Ilustrasi, berikut manfaat meminum air zam zam yang baik untuk kesehatan tubuh(freepik)
AIR zam zam ternyata memiliki banyak manfaatnya untuk kesehatan tubuh.
Untuk bisa meminum air zam zam tidaklah mudah karena air tersebut bisa ditemukan saat beribadah haji atau umrah.
Namun, untuk air zam zam ini juga bisa ditemukan di toko oleh-oleh haji umroh.
Baca juga : 5 Manfaat Kismis untuk Kesehatan Tubuh
Berikut lima manfaat air zam zam untuk kesehatan:
1. Mencegah osteoporosis
Manfaat yang pertama, air zam zam memiliki kandungan kalsium yang cukup tinggi.
Kandungannya ternyata lebih besar dibanding dengan air biasa.
Perbandingan kandungan air zam zam dan air biasa sebnayak 300 miligram per liter banding 340 miligram per liter. Baca juga : 5 Manfaat Kolang Kaling untuk Kesehatan Tubuh
2. Mencegah infeksi
Selanjutnya air zam zam ini baik untuk mengatasi infeksi bakteri.
Cara penggunaannya air zam zam disatukan dengan antibiotik dari dokter.
Lalu dioleskan kepada luka agar tidak infeksi. Baca juga : Bukan Hanya Sunnah Rasul, ini 7 Manfaat Kurma untuk Kesehatan saat Berpuasa
3. Mengontrol tekanan darah
Lalu cara yang ketiga air zam zam bisa mengatur detak jantung dan tekanan darah.
Karena dalam kandungannya air zam zam mengandung kalium yang tinggi.
Selain itu kandungan mineralnya pun lebih tinggi dibanding air biasa. Baca juga : 5 Manfaat Buah Markisa untuk Kesehatan Ibu Hamil
4. Melancarkan pencernaan
Air zam zam memiliki kandungan mineral yang sangat tinggi.
Dengan meminum air zam zam bisa menetralkan asam lambung.
Sehingga pencernaan pada tubuh bisa semakin lancar. Baca juga : 7 Manfaat Ubi Ungu untuk Kesehatan Tubuh
5. Menurunkan resiko kanker
Manfaat yang terakhir dapat membantu resiko kanker.
Air zam zam mampu menetralkan penyakit dari pola hidup kamu yang kurang sehat.
Dalam kandungannya air zam zam memiliki fluoride dan kalsium yang tinggi. (Z-12)
