Author: Beritajatim.com

  • Pria di Kemlagi Mojokerto Dibacok Adik Ipar, Korban Luka di Kepala

    Pria di Kemlagi Mojokerto Dibacok Adik Ipar, Korban Luka di Kepala

    Mojokerto (beritajatim.com) – Peristiwa pembacokan terjadi di Dusun Tabungan, Desa Tanjungan, Kecamatan Kemlagi, Kabupaten Mojokerto, Kamis (8/1/2026) sekitar pukul 14.00 WIB.

    Seorang pria bernama Suprat (60) mengalami luka bacok di bagian kepala setelah diserang adik iparnya sendiri.

    Korban kemudian dibawa ke RSUD RA Basoeni, Kecamatan Gedeg, Kabupaten Mojokerto untuk mendapatkan perawatan medis. Pelaku diketahui bernama Joko (48), yang tak lain adik kandung dari istri korban. Keduanya tinggal dalam satu rumah dan disebut telah lama memiliki hubungan yang tidak harmonis.

    Kakak ipar korban, Luluk mengungkapkan bahwa pertengkaran antara Suprat dan Joko hampir terjadi setiap hari. “Setiap hari cekcok, hal kecil jadi masalah. Hubungan mereka ipar. Istrinya Suprat itu kakaknya Joko, dan Joko ini adik kandung saya,” ungkapnya. Jumat (9/1/2026).

    Masih kata Luluk, perselisihan tersebut kerap dipicu masalah sepele karena keduanya saling tidak menyukai. Namun selama ini pertengkaran hanya sebatas adu mulut dan belum pernah berujung pada kekerasan fisik. Peristiwa pembacokan disebut sebagai konflik terparah yang pernah terjadi di antara keduanya.

    “Kalau tantangan atau berkelahi baru hari ini, sebelumnya cuma cekcok saja,” imbuhnya.

    Sementara itu, Kepala Dusun (Kadus) Tabungan, Rikin menjelaskan bahwa peristiwa bermula dari cekcok di dalam rumah yang kembali terjadi. “Awalnya bertengkar, lalu Joko ke belakang mengambil alat. Pak Suprat tidak tahu kalau Joko ambil senjata tajam. Tahu-tahu sudah dibawa, mau direbut tapi tidak bisa, langsung dibacok,” jelasnya.

    Akibat kejadian tersebut, korban mengalami luka di bagian kepala dan langsung mendapatkan pertolongan. Peristiwa pembacokan tersebut sempat menggegerkan warga sekitar dan kini dalam penanganan pihak kepolisian. Pihak kepolisian meminta keterangan sejumlah saksi dan melakukan olah Tempat Kejadian Perkara (TKP). [tin/ted]

  • Destinasi Wisata Alam Surabaya yang Cocok untuk Melepas Penat

    Destinasi Wisata Alam Surabaya yang Cocok untuk Melepas Penat

    Surabaya(beritajatim.com)- Padatnya aktivitas sehari-hari di kota sering kali membuat tubuh dan pikiran terasa lelah. Di tengah hiruk pikuk pekerjaan, tugas, dan kemacetan, banyak orang membutuhkan waktu sejenak untuk beristirahat dan menenangkan diri. Wisata alam menjadi salah satu pilihan tepat untuk melepas penat karena mampu menghadirkan suasana segar dan menenangkan.

    Tak perlu pergi jauh ke luar kota, Surabaya sebagai kota metropolitan ternyata memiliki beragam destinasi wisata alam yang bisa dijadikan tempat refreshing. Mulai dari pantai, kawasan konservasi, hingga ruang terbuka hijau, semuanya dapat dinikmati dengan akses yang mudah dan biaya yang relatif terjangkau.

    Berikut beberapa destinasi wisata alam di Surabaya yang cocok untuk melepas penat

    Pantai Kenjeran
    Pantai Kenjeran merupakan salah satu destinasi wisata alam yang cukup ikonik di Surabaya. Terletak di kawasan pesisir timur kota, pantai ini sudah lama menjadi tempat rekreasi favorit masyarakat, baik warga lokal maupun wisatawan luar daerah.

    Daya tarik utama Pantai Kenjeran terletak pada pemandangan laut lepas dan semilir angin pantai yang menenangkan. Waktu terbaik untuk berkunjung adalah pagi atau sore hari, saat suasana terasa lebih sejuk dan matahari tidak terlalu terik. Pengunjung bisa berjalan santai di tepi pantai, menikmati kuliner khas laut, atau sekadar duduk sambil memandangi ombak. Suasana terbuka yang ditawarkan Pantai Kenjeran membuatnya cocok untuk melepas penat bersama keluarga atau teman.

    Ekowisata Mangrove Wonorejo
    Ekowisata Mangrove Wonorejo menawarkan pengalaman wisata alam yang berbeda. Kawasan ini tidak hanya menjadi tempat rekreasi, tetapi juga berfungsi sebagai area konservasi lingkungan pesisir Surabaya. Keberadaan hutan mangrove berperan penting dalam menjaga ekosistem dan mencegah abrasi pantai.

    Saat memasuki kawasan ini, pengunjung akan disambut suasana hijau yang asri dan jauh dari kesan perkotaan. Jalur tracking kayu memungkinkan pengunjung berjalan menyusuri hutan mangrove, sementara fasilitas perahu dapat digunakan untuk menikmati pemandangan dari jalur sungai. Selain memberikan ketenangan, Ekowisata Mangrove Wonorejo juga memiliki nilai edukatif, sehingga cocok dikunjungi oleh keluarga, pelajar, maupun pecinta alam.

    Kebun Binatang Surabaya
    Kebun Binatang Surabaya (KBS) menjadi destinasi wisata alam sekaligus edukasi yang berada di tengah kota. Sebagai salah satu kebun binatang tertua di Indonesia, KBS memiliki area yang cukup luas dengan pepohonan rindang dan beragam koleksi satwa.

    Suasana hijau dan sejuk di dalam kawasan kebun binatang membuat pengunjung merasa lebih rileks dibandingkan berada di jalanan kota. Aktivitas berjalan kaki sambil melihat berbagai jenis satwa dapat menjadi cara sederhana untuk melepas penat. Selain itu, Kebun Binatang Surabaya juga cocok sebagai destinasi wisata keluarga karena menawarkan pengalaman rekreasi yang menyenangkan sekaligus menambah wawasan.

    Hutan Kota Pakal
    Bagi yang ingin menikmati suasana alam yang lebih tenang dan tidak terlalu ramai, Hutan Kota Pakal bisa menjadi pilihan. Terletak di wilayah Surabaya Barat, kawasan ini berfungsi sebagai ruang terbuka hijau sekaligus tempat rekreasi masyarakat.

    Hutan Kota Pakal menawarkan hamparan pepohonan hijau dan area terbuka yang memberi kesan alami. Suasananya relatif lebih sepi sehingga cocok untuk bersantai, berpiknik ringan, atau berolahraga. Banyak pengunjung datang ke sini untuk sekadar duduk menikmati udara segar dan menjauh sejenak dari keramaian kota.

    Keberadaan berbagai destinasi wisata alam di Surabaya membuktikan bahwa melepas penat tidak selalu harus dilakukan dengan perjalanan jauh. Pantai Kenjeran, Ekowisata Mangrove Wonorejo, Kebun Binatang Surabaya, hingga Hutan Kota Pakal menawarkan pengalaman berbeda yang sama-sama menghadirkan ketenangan.

    Dengan akses yang mudah dan pilihan lokasi yang beragam, wisata alam di Surabaya dapat menjadi alternatif liburan singkat untuk menyegarkan pikiran dan menjaga keseimbangan hidup. Jadi, di tengah kesibukan kota, sempatkan waktu untuk menikmati alam dan memberi ruang bagi diri sendiri untuk beristirahat. [Nazala Habibah Fathyadin]

  • CEO RS Pura Raharja Laporkan Balik Rasiyo ke Polda Jatim

    CEO RS Pura Raharja Laporkan Balik Rasiyo ke Polda Jatim

    Surabaya (beritajatim.com) – CEO RS Pura Raharja, Dr. Muh Ishaq Jayabrata, resmi mengambil langkah hukum laporkan balik Rasiyo ke Polda Jatim. Laporan balik ini teregistrasi dengan nomor LP/B/15/1/2026/SPKT/POLDA JAWA TIMUR.

    Laporan ini merupakan respon dari laporan sebelumnya yang dilayangkan oleh Ketua Umum Perkumpulan Abdi Negara Jatim Adhy Karyono (Sekdaprov Jatim).

    Melalui kuasa hukumnya Syaiful Ma’arif, Adhy melaporkan Ishaaq melakukan pemalsuan surat pengangkatan Dr. Muh Ishaq Jayabrata sebagai CEO RS Pura Raharja.

    Dasar yang digunakan Adhy Karyono untuk melaporkan adalah surat pernyataan Rasiyo yang menyatakan tak pernah mengangkat Ishaaq sebagai CEO RS Pura Raharja.

    Turmudzi, kuasa hukum Dr. Muh Ishaq, menyayangkan sikap para pelapor yang merupakan kolega sekaligus mantan pimpinan di perkumpulan tersebut.

    Menurutnya, sejak awal mereka mengedepankan jalan mufakat demi menjaga marwah institusi.

    “Kami ingin semua selesai secara kekeluargaan karena kita semua saudara. Tapi situasi justru liar, bergeser ke ranah politik hingga menyeret Badan Kehormatan Dewan,” ujar Turmudzi saat ditemui di Surabaya, Kamis (8/1/2026).

    Turmudzi meragukan klaim sepihak mengenai ketidakaslian SK tersebut. Ia menilai, sah atau tidaknya sebuah dokumen negara harus melalui uji laboratorium forensik, bukan sekadar pernyataan lisan.

    Ia bahkan mencium adanya tekanan atau ancaman yang memaksa munculnya pernyataan bahwa tanda tangan tersebut palsu.

    “Kenapa baru sekarang dipersoalkan? Ada indikasi upaya paksa agar muncul pengakuan palsu terkait ijazah dan dokumen jabatan. Ini sangat janggal,” tegasnya.

    Langkah ini diambil sebagai respons atas ultimatum 24 jam yang sebelumnya dilayangkan pihak lawan agar Ishaq segera menanggalkan jabatannya.

    Senada dengan Turmudzi, Abdul Salam yang juga memperkuat tim hukum Ishaq, menyebut ada kekeliruan fatal dalam memahami aturan internal perkumpulan.

    Ia menduga pihak pelapor tidak memahami secara utuh anggaran dasar yang menjadi pondasi pengelolaan RS Pura Raharja.

    Ketua DPC Peradi SAI Surabaya dan Ketua Korwil AAI Surabaya ini juga menyoroti keterlibatan elemen politik dalam kasus ini. Ia mengingatkan bahwa partai politik seharusnya menjunjung prinsip hukum dan tidak mencampuradukkan urusan internal organisasi dengan manuver di legislatif.

    “Kami fokus pada perbuatan melawan hukumnya. Ada dugaan persekongkolan untuk menyatakan SK itu tidak benar tanpa dasar ilmiah. Ini menyangkut etika profesi dan nama baik yang dirusak secara sengaja,” kata Abdul Salam.

    Di sisi lain, pihak pelapor melalui kuasa hukum Syaiful Ma’arif tetap pada pendiriannya bahwa Ishaq tidak memiliki dasar hukum kuat untuk memimpin rumah sakit.

    Rasiyo yang juga mantan Ketua Umum Perkumpulan Abdi Negara Jatim yang kini duduk di Komisi E DPRD Jatim mengakui jasa besar Ishaq dalam memajukan RS Pura Raharja, secara tegas menyatakan tidak pernah menandatangani SK perpanjangan jabatan tersebut.

    Meski jalur hukum terus melaju, tim hukum Dr. Muh Ishaq mengaku masih membuka pintu damai. Namun, jika kebuntuan terus berlanjut, mereka memastikan bakal melayangkan gugatan perdata ke Pengadilan Negeri Surabaya untuk menguji keabsahan badan hukum perkumpulan tersebut. [uci/ted]

  • Yai Mim Bikin Laporan Usai Mengaku Jadi Korban Kekerasan Anak Buah Sahara

    Yai Mim Bikin Laporan Usai Mengaku Jadi Korban Kekerasan Anak Buah Sahara

    Malang(beritajatim.com) – Imam Muslimin alias Yai Mim membuat laporan baru ke Polresta Malang Kota pada Kamis (8/1/2026) sore.

    Dengan menggunakan kursi roda dia didampingi istrinya, Rosida Vignesvari datang ke Satreskrim Polresta Malang Kota.

    Yai Mim mengaku dianiaya oleh karyawan Nurul Sahara. Dia mengaku dianiaya sekitar pukul 13.39 WIB. Saat itu Yai Mim mengaku baru saja belanja sayuran dan akan masuk ke dalam rumah.

    “Saya pulang bawa belanjaan banyak. Posisi belum masuk ke rumah, dan saat itu dia (pelaku) sudah memvideo saya,” ujar Yai Mim.

    Yai Mim mengaku menegur karyawan Sahara karena terlihat merekam atau memvideo istrinya Rosida Vignesvari. Dia mengaku sempat terdorong hingga terjatuh. Termasuk mengaku mendapat pukulan pada bagian belakang kepala.

    “Saya bilang ‘mas, jangan video istri saya’ dan ternyata dia (pelaku) malah tertawa. Kemudian, saya datangi lalu pintu (pintu pagar) didorong dan membuat saya terjatuh. Lalu, bagian kepala saya dipukul dan sampai sekarang sakit ini. Saya digelut oleh dua orang yang masih muda-muda, yaitu Ferry dan Agil,” ujar Yai Mim.

    Yai Mim menyebut dua terduga pelaku yaitu Ferry dan Agil adalah karyawan Sahara. Bahkan masih dalam pengakuan Yai Mim, ada dua orang lagi yang datang membawa celurit.

    “Dari dua orang yang baru datang ini, salah satunya membawa celurit sambil juga memvideo dan mengeluarkan kata ancaman. Saya enggak tahu dipukul pakai apa, dan setelah itu ada yang melempar batu,” ungkapnya.

    Sementara itu, Agustian Siagian kuasa hukum Yai Mim Agustian Siagian membenarkan adanya pelaporan Yai Mim pada Polresta Malang Kota. Usai melakukan pelaporan mereka melakukan visum di Rumah Sakit Saiful Anwar.

    “Jadi, kedatangan Yai Mim dan istrinya ke Polresta Malang Kota, yaitu untuk melaporkan peristiwa tindak pidana penganiayaan dan pengeroyokan. Saat ini, akan melakukan visum di RSSA,” ujar Agustian.

    Namun, Agustian mengaku, belum mengetahui secara detail terkait kejadian penganiayaan ini. Termasuk, luka-luka yang dialami oleh Yai Mim.

    “Kami masih belum dalami kronologi secara rinci terkait penganiayaan tersebut. Untuk luka, tadi yang terlihat di bagian lengan tetapi lebih detailnya tunggu hasil visum,” ujar Agustian. (luc/ted)

  • Potensi Hujan: Ini Prakiraan Cuaca Surabaya, Sidoarjo, dan Gresik 9 Januari 2026

    Potensi Hujan: Ini Prakiraan Cuaca Surabaya, Sidoarjo, dan Gresik 9 Januari 2026

    Surabaya (beritajatim.com) – Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) Juanda kembali merilis prakiraan cuaca untuk wilayah Surabaya, Sidoarjo, dan Gresik, Jumat, 9 Januari 2026.

    “Cuaca di wilayah Sidoarjo, Sidoarjo, dan Gresik diprediksi hujan ringan hingga petir hari ini. Untuk suhu, antara 24°C hingga 31°C. Sedangkan kelembabannya antara 64%-94%,” ujar Prakiraan BMKG Juanda, Oky Sukma Hakim, Kamis (8/1/2025).

    Prakiraan Cuaca Surabaya Hari Ini

    BMKG Juanda menyebut wilayah Kota Surabaya diprediksi hujan ringan hingga sedang hari ini, sekitar pukul 13.00—18.00 WIB. Termasuk di antaranya Kecamatan Krembangan, Lakarsantri, Pabean Cantian, Sambikerep, Tandes, Gubeng, Jambagan, Karangpilang, dan Simokerto. Sedangkan dini hari diprediksi hujan petir.

    Suhu udara: 24°C – 30°C
    Kelembapan: 67% – 94%
    Kecepatan angin: 10,4 Km/jam dari arah Barat.

    Prakiraan Cuaca Sidoarjo Hari Ini

    Menurut data dari BMKG Juanda, beberapa wilayah di Sidoarjo cenderung hujan sekitar pukul 10.00—18.00 WIB. Termasuk di Kecamatan Jabon, Krembung, Porong, Tanggulangin, Tarik, Tulangan, Waru, Balongbendo, dan Krian. Kemudiqn malamya tampak berawan.

    Suhu udara: 24°C – 31°C
    Kelembapan: 64%-92%
    Kecepatan angin: 15 km/jam dari arah Barat.

    Prakiraan Cuaca Gresik Hari Ini

    Menurut data dari BMKG Juanda, cuaca di wilayah Gresik diprediksi turun hujan, mulai daei intensitas ringan hingga disertai petir. Termasuk Kecamatan Sangkapura, Tambak, Wringinanom, Menganri, Kedamean, Cerme, Benjeng, Balongpanggang, hingga Cerme.

    Suhu udara: 25°C – 29°C
    Kelembapan: 73% – 89%
    Kecepatan angin: 29,3 km/jam dari arah Barat.

    Masyarakat disarankan untuk membawa payung atau jas hujan sebagai langkah antisipatif. Mengingat cuaca di wilayah tropis seperti Jawa Timur dapat berubah dalam waktu singkat, penting bagi warga untuk selalu memantau pembaruan informasi cuaca melalui aplikasi resmi BMKG atau layanan cuaca daring lainnya.

    Dengan memahami prakiraan cuaca secara detail, masyarakat di Surabaya, Sidoarjo, dan Gresik dapat menjalani aktivitas hari inidengan lebih aman dan nyaman, termasuk saat memulai aktivitas tempat. (fyi/aje)

  • Kesalahan Umum Saat Booking Hotel Hingga Harga Jadi Selangit

    Kesalahan Umum Saat Booking Hotel Hingga Harga Jadi Selangit

    Surabaya (beritajatim.com)– Kesalahan kecil saat booking hotel bisa berdampak besar pada kenyamanan aktivitas atau bahkan liburan, mulai dari harga yang membengkak hingga fasilitas yang tidak sesuai ekspektasi. Berikut ini kesalahan-kesalahan umum yang sering terjadi dan harus dihindari.

    Terlalu Mendadak Melakukan Booking

    Kesalahan umum yang biasa terjadi adalah memesan hotel terlalu dekat dengan tanggal menginap. Terutama jika Anda akan bepergian di Waktu peak season sehingga pilihan hotel sangat terbatas dan harganya cenderung lebih mahal.

    Beberapa hotel pasti sudah penuh dengan reservasi. Jika Anda mendadak melakukan booking, Anda akan sulit mendapatkan kamar sesuai kebutuhan atau lokasi yang diinginkan.

    Tidak Membandingkan Harga dan Platform

    Pastikan untuk lebih jeli dan teliti ketika memesan hotel. Jangan memesan hotel hanya dari satu aplikasi atau situs tanpa membandingkan harga.

    Perbedaan platform bisa memengaruhi harga, promo, dan keuntungan tambahan seperti sarapan atau cashback. Contohnya, Anda bisa membandingkna selisih harga yang cukup signifikan di aplikasi atau platform yang menyediakan kebutuhan travel seperti hotel, transportasi, dan lain-lain.

    Mengabaikan Ulasan dan Rating Pengunjung

    Ulasan jadi aspek penting untuk mengetahui lebih awal bagaimana kualitas hotel yang akan Anda pilih. Foto hotel sering kali tidak sepenuhnya mencerminkan kondisi asli dari hotel tersebut.

    Ulasan dan rating berfungsi memberi gambaran soal kebersihan, pelayanan, dan kenyamanan yang dirasakan oleh tamu sebelumnya. Maka dari itu, penting untuk membaca ulasan terbaru, terutama saat akhir tahun ketika okupansi hotel sedang tinggi.

    Tidak Memperhatikan Lokasi Hotel

    Sebelum memilih hotel, pastikan untuk mempertimbangkan lokasi hotel. Jangan mudah tergiur dengan harga yang murah tetapi jauh dari pusat wisata atau akses transportasi yang bisa menambah biaya dan waktu perjalanan. Kondisi akhir tahun biasanya akan macet dan ramai, sehingga lokasi strategis menjadi faktor penting ketika liburan akhir tahun.

    Salah Memahami Kebijakan Hotel

    Ketika sedang mencari hotel, Anda dituntut untuk lebih cermat dalam memahami kebijakan hotel, terutama terkait pembatalan, refund, jam check-in, dan check-out. Pada akhir tahun, banyak hotel menerapkan aturan khusus yang lebih ketat.

    Kesalahan memahami kebijakan hotel bisa membuat tamu merugi jika ada perubahan rencana mendadak.

    Mengabaikan Kebutuhan Pribadi

    Sebagian orang hanya fokus pada harga tanpa menyesuaikan hotel dengan kebutuhan pribadi atau rombongan. Misalnya, bepergian bersama keluarga, anak-anak, atau lansia tetapi memilih hotel tanpa fasilitas pendukung. Hal ini bisa mengurangi kenyamanan selama menginap di hotel.

    Kesalahan saat booking hotel di akhir tahun sering terjadi karena kurangnya persiapan dan informasi.

    Anda harus lebih mempersiapkan semuanya dengan lebih matang, membandingkan pilihan, serta memperhatikan detail kecil agar liburan akhir tahun berjalan lebih nyaman dan menyenangkan.

    Pastikan untuk menyesuaikan pilihan hotel dengan kebutuhan, membaca ulasan, serta memahami kebijakan yang berlaku agar pengalaman menginap tetap nyaman dan liburan akhir tahun berjalan lebih menyenangkan.

    [Nazala Habibah Fathyadin]

  • Beragam Cara Efektif Mengatasi Cegukan

    Beragam Cara Efektif Mengatasi Cegukan

    Surabaya (beritajatim.com)– Cegukan merupakan kondisi yang umum dialami hampir setiap orang. Meski terlihat sepele, cegukan sering kali muncul secara tiba-tiba dan dapat mengganggu aktivitas, mulai dari berbicara, makan, hingga bekerja. Suara khas yang dihasilkan pun kerap menimbulkan rasa tidak nyaman, terutama jika cegukan tidak kunjung berhenti.

    Secara medis, cegukan terjadi akibat kontraksi otot diafragma yang berlangsung secara tidak terkendali, disertai dengan penutupan pita suara secara mendadak. Kondisi ini dapat dipicu oleh berbagai faktor, seperti makan terlalu cepat, minum minuman bersoda, perubahan suhu mendadak, atau stres. Untungnya, terdapat beragam cara sederhana yang dapat dilakukan untuk membantu menghentikan cegukan.

    Mengatur Pernapasan

    Salah satu cara paling umum untuk mengatasi cegukan adalah dengan mengatur pernapasan. Menahan napas selama beberapa detik lalu menghembuskannya perlahan dapat membantu menenangkan kerja diafragma. Teknik ini bertujuan meningkatkan kadar karbon dioksida dalam tubuh sehingga kontraksi diafragma dapat berkurang.

    Metode ini tergolong mudah dan dapat dilakukan kapan saja. Mengatur pernapasan juga membantu tubuh menjadi lebih rileks, sehingga cocok diterapkan saat cegukan muncul di tengah aktivitas.

    Minum Air dengan Teknik Tertentu

    Minum air putih secara perlahan juga dipercaya efektif menghentikan cegukan. Beberapa orang memilih minum air sambil menundukkan kepala atau meneguknya sedikit demi sedikit. Cara ini membantu menstimulasi saraf yang berhubungan dengan diafragma.
    Selain praktis, metode ini relatif aman dan cocok untuk mengatasi cegukan ringan. Pastikan minum air dalam jumlah wajar agar tidak menimbulkan rasa tidak nyaman pada perut.

    Mengonsumsi Rasa Asam atau Manis

    Rasa asam atau manis dapat membantu menghentikan cegukan dengan cara mengalihkan respon saraf. Mengisap permen, mencicipi gula, atau sedikit air lemon sering digunakan sebagai solusi cepat.
    Meski efektif bagi sebagian orang, metode ini sebaiknya dilakukan secukupnya. Terlalu banyak mengonsumsi gula atau bahan asam dapat menimbulkan iritasi, terutama bagi penderita gangguan lambung.

    Mengubah Posisi Tubuh

    Mengubah posisi tubuh juga dapat membantu meredakan cegukan. Duduk tegak, mencondongkan badan ke depan, atau memeluk lutut sambil duduk dipercaya dapat membuat otot diafragma lebih rileks.
    Cara ini cocok diterapkan jika cegukan muncul setelah makan atau minum. Selain membantu menghentikan cegukan, perubahan posisi tubuh juga dapat memberi rasa nyaman dan mengurangi ketegangan otot.

    Teknik Relaksasi dan Distraksi

    Stres dan ketegangan emosional dapat menjadi pemicu cegukan. Oleh karena itu, melakukan teknik relaksasi seperti menarik napas dalam, menenangkan pikiran, atau memejamkan mata sejenak dapat membantu meredakannya.

    Selain itu, mengalihkan perhatian dengan berbicara, menghitung, atau melakukan aktivitas ringan juga bisa membantu menghentikan cegukan. Distraksi membantu tubuh menghentikan pola kontraksi yang tidak disadari.

    Kapan Perlu Waspada?

    Pada umumnya, cegukan bersifat sementara dan tidak berbahaya. Namun, jika cegukan berlangsung lebih dari 48 jam atau sering muncul berulang tanpa sebab yang jelas, kondisi ini patut diwaspadai.
    Cegukan yang berkepanjangan dapat menjadi tanda adanya gangguan kesehatan tertentu. Jika hal tersebut terjadi, disarankan untuk berkonsultasi dengan tenaga medis agar mendapatkan penanganan yang tepat.

    Cegukan memang bukan kondisi serius, tetapi dapat terasa mengganggu jika terjadi terus-menerus. Dengan mengenali penyebabnya dan mencoba berbagai cara sederhana, cegukan umumnya dapat diatasi dengan cepat dan efektif.

    Setiap orang mungkin memiliki metode yang paling cocok untuk dirinya. Oleh karena itu, penting untuk mengenali respons tubuh sendiri dan memilih cara yang paling nyaman. Dengan penanganan yang tepat, aktivitas pun dapat kembali berjalan tanpa gangguan. [Nazala Habibah Fathyadin]

  • Perketat Pengawasan Internal, Lapas Mojokerto Tertibkan Administrasi Senjata Api

    Perketat Pengawasan Internal, Lapas Mojokerto Tertibkan Administrasi Senjata Api

    Mojokerto (beritajatim.com) – Lembaga Pemasyarakatan (Lapas) Kelas IIB Mojokerto terus memperkuat pengawasan internal guna menjaga stabilitas keamanan dan ketertiban di dalam Lapas. Salah satu langkah konkret yang dilakukan yakni pendataan dan pemeriksaan senjata api (senpi) milik institusi yang tersimpan di gudang senjata.

    Kegiatan tersebut tidak hanya difokuskan pada aspek keamanan fisik, namun juga menjadi bagian dari strategi pencegahan potensi penyalahgunaan wewenang serta peredaran narkotika di lingkungan pemasyarakatan. Penataan administrasi senpi dinilai penting untuk memastikan seluruh perlengkapan pengamanan berada dalam pengawasan ketat dan sesuai aturan.

    Dalam proses pendataan, petugas melakukan pengecekan menyeluruh terhadap dokumen senjata api, mulai dari surat izin kepemilikan, masa berlaku, hingga kecocokan data inventaris. Kondisi senpi juga tak luput dari pemeriksaan, termasuk kebersihan dan kelayakan sebagai bagian dari standar perawatan rutin.

    Kepala Lapas (Kalapas) Kelas IIB Mojokerto, Rudi Kristiawan menegaskan bahwa pendataan senjata api merupakan bentuk komitmen Lapas Kelas IIB Mojokerto dalam membangun sistem pengamanan yang transparan dan profesional. Menurutnya, pengelolaan senjata api harus tertib, terkontrol, dan dapat dipertanggungjawabkan.

    “Ini menjadi bagian dari upaya kami mencegah potensi pelanggaran, termasuk penyalahgunaan narkotika, sekaligus menjaga keamanan lapas secara menyeluruh. Kegiatan ini dilaksanakan secara berkala sebagai bentuk evaluasi internal agar seluruh prosedur pengamanan berjalan sesuai ketentuan yang berlaku,” ungkapnya, Kamis (8/1/2026).

    Pendataan senjata api ini melibatkan jajaran Keamanan dan Ketertiban (Kamtib), jajaran umum, serta staf terkait. Dengan sinergi seluruh elemen, Lapas Kelas IIB Mojokerto berkomitmen menciptakan lingkungan pemasyarakatan yang aman, tertib, dan bebas dari praktik-praktik menyimpang. [tin/aje]

  • Pemkab Lumajang Mulai Terapkan Aturan Parkir Berlangganan, Warga Diminta Bantu Pengawasan

    Pemkab Lumajang Mulai Terapkan Aturan Parkir Berlangganan, Warga Diminta Bantu Pengawasan

    Lumajang (beritajatim.com) – Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Lumajang, Jawa Timur, mulai menerapkan aturan parkir berlangganan pada tahun 2026.

    Kebijakan ini membuat parkir di ruas-ruas jalan protokol sekitaran Lumajang kota kini digratiskan bagi semua jenis kendaraaan.

    Kepala Dinas Perhubungan (Dishub) Lumajang Rasmin mengatakan, parkir berlangganan sudah diterapkan sejak tanggal 1 Januari 2026 untuk semua jenis kendaraan bermotor baik roda dua maupun lebih.

    Setiap kendaraan yang parkir di setiap sudut wilayah Lumajang, termasuk fasilitas umum seperti Alun-alun kini dipastikan tidak lagi dipungut biaya.

    “Jadi ini berlaku untuk seluruh wilayah Kabupaten Lumajang, termasuk di kawasan Alun-alun juga,” kata Rasmin di Lumajang, Kamis (8/1/2026).

    Menurutnya, kebijakan parkir gratis ini, hanya berlaku bagi kendaraan yang sudah berlangganan.

    Sehingga, bagi warga yang belum berlangganan tetap akan ditarik biaya retribusi parkir oleh petugas jaga.

    Rasmin mengimbau, warga yang sudah berlangganan agar tidak lagi memberikan uang parkir kepada petugas.

    Sedangkan, bagi mereka yang belum berlangganan, diharapkan agar meminta karcis parkir saat mendapat penarikan sebagai upaya pengawasan.

    “Ini penting agar masyarakat juga harus ikut membantu mengawasi, pada saat membayar, harus minta karcis. Buat yang sudah berlangganan jangan lagi membayar,” ungkap Rasmin. [has/aje]

  • Sepanjang 2025, Komisi Kejaksaan Terima Seribu Laporan Masyarakat

    Sepanjang 2025, Komisi Kejaksaan Terima Seribu Laporan Masyarakat

    Jakarta (beritajatim.com) – Pada Tahun 2025, Komisi Kejaksaan Republik Indonesia (Komisi Kejaksaan) menerima 1.070 laporan pengaduan masyarakat, dengan 588 laporan ditujukan langsung kepada Komisi Kejaksaan dan menjadi fokus penanganan, sedangkan 453 laporan merupakan tembusan.

    “Seluruh laporan diproses melalui mekanisme telaah dan rapat pleno Komisioner sesuai ketentuan yang berlaku,” kata Ketua Komisi Kejaksaan Republik Indonesia Pujiyono Suwadi saat memaparkan kinerja 2025, Kamis (8/1/2026).

    Selain itu, Komisi Kejaksaan juga telah menerbitkan 526 (lima ratus dua puluh enam) surat rekomendasi hasil pengawasan kepada Kejaksaan dan instansi terkait. Dari 464 (empat ratus enam puluh empat) rekomendasi yang disampaikan kepada Kejaksaan, sebanyak 402 (empat ratus dua) rekomendasi atau 86,63 persen direspons dalam waktu kurang dari 3 (tiga) bulan, mencerminkan meningkatnya sinergi kelembagaan.

    “Secara teknis rekomendasi ini sebagian sudah kita sampaikan Jaksa Agung, dan detailingnya akan kita laporkan kepada Presiden,” ujarnya.

    Pujiyono juga menyampaikan, Komisi Kejaksaan menyampaikan rekomendasi kebijakan mengenai penyempurnaan tata kerja dan penguatan sistem perlindungan aparatur kejaksaan. Hal ini menyusul peristiwa penyerangan terhadap Jaksa dan Pegawai Kejaksaan di Kejaksaan Negeri Deli Serdang, Sumatera Utara. “Ini menjadi perhatian serius Komisi Kejaksaan terkait pentingnya perlindungan dan keamanan aparatur penegak hukum,” tegasnya. [hen/aje]