Xcloud.id

Topik: jamur

  • Tenggorokan Sakit saat Menelan? 7 Kondisi Ini Bisa Jadi Penyebabnya

    Tenggorokan Sakit saat Menelan? 7 Kondisi Ini Bisa Jadi Penyebabnya

    Jakarta –

    Tenggorokan sakit saat menelan bisa jadi gejala dari sejumah kondisi kesehatan. Mulai dari infeksi virus, bakteri, hingga jamur.

    Selain nyeri ketika menelan, beberapa kondisi biasanya disertai gejala lain sehingga membedakannya antara satu dengan yang lain. Lantas, apa saja kemungkinan penyebab tenggorokan sakit saat menelan? Simak di bawah ini.

    Penyebab Tenggorokan Sakit saat Menelan

    Dilansir WebMD dan Medical News Today, berikut sejumlah kondisi kesehatan yang menimbulkan sakit saat menelan:

    1. Flu atau Infeksi Sinus

    Tenggorokan terasa nyeri ketika menelan kerap kali menandakan terkena flu atau sinus. Sakit tenggorokan dapat muncul sehari sebelum gejala lain seperti pilek dan batuk muncul.

    Jika mengalami flu, minum lebih banyak cairan dan beristirahatlah untuk meredakan gejalanya. Jika flu menjadi parah, sebaiknya bertanya ke dokter.

    2. Radang Tenggorokan

    Radang tenggorokan disebabkan infeksi akibat bakteri Streptokokus. Kondisi ini jadi penyebab paling umum rasa sakit saat menelan.

    Saat terkena radang tenggorokan, biasanya tidak mengalami flu ataupun batuk. Namun tenggorokan akan terasa nyeri tiba-tiba yang mungkin disertai demam dan pembengkakan kelenjar getah bening di leher.

    Pada anak berusia 3 tahun ke atas, gejala yang dialami dapat berupa demam, mual, dan muntah disertai sakit tenggorokan. Kondisi ini biasanya tidak menyerang anak di bawah 2 tahun.

    Antibiotik adalah pengobatan umum radang tenggorokan. Meski dapat hilang dengan sendirinya, pengobatan dianjurkan agar cepat merasa lebih baik, mencegah penyebarannya ke orang lain, dan mencegah komplikasi.

    2. Tonsilitis

    Tonsilitis adalah infeksi dan peradangan pada amandel, dua kelenjar getah bening di bagian belakang tenggorokan. Kondisi ini bisa disebabkan oleh infeksi virus dan bakteri, termasuk radang tenggorokan. Tonsilitis tergolong kondisi yang menular.

    Tonsilitis jadi penyebab umum nyeri saat menelan, yang dikenal disfangia. Gejala lain yang mungkin muncul, mencakup bau mulut, dehidrasi, demam, bernapas melalui mulut atau mendengkur, kelelahan dan malaise, bercak putih nanah, dan kemerahan pada amandel.

    3. Epiglotitis

    Epiglotitis adalah infeksi tenggorokan yang mengakibatkan peradangan pada epiglotis. Epiglotis yaitu lipatan di tenggorokan yang mencegah makanan masuk ke tenggorokan.

    Selain nyeri ketika menelan, gejala khas epiglotitis lain yakni kerap meneteskan air liur, suara teredam, kesulitan bernapas, dan stridor atau suara terdengar keras saat bernapas.

    4. Infeksi Jamur

    Infeksi jamur di mulut, tenggorokan, dan kerongkongan juga dapat mengakibatkan kesulitan menelan. Jenis jamur penyebabnya adalah Candida yang tumbuh tak terkendali karena kondisi tubuh yang menurun.

    Gejala lain yang mungkin dirasakan yaitu muncul bercak putih di pipi bagian dalam lidah, langit-langit mulut, dan tenggorokan. Muncul kemerahan di sudut mulut dan mati rasa.

    5. Esofagitis

    Esofagitis adalah peradangan pada esofagus, yaitu saluran yang menyalurkan makanan dan cairan dari mulut ke lambung. Penyebab paling umum kondisi ini adalah refluks asam. Obat-obatan tertentu dan reaksi alergi juga dapat menyebabkan esofagitis.

    Selain sakit menelan, kondisi ini disertai gejala seperti nyeri dada, maag, atau pendarahan yang mungkin terlihat sebagai darah dalam muntahan atau tinja berwarna gelap.

    6. Mononukleosis

    Infeksi yang disebabkan oleh virus Epstein-Barr ini mudah menular dan menyebar. Selain nyeri saat menelan, gejala lain yang mungkin dialami seperti pembengkakan amandel dan kelenjar getah bening, nyeri otot, serta kelelahan.

    Tes darah diperlukan untuk mendiagnosis penyakit mononukleosis. Kebanyakan kasus tidak memerlukan perawatan khusus sebab kondisinya akan membaik seiring berjalannya waktu.

    7. Virus Herpes Simpleks

    Tipe 1 virus ini dapat menyebabkan luka di dalam mulut dan sepanjang bibir serta nyeri saat menelan. Luka akan hilang dalam beberapa hari, tetapi konsultasikan dengan dokter jika pertama kali mengalaminya atau jika mengidap HIV.

    Selama masa pemulihan, hindari makanan asam seperti jeruk, cukup istirahat, dan cobalah untuk menghindari stres agar merasa lebih baik.

    Cara Mengatasi Tenggorokan Sakit saat Menelan

    Penanganan untuk sakit tenggorokan saat menelan tergantung pada penyebabnya.

    Pada infeksi tertentu, konsumsi obat-obatan dapat meredakannya. Dokter biasanya akan meresepkan obat antijamur untuk mengobati infeksi jamur dan antibiotik untuk mengobati infeksi bakteri.

    Jika mengalami radang amandel berulang atau kondisi tersebut tidak merespon pengobatan dengan baik, dokter mungkin menyarankan pengangkatan amandel dengan prosedur tonsilektomi.

    Itu tadi sederet penyebab tenggorokan sakit saat menelan dan cara mengatasinya. Agar mengetahui dengan jelas penyebab nyeri tenggorokan ketika menelan yang dialami, detikers dapat mengkonsultasikannya kepada dokter.

    (azn/row)

  • Peneliti Ungkap Bahaya Thrifting, Awas Kena Penyakit Kelamin!

    Peneliti Ungkap Bahaya Thrifting, Awas Kena Penyakit Kelamin!

    Jakarta, CNBC Indonesia – Tren pembelian baju bekas (secondhand) atau kerap diistilahkan ‘thrifting’ marak dilakukan kaum muda dalam beberapa tahun terakhir. Fenomena ini mendunia dan memunculkan banyak toko-toko online yang menjajakan baju bekas.

    Di Indonesia, aktivitas thrifting juga cukup populer. Banyak netizen yang membagikan pengalaman mereka thrifting di beberapa tempat melalui platform TikTok.

    Thrifting dinilai sebagai alternatif belanja pakaian yang lebih murah dan ramah lingkungan, ketimbang membeli barang baru.

    Namun, ternyata ada bahaya besar yang mengintai dari aktivitas thrifting. ScienceAlert melaporkan, ada banyak penyakit menular yang bisa disalurkan melalui baju bekas.

    Pasalnya, kulit manusia secara natural memiliki lapisan jutaan bakteri, jamur, dan firus, yang secara kolektif disebut ‘skin microbiome’. Artinya, setiap baju yang dikenakan akan memiliki kontak langsung dengan microbiome tersebut.

    Beberapa mikroba yang menempel pada kulit antara lain bakteri Staphylococcus yang menyebabkan infeksi staph, Streptococcus yang merupakan bakteri di balik strep A, jamur semacam Candida yang secara umum menyebabkan thrush, serta virus seperti Human Papillomavirus yang menyebabkan HPV.

    Lebih perinci, infeksi staph dapat menyerang beberapa bagian tubuh seperti kulit, aliran darah, tulang, jantung, dan paru-paru. Lalu strep A dapat menyebabkan radang tenggerokan dengan amandel yang bengkak dan muncul bercak putih.

    Sementara thrush merupakan infeksi jamur yang menyerang mulut, kulit, atau vagina. Terakhir, HPV adalah virus yang menyebabkan infeksi pada kulit dan selaput lendir, seperti tenggerokan, alat kelamin, dan mulut.

    Setiap orang memiliki skin microbiome yang unik pada diri mereka. Apa yang merupakan hal normal pada seseorang, bisa menyebabkan bahaya penyakit bagi orang lain.

    Pakaian merupakan salah satu pembawa berbagai bakteri dari kulit manusia. Artinya, jika pakaian bekas tidak dibersihkan secara maksimal sebelum dijual kembali, makan skin microbiome dari pemilik sebelumnya bisa mendatangkan bahaya bagi pembeli.

    Sebuah survei pada pakaian bekas yang spesifik beredar di Pakistan telah mendeteksi adanya Bacillus Subtilus dan Staphylococcus Aureus pada banyak sampel yang dikumpulkan.

    Bakteri tersebut menyebabkan infeksi pada kulit dan darah. Parasitnya dapat menyebabkan dermatitis dan tungau kudis pada kulit.

    Untuk itu, bagi Anda yang menyenangi aktivitas thrifting perlu berhati-hati. Dianjurkan untuk membersihkan baju bekas secara menyeluruh sebelum menggunakannya.

    Cara Mencuci Pakaian Bekas yang Benar

    Perlu dicatat, mikroba membutuhkan air untuk tumbuh. Area kulit yang paling lembab, seperti ketiak, kaki, dan area kelamin, cenderung merupakan area paling rentan terdapat bakteri.

    Dianjutkan para pembeli pakaian bekas untuk mencuci kembali bajunya dengan deterjen anti bakteri dan temperatur sekitar 60 derajat Celcius. Jangan pakai air dingin, karena tak akan membunuh mikroba yang menempel pada pakaian.

    Anda juga bisa merendam pakaian bekas terlebih dahulu selama 2-3 jam untuk membunuh berbagai pathogen yang tertempel pada pakaian bekas. Setelahnya, baru bisa dimasukkan ke mesin cuci.

    Perlu dicatat, pakaian bekas juga harus dicuci terpisah dengan pakaian reguler yang sudah ada di lemari agar tak terjadi kontaminasi.

    Terakhir, pastikan untuk menyetrika atau gunakan steam di sekitar 60 derajat Celcius. Hal ini efektif untuk membunuh sisa-sisa bakteri, virus, dan telur parasit yang masih tersisa.

    Selamat mencoba!

    (fab/fab)

  • 5 Pilihan Makanan yang Kaya Vitamin D, Salah Satunya Ada Telur

    5 Pilihan Makanan yang Kaya Vitamin D, Salah Satunya Ada Telur

    Jakarta –

    Vitamin D memiliki banyak manfaat bagi tubuh, termasuk menjaga kesehatan tulang. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa kadar vitamin D yang rendah dalam tubuh dapat menjadi faktor risiko berbagai masalah kesehatan, salah satunya autoimun.

    Terdapat beberapa jenis makanan yang kaya akan vitaimin D. Dikutip dari Healthline, berikut adalah daftar makanan yang dapat dicoba untuk memenuhi kebutuhan:

    1. Ikan Salmon

    Salmon merupakan salah satu jenis ikan yang mengandung lemak sehat dan tinggi akan vitamin D yang baik.

    Berdasarkan Database Komposisi Makanan Departemen Pertanian Amerika Serikat (USDA), satu porsi ikan salmon atlantik budidaya seberat 100 gram mengandung 526 IU (international units) vitamin D atau 66 persen dari DV (daily value) atau kebutuhan harian.

    2. Ikan Haring

    Ikan haring merupakan salah satu jenis ikan yang dikonsumsi oleh banyak orang di dunia. Ikan kecil ini merupakan salah sumber vitamin D yang baik. Ikan haring atlantik yang segar menyediakan 214 IU per porsi 100 gram, yang merupakan 27 persen dari DV.

    3. Minyak Hati Ikan Kod

    Jika tidak menyukai ikan, maka mengonsumsi minyak hati ikan kod merupakan salah satu cara untuk mendapatkan vitamin D. Minyak hati ikan kod mengandung sekitar 450 IU per sendok teh atau 4,8 ml, setara dengan 56 persen dari DV.

    Makanan ini telah dikonsumsi selama bertahun-tahun untuk mengobati kekurangan vitamin D. Minyak hati ikan kod juga telah digunakan sebagai bagian dari pengobatan rakhitis, psoriasis, dan tuberkulosis.

    4. Kuning Telur

    Telur utuh merupakan salah satu sumber vitamin D terbaik sekaligus makanan yang sangat bergizi untuk tubuh. Sebagian besar protein dalam telur terdapat pada bagian putih telur, sementara lemak, vitamin, dan mineral, sebagian besar terdapat pada bagian kuning telur.

    Satu butir kuning telur dengan ukuran besar mengandung sebanyak 37 IU vitamin D atau sebanyak 5 persen dari DV.

    5. Jamur

    Layaknya manusia, jamur dapat mensintesis vitamin D saat terkena paparan sinar UV (ultraviolet). Namun, jamur menghasilkan vitamin D2, sementara hewan menghasilkan vitamin D3. Walaupun vitamin D2 membantu meningkatkan kadar vitamin D dalam darah, namun mungkin tidak dapat seefektif vitamin D3.

    Satu cangkir jamur cremini yang terpapar sinar UV bisa mengandung sebanyak 1.110 IU vitamin D atau 139 persen dari DV.

    (avk/avk)

  • Video Cerita Para Peneliti Wanita RI: Riset Jamur-AI Deteksi Kerentanan Gempa

    Video Cerita Para Peneliti Wanita RI: Riset Jamur-AI Deteksi Kerentanan Gempa

    Video Cerita Para Peneliti Wanita RI: Riset Jamur-AI Deteksi Kerentanan Gempa

  • Nestapa Hutan Harapan Dihantam Pengeboran Minyak Ilegal

    Nestapa Hutan Harapan Dihantam Pengeboran Minyak Ilegal

    Liputan6.com, Jambi – Seperti jamur pada musim hujan, sumur-sumur minyak ilegal itu menyebar di banyak titik di kawasan Hutan Harapan yang berada di perbatasan Jambi dan Sumatera Selatan. Hutan restorasi pertama di Indonesia ini porak-poranda dihantam aktivitas pengeboran minyak ilegal.

    Dengan jarak hanya sepelemparan batu alat-alat rig menyebar di banyak tempat. Rig itu menjulang belasan meter dari permukaan bumi. Siang-malam di bawah pondok terpal lusuh, para pekerja molot–mengoperasikan penggerak motor untuk menarik minyak dari dalam perut bumi dengan kedalaman 130-150 meter.

    “Satu drum minyak diupah Rp50.000. Siang malam kerjanya molot,” kata Ari (24) yang saat itu tengah molot ketika ditemui Liputan6.com, Senin (4/11/2024).

    Ari sendiri merupakan satu diantara puluhan pekerja. Dia mengaku hanya bekerja untuk tauke atau pemodal. Sumur-sumur minyak ilegal terus bertambah di kawasan hutan restorasi. Setelah dicek, sumur minyak ilegal itu berada di wilayah administratif Desa Sako Suban, Musi Banyuasin, Sumsel.

    Lokasi penjarahan minyak di kawasan hutan negara tersebut bisa diakses melalui Dusun Kunangan Jaya, Desa Bungku, Kecamatan Bajubang, Kabupaten Batanghari, Jambi.  Di lokasi penjarahan minyak itu suasananya bak pasar. Ketika malam, suasananya semakin ramai.

    Saban hari ada saja pedagang datang yang menjual bahan makanan seperti sayur. Bahkan, tukang es cendol sampai ke pedalaman untuk menjajakan jualannya kepada petambang liar.

    Dalam kurun waktu satu tahun terakhir, sumur minyak ilegal makin banyak. Diperkirakan lebih dari 100 sumur beroperasi setiap hari. Pohon-pohon besar ditumbangkan oleh petambang liar. Sumur-sumur itu merangsek di bibir sungai dan tebing.

    Aktivitas penjarahan minyak ilegal makin masif di zona inti kawasan Hutan Harapan itu. Awalnya tambang liar tersebut beroperasi di konsesi hutan tanaman industri yang lokasinya bersebelahan dengan Hutan Harapan. Bahkan, aktivitas sebelumnya sudah berulang menyebabkan kebakaran parah.

    Hasil minyak ilegal dari kawasan Hutan Harapan dibawa ke tempat penampungan sementara. Para pekerja melangsir minyak mentah menggunakan jeriken. Dalam satu kali angkut, mereka bisa membawa 10 jeriken.

    Setelah dikumpulkan di tempat penampungan sementara, minyak kemudian dimuat ke dalam bak penampungan di dalam truk. Informasi di tempat penampungan sementara itu, perputaran aliran duit dari hasil minyak ilegal mencapai Rp50 juta per hari.

    Minyak itu kemudian diangkut ke tempat industri liar penyulingan di wilayah Mandiangin, Sarolangun, untuk disuling menjadi minyak sejenis solar dan bensin. Jalur distribusi pengangkutan minyak ke penyulingan liar hanya memakan waktu 2 jam dengan melewati jalur belakang.

    Berdasarkan kronologi yang dipaparkan PT Restorasi Ekosistem Indonesia (REKI) selaku pemegang izin restorasi Hutan Harapan di wilayah Jambi dan Sumsel, perambahan dan aktivitas ilegal drilling di kawasan Hutan Harapan semakin intensif sejak tahun 2021.

    Awalnya, aktivitas ini terkonsentrasi di wilayah perbatasan Jambi dan Sumatera Selatan. Namun, pada tahun 2023, luas area yang terdampak mencapai 380 hektare. Pelaku perambahan diduga kuat berasal dari warga Desa Sungai Bahar dan Sako Suban. Bahkan, pemodal memanfaatkan Orang Rimba untuk memuluskan kegiatan terlarang yang mereka lakukan.

    Manajer Perlindungan Hutan Harapan T.P Damanik mengatakan, aktivitas penjarahan sumur minyak ilegal itu merambah di kawasan inti hutan restorasi. Hutan inti ini semestinya terlarang untuk aktivitas pembukaan apa pun.

    Pihak Hutan Harapan mengaku telah melakukan upaya persuasif untuk mengusir petambang dari lokasi. Alih-alih pergi, para petambang malah semakin banyak. “Kami sudah berkolaborasi dengan aparat penegak hukum. Harapannya ada upaya tegas supaya aktivitas ilegal di hutan negara ini bisa dihentikan,” kata TP Damanik.

     

  • Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Tak Sengaja Makan Roti yang Sudah Berjamur

    Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Tak Sengaja Makan Roti yang Sudah Berjamur

    Jakarta –

    Bagi seseorang yang memiliki jadwal sibuk, roti mungkin menjadi makanan penyelamat karena bisa dimakan saat bepergian. Akan tetapi, roti tidak dapat bertahan lama dan ketika dibiarkan begitu saja bisa ditumbuhi oleh jamur.

    Beberapa orang mungkin tak sengaja mengonsumsi roti yang sudah kadaluwarsa dan berjamur. Mungkin karena makan dengan buru-buru sehingga telat menyadari.

    Spesialis penyakit dalam, dr Aru Ariadno, SpPD-KGEH menjelaskan seseorang yang tak sengaja mengonsumsi roti yang sudah berjamur biasanya dapat mengalami sensasi mual akibat dari rasa yang tidak enak.

    Roti yang sudah berjamur biasanya terjadi karena sudah lama atau kadaluwarsa. dr Aru mengatakan, bukan hanya jamur saja yang tumbuh di roti kadaluwarsa, tetapi juga mikroorganisme lain, seperti bakteri.

    “Kadang bakteri ini yang menyebabkan gejala keracunan pada makanan,” katanya saat dihubungi detikcom, Senin (11/11/2024).

    Menurutnya, potensi jamur bersama bakteri tersembunyi ini menjadi alasan mengapa makanan berjamur menjadi berbahaya. Terutama pada orang yang memiliki gangguan pencernaan.

    Karenanya, ia mengimbau untuk menghindari mengonsumsi makanan yang sudah terkontaminasi jamur.

    “[Gejalanya] bisa sama seperti mual muntah atau diare. Tetapi bisa memberat bila ada bakteri yang menyebabkan keracunan yang berakibat pusing, kehilangan kesadaran hingga syok,” kata dr Aru.

    “Jika gejalanya makin memberat disarankan segera datang ke RS atau ke dokter,” imbuhnya lagi.

    (suc/kna)

  • Tak Sengaja Makan Roti yang Sudah Berjamur, Apa Bahayanya? Dokter Bilang Gini

    Tak Sengaja Makan Roti yang Sudah Berjamur, Apa Bahayanya? Dokter Bilang Gini

    Jakarta –

    Bagi sebagian orang roti merupakan makanan yang tidak bisa dilewatkan sebelum memulai aktivitas di luar rumah. Selain praktis, roti juga mengenyangkan.

    Namun, makanan ini umumnya tak dapat bertahan lama. Ketika sudah beberapa hari, biasanya di bagian roti akan muncul jamur-jamur kecil yang lama-kelamaan akan menyebar.

    Tidak sengaja makan roti berjamur mungkin pernah dialami seseorang. Mungkin karena makan dengan buru-buru sehingga telat menyadari. Jika sudah masuk ke perut, apa bahayanya?

    Spesialis penyakit dalam, dr Aru Ariadno, SpPD-KGEH mengatakan biasanya seseorang yang tak sengaja mengonsumsi makanan berjamur, seperti roti berjamur akan timbul sensasi mual akibat dari rasa yang tak enak.

    Terlebih, kata dr Aru, makanan berjamur akibat sudah lama atau kadaluarsa bukan hanya jamur saja yang tumbuh di dalam makanan tersebut tetapi juga mikroorganisme lain, seperti bakteri.

    “Kadang bakteri ini yg menyebabkan gejala keracunan pada makanan,” imbuhnya saat dihubungi detikcom, Senin (11/11/2024).

    “Potensi jamur yang bersama bakteri yang tersembunyi ini menjadi alasan mengapa makan makanan berjamur menjadi berbahaya,” katanya.

    dr Aru menyarankan untuk menghindari makanan yang sudah terkontaminasi oleh jamur. Ia juga mengimbau apabila mengalami gejala berat setelah mengonsumsi makanan berjamur, seperti mual, muntah, hingga diare, sebaiknya langsung pergi ke dokter untuk mendapatkan perawatan lebih lanjut.

    (suc/suc)

  • Kenali Gejala Pneumonia pada Anak

    Kenali Gejala Pneumonia pada Anak

    Jakarta, Beritasatu.com – Deteksi dini dan kenali gejala pneumonia bisa mencegah anak dari kematian. Untuk itu penting bagi orang tua mendapatkan edukasi yang baik agar anak tidak terlambat dibawa ke fasilitas kesehatan ketika menderita pneumonia.

    Dokter spesialis anak yang juga anggota Unit Kerja Koordinasi (UKK) Respirologi Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) Wahyuni Indawati mengatakan jika orang tua tidak mendapatkan edukasi yang baik soal gejala pneumonia, maka bisa tidak menyadari bahwa anak sudah mengalami kesulitan bernapas.

    “Kita tahu sebagian besar pneumonia itu penyebabnya adalah infeksi sehingga tentu gejala-gejala infeksi akan muncul. Misalnya, demam, anak terlihat lemah, lesu, nafsu makannya turun,” katanya dalam konferensi pers daring peringatan Hari Pneumonia Sedunia bersama Kementerian Kesehatan, Senin (11/11/2024).

    “Jika napas cepat dan sudah ada tarikan dinding dada ke dalam saat bernapas, segara bawa ke fasilitas kesehatan (dokter atau rumah sakit) untuk mendapatkan pemeriksaan,” kata Wahyuni.

    Pneumonia adalah peradangan akut (kurang dari dua minggu) pada parenkim paru yang disebabkan oleh mikoroorganisme patogen seperti bakteri, virus, jamur, dan parasit. “Yang terbanyak memang karena bakteri dan virus,” kata Wahyuni.

    Pada saat bayi dan anak terkena pneumonia maka yang akan terdampak adalah paru sehingga bakal terjadi gangguan pada pernapasan dengan efek terberat adalah kematian.

    Pada anak yang berusia muda, seperti bayi, gejala yang muncul lebih tidak spesifik. Contohnya, anak terlihat lemah, lesu, dan rewel. Pasalnya, semakin muda usia anak gejala infeksi memang semakin tidak khas.

    Di samping itu, gejala spesifik pneumonia dapat terlihat dari gejala respiratori mengingat penyakit ini menyerang sistem pernapasan. Contohnya, batuk, pilek, anak bernapas cepat, dan anak berusaha bernapas dengan menarik dinding dada ke dalam.

    Wahyuni menjelaskan, orang tua harus mampu mendeteksi anak yang bernapas cepat dengan menghitung jumlah tarikan napas. Pada anak usia di bawah dua bulan, napas cepat mencapai 60 kali per menit, usia dua hingga sebelas bulan mencapai 50 kali napas per menit, usia satu hingga lima tahun mencapai 40 kali napas per menit, dan usia di atas lima tahun mencapai 30 kali napas per menit.

    Sementara itu, pada anak berusia lima tahun ke atas gejala yang dialami sama, tetapi dengan tingkat keparahan yang lebih ringan. Anak usia lima tahun ke atas juga biasanya merasakan nyeri saat bernapas, nyeri kepala, dan nyeri otot.

    “Kalau pada anak yang usianya lebih besar biasanya kita menganjurkan untuk dilakukan foto rontgen karena kita khawatir kondisinya lebih berat,” tambah Wahyuni.

    Plt Dirjen Pencegahan dan Pengendalian Penyakit (P2P) Kementerian Kesehatan (Kemenkes), Yudhi Pramono menambahkan, data BPJS Kesehatan 2023 mencatat pneumonia menempati peringkat pertama penyakit pernapasan dengan beban pembiayaan tertinggi. Secara terperinci, pneumonia menelan biaya sekitar Rp 8,7 triliun, lebih tinggi dari beban pembiayaan tuberkulosis yaitu sekitar Rp 5,2 triliun.

    Melihat data itu, Yudhi menilai pencegahan pneumonia perlu menjadi perhatian masyarakat. Ini dapat dilakukan dengan memberikan ASI eksklusif selama enam bulan, menghindari paparan asap rokok, cuci tangan secara teratur, memastikan rumah memiliki ventilasi yang cukup, hingga memberikan anak vaksin pneumococcal conjugate vaccine (PCV) sesuai jadwal.

    “Obati jika anak mengalami batuk atau kesulitan bernapas. Segera bawa ke fasilitas pelayanan kesehatan terdekat untuk mendapat penanganan medis,” ungkap Yudhi.

  • Daun Gugur Bisa Bikin Cat Mobil Rusak! Ini Cara Mencegahnya

    Daun Gugur Bisa Bikin Cat Mobil Rusak! Ini Cara Mencegahnya

    Jakarta –

    Daun yang berguguran di musim hujan mungkin terlihat sepele. Namun bagi pemilik mobil, daun-daun ini bisa menjadi ancaman serius bagi tampilan dan kondisi mobil.

    Daun yang menumpuk di permukaan mobil ternyata bisa menyebabkan kerusakan jika dibiarkan terlalu lama. Tanpa perawatan yang tepat, daun yang menumpuk di permukaan mobil dapat memicu kerusakan cat, menimbulkan noda, bahkan menyebabkan karat di bagian logam yang terekspos.

    Mengapa Daun Gugur Dapat Merusak Mobil?

    Saat daun basah terkena hujan, proses pembusukan menghasilkan kandungan asam dan jamur yang dapat merusak lapisan pelindung mobil atau clear coat. Jika dibiarkan menempel, daun basah ini dapat meninggalkan noda permanen atau merusak lapisan pelindung hingga membuat cat mengelupas. Begitu lapisan pelindung rusak, cat yang terkelupas tersebut dapat memicu karat pada permukaan logam mobil, terutama pada bagian yang terekspos.

    Mengutip Real Simple, seorang ahli dari Eastwood Automotive, James Naylor, menjelaskan bahwa daun yang terselip di celah kecil seperti di bawah kap mesin atau di sekitar sunroof juga bisa menahan kelembapan. Hal tersebut akan memicu terbentuknya karat. Selain itu, ranting dan tangkai daun yang keras juga bisa menggores kaca atau permukaan lain jika tidak hati-hati saat membersihkannya.

    Tak hanya permukaan luar, daun gugur juga bisa menyumbat komponen penting mobil. Misalnya, daun sering tersangkut di sekitar wiper kaca depan atau saluran udara. Jika dibiarkan terlalu lama, daun ini bisa semakin masuk dan menyulitkan proses pembersihan. Bahkan hal ini dapat mengganggu kinerja komponen mobil.

    Lantas, bagaimana cara membersihkan daun dari mobil dengan aman? Berikut caranya dilansir dari Real Simple.

    Cara Membersihkan Daun dari Mobil dengan Aman

    Untuk mencegah kerusakan, segera bersihkan daun yang menempel di mobil Anda. Naylor menyarankan untuk membersihkan daun secara hati-hati dengan tangan atau menggunakan blower agar cat tidak tergores. Jika mobil sering parkir di bawah pohon, disarankan untuk menggunakan penutup mobil yang bisa melindungi dari daun gugur.

    Saat membersihkan daun dengan tangan, kenakan sarung tangan yang memadai agar terlindung dari ranting kasar. Setelah itu, buka kap mesin dan bersihkan daun yang mungkin menumpuk di sekitar kaca depan.

    Membersihkan mobil dari daun gugur akan semakin sulit saat musim hujan berlangsung lama. Untuk itu, mencuci mobil secara berkala bisa menjadi solusi yang efektif. Selain menjaga kebersihan, mencuci mobil juga dapat menghilangkan debu dan partikel yang menempel pada cat mobil.

    Meskipun pada umumnya mobil sudah dilapisi pelindung, memberikan lapisan wax tambahan dapat memperkuat perlindungan. Lapisan wax ini menciptakan penghalang yang mencegah zat asam dari daun menembus cat mobil. Naylor merekomendasikan agar mengaplikasikan wax setidaknya sekali setiap beberapa bulan. Dengan perawatan yang rutin dan langkah-langkah pencegahan ini, mobil Anda akan tetap terjaga kondisinya meski terkena daun gugur di berbagai tempat.

    (rgr/rgr)

  • 5 Khasiat Biji Pepaya untuk Tubuh, Bisa Dijadikan Obat Infeksi

    5 Khasiat Biji Pepaya untuk Tubuh, Bisa Dijadikan Obat Infeksi

    Jakarta –

    Pepaya merupakan salah satu buah yang mengandung banyak manfaat, salah satunya dapat menjaga kesehatan pencernaan. Selain mengkonsumsi dagingnya, ternyata biji pepaya juga bisa dimakan.

    Meski begitu, masih banyak masyarakat yang enggan mengkonsumsi biji pepaya. Padahal, biji buah ini mengandung sejumlah khasiat untuk tubuh, lho. Bahkan, biji pepaya diyakini bisa dijadikan sebagai obat untuk menyembuhkan sejumlah penyakit.

    Lantas, apa manfaat biji pepaya? Lalu biji pepaya bisa dijadikan sebagai obat penyakit apa? Simak pembahasannya dalam artikel ini.

    Apakah Biji Pepaya Aman Dikonsumsi?

    Mengutip laman Health, ternyata biji pepaya aman untuk dikonsumsi. Soalnya, di dalamnya terdapat banyak serat dan senyawa seperti antioksidan dan antiparasit.

    Menariknya, rasa biji pepaya cenderung pedas yang sekilas mirip seperti lada. Hal itu menjadi salah satu penyebab kenapa banyak orang tidak suka mengkonsumsi biji pepaya.

    Manfaat Biji Pepaya untuk Tubuh

    Karena kaya akan nutrisi dan senyawa, ada sejumlah manfaat yang didapat dari mengkonsumsi biji pepaya. Dikutip dari Healthline dan NDTV, berikut manfaat biji pepaya untuk tubuh:

    1. Melawan Infeksi

    Manfaat yang pertama adalah dapat melawan infeksi. Biji pepaya diyakini mampu menghancurkan berbagai jenis jamur dan parasit yang bisa memicu infeksi pada tubuh. Hal itu berkat biji pepaya yang mengandung senyawa antiparasit.

    Sejumlah penelitian mengungkapkan jika biji pepaya dapat mengatasi berbagai parasit di dalam usus. Namun, perlu dilakukan penelitian lebih lanjut untuk membuktikannya.

    2. Menjaga Pencernaan

    Sama seperti mengkonsumsi dagingnya, biji pepaya dapat menjaga kesehatan pencernaan. Sebab, biji buah ini mengandung enzim papain yang membantu pencernaan agar tetap normal.

    Selain itu, biji pepaya dipercaya dapat mencegah sejumlah masalah pencernaan, seperti kembung dan sembelit.

    3. Menjaga Kesehatan Ginjal

    Biji pepaya diyakini dapat menjaga kesehatan fungsi ginjal. Soalnya, biji pepaya mengandung antioksidan tinggi yang membantu mencegah kerusakan oksidatif pada sejumlah organ tubuh, salah satunya melindungi kesehatan ginjal.

    Meski begitu, beberapa penelitian baru dilakukan pada hewan. Jadi, masih dibutuhkan pengujian lebih lanjut terhadap manusia untuk membuktikan khasiat biji pepaya yang dapat melindungi kesehatan ginjal.

    4. Memiliki Sifat Antikanker

    Kandungan antioksidan tinggi pada biji pepaya dipercaya dapat menjadi sifat antikanker. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa ekstrak biji pepaya membantu mengurangi peradangan serta melindungi tubuh terhadap perkembangan kanker.

    Lalu, penelitian lain menunjukkan jika biji pepaya dapat menurunkan pertumbuhan sel kanker prostat. Namun sekali lagi, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk mengungkapkan khasiat ini.

    5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

    Satu lagi manfaat dari biji pepaya adalah dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Hal ini berkat kandungan vitamin C tinggi pada biji pepaya yang dapat meningkatkan imun tubuh.

    Selain itu, biji pepaya juga dapat membantu meningkatkan produksi kolagen sehingga dapat menjaga kesehatan kulit, rambut, dan kuku.

    Efek Samping Mengkonsumsi Biji Pepaya

    Meski mengandung banyak nutrisi dan dapat memberikan sejumlah manfaat, tetapi ada efek samping yang ditimbulkan dari mengkonsumsi biji pepaya, terutama dalam jumlah yang berlebihan.

    Kembali mengutip Health, Gina Keatley seorang ahli diet asal New York, mengatakan jika biji pepaya merupakan sumber serat larut. Sebagai informasi, serat larut dapat memperlambat pergerakan makanan melalui usus dengan menahan air dan merubahnya menjadi gel.

    Serat larut dapat membantu menurunkan risiko penyakit kronis, seperti penyakit jantung dan diabetes tipe 2. Namun, asupan serat larut yang terlalu banyak dapat mengganggu sistem pencernaan dan memicu sejumlah masalah, seperti:

    Kram perutKembungSembelitMual-mual.

    Beberapa studi menunjukkan bahwa biji pepaya dapat memberikan pengaruh buruk terhadap kualitas sperma, sehingga berpotensi menurunkan kesuburan pria. Namun, perlu dilakukan penelitian lebih lanjut untuk mengungkapkan hal tersebut.

    Demikian lima manfaat biji pepaya untuk tubuh serta efek sampingnya. Semoga dapat bermanfaat.

    (ilf/fds)