YOGYAKARTA – Air garam dan sinar matahari bisa membuat rambut rapuh, kering, dan mudah kusut. Untungnya, ada berbagai trik praktis untuk menjaga kelembapan dan kilau alami rambut Anda setelah berenang. Berikut adalah sepuluh tips terbaik agar rambut tetap sehat mengutip Woman & Home Magazine, Minggu, 31 Agustus.
1. Bilas rambut dengan air tawar terlebih dahulu
Rambut yang basah dengan air tawar menyerap lebih sedikit air garam atau air kolam klorin. Ini seperti memberi lapisan pelindung dengan air bersih sebelum berenang. Cara ini sederhana namun efektif untuk mengurangi penetrasi garam dan klorin ke dalam helai rambut Anda. Supaya praktis, Anda bisa melakukannya dengan shower atau botol semprot air.
2. Gunakan kondisioner tanpa bilas
Sebelum berenang, aplikasikan leave-in conditioner atau kondisioner tanpa bilas yang mengandung minyak alami seperti kelapa atau argan. Produk ini membentuk pelindung yang menjaga kelembapan dan menghalangi elemen keras dari laut atau kolam. Jika dilengkapi filter UV, rambut Anda juga akan terlindungi dari sinar matahari. Sehingga, rambut Anda tetap lembut sekaligus terlindungi.
Ilustrasi trik melindungi rambut usai berenang di pantai (Freepik)
3. Kenakan penutup kepala renang atau swim cap
Meski tidak selalu nyaman atau kurang stylish, swim cap merupakan perlindungan paling efektif untuk rambut. Topi renang membatasi kontak langsung antara rambut Anda dan air yang agresif. Terutama bagi rambut yang diwarnai atau dirawat khusus, ini mencegah kerusakan akibat garam dan klorin. Tips ini sangat berguna untuk sesi berenang panjang atau rutin.
4. Bilas segera usai berenang
Segera setelah keluar dari air, bilas rambut Anda dengan air tawar untuk menghilangkan residu garam atau klorin. Semakin lama bahan kimia tertinggal, semakin banyak kerusakan yang terjadi pada helai rambut. Jadikan kebiasaan ini jika tersedia shower pantai atau kolam. Langkah sederhana ini membantu menjaga tekstur dan kelembapan rambut Anda.
5. Gunakan sampo pencuci berlabel clarifying sekali seminggu
Garam dan klorin dapat meninggalkan lapisan yang membuat rambut tampak kusam dan kering. Sampo clarifying membersihkan sisa-sisa tersebut secara mendalam, menghilangkan penumpukan kimiawi. Namun, hindari penggunaan berlebihan karena bisa menghilangkan minyak alami rambut. Setelahnya, selalu gunakan perawatan intensif untuk mengembalikan kelembapan.
6. Tata gaya rambut tertentu sebagai pelindung
Mengikat rambut dalam braid atau ikat bun membantu mengurangi area yang terkena air langsung. Gaya sederhana ini juga mengurangi risiko kusut akibat gesekan dengan pasir atau pakaian renang. Selain praktis, rambut Anda pun terlindungi tanpa perlu upaya lebih. Gaya ini cocok diterapkan saat bersantai di tepi pantai atau kolam.
7. Lakukan perawatan deep conditioning
Setelah berenang seharian, lakukan masker rambut atau perawatan minyak seperti jojoba, shea butter, atau keratin. Perawatan ini membantu mengembalikan kelembapan yang hilang akibat garam atau klorin. Rambut yang mengalami dehidrasi berat akan terasa lebih lembut, halus, dan mudah diatur. Jadikan ini bagian dari ritual setelah berenang agar rambut kembali sehat.
Tak perlu khawatir rambut kering usai berenang di laut, dengan langkah-langkah sederhana seperti kiat di atas, Anda bisa menjaga kelembapan dan kilau rambut. Tambahkan perawatan mingguan seperti memakai shampo clarifying dan deep conditioning akan membantu merawat rambut Anda secara menyeluruh.