Category: Detik.com Kesehatan

Jakarta –

Wanita disebut lebih sulit untuk mencapai puncak kenikmatan saat bercinta atau orgasme dibandingkan pria. Setiap wanita memiliki keinginan yang berbeda tentang hal-hal yang dapat membuat mereka terangsang saat bercinta.

Meski begitu, bukan berarti orgasme wanita adalah sesuatu yang mustahil untuk dicapai. Masih ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk membuat istri mencapai orgasme seperti yang diinginkannya.

Berikut tiga hal yang bisa dilakukan para suami untuk membantu istri mencapai orgasme yang memuaskan saat bercinta:

1. Luangkan Lebih Banyak Waktu untuk Foreplay

Saat bercinta, usahakan untuk tidak terburu-buru untuk melakukan penetrasi. Cobalah luangkan waktu untuk melakukan berbagai ‘sesi pemanasan’ atau foreplay selama bercinta.

Sebagai awal, ciptakan suasana yang romantis dan sensual. Bisa dengan menyalakan lilin atau musik yang romantis penuh cinta.

Selanjutnya, berikan sentuhan lembut untuk istri, misalnya seperti memegang tangan, memeluk, hingga menyentuh zona sensitifnya. Bisa juga dengan memberikan ciuman di beberapa bagian tubuh, mulai dari bibir, bahu, leher, hingga payudara.

2. Temukan G-spot Pasangan dengan Tepat

Dikutip dari Everyday Health, klitoris dan titik G sangat penting untuk orgasme wanita. Itu terletak pada ujung saraf, sama dengan kepala penis.

Klitoris sangat sensitif dan kebanyakan wanita membutuhkan rangsangan di area ini untuk mengalami klimaks. Suami dapat membelai dan merangsang labia atau bibir vagina untuk membangkitkan gairah istri karena jaringan klitoris yang terletak di dalamnya.

“Beberapa wanita juga menyukai rangsangan di sini, selain rangsangan kepala klitoris langsung yang dapat sangat intens bagi sebagian wanita,” beber pakar kesehatan seksual dari Texas A&M School of Medicine, Lyndsey Harper, MD.

Di sisi lain, G-spot terletak di dalam vagina. Ini merupakan kumpulan ujung saraf yang sangat sensitif, dan umumnya terletak di dinding anterior vagina atau bagian dalam vagina yang dekat ke perut.

“Anda dapat bereksperimen dan melihat apakah area ini membawa kenikmatan seksual melalui rangsangan manual, mainan seks, dan posisi seks penetrasi tertentu yang memberi tekanan pada vagina anterior,” sambungnya.

3. Cobalah Posisi yang Disukai Istri

Faktor lain yang dapat membantu istri mencapai orgasme adalah posisi seks. Hal ini yang melibatkan rangsangan pada klitoris dapat meningkatkan peluang istri mencapai orgasme saat penetrasi vagina.

Berikut beberapa posisi seks yang banyak disukai wanita:

Spooning: Pada posisi ini, sudut penetrasi memungkinkan pangkal penis untuk merangsang klitoris. Selain itu, posisi ini juga memudahkan akses bagi suami untuk memberikan rangsangan pada istri di area sensitifnya.

Woman on top: Ini merupakan salah satu posisi seks yang dapat memberikan rangsangan terbaik pada G-spot. Pada posisi ini, istri dapat menggerakkan tubuhnya untuk membantunya merangsang klitoris dan menemukan sudut penetrasi yang pas.

Sitting: Dengan posisi ini, suami dapat memberikan stimulasi yang pas pada klitoris. Ini memberikan banyak keintiman, sehingga dapat meningkatkan gairah istri saat bercinta.

(sao/naf)

Jakarta –

Wanita kerap dianggap lebih banyak berbicara dibandingkan pria. Untuk membuktikan hal ini, para peneliti dari University of Arizona melakukan analisis ilmiah untuk mencari tahu siapa yang sebenarnya paling banyak berbicara.

Melalui analisis 631.030 rekaman dari 2.197 peserta di empat negara, penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Personality and Social Psychology itu mengungkapkan bahwa wanita berbicara sedikit lebih banyak secara rata-rata sekitar 13.349 kata per hari dibandingkan dengan 11.950 kata yang diucapkan pria. Perbedaan jumlah kata yang diucapkan juga bervariasi di setiap fase kehidupan.

Para peneliti membagi peserta ke dalam kelompok usia: remaja (10-17 tahun), dewasa muda (18-24 tahun), dewasa awal/menengah (25-64 tahun), dan dewasa tua atau lansia (65 tahun ke atas). Yang menarik, hanya kelompok 25-64 tahun yang menunjukkan perbedaan signifikan, dengan wanita di kelompok ini berbicara sekitar 21.845 kata per hari dibandingkan dengan 18.570 kata yang diucapkan pria.

“Perbedaan terkait gender dalam pengasuhan anak dan perawatan keluarga adalah salah satu kemungkinan yang dapat menjelaskan perbedaan ini,” jelas penulis senior Matthias Mehl, seorang profesor psikologi di Universitas Arizona, dikutip dari Study Finds.

“Jika faktor biologis seperti hormon menjadi penyebab utama, perbedaan gender yang cukup besar seharusnya juga ada di antara orang dewasa yang baru muncul. Jika perubahan generasi masyarakat menjadi kekuatan pendorong, seharusnya ada perbedaan gender yang meningkat secara bertahap dengan peserta yang lebih tua. Namun, keduanya tidak terjadi.”

Di sisi lain, studi ini juga menemukan bahwa masyarakat saat ini berbicara sekitar 3 ribu kata lebih sedikit setiap harinya dibandingkan dengan kurang dari dua dekade lalu. Antara tahun 2005 dan 2018, para peneliti menemukan bahwa rata-rata jumlah kata yang diucapkan per hari turun dari 16 ribu menjadi sekitar 13 ribu kata.

Penurunan ini tampaknya terkait dengan meningkatnya ketergantungan masyarakat pada alat komunikasi digital seperti chat, sms, dan media sosial.

“Kami melakukan analisis lengkap dengan melihat tahun pengumpulan data dan menemukan bahwa, memang, rata-rata 300 kata yang diucapkan per tahun hilang,” kata salah satu penulis utama studi Valeria Pfeifer.

Tren penurunan dalam berbicara secara keseluruhan memiliki implikasi yang lebih luas bagi kesehatan dan kesejahteraan manusia. Interaksi sosial melalui percakapan memainkan peran penting dalam kesehatan mental dan fisik, mirip dengan olahraga atau tidur.

(suc/kna)