YOGYAKARTA – Kebutuhan manusia terhadap air minum terus menjadi fokus inovasi. Salah satunya lahirlah air putih berbasis hidrogen molekuler. Bahkan popularitas air hidrogen mulai meningkat. Hal itu terjadi karena adanya anggapan manfaat air minum hidrogen berkaitan dengan kesehatan tubuh. Lalu apa saja manfaat air tersebut?
Manfaat Air Minum Hidrogen
Air hidrogen adalah air putih biasa ditambah molekul hidrogen (H). Penambahan hidrogen pada air memang dapat menghasilkan manfaat lain yang tidak didapat dari air biasa H2O. Air yang ditambahkan hidrogen pada dasarnya tidak beracun dan tidak berbau. Menariknya, air ini telah dikonsumsi di beberapa negara seperti China dan Jepang.
Manfaat minuman hidrogen salah satunya berkaitan dengan antioksidan. Berikut ini penjelasan terkait manfaat air tersebut.
Efekti menghidrasi tubuh
Salah satu manfaat paling besar pada air hidrogen adalah efektif menghidrasi tubuh dibanding air kemasan biasa. Hal itu terjadi karena adanya hidrogen yang melimpah di air. Unsur kimia tersebut membantu mempercepatn hidrasi tubuh hingga enam kali lipat.
Menjadi antioksidan
Kandungan molekul hidrogen yang ditambahkan pada air mampu menjadi antioksidan tubuh. Molekul akan membantu menghilangkan radikal bebas. Meski banyak sumber yang mengonfirmasi manfaat ini, studi lanjutan masih dibutuhkan.
Meningkatkan performa atletik
Menurut penelitian, air hidrogen mampu menambah performa atletik para atlet ketika olahraga. Air ini mampu mengurangi gejala kelelahan yang mungkin dialami para atlet serta melambatkan laktat yang terakumulasi di darah.
Membantu mengontrol tekanan darah
Minum air hidrogen secara teratur dalam porsi yang tepat akan membantu mengontrol tekanan darah. Dengan begitu peminum akan terhindar dari risiko hipertensi.
Mengontrol gula darah
Air hidrogen juga mampu meningkatkan metabolisme lipid dan glukosa. Peningkatan tersebut ternyata membantu menurunkan gula darah terutama pada pasien diabetes tipe-2. Tak hanya itu saja, minuman tersebut juga meningkatkan sensitivitas insulin.
Melindungi sel kulit dari kerusakan
Mengonsumsi air hidrogen secara teratur membantu memperkecil kerusakan sel kulit. Selain itu air hidrogen juga membantu menambah produksi kolagen tipe 1 di dermis kulit. Manfaat ini juga dikaitkan dengan potensi untuk memperlambat gejala penuaan pada kulit seperti keriput.
Mempercepat penyembuhan luka
Penyembuhan luka dapat dipercepat dengan bantuan air hidrogen. Air tersebut akan membantu mempercepat pemulihan luka dari dalam. Selain itu juga membantu menghindari cedera di sel mukosa lambung serta memperkecil risiko peradangan.
Memaksimalkan penyerapan tubuh
Tubuh akan berupaya menyerap zat penting yang diperlukan. Penyerapan tersebut dapat dimaksimalkan dengan mengonsumsi air hidrogen. Minuman tersebut juga meningkatkan efisiensi tubuh dalam menyerap nutrisi makanan.
Itulah informasi terkait manfaat air minum hidrogen. Kunjungi VOI.id untuk mendapatkan informasi menarik lainnya.