Xcloud.id

Author: Detik.com

  • Pembeli Mobil Pertama Mulai Incar Mobil Listrik

    Pembeli Mobil Pertama Mulai Incar Mobil Listrik

    Jakarta –

    Pembeli mobil pertama di China mulai mengincar mobil listrik. Harga yang murah jadi satu faktornya.

    Makin banyak pembeli mobil pertama di China yang menginginkan mobil listrik ketimbang mobil bensin. Dalam survei yang dilakukan Bloomberg Intelligence, harganya yang terjangkau, model makin beragam, seiring dengan makin banyaknya SPKLU, membuat mobil listrik makin menarik di mata pembeli mobil pertama.

    Dalam studi yang dilakukan pada November, dari 1.000 responden yang ingin membeli mobil dalam 12 bulan ke depan di China, 47 persen calon pembeli mobil pertama berencana untuk meminang mobil listrik. Angka ini tercatat naik 25 persen dari survei sebelumnya yang dilakukan pada Februari.

    Meskipun China merupakan pasar mobil listrik terbesar di dunia, namun keterjangkauan dan kinerja baterai juga bikin konsumen khawatir. Terlebih saat cuaca dingin. Kendati demikian, teknologi mobil listrik yang makin canggih, biaya perawatan makin rendah, serta adopsi platform yang memungkinkan pengisian daya lebih cepat, menjadi faktor pemikat bagi konsumen, demikian menurut survei tersebut.

    Dari segmen konsumen pemilik mobil, 52 persen responden mengatakan bahwa pembelian mobil berikutnya adalah berjenis EV. Angka tersebut naik 34 persen dibandingkan survei pada Februari.

    “Negara ini mengungguli Eropa dan AS dengan mobil listrik baterai yang harganya sudah setara dibandingkan mobil bensin, sementara minat konsumen yang kuat terhadap fitur teknologi canggih memberikan keunggulan bagi startup lokal dan raksasa teknologi Huawei Technologies dan Xiaomi dalam persaingan pasar yang ketat,” demikian ditulis analis Bloomberg Intelligence.

    Kendaraan energi baru, termasuk EV maupun hybrid, diprediksi untuk pertama kalinya akan menyumbang lebih dari setengah penjualan mobil baru di China. Lebih dari seperempatnya berupa mobil listrik bertenaga baterai.

    Di sisi lain, melambatnya penjualan seiring pemerintah mengurangi insentif bagi konsumen juga bikin kekhawatiran tersendiri terkait kesenjangan adopsi EV di kota besar dan kota kecil.

    (dry/din)

  • Teka-teki Menantang Ini Bisa Bikin Kepala Auto Pening, Coba Pecahkan dalam 5 Detik!

    Teka-teki Menantang Ini Bisa Bikin Kepala Auto Pening, Coba Pecahkan dalam 5 Detik!

    Jakarta –

    Siapa yang suka tantangan? Teka-teki bisa memicu rasa penasaran dan membuat kita ingin terus mencoba sampai menemukan jawaban yang tepat.

    Tak hanya seru, aktivitas ini mampu mengasah logika dan meningkatkan konsentrasi. Semakin sulit teka-teki yang dihadapi, semakin besar pula kepuasan ketika berhasil memecahkannya.

    Teka-teki Asah Otak

    Kalau kamu suka menguji kemampuan berpikir, jawab soal teka-teki asah otak berikut ini. Jangan intip kunci jawabannya!

    1. Sekilas tampak sama, tapi ada satu monyet yang berbeda. Coba perhatikan dengan seksama.

    Hayo perhatikan baik-baik mana yang berbeda. Foto: Firdaus Anwar

    2. Mana bayangan yang cocok dengan gambar?

    Seberapa Jeli Mata Kamu, Pecahkan Teka-teki Gambar Ini Foto: Firdaus Anwar/detikHealth

    3. Teka-teki semacam ini terkadang muncul di soal psikotes. Pola manakah yang berikutnya?

    Seberapa Jeli Mata Kamu, Pecahkan Teka-teki Gambar Ini Foto: Firdaus Anwar/detikHealth

    4. Dari ketiga gambar ini, mana yang berbeda?

    Asah otak Foto: Firdaus/detikHealth

    5. Seperti apa tumpukan balok ini jika dilihat dari atas?

    Asah otak Foto: Firdaus/detikHealth

    6. Hitung baik-baik. Ada berapa kubus di dalam gambar? Jangan sampai salah.

    Asah otak Foto: Firdaus/detikHealth

    7. Bagaimana garis warna piramida ini jika dilihat dari atas?

    Asah otak Foto: Firdaus/detikHealth

    8. Ada satu dari gambar ini yang berbeda. Coba tebak yang mana?

    Ada satu dari kumpulan emoticon ini yang berbeda sendiri. Foto: Firdaus Anwar

    Jawaban Teka-teki Asah Otak

    Berikut kunci jawaban teka-teki asah otak. Lihat berapa banyak soal yang berhasil dijawab dengan benar.

    1. Monyet C yang berbeda. Ada garis yang membentuk kepalan tangan si monyet.

    Asah otak Foto: Firdaus Anwar

    2. Jawabannya C, pilihan A kurang bayangan perban di bagian kaki, sementara pilihan B kurang satu bayangan tangan.

    Seberapa Jeli Mata Kamu, Pecahkan Teka-teki Gambar Ini Foto: Firdaus Anwar/detikHealth

    3. Kunci penyelesaiannya adalah gambar di paling ujung kanan haya memuat gambar yang ada di dua kotak sebelumnya

    Seberapa Jeli Mata Kamu, Pecahkan Teka-teki Gambar Ini Foto: Firdaus Anwar/detikHealth

    4. Gambar A yang berbeda. Perbedaannya pada frame atau rangka sepeda

    asah otak Foto: Firdaus/detikHealth

    5. A jawaban yang tepat. Jika dilihat dari atas, maka lapisan ketiga tidak akan terlihat karena luasnya yang lebih kecil dari lapisan kedua.

    Asah otak Foto: Firdaus/detikHealth

    6. Ada 9 kubus. Hitung juga kubus di bagian belakang yang tak nampak.

    Asah otak Foto: Firdaus/detikHealth

    7. B adalah jawaban yang benar. Caranya, cukup lihat warna dari garis yang berseberangan dengan piramida.

    Asah otak Foto: Firdaus/detikHealth

    8. Hanya satu gambar yang menggunakan tangan kiri

    Asah otak. Foto: Firdaus Anwar

    (elk/suc)

  • Cek! Bocoran Syarat Beli LPG 3 Kg Tahun Depan

    Cek! Bocoran Syarat Beli LPG 3 Kg Tahun Depan

    Jakarta –

    Pembelian LPG 3 kg bakal diatur oleh pemerintah melalui Peraturan Presiden (Perpres). Nantinya kelompok masyarakat tertentu tidak bisa lagi menikmati LPG 3 kg yang disubsidi pemerintah.

    Direktur Jenderal Minyak dan Gas Bumi (Migas) Kementerian Energi dan Sumber Daya Mineral (ESDM), Laode Sulaeman mengatakan, kelompok yang dimaksud berada di desil 8, 9, dan 10.

    “Saat Perpres ini selesai dan kita lihat desil-desil ini nanti kita atur. Kalau yang sudah tinggi 8, 9, 10 mungkin ini akan kita atur,” tutur Laode di Kementerian ESDM, Jakarta, Selasa (9/12/2025).

    Laode mengatakan, saat ini masyarakat dari berbagai kelas masih bisa menikmati LPG 3 kg tanpa adanya aturan. Dengan adanya aturan baru maka LPG 3 kg diharapkan bisa mengalir ke pihak yang berhak.

    Selain itu Laode menilai perlu ada inovasi, mengingat kuota LPG 3 kg tahun depan akan menyusut. Laode menyebut kuota LPG 3 kg tahun 2026 akan lebih rendah dari kuota tahun ini yang melebihi 8 juta metrik ton.

    “Nah, tahun depan kita melihat juga kuotanya kan tidak sebesar, kalau kita lihat tahun ini kan lebih dari 8 juta, tahun depan hanya 8 juta. Jadi ini menyebabkan kita harus berinovasi,” tambah dia.

    Tak hanya itu, penjualan LPG 3 kg akan diatur hingga ke level sub-pangkalan. Laode menyebut saat ini belum ada regulasi yang mengatur hal tersebut.

    “Kalau yang sekarang ini kan belum ada ketentuan yang mengatur bagaimana bisnis itu sampai ke ujungnya, ke sub-agen, pangkalan, sub-pangkalan. Kalau aturan sebelumnya kan belum sampai ke sub-pangkalan, nah itu nanti kita atur,” tutupnya.

    (ily/hns)

  • Korban Tewas Bencana Sumatera Bertambah Jadi 964 Orang, 264 Masih Hilang

    Korban Tewas Bencana Sumatera Bertambah Jadi 964 Orang, 264 Masih Hilang

    Jakarta –

    Badan Nasional Penanggulangan Bencana (BNPB) menyampaikan tiga jenazah korban bencana di Aceh, Sumatra Utara (Sumut) dan Sumatera Barat (Sumbar) kembali ditemukan hari ini. Terkini, korban meninggal dunia akibat bencana tersebut menjadi 964 orang.

    “Korban meninggal dunia 964 orang,” kata Kepala Pusat Data, Informasi, dan Komunikasi (Kapusdatinkom) Kebencanaan BNPB, Abdul Muhari, Selasa (9/12/2025).

    Sebanyak 264 orang lainnya masih dinyatakan hilang. Sementara itu, jumlah para pengungsi juga kini sudah berkurang.

    “Hari ini terdata di rekapitulasi provinsi menjadi 894.101 jiwa. Kami sudah melakukan cek ke kabupaten kota yang data pengungsinya menurun,” ujar Abdul Muhari.

    Abdul Muhari mengatakan ada beberapa jenazah yang dicoret dari daftar korban bencana Sumatera. Sebab, kata dia, jenazah tersebut merupakan jenazah yang telah dimakamkan sebelum bencana terjadi.

    (wnv/eva)

  • Shell, BP, VIVO Sudah Minta Jatah Impor BBM Tahun Depan

    Shell, BP, VIVO Sudah Minta Jatah Impor BBM Tahun Depan

    Jakarta –

    Kementerian Energi dan Sumber Daya Mineral menyebutkan bahwa seluruh badan usaha penyalur Bahan Bakar Minyak (BBM), baik itu Shell, BP, dan VIVO telah mengajukan kuota impor BBM tahun depan.

    Hal ini diungkapkan oleh Dirjen Minyak dan Gas (Migas) Kementerian ESDM Laode Sulaeman.

    “Sudah. Semuanya sudah (Ajukan impor BBM tahun depan),” ujar Laode saat ditemui di Kantor Kementerian ESDM, Jakarta, Selasa (9/12/2025).

    Hanya saja, Laode belum dapat memastikan berapa kuota impor BBM yang akan diberikan kepada SPBU swasta. Ia mengatakan pengumuman besaran kuota untuk SPBU swasta bisa diambil setelah seluruh usulan dipaparkan kepada Menteri ESDM.

    “Nanti setelah saya paparan ke Pak Menteri, saya akan paparan ke Pak Menteri semua, mulai dari bensin, avtur, solar. Nah begitu beliau sudah setuju, kita umumkan,” kata Laode.

    Sebelumnya, Menteri ESDM Bahlil Lahadalia menegaskan tahun depan SPBU swasta akan tetap memiliki kuota impor BBM untuk memenuhi stoknya. Menurutnya, pemerintah tidak akan dzalim kepada pengusaha dengan menghapus kuota impor BBM dari SPBU swasta.

    Baginya, untuk perusahaan-perusahaan yang mau menaati aturan, kuota impornya tidak akan dipotong tahun depan. Bahkan bisa jadi ditambah 10% seperti tahun ini.

    “Nah terkait dengan tahun 2026 kita akan memberikan kuota juga, akan kita akan berlakukan sama bagi perusahaan-perusahaan yang mau taat aturan. Saya katakan bahwa pemerintah tidak boleh dzalim pada pengusaha, tapi pengusaha juga jangan mengatur- ngatur pemerintah,” tegas Bahlil di Kompleks Istana Kepresidenan, Jakarta Pusat, Jumat (24/10/2025).

    Bagaimanapun, sejauh ini pikiran semua SPBU swasta akan mendapatkan kuota impor BBM lebih besar 10% pada tahun 2026. Persis seperti yang dilakukan tahun ini.

    “Sampai saat ini pikiran saya masih begitu ya, kalau kalau ada yang agak sedikit bagaimana-gimana kita berpikir lah ya,” ujar Bahlil ketika ditanya apakah kuota impor BBM akan tetap menumpuk 10% tahun depan.

    Lihat juga Video ‘Daftar Harga BBM di SPBU Shell Usai Dipasok Pertamina’:

    (hns/hns)

  • Ukraina Ogah Serahkan Wilayah ke Rusia

    Ukraina Ogah Serahkan Wilayah ke Rusia

    Kyiv –

    Presiden Ukraina Volodymyr Zelensky menegaskan negaranya ogah menyerahkan wilayah kepada Rusia. Sementara, Presiden Rusia Vladimir Putin menegaskan akan mengambil seluruh wilayah Donbas, Ukraina.

    Zelensky menyampaikan penolak menyerahkan wilayah dalam kesepakatan apa pun yang bertujuan mengakhiri invasi Moskow terhadap Kyiv. Perang telah berlangsung hampir 4 tahun terakhir.

    “Apakah kami membayangkan akan menyerahkan wilayah? Kami tidak memiliki hak hukum untuk melakukannya, berdasarkan hukum Ukraina, konstitusi kami, dan hukum internasional. Dan kami juga tidak memiliki hak moral apa pun,” kata Zelensky dalam konferensi pers terbaru seperti dilansir AFP, Selasa (9/12/2025).

    Zelensky mengatakan Amerika Serikat (AS) yang menjadi penengah antara Ukraina dan Rusia sedang berusaha menemukan kompromi untuk masalah ini. Dia menyebut Rusia merupakan pihak yang bersikeras merebut wilayah.

    “Rusia bersikeras agar kami menyerahkan wilayah, tetapi kami tidak ingin menyerahkan apa pun. Kami sedang memperjuangkannya, seperti yang Anda ketahui,” ucapnya.

    “Ada masalah-masalah sulit terkait wilayah dan sejauh ini, belum ada kompromi,” sambungnya.

    Seorang pejabat senior yang enggan disebut namanya, namun memahami perundingan yang sedang berlangsung, mengatakan kepada AFP bahwa masalah wilayah Ukraina merupakan yang ‘paling problematik’ dalam negosiasi. Masalah jaminan keamanan untuk Kyiv juga menjadi salah satu poin penting dalam perundingan tersebut.

    “Kuncinya adalah mengetahui apa yang akan siap dilakukan oleh mitra-mitra kami jika terjadi agresi baru oleh Rusia. Saat ini, kami belum menerima jawaban apa pun untuk pertanyaan ini,” kata Zelensky dalam konferensi pers online pada Senin (8/12) waktu setempat.

    Setelah menghadiri pertemuan di London, Inggris, Zelensky terbang ke Brussels, Belgia, untuk melakukan pembicaraan dengan para pemimpin NATO dan Komisi Eropa. Zelensky mengatakan para pejabat Ukraina dan Eropa ‘akan membahas 20 poin’ yang diterima dari pihak AS.

    Dia menambahkan bahwa proposal balasan akan sudah siap pada Selasa (9/12) malam untuk dikirimkan ke Washington.

    Putin Tetap Ingin Ambil Alih Donbas

    Di sisi lain, Putin menegaskan Rusia akan mengambil kendali penuh atas wilayah Donbas, Ukraina dengan paksa. Dia meminta pasukan Ukraina mundur.

    Putin mengerahkan pasukan Rusia ke Ukraina pada Februari 2022 setelah 8 tahun pertempuran antara para separatis yang didukung Rusia dan pasukan Ukraina di Donbas. Wilayah Donbas itu yang terdiri dari Donetsk dan Luhansk.

    “Kami bebaskan wilayah-wilayah ini dengan kekuatan senjata atau pasukan Ukraina meninggalkan wilayah-wilayah ini,” kata Putin kepada media India Today, Kamis (4/12) menjelang kunjungannya ke New Delhi, India, dilansir Al Arabiya, Kamis (4/12).

    Rusia saat ini menguasai 19,2 persen wilayah Ukraina, termasuk Krimea, yang dianeksasinya pada tahun 2014, seluruh Luhansk, lebih dari 80 persen wilayah Donetsk, sekitar 75 persen wilayah Kherson dan Zaporizhzhia, serta sebagian kecil wilayah Kharkiv, Sumy, Mykolaiv, dan Dnipropetrovsk.

    Sekitar 5.000 Km persegi (1.900 mil persegi) wilayah Donetsk masih berada di bawah kendali Ukraina. Dalam pembicaraan dengan AS mengenai garis besar kemungkinan kesepakatan damai untuk mengakhiri perang, Rusia telah berulang kali menyatakan keinginannya untuk menguasai seluruh Donbas.

    Rusia juga meminta AS secara informal mengakui kendali Moskow atas wilayah itu. Putin telah menerima kunjungan utusan AS, Steve Witkoff dan Jared Kushner di Kremlin pada Selasa lalu, dan mengatakan Rusia telah menerima beberapa proposal AS terkait Ukraina, dan bahwa perundingan harus dilanjutkan.

    Halaman 2 dari 2

    (haf/haf)

  • Jelang Akhir Tahun, Anggaran Ketahanan Pangan Baru Terserap 64%

    Jelang Akhir Tahun, Anggaran Ketahanan Pangan Baru Terserap 64%

    Jakarta –

    Kementerian Keuangan (Kemenkeu) mencatat realisasi anggaran ketahanan pangan baru mencapai Rp 93,4 triliun hingga Oktober 2025. Jumlah itu setara dengan 64,6% dari target dalam Anggaran Pendapatan dan Belanja Negara (APBN) 2025 yang sebesar Rp 144,6 triliun.

    Direktur Perekonomian dan Kemaritiman Direktorat Jenderal Anggaran (DJA) Kemenkeu Tri Budhianto mengatakan realisasi anggaran tersebut disalurkan melalui belanja pemerintah pusat Rp 57,4 triliun, transfer ke daerah (TKD) Rp 13,9 triliun dan pembiayaan Rp 22,1 triliun.

    “Sampai 31 Oktober 2025 realisasi anggaran ketahanan pangan Rp 93,4 triliun atau 64,6% dari alokasi Rp 144,6 triliun. Kalau dibilang rendah, ya mungkin bisa dibilang rendah,” kata Tri di Karawang, Jawa Barat, Selasa (9/12/2025).

    Tri menyebut anggaran ketahanan pangan ini paling banyak untuk bagian infrastruktur sehingga realisasi fisiknya berjalan, namun pembayaran kontraknya terlambat atau biasanya dibayar di akhir. Ia memastikan saat pembayaran proyek infrastruktur pertanian sudah jatuh tempo, maka akan langsung dibayarkan sehingga realisasinya akan bertambah.

    “Alokasi-alokasi anggaran yang ada di APBN itu terutama alokasinya terkait dengan infrastruktur. Jadi fisiknya sudah berjalan, maka keuangannya biasanya agak terlambat di belakangnya,” ungkap Tri.

    Dari realisasi tersebut, di antaranya digunakan untuk cetak sawah dan intensifikasi lahan sebanyak 160,5 ribu hektare (Ha) dengan realisasi anggaran Rp 6,6 triliun atau 60,6% dari pagu Rp 10,9 triliun.

    Kemudian untuk bendungan sudah terealisasi 83,1% dari target 15 unit dengan realisasi anggaran Rp 11,9 triliun atau setara 65,9% dari pagu Rp 23 triliun. Lalu untuk Kampung Nelayan Merah Putih, budidaya ikan nila salin (BINS) dan peningkatan produksi garam nasional realisasi anggarannya mencapai Rp 2,1 triliun atau 79,8% dari pagu Rp 2,6 triliun.

    Terakhir, digunakan untuk Operator Investasi Pemerintah (OIP) Bulog per Oktober 2025 mencapai 494 ribu ton, gabah 1,64 juta ton dan jagung 347,6 ton. Anggaran yang digunakan sudah mencapai Rp 22,1 triliun atau 100% dari target.

    Anggaran ketahanan pangan di 2026 dipastikan akan berlanjut dengan jumlah yang lebih besar. Adapun untuk tahun depan alokasinya mencapai Rp 210,4 triliun.

    “Di tahun 2026 kita juga ingin tetap mempertahankan, yang kita harapkan dapat mendorong protektivitas, memastikan stabilitas harga juga tetap terjaga, termasuk juga untuk meningkatkan kesejahteraan petani ataupun pelayan,” tandasnya.

    Lihat juga Video ‘Taufiq Supriadi, Ketua RT Inovatif dari Jakarta Timur’:

    (fdl/fdl)

  • Yamaha MX-King 150 Punya Baju Baru Nih, Harga Rp 27 Jutaan

    Yamaha MX-King 150 Punya Baju Baru Nih, Harga Rp 27 Jutaan

    Jakarta –

    Meski pasar motor bebek mulai ditinggalkan, pencintanya masih ada. Menyadari hal tersebut, Yamaha kembali memberi penyegaran Yamaha MX-King ‘The King of Street’.

    Yamaha Indonesia terus berinovasi untuk memenuhi kebutuhan dan gaya hidup konsumen, salah satunya melalui kehadiran MX-King 150 dengan penyegaran warna dan grafis terbaru yang lebih modern dan agresif.

    “Penyegaran warna pada MX-King 150 bukan hanya soal tampilan, tetapi bagaimana Yamaha memperkuat karakter ‘King of Street’ yang gagah, berani, dan relevan dengan gaya berkendara masyarakat masa kini. Motor ini selalu menjadi simbol kekuatan dan superiority. Dengan adanya pilihan warna ini, pengguna bisa mengekspresikan dirinya di jalanan dengan lebih percaya diri,” ujar Manajer Public Relations, Community & YRA, PT Yamaha Indonesia Motor Mfg, Rifki Maulana dalam siaran pers yang diterima detikOto.

    Yamaha mengatakan, Penyegaran visual ini bukan hanya memperkuat identitas ‘The King of Street’, tetapi juga menghadirkan pilihan yang semakin relevan bagi pengendara yang ingin tampil beda, penuh karakter, dan lebih percaya diri di jalanan.

    Yamaha MX-King menghadirkan penyegaran warna baru yaitu Blue dan Silver. Pada varian Blue, tampilan motor semakin eksklusif berkat dominasi biru tua yang berpadu harmonis dengan hitam. Kehadiran grafis beraksen merah, oranye, putih, dan silver menambah kesan dinamis tanpa menghilangkan karakter gagahnya. Sementara itu, penggunaan velg biru tua di bagian depan dan hitam di belakang menjadi sentuhan yang mempertegas kesan maskulin pada varian ini.

    Yamaha Indonesia terus berinovasi untuk memenuhi kebutuhan dan gaya hidup konsumen, salah satunya melalui kehadiran MX-King 150 dengan penyegaran warna dan grafis terbaru yang lebih modern dan agresif. Foto: dok. Yamaha Indonesia

    Selain itu, pada varian Silver, warna dasar hitam yang kuat dikombinasikan dengan grafik baru perpaduan silver temaram serta aksen cerah cyan, kuning, dan putih, menjadikan motor ini terlihat lebih agresif. Berbeda dengan varian lainnya, pada varian ini menggunakan dua velg berwarna hitam senada yang semakin mempertegas kesan agresif, kokoh, dan penuh percaya diri, baik pada motor dan juga penggunanya.

    Untuk warna Cyber City dikatakan Yamaha tetap dipertahankan sebagai varian yang sudah menjadi ikon. Perpaduan biru, ungu, dan pink neon menciptakan kesan futuristik yang berani, dilengkapi velg merah di depan dan hitam di belakang. Warna ini terus menjadi favorit pengguna yang ingin tampil berbeda dan dinamis di lingkungan urban.

    Yamaha Indonesia terus berinovasi untuk memenuhi kebutuhan dan gaya hidup konsumen, salah satunya melalui kehadiran MX-King 150 dengan penyegaran warna dan grafis terbaru yang lebih modern dan agresif. Foto: dok. Yamaha Indonesia

    Sebagai catatan, Yamaha MX-King masih mengusung mesin 150cc fuel injection, 4 valve, dengan 5 percepatan yang mampu menghasilkan tenaga sebesar 11.3 kW/8500 rpm dan torsi 13.8 Nm/7000 rpm. Selain itu, mesin yang mengadopsi teknologi balap tersebut telah dilengkapi dengan liquid cooled (berpendingin cairan) yang mampu menjaga suhu mesin tetap stabil serta Forged Piston & DiASil Cylinder yang membuat mesin motor menjadi tiga kali lebih awet, kuat dan ringan. Bagi kamu yang tertarik, Innova MX-King 150 ini dibanderol Rp 27,725 juta OTR Jakarta.

    (lth/dry)

  • Pasangan ‘Senggol Bacok’ Gampang Marah? Ini Saran Sleep Coach untuk Menenangkannya

    Pasangan ‘Senggol Bacok’ Gampang Marah? Ini Saran Sleep Coach untuk Menenangkannya

    Jakarta –

    Pernah nggak sih merasa kalau si dia tiba-tiba mudah ngambek karena hal-hal yang sepele? Seperti chat yang telat dibales semenit, jawaban singkat yang dianggap dry text, atau sekadar foot step motor yang lupa diturunin.

    Banyak yang mengira kondisi ini terjadi karena adanya masalah hubungan, padahal bisa saja penyebabnya sesederhana karena kurang tidur aja.

    Seorang certified sleep coach atau ‘pelatih tidur’, Vishal Dasani yang telah menekuni sleep coaching selama enam tahun mengatakan seseorang yang kurang tidur memang bisa berdampak buruk terhadap bagaimana dia bersosialisasi.

    “Kalau kita bicara pacar yang gampang marah, itu kan kita bicara hubungan dengan sesama. Itu nggak harus pacar, bisa aja dengan pasangan, dengan anak, orang tua,” kata coach Vishal kepada detikcom saat ditemui di Gedung Trans TV, Jakarta Selatan, Senin (8/12/2025).

    “Pada saat seseorang kurang tidur, ada bagian otak namanya amigdala itu menjadi super sensitif, menjadi hiperaktif yang terjadi adalah mereka itu lebih mudah meluap-luap kalau mereka marah,” sambungnya.

    Tak hanya marah, kondisi ini juga akan membuat emosi lain yang seharusnya bisa dirasakan biasa saja, malah berubah menjadi lebih intens.

    “Mereka lebih intens pada saat mereka sedih, lebih mudah cemas, Mereka akan mengalami kesulitan untuk bisa bersosialisasi atau berempati dengan orang lain,” katanya.

    “Dan ini semua akan mempengaruhi hubungan dengan sesama. Baik itu dengan pasangan, baik itu dengan pacar, baik itu dengan anak, baik itu dengan saudara, semuanya akan kena. Jadi ini tidak eksklusif hanya untuk pacar, tapi untuk sesama,” sambungnya.

    Tips Dapatkan Tidur Berkualitas

    Untuk ‘lepas’ dari kondisi ini, tentunya seseorang perlu mendapatkan tidur yang cukup. Namun, tak hanya cukup, tidur yang didapat juga harus berkualitas.

    “Pertama pastikan kita tidur dan bangun di jadwal yang selaras dan konsisten. Kedua, bangun tidur kita cari cahaya terang, idealnya dalam satu jam Anda bangun, cari cahaya terang idealnya adalah sinar matahari. Kalau matahari belum nongol, kita nyalain lampu kamar, lampu ruangan,” katanya.

    “Tujuannya apa? Cahaya terang ini akan memberikan perintah ke otak kita, ‘hei ini saatnya beraktivitas’ dan di saat yang bersamaan dia akan setting timer, kurang lebih sekitar 14 jam untuk ‘hei 14 jam kemudian, yuk dibikin ngantuk’,” lanjutnya.

    Lalu, adalah dengan konsisten menjalani gaya hidup aktif, meski tidak selalu dengan rutin berolahraga setiap hari. Jadi, tetap beraktivitas fisik dan menggerakan tubuh seperti jalan kaki, memilih naik tangga daripada lift, itu dapat membantu dalam proses tidur.

    Menjaga asupan makanan bernutrisi juga mesti dilakukan, karena ini akan membantu tubuh memproduksi hormon melatonin.

    “Terus be mindful terhadap stimulan sama alkohol. Stimulan di sini kafein yang dimaksud. Kalau kita konsumsi terlalu banyak, kita jadi semakin sulit tidur,” katanya.

    “Berikutnya, pastikan kamar tidur kita senyaman mungkin, karena kita akan lebih rileks. Minim cahaya, minim suara, alat tidurnya pas,” tutupnya.

    Halaman 2 dari 3

    (dpy/up)

  • Pertamina Tambah Pasokan BBM-LPG ke Aceh Lewat Jalur Udara

    Pertamina Tambah Pasokan BBM-LPG ke Aceh Lewat Jalur Udara

    Jakarta –

    Pertamina Patra Niaga kembali mengirimkan Bahan Bakar Minyak (BBM) dan LPG menggunakan moda udara menuju Bandar Udara Rembele, Aceh. Pasokan energi ini akan bisa digunakan untuk masyarakat di Kabupaten Bener Meriah dan Aceh Tengah.

    Pengiriman lewat mode udara ditempuh sebagai solusi atas terbatasnya akses darat akibat kondisi bencana yang masih menghambat mobilitas distribusi di sejumlah titik.

    Corporate Secretary Pertamina Patra Niaga, Roberth MV Dumatubun menjelaskan jalur udara kembali dipilih untuk menyalurkan energi ke wilayah tersebut, termasuk LPG Bright Gas 5,5 kg sebanyak 10 tabung yang diterbangkan menggunakan pesawat Casa TNI AL dari Bandara Malikussaleh, Lhokseumawe.

    “Pertamina Patra Niaga terus memastikan distribusi energi berjalan lancar. Pada wilayah tertentu yang aksesnya terbatas, pengiriman melalui jalur udara menjadi opsi terbaik agar kebutuhan energi masyarakat dan fasilitas pelayanan tetap terjaga,” ujar Roberth dalam keterangannya, Selasa (9/12/2025).

    Sejak 3 Desember yang lalu, Pertamina Patra Niaga telah melakukan penyaluran energi melalui moda udara. Pasokan tersebut mencakup BBM jenis gasoline, mulai dari Pertalite, Pertamax, dan Pertamax Turbo-dengan total 2.800 liter. Ada juga BBM jenis gasoil seperti Pertamina Dex, Dexlite, dan BioSolar sebanyak 8.000 liter.

    Penyaluran ini diprioritaskan untuk memastikan operasional layanan publik, kendaraan logistik, dan kebutuhan masyarakat tetap terpenuhi di wilayah yang masih terisolasi dan belum dapat dilalui mobil tangki.

    Sejalan dengan upaya menjaga kelancaran pasokan energi, Pertamina Patra Niaga juga menyalurkan berbagai bantuan logistik sejak 3 Desember 2025 untuk membantu masyarakat terdampak bencana.

    Bantuan ini meliputi kebutuhan pangan seperti 490 kilogram beras, 78 kardus mie instan, 54 kardus air mineral, dan 100 kardus biskuit. Pertamina juga mendistribusikan dukungan kesehatan berupa 70 kardus masker, obat-obatan, dan vitamin.

    Sementara itu, kebutuhan harian masyarakat turut dipenuhi melalui penyaluran 100 selimut, 100 handuk, serta 10 lampu emergency, ditambah 1 unit genset untuk mendukung operasional posko dan fasilitas pelayanan publik yang terdampak. Seluruh bantuan disalurkan secara bertahap sesuai kebutuhan dan perkembangan situasi di lapangan.

    (acd/acd)