Author: Detik.com

  • Bencana Kita Hadapi Dengan Kompak Bersatu Semua

    Bencana Kita Hadapi Dengan Kompak Bersatu Semua

    Presiden RI Prabowo Subianto menegaskan semua pemegang kepentingan di pemerintah harus kompak dalam menghadapi bencana di Aceh, Sumatera Barat, dan Sumatera Utara.

    Katanya, pemerintah menangani bencana di Sumatera secara kompak dengan melibatkan seluruh pihak. Termasuk TNI, Polri, BNPB, Basarnas, pemerintah daerah, relawan, dan masyarakat.

  • Langka! Ibu Ini Lahirkan Bayi dari Kehamilan di Luar Rahim dengan Kista Hampir 10 Kg

    Langka! Ibu Ini Lahirkan Bayi dari Kehamilan di Luar Rahim dengan Kista Hampir 10 Kg

    Jakarta

    Seorang wanita hamil di California, Amerika Serikat, harus menjalani operasi medis yang kompleks akibat kondisi yang dialaminya. Suze Lopez (41), warga Bakersfield, diketahui mengalami kehamilan ektopik, yakni kondisi ketika janin tumbuh di luar rahim, tepatnya di rongga perut.

    Selain itu, Suze juga memiliki kista seberat 22 pon atau sekitar 9,97 kilogram di rongga perutnya. Tim dokter di Cedars-Sinai Medical Center harus melakukan prosedur yang tidak biasa, yakni melahirkan bayi sekaligus mengangkat kista tersebut dalam satu operasi.

    Sebanyak 30 dokter terlibat dalam proses tersebut. Setelah, persalinan dan pengangkatan kista, Suze sempat mengalami perdarahan hebat, namun kondisinya berhasil distabilkan setelah mendapatkan transfusi 11 kantong darah.

    Bayi yang diberi nama Ryu itu lahir dengan berat 8 pon (3,63 kg) langsung dipindahkan ke unit perawatan intensif neonatal. Mengingat Ryu tumbuh dalam kondisi kehamilan yang tidak normal, bayi tersebut tergolong sangat sehat.

    “Saya benar-benar kagum dengan bayi kecil ini. Dia benar-benar melawan segala kemungkinan,” kata Dr Sara Dayanim, seorang neonatolog di Cedars-Sinai Guerin Children’s, dikutip dari Live Science, Selasa (16/12/2025).

    Pasien Tak Sadar Tengah Hamil

    Keberadaan Ryu baru diketahui ketika Suze dijadwalkan bakal menjalani operasi pengangkatan kista ovarium yang beratnya hampir 10 kg itu. Kista tersebut tidak bersifat kanker, tapi telah tumbuh selama bertahun-tahun, sebelum akhirnya dioperasi.

    Ia terbiasa mengalami menstruasi tidak teratur dan rasa tidak nyaman di perut, sehingga ia tidak menyangka hasil tes kehamilan pra-operasi akan positif. Ia bahkan sempat mengejutkan suaminya, Andrew, dengan kabar kehamilan tersebut.

    Dalam sebuah pertandingan baseball, Suze mengalami nyeri perut hebat, hingga akhirnya mereka memutuskan pergi ke rumah sakit. Ketika diperiksa dokter, tekanan darah Suze sangat tinggi.

    Dokter melakukan berbagai pemeriksaan termasuk MRI dan USG, dan dari situ terungkap Suze mengalami kehamilan ektopik abdominal yang sangat langka. Bayi itu begitu dekat dengan liver.

    “Yang terjadi adalah bayi itu tumbuh di rongga perut, di belakang massa kista, sehingga mendorong organ-organ lain. Itulah sebabnya ia tidak menyadari bahwa dirinya hamil,” ungkap direktur medis bagian Persalinan serta Unit Perawatan Ibu dan Janin di Cedars-Sinai, Dr John Ozimek.

    Halaman 2 dari 2

    (avk/suc)

  • 5 Militan ISIS Tewas Digempur AS di Suriah

    5 Militan ISIS Tewas Digempur AS di Suriah

    Damaskus

    Sedikitnya lima militan Islamic State (ISIS) tewas akibat gempuran militer Amerika Serikat (AS) di wilayah Suriah. Gempuran Washington itu merupakan balasan atas serangan akhir pekan lalu yang menewaskan tiga warga negaranya.

    AS mengatakan bahwa seorang pria bersenjata dari ISIS, yang bertindak sendirian, mendalangi serangan yang menewaskan dua tentara AS dan satu warga sipil AS di area Palmyra, Suriah, pada 13 Desember lalu.

    Komando Pusat AS (CENTCOM) melaporkan bahwa militer Washington telah “menyerang lebih dari 70 target di berbagai lokasi di wilayah Suriah bagian tengah dengan jet tempur, helikopter serbu, dan artileri”. Serangan-serangan itu menargetkan “infrastruktur dan situs-situs senjata ISIS”.

    Kepala kelompok pemantau Syrian Observatory for Human Rights, Rami Abdel Rahman, seperti dilansir AFP, Sabtu (20/12/2025), melaporkan bahwa gempuran-gempuran AS itu memakan korban jiwa di wilayah Provinsi Deir Ezzor, Suriah bagian timur.

    “Setidaknya lima anggota kelompok Islamic State tewas,” sebut Rahman dalam pernyataan kepada AFP.

    Salah satu korban tewas, menurut Rahman, merupakan seorang pemimpin sel ISIS yang bertanggung jawab atas operasional drone di area tersebut.

    Seorang sumber keamanan Suriah mengatakan kepada AFP bahwa serangan-serangan AS menargetkan sel-sel ISIS di area gurun Badia yang luas, termasuk di Provinsi Homs, Deir Ezzor, dan Raqa. Disebutkan sumber keamanan tersebut bahwa serangan itu tidak mencakup operasi darat.

    Sebagian besar target serangan, menurut sumber tersebut, berada di area pegunungan yang membentang di sebelah utara Palmyra, termasuk menuju Deir Ezzor.

    Presiden Donald Trump, dalam postingan Truth Social-nya, mengatakan militer AS telah melancarkan “pembalasan yang sangat serius” terhadap ISIS. Trump memperingatkan bahwa siapa pun yang menyerang atau mengancam AS, akan dihantam lebih keras.

    “Semua teroris yang cukup jahat untuk menyerang warga Amerika dengan ini diperingatkan — ANDA AKAN DIHANTAM LEBIH KERAS DARIPADA YANG PERNAH ANDA ALAMI SEBELUMNYA JIKA ANDA, DENGAN CARA APA PUN, MENYERANG ATAU MENGANCAM AMERIKA SERIKAT,” tegasnya.

    Halaman 2 dari 2

    (nvc/idh)

  • Ini Mobil Bekas Paling Banyak Dicari Orang Indonesia Sepanjang 2025

    Ini Mobil Bekas Paling Banyak Dicari Orang Indonesia Sepanjang 2025

    Jakarta

    Ada lima mobil bekas yang paling banyak dicari orang Indonesia. Paling banyak dicari adalah Kijang Innova. Berikut daftar lengkapnya.

    Mobil-mobil Toyota masih memuncaki daftar mobil bekas yang paling banyak dicari orang Indonesia. Dari lima mobil bekas paling banyak dicari, tiga di antaranya berasal dari merek Toyota.

    Toyota Kijang Innova masih menjadi mobil bekas paling banyak dicari orang Indonesia sepanjang tahun 2025. Data internal yang dihimpun situs OLX periode Januari-November 2025 menunjukkan Kijang Innova berada di puncak pencarian. Innova mempertahankan takhtanya sejak tahun lalu. Tahun 2024, Kijang Innova juga tercatat sebagai mobil bekas yang paling banyak dicari.

    Populernya Kijang Innova di pasar mobil bekas bukan tanpa alasan. Direktur OLXMobbi pernah mengungkap nilai jual kembali Innova memang masih cukup bagus. Inilah yang menjadi faktor utama yang membuat Innova masih banyak dicari.

    “Faktor resale value yang tinggi menjadi pertimbangan krusial bagi konsumen. Keunggulan ini diperkuat oleh adanya ekosistem purnajual, dengan jaringan servis dan ketersediaan suku cadang yang merata hingga ke pelosok negeri,” terang Agung kepada detikOto beberapa waktu lalu.

    Kalau merujuk pada laman OLX, harga Kijang Innova bekas memang masih cukup baik. Bahkan Innova berusia lima tahun, harga jualnya masih di atas Rp 250 juta. Padahal harga baru Innova baik itu Zenix ataupun Reborn Rp 400 jutaan. Makin muda usianya, harganya juga masih tinggi. Misalnya Innova Zenix tahun 2023, harga bekasnya Rp 400 juta ke atas.

    5 Mobil Bekas Paling Banyak Dicari di Indonesia sepanjang 2025

    Kijang Innova diikuti oleh adiknya Toyota Avanza di posisi kedua mobil bekas paling banyak dicari. Selanjutnya di tempat ketiga ada Toyota Fortuner. Tren pencarian itu belum berubah sejak tahun lalu. Lengkapnya, berikut ini daftar mobil bekas paling banyak dicari orang Indonesia

    1. Toyota Kijang Innova
    2. Toyota Avanza
    3. Toyota Fortuner
    4. Honda HR-V
    5. Honda Brio

    Kalau bicara merek, deretan mobil Jepang memang masih diminati di pasar mobil bekas. Toyota, Honda, Suzuki, Daihatsu, dan Mitsubishi adalah lima merek yang paling banyak dicari di pasar mobil bekas.

    Selanjutnya kalau bicara jenis, MPV masih ada di puncak pencarian dengan angka 22 persen. Angka serupa juga ditorehkan oleh mobil jenis SUV. Baru kemudian hatchback, sedan, dan LCGC.

    (dry/din)

  • Kondisi Puskesmas Pascabencana di Aceh, Masih Banyak yang Rusak Berat

    Kondisi Puskesmas Pascabencana di Aceh, Masih Banyak yang Rusak Berat

    Jakarta

    Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin menyebut ada sekitar 800 provinsi yang bakal mulai direvitalisasi di tiga provinsi. Pihaknya juga memastikan pemerintah akan meningkatkan layanan kesehatan berbasis komunitas terdampak bencana, tanpa perlu mendatangi RS di tengah keterbatasan akses.

    “Puskesmas sangat penting untuk menjaga kesehatan masyarakat di rumah-rumah, sehingga tidak perlu ke rumah sakit,” beber Budi, Jumat (19/12/2025).

    Menkes memastikan pasca revitalisasi RS rampung, pemerintah akan mulai fokus di ratusan puskesmas yang terdampak.

    Terpisah, Dinas Kesehatan (Dinkes) Provinsi Aceh menyatakan sebanyak 366 puskesmas yang tersebar di 18 dari 23 kabupaten kota terdampak bencana di provinsi tersebut sudah berfungsi.

    “Sebanyak 366 puskesmas yang terdampak bencana sudah berfungsi melayani kesehatan masyarakat,” kata Pelaksana Harian (Plh) Kepala Dinas Kesehatan Provinsi Aceh Ferdiyus di Banda Aceh, Sabtu, dikutip dari Antara.

    Sedangkan sebanyak 30 puskesmas lainnya, kata dia, belum dapat difungsikan karena ada yang tertimbun lumpur, rusak berat, dan lainnya akibat bencana.

    “Puskesmas yang belum berfungsi tersebut tersebar di enam kabupaten kota yang terdampak parah akibat banjir bandang dan longsor yang terjadi akhir November 2025,” kata.

    Untuk rumah sakit pemerintah di wilayah bencana, Ferdiyus menyebutkan semua sudah berfungsi melayani masyarakat. Hanya saja rumah sakit di Kabupaten Aceh Tamiang berfungsi dengan kondisi terbatas.

    “Beberapa peralatan medis di rumah sakit tersebut tidak bisa digunakan akibat banjir bandang. Namun, pelayan dasar di rumah sakit tersebut sudah berjalan,” kata Ferdiyus.

    (naf/kna)

  • Angkasa Pura Gelar Comm Summit, Bahas Pentingnya Strategi Konten-Branding

    Angkasa Pura Gelar Comm Summit, Bahas Pentingnya Strategi Konten-Branding

    Jakarta

    PT Angkasa Pura Indonesia, pengelola 37 bandara di Indonesia, menggelar workshop Communication Summit 2025 bagi para insan perusahaan di bidang komunikasi dalam rangka memperkuat penyampaian informasi kepada masyarakat.

    Kegiatan mulai 8 Desember 2025 hingga 10 Desember 2025 di Harris Hotel FX Sudirman, Jakarta, diikuti oleh para perwakilan unit yang membidangi komunikasi yang ada di Kantor Regional dan Kantor Cabang dari Angkasa Pura Indonesia.

    Workshop diisi dengan sejumlah kegiatan antara lain pelatihan dan sharing session dari narasumber yang berkompeten dalam bidangnya seperti Konten Kreator sekaligus Podcaster Dhanu Riza, Pimpinan Redaksi detikcom Alfito Deannova Gintings, dan Senior Anchor/Director CNN Indonesia Desi Anwar, serta Head of Brand Communication detikcom Karel Anderson.

    Direktur Komersial PT Angkasa Pura Indonesia Veri Y. Setiady turut membuka kegiatan ini.

    Pada kesempatan tersebut, Veri menerangkan bahwa media sosial menjadi salah satu saluran penting untuk dapat menjangkau audiens secara luas dan menaikkan brand awareness Angkasa Pura Indonesia.

    “Social media bisa meningkatkan brand awareness dan exposure,” ujar Veri saat membuka Communication Summit 2025 Angkasa Pura Indonesia.

    Interaksi dua arah, seperti games, kuis, atau konten tanya-jawab turut menghadirkan engagement yang mendorong terciptanya kedekatan antara audiens dan perusahaan secara alami.

    Sementara itu, Content Creator dan Podcaster, Dhanu Riza menerangkan bahwa pengoptimalan media sosial dapat dimulai melalui signature style atau ciri khas. Setiap perusahaan dapat menggunakan sebuah tagline dan menjadikannya sebagai signature style dalam sebuah konten.

    “Sebagus apapun konten kita, muatannya kayak apa, ketika gagal nge-grab attention dalam 3 detik, udah orang nggak nonton,” ungkapnya.

    Ia mengatakan ketika membuat sebuah konten, perusahaan perlu memikirkan hook (pembuka), body (isi), dan call to action (penutup).

    Dalam pembuatan sebuah konten, Dhanu juga menyampaikan pentingnya melibatkan generasi muda atau Gen Z untuk mengoptimalkan sosial media perusahaan.

    Dalam kesempatan yang sama, Karel Anderson mengatakan memaksimalkan media sosial itu memang penting, namun tetap perlu mengedepankan branding perusahaan. Menurutnya, branding sangat dibutuhkan dibandingkan mengejar viral di media sosial.

    “Jangan kejar trending tapi utamakan branding,” ungkap Karel.

    (anl/ega)

  • Presiden Brasil Tawarkan Diri Jadi Mediator Trump-Maduro Demi Cegah Perang

    Presiden Brasil Tawarkan Diri Jadi Mediator Trump-Maduro Demi Cegah Perang

    Brasilia

    Presiden Brasil Luiz Inacio Lula da Silva menawarkan diri untuk menjadi mediator antara Amerika Serikat (AS) dan Venezuela, yang bersitegang beberapa waktu terakhir. Lula da Silva mengatakan dirinya bersedia menjadi mediator demi “menghindari konflik bersenjata” antara Washington dan Caracas.

    Lula da Silva, yang merupakan salah satu pemimpin paling berpengaruh di Amerika Latin, seperti dilansir AFP, Sabtu (20/12/2025), mengatakan kepada wartawan bahwa Brasil “sangat khawatir” tentang krisis yang semakin meningkat antara Presiden AS Donald Trump dan Presiden Venezuela Nicolas Maduro.

    Tokoh sayap kiri berusia 80 tahun itu mengungkapkan bahwa dirinya telah memberitahu Trump jika “masalah tidak akan terselesaikan dengan baku tembak, bahwa lebih baik duduk bersama untuk mencari solusi”.

    Lula da Silva juga mengatakan dirinya telah menawarkan bantuan Brasil kepada kedua pemimpin untuk “menghindari konflik bersenjata di Amerika Latin” dan mungkin akan berbicara lagi dengan Trump sebelum Natal untuk menyampaikan kembali tawarannya.

    “Agar kita dapat mencapai kesepakatan diplomatik dan bukan perang saudara,” ujarnya.

    “Saya siap membantu Venezuela dan AS untuk berkontribusi pada solusi damai di benua kita,” tegas Lula da Silva dalam pernyataannya.

    Pemerintahan Trump menuduh Maduro memimpin kartel perdagangan narkoba. AS telah melancarkan rentetan serangan mematikan terhadap kapal-kapal yang diduga menyelundupkan narkoba, menyita kapal tanker minyak, dan menjatuhkan sanksi kepada kerabat Maduro.

    Trump juga mengawasi pengerahan militer besar-besaran di lepas pantai Venezuela, dan pekan ini mengumumkan blokade terhadap “kapal minyak yang dikenai sanksi” yang berlayar dari dan ke Caracas.

    Sementara Maduro menuduh AS berupaya menggulingkan rezimnya, bukan hanya memerangi perdagangan narkoba.

    Lula da Silva, dalam pernyataannya, mengakui dirinya khawatir tentang apa yang ada di balik operasi militer AS di kawasan Amerika Latin.

    “Ini tidak mungkin hanya tentang menggulingkan Maduro. Apa kepentingan lainnya yang belum kita ketahui?” ucapnya, sembari menambahkan bahwa dirinya tidak mengetahui apakah itu soal minyak Venezuela, atau mineral penting, atau logam tanah jarang.

    “Tidak ada yang pernah mengatakan secara konkret mengapa perang ini diperlukan,” kata Lula da Silva.

    Halaman 2 dari 2

    (nvc/idh)

  • Presiden Brasil Tawarkan Diri Jadi Mediator Trump-Maduro Demi Cegah Perang

    Presiden Brasil Tawarkan Diri Jadi Mediator Trump-Maduro Demi Cegah Perang

    Brasilia

    Presiden Brasil Luiz Inacio Lula da Silva menawarkan diri untuk menjadi mediator antara Amerika Serikat (AS) dan Venezuela, yang bersitegang beberapa waktu terakhir. Lula da Silva mengatakan dirinya bersedia menjadi mediator demi “menghindari konflik bersenjata” antara Washington dan Caracas.

    Lula da Silva, yang merupakan salah satu pemimpin paling berpengaruh di Amerika Latin, seperti dilansir AFP, Sabtu (20/12/2025), mengatakan kepada wartawan bahwa Brasil “sangat khawatir” tentang krisis yang semakin meningkat antara Presiden AS Donald Trump dan Presiden Venezuela Nicolas Maduro.

    Tokoh sayap kiri berusia 80 tahun itu mengungkapkan bahwa dirinya telah memberitahu Trump jika “masalah tidak akan terselesaikan dengan baku tembak, bahwa lebih baik duduk bersama untuk mencari solusi”.

    Lula da Silva juga mengatakan dirinya telah menawarkan bantuan Brasil kepada kedua pemimpin untuk “menghindari konflik bersenjata di Amerika Latin” dan mungkin akan berbicara lagi dengan Trump sebelum Natal untuk menyampaikan kembali tawarannya.

    “Agar kita dapat mencapai kesepakatan diplomatik dan bukan perang saudara,” ujarnya.

    “Saya siap membantu Venezuela dan AS untuk berkontribusi pada solusi damai di benua kita,” tegas Lula da Silva dalam pernyataannya.

    Pemerintahan Trump menuduh Maduro memimpin kartel perdagangan narkoba. AS telah melancarkan rentetan serangan mematikan terhadap kapal-kapal yang diduga menyelundupkan narkoba, menyita kapal tanker minyak, dan menjatuhkan sanksi kepada kerabat Maduro.

    Trump juga mengawasi pengerahan militer besar-besaran di lepas pantai Venezuela, dan pekan ini mengumumkan blokade terhadap “kapal minyak yang dikenai sanksi” yang berlayar dari dan ke Caracas.

    Sementara Maduro menuduh AS berupaya menggulingkan rezimnya, bukan hanya memerangi perdagangan narkoba.

    Lula da Silva, dalam pernyataannya, mengakui dirinya khawatir tentang apa yang ada di balik operasi militer AS di kawasan Amerika Latin.

    “Ini tidak mungkin hanya tentang menggulingkan Maduro. Apa kepentingan lainnya yang belum kita ketahui?” ucapnya, sembari menambahkan bahwa dirinya tidak mengetahui apakah itu soal minyak Venezuela, atau mineral penting, atau logam tanah jarang.

    “Tidak ada yang pernah mengatakan secara konkret mengapa perang ini diperlukan,” kata Lula da Silva.

    Halaman 2 dari 2

    (nvc/idh)

  • Iritnya Konsumsi BBM Skutik Terbaru Honda, Jakarta-Bogor Cuma Seliter!

    Iritnya Konsumsi BBM Skutik Terbaru Honda, Jakarta-Bogor Cuma Seliter!

    Jakarta

    Honda Square X125 telah meluncur untuk konsumen di China. Skuter matik (skutik) petualang bergaya radikal itu punya banyak keunggulan, mulai dari fitur yang komplet hingga mesin yang irit bahan bakar!

    Disitat dari Greatbiker, Jumat (19/12), Honda Square X125 dirancang untuk penggunaan di jalanan perkotaan dan medan-medan semi-off road. Itulah mengapa, pabrikan membekalinya dengan mesin kompak yang sesuai untuk melibas dua kondisi jalan tersebut.

    Honda Square X125 menggunakan mesin eSP+ 125cc bersilinder tunggal dengan muntahan tenaga 9,5 dk dan torsi 10 Nm. Meski tenaganya tak terlalu besar, namun pabrikan telah membekalinya dengan sistem pengereman antilock braking system (ABS) berkanal ganda.

    Konsumsi BBM Honda Square X125. Foto: Doc. Honda

    Menariknya, sebagai motor petualang, konsumsi BBM Square X125 sangat impresif. Produsen mengklaim, angkanya tembus 59 km/liter. Maka, jika dipakai di Indonesia, motor tersebut hanya butuh seliter bahan bakar untuk menempuh perjalanan Jakarta-Bogor yang punya jarak 55-65 km.

    Sumber yang sama menyebut, kapasitas tangki BBM Honda Square X125 mencapai 5,7 liter. Artinya, dalam kondisi full tank, kendaraan bisa melaju sejauh 336 km! Namun, perlu dicatat, angka itu hanya sekadar hitung-hitungan kasar.

    Mengenal Honda Square X125

    Honda Square X125 punya tampilan yang benar-benar tak biasa. Kendaraan itu dirancang seperti ‘telanjang’ dan serba mengotak. Desainnya seperti motor petualang yang umum dipakai di medan-medan berat seperti hutan atau perbukitan.

    Sebagai motor petualang, Square X125 dibekali dengan aksesori-aksesori khusus. Misalnya seperti boks belakang pra-instal, rak bagasi, baki lipat untuk meja piknik dan satu set dekorasi khusus untuk aktivitas luar ruangan.

    Honda Square X125 Foto: Dok. Honda

    Jika boksnya terpasang, maka motor tersebut hanya punya konfigurasi satu penumpang. Sementara lampunya ditutup cover atau pelindung khusus dan setangnya terdapat windshield minimalis yang tak bisa di-adjust.

    Fiturnya juga lumayan canggih, misalnya seperti smart key system, headunit dengan layar LCD 5-inch, USB charger dengan soket Type A dan C, serta masih banyak lagi.

    Di China, Square X125 dibanderol mulai dari 12.680 yuan atau sekira Rp 32 jutaan. Nominal tersebut cukup menarik untuk motor petualang yang menyasar kalangan pehobi.

    (sfn/dry)

  • Cerita Wanita Surabaya Idap Diabetes di Usia 29, Inikah Pemicunya?

    Cerita Wanita Surabaya Idap Diabetes di Usia 29, Inikah Pemicunya?

    Jakarta

    Bagi Lilla Syifa (29), perempuan asal Surabaya yang kini berdomisili di Jakarta, tahun 2025 akan menjadi tahun yang mungkin tak akan ia lupakan. Ini karena dirinya didiagnosis mengidap diabetes 1,5 atau LADA (Latent Autoimmune Diabetes in Adults) pada Juli lalu.

    Menurut perempuan yang akrab dipanggil Cipa ini, ada beberapa faktor yang menurutnya menjadi pemicu munculnya penyakit diabetes pada dirinya, seperti kebiasaan mengonsumsi dessert manis, pola tidur yang buruk, manajemen stres yang kurang baik, dan kurangnya aktivitas fisik.

    Pada saat pemeriksaan ke dokter, gula darah yang ditunjukkan adalah 356 mg/dl yang artinya ini sangat tidak normal dan merupakan kondisi hiperglikemia parah, yang mengindikasikan kemungkinan besar diabetes.

    Sementara, pemeriksaan HbA1c milik Cipa adalah 11,5 persen. Dikutip dari laman Kemenkes, jumlah HbA1c normal adalah di bawah 5,7 persen.

    FOMO Cake Manis Viral

    Cipa ini bercerita bahwa diabetes yang diidapnya salah satu faktornya berawal dari dirinya yang suka sekali makan jajanan manis viral. Menurutnya, ini adalah bentuk ‘pelarian’ dari stres akibat pekerjaan.

    “Aku nggak punya sama sekali keturunan diabetes dari keluarga. Jadi murni dari lifestyle, pola makan, pola tidur, terus juga pola mengelola stres gitu,” kata Cipa kepada detikcom, Jumat (19/12/2025).

    “Aku tuh sering banget makan dessert. Jadi aku nyarinya yang manis, yang makanan-makanan viral, yang rame-rame gitu. Entah itu brownies, donat, matcha gitu-gitu,” sambungnya.

    Setelah makan besar, seperti makan siang dan makan malam, Cipa sering sekali menutupnya dengan makanan penutup yang manis-manis.

    “Aku tuh bisa dibilang 3 kali sehari bisa kali ya. Kayak sering banget, hampir setiap hari. Dan puncaknya itu di setahunan kemarin, 2024 sampai 2025 ini,” sambungnya.

    Pola Tidur yang Buruk

    Sebelum menjadi seorang full time content creator, Cipa bekerja sebagai seorang karyawan swasta di Jakarta. Tuntutan pekerjaan membuatnya kesuliatan mendapatkan durasi tidur yang ideal.

    “Karena aku kerja, sering banget lembur kayak baru pulang itu jam 11 malam dan pasti pulang kerja nggak mungkin langsung tidur kan ya,” katanya.

    “Nah itu terjadi setiap hari. Hampir setiap hari aku tidurnya. di atas jam 2 atau 3 pagi. Dan aku jam 8 pagi udah kerja lagi,” katanya.

    Kurang Aktivitas Fisik

    Cipa mengakui bahwa sebelumnya dirinya termasuk orang yang jarang sekali berolahraga. Kalaupun ada olahraga, ia hanya melakukan sesi kardio ringan, seperti lari dan tenis.

    “Dan itu pun cuman seminggu sekali. Jadi gula yang aku makan tidak punya tempat ‘persembunyian’ yaitu otot. Aku nggak punya massa otot kan, karena nggak pernah angkat beban,” katanya.

    Halaman 2 dari 2

    (dpy/up)