Jadi Ayah dari Anak Moon Gabi

    Jakarta –

    Aktor Jung Woo-sung bikin heboh setelah membuat pengakuan memiliki anak bersama model Moon Gabi. Woo-sung juga dikabarkan sempat menjalani uji paternitas untuk membuktikan hubungan biologisnya dengan anak yang dilahirkan Gabi.

    “Saya tahu kehamilan itu tahun lalu dan memutuskan untuk melindungi kehidupan yang berharga itu,” tutur Jung Woo-sung dikutip dari Koreaboo.

    Pengujian paternitas DNA seperti yang dijalani Jung Woo-sung bertujuan untuk menentukan apakah seseorang merupakan orang tua biologis. Tes paternitas dapat menunjukkan dengan akurasi sebanyak 99,9 persen jika ternyata seorang pria adalah ayah atau bukan ayah biologis dari seseorang.

    Dikutip dari Cleveland Clinic, DNA adalah materi genetik di dalam sel-sel tubuh. Anak anak mewarisi DNA dari kedua orang tua kandung, setengahnya dari masing-masing orang tua.

    Sebagian besar tes paternitas DNA menggunakan usapan pipi untuk mengumpulkan sampel DNA dari calon ayah. Mereka akan menggunakan kapas untuk mengumpulkan sel pipi (bukal) dari bagian dalam mulut.

    Menetapkan siapa ayah dari seseorang bisa menjadi penting karena beberapa alasan tertentu. Hal ini tentu dapat membantu:

    Mendapatkan hak hukum atas tunjangan anak, hak asuh anak, tunjangan jaminan sosial, dan warisan.Mengidentifikasi hubungan ke kondisi genetik yang dapat memengaruhi kesehatan jangka panjang.

    (kna/kna)

  • China Diprediksi Bakal Kehilangan 50 Juta Penduduk Imbas Warga Enggan Punya Anak

    China Diprediksi Bakal Kehilangan 50 Juta Penduduk Imbas Warga Enggan Punya Anak

    Jakarta –

    China menjadi salah satu negara di dunia yang mengalami krisis angka kelahiran. Negara Tirai Bambu tersebut diperkirakan bakal kehilangan lebih dari 50 juta populasi dalam satu dekade ke depan karena penurunan populasinya semakin cepat.

    Dikutip dari NewsWeek, China pada tahun 2025 diproyeksikan akan mengalami penurunan populasi menjadi 1,36 miliar dari puncaknya sebanyak 1,41 miliar pada tahun 2021. Hal tersebut diungkapkan oleh seorang analis dari Bloomberg Intelligence bernama Ada Li.

    China hingga saat ini terus berusaha mengeluarkan berbagai kebijakan untuk mengatasi situasi ini. Pada tahun 2016, pemerintah menghapus aturan satu anak yang telah berlangsung selama puluhan tahun dan meningkatkan batasan menjadi tiga anak pada 2021.

    Data resmi dari tahun 2023 mengungkapkan kelahiran menurun selama tujuh tahun berturut-turut, dengan angka kematian melebihi jumlah kelahiran dalam dua tahun berturut-turut.

    Proyeksi populasi China jangka panjang justru nampak lebih suram. Perserikatan Bangsa-Bangsa (PBB) memperkirakan populasi China dapa menyusut hingga 50 persen di akhir abad ini. Akademi Ilmu Sosial Shanghai awal tahun ini bahkan memperkirakan lebih tinggi sebanyak 60 persen populasi akan berkurang.

    Li mengatakan bahwa tahun 2024 atau tahun naga di kalender China mungkin akan meningkatkan kelahiran sementara waktu karena dianggap sebagai tahun baik. Namun, ia memperingatkan peningkatan kelahiran terkait zodiak hanya bersifat sementara, terlebih angka pernikahan juga terus menurun.

    “Para pembuat kebijakan cenderung meningkatkan laju reformasi karena mereka berupaya mengatasi hambatan yang ada di antara pasangan usia reproduksi dan keinginan mereka untuk membangun keluarga,” kata Li.

    Masalah populasi China begitu besar karena populasinya yang juga menua dengan cepat. Ahli demografi dari Universitas Wisconsin-Madison, Yi Fuxian memperkirakan mereka yang berusia 60 tahun ke atas dapat mencapai 40 persen dari populasi. Hal ini dinilai sebagai tren yang dapat sangat membebani produktivitas ekonomi.

    Pada tahun 2035, rasio ketergantungan China dalam hal proporsi tanggungan terhadap populasi usia kerja diperkirakan akan mencapai 53 persen. Naik dari 46 persen pada tahun 2021 menurut laporan dari Economist Group’s Economist Intelligence Unit.

    Dengan situasi seperti ini, China tahun depan rencananya bakal menaikkan usia pensiun warga untuk pertama kali. Hal ini adalah bentuk upaya mendorong warga China yang lebih tua agar tetap bekerja.

    (avk/kna)

  • 5 Rahasia Kulit Sehat ala Artis Korea, Jaga Pola Makan-Minum Kolagen

    5 Rahasia Kulit Sehat ala Artis Korea, Jaga Pola Makan-Minum Kolagen

    Jakarta –

    Setiap orang tentu mendambakan kulit yang sehat dan glowing bak artis Korea. Sebagai organ paling luar, kondisi kulit dapat menunjukkan kondisi kesehatan dan memengaruhi penampilan kita. , Kulit yang sehat dan glowing tentu membuat kita tampak lebih menarik dan percaya diri. Buat Anda yang mendambakan kulit sehat ala artis Korea, cobalah berbagai tips berikut ini.

    1. Lindungi Kulit dari Paparan Sinar Matahari yang Berlebihan

    Sinar matahari pada dasarnya berperan penting dalam menghasilkan vitamin D di kulit. Namun, sebaiknya pilih waktu yang tepat untuk beraktivitas di luar ruangan. Sebisa mungkin, batasi aktivitas di luar ruangan saat sinar matahari paling terik, yaitu sekitar jam 10 sampai jam 2 siang.

    Pastikan juga menggunakan tabir surya atau sunscreen untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari. Penggunaan tabir surya yang tepat dapat membantu mencegah penuaan kulit dini akibat tingginya paparan sinar UV, gangguan kulit terbakar, dan mengurangi risiko penyakit kanker kulit.

    American Academy of Dermatology menyarankan untuk memilih jenis tabir surya yang dapat melindungi dari sinar UVA dan UVB (broad-spectrum protection), dengan tingkat SPF 30 atau lebih tinggi, dan tahan air. Gunakan tabir surya sekitar 15 menit sebelum beraktivitas di luar ruangan, pastikan juga memakai tabir surya di seluruh bagian kulit yang terpapar sinar matahari, serta pakai ulang setiap 2 jam sekali atau setelah berkeringat.

    2. Pola Makan Sehat

    Menjaga kesehatan kulit juga perlu dilakukan dari dalam tubuh, salah satunya dengan menerapkan pola makan sehat. Data pada jurnal Nutrition menunjukkan pola makan sehat, misalnya cukup minum air serta konsumsi buah dan sayur yang tinggi antioksidan, diperlukan untuk menjaga kesehatan kulit yang normal. Sebaliknya, pola makan tidak sehat, termasuk asupan air yang kurang serta diet tinggi lemak dan tinggi gula, dapat mengganggu kesehatan kulit.

    3. Tidur Cukup dan Berkualitas

    Agar kulit tetap sehat dan terjaga, pastikan tidur selama 7-9 jam per hari. Data pada Clinical and Experimental Dermatology menunjukkan mereka yang memiliki durasi dan kualitas tidur yang kurang (durasi tidur ≤5 jam per hari) diketahui memiliki nilai indeks penuaan kulit yang lebih tinggi serta penurunan fungsi kulit dalam menahan air dan menjaga kelembapan. Tingkat kepuasan terhadap penampilan juga teramati lebih rendah pada mereka yang memiliki durasi dan kualitas tidur yang kurang.

    4. Konsumsi Kolagen

    Kolagen merupakan protein di dalam tubuh yang bertindak sebagai komponen penyusun utama kulit. Sebagai komponen utama penyusun kulit, kolagen berperan penting menjaga kesehatan dan fungsi kulit termasuk untuk menjaga struktur, elastisitas, dan kelembapan kulit. Data pada jurnal Dermatology Practical and Conceptual menunjukkan konsumsi kolagen diketahui terkait dengan perbaikan kondisi kulit seperti meningkatkan hidrasi kulit dan kelembapan kulit, memperbaiki elastisitas kulit, mencegah dan mengurangi keriput, serta memperbaiki kondisi kulit kasar.

    5. Lengkapi dengan Vitamin A dan Vitamin C

    Vitamin A dan vitamin C adalah nutrisi penting yang diperlukan untuk berbagai fungsi tubuh, termasuk menjaga kesehatan kulit. Kedua jenis vitamin ini bertindak sebagai antioksidan untuk mencegah kerusakan sel yang penting dalam mencegah penuaan kulit.

    Selain itu, vitamin C juga diperlukan untuk proses pembentukan kolagen di dalam tubuh. Data pada jurnal Nutrients menunjukkan kulit yang normal memiliki kadar vitamin C yang cukup sebanding dengan kadar vitamin C di dalam tubuh. Di sisi lain, kulit yang mengalami penuaan atau kerusakan akibat sinar matahari teramati memiliki kadar vitamin C yang lebih rendah.

    Ingin memenuhi kebutuhan kolagen, vitamin A, dan vitamin C untuk kulit glowing sambil membatasi asupan gula dan mencukupi asupan serat harian? Coba konsumsi Tropicana Slim 7 Fruits Fiber Daily, Tropicana Slim Collagen Shot, dan Tropicana Slim Collagen Drink. Produk Tropicana Slim diperkaya dengan kolagen, vitamin A, vitamin C, dan serat namun bebas gula sehingga cocok untuk diet dan diabetes.

    Tropicana Slim 7 Fruits Fiber Daily merupakan minuman tinggi serat bebas gula dengan tujuh buah pilihan (raspberry, strawberry, blueberry, blackcurrant, white grapes, guava, beetroot) untuk membantu menjaga pencernaan sekaligus berat badan. Tropicana Slim 7 Fruits Fiber Daily juga dilengkapi kolagen dan tinggi Vitamin A untuk membantu mempertahankan kesehatan kulit dan pemeliharaan kulit yang normal.

    Sementara itu Tropicana Slim Collagen Drink dilengkapi dengan 8.000 mg kolagen per sajian dan 7 vitamin, serta mengandung 100% vitamin C dan tinggi vitamin A untuk kesehatan dan kekenyalan kulit gram dengan rasa strawberry nikmat namun bebas gula.

    Bagi yang menyukai kemasan siap minum, Anda dapat mengonsumsi Tropicana Slim Collagen Shot dengan rasa peach blossom yang nikmat. Mengandung 400 mg kolagen per sajian, Tropicana Slim Collagen Shot dapat membantu menjaga kekenyalan kulit dan kesehatan saluran pencernaan serta diperkaya dengan 7 vitamin, ekstrak green tea, dan tinggi serat. Ketiga produk Tropicana Slim ini dan produk Tropicana Slim lainnya bisa didapatkan di supermarket atau dipesan online di toko resmi Nutrimart di toko online langganan Anda.

    (akd/ega)

  • Dokter Ungkap Batas Konsumsi Petai Biar Asam Urat Nggak Nanjak

    Dokter Ungkap Batas Konsumsi Petai Biar Asam Urat Nggak Nanjak

    Jakarta –

    Petai adalah biji-bijian yang sering disantap dengan sambal dalam hidangan makanan Indonesia. Selain memiliki beragam nutrisi, petai juga mengandung tinggi purin, yang jika dikonsumsi secara berlebihan bisa meningkatkan kadar asam urat di dalam tubuh.

    Ketua Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional Jamu Indonesia (PDPOTJI) dr Inggrid Tania mengatakan bagi mereka yang rentan terkena penyakit asam urat atau gout sebaiknya berhati-hati dalam mengonsumsi petai.

    “Jadi memang kontrolnya sifatnya individual ya. Kalau misalnya dia rentan cepat naik gitu asam uratnya ya hindari dulu lah gitu. Tapi kalau misalnya dia nggak terlalu cepat naik asam uratnya masih boleh lah gitu konsumsi sedikit,” imbuhnya saat dihubungi detikcom, Sabtu (23/11/2024).

    Batasan Konsumsi Petai

    Pada dasarnya petai boleh dikonsumsi setiap hari asal tidak berlebihan. dr Inggrid mengatakan maksimal seseorang bisa mengonsumsi petai 3 sendok makan penuh per hari.

    “Jadi memang sepanjang orangnya masih normal-normal saja asam uratnya nggak tinggi ya. Silakan misalnya tiap hari konsumsi petai juga boleh gitu sampai 3 sendok makan penuh dalam waktu sehari ya itu boleh saja gitu,” imbuh dr Inggrid.

    Begitu juga pengidap penyakit asam urat masih boleh mengonsumsi petai dengan catatan perlu memperhatikan kadar asam uratnya. Apabila kadar asam urat sedang tinggi, dr Inggrid menyarankan untuk menghindari mengonsumsi petai.

    “Tapi kalau masih tingginya nggak terlalu tinggi, hanya sedikit tinggi ya masih boleh lah gitu ya.Tapi ya itu kembali lagi seberapa banyak petainya juga tergantung dari kerentanan orang-orang,” katanya.

    (suc/kna)

  • Konsumsi 3 Nutrisi Ini agar Kulit Glowing Bercahaya

    Konsumsi 3 Nutrisi Ini agar Kulit Glowing Bercahaya

    Jakarta –

    Menjaga kesehatan kulit penting untuk mendukung penampilan. Sebab, kulit yang sehat akan terlihat bersih, cerah dan glowing. Kulit yang sehat juga memiliki tingkat kekenyalan dan hidrasi yang baik sehingga membuat kita terlihat lebih glowing dan awet muda.

    Sayangnya seiring berjalannya waktu, kulit dapat mengalami mengalami kerusakan dan penuaan. Namun, hal ini dapat dicegah dengan mengonsumsi nutrisi yang dapat menjaga agar kulit tetap sehat dan glowing seperti berikut:

    1. Kolagen

    Kolagen merupakan komponen penyusun utama berbagai bagian tubuh seperti kulit, rambut, tulang, sendi, usus, dan pembuluh darah. Sebagai komponen utama penyusun kulit, kolagen berperan penting dalam menjaga kesehatan dan fungsi kulit termasuk struktur, elastisitas, dan kelembapan kulit.

    Konsumsi kolagen bermanfaat untuk kesehatan kulit dan kecantikan. Berdasarkan data jurnal Dermatology Practical and Conceptual, konsumsi kolagen bermanfaat untuk menjaga dan memperbaiki kondisi kulit. Konsumsi kolagen juga dapat meningkatkan hidrasi dan kelembapan kulit, memperbaiki elastisitas kulit, mencegah dan mengurangi keriput, serta memperbaiki kondisi kulit kasar.

    2. Vitamin A

    Vitamin A berperan penting dalam berbagai fungsi tubuh, termasuk menjaga kesehatan kulit. Saat kekurangan vitamin A, kulit biasanya dapat menjadi kering, kasar, dan/atau gatal. Vitamin A juga dapat bertindak sebagai antioksidan untuk mencegah kerusakan sel. Untuk itu, asupan vitamin A yang mencukupi diperlukan untuk memastikan kesehatan kulit dapat terjaga.

    3. Vitamin C

    Selain bagus untuk daya tahan tubuh, Vitamin C juga mampu menjaga kesehatan kulit. Sebuah penelitian pada The American Journal of Clinical Nutrition menunjukkan asupan vitamin C yang lebih tinggi berkaitan dengan risiko keriput dan kulit kering yang lebih rendah. Vitamin C bertindak sebagai antioksidan untuk mencegah kerusakan sel akibat paparan sinar matahari yang penting dalam mencegah penuaan kulit. Selain itu, vitamin C juga diperlukan untuk proses pembentukan kolagen di dalam tubuh.

    Selain mengonsumsi ketiga nutrisi ini, diperlukan juga pola makan sehat secara menyeluruh untuk mendapatkan asupan nutrisi yang cukup dan seimbang tentunya penting untuk menjaga kesehatan kulit. Data pada jurnal Nutrition juga menunjukkan bagaimana pola makan sehat berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit.

    Salah satu bagian penting dari pola makan sehat adalah membatasi asupan gula harian. World Health Organization menyarankan pembatasan asupan gula harian agar kurang dari 50 gram/hari. Selain itu, asupan serat yang cukup juga penting diperhatikan untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan dan membantu mengontrol berat badan.

    Ingin memenuhi kebutuhan kolagen, vitamin A, dan vitamin C sambil menjaga asupan gula dan mencukupi asupan serat harian? Tropicana Slim menyediakan berbagai pilihan, seperti Tropicana Slim 7 Fruits Fiber Daily, Tropicana Slim Collagen Shot, dan Tropicana Slim Collagen Drink. Tropicana Slim Collagen Drink diperkaya dengan kolagen, vitamin A, vitamin C, dan serat namun bebas gula sehingga cocok untuk diet dan diabetes.

    Tropicana Slim 7 Fruits Fiber Daily mengandung tujuh buah pilihan (raspberry, strawberry, blueberry, blackcurrant, white grapes, guava, beetroot) sehingga bisa menjadi pilihan minuman tinggi serat untuk membantu menjaga pencernaan sekaligus berat badan. Tropicana Slim 7 Fruits Fiber Daily juga dilengkapi kolagen dan tinggi Vitamin A untuk membantu mempertahankan kesehatan kulit dan pemeliharaan kulit yang normal.

    Tropicana Slim Collagen Shot dengan 400 mg kolagen per sajian dengan rasa peach blossom yang nikmat untuk kekenyalan kulit dan kesehatan saluran pencernaan, serta diperkaya dengan tujuh vitamin, ekstrak green tea, dan tinggi serat sehingga cocok sebagai pilihan praktis kemasan siap minum.

    Tropicana Slim Collagen Drink tersedia dengan rasa strawberry, dilengkapi dengan 8.000 mg kolagen per sajian dan 7 vitamin, serta mengandung 100% vitamin C dan tinggi vitamin A untuk kesehatan dan kekenyalan kulit. Ketiga produk Tropicana Slim ini dan produk Tropicana Slim lainnya bisa didapatkan di supermarket atau dipesan online di toko resmi Nutrimart di toko online langganan Anda.

    (akd/ega)