Jakarta, Beritasatu.com – Beberapa jenis minuman berbahaya bagi penderita usus buntu dapat memperparah gejala dan menghambat proses pemulihan. Penyakit usus buntu atau apendisitis merupakan kondisi serius yang memerlukan penanganan medis segera.
Selain pengobatan, pola makan dan pilihan minuman juga berperan penting dalam mendukung kesehatan usus dan mempercepat penyembuhan. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui jenis minuman yang sebaiknya dihindari agar tidak memperburuk kondisi.
Berikut ini delapan minuman berbahaya bagi penderita usus buntu yang sebaiknya dihindari, dikutip dari laman Healthtalk, Rabu (26/2/2025).
Minuman Berbahaya bagi Penderita Usus Buntu
1. Teh manis
Minuman dengan tambahan pemanis, seperti teh manis, dapat merusak keseimbangan mikrobiota usus dan meningkatkan peradangan. Konsumsi gula berlebihan juga berisiko memperburuk kondisi pencernaan. Sebagai alternatif yang lebih sehat, pilihlah teh tawar tanpa gula.
2. Jus dengan pemanis
Meskipun jus buah dan sayur umumnya menyehatkan, penambahan gula dapat mengurangi manfaatnya dan mengganggu kesehatan usus. Jus yang mengandung pemanis tambahan dapat memicu ketidakseimbangan bakteri usus, sehingga lebih baik mengonsumsi jus alami tanpa tambahan gula.
3. Minuman berenergi
Minuman berenergi tinggi kafein dapat menyebabkan peradangan pada saluran pencernaan serta meningkatkan motilitas usus, yang berisiko menimbulkan diare. Selain itu, konsumsi berlebihan juga dapat memperburuk kecemasan dan meningkatkan ketegangan pada sistem pencernaan.
4. Kopi
Sebagai minuman berkafein, kopi dapat merangsang pergerakan usus secara berlebihan dan memicu diare. Selain itu, efek diuretiknya dapat menyebabkan dehidrasi, yang tidak baik bagi penderita usus buntu. Jika tetap ingin menikmati kopi, sebaiknya batasi jumlah konsumsi dan pilih kopi rendah kafein.
5. Soda
Soda mengandung gula rafinasi dalam jumlah tinggi yang sulit dicerna oleh usus, sehingga dapat menyebabkan gangguan pencernaan dan meningkatkan risiko peradangan. Selain itu, penelitian juga mengaitkan konsumsi soda dengan peningkatan risiko gangguan kesehatan serius, seperti penyakit pankreas.
6. Minuman berkarbonasi
Minuman berkarbonasi dapat menyebabkan tekanan berlebih pada perut dan memperburuk masalah pencernaan. Konsumsi dalam jumlah besar dapat meningkatkan risiko kembung serta ketidakseimbangan mikrobiota usus, yang dapat menghambat proses penyembuhan usus buntu.
7. Alkohol
Alkohol, termasuk bir, anggur, dan koktail, dapat merusak lapisan usus dan menyebabkan peradangan. Selain itu, alkohol juga dapat mengganggu keseimbangan bakteri baik dalam usus, yang berpotensi memperburuk kondisi penderita usus buntu.
8. Teh berkafein
Seperti kopi, teh berkafein seperti teh hijau dan teh hitam dapat meningkatkan keasaman lambung serta mengganggu kesehatan pencernaan. Untuk pilihan yang lebih aman, penderita usus buntu sebaiknya mengonsumsi teh herbal tanpa kafein, seperti teh peppermint atau chamomile.
Alternatif Minuman Sehat untuk Penderita Usus Buntu
Untuk menjaga kesehatan pencernaan, penderita usus buntu sebaiknya memilih minuman yang lebih ringan dan menenangkan. Air putih adalah pilihan terbaik untuk menjaga hidrasi tanpa memberikan dampak negatif pada usus
Selain itu, teh herbal seperti teh chamomile dan peppermint dapat membantu meredakan ketidaknyamanan di perut. Dengan menghindari minuman berbahaya bagi penderita usus buntu dan menggantinya dengan pilihan yang lebih sehat, Anda dapat membantu mempercepat pemulihan dan menjaga kesehatan pencernaan secara keseluruhan.