YOGYAKARTA – Dalam olahraga padel, sepatu punya peran penting dalam performa pemain. Dengan begitu pemain padel tidak boleh sembarangan memilih sepatu yang dikenakan. Memilih sepatu padel yang tepat tidak hanya meningkatkan performa, tapi juga meminimalisasi terjadinya cedera. Jika Anda berencana memberi alas kaki untuk olahraga padel, simak beberapa tip memilih sepatu padel berikut ini.
Tip Memilih Sepatu Padel
Saat memilih sepatu padel Anda harus mempertimbangkan banyak faktor terutama dari segi kenyamanan dan keawetan. Berikut ini tip yang bisa dilakukan.
Sesuakan sol sepatu dengan jenis lapangan
Seperti diketahui, padel dimainkan di lapangan yang berpasir di permukaannya. Namun, ada pula lapangan yang di permukaannya menggunakan rumput sintetis. Untuk memudahkan memilih, berikut ini jenis sol sepatu padel sesuai peruntukannya.
Sol herringbone (zig-zag) cocok untuk lapangan berpasir karena sol memiliki daya gesek yang lebih kuatSol omni court (berbintik kecil) cocok untuk lapangan yang lebih padat dengan pasir yang lebih tipis karena memiliki daya cengkram lebih kuatSol all-court cocok digunakan di lapangan padel dengan rumput sintetis
Jangan pilih sepatu yang berat
Dalam olahraga padel pergerakan pemain lumayan tinggi. Untuk memudahkan pergerakan tersebut pilihlah sepatu yang ringan dan nyaman. Hindari sepatu yang terlalu berat karena akan menghalangi gerak kaki dan kelincahan Anda.
Pilih sepatu yang ‘breathable’
Tidak hanya ringan, sepatu padel juga harus elastis dan breathable. Sepatu jenis ini biasanya dibuat dari bahan-bahan yang tidak terlalu rapat dan padat. Sepatu yang breathable akan mencegah kaki Anda cepat panas dan lembap.
Memiliki bantalan empuk
Pemain padel harus mengenakan sepatu yang memiliki midsole empuk. Pasalnya, midsole akan menentukan kenyamana pemain saat mendarat setelah melompat. Cobalah untuk memilih sepatu yang telah dilengkapi dengan teknologi bantalan khusus.
Sesuaikan dengan gaya permainan
Gaya permainan juga perlu dipertimbangkan saat memilih sepatu. Untuk Anda yang bermain dengan cepat di lapangan cobalah memilih sepatu dengan bantalan lebih sedikit sehingga lebih ringan.
Support ankle
Risiko cedera engkel pada pemain padel cukup tinggi karena intensitas gerakannya cukup tinggi. Untuk mencegah hal itu, Anda bisa memilih sepatu yang mampu melindungi engkel. Biasanya sepatu tersebut memiliki collar dan heel counter yang kokoh.
Ukuran dan fit harus pas
Sepatu olahraga harus pas, jangan menyisakan ruang di kaki karena dapat memicu lecet atau cedera pada kuku. Disarankan hanya menyisakan ruang sekitar 0,5-1 cm di depan jari kaki agar ujung kaki tidak mendesak sepatu berhenti mendadak.
Itulah beberapa tips memilih sepatu padel. Kunjungi VOI.id untuk mendapatkan informasi menarik lainnya.