Xcloud.id

Tempat Fasum: Mayo Clinic

  • Menyoal Gagal Jantung, Dialami WNI yang Meninggal saat Ikut Kompetisi Lari di Singapura

    Menyoal Gagal Jantung, Dialami WNI yang Meninggal saat Ikut Kompetisi Lari di Singapura

    Jakarta –

    Seorang warga negara Indonesia (WNI) di Singapura meninggal dunia saat mengikuti 2XU Compression Run pada 27 April 2025. Pria tersebut diketahui bernama Leonard Darmawan, yang bekerja sebagai teknisi proses di Singapore Refining Company di Pulau Jurong.

    Pada 30 April, Duta Besar Indonesia untuk Singapura Suryo Pratomo mengatakan sangat berduka atas kematian Leonard. Ia juga mengonfirmasi bahwa jenazah pria berusia 23 tahun itu telah dipulangkan ke Jakarta pada 29 April.

    Acara lari yang diikuti Leonard itu dimulai sekitar pukul 04.15 di F1 Pit Building pada 27 April. Sekitar 20.000 peserta mengikuti acara tersebut untuk kategori 5 km, 10 km, dan 21,1 km.

    “Sekitar pukul 06.19, setelah menempuh jarak 19 km, Leonard tiba-tiba tergeletak di tanah. Saat itu, ia masih sadar dan masih berbicara dengan pelari lain,” jelas Suryo yang dikutip dari The Straits Times.

    “Namun, kondisinya memburuk dan ia diberikan CPR atau resusitasi jantung paru oleh seorang pejalan kaki,” lanjutnya.

    Upaya tersebut terus berlanjut saat paramedis dari Pasukan Pertahanan Sipil Singapura tiba. Leonard langsung dibawa ke Rumah Sakit Umum Singapura.

    Namun, Leonard dinyatakan meninggal dunia pada pukul 08.01 waktu setempat. Pada pukul 09.20, polisi menyimpulkan tidak ada luka yang terlihat dan menyatakan tidak ada tindak pidana.

    “Berdasarkan surat keterangan kematian yang dikeluarkan oleh Otoritas Ilmu Kesehatan, Leonard meninggal karena gagal jantung, sambil menunggu penyelidikan lebih lanjut,” terang Suryo.

    Beberapa jam setelah acara, tim penyelenggara mengunggah postingan di media sosial sebagai bentuk duka cita atas meninggalnya salah satu peserta 2XU Compression Run saat itu.

    “Kami turut berduka cita yang sedalam-dalamnya kepada keluarga dan sahabat di masa sulit ini. Karena masalah ini masih dalam penyelidikan polisi, kami belum dapat memberikan keterangan lebih lanjut saat ini,” tulisnya.

    Dikutip dari Mayo Clinic, gagal jantung terjadi saat otot jantung tidak memompa darah sebagaimana mestinya. Saat itu terjadi, darah sering kali menumpuk dan cairan dapat menumpuk di paru-paru, yang menyebabkan sesak napas.

    Beberapa kondisi jantung perlahan-lahan membuat jantung terlalu lemah atau kaku untuk mengisi dan memompa darah dengan benar. Kondisi ini termasuk penyempitan arteri di jantung dan tekanan darah tinggi.

    Ketika seseorang mengalami gagal jantung, organ tersebut tidak dapat memasok cukup darah untuk memenuhi kebutuhan tubuh. Gejala dapat berkembang perlahan.

    Terkadang, gejala gagal jantung terjadi secara tiba-tiba. Gejala gagal jantung dapat meliputi:

    Sesak napas saat beraktivitas atau saat berbaring.Kelelahan dan kelemahan.Pembengkakan pada tungkai, pergelangan kaki, dan telapak kaki.Detak jantung cepat atau tidak teratur.Penurunan kemampuan untuk berolahraga.Mengi.Batuk yang tidak kunjung sembuh atau batuk yang mengeluarkan lendir putih atau merah muda dengan bercak darah.Pembengkakan pada area perut.Peningkatan berat badan yang sangat cepat akibat penumpukan cairan.Mual dan kurang nafsu makan.Kesulitan berkonsentrasi atau penurunan kewaspadaan.Nyeri dada jika gagal jantung disebabkan oleh serangan jantung.

    (sao/kna)

  • Viral Lomba Balap Sperma di AS, Gimana Cara Bikin Sperma Sehat dan Kuat?

    Viral Lomba Balap Sperma di AS, Gimana Cara Bikin Sperma Sehat dan Kuat?

    Jakarta –

    Amerika Serikat dihebohkan dengan lomba sperma pertama di dunia. Acara yang diselenggarakan oleh pelajar ini dilakukan di Los Angeles ini mengundang banyak penonton baik secara langsung maupun live streaming.

    Ketika acara berlangsung, panitia menempatkan sampel sperma di lintasan balap mikroskopis yang dirancang meniru sinyal kimia dan dinamika fluida sistem reproduksi. Lintasan balap itu hanya sepanjang 2 mm, tapi mengundang banyak keriuhan penonton.

    Untuk mengikuti lomba ini, peserta berusaha menjaga kesehatan spermanya dengan baik. Salah satu peserta bahkan percaya diri bisa memenangkan lomba tersebut karena tidak pernah merokok.

    “Sejujurnya, saya tidak pernah merokok apapun. Tidak pernah menggunakan apapun. Saya sudah hidup sehat sejak usia 13 tahun. Saya memang pernah minum alkohol 3 kali, tapi itu sudah lama sekali,” ujar salah satu peserta dikutip dari IFL Science, Jumat (2/5/2025).

    Acara ini diselenggarakan oleh Eric Zhu, seorang siswa SMA berusia 17 tahun. Ia berhasil mengumpulkan lebih dari 1 juta dolar AS (Rp 16,6 miliar) untuk menyelenggarakan acara tersebut.

    Meskipun terlihat konyol, ia punya maksud serius di baliknya. Ia mengklaim acara tersebut dapat meningkatkan kesadaran orang-orang terkait infertilitas pria dengan cara yang menghibur.

    “Perlombaan sperma bukan hanya tentang perlombaan sperma. Ini tentang mengubah kesehatan menjadi sebuah kompetisi. Ini tentang menjadikan kesuburan pria sebagai sesuatu yang benar-benar ingin dibicarakan, dilacak, dan ditingkatkan oleh orang-orang,” kata pihaknya.

    Lomba yang diselenggarakan akhir April itu akhirnya dimenangkan oleh Tristan Milker (20) setelah mengalahkan Asher Proeger dari University of California. Tristan mendapat hadiah uang tunai 10 ribu dolar AS (Rp 166 juta).

    Memiliki sperma yang sehat merupakan bagian penting dari kesuburan. Dikutip dri Mayo Clinic, berikut ini beberapa hal yang bisa dilakukan untuk menjaga sperma tetap sehat.

    Jaga Berat Badan

    Beberapa penelitian menunjukkan bahwa meningkatnya indeks massa tubuh (IMT) dikaitkan dengan penurunan jumlah dan pergerakan sperma.

    Infeksi menular seksual (IMS), seperti klamidia dan gonore, dapat menyebabkan masalah infertilitas. Cegah IMS dengan menghindari aktivitas seksual berisiko.

    Kelola Stres

    Stres dapat menurunkan kemampuan seseorang dalam berhubungan. Stres juga dapat mempengaruhi hormon yang dibutuhkan tubuh untuk menghasilkan sperma yang sehat.

    Stop Merokok

    Orang yang merokok cenderung memiliki jumlah sperma yang lebih rendah.

    Batasi Asupan Alkohol

    Minum alkohol secara berlebihan dapat menyebabkan jumlah sperma menjadi lebih sedikit dan penurunan testosteron. Konsumsi alkohol juga dapat mempersulit ereksi.

    Jaga Suhu Organ Intim

    Beberapa penelitian menunjukkan skrotum yang terlalu hangat dapat menurunkan kemampuan tubuh untuk memproduksi sperma secara efektif. Menggunakan celana longgar, mengurangi waktu duduk, dan menghindari mandi air panas membantu meningkatkan kualitas sperma.

    (avk/up)

  • Penyanyi Michael Bolton Jalani Pemulihan Otak Akibat Glioblastoma, Apa Itu?

    Penyanyi Michael Bolton Jalani Pemulihan Otak Akibat Glioblastoma, Apa Itu?

    Jakarta –

    Penyanyi lawas Michael Bolton mengungkapkan diagnosis penyakit yang dialaminya satu setengah tahun terakhir. Bolton mengungkapkan dirinya mengidap glioblastoma, salah satu jenis kanker otak ganas yang umum pada orang dewasa.

    Pria berusia 72 tahun itu mengatakan, perjuangannya bermula pada Desember 2023. Diagnosis itu muncul setelah ia menjalani operasi pengangkatan tumor otak.

    Sebulan kemudian pada Januari 2024, Bolton menjalani operasi otak kedua akibat infeksi. Saat itu, ia memberi tahu penggemar ia akan beristirahat dari tur sementara untuk memulihkan diri.

    Pada Oktober 2024, Bolton menyelesaikan perawatan radiasi dan chemotherapy. Saat ini, ia rutin melakukan pemeriksaan MRI tiap 2 bulan untuk memastikan tumornya tidak kambuh.

    Bolton menuturkan diagnosis kanker yang dialaminya membebaninya secara emosional dan fisik.

    “Anda menggunakan sumber daya dan tekad Anda dengan cara yang tidak pernah Anda duga. Mengalah pada tantangan bukanlah sebuah pilihan. Anda benar-benar akan segera terlibat dalam duel. Saya kira begitulah cara Anda mengetahui diri Anda sebenarnya,” ucap Bolton dikutip dari Today, Jumat (2/5/2025).

    Bolton menyebut keluarganya memberikan dukungan yang besar. Ia juga tetap sibuk bekerja dengan pelatih pribadi dan terapis suara.

    Bolton mengaku ingin berfokus pada keluarga dan meluangkan waktu bersama, khususnya dengan anak, sebaik mungkin.

    “Bagaimana saya memberikan hal-hal yang dapat mereka bawa ke masa depan? Pelajaran hidup, cinta, segala bentuk validasi yang dapat saya berikan pada mereka, saya ingin berada di sisi yang benar sehingga mereka merasa bangga dengan diri mereka sendiri,” tandasnya.

    Tentang Glioblastoma

    Glioblastoma merupakan sejenis kanker yang pertumbuhan selnya dimulai dari otak atau sumsum tulang belakang. Kanker ini dapat tumbuh dengan cepat dan merusak jaringan sehat.

    Glioblastoma terbentuk dari sel-sel astrosit yang berfungsi mendukung sel-sel saraf. Kanker ini cenderung lebih sering terjadi pada orang dewasa yang lebih tua.

    Penyakit ini terjadi ketika otak atau sumsum tulang belakang mengalami perubahan mutasi DNA. DNA dalam sebuah sel menyimpan instruksi yang memberi tahu sel apa yang harus dilakukan.

    Perubahan ini membuat sel kanker memproduksi jauh lebih banyak dari sel dengan cepat. Sel kanker juga bisa hidup terus saat sel normal seharusnya mati.

    Sel-sel kanker ini membentuk massa berupa tumor. Tumor dapat tumbuh dan menekan saraf di sekitarnya atau sumsum tulang belakang.

    Dikutip dari Mayo Clinic, berikut ini sederet gejala glioblastoma yang dapat muncul:

    Sakit kepala, terutama pagi hari.Mual dan muntah.Kebingungan atau penurunan fungsi otak yang memicu masalah berpikir dan mencerna informasi.Hilang ingatan.Perubahan kepribadian atau mudah tersinggung.Penurunan fungsi penglihatan.Kesulitan berbicara.Masalah keseimbangan.Kelemahan otot di wajah, lengan, atau kaki.Kurangnya sensasi sentuhan.Kejang.

    (avk/up)

  • 5 Gejala Stroke yang Muncul di Atas Jam 10 Malam, Alami Salah Satunya?

    5 Gejala Stroke yang Muncul di Atas Jam 10 Malam, Alami Salah Satunya?

    Jakarta –

    Stroke dapat terjadi kapan saja, termasuk di malam hari setelah pukul 10 malam, saat seseorang akan bersiap untuk tidur. Umumnya, di waktu-waktu ini, gejala yang muncul kerap tidak disadari karena tubuh sudah masuk mode istirahat.

    Dikutip dari Mayo Clinic, stroke merupakan kondisi yang bisa berubah menjadi fatal jika terlambat untuk ditangani. Pasalnya, mendapatkan pertolongan medis segera, dapat mengurangi risiko kerusakan otak dan komplikasi lainnya.

    Stroke dibagi menjadi dua, yakni iskemik dan hemoragik. Stroke iskemik terjadi ketika suplai darah ke bagian otak tersumbat atau berkurang hingga mencegah jaringan otak mendapatkan oksigen dan nutrisi. Sel-sel otak mulai mati dalam hitungan menit.

    Sementara stroke hemoragik terjadi ketika pembuluh darah di otak bocor atau pecah dan menyebabkan pendarahan di otak. Darah meningkatkan tekanan pada sel-sel otak dan merusaknya.

    Berikut adalah tanda-tanda stroke yang bisa muncul di malam hari.

    1. Mati Rasa

    Salah satu tanda yang bisa muncul adalah tubuh mati rasa dan melemah secara tiba-tiba. Seseorang akan kesulitan untuk mengangkat lengan atau kaki.

    2. Sulit Berbicara

    Tanda kritis lain dari stroke adalah kebingungan tiba-tiba atau kesulitan berbicara. Jika seseorang tampak bingung atau tidak dapat berkomunikasi dengan baik, itu mungkin merupakan tanda stroke.

    Gejala-gejala ini dapat memburuk dengan cepat, jadi sangat penting untuk bertindak cepat mendapatkan pertolongan medis.

    3. Masalah Penglihatan

    Perubahan terkait penglihatan dapat menandakan seseorang mulai mengalami stroke. Seseorang mungkin mengalami beberapa masalah penglihatan, seperti kabur, penglihatan ganda, atau bahkan kehilangan penglihatan pada salah satu atau kedua mata.

    4. Sakit Kepala Parah

    Sakit kepala yang tiba-tiba dan parah tanpa penyebab yang jelas bisa menjadi tanda adanya stroke, terutama jika ditandai dengan gejala stroke lain. Jenis sakit kepala ini mungkin terasa sangat berbeda dari sakit kepala biasa dan bisa cukup kuat untuk membangunkan seseorang dari tidurnya.

    5. Kehilangan Keseimbangan

    Kehilangan keseimbangan atau koordinasi secara tiba-tiba juga bisa menjadi tanda peringatan stroke. Gejala yang muncul seperti tersandung, merasa pusing, atau kesulitan berjalan tegak.

    (dpy/up)

  • Menkes Bakal Wajibkan Tes Kejiwaan Rutin Dokter PPDS, Hasil Pengaruhi Kelulusan

    Menkes Bakal Wajibkan Tes Kejiwaan Rutin Dokter PPDS, Hasil Pengaruhi Kelulusan

    Jakarta –

    Maraknya kasus bullying dan kekerasan seks di kalangan dokter mendapat sorotan tajam. Butuh perbaikan secara komprehensif terhadap sistem pendidikan dokter untuk mencegah kasus-kasus serupa terus berulang.

    Dalam rapat di Komisi IX Dewan Perwakilan Rakyat (DPR) RI, Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin mengungkap rencana penerapan tes kejiwaan bagi dokter yang menempuh Program Pendidikan Dokter Spesialis (PPDS). Hasil tes ini nantinya akan turut menentukan lulus tidaknya peserta didik.

    “Kalau tes kejiwaan, saya akan segera keluarkan aturan, di semua RS pendidikan akan dilakukan rutin maksiimal 1 tahun sekali, minimal 6 bulan sekali,” kata Menkes Budi, Rabu (30/4/2025).

    Terkait rencana tes kejiwaan, Menkes Budi menyebut pihaknya telah berkonsultasi dengan kolegium terkait. Termasuk, menentukan jenis tes apa yang paling tepat untuk digunakan.

    “Itu menjadi kewajiban untuk kolegium dalam menentukan apakah dia bisa lulus atau tidak,” lanjutnya.

    Selain itu, peserta PPDS juga akan menjalani pemantauan kesehatan mental secara rutin melalui ‘well-being wizard’ yang mengacu pada Mayo Clinic. Sistem ini akan memberikan ‘red-flag’ atau notifikasi jika menemukan adanya ketidaknyamanan yang dialami calon dokter spesialis.

    “Kalau ada yang tidak nyaman, redflag-nya akan masuk by system ke kita, jadi kita bisa melakukan intervensi langsung,” jelas Menkes Budi.

    (up/up)

  • Mengapa Pasien yang Terinfeksi Rabies Takut Air? Begini Penjelasannya

    Mengapa Pasien yang Terinfeksi Rabies Takut Air? Begini Penjelasannya

    Jakarta –

    Rabies adalah virus mematikan yang dapat menyebar ke manusia dari air liur hewan yang terinfeksi. Biasanya penularan terjadi melalui gigitan.

    Dalam kasus yang jarang, rabies juga bisa menyebar ketika air liur hewan terinfeksi masuk ke luka terbuka atau selaput lendir seperti mulut dan mata. Ini bisa terjadi ketika hewan yang terinfeksi menjilati luka terbuka pada kulit.

    Beberapa jenis hewan yang menularkan rabies meliputi kelelawar, rubah, rakun, sigung, hingga anjing liar khususnya di negara berkembang.

    Ketika seseorang mengalami gejala, penyakit rabies hampir selalu menyebabkan kematian. Pengidap rabies yang sudah masuk fase koma biasanya akan meninggal dalam 2-3 hari. Terapi suportif pada fase ini bahkan sangat sulit menyelamatkan pasien.

    Oleh karena itu, penting sebenarnya pemberian vaksin rabies pada hewan peliharaan sebagai salah satu langkah pencegahan.

    Gejala rabies umumnya mirip dengan flu dan berlangsung berhari-hari. Dikutip dari Mayo Clinic, berikut ini beberapa gejala yang harus diwaspadai:

    DemamSakit kepalaMualMuntahAgitasiKecemasanKebingunganHiperaktivitasKesulitan menelanAir liur berlebihanHalusinasiInsomniaKelumpuhan sebagianKetakutan ketika angin ditiupkan ke wajahKetakutan pada air karena kesulitan menelan air

    Waspadai juga beberapa hal yang meningkatkan risiko infeksi rabies. Beberapa di antaranya pergi ke tempat dengan kasus rabies tinggi, melakukan aktivitas yang dekat dengan hewan-hewan liar, bekerja sebagai dokter hewan, bekerja di laboratorium, hingga memiliki luka di kepala atau leher.

    Kenapa Pasien Rabies Takut Air?

    Infeksi rabies dapat memicu kondisi hydrophobia atau ketakutan pada air. Gejala ini biasanya muncul pada kasus infeksi rabies stadium lanjut.

    Rabies menyebabkan kejang di tenggorokan ketika sedang minum air. Kondisi ini membuat pasien kesulitan menelan atau mengonsumsi cairan yang menimbulkan kesan ketakutan dengan air.

    Orang dengan kondisi ini seringkali kehausan tapi menolak ketika diberi air minum. Gejala ini juga bisa disertai halusinasi dan perilaku abnormal.

    Ketika seseorang didiagnosis rabies, tim medis biasanya akan lebih berfokus pada perawatan suportif, dibandingkan kuratif. Ini untuk mencegah pasien masuk ke stadium lanjut dan mengalami gejala seperti takut pada air.

    Beberapa langkah yang dilakukan seperti:

    Mencuci bagian tubuh yang terkena gigitan dengan air dan sabun selama 15 menit.Membersihkan dan membalut luka.Pemberian vaksin rabies pada pasien.Pemberian antibodi rabies ke dalam luka gigitan.

    (avk/kna)

  • Dedi Mulyadi Usulkan Vasektomi Jadi Syarat Penerima Bansos

    Dedi Mulyadi Usulkan Vasektomi Jadi Syarat Penerima Bansos

    Jakarta –

    Gubernur Jawa Barat Dedi Mulyadi mengusulkan vasektomi atau KB pria sebagai syarat untuk menjadi penerima bantuan sosial masyarakat prasejahtera di wilayahnya. Kebijakan ini didorong agar memastikan bantuan pemerintah bisa didistribusikan dengan adil dan merata.

    “Jangan membebani reproduksi hanya ke perempuan. Perempuan jangan menjadi orang yang menanggung beban dari reproduksi, harus laki-laki,” ucap dia dalam agenda Gawe Rancage Pak Kades jeung Pak Lurah di Bandung, dikutip dari ANTARA, Selasa (29/4/2025).

    Dedi Mulyadi mengatakan KB, terlebih KB pria berupa vasektomi, akan menjadi syarat untuk penerimaan bantuan sosial, mengingat dari temuannya banyak keluarga prasejahtera ternyata memiliki banyak anak, padahal kebutuhan tidak tercukupi.

    “Ada 150 ribu penerima jaringan listrik baru dari Pemprov, tapi syaratnya boleh dipasangi listri tapi harus KB dulu,” ucap Dedi seraya menegaskan bahwa laki-laki yang harus KB.

    Apa itu vasektomi?

    Vasektomi adalah prosedur kontrasepsi permanen untuk pria yang dilakukan dengan memotong atau mengikat saluran vas deferens (saluran yang membawa sperma dari testis). Prosedur ini mencegah sperma keluar saat ejakulasi, sehingga pria tidak dapat membuahi sel telur.

    Berdasarkan data Sistem Informasi Keluarga Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional (SIGA BKKBN) tahun 2022, jumlah keikutsertaaan pria yang ikut program KB vasektomi hanya 3,27 persen dari target 5 persen.

    Dikutip dari Mayo Clinic, vasektomi tidak mempengaruhi seksualitas pria dan tidak menyebabkan impoten. Setelah dilakukan vasektomi, seorang pria masih dapat ereksi dan cairan ejakulasi tidak akan mengandung sperma.

    Vasektomi adalah pilihan alat kontrasepsi yang aman bagi pria dan efektif mencegah kehamilan. Vasektomi merupakan operasi rawat jalan dengan risiko komplikasi atau efek samping yang rendah.

    (kna/kna)

  • 8 Penyebab Demam Naik Turun, dari Flu sampai Infeksi Saluran Kemih

    8 Penyebab Demam Naik Turun, dari Flu sampai Infeksi Saluran Kemih

    Jakarta –

    Demam yang naik dan turun menandakan adanya infeksi atau peradangan dalam tubuh. Suhu tubuh bisa meningkat tajam di satu kondisi, turun, dan bisa kembali demam.

    Kondisi yang disebut juga sebagai demam intermiten ini tentunya mengkhawatirkan. Suhu tubuh yang kembali tinggi menimbulkan pertanyaan terkait kondisi infeksi atau radang dalam tubuh. Penanganan tentu bisa diberikan sesuai hasil diagnosis setelah mengetahui penyebabnya.

    Penyebab Demam Naik Turun

    Menurut laman Dr Lal Path Labs, Cleveland Clinic, dan Mayo Clinic, berikut sejumlah penyebab demam naik turun dan penjelasannya.

    1. Pneumonia

    Pneumonia merupakan radang paru akut yang disebabkan infeksi bakteri, jamur atau virus. Kondisi tersebut terjadi saat kantung udara di paru-paru terisi cairan atau nanah yang menyebabkan batuk berdahak atau bernanah, demam, menggigil, hingga kesulitan bernapas.

    2. Malaria

    Malaria adalah penyakit karena gigitan nyamuk yang terinfeksi parasit Plasmodium. Gejalanya seperti demam dan berkeringat, sakit kepala, nyeri otot, kelelahan, nyeri dada, batuk, hingga sulit bernafas bisa muncul seminggu hingga sebulan setelah seseorang terinfeksi nyamuk.

    3. Infeksi Saluran Kemih

    Infeksi saluran kemih adalah infeksi yang umum terjadi pada sistem kemih. Penyebab penyakit ini adalah bakteri, terutama Escherichia coli. Gejala yang bisa dirasakan dari penyakit ini adalah nyeri di bagian pinggang, tekanan di bawah panggul, kencing keruh dan berbau busuk, demam, dan menggigil.

    4. Flu

    Flu adalah penyakit pernapasan umum yang disebabkan oleh virus Influenza. Penyakit ini bisa menyebabkan demam yang naik turun, sakit kepala, hidung tersumbat hingga sakit tenggorokan.

    5. Lupus

    Lupus merupakan penyakit yang terjadi saat sistem kekebalan tubuh menyerang jaringan dan organ tubuh sendiri. Peradangan yang disebabkan bisa mempengaruhi sistem tubuh seperti sendi, kulit, ginjal, sel darah, otak, jantung, dan paru-paru.

    Meski tidak selalu terjadi, tanda paling khas dari penyakit ini adalah ruam wajah yang menyerupai sayap kupu-kupu yang membentang di kedua pipi. Gangguan autoimun ini melibatkan kelemahan kekebalan yang memicu demam intermiten

    6. Rheumatoid arthritis

    Rheumatoid arthritis adalah penyakit autoimun kronis yang menyebabkan nyeri, pembengkakan, serta kekakuan pada lapisan sendi. Seringkali rheumatoid arthritis menyerang sendi-sendi di jari tangan, telapak tangan, pergelangan tangan, lutut, pergelangan kaki, telapak kaki, dan jari kaki.

    7. Penyakit Crohn

    Penyakit Crohn adalah jenis penyakit radang usus yang menyebabkan pembengkakan dan iritasi jaringan di saluran pencernaan. Seringkali, penyakit crohn mempengaruhi bagian akhir usus halus dan bagian awal usus besar. Beberapa gejala dari penyakit ini yaitu diare, demam, kelelahan, sakit perut, hingga darah dalam tinja.

    8. Reaksi Alergi

    Tak hanya berkaitan dengan kondisi penyakit tertentu, reaksi alergi terhadap obat-obatan atau makanan tertentu bisa menyebabkan demam intermiten. Jadi, pastikan kamu mengetahui adakah obat atau makanan yang membuatmu alergi.

    Setelah mengetahui penyebab demam naik turun, dokter akan meresepkan obat atau penanganan medis lainnya. Pasien selanjutnya minum obat atau melaksanakan saran dokter lainnya agar segera sembuh. Pasien wajib kembali konsultasi dengan dokter jika demam naik-turun tak kunjung membaik.

    (elk/row)

  • Apakah Gagal Jantung Bisa Sembuh? Ini Penjelasan Dokter

    Apakah Gagal Jantung Bisa Sembuh? Ini Penjelasan Dokter

    Jakarta –

    Gagal jantung adalah kondisi ketika jantung tidak bisa memompa cukup darah ke seluruh tubuh. Jantung terlalu lemah untuk melakukan tugasnya, sehingga termasuk kondisi serius yang harus segera ditangani secara medis.

    Dikutip dari National Heart, Lung, and Blood Institute, gagal jantung bukan berarti jantung berhenti berdetak. Gagal jantung bisa terjadi secara tiba-tiba maupun terjadi seiring waktu.

    Apakah gagal jantung bisa sembuh? Hal ini akan dijelaskan oleh dokter berikut ini. Ketahui juga gejala dan penyebabnya, sehingga detikers bisa mewaspadai kondisi ini sejak awal.

    Apakah Gagal Jantung Bisa Sembuh?

    Kemungkinan sembuh gagal jantung bergantung dari tingkat keparahan gangguan. Semakin ringan gangguannya, maka peluang sembuh juga makin besar.

    Kondisi gagal jantung ringan masih ada kemungkinan sembuh full rate. Dengan pengobatan teratur, kemungkinan survive pasien gagal jantung berkategori hijau ini bisa lebih dari lima tahun.

    Namun jika terlambat diketahui, gagal jantung ringan bisa masuk ke fase yang lebih berat dan sulit diobati. Angka keberhasilan sembuh untuk kategori ini menjadi lebih rendah.

    “Kalau masih ringan (gejalanya) dia (jantung) kemungkinan untuk kembali itu masih besar. Banyak pasien kita begitu. Jadi sudah terdeteksi dari awal, dia keluhannya tidak terlalu berat dan masih masuk kategori hijau itu di atas 70 persen. Sukses full rate-nya untuk survive-nya di atas lima tahun ya,” kata dokter spesialis jantung dan pembuluh darah dari RSUD Tangerang, dr Siti Elkana Nauli, SpJP (K), FIHA, FASCC,FHFA berdasarkan catatan detikHealth.

    Gejala Gagal Jantung

    Kondisi gagal jantung bisa dideteksi sejak dini melalui berbagai gejala. Berikut sejumlah gejala gagal jantung yang harus diwaspadai, dikutip dari situs Mayo Clinic:

    Sesak napas saat beraktivitas atau ketika berbaring.Mudah lelah dan lemah.Pembengkakan pada tungkai, pergelangan kaki, telapak kaki, dan daerah perut.Detak jantung cepat atau tidak teratur.Kemampuan fisik berkurang.Sesak napas hingga terdengar bunyi ngik-ngok (mengi).Batuk yang tidak kunjung sembuh atau yang mengeluarkan lendir putih atau merah muda disertai bercak darah.Kenaikan berat badan yang sangat cepat akibat penumpukan cairan.Mual dan kurang nafsu makan.Sulit berkonsentrasi atau penurunan kewaspadaan.Nyeri dada.Penyebab Gagal Jantung

    Gagal jantung sering kali terjadi akibat kondisi kesehatan lainnya. Dilansir dari situs WebMD, berikut ini beberapa kondisi yang menyebabkan gagal jantung:

    Cacat jantung bawaanPenyakit katup jantungInfeksiDetak jantung tidak teraturMasalah pada otot jantung (kardiomiopati)KemoterapiPenyakit tiroidGangguan penggunaan narkobaSakit paru paruPenyakit HIV /AIDS.

    Faktor Risiko

    Selain akibat kondisi kesehatan lain, beberapa faktor di bawah ini bisa meningkatkan risiko gagal jantung:

    Usia. Semakin tua, jantung seseorang semakin lemah dan kaku. Hal ini membuat seseorang lebih rentan mengalami gagal jantung.Genetik. Jika ada anggota keluarga yang pernah mengalami gagal jantung, artinya Anda juga berisiko mengalaminya.Gaya hidup tidak sehat. Ini meliputi pola makan yang tidak sehat, merokok, konsumsi narkoba, alkohol, dan kurangnya aktivitas fisik.

    Jika detikers merasakan gejala seperti di atas, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter. Dokter akan mendiagnosis apakah gejala tersebut berkaitan dengan gagal jantung atau kondisi lainnya.

    (bai/row)

  • 10 Cara Alami Menggemukkan Badan dengan Cepat dan Sehat

    10 Cara Alami Menggemukkan Badan dengan Cepat dan Sehat

    Jakarta –

    Menaikkan berat badan sama susahnya dengan menurunkannya. Tak sedikit orang mengalami kesulitan gemuk dan berat badannya selalu di bawah angka ideal.

    Jika berat badanmu termasuk underweight, ada sejumlah cara cepat dan sehat untuk menggemukkan tubuh. Dengan cara ini, berat badanmu akan naik dengan terkontrol dan tetap sehat. Apa saja?

    Cara Menggemukkan Badan yang Susah Gemuk

    Mulai dari makan lebih sering, memperhatikan asupan makanan, hingga tidur cukup bantu menggemukkan badan ke berat badan ideal. Berikut penjelasannya yang dikutip dari Healthline, Medical News Today, dan Mayo Clinic:

    1. Tingkatkan Asupan Kalori Harian

    Mengonsumsi lebih banyak kalori dari yang dibutuhkan tubuh umumnya akan menambah berat badan. Hal ini dapat dijadikan cara sehat untuk menggemukkan badan.

    Asupan kalori harian yang diperlukan setiap orang berbeda-beda. Menurut Layanan Kesehatan Inggris (NHS), orang dewasa bisa coba meningkatkan 300-500 kalori lebih banyak dari yang dibakar tubuh setiap harinya.

    Kebutuhan kalori dapat dihitung menggunakan kalkulator kalori. Setiap makanan yang disantap juga dapat dihitung kalorinya memakai alat tersebut. Namun perlu diingat, kalkulator kalori hanya memberikan total kalori perkiraan.

    2. Makan Lebih Sering

    Lebih sering makan memungkinkanmu mengkonsumsi lebih banyak kalori setiap harinya. Cara ini cocok buat detikers yang tidak suka makan dalam porsi besar.

    Mulai dengan makan 5-6 kali sehari dalam porsi kecil. Buatlah jadwal kapan harus menyantapnya dalam waktu seharian. Makanlah meskipun tidak begitu lapar.

    3. Perhatikan Makanan yang Dikonsumsi

    Orang yang coba menggemukkan badan perlu memperhatikan jenis makanan yang dikonsumsi. Misalnya, menyantap sajian tinggi gula memang menjadi cara mudah menambah asupan kalori sehingga berat badan cepat naik. Namun cara ini meningkatkan risiko terkena diabetes, obesitas, dan kondisi kronis lainnya.

    4. Rutin Olahraga

    Ilustrasi latihan beban Foto: Getty Images/Mixmike

    Olahraga terutama latihan beban bisa meningkatkan berat badan dengan membangun otot. Latihan beban bantu menambah berat badan secara keseluruhan tanpa menaikkan lemak tubuh. Cobalah latihan beban setidaknya 2 kali seminggu.

    Orang yang berolahraga secara teratur juga harus memperhatikan asupan kalori untuk memastikan tubuh memiliki cukup energi. Namun biasanya, aktif berolahraga juga merangsang nafsu makan.

    5. Santap Lebih Banyak Protein

    Di samping latihan beban, penambahan asupan protein mendukung pertumbuhan massa otot menurut studi 2020. Angka protein yang direkomendasikan bagi orang dewasa adalah 50 gram setiap hari, meski jumlahnya dapat bervariasi setiap individu tergantung faktor usia, jenis kelamin, dan riwayat kesehatan.

    Kamu bisa menaikkan asupan dari angka rekomendasi protein harian dengan menyantap makanan kaya protein seperti daging tanpa lemak, ikan, telur, susu, kacang-kacangan, dan produk kedelai.

    6. Pilih Karbohidrat dan Lemak Sehat

    Kalori lebih dapat diperoleh dari peningkatan asupan karbohidrat. Pilih karbohidrat sehat mengandung serat seperti oat, ubi jalar, pisang, dan quinoa.

    Penting juga memperhatikan total karbohidrat yang disantap. Meski jumlahnya berbeda-beda tiap orang, ahli menyarankan agar 45-65% kalori harian berasal dari karbohidrat.

    Lemak diperlukan untuk menggemukkan badan, tapi pilihlah lemak sehat alih-alih lemak jenuh dan trans. Lemak tak jenuh dapat diperoleh dari kacang-kacangan, alpukat, dan ikan.

    7. Ngemil Camilan Padat Energi

    Ilustrasi kacang almond Foto: Thinkstock

    Camilan padat energi bisa jadi opsi untuk menambah kalori di sela-sela jam makan. Makanan ini meliputi:

    Kacang-kacangan: kacang almond, kenari, dan macadamia.Buah kering: kismis, kurma, dan plum.Produk susu: susu murni, yogurt, dan keju.Umbi-umbian: kentang dan ubi jalar.

    Bisa juga menyantap coklat hitam, alpukat, granola, serta crackers yang dimakan bersama selai kacang.

    8. Minum Smoothie dan Shake

    Hindari minuman rendah nutrisi atau kalori seperti soda diet. Ada baiknya pilih bahan-bahan alami bernutrisi dan berkalori tinggi untuk dijadikan smoothie atau shake.

    Minuman ini bisa jadi pengganti makanan penambah berat badan jika detikers tidak punya banyak waktu. Smoothie dan shake dapat dikonsumsi selama perjalanan.

    9. Hindari Minum Air Sebelum Makan

    Minum sebelum makan dapat membuat kenyang sehingga asupan kalori yang masuk ke tubuh menjadi lebih sedikit. Ada baiknya menghindari minum sebelum atau saat makan selama proses menggemukkan badan. Di sisi lain pastikan minum air putih cukup sepanjang hari.

    10. Cukup Istirahat

    Mendapatkan waktu tidur yang cukup sangat penting untuk pertumbuhan otot. Berdasarkan penelitian 2021, kurang tidur mampu menghilangkan massa dan fungsi otot dengan menurunkan sintesis protein otot.

    (azn/row)