JABAR EKSPRES – Puasa Ramadhan bukan hanya sekedar ibadah wajib yang harus dijalankan umat Islam selama satu bulan penuh. Selain mendatangkan pahala dari Allah, ternyata puasa Ramadhan juga mendatangkan banyak manfaat bagi umat Islam.
Bukan hanya manfaat secara spiritual hubungannya dengan Allah, melainkan manfaat dalam segi psikologis dan juga kesehatan tubuh dan mental.
Perintah puasa merupakan syariat yang Allah turunkan kepada Rasulullah, semua hal yang dicontohkan oleh Rosulullah pasti terkandung hikmah yang besar dan banyak kemaslahatan didalamnya.
Baca juga : Jadwal Shalat dan Imsyak Selama Bulan Ramadhan 1446 H/2025, Tingkatkan Ibadah Selama Puasa
Dirangkum dari banyak pendapat para ulama, sedikitnya ada 10 manfaat puasa yang bisa didapat oleh muslim yang menjalankannya, diantaranya :
1. Sebagai wujud penghambaan kepada Allah dan pengagungan atas syariat-Nya yang mulia.
2. Menundukkan jiwa karena selalu kenyang dapat mendatangkan keangkuhan.
3. Membersihkan diri dari perangai tercela seperti sifat kikir dan tamak.
4. Membiasakan diri dengan akhlak yang mulia yaitu sabar dan murah hati.
5. Puasa Ramadhan mendidik umat untuk bersatu lahir batin karena kesamaan cara dan tujuan.
6. Menjernihkan hati agar dapat melakukan aktivitas berpikir dan berdzikir.
Baca juga : 9 Hal yang Disangka Dilarang, Ternyata Diperbolehkan Dilakukan Saat Puasa Ramadhan
7. Menyempitkan saluran darah yang menjadi jalan bagi setan menguasai anak Adam.
8. Menyehatkan jasmani.
9. Tameng yang akan melindungi diri dari perkara yang haram.
10. Menyadari nikmat Allah dan merasakan kondisi kaum fuqara sehingga mengasihi saudara-saudara yang membutuhkan.
Itu baru manfaat menjalankan puasanya saja, padahal di bulan Ramadhan kita juga dianjurkan melakukan ibadah sunah lainnya, seperti Qiyamul Lail, sedekah, tadarus dan lain sebagainya, tentu hal ini juga akan mendatangkan banyak manfaat lainnya.