JAKARTA – Dalam pernikahan, kehidupan seksual pasangan bisa mengalami pasang surut. Mungkin awalnya ada periode penuh gairah, tetapi kemudian frekuensi berhubungan seksual bisa berkurang seiring waktu.
“Banyak orang merasa rentan secara seksual dan tidak tahu bagaimana mengungkapkan bahwa seks tidak lagi menyenangkan,” kata Dr. Lori Lawrenz, seorang psikolog klinis yang mengkhususkan diri dalam kesehatan seksual, dikutip VOI dari laman Bustle pada Kamis, 20 Februari.
Kurangnya minat terhadap seks bisa dialami oleh siapa saja, termasuk istri. Dalam banyak kasus, hal itu disebabkan oleh sesuatu yang tidak ada hubungannya dengan hubungan, seperti stres di tempat kerja atau kelelahan. Namun, karena hal ini dapat mulai memengaruhi hubungan, penting untuk mengenali tanda-tanda pasangan tidak lagi menikmati seks seperti dulu agar Anda mencari solusinya.
Meskipun akhirnya mereka yang harus menjelaskan mengapa mereka merasa tidak puas secara seksual. Namun, menemukan cara untuk membicarakannya bisa sangat membantu.
“Komunikasi adalah kunci, tetapi bukan saat Anda sedang berhubungan seks atau di tempat tidur,” kata Lawrenz.
“Lebih baik membicarakan seks ketika Anda sudah berpakaian lengkap dan tidak dalam situasi seksual. Beberapa orang menyebutnya ‘percakapan di dapur’ karena Anda berpakaian lengkap, di dapur, makan makanan, dan Anda bisa mendiskusikan masalah seputar kenikmatan seksual,” tambahnya.
Lingkungan yang netral membantu mengurangi tekanan, sehingga Anda dapat berbicara tanpa merasa terlalu canggung. Gunakan waktu ini untuk membicarakan hubungan, apa yang pasangan suka atau tidak suka di tempat tidur, serta apa pun yang mungkin memengaruhi suasana hati mereka, semua demi merasa dekat kembali.
“Tanya dengan nada yang tidak menghakimi dan empatik untuk mempermudah percakapan yang lebih baik,” kata Lawrenz.
Berikut adalah 7 tanda yang menurut para ahli dapat menunjukkan kurangnya minatnya istri terhadap seks.
1. Mereka Tidak Mencapai Orgasme
“Jika istri Anda tidak mencapai orgasme setelah sebelumnya mudah mencapainya, mungkin ada sesuatu yang telah berubah,” kata Lawrenz.
Ada banyak alasan mengapa seseorang tidak orgasme, mulai dari masalah kesehatan hingga hambatan mental. Namun, ini juga bisa menjadi tanda mereka merasa sedikit bosan. Anda tidak akan tahu atau bisa melakukan perubahan positif sebagai pasangan sampai Anda bertanya.
“Melakukan percakapan yang jujur, baik hati, dan penasaran di tempat di mana kontak seksual tidak terjadi bisa memfasilitasi dialog yang aman,” kata Lawrenz.
2. Istri Selalu Sibuk
Apakah istri selalu memiliki rencana?
“Ketika seks berhenti menyenangkan, orang menjadi sangat kreatif mencari alasan untuk menghindarinya,” kata Anya Laeta, seorang pelatih seks dan hubungan somatik, kepada Bustle.
Jadi, perhatikan jika pasangan Anda selalu sibuk dengan tugas-tugas, terutama jika itu terjadi tepat saat Anda biasanya berhubungan seks. Apakah mereka tiba-tiba membalas email, berjalan-jalan dengan hewan peliharaan, atau mengirim pesan berjam-jam kemudian mengatakan bahwa mereka tertidur? Jika iya, ini mungkin tanda-tandanya.
3. Istri Tidak Bergairah
“Beberapa orang lebih aktif atau pasif selama seks, tetapi pasif adalah tanda bahwa seks tidak terlalu menyenangkan bagi pasangan Anda,” kata Jonathan Bennett, seorang konselor bersertifikat.
“Seks yang baik melibatkan gairah dari kedua pihak, yang mencakup sentuhan dan partisipasi aktif.”
Jika pasangan Anda tidak berganti posisi, memberi tahu apa yang mereka inginkan. Bahkan lebih buruk, hanya menatap kosong, Anda pasti ingin mengajak istri berbicara. Membicarakan seks dengan istri akan membantu Anda berdua mencari tahu mengapa istri terlihat tidak terlibat sehingga dapat bekerja sama untuk memperbaiki situasi tersebut.
4. Istri Minta Berhenti saat Berhubungan Seks
Laeta mengatakan jika pasangan Anda tampak teralihkan perhatiannya, itu bisa berarti mereka terputus dari tubuh mereka. Akibatnya, mereka tidak bisa menikmati diri mereka sendiri. Dalam hal ini, pertimbangkan apakah pasangan Anda berhenti berhubungan seks di tengah-tengah untuk menceritakan sebuah cerita atau bertanya sesuatu kepada Anda. Itu akan terasa cukup mengejutkan.
Mungkin juga pasangan Anda menggunakan jeda singkat ini untuk beristirahat karena mereka merasakan rasa sakit saat berhubungan seks, tetapi mereka tidak tahu bagaimana memberi tahu Anda.
Jika ini yang terjadi, Anda harus berhenti berhubungan seks dan bertanya bagaimana perasaan atau jika ada yang bisa Anda lakukan dengan cara yang berbeda. Ini adalah masalah yang sangat nyata dan mungkin memerlukan saran dari dokter juga.
5. Istri Sering Tidur Lebih Dulu
Jika biasanya Anda dan pasangan tidur pada waktu yang berbeda, Anda sebaiknya tidak menganggap ini sebagai tanda yang membingungkan. Namun, jika mereka mulai pergi tidur tanpa mengucapkan selamat malam, mungkin ada sesuatu yang tidak beres.
“Malam hari adalah waktu utama untuk seks,” kata terapis Kimberly Hershenson, LMSW.
Jika ini menjadi pola, jangan ragu untuk bertanya apakah ada yang salah. Dari situ, Anda bahkan bisa bertanya apakah ada sesuatu yang baru atau berbeda yang ingin mereka coba di tempat tidur, yang tentunya akan menyenangkan bagi kalian berdua. Terkadang, hanya dengan membuka percakapan tentang fantasi atau posisi baru, Anda bisa kembali menikmati seks yang hebat.
6. Istri Tak Mau Memulai Seks
Luangkan waktu sejenak untuk memikirkan kapan terakhir kali pasangan Anda memulai seks. Apakah Anda yang selalu berusaha akhir-akhir ini? Jika perubahan ini terasa tidak biasa untuk hubungan, itu bisa menjadi tanda bahwa gairah seksual tidak lagi sinkron. Atau, istri mungkin tidak menikmati seks lagi.
“Kebanyakan orang memiliki cara tertentu untuk memulai seks dan tidak butuh waktu lama sebelum Anda mengetahui bagaimana pasangan Anda memulai seks dan sebaliknya,” kata April Davis, seorang pencari jodoh profesional.
Itulah mengapa Anda mungkin merasa bahwa, alih-alih berpelukan dengan Anda di sofa, yang selalu mengarah pada seks di masa lalu, mereka tiba-tiba ingin duduk di tempat lain.
7. Sering Mengalihkan Pembicaraan
Bannett mengatakan perhatikan apabila pasangan Anda sering mengalihkan topik setiap kali seks dibicarakan. Meskipun mereka pasti harus bekerja untuk merasa lebih nyaman membuka diri kepada Anda tentang seks, bukan ide yang buruk untuk menunjukkan dan memberi tahu mereka bahwa berbagi perasaan itu sangat diperbolehkan.
