Xcloud.id

Category: Detik.com Kesehatan

  • Pulihkan Luka Pasca Operasi dengan Kapsul OLIMEX Minyak Ikan Gabus

    Pulihkan Luka Pasca Operasi dengan Kapsul OLIMEX Minyak Ikan Gabus

    Jakarta –

    Proses penyembuhan setelah operasi, baik operasi caesar maupun operasi lainnya, sering kali menjadi tantangan bagi sebagian besar orang. Kini hadir solusi alami dan efektif: Kapsul OLIMEX Minyak Ikan Gabus, yang terbukti mampu mempercepat penyembuhan luka dan meningkatkan daya tahan tubuh.

    Kapsul OLIMEX mengandung 500 mg minyak ikan gabus (Channa Striata) per kapsul. Produk ini telah mendapatkan sertifikasi HALAL dan terdaftar di BPOM dengan nomor registrasi TR 153384701, sehingga aman dikonsumsi oleh semua kalangan, termasuk ibu hamil dan menyusui.

    Manfaat Luar Biasa dari Minyak Ikan Gabus

    (Foto: OLIMEX)

    Minyak ikan gabus dikenal kaya akan albumin, sebuah protein penting yang memiliki peran krusial dalam proses penyembuhan. Albumin membantu meningkatkan kadar protein dalam tubuh, yang esensial untuk perbaikan dan regenerasi sel.

    Khasiat Kapsul OLIMEX

    (Foto: OLIMEX)

    – Mempercepat Penyembuhan Luka

    Sangat efektif untuk mempercepat penyembuhan luka jahitan pasca operasi caesar dan jenis luka lainnya.

    – Mendorong Pertumbuhan Sel Kulit

    Mendorong pertumbuhan sel kulit baru, membantu memperbaiki kulit yang rusak.

    – Memenuhi Kebutuhan Albumin

    Membantu memenuhi kebutuhan albumin tubuh yang penting untuk kesehatan secara keseluruhan.

    – Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

    Menjaga dan meningkatkan sistem imun tubuh, terutama setelah operasi.

    – Memperlancar ASI

    Bermanfaat untuk ibu menyusui dengan memperlancar produksi ASI.

    Aturan Pakai yang Mudah

    Untuk hasil yang optimal, konsumsi Kapsul OLIMEX sebanyak 3 kali sehari dengan dosis 3 kapsul setiap kali minum. Dengan kemasan berisi 60 kapsul, produk ini menyediakan suplai yang cukup untuk kebutuhan harian Anda.

    Testimoni Pengguna

    Banyak pengguna telah merasakan manfaat nyata dari Kapsul OLIMEX. Salah satunya adalah Rini, seorang ibu muda dari Jakarta yang membagikan pengalamannya,

    “Setelah operasi caesar, luka saya cepat kering dan sembuh lebih cepat dari yang saya bayangkan. Saya sangat terbantu dengan Kapsul OLIMEX.

    Kesempatan Spesial

    Jangan lewatkan kesempatan untuk mencoba Kapsul OLIMEX Minyak Ikan Gabus. Dapatkan produk ini dengan menghubungi layanan pelanggan kami di 0813-1915-7427. Kunjungi website resmi OLIMEX https://olimex.info/pemesanan atau https://mustikajayaherbal.com/product/olimex. Olimex juga tersedia di MarketPlace kesayangan Anda, di Tokopedia dan Shopee.

    Dengan Kapsul OLIMEX Minyak Ikan Gabus, percepat penyembuhan Anda dan kembalikan kesehatan optimal pasca operasi dengan cara yang alami dan aman.

    (Content Promotion/OLIMEX)

  • Bisa Bikin BB Cepat Turun, Kapan Waktu Terbaik Makan Telur?

    Bisa Bikin BB Cepat Turun, Kapan Waktu Terbaik Makan Telur?

    Jakarta –

    Telur rebus adalah salah satu makanan yang kerap dijumpai sehari-hari. Selain mudah dibuat, telur rebus dapat dikombinasikan dengan berbagai bahan untuk menciptakan hidangan yang lezat dan menyehatkan.

    Telur rebus juga punya beragam manfaat, salah satunya membantu penurunan berat badan. Lantas, seefektif apa sih khasiatnya? Apakah makan telur rebus setiap hari bisa bikin berat badan cepat turun?

    Dikutip dari Medical News Today, telur memiliki kandungan protein yang sangat tinggi. Nutrisi makro inilah yang memainkan peran besar dalam penurunan berat badan. Satu butir telur berukuran besar dapat mengandung hingga 6 gram protein.

    Sebuah studi menunjukkan konsumsi makanan tinggi protein saat sarapan, seperti telur rebus, dapat meningkatkan rasa kenyang. Lebih lanjut, peneliti juga menemukan sarapan tinggi protein dapat mengurangi asupan kalori sepanjang hari.

    Telur juga memiliki kalori yang rendah. Misalnya, dua butir telur rebus dan satu cangkir sayuran campur hanya mengandung sekitar 274 kalori saja. Mengonsumsi makanan rendah kalori dapat membantu seseorang menjaga defisit kalori dan mencegah peningkatan berat badan.

    Mengonsumsi makanan tinggi protein, seperti telur rebus, dapat meningkatkan metabolisme melalui proses yang disebut efek termal makanan. Ini terjadi ketika tubuh membakar lebih banyak kalori untuk memecah makanan dan menyerap nutrisi.

    Dibandingkan karbohidrat dan lemak, protein dapat memicu peningkatan metabolisme yang lebih besar. Berikut perbandingan protein, karbohidrat, dan lemak dalam meningkatkan laju metabolisme menurut studi pada 2014:

    Protein meningkatkan laju metabolisme 15-30 persenKarbohidrat meningkatkan laju metabolisme 5-10 persenLemak meningkatkan laju metabolisme 3 persen

    Karenanya, mengonsumsi telur atau makanan berprotein tinggi lain dapat memberikan hasil yang lebih optimal dalam menurunkan berat badan.

    Kapan Sebaiknya Makan Telur?

    Pertanyaannya, kapan waktu terbaik makan telur untuk menurunkan berat badan?

    Sebuah studi pada 2005 membandingkan efek mengonsumsi sarapan berbahan dasar telur dengan sarapan berbahan dasar bagel pada peserta wanita yang mengalami kelebihan berat badan. Kedua makanan memiliki jumlah kalori yang sama.

    Hasilnya, peserta yang memilih sarapan telur mengonsumsi lebih sedikit makanan sepanjang hari.

    Studi pada 2010 juga menunjukkan hasil yang serupa. Studi itu menemukan pria dewasa yang mengonsumsi telur saat sarapan cenderung makan lebih sedikit saat waktu makan siang.

    (ath/naf)

  • Kata BPOM-Badan Pangan RI soal Temuan Residu Berbahaya Anggur Muscat Thailand

    Kata BPOM-Badan Pangan RI soal Temuan Residu Berbahaya Anggur Muscat Thailand

    Jakarta –

    Sejumlah kementerian dan lembaga merespons terkait kabar anggur shine muscat di Thailand yang mengandung senyawa kimia dan pestisida melebihi ambang batas aman.

    Hasil uji sampel anggur shine muscat impor di Thailand diketahui mengandung antara tujuh dan 18 jenis residu beracun, dan 23 dari 24 sampel melebihi batas legal untuk satu hingga enam jenis bahan kimia beracun.

    Beberapa bahan kimia tersebut antara lain triasulfuron, cyflumetofen, tetraconazole, dan fludioxonil.

    Bagaimana dengan keamanan anggur shine muscat di Indonesia?

    Badan Pengawas Obat dan Makanan RI (BPOM) akan berkoordinasi dengan Badan Karantina Indonesia (Barantin) dan Kementerian Pertanian (Kementan) dalam merespons isu kontaminasi pestisida berbahaya di buah anggur shine muscat.

    BPOM uga mendorong lembaga dan kementerian berwenang dalam pengawasan, untuk melakukan sampling pada anggur shine muscat dengan sedikitnya melihat parameter uji bahan berikut:

    KlorpirifosEndrinTriasulfuronCyflumetofenChlorantraniliproleFlonicamidEtoxazoleSpirotetramat

    “Masyarakat mengurangi konsumsi anggur shine muscat selama proses pemeriksaan dan pengujian laboratorium terhadap sampel anggur shine muscat yang beredar di wilayah Indonesia,” imbau Taruna dalam keterangan tertulis yang diterima kepada detikcom Rabu (30/10).

    Sementara itu Badan Pangan Nasional mengatakan akan melakukan investigasi lebih lanjut terkait kandungan residu pestisida yang melebihi ambang batas pada produk anggur Shine Muscat. Sebagai otoritas keamanan pangan, Bapanas menyatakan bertanggung jawab atas penerbitan izin edar dan pengawasan terhadap peredaran pangan segar.

    Bapanas bersama dengan dinas urusan pangan juga rutin melakukan pengawasan dan telah dilaporkan melalui Sistem Informasi Pangan Segar Asal Tumbuhan (PSAT).

    “Hal ini akan meliputi proses sampling dan pengujian laboratorium untuk memastikan keamanan produk yang beredar di pasar Indonesia,” demikian pernyataan Bapanas dalam situs webnya, Rabu.

    Next: Respons Badan Karantina Indonesia

    Simak Video “Video: BPOM Tanggapi Temuan Kandungan Berbahaya di Anggur Muscat”
    [Gambas:Video 20detik]

  • Pemerintah Korsel Putar Otak Cari Cara Agar Warganya Tak Bunuh Diri

    Pemerintah Korsel Putar Otak Cari Cara Agar Warganya Tak Bunuh Diri

    Jakarta –

    CATATAN: Depresi dan munculnya keinginan bunuh diri bukanlah hal sepele. Kesehatan jiwa merupakan hal yang sama pentingnya dengan kesehatan tubuh atau fisik. Jika gejala depresi semakin parah, segeralah menghubungi dan berdiskusi dengan profesional seperti psikolog, psikiater, maupun langsung mendatangai klinik kesehatan jiwa. Layanan konsultasi kesehatan jiwa juga disediakan oleh Perhimpunan Dokter Spesialis Kesehatan Jiwa Indonesia (PDSKJI) di laman resminya yaitu www.pdskji.org. Melalui laman organisasi profesi tersebut disediakan pemeriksaan secara mandiri untuk mengetahui kondisi kesehatan jiwa seseorang.

    Angka bunuh diri di Korea Selatan termasuk yang tertinggi di negara maju. Bahkan di ibukota Korsel, Seoul, tingkat kematian akibat bunuh diri meningkat dalam beberapa tahun terakhir.

    Sebagai langkah antisipasi, Pemerintah Kota Seoul bakal menambah jumlah staf di pusat panggilan 24 jam bagi orang-orang yang berjuang melawan dorongan bunuh diri. Hal ini dilakukan untuk mengurangi tingkat bunuh diri hingga 50 persen di tahun 2030.

    “Kami ingin mengalihkan fokus kebijakan kami ke pendekatan yang lebih komprehensif yang memberdayakan warga negara kami untuk menjaga kesehatan mental mereka dalam kehidupan sehari-hari, sekaligus mengurangi perasaan kesepian dan keterasingan serta meminimalkan risiko bunuh diri sebagai balasannya,” kata Kim Tae-hee, kepala Biro Kesehatan Warga Pemkot Seoul dikutip dari Strait Times, Kamis (31/10/2024).

    “Rencananya adalah untuk menerapkan pendekatan proaktif dan kuat untuk mencegah munculnya pikiran bunuh diri,” tambahnya.

    Data dari pemerintah kota Seoul, wilayah itu mencatat tingkat bunuh diri tertinggi sejak 2015 dengan 23,2 kematian bunuh diri per 100 ribu penduduk.

    Temuan terbaru menunjukkan bahwa satu daru dua penduduk Seoul menganggap diri mereka mengalami gangguan psikologis. Sementara proporsi orang dengan depresi meningkat menjadi 8,5 persen dalam lima tahun terakhir.

    Kim mengatakan tingkat bunuh diri di Seoul juga 1,8 kali lebih tinggi daripada Korea secara keseluruhan.

    Pemerintah kota juga akan memberikan subsidi bagi mereka yang ingin menerima layanan konseling psikologis profesional secara pribadi, dengan subsidi hingga 80.000 won (Rp 910 ribu) per sesi selama periode delapan minggu.

    Komite pengawas untuk kebijakan pencegahan bunuh diri juga akan diperkenalkan, yang disebut Komite Pencegahan Bunuh Diri Kota Seoul. Menurut Kim, komite tersebut akan bekerja untuk “menganalisis lebih cermat statistik terkait bunuh diri dan melakukan otopsi psikologis untuk kasus bunuh diri”.

    (kna/kna)

  • BPOM Thailand Gerak Cepat Tangani Kasus Anggur Muscat Tercemar Pestisida

    BPOM Thailand Gerak Cepat Tangani Kasus Anggur Muscat Tercemar Pestisida

    Jakarta –

    Badan Pengawas Obat dan Makanan Thailand atau Food and Drug Administration (FDA) mengatakan pada hari Senin bahwa buah-buahan dan sayuran akan diperiksa lebih ketat untuk memastikan keamanan di antara konsumen.

    Langkah ini dilakukan setelah pihak berwenang mendeteksi 50 jenis residu beracun pada anggur Shine Muscat, yang memicu kekhawatiran tentang keamanan sayur dan buah impor di kalangan konsumen Thailand.

    Thai-PAN (Jaringan Peringatan Pestisida) mengumumkan pada tanggal 24 Oktober bahwa pengujian pada 24 sampel yang dikumpulkan dari 15 lokasi berbeda di Bangkok Raya, ditemukan mengandung antara tujuh dan 18 jenis residu beracun dan 23 dari 24 sampel melebihi batas hukum hingga enam jenis racun.

    Surachoke Tangwiwat, sekretaris jenderal FDA, mengatakan asosiasi akan meningkatkan jumlah bahan kimia dan pestisida yang dilarang, sementara jumlah sampel akan ditingkatkan dari 500 menjadi 5.000 tahun depan untuk meningkatkan efisiensi pemeriksaan.

    “Dari 506 sampel sayur dan buah yang dikumpulkan pada tahun 2024, 177 tidak memenuhi standar,” katanya, dikutip The Nation.

    Ia menambahkan bahwa pemeriksaan FDA Thailand terhadap sayuran dan buah-buahan sejalan dengan standar internasional, serta standar yang ditetapkan oleh Departemen Pertanian.

    “Siapa pun yang mengimpor buah dan sayuran yang tidak memenuhi standar akan dikenakan denda hingga 50.000 baht atau Rp 23,4 juta, sementara produk tersebut akan dibuang atau dikembalikan ke negara asal,” ia memperingatkan.

    Lebih lanjut, ia mengatakan meskipun FDA akan fokus pada dua pestisida yang dilarang – klorpirifos dan paraquat, pihaknya juga akan memeriksa racun lainnya, terutama bahan kimia yang paling banyak digunakan oleh negara asal.

    Terkait klaim Thai-PAN tentang residu toksin tinggi pada anggur Shine Muscat, Surachoke mengonfirmasi bahwa FDA Thailand akan mengumpulkan sampel untuk diperiksa lagi guna melakukan tindakan hukum terhadap distributor.

    Ia mengatakan mengimpor produk yang mengandung bahan kimia terlarang atau melebihi batas yang ditetapkan melanggar hukum Thailand. Ia juga menyarankan untuk mencuci sayur dan buah sebelum dikonsumsi guna mengurangi bahan kimia.

    (suc/kna)

  • Video: Stunting Bisa Pengaruhi Tinggi Badan dan Keturunan

    Video: Stunting Bisa Pengaruhi Tinggi Badan dan Keturunan

    Video: Stunting Bisa Pengaruhi Tinggi Badan dan Keturunan

  • Hanya Tersisa 1 Dokter di Gaza Utara, Sisanya Diculik Israel

    Hanya Tersisa 1 Dokter di Gaza Utara, Sisanya Diculik Israel

    Jakarta –

    Hanya satu dokter yang tersisa di Rumah Sakit Kamal Adwan di Gaza utara setelah staf medis fasilitas tersebut ditangkap atau dievakuasi oleh tentara Israel.

    “Hanya ada satu dokter anak yang tersisa di rumah sakit dari semua spesialisasi,” kata Kementerian Kesehatan Palestina dalam dalam sebuah pernyataan dikutip dari Anadolu Agency.

    Kementerian Kesehatan meminta organisasi internasional untuk segera mengirim tim medis, termasuk ahli bedah, ke rumah sakit untuk membantu merawat pasien dan orang yang terluka.

    Pada hari Jumat (25/10), kantor media pemerintah Gaza dan Organisasi Kesehatan Dunia mengumumkan kehilangan kontak dengan staf medis di dalam rumah sakit setelah serangan Israel. Menurut saksi mata, tentara Israel mundur dari fasilitas medis pada hari Sabtu setelah menahan ratusan orang, termasuk staf medis dan pasien.

    Direktur Rumah Sakit Kamal Adwan dr. Abu Safia menyebut rumah sakitnya turut diserang Israel selama pengepungan dan kehabisan pasokan medis. Militer Israel juga disebut menangkapi dokter-dokter yang bertugas di rumah sakit.

    “Rumah Sakit Kamal Adwan dan area sekitarnya adalah medan perang. Rumah sakit ditinggalkan tanpa pasokan, tidak ada pasokan obat-obatan dan tidak ada staf medis,” kata Abu Safia kepada Al Jazeera.

    (kna/kna)

  • Video: Jangan Terlambat Sadari Stroke, Segera ke RS Jika Alami Gelaja Ini

    Video: Jangan Terlambat Sadari Stroke, Segera ke RS Jika Alami Gelaja Ini

    Video: Jangan Terlambat Sadari Stroke, Segera ke RS Jika Alami Gelaja Ini

  • Badan Lemas Kepala Pusing? Ini Kemungkinan Penyebab dan Cara Mengatasinya

    Badan Lemas Kepala Pusing? Ini Kemungkinan Penyebab dan Cara Mengatasinya

    Jakarta –

    Badan lemas dan kepala pusing merupakan salah satu gejala masalah kesehatan yang mungkin dialami sebagian orang. Gejala tersebut bisa bersifat sementara, maupun bisa pergi atau datang lagi.

    Kondisi ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari kelelahan fisik, mental, dehidrasi, maupun kondisi kesehatan tertentu. Tentunya hal tersebut membuat kita tak nyaman, sehingga bisa mengganggu aktivitas sehari-hari, bukan?

    Penyebab Badan Lemas Kepala Pusing

    Terdapat kondisi kesehatan yang berbeda yang menyebabkan kondisi ini. Mengutip Healthline, berikut adalah beberapa kemungkinan penyebab badan lemas dan kepala pusing:

    1. Kekurangan Sel Darah Merah (Anemia)

    Ketika seseorang mengidap anemia, tubuh akan tidak cukup sel darah merah atau sel-sel ini tidak bekerja dengan baik.

    Di mana, sel darah merah sendiri membawa oksigen ke seluruh organ dan jaringan tubuh. Oleh sebab itu, kekurangan oksigen bisa membuat merasa lemas dan pusing.

    Cara Mengatasi

    Mengutip Cleveland Clinic, berikut adalah beberapa untuk mengatasi badan lemas kepala pusing akibat anemia:

    Konsumsi suplemen zat besi, asam folat, atau vitamin B12.Dokter mungkin akan meresepkan obat Eritropoietin (untuk membantu sumsum tulang memproduksi sel induk darah lebih banyak) atau Imunosupresan (untuk mencegah sistem imun menyerang sel darah merah).

    2. Gula Darah Rendah

    Tubuh membutuhkan glukosa atau gula untuk membuat energi. Ketika kadar gula darah turun, kita mungkin merasa lemas, pusing dan gemetar.

    Seringkali, gula darah rendah menjadi efek samping dari insulin dan obat lain yang digunakan untuk mengobati diabetes.

    Cara Mengatasi

    Berikut adalah beberapa cara untuk meningkatkan tekanan darah rendah ke normal:

    Mengkonsumsi makanan seimbang, dan menambahkan lebih banyak garam ke dalam makanan.Minum lebih banyak air untuk cegah dehidrasi.

    3. Kelelahan Kronis

    Chronic fatigue syndrome (CFS) atau disebut sindrom kelelahan kronis merupakan kondisi yang menyebabkan kelelahan yang hebat, bahkan setelah seseorang tidur nyenyak.

    Gejala CFS meliputi, lemas yang luar biasa, pusing/masalah keseimbangan, sakit kepala, nyeri otot, masalah tidur, hingga alergi terhadap suatu zat.

    Cara Mengatasi

    Mengatasi CFS bisa berbeda-beda pada setiap orang. Oleh sebab itu, konsultasikanlah ke layanan kesehatan, mereka akan membantu mengobati gejala individu dengan terapi seperti pengobatan dan konseling.

    4. Tubuh Kekurangan Cairan (Dehidrasi)

    Pusing, kelelahan, sakit kepala, kebingungan, sedikit atau tidak ada urine adalah gejala akibat dehidrasi.

    Dehidrasi muncul karena tubuh tidak memiliki cukup cairan. Utamanya, ini bisa terjadi saat kita berolahraga atau berada di luar ruangan dalam cuaca panas.

    Cara Mengatasi

    Mengatasi dehidrasi cukup dengan minum air yang banyak atau larutan elektrolit seperti gatorade. Seseorang mengalami dehidrasi parah, mungkin perlu pergi ke rumah sakit untuk mendapatkan cairan intravena (IV).

    5. Pengaruh Obat-obatan

    Pusing dan kelelahan bisa jadi efek samping dari obat-obatan tertentu. Obat-obatan yang dimaksud meliputi:

    Obat jantung, seperti penghambat enzim pengubah angiotensin (ACE), beta-blocker, dan diuretik.Pil tidur seperti diphenhydramine (Benadryl, Unisom), temazepam (Restoril), eszopiclone (Lunesta), dan zolpidem (Ambien).Obat pelemas otot, seperti cyclobenzaprine (Fexmid) dan metaxalone.Antidepresan seperti fluoxetine (Prozac) dan trazodone.Obat anti kejang seperti divalproex (Depakote), pregabalin (Lyrica), gabapentin (Neurontin, Active-PAC dengan gabapentin).Cara Mengatasi

    Seseorang yang mengkonsumsi salah satu obat di atas dan merasa lemas dan pusing, segera konsultasikan dengan dokter. Ahli akan membantu menurunkan dosis atau beralih ke pengobatan lain dengan aman.

    6. Migrain

    Migrain merupakan kondisi neurologis yang menyebabkan gejala sakit kepala parah atau episode migrain. Episode migrain ialah sakit kepala yang sangat hebat, selama beberapa jam hingga beberapa hari.

    Cara Mengatasi

    Cara mengatasi badan lemas kepala pusing akibat migrain ialah dengan menghindari pemicu migrain seperti kafein, makanan olahan susu, dan alkohol. (bisa membantu mencegah episode migrain pada sebagian orang).

    Perawatan untuk mencegah dan mengobati migrain, bisa mencakup:

    Konsumsi obat pencegahan, seperti antidepresan dan obat anti kejang untuk menghentikan episode migrain sebelum dimulai.Obat jangka pendek seperti triptan dan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) untuk meredakan episode migrain setelah dimulai.Terapi pijat dan akupunktur.

    7. Tekanan Darah Rendah

    Mual, haus, pucat, badan lemas, kepala pusing termasuk dari gejala darah rendah. Tekanan darah merupakan kekuatan darah yang mendorong dinding pembuluh darah, saat bersirkulasi melalui tubuh.

    Cara MengatasiMengkonsumsi makanan seimbang dan menambahkan lebih banyak garam ke dalam makanan untuk meningkatkan tekanan darah.Tetap terhidrasiMengenakan stoking penyangga bisa mengurangi tekanan darah rendah karena tidak cukup bergerak.

    8. Irama Jantung Tak Teratur

    Biasanya, irama detak jantung terdengar “lub-dub”. Aritmia merupakan kondisi ketika detak jantung tidak teratur, seperti terlalu lambat atau terlalu cepat.

    Cara Mengatasi

    Cara mengatasi kondisi mendatangi dokter, mereka bisa membantu mengatasi masalah aritmia dengan obat-obatan seperti pengencer darah atau obat tekanan darah.

    Selain itu, dokter juga menyarankan agar menghindari zat-zat seperti kafein, alkohol, dan obat flu Pasalnya, zat-zat tersebut cenderung memengaruhi irama jantung.

    9. Vestibular Neuronitis

    Peradangan pada saraf vestibular di telinga bagian dalam bisa terjadi akibat infeksi seperti pilek atau flu. Saraf ini akan mengirimkan pesan sensorik ke otak, yang membantu kita tetap tegak dan seimbang.

    Pembengkakan saraf vestibular, akan menyebabkan pusing dan vertigo, serta kemungkinan seseorang merasa sangat lelah.

    Cara Mencegah Badan Lemas dan Kepala Pusing

    Berikut adalah beberapa hal yang bisa mencegah pusing dan kelelahan:

    Menghindari dehidrasi dengan minum banyak air sepanjang hari.Ketika berpindah dari posisi berbaring atau duduk ke posisi berdiri, bangunlah dengan perlahan-lahan.Batasi konsumsi atau hindari alkohol.Jangan mengemudi untuk mencegah kecelakaan atau jatuh.Tetaplah duduk atau berbaring di tempat tidur sampai pusing hilang.

    (khq/fds)

  • Anggur Muscat di Thailand Tercemar, RI Aman? Ini Temuan Badan Karantina

    Anggur Muscat di Thailand Tercemar, RI Aman? Ini Temuan Badan Karantina

    Jakarta –

    Badan Karantina Indonesia (Barantin) merespons terkait hasil pemeriksaan otoritas Thailand terhadap anggur Shine Muscat asal China. Pihaknya menegaskan seluruh komoditas yang masuk ke Indonesia baik itu hewan, ikan dan tumbuhan juga buah telah melalui proses pengawasan dan pemeriksaan badan karantina.

    Setiap importasi buah anggur telah dilakukan pengujian residu pestisida termasuk Klopirifos (Chlorpyirifos) di negara asal oleh laboratorium terakreditasi yang telah
    diregistrasi oleh Barantin dan dibuktikan dengan sertifikat hasil uji atau certificate of analysis (COA),” tulis Barantin dalam keterangan tertulis yang diterima detikcom, Rabu (30/10/2024).

    Data dari Pusat Data dan Sistem Informasi Badan Karantina Indonesia merinci bahwa total sertifikasi pemasukan impor anggur ke Indonesia dari Januari hingga September 2024 adalah sebanyak 78.538 ton dari berbagai negara seperti dari China, Australia, Peru, Chile, dan India.

    Sedangkan khusus untuk Anggur Muscat dari China, jumlah pemasukan sesuai sertifikasi karantina yaitu sebanyak 681 ton selama periode Januari hingga September 2024.

    Lebih lanjut, Barantin juga melakukan monitoring terhadap komoditas yang dimasukkan ke Indonesia dengan pengambilan sampel dan pengujian keamanan pangan, termasuk residu pestisida, logam berat, mikotoksin dan cemaran biologi. Monitoring ini bertujuan untuk menjaga dan memastikan kepatuhan negara pengekspor dalam pemenuhan persyaratan karantina untuk keamanan pangan.

    Sejauh ini ada 3.561 jenis Pangan Segar Asal Tumbuhan/PAST seperti anggur, apel, beras, kiwi, kedelai, bawang, jamur, seledri, brokoli, strawberi, kacang almond, jeruk dan cabai kering juga telah dilakukan monitoring pengujian, termasuk di antaranya 772 pengujian terhadap anggur dengan parameter pestisida.

    “Hasil monitoring terhadap produk impor buah anggur oleh Barantin hingga saat ini menunjukkan hasil dibawah ambang batas residu,” beber Barantin.

    (kna/kna)