YOGYAKARTA – Banyak calon ibu merasa khawatir ketika dokter menyarankan tindakan medis tertentu demi keselamatan janin. Maka sangat penting bagi Anda untuk memahami cara mengatasi rasa sakit saat induksi tersebut.
Persalinan yang dipicu secara medis seperti induksi memang memiliki intensitas kontraksi yang berbeda. Namun, dengan persiapan mental dan fisik yang tepat, momen melahirkan buah hati tetap bisa berjalan dengan penuh ketenangan.
Dilansir VOI dari laman KidsHealth, berikut ini beberapa hal yang perlu diketahui sebelum Anda melakukan proses induksi dalam persalinan:
Apa Itu Induksi Persalinan?
Induksi adalah prosedur medis menggunakan obat-obatan atau metode tertentu untuk memicu kontraksi rahim sebelum proses persalinan dimulai secara alami.
Biasanya, dokter merekomendasikan induksi jika kesehatan ibu atau bayi berisiko, seperti kondisi ketuban pecah tanpa kontraksi, kehamilan lewat waktu 1-2 minggu, hingga masalah medis seperti diabetes gestasional atau tekanan darah tinggi.
Prosedur induksi memberikan sensasi berbeda, mulai dari stripping membrane mungkin memicu kram dan flek, sementara pecah ketuban terasa seperti aliran cairan hangat.
Selain itu, penggunaan prostaglandin atau pitocin biasanya juga akan menghasilkan kontraksi yang lebih kuat dan teratur dibandingkan persalinan alami.
Meskipun umumnya aman, terdapat risiko seperti induksi gagal yang berujung pada operasi caesar. Kontraksi yang terlalu kuat berpotensi memengaruhi aliran darah bayi atau menyebabkan robekan rahim (jarang terjadi).
Baca juga artikel yang mengulas Kenapa Hamil Anak Ke-3 Lebih Banyak Keluhan? Cari Tahu Ragam Penyebabnya di Sini
Risiko lainnya meliputi infeksi jika ketuban pecah terlalu lama, perdarahan pascapersalinan akibat otot rahim lemas (uterine atony), serta risiko bayi lahir prematur jika terjadi kesalahan estimasi usia kehamilan.
Cara Mengatasi Rasa Sakit Saat Induks
Agar proses induksi Anda lancar, berikut ini terdapat beberapa strategi yang bisa dipersiapkan:
Persiapan Fisik dan Mental Sebelum Induksi
Langkah awal dalam cara mengatasi rasa sakit saat induksi adalah mempersiapkan tubuh. Olahraga rutin yang disetujui dokter dapat meningkatkan stamina dan memperkuat otot untuk menghadapi stres saat persalinan.
Selain itu, mengikuti kelas persalinan akan membekali Anda dengan teknik relaksasi yang sangat berguna saat kontraksi mulai menguat.
Strategi Non-Medis Mengelola Nyeri
Kabar baiknya, Anda tidak harus selalu bergantung pada obat-obatan. Beberapa metode alami yang terbukti membantu meningkatkan kenyamanan antara lain:
Teknik Pernapasan: Pernapasan ritmis atau mendalam membantu menjaga asupan oksigen.Gerakan Aktif: Berjalan kaki, menggunakan birthing ball, atau sering berganti posisi dapat membantu posisi bayi turun lebih optimal.Distraksi dan Relaksasi: Mendengarkan musik, meditasi, pijatan lembut (massage), hingga penggunaan aroma terapi untuk menciptakan suasana tenang.Terapi Suhu: Kompres hangat atau dingin pada area yang nyeri, serta mandi air hangat untuk melemaskan otot.Pilihan Manajemen Nyeri Secara Medis
Jika metode alami dirasa kurang cukup, ada berbagai opsi medis yang bisa didiskusikan dengan dokter:
Analgesik (Suntikan): Obat seperti opioid diberikan melalui otot atau IV untuk meredakan nyeri di seluruh tubuh tanpa menghilangkan sensasi sepenuhnya.Nitrous Oxide: Gas tertawa yang dihirup melalui masker untuk mengurangi kecemasan.Epidural: Metode paling populer di mana kateter dipasang di punggung bawah untuk memblokir rasa sakit dari pinggang ke bawah secara efektif.Spinal Block: Suntikan tunggal yang bekerja cepat, biasanya digunakan untuk tindakan seperti operasi caesar.
Yang paling penting adalah diskusikan dengan dokter mengenai opsi mana yang tersedia di rumah sakit pilihan Anda. Ingatlah bahwa memilih bantuan pereda nyeri tidak mengurangi nilai Anda sebagai seorang ibu.
Memahami cara mengatasi rasa sakit saat induksi melalui persiapan mental dan bantuan medis akan membuat Anda lebih tenang. Fokuslah pada tujuan utama, yaitu menyambut kehadiran buah hati dengan penuh bahagia.