JAKARTA – Kanker hati merupakan salah satu jenis kanker paling mematikan di dunia. Terlebih, banyak yang belum menyadari bahwa gaya hidup sangat berkaitan dengan terjadinya kanker tersebut.
Sejumlah pola hidup yang tidak sehat sangat berpengaruh pada kesehatan hati, termasuk pola makan, yang bisa berakhir menyebabkan kanker hati. Dikutip dari Hindustian Times, pada Jumat, 30 Mei 2025, terdapat beberapa kebiasaan makan yang dapat memicu kanker hati, seperti di bawah ini.
Makan daging olahan
Sering mengonsumsi daging olahan sangat mempengaruhi kesehatan hati dan sebaiknya dihindari. Makanan ini biasanya mengandung nitrat dan bahan pengawet, yang seiring waktu bisa membahayakan hati serta meningkatkan risiko kanker hati.
Konsumsi makanan yang digoreng
Makanan yang digoreng seperti keripik, kentang goreng, dan gorengan juga sebaiknya dihindari. Makanan tersebut jika terlalu sering dikonsumsi maka fungsi hati juga akan semakin terganggu, dan meningkatkan bertumbuhnya sel kanker di hati.
Konsumsi alkohol
Kebiasaan mengonsumsi alkohol dapat menyebabkan masalah hati serius, seperti sirosis dan meningkatkan risiko kanker hati. Hal ini bisa terjadi dengan mengonsumsi alkohol jenis apa pun, termasuk red wine atau anggur merah yang selama ini diyakini banyak orang aman untuk dikonsumsi.
Konsumsi minuman manis
Minuman manis juga dapat meningkatkan risiko kanker hati. Ini karena pada minuman manis biasanya mengandung fruktosa yang bisa memberikan beban berat pada hati.
Hal tersebut juga berkontribusi pada perkembangan penyakit hati yang berlemak. Pada akhirnya, penyakit hati ini bisa menjadi faktor risiko untuk menyebabkan kanker hati.