Xcloud.id

Author: Detik.com

  • 25 Pelancar ASI Alami, dari Makanan hingga Tindakan

    25 Pelancar ASI Alami, dari Makanan hingga Tindakan

    Jakarta –

    ASI seret sering menjadi kekhawatiran para ibu, terlebih jika menginginkan anaknya mendapatkan ASI eksklusif selama enam bulan penuh. Selain minum suplemen dan susu khusus ibu menyusui, moms bisa menggunakan cara alami.

    Di bawah ini ada 25 pelancar ASI alami yang bisa dicoba, di antaranya adalah dengan mengonsumsi makanan tertentu. Selain itu ada berbagai tindakan atau kebiasaan yang dapat memperlancar ASI secara alami.

    Makanan Pelancar ASI Alami

    Dikutip dari situs Ayo Sehat Kemenkes dan Pemkab Lumajang, berikut ini 13 makanan dan minuman pelancar ASI alami:

    1. Daun Katuk

    Daun katuk (Sauropus androgynous L. Merr) sudah banyak dikenal sebagai sayur pelancar ASI alami. Daun ini mengandung laktagogum dan karoten yang cukup tinggi untuk meningkatkan atau memperlancar produksi ASI. Daun katuk bisa disajikan seperti sayur bayam atau dibuat tumisan.

    2. Sayuran Hijau

    Selain daun katuk, sayuran hijau pada umumnya juga bisa meningkatkan produksi ASI. Sayuran ini seperti bayam, brokoli dan kangkung. Kandungannya antara lain zat besi, kalsium, vitamin C, serta senyawa fitosterol, steroid, dan polifenol.

    3. Buah Alpukat

    Buah alpukat kaya akan manfaat, salah satunya memperlancar ASI. Kandungannya berupa lemak sehat seperti omega-3 yang penting untuk perkembangan otak bayi dan meningkatkan kuantitas dan kualitas ASI

    4. Kurma

    Ibu menyusui juga disarankan mengonsumsi buah kurma karena memiliki banyak kalsium, zat besi, dan potasium di dalamnya, Kandungan tersebut dapat menjadikannya sebagai makanan yang bisa memperlancar ASI.

    5. Kacang Almond

    Kacang almond kaya akan vitamin dan mineral yang baik untuk memperlancar dan memperbanyak ASI. Kandungannya seperti kalsium, zat besi, dan omega-3 sangat bagus untuk ibu menyusui.

    6. Kacang-kacangan

    Tak cuma kacang almond, berbagai kacang-kacangan juga bisa memperlancar ASI, misalnya kacang merah dan kacang kenari. Selain mengandung serat, kacang-kacangan juga mengandung protein, kalsium, dan zat besi yang bisa menambah produksi ASI.

    7. Biji-bijian

    Selanjutnya ada biji-bijian yang mengandung senyawa fitoestrogen yang baik untuk meningkatkan produksi ASI. Biji-bijian ini termasuk wijen, biji chia, dan biji rami.

    8. Wortel

    Wortel juga bisa melengkapi sayuran lainnya sebagai pelancar ASI alami, karena kandungan vitamin A-nya sangat baik untuk meningkatkan kualitas dan kuantitas ASI. Wortel juga cocok dibuat jus buah segar.

    9. Beras Merah

    Selain digunakan oleh pelaku diet, beras merah juga baik dikonsumsi untuk ibu menyusui. Kalian bisa merendam beras merah semalaman terlebih dahulu sebelum dimasak agar lebih mudah dicerna dan meningkatkan suplai ASI.

    10. Ubi Jalar

    Ubi jalar mengandung karbohidrat yang sempurna untuk mengisi kalium, energi, dan zat-zat penting yang dibutuhkan tubuh. Hal ini juga dapat membuat ASI semakin lancar.

    11. Labu

    Labu termasuk makanan dengan kandungan air yang tinggi. Ini bermanfaat ibu menyusui agar tetap terhidrasi dan memulihkan suplai ASI yang habis.

    12. Ikan

    Ikan merupakan sumber makanan yang mengandung gizi tinggi, mulai dari mineral, vitamin (B1, B3, B6, B12), protein, vitamin D, asam lemak omega-3. Makanan ini juga bermanfaat mengurangi tekanan darah dan peradangan dalam tubuh, membuat rileks, dan meningkatkan produksi ASI .

    13. Air Putih

    Terakhir, jangan lupa untuk minum air putih dengan cukup agar tubuh tetap terhidrasi. Ini penting karena 90% komposisi ASI terdiri dari air.

    Tindakan Pelancar ASI Alami

    Berikut 12 tindakan dan kebiasaan yang bisa dijadikan sebagai pelancar ASI alami, seperti dikutip dari situs Pemkot Semarang:

    1. Sering Menyusui

    Ibu jangan khawatir jika sering menyusui, sebab ini justru bisa memperlancar ASI. Secara teori, ketika pabrik ASI terus dirangsang, maka produksinya pun akan semakin lancar. Umumnya bayi akan minta ASI setiap 2-3 jam.

    2. Menyusui dengan Payudara Bergantian

    Saat menyusui, gunakanlah payudara secara bergantian. Misalnya pertama menyusui dengan payudara kanan, biarkan bayi terus minum sampai terasa kosong, baru kemudian pindah ke payudara kiri.

    3. Lakukan Teknik Menyusui yang Benar

    Saat menyusui, lakukan dengan teknik yang benar, yaitu memposisikan bayi menempel betul pada ibu. Posisikan mulut dan dagu menempel pada payudara dan mulut bayi membuka lebar sampai sebagian besar areola tertutup mulut bayi.

    Posisi puting dan lengan bayi sebaiknya berada satu garis lurus agar bayi leluasa mengisap ASI perlahan tetapi kuat.

    4. Hindari Menggunakan Dot Susu

    Sebaiknya moms menghindari menggunakan dot susu. Sebab jika sudah terbiasa dengan dot, bayi biasanya menolak minum dari payudara. Ini karena dot lebih mudah digunakan, sementara minum lewat puting harus dilatih sampai bayi terbiasa.

    5. Pompa ASI Setelah Menyusui

    Namun bagi ibu yang bekerja, dot dibutuhkan untuk meminumkan ASI yang telah disimpan kepada bayi. Agar ASI tetap lancar, lakukan pompa ASI setelah menyusui sampai terasa kosong. Saat bekerja, usahakan memompa ASI selama 15 menit setiap beberapa jam sekali.

    6. Pijat dan Bersihkan Payudara

    Memijat dan membersihkan payudara juga bisa merangsang ASI agar terus berproduksi. Berikut caranya:

    Sebagai pemanasan, hangatkan payudara dengan handuk yang sudah direndam air hangat. Lakukan selama 2 menit dan diulangi 4-5 kali.Pijat bagian puting dengan perlahan dari atas dan ke bawah.Pada bagian areola, pijat perlahan ke atas dan bawah dari kanan ke kiri, selama 5-6 kali pada masing-masing payudara.Buah payudara kemudian dipijat melingkar mengikuti bentuk payudara selama 5-6 kali. Kemudian pijat melingkar dan spiral ke arah areola selama 3-4 kali.Saat membersihkan payudara, jangan menyabuni bagian puting dan areola agar tidak kering dan kaku.

    7. Hypno-breastfeeding

    Hypno-breastfeeding mudah dilakukan, yakni dengan membayangkan seolah-olah ASI dari payudara ibu keluar dengan deras. Pikiran ini menjadi motivasi yang bisa merangsang ASI bisa keluar dengan lancar.

    8. Berhubungan Intim dengan Suami

    Setelah 4-6 minggu setelah melahirkan (setelah nifas), ibu bisa berhubungan intim bersama suami. Hal ini penting karena tubuh bisa melepaskan hormon oksitosin sehingga bisa membantu produksi ASI.

    9. Hindari Stres

    Pikiran atau suasana hati bisa mempengaruhi produksi ASI. Ibu yang merasa senang akan cenderung lancar menyusui. Sebaliknya jika stres maka bisa membuat ASI seret.

    10. Tidur yang Cukup

    Kelelahan juga termasuk stres fisik. Hal ini bisa dipicu karena kurang tidur. Pastikan agar bisa tidur cukup agar tubuh tidak capek.

    11. Hindari Rokok, Alkohol, dan Kopi

    Jika moms terbiasa merokok, minum alkohol, dan minum kopi, sebaiknya berhenti sekarang. Kandungannya bisa mempengaruhi produksi dan kualitas ASI.

    12. Peran Penting Keluarga

    Peran keluarga bisa sangat berarti untuk mendukung produksi ASI supaya lancar. Keluarga terutama suami bisa menjaga kesehatan fisik dan mental istri agar tidak kelelahan dan stres.

    Air Susu Ibu (ASI) yang kaya nutrisi sangat penting bagi pertumbuhan dan perkembangan bayi. Usahakan untuk memberikan ASI eksklusif selama enam bulan dan bisa dilanjutkan memberikan ASI bersama makanan pendamping hingga dua tahun.

    (row/row)

  • Jet Tempur F-16 Ditembak Jatuh Bikin Rusia Vs Ukraina Kian Panas

    Jet Tempur F-16 Ditembak Jatuh Bikin Rusia Vs Ukraina Kian Panas

    Jakarta –

    Rusia mengatakan pasukannya menembak jatuh pesawat tempur F-16 milik Ukraina. Tindakan Rusia ini membuat perang kedua negara makin panas.

    Dilansir TASS dan RT.com, Senin (14/4), jet F-16 yang ditembak jatuh ini adalah pabrikan Amerika Serikat (AS). Rusia juga mengklaim telah menjatuhkan lebih dari 200 drone dalam sehari terakhir.

    Tindakan ini menjadi pertama kalinya otoritas Rusia secara publik mengumumkan penghancuran jet tempur F-16 sejak negara-negara Barat yang mendukung Ukraina mulai mengirimkan pesawat tempur generasi keempat buatan AS itu kepada Kyiv pada musim panas lalu.

    “Sebuah pesawat F-16 milik Angkatan Udara Ukraina ditembak jatuh oleh sistem pertahanan udara,” demikian pernyataan Kementerian Pertahanan Rusia.

    “Pertahanan udara menembak jatuh pesawat F-16 milik Ukraina, delapan bom udara berpemandu JDAM, tujuh rudal HIMARS buatan Amerika Serikat, dan 207 kendaraan udara tanpa awak jenis fixed-wing,” imbuh pernyataan itu.

    Pada Sabtu (12/4) waktu setempat, Angkatan Udara Ukraina melaporkan hilangnya salah satu jet tempur F-16 milik mereka. Komsisi antardepartemen kemudian dibentuk untuk mencari tahu apa yang menyebabkan jet tempur itu jatuh.

    Presiden Volodymyr Zelensky kemudian mengonfirmasi bahwa pilot Ukraina bernama Pavel Ivanov telah tewas “selama misi tempur F-16”. Dia menjanjikan respons yang “kuat dan presisi”, yang menyiratkan Rusia berada di balik jatuhnya jet tempur itu.

    Laporan sumber pemerintah kepada BBC Ukraina pada hari yang sama mengatakan Rusia menembakkan tiga rudal ke arah jet tempur F-16 itu. “Itu merupakan rudal antipesawat berpemandu dari sistem berbasis darat S-400 atau rudal udara-ke-udara R-37,” sebut sumber pemerintah yang dikutip BBC Ukraina.

    Jet Tempur F-17 Kedua yang Dikonfirmasi Jatuh

    Jet tempur F-16. (AP/Efrem Lukatsky)

    Menurut RT.com, ini menandai jet tempur F-16 kedua yang dikonfirmasi jatuh oleh Ukraina. Jet tempur F-16 pertama yang hancur dan pilotnya dalam kondisi tidak jelas sejak Agustus tahun lalu.

    Hasil penyelidikan atas insiden itu tidak pernah diumumkan ke publik. Namun beberapa laporan media mengindikasikan jet tempur itu kemungkinan ditembak jatuh oleh pertahanan antipesawat negara itu sendiri secara tidak sengaja.

    Sejak dimulainya invasi militer ke Ukraina, menurut TASS, Angkatan Bersenjata Rusia telah menghancurkan total 661 pesawat tempur Ukraina, 281 helikopter, 51.335 kendaraan udara tanpa awak, 601 sistem rudal permukaan-ke-udara, 22.817 tank dan kendaraan tempur lapis baja lainnya.

    Disebutkan juga bahwa 1.535 sistem roket berpeluncur ganda, 23.556 senjata artileri lapangan dan mortir, dan 34.048 kendaraan bermotor militer khusus juga dihancurkan oleh pasukan Moskow dalam pertempuran dengan Ukraina.

    Halaman 2 dari 2

    (lir/rfs)

    Hoegeng Awards 2025

    Baca kisah inspiratif kandidat polisi teladan di sini

  • Gurun Raksasa Berubah Jadi Hijau, Ilmuwan Cari Tahu Penyebabnya

    Gurun Raksasa Berubah Jadi Hijau, Ilmuwan Cari Tahu Penyebabnya

    Jakarta –

    Gurun Thar di India telah menjadi 38% lebih hijau selama 20 tahun terakhir, didorong oleh kombinasi perubahan iklim dan perluasan pertanian, menurut sebuah studi baru.

    Dalam dua dekade terakhir, semakin banyak orang tinggal di gurun ini dan lanskapnya berubah, menjadikannya lebih agraris dan urban, yang merupakan salah satu alasan mengapa gurun menjadi lebih hijau, kata para peneliti.

    Bagian lain dari teka-teki ini adalah perubahan iklim, yang telah menyebabkan meningkatnya curah hujan monsun di wilayah tersebut.

    Gurun Thar, yang juga disebut Gurun Besar India, membentang seluas 200 ribu kilometer persegi di wilayah barat laut India dan tenggara Pakistan.

    Meskipun banyak gurun di seluruh dunia menghadapi kekeringan yang semakin parah, Gurun Thar telah menjadi pusat pertumbuhan perkotaan dan pertanian, menjadikannya gurun terpadat di dunia dengan lebih dari 16 juta penduduk.

    “Peningkatan ketersediaan air dan energi telah menyebabkan perluasan wilayah pertanian dan perkotaan dengan peningkatan hasil panen yang signifikan di wilayah tersebut,” kata salah satu penulis studi Vimal Mishra, insinyur sipil di Indian Institute of Technology Gandhinagar, dikutip dari Live Science.

    “Tidak ada gurun lain di dunia yang mengalami peningkatan urbanisasi, pertanian, dan curah hujan selama periode terakhir,” ujarnya.

    Studi baru, yang diterbitkan pada 3 April di jurnal Cell Reports Sustainability, menganalisis data satelit dari 2001 hingga 2023. Mishra dan timnya menemukan bahwa gurun menjadi, rata-rata 38% lebih hijau selama waktu ini, dengan lebih banyak vegetasi yang terlihat dalam citra satelit.

    Untuk memahami mengapa penghijauan terjadi, para peneliti juga melihat catatan historis perluasan populasi di Gurun Thar, infrastruktur irigasi, dan model iklim.

    Temuan tersebut menunjukkan penghijauan Gurun Thar terutama didorong oleh lebih banyak hujan selama musim hujan musim panas, peningkatan curah hujan secara keseluruhan sebesar 64%, dan yang kedua adalah karena infrastruktur irigasi yang membawa air tanah ke permukaan di luar musim hujan.

    Para penulis memperkirakan bahwa pengelolaan sumber daya air yang berkelanjutan di Gurun Thar dapat membantu daerah ini beradaptasi dan terus mempertahankan populasinya yang terus bertambah.

    Namun, suhu yang lebih hangat dapat mengancam 16 juta orang yang tinggal di gurun ini, dan penggunaan air tanah yang berlebihan untuk irigasi dapat menguras sumber daya, kata para peneliti.

    Praktik pengelolaan air berkelanjutan, tanaman tahan kekeringan, adaptasi terhadap meningkatnya panas, dan energi terbarukan, semuanya harus menjadi bagian dari pembangunan masa depan di Gurun Thar.

    Meningkatnya curah hujan musim hujan juga dapat berarti lebih banyak banjir, karena model iklim memproyeksikan peningkatan curah hujan ini akan terjadi secara tiba-tiba dalam peristiwa cuaca ekstrem, yang dapat merusak rumah dan bangunan di gurun.

    Namun, jika dikelola dan disesuaikan, peningkatan curah hujan juga dapat memungkinkan masyarakat dan pertanian berkembang di wilayah tersebut. Para peneliti di balik studi terpisah memproyeksikan bahwa lebih banyak lanskap akan menjadi hijau pada akhir abad ke-21.

    Perubahan ini akan meningkatkan ketahanan pangan di wilayah tersebut, tetapi dapat mengancam keanekaragaman hayati asli spesies spesialis yang beradaptasi dengan gurun dan metode pertanian nomaden tradisional.

    Para ilmuwan memperingatkan bahwa kebutuhan untuk melestarikan aspek-aspek lingkungan gurun ini harus dipertimbangkan seiring dengan berlanjutnya pembangunan.

    (rns/rns)

  • Cekcok Gegara Utang Rp 300 Ribu, Remaja di Aceh Bunuh Santri

    Cekcok Gegara Utang Rp 300 Ribu, Remaja di Aceh Bunuh Santri

    Jakarta –

    Seorang remaja berusia 17 tahun di Pidie Jaya, Aceh, ditangkap polisi karena diduga membunuh temannya berinisial AM (16) karena dipicu cekcok utang Rp 300 ribu. Jenazah santri itu ditemukan membusuk di pinggiran rawa dekat kompleks pesantren Anwarul Munawarah.

    “Pelaku NZ ditangkap pada Minggu 13 April kemarin setelah sempat melarikan diri ke Medan, Sumatera Utara,” kata Kasat Reskrim Polres Pidie Jaya Iptu Faizi Atmaja dilansir detikSumut, Selasa (15/4/2024).

    Penyelidikan kasus itu bermula dari penemuan mayat korban yang terletak tidak jauh dari kompleks pesantren di Pidie Jaya, Jumat (11/4) sore. Korban disebut sempat dilaporkan hilang selama tiga hari sebelum ditemukan.

    Pasca-penemuan mayat, polisi melakukan olah tempat kejadian perkara (TKP) serta memeriksa saksi-saksi. Hasil penyelidikan disebut mengarah terduga pelakunya adalah NZ.

    Remaja itu disebut sempat melarikan diri ke Takengon, Aceh Tengah serta Medan. Setelah diselidiki, polisi akhirnya mengetahui NZ kembali ke Pidie Jaya menggunakan mobil L300 sehingga dilakukan pengejaran.

    NZ akhirnya ditangkap di Jalan Banda Aceh-Medan persisnya di Simpang Poroh, Desa Meucat Pangwa, Pidie Jaya. Dalam pemeriksaan terungkap, NZ diduga membunuh korban di Desa Mukoe Baroh, Bandar Dua, Pidie Jaya, Selasa (8/4) malam.

    Baca selengkapnya di sini.

    (rfs/rfs)

    Hoegeng Awards 2025

    Baca kisah inspiratif kandidat polisi teladan di sini

  • Donna Agnesia Bagikan Tips Tetap Bugar Meski Jadwal Padat, Mudah Ditiru

    Donna Agnesia Bagikan Tips Tetap Bugar Meski Jadwal Padat, Mudah Ditiru

    Jakarta –

    Donna Agnesia dikenal sebagai artis dengan jadwal yang padat. Namun, di tengah kesibukannya, istri Darius Sinathrya ini tetap meluangkan waktu khusus untuk berolahraga agar tetap bugar dan sehat.

    “Kalau buat saya, hidup sehat itu selain menjaga apa yang kita konsumsi, itu ada olahraga, istirahat, sama manajemen stres,” kata Donna kepada detikcom saat ditemui dalam acara ‘Beat Diabetes: Healthy Talk and Poundfit’, di Jakarta Barat, Minggu (13/4/2025).

    Menurut Donna, kesehatan diri sendiri adalah hal yang bisa dikendalikan. Namun bagi sebagian orang, hal ini tidak selalu mudah, sehingga sering diabaikan dan akhirnya menimbulkan berbagai masalah kesehatan.

    “Kalau ngomongin olahraga, apa sih yang penting dilakukan? Cari olahraga yang paling mudah untuk dilakukan dan menyenangkan buat kita,” kata Donna.

    “Karena ada survei dari WHO, harusnya kita itu olahraga minimal 150 menit per minggu untuk intensitas sedang, dan 75 menit per minggu untuk intensitas yang tinggi. Misalnya aerobik atau kayak tadi poundfit,” sambungnya.

    Selain latihan kardio, Donna juga melakukan latihan angkat beban. Menurutnya, latihan ini bagus untuk tetap menjaga keberadaan massa otot pada tubuh.

    “Angkat bukan itu penting, supaya kita nggak mengalami penyusutan massa otot. Itu yang bisa bikin kakinya jadi kecil, kalau perempuan kan rentan lututnya sama osteoporosis. Paling nggak minimal seminggu dua kali,” katanya.

    “Kalau saya di rumah biasanya (lari) treadmill seminggu tiga kali dan angkat beban dengan barbel yang kecil, cuma dua kilogram. Nggak harus ke gym kok,” sambungnya.

    Donna menambahkan, jika ingin merasakan latihan secara grup, banyak olahraga yang bisa dilakukan secara ramai-ramai seperti pilates.

    “Intinya adalah gerak, jangan mager (malas gerak),” tutupnya.

    (dpy/suc)

  • Puluhan Warga Klaten Diduga Keracunan Makanan, Pemilik Acara Wayang Diperiksa

    Puluhan Warga Klaten Diduga Keracunan Makanan, Pemilik Acara Wayang Diperiksa

    Jakarta –

    Puluhan warga di Desa Karangturi, Kecamatan Gantiwarno, Klaten diduga keracunan makanan saat acara hajatan wayangan. Polres Klaten meminta keterangan dua saksi penyelenggara hajatan.

    “Saat ini masih kita dalami (penyebab), dari pemilik hajatan ada dua orang saksi yang kita mintai keterangan,” jelas Kasat Reskrim Polres Klaten Iptu Taufik Frida Mustofa dilansir detikJateng, Selasa (14/4/2025).

    Menurut Taufik, setelah mendapat informasi beberapa warga yang sakit, pihak kepolisian ke lokasi untuk melakukan pengecekan bersama stakeholder terkait.

    “Kita datang mengecek dan melakukan penanganan bersama stakeholder terkait, dinkes, puskesmas dan tenaga kesehatan yang lain. Yang kondisinya tidak memungkinkan dirujuk ke RS,” terang Taufik.

    Data terakhir, sebut Taufik, ada 60 orang pasien yang mengalami gejala. Data masih terus dipantau perkembangannya.

    “Ini data masih kami terima, dipantau perkembangannya. Karena ini diindikasikan konsumsi makanan pada saat hajatan malam Minggu kami cek ke lokasi,” lanjut Taufik.

    (rfs/rfs)

    Hoegeng Awards 2025

    Baca kisah inspiratif kandidat polisi teladan di sini

  • Mantan PM Malaysia Abdullah Ahmad Badawi Meninggal Dunia

    Mantan PM Malaysia Abdullah Ahmad Badawi Meninggal Dunia

    Jakarta –

    Perdana Menteri (PM) ke-5 Malaysia Tun Abdullah Ahmad Badawi meninggal dunia pada usia 85 tahun. Abdullah Ahmad Badawi tutup usia setelah kesehatannya menurun.

    Dilansir The Star, Selasa (15/4/2025), PM Datuk Seri Anwar Ibrahim telah memberikan penghormatan kepada Abdullah Ahmad Badawi, yang meninggal dunia pada Senin (14/4) Waktu setempat.

    Dalam pesannya, Anwar mengenang kunjungan terakhirnya ke Perdana Menteri Malaysia kelima itu, dan menggambarkannya sebagai kenangan yang mengharukan.

    “Dia dalam kondisi yang sangat lemah, dan pemandangan itu menyentuh hati saya dengan menyakitkan. Namun, ketika tangan kami bersentuhan, matanya yang redup masih memancarkan kehangatan, cinta, dan rasa damai yang abadi,” kata Anwar.

    Anwar mencatat bahwa di tengah dunia politik yang sering bergejolak, Pak Lah, panggilan Abdullah Ahmad Badawi, selalu menjadi sosok yang menenangkan.

    “Dia menerima saya dengan keanggunan dan kasih sayang, meskipun kami pernah berdiri di sisi yang berlawanan dalam medan politik. Itulah ukuran kemurahan hati seorang negarawan besar,” tambahnya.

    Dikenal dengan panggilan Pak Lah, Abdullah, 85 tahun, menjadi Perdana Menteri Malaysia pada tahun 2003 setelah Tun Mahathir Mohamad mengakhiri masa jabatannya selama 22 tahun.

    Kesehatannya menurun dalam beberapa tahun terakhir karena demensia, yang mempengaruhi ingatannya, termasuk nama-nama anggota keluarganya. Selain dikenal sebagai ‘bapak pengembangan sumber daya manusia’ Malaysia, Abdullah juga dikenal karena konsep Islam Hadhari-nya.

    (rfs/rfs)

    Hoegeng Awards 2025

    Baca kisah inspiratif kandidat polisi teladan di sini

  • Video Seteru Pengusaha Penahan Ijazah dan Wawali Surabaya Berakhir Damai

    Video Seteru Pengusaha Penahan Ijazah dan Wawali Surabaya Berakhir Damai

    Perseteruan antara Wakil Wali Kota Surabaya Armuji dan pengusaha Jan Hwa Diana berakhir damai. Sebelumnya, Diana sempat melaporkan Armuji ke Polda Jatim pada Kamis (10/4) atas dugaan pencemaran nama baik, sementara Armuji juga menyatakan akan melaporkan balik Diana setelah dirinya disebut sebagai penipu.

  • Nama Trump Trending di X Seusai Insiden Penembakan

    Nama Trump Trending di X Seusai Insiden Penembakan

    Nama Trump Trending di X Seusai Insiden Penembakan

  • Gempa M 5,1 Guncang San Diego AS

    Gempa M 5,1 Guncang San Diego AS

    Jakarta – Gempa bumi magnitudo (M) 5,1 mengguncang San Diego, Amerika Serikat (AS). Pusat gempa disebut terjadi di tempat dangkal.

    Dilansir AFP, Selasa (15/4/2025), gempa bumi dahsyat terjadi di dekat San Diego pada Senin (14/4) Waktu setempat, kata ahli geologi AS.

    Gempa bumi dangkal tersebut berpusat 2,5 mil (4 kilometer) di selatan Julian di daerah San Diego, berkekuatan M 5,1 menurut data dari Survei Geologi AS (USGS).

    (rfs/rfs)

    Hoegeng Awards 2025

    Baca kisah inspiratif kandidat polisi teladan di sini