Topik: penyakit jantung

Jakarta –

Minum air es setelah olahraga terasa menyegarkan. Setelah lelah berolahraga, mengembalikan cairan tubuh dengan minum air es bisa dianggap keputusan yang tepat.

Namun, ada satu anggapan yang muncul, minum air es setelah olahraga dapat memicu masalah serangan jantung. Benarkah demikian?

Spesialis jantung dan pembuluh darah dr Hasjim H, SpJP menegaskan bahwa hal tersebut tidaklah benar. Kalaupun ada kejadian seperti itu, dr Hasjim menyebut pasien pasti sudah memiliki masalah jantung sebelumnya, tapi tidak menyadari.

“Itu hoax ya itu. Yang ada justru, salah satu yang harus kita jelaskan ke setiap orang, bahwa untuk orang yang sudah ter-develop memang sakit jantung, salah satu hal yang harus dihindari adalah, perubahan suhu yang ekstrem,” ujar dr Hasjim ketika ditemui awak media usai acara Heart to Heart Gathering, Siloam Hospitals Lippo Village, Tangerang, Banten, Kamis (25/9/2025).

“Jadi memang orang-orang yang memiliki sakit jantung, dia tidak tahu dia sakit jantung, dan dia minum suhu yang dingin sekali, itu bisa memicu,” sambungnya.

Selain dari asupan, perubahan suhu ekstrem dari cuaca juga dapat memicu kondisi ini. Oleh karena itu, ia menyarankan untuk melakukan pemeriksaan jantung secara rutin.

Ini perlu dilakukan untuk memeriksa faktor risiko atau apakah ada penyakit jantung pada seseorang. Jika ada penyakit jantung, pasien bisa ditangani lebih dini, sehingga tidak memicu efek fatal yang berbahaya.

“Jadi kalau dibilang, apakah orang normal kayak kita, kita sudah periksa kita normal, nggak boleh minum air dingin? Nggak. Jadi tetap ada faktor risikonya,” tambahnya.

“Permasalahan yang selalu terjadi di masyarakat, bahwa kita tidak tahu kita ada sakit jantung. Makanya banyak-banyak sering berita, sakit maag. Kok dia dari maag kok jadi jantung? Bukan. Dia dari sakit jantung dan sakit maag-nya itu meng-trigger jantungnya untuk kambuh,” tandas dr Hasjim.

Halaman 2 dari 2

(avk/kna)

Jakarta –

Mengenali gejala penyakit jantung perlu dilakukan sebagai salah satu langkah pencegahan masalah kesehatan yang lebih parah. Terlebih, gejala penyakit jantung bisa muncul ketika tidur malam hari.

Spesialis bedah toraks, kardiak, dan vaskular dr Maulidya Ayudika Dandanah, SpBTKV mengungkapkan beberapa tandanya. Beberapa di antaranya seperti terbangun tengah malam, jantung berdebar, dan sesak napas.

Gejala lain yang dapat muncul adalah lebih nyaman tidur dengan bantal yang tinggi. Orang dengan masalah jantung merasa lebih sesak jika tidur mendatar, sehingga memasang bantal yang lebih tinggi.

“Sebenarnya sesederhana kalau misalnya tidur sudah pakai tiga bantal, itu berarti ada masalah dengan jantung atau paru-paru,” ujar dr Ayu ketika ditemui awak media usai acara Heart To Heart, di Siloam Hospitals Lippo Village, Tangerang, Banten, Kamis (25/9/2025).

“Makanya tetap harus (periksa), kita tidak bisa seperti beli obat datang ke apotek saja tanpa diperiksa dulu oleh dokter. Karena kadang-kadang ada penyakit yang gejalanya mirip sekali,” sambungnya, menekankan pentingnya pemeriksaan medis untuk melihat kemungkinan penyakit lain.

Lantas, apa yang harus dilakukan jika mengalami gejala tersebut? dr Ayu menyarankan untuk mengatur napas dan menenangkan diri.

Apabila gejala sudah mereda, segera pergi ke rumah sakit untuk melakukan pemeriksaan. Tidak perlu melakukan gerakan-gerakan aktif ketika gejala muncul.

“Pernah ada yang tanya saya, ‘kalau saya terbangun malam berdebar, apakah saya harus bergerak?’. Ketika terbangun, tenangkan diri, tarik napas, kemudian jika tetap berdebar segera hubungi rumah sakit terdekat. Tidak usah melakukan gerakan-gerakan manuver seperti meregangkan tubuh, itu akan semakin berbahaya,” sambungnya.

Sebagai langkah preventif, dr Ayu menyarankan pemeriksaan jantung 1-2 tahun sekali. Apabila sudah berusia 50 tahun ke atas, maka pemeriksaan bisa dilakukan 6 bulan – 1 tahun sekali.

“Tapi memang idealnya setahun sekali kita harus melakukan general check up. Semakin tua, artinya harus semakin rutin,” tandas dr Ayu.

Halaman 2 dari 2

(avk/kna)

Jakarta –

Salah satu gejala masalah jantung yang paling umum diketahui adalah nyeri dada. Namun, rupanya tak semua nyeri dada itu pasti berkaitan dengan penyakit jantung. Lantas, ciri nyeri dada yang berkaitan dengan penyakit jantung itu seperti apa sih?

Spesialis jantung dan pembuluh darah dr Michael Tanaka, SpJP menjelaskan nyeri dada akibat sakit jantung memiliki lokasi yang khas, yaitu di bagian tengah atau kiri dada. Ini berkaitan dengan lokasi jantung di dalam tubuh itu sendiri.

“Jarang banget itu nyerinya di bagian kanan,” ujar dr Michael dalam acara Heart to Heart Gathering di Siloam Hospitals Lippo Village, Tangerang, Banten, Kamis (25/9/2025).

“Biasanya kalau (nyeri) kanan (penyebabnya) otot paling sering ya, mungkin ketarik, suka nge-gym spasme ototnya ketarik saat angkat beban, atau angkat barang, otot dinding dadanya bermasalah. Jadi nyeri di sebelah kanan,” sambungnya.

dr Michael menjelaskan penyakit jantung yang paling banyak ditemukan adalah penyakit jantung koroner (PJK). PJK adalah kondisi ketika pembuluh darah koroner yang menyuplai jantung menyempit atau tersumbat akibat penumpukan plak, sehingga aliran darah ke otot jantung berkurang.

Jika tidak ditangani dengan baik, atau tidak dilakukan perubahan gaya hidup, kondisi PJK dapat memicu serangan jantung yang terjadi akibat plak menutup secara total. Pada kasus ini, PJK dan serangan jantung juga memiliki perbedaan gejala nyeri dada.

“Tandanya, kalau sudah ada aliran darah yang terganggu (PJK) yang paling sering adalah nyeri dada. Kedua terasa sesak napas, engap, itu yang sumbatannya stabil atau belum pecah. Kalau sudah pecah, mengalami serangan jantung, itu lebih fatal, nyerinya lebih berat, sesak napas mendadak tiba-tiba, belum pernah merasakan seperti itu,” sambungnya.

Pada kasus serangan jantung, nyeri dada juga dapat memicu pingsan dan keringat dingin.

Hal yang membedakan lagi antara nyeri dada akibat PJK dan serangan jantung adalah saat aktivitas. Pada PJK keluhan biasanya muncul saat beraktivitas, sedangkan pada serangan jantung, nyeri dada sudah muncul meski istirahat.

“Bedakan penyakit jantung koroner yang masih stabil, itu kalau ada keluhannya kalau aktivitas, ‘saya kok kalau naik tangga capek, kalau jalan jauh muncul nyeri dadanya’,” ujar dr Michael.

“Tapi kalau serangan jantung, dalam kondisi resting, istirahat, itu udah langsung muncul nyeri dadanya,” sambungnya.

Halaman 2 dari 2

(avk/kna)