Xcloud.id

Tanaman: Tomat

  • 5 Ide Usaha di Masa Pensiun, Bisa Didanai BRIguna Purna! – Page 3

    5 Ide Usaha di Masa Pensiun, Bisa Didanai BRIguna Purna! – Page 3

    1. Jual Hasil Panen dari Berkebun

    Walau banyak orang yang menganggap berkebun adalah aktivitas santai, tapi ternyata kegiatan tersebut dapat menjadi peluang bisnis yang menjanjikan, lho. Kamu dapat memanfaatkan pekarangan rumah untuk menanam sayuran organik, buah-buahan, atau tanaman hias. 

    Dengan meningkatnya kesadaran masyarakat akan gaya hidup sehat, produk organik memiliki nilai jual yang tinggi. Kamu bisa mulai dengan tanaman yang mudah dirawat seperti cabai, tomat, atau kangkung, sebelum beralih ke tanaman yang lebih kompleks.

    2. Buka Usaha Kuliner atau Jajanan Rumah

    Teruntuk pensiunan yang gemar memasak, peluang bisnis kuliner sangat terbuka lebar. Kamu pun bisa memulai dengan menjual menu andalan keluarga atau mencoba berbagai resep baru yang sedang tren.

    Usaha tersebut bisa kamu jalankan di rumah atau memanfaatkan platform seperti WhatsApp, Instagram, atau aplikasi pesan-antar makanan untuk menjangkau lebih banyak pelanggan.

    3. Budidaya Ikan

    Hobi memelihara ikan bisa dikembangkan menjadi usaha, lho. Kamu dapat membudidayakan ikan hias seperti koi, cupang, atau guppy yang banyak diminati. 

    Alternatifnya, budidaya ikan konsumsi seperti nila, lele, atau gurame juga memiliki prospek pasar yang bagus. Selain itu, kamu bisa mencoba ternak kecil seperti ayam kampung, burung puyuh, atau kelinci untuk menghasilkan telur, daging, atau bahkan pupuk organik.

    4. Bisnis Katering

    Dengan meningkatnya kebutuhan masyarakat akan makanan sehat, kamu pun bisa menawarkan katering untuk diet khusus seperti diet keto, vegetarian, atau makanan rendah gula. Jika kamu hobi memasak dan memahami pola makan sehat, bisnis ini bisa menjadi peluang yang besar, terutama di kalangan orang-orang yang sibuk tetapi peduli pada gaya hidup sehat.

    5. Bisnis Aromaterapi

    Apakah kamu seorang yang hobi meracik wewangian? Jika iya, hal itu dapat menjadi bisnis yang menjanjikan!

    Ya, kamu bisa membuat lilin aromaterapi, sabun handmade, atau diffuser essential oil. Tren produk aromaterapi semakin meningkat karena banyak orang mencari cara untuk relaksasi dan menjaga kesehatan mental.

    Nah, jika kamu memiliki rencana untuk menjalankan 5 bisnis tersebut atau yang lainnya di masa pensiun, Kredit BRIguna Purna bisa menjadi solusi pendanaan yang tepat. Sebagai fasilitas pinjaman dari BRI, program ini dirancang khusus untuk pensiunan Taspen, Asabri, dan BUMN, yang memiliki penghasilan tetap dari uang pensiun melalui BRI.

    Program ini menawarkan proses pengajuan yang mudah dan cepat, memberikan dukungan finansial bagi pensiunan yang ingin memulai atau mengembangkan usaha. Kamu dapat mengajukan Kredit BRIguna Purna langsung di Kantor Cabang BRI terdekat. 

    Cukup lengkapi beberapa dokumen persyaratan, dan Relationship Manager BRI akan membantu proses pengajuannya. Selain itu, limit kredit yang diberikan disesuaikan dengan kemampuan kamu sebagai debitur. 

    Tak hanya itu, program ini menawarkan jangka waktu pinjaman hingga 15 tahun, dengan syarat usia maksimal debitur saat kredit jatuh tempo adalah 75 tahun. Didukung pula dengan suku bunga yang kompetitif, program ini memberikan kenyamanan finansial untuk rencana bisnis!

    So, jangan ragu mewujudkan mimpi bisnis kamu, ya. #CepatMudah bersama Kredit BRIguna Purna!

  • Biar Makin Subur, Inilah 5 Tanaman Pendamping untuk Tanaman Seledri

    Biar Makin Subur, Inilah 5 Tanaman Pendamping untuk Tanaman Seledri

    Liputan6.com, Yogyakarta – Seledri adalah salah satu sayuran yang tumbuh subur ketika ditanam bersama tanaman lain di kebun. Tanaman pendamping untuk seledri tidak hanya membantu meningkatkan pertumbuhannya, tetapi juga memperbaiki kualitas tanah.

    Dengan menanam seledri bersama tanaman yang tepat, Anda bisa mendapatkan hasil panen yang lebih baik dan cita rasa yang lebih lezat. Salah satu manfaat utama tanaman pendamping adalah kemampuannya untuk mencegah serangan hama. Mengutip dari berbagai sumber, berikut lima tanaman pendamping untuk tanaman seledri:

    1. Naturtium atau Selada

    Nasturtium, dengan warna jingga cerahnya, adalah salah satu bunga terbaik untuk ditanam di kebun sayur. Bunga ini tidak hanya mempercantik kebun, tetapi juga memiliki manfaat besar bagi tanaman sayuran di sekitarnya.

    Salah satu keunggulan nasturtium adalah kemampuannya menarik serangga yang bermanfaat, seperti lebah, kupu-kupu, dan burung kolibri. Serangga-serangga ini membantu proses penyerbukan, sehingga tanaman sayuran bisa tumbuh lebih subur dan menghasilkan panen yang lebih baik.

    Selain menarik serangga bermanfaat, nasturtium juga dikenal sebagai tanaman pengusir hama. Bunga ini dapat mengusir berbagai hama seperti kutu daun, lalat putih, kutu labu, dan beberapa jenis kumbang yang sering merusak tanaman sayuran.

    2. Bawang Merah

    Hama tidak selalu menyukai bau bawang. Hal ini bisa dimanfaatkan untuk melindungi tanaman di kebun. Bawang, dengan aromanya yang khas, dikenal efektif dalam mengusir berbagai jenis hama, terutama lalat dan serangga pengganggu lainnya.

    3. Tomat

    Tomat adalah tanaman pendamping yang baik untuk seledri karena memiliki banyak manfaat. Salah satunya adalah kemampuannya mengusir hama seperti ulat kubis dan lalat putih, yang sering merusak tanaman seledri.

    Dengan menanam tomat di dekat seledri, Anda bisa mengurangi serangan hama secara alami tanpa perlu menggunakan pestisida kimia. Selain mengusir hama, tomat juga membantu seledri dalam menggemburkan tanah.

    Akar tomat yang kuat dapat memperbaiki struktur tanah, sehingga seledri bisa tumbuh lebih subur. Selain itu, tomat juga membantu mencegah genangan air di sekitar tanaman seledri, yang bisa menyebabkan akar busuk.

     

  • Doktif Bongkar Produk Skincare Buatan Richard Lee di Pembahasan RUU Perlindungan Konsumen – Halaman all

    Doktif Bongkar Produk Skincare Buatan Richard Lee di Pembahasan RUU Perlindungan Konsumen – Halaman all

     

    TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA – Komisi VI DPR RI menggelar rapat dengar pendapat (RDP) dengan Badan Perlindungan Konsumen Nasional (BPKN) dan sejumlah influencer. Salah satu influencer yang hadir adalah dokter Samira Farahnaz atau akrab disapa Dokter Detektif atau Doktif.

    Berpakaian serba hitam dan mengenalan topeng khasnya, Doktif hadir untuk dimintai keterangannya terkait pembahasan RUU Perlindungan Konsumen.

    “Kami telah mengundang influencer tapi yang hadir tidak semuanya. Jadi RDPU ini titik beratnya ada di perlindungan konsumen,” kata Wakil Ketua Komisi VI DPR RI, Nurdin Halid, dalam rapat di Kompleks Parlemen Senayan, Jakarta, Rabu (12/3/2025).

    Dalam pemaparannya, Doktif menjelaskan soal banyaknya konsumen yang menjadi korban dari sejumlah produk skincare.

    “Doktif di sini sebagai korban yang ingin menanyakan bagaimana jika seorang Doktif tidak tahu melaporkannya ke mana jika saya mengalami permasalahan ini,” kata Doktif

    Doktif kemudian melakukan buka segel atau unboxing sebuah produk skincare buatan Richard Lee. Saat dibuka segel bubblewrap, terlihat bungkus berwarna biru. Doktif pun membukanya.

    “Ini sudah cukup heboh pada saat saya buka, tapi saya tidak tahu beliau masih menjualnya seminggu yang lalu,” katanya.

    Saat dibuka, Doktif mengatakan produk tersebut berbentuk strip. 

    “Ini tak ada kotak, komposisi, pabrik dan tidak ada nomor izin edar. Tidak ada semuanya, hanya seperti ini saja. Ini adalah produk yang sempat Doktif hebohkan di kisaran bulan November-Desember (2024),” kata dia.

    “Ini dijual Rp1.5 juta. Fungsinya klaim dari iklannya untuk memutihkan dan mencerahkan kulit, memutihkan seluruh badan, membantu menghilangkah flek hitam, mencerahkan lipatan, dan bahayanya mengandung tomat putih.”

    “Tapi ternyata tidak ada kandungan tomat putih, dan isinya adalah sama. Richard membuang box dan menjual dalam bentuk sasetan,” tandasnya.

     

  • Overclaim, BPOM Batalkan Izin Edar Suplemen Kesehatan White Tomato – Halaman all

    Overclaim, BPOM Batalkan Izin Edar Suplemen Kesehatan White Tomato – Halaman all

     

    TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA – Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM RI) membatalkan izin edar White Tomato, suplemen kesehatan yang mengklaim menggunakan bahan dari alam white tomato atau tomat putih.

    Menurut temuan BPOM, pelanggaran yang dilakukan adalah tindakan relabelling (mengubah penandaan) dan overclaim dengan menambahkan stiker bergambar tomat putih dan tulisan “White Tomato”.

    Sementara dalam komposisi produk tidak mengandung ekstrak white tomato.

    Produk juga diedarkan dan diiklankan secara berlebihan (overclaim). Produk ini diklaim dapat mencerahkan dan meratakan warna kulit.

    “Hal ini merupakan pelanggaran terhadap beberapa peraturan karena berpotensi memberikan informasi menyesatkan dan membohongi publik,” tulis BPOM pada Selasa (11/3/2025).

    BPOM menemukan pelanggaran iklan yang tidak sesuai dengan persetujuan izin edar BPOM pada suplemen kesehatan merek WT dengan nomor izin edar POM SD211330691.

    Adapun klaim yang disetujui saat pendaftaran adalah membantu memelihara kesehatan kulit.

    White Tomato merupakan produk tersebut diproduksi PT Imedco Djaja di Balaraja, Banten dan diedarkan CV Athena Mandiri Group yang berlokasi di Palembang, Sumatera Selatan. 

    BPOM telah menjatuhkan sanksi administratif kepada pelaku usaha berupa membatalkan izin edar suplemen kesehatan WT dan memberikan peringatan keras terkait pelanggaran kegiatan peredaran, penandaan, dan iklan suplemen kesehatan WT.

    BPOM juga memerintahkan pelaku usaha untuk melakukan penarikan dan penghentian iklan suplemen kesehatan WT dari semua media dan menghentikan peredaran suplemen kesehatan WT yang tidak memenuhi ketentuan.

    “BPOM akan terus melakukan pemantauan tindak lanjut terhadap sanksi administratif yang diterbitkan BPOM,” tutur BPOM.

    BPOM mengimbau kepada masyarakat untuk tidak tergiur dengan iklan yang berlebihan dan cerdas dalam memilih suplemen kesehatan yang akan dibeli/dikonsumsi.

    BPOM juga meminta masyarakat selalu ingat Cek KLIK: pastikan Kemasan dalam kondisi baik, baca seluruh informasi yang tertera pada Label kemasan, pastikan produk telah memiliki Izin edar BPOM, dan belum melewati masa Kedaluwarsa.

    Laporan Reporter: Rina Ayu Pancarini

     

     

     

  • 5 Resep Menu Buka Puasa Sehat dan Rendah Kolesterol

    5 Resep Menu Buka Puasa Sehat dan Rendah Kolesterol

    Jakarta, Beritasatu.com – Bulan Ramadan adalah momen yang tepat untuk lebih memperhatikan pola makan agar tetap sehat dan bugar. Oleh karena itu, memilih resep menu buka puasa yang sehat dan rendah kolesterol sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh selama menjalankan ibadah puasa.

    Mengonsumsi makanan yang sehat saat berbuka tidak hanya membantu menjaga kesehatan jantung, tetapi juga mencegah penyumbatan pembuluh darah serta meningkatkan energi setelah seharian berpuasa.

    Memilih bahan makanan yang kaya serat, rendah lemak jenuh, dan tinggi protein nabati adalah langkah bijak untuk menjaga kadar kolesterol tetap stabil. Makanan berbuka puasa yang sehat tidak harus membosankan.

    Dengan kombinasi bahan yang tepat, Anda tetap bisa menikmati hidangan lezat tanpa harus khawatir akan dampak buruk bagi kesehatan. Berikut ini lima resep menu buka puasa yang tidak hanya lezat tetapi juga membantu menjaga kadar kolesterol tetap stabil.

    Resep Menu Buka Puasa

    1. Sup ayam kuah bening

    Bahan-bahan:
    500 gram daging ayam.
    10 buah buncis, potong panjang.
    1 buah kentang, potong dadu.
    1 buah wortel, iris bulat tipis.
    4 siung bawang putih, memarkan.
    1 batang seledri.
    2 batang daun bawang.
    1 sdm mentega.
    Air secukupnya.
    Lada bubuk, secukupnya.
    Garam, gula, dan penyedap secukupnya
    Bawang merah goreng secukupnya.Cara Membuat:
    1. Rebus daging ayam yang telah dicuci dan dipotong dengan air secukupnya hingga matang.
    2. Lelehkan mentega, tumis bawang putih hingga harum kemudian masukkan ke dalam rebusan daging ayam.
    3. Masukkan kentan, buncis dan wortel ke dalam rebusan daging ayam.
    4. Tambahkan garam, lada bubuk, penyedap dan gula secukupnya. Masak semua bahan hingga matang.
    5. Tambahkan daun seledri, daun bawang dan bawang goreng secukupnya. Koreksi rasa.
    6. Angkat sup ayam bening yang telah matang, sajikan selagi masih hangat.

    2. Jamur tuna panggang

    Bahan-bahan:
    1 kaleng tuna kemasan air ringan (tiriskan).
    6 1/2 cangkir mi telur mentah.
    1/2 cangkir tepung roti.
    1 kaleng jamur.
    1 kaleng sup krim jamur kental..
    1 cangkir susu.
    1/2 sdt garam.
    1/4 sdt merica.
    3 sdm mentega (lelehkan).Cara Membuat:
    1. Masak mi telur terlebih dahulu seperti biasa, lalu tambahkan tuna dan potongan jamur.
    2. Kemudian, masukkan sup krim jamur, susu, garam dan merica. Aduk-aduk sampai tercampur rata dengan mi dan teksturnya melembut.
    3. Siapkan loyang, olesi dengan minyak. Tuangkan campuran mi ke dalamnya.
    4. Campur tepung roti dan mentega leleh, lalu tuangkan di atas campuran mi.
    5. Panggang tanpa penutup di suhu 180 derajat celsius selama 35-45 menit. Jamur tuna panggang siap disajikan.

    3. Sup kacang putih

    Bahan-bahan:
    1 pon kacang putih kering, direndam semalaman.
    2 sendok makan minyak zaitun extra virgin.
    2 bawang bombai besar, cincang halus.
    2 batang seledri, cincang halus.
    2 wortel besar, cincang halus.
    1 liter air.
    2 tomat matang besar, dikupas dan dihaluskan, atau 1 sendok makan pasta tomat.
    2 sendok teh oregano kering.
    1 sendok teh garam.
    1/8 sendok teh cabai rawit.
    Lada hitam giling segar, sesuai selera.Cara Membuat:
    1. Tiriskan kacang. Masak dalam panci besar berisi air mendidih, tutup panci hingga empuk, sekitar 1 1/2 jam. Tiriskan.
    2. Panaskan minyak dalam panci atau panci sup dengan api sedang.
    3. Tumis bawang bombai, seledri, dan wortel selama 3 hingga 5 menit.
    4. Tambahkan air, kacang yang sudah dimasak, tomat, oregano, garam, cabai rawit, dan merica.
    5. Masak hingga sayuran empuk, sekitar 20 menit. Cicipi dan sesuaikan bumbu. Siap disajikan.

    4. Dada Ayam ancho dengan kacang hitam, paprika, dan daun bawang

    Bahan-bahan:
    1 sendok makan minyak zaitun extra virgin.
    3 siung bawang putih, cincang.
    1 sendok teh biji jintan.
    2 (15 ons) kaleng kacang hitam rendah sodium, dibilas.
    Air perasan 1 buah jeruk nipis.
    1/4 sendok teh garam kosher.
    16 batang daun bawang ukuran sedang, dipotong.
    3 paprika merah sedang, potong-potong menjadi potongan 1 inci.
    1 1/2 sendok makan minyak zaitun extra virgin ditambah 2 sendok teh, dibagi.
    3/4 sendok teh garam kosher, dibagi.
    1/4 sendok teh merica bubuk.
    2 (8 ons) dada ayam tanpa tulang dan kulit, dipangkas dan dibelah dua melintang.
    1 sendok teh bubuk cabai ancho.
    1/2 sendok teh bubuk kayu manis.
    1/2 sendok teh bubuk kakao tanpa pemanis.
    1 sendok teh gula merah.Cara Membuat:
    1. Untuk menyiapkan kacan, panaskan 1 sendok makan minyak dalam panci sedang di atas api sedang.
    2. Tambahkan bawang putih dan biji jintan, masak sambil diaduk, hingga harum dan mulai berwarna kecokelatan, 30 detik hingga 1 menit.
    3. Masukkan kacang, air jeruk nipis, dan 1/4 sendok teh garam, lalu masak hingga panas, 2 hingga 4 menit.
    4. Angkat dari api dan tumbuk dengan penumbuk kentang hingga hampir halus.
    5. Dinginkan 1/2 cangkir kacang yang dihaluskan.
    6. Tutupi kacang yang tersisa agar tetap hangat.
    7. Untuk menyiapkan ayam dan sayuran, letakkan rak di sepertiga bagian atas oven, panaskan pemanggang dengan suhu tinggi.
    8. Lapisi loyang berbingkai dengan aluminium foil.
    9. Campurkan daun bawang dan paprika dalam mangkuk besar dengan 1 1/2 sendok makan minyak dan 1/4 sendok teh garam dan merica.
    10. Pindahkan ke loyang yang sudah disiapkan.
    11. Panggang, aduk dua kali, hingga sayuran hangus, 8 hingga 12 menit. Sementara itu, letakkan ayam di antara 2 lembar plastik besar.
    12. Pukul-pukul dengan sisi halus palu daging atau panci berat hingga ketebalannya rata 1/2 inch.
    13. Campur bubuk cabai, kayu manis, kakao, gula merah, dan sisa 1/2 sendok teh garam dalam mangkuk kecil.
    14. Olesi kedua sisi ayam dengan sisa 2 sendok teh minyak dan lapisi kedua sisi dengan campuran rempah-rempah.
    16. Lapisi wajan panggang besar atau wajan datar dengan minyak semprot dan panaskan di atas api sedang-tinggi.
    17. Kecilkan api ke sedang dan masukkan setengah ayam. Masak hingga termometer baca instan yang dimasukkan ke bagian paling tebal menunjukkan suhu 165 derajat fahrenheit, 2 hingga 4 menit per sisi.
    18. Ulangi dengan ayam yang tersisa, kecilkan api jika perlu. Letakkan sekitar 2/3 cangkir kacang pada masing-masing dari 4 piring makan dan taburi setiap porsi dengan daun bawang, paprika, dan ayam. Siap disajikan.

    5. Sup tahu daun bawang

    Bahan-bahan:
    1 kotak tahu putih (potong-potong dadu).
    3 siung bawang merah (cincang kasar).
    2 siung bawang putih (iris-iris tipis).
    1/2 bawang bombai (iris-iris).
    2 buah pakcoy.
    2 batang daun bawang (iris tipis).
    Gula, garam, dan penyedap rasa.
    Minyak wijenCara Membuat:
    1. Panaskan minyak wijen di wajan, tumis bawang merah, bawang putih, dan bawang bombai hingga harum. Tambahkan air, masak sampai mendidih.
    2. Masukkan tahu ke dalamnya, beri garam, gula, penyedap rasa secukupnya. Aduk-aduk sampai tercampur rata.
    3. Tambahkan pakcoy, masak hingga layu. Beri taburan daun bawang, aduk-aduk rata, koreksi rasa. Sup tahu daun bawang siap disajikan.

    Dengan memilih resep menu buka puasa yang sehat, Anda bisa tetap menikmati makanan enak sekaligus menjaga kesehatan tubuh selama Ramadan. Membiasakan diri dengan pola makan yang lebih baik akan memberikan manfaat jangka panjang bagi kesehatan, terutama dalam menjaga kadar kolesterol agar tetap normal.

  • Inflasi Rendah, Target Pertumbuhan, Peran Pemda

    Inflasi Rendah, Target Pertumbuhan, Peran Pemda

    loading…

    Candra Fajri Ananda, Staf Khusus Menkeu RI. Foto/Dok.SindoNews

    Candra Fajri Ananda
    Staf Khusus Menkeu RI

    PERJALANAN ekonomi Indonesia dalam beberapa waktu terakhir mengalami tren penurunan inflasi yang cukup signifikan. Berdasarkan data Badan Pusat Statistik (BPS), tingkat inflasi year-on-year (yoy) pada Desember 2024 tercatat sebesar 1,57%, turun dari 2,61% pada periode yang sama tahun sebelumnya.

    Tren ini berlanjut hingga Januari 2025, dengan inflasi yang hanya mencapai 0,76% (yoy), merupakan angka terendah sejak Januari 2000. Bahkan, pada Februari 2025, Indonesia mencatatkan fenomena yang terjadi untuk pertama kalinya dalam lebih dari dua dekade, yakni deflasi sebesar 0,09% (yoy). Artinya, penurunan tersebut telah mencerminkan terjadinya perlambatan kenaikan harga barang dan jasa yang berpotensi memberikan dampak luas terhadap perekonomian nasional.

    Deflasi yang terjadi saat ini tidak terlepas dari berbagai faktor, salah satunya adalah kebijakan pemerintah dalam memberikan diskon besar terhadap tarif listrik guna mendorong pertumbuhan ekonomi. Selain itu, salah satu faktor utama lainnya yang menyebabkan deflasi adalah turunnya harga komoditas pangan (seperti beras, tomat, dan cabai merah), serta kebijakan pemerintah yang membatasi belanja negara guna menjaga keseimbangan fiskal.

    Meskipun inflasi yang rendah sering dianggap menguntungkan bagi konsumen karena harga barang menjadi lebih terjangkau, tren deflasi juga dapat menjadi sinyal melemahnya aktivitas ekonomi Masyarakat yang berdampak terhadap turunnya permintaan terhadap barang dan jasa.

    Penurunan permintaan barang dan jasa berisiko membuat produsen mengurangi kapasitas produksinya, yang pada akhirnya dapat berdampak pada angka pengangguran. Artinya, jika tidak diimbangi dengan kebijakan yang tepat, deflasi dapat menimbulkan konsekuensi negatif bagi stabilitas ekonomi secara keseluruhan. Pada konteks ini, inflasi yang terlalu rendah atau bahkan deflasi dapat menjadi tantangan bagi dunia usaha.

    Tatkala harga barang cenderung menurun, produsen kehilangan insentif untuk memperluas produksi karena prospek keuntungan yang semakin kecil. Situasi ini berpotensi menurunkan investasi di sektor riil, yang pada gilirannya dapat memperlambat pertumbuhan ekonomi dan menghambat penciptaan lapangan kerja baru. Oleh sebab itu, meskipun inflasi yang rendah sering kali dianggap menguntungkan bagi konsumen, dampaknya terhadap perekonomian harus dicermati secara komprehensif.

    Hubungan antara inflasi dan pengangguran menjadi aspek yang tidak dapat diabaikan. Ketika deflasi terjadi, pendapatan produsen mengalami kontraksi, yang dapat berujung pada Pemutusan Hubungan Kerja (PHK) guna menekan biaya operasional.

    Peningkatan jumlah pengangguran kemudian memperburuk daya beli masyarakat, menciptakan lingkaran deflasi yang sulit dihentikan tanpa intervensi kebijakan yang tepat. Oleh sebab itu, menjaga tingkat inflasi dalam kisaran yang sehat menjadi salah satu tantangan utama dalam menjaga stabilitas ekonomi dan kesejahteraan masyarakat.

    Inflasi dan Pertumbuhan Ekonomi
    Inflasi merupakan salah satu indikator ekonomi yang memiliki dampak luas terhadap stabilitas ekonomi suatu negara. Berdasarkan teori makroekonomi Keynesian, inflasi yang tinggi dapat menurunkan daya beli masyarakat, sementara inflasi yang terlalu rendah atau bahkan deflasi dapat menghambat investasi dan pertumbuhan ekonomi.

    Hal tersebut terjadi lantaran inflasi yang terlalu tinggi dapat menyebabkan kenaikan harga barang dan jasa yang tidak sebanding dengan peningkatan pendapatan, sehingga menurunkan kesejahteraan masyarakat. Sebaliknya, inflasi yang terlalu rendah atau bahkan deflasi dapat menghambat investasi dan konsumsi, yang pada akhirnya memperlambat pertumbuhan ekonomi. Sebab itulah, pemerintah dan otoritas moneter perlu menerapkan kebijakan yang efektif untuk menjaga inflasi tetap dalam kisaran yang stabil dan terkendali.

  • Pramono pastikan harga dan stok bahan pangan di Jakarta terkendali

    Pramono pastikan harga dan stok bahan pangan di Jakarta terkendali

    Jakarta (ANTARA) – Gubernur DKI Jakarta Pramono Anung Wibowo memastikan harga bahan pangan relatif stabil dan terkendali dengan stok terpenuhi di momen Ramadhan hingga Idul Fitri 1446 Hijriah.

    “Tadi saya sudah keliling (di Pasar Induk Kramatjati), sudah mengecek beberapa harga. Alhamdulillah kalau dilihat dari stok relatif tersedia,” kata Pramono saat dijumpai di Pasar Kramat Jati, Jakarta Timur, Senin.

    Pramono menjelaskan, meskipun pada tanggal 3-4 Maret lalu sempat ada kekurangan stok dan mengakibatkan harga sedikit naik, namun sekarang ini secara keseluruhan harga bahan pangan sudah stabil.

    Bahkan, kata Pramono, beberapa harga bahan pokok mengalami penurunan. Kendati demikian ada juga harga yang naik.

    Yang masih mengalami kenaikan adalah cabai rawit merah. “Cabai rawit hijaunya malah turun, yang lain-lain sayur-mayur seperti kentang, tomat, buncis dan sebagainya harganya relatif stabil,” kata Pramono.

    Dia menyampaikan, tak hanya Pasar Kramat Jati menjadi perhatian Pemprov DKI Jakarta melainkan juga di tempat-tempat lain.

    Pramono menjelaskan, setiap hari sebanyak 10 truk juga dikerahkan untuk mengantarkan pangan subsidi di daerah-daerah atau di tempat-tempat yang mengalami kekurangan stok.

    “Maka dengan demikian, saya meyakini bahwa ketersediaan bahan-bahan yang dibutuhkan masyarakat untuk menyambut puasa dan Idul Fitri ini lebih dari cukup,” katanya.

    Harganya termonitor dengan baik, hanya memang pasti akan ada fluktuasi. “Karena sangat bergantung dari curah hujan dan sebagainya, terutama yang menyangkut cabai merah, cabai hijau,” kata Pramono.

    Sedangkan untuk harga daging, Pramono mengatakan terjadi kenaikan harga untuk daging segar, sementara harga daging beku (frozen) masih stabil.

    Pramono mengatakan bahwa pihaknya juga sudah melakukan rapat dengan Tim Pengendalian Inflasi Daerah (TPID) untuk mengendalikan inflasi.

    Pewarta: Lifia Mawaddah Putri
    Editor: Sri Muryono
    Copyright © ANTARA 2025

  • 5 Minuman Penurun Kolesterol yang Mudah Didapat, Termasuk Teh Hijau

    5 Minuman Penurun Kolesterol yang Mudah Didapat, Termasuk Teh Hijau

    Jakarta –

    Kolesterol yang tinggi dapat menyebabkan penimbunan lemak pada dinding pembuluh darah. Jika tidak dikontrol, kolesterol tinggi dapat menyebabkan serangan jantung dan stroke.

    Dikutip dari Medical News Today, ada banyak cara untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Salah satunya dengan mengonsumsi sederet minuman penurun kolesterol.

    Kolesterol sendiri dibagi menjadi dua jenis, yakni Low density lipoprotein (LDL) sering disebut kolesterol jahat dan High density lipoprotein (HDL) sering disebut kolesterol baik.

    Lalu apa saja minuman penurun kolesterol yang efektif dan mudah untuk didapatkan?

    1. Teh Hijau

    Minuman ini mengandung katekin dan senyawa antioksidan yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (Low Density Lipoprotein).

    Sebuah studi di tahun 2020 menemukan bahwa epigallocatechin gallate (EGCG), yakni antioksidan dalam teh hijau dapat membantu menurunkan LDL atau kolesterol jahat.

    2. Jus Tomat

    Tomat diketahui kaya akan senyawa yang disebut lycopene (likopen). Senyawa ini dapat meningkatkan kadar lipid dan mengurangi kolesterol LDL.

    Penelitian menunjukkan bahwa mengolah tomat menjadi jus dapat meningkatkan kandungan likopennya. Jus tomat juga kaya akan serat penurun kolesterol dan niasin.

    3. Berry Smoothies

    Beberapa buah beri memang dikenal kaya akan antioksidan dan serat, sehingga cocok dijadikan minuman penurun kolesterol. Beberapa buah beri yang bisa dipilih adalah strawberry, blueberry, blackberry, dan raspberry.

    4. Susu Oat (Oat Milk)

    Oat mengandung beta-glukan yang dapat menciptakan zat seperti gel di dalam usus dan berinteraksi dengan garam empedu. Serat larut ini dapat menghambat penyerapan kolesterol dan membantu mengurangi kadar kolesterol.

    Sebuah tinjauan pada tahun 2018 menunjukkan bahwa minuman oat, seperti susu oat, dapat menawarkan penurunan kolesterol yang lebih konsisten daripada produk oat semi-padat atau padat. Segelas susu oat 250 mL dapat menyediakan 1 gram beta-glukan.

    5. Susu Kedelai

    Kedelai diketahui rendah lemak jenuh. Mengganti lemak jenuh dengan produk kedelai dapat membantu mengurangi atau mengelola kadar kolesterol.

    The Food and Drug Administration (FDA) merekomendasikan mengonsumsi 25 gram (g) protein kedelai per hari sebagai bagian dari diet rendah lemak jenuh dan kolesterol untuk membantu mengurangi risiko penyakit jantung.

    Selain itu, lebih baik untuk mengonsumsi kedelai dalam bentuk utuh dan diolah secara minimal dengan sedikit atau tanpa tambahan gula, garam, dan lemak.

    (dpy/naf)

  • Katalog Promo JSM Indomaret, Alfamart, dan Superindo Sabtu 8 Maret 2025: Minyak Goreng Rp30 Ribuan – Halaman all

    Katalog Promo JSM Indomaret, Alfamart, dan Superindo Sabtu 8 Maret 2025: Minyak Goreng Rp30 Ribuan – Halaman all

    TRIBUNNEWS.COM – Kabar gembira bagi Tribunners yang menjadi pelanggan setia Indomaret, Alfamart, dan Superindo.

    Hari ini Indomaret, Alfamart, dan Superindo kembali menerbitkan katalog promo JSM untuk periode 7, 8, 9 Maret 2025.

    Tersedia banyak promo mulai dari kebutuhan pokok sampai dengan makanan ringan untuk Tribunners.

    Bahkan katalog promo JSM Indomaret, Alfamart, dan Superindo kali ini juga memberikan promo untuk keperluan bayi.

    Termasuk juga kebutuhan sehari-hari.

    Simak katalog promo JSM Indomaret, Alfamart, dan Superindo hari ini 8 Maret 2025 periode 7-9 Maret 2025 :

    Promo JSM INDOMARET khusus Weekend / Akhir Pekan periode 7-9 MARET 2025

    Tropical Minyak Goreng 2L: Rp 37.900

    Sania Minyak Goreng 2L: Rp 36.900

    Lariss Beras Premium 2.5kg: Rp 35.500

    Indomaret Tisu Wajah 2 Ply 400g: Rp 16.900

    Gentle Gen Deterjen Cair 750/700ml (semua varian): Rp 12.900

    Frisian Flag Susu Cair UHT NutriBrain (6x115ml): Rp 14.900

    Pond’s Facial Foam Bright Beauty/Nisacinol 100g: Rp 23.900

    Nuvo Sabun Kesehatan Cair 450/400ml: Rp 13.500

    Sweety Bronze Pants S36+/M32/L28/XL24/XXL18+2 bag: Rp 46.900

    Le Minerale Air Mineral 600ml (2 pcs): Rp 5.900

    Sosro Tehbotol Jasmine Tea 450ml (2 pcs): Rp 9.900

    Bango Kecap Manis/Light 520/520ml: Rp 21.500

    Sunlight Pencuci Piring Jeruk Nipis 460/420ml (2 pcs): Rp 15.000

    Cimory Yogurt Squeeze Bites Blueberry 120g: Rp 7.000

    Prime Bread Roti Manis Isi Krim 50g (3 pcs): Rp 9.000

    Indomaret Minyak Goreng Refill 2L: Rp 37.900

    Bear Brand Susu Steril 189ml: Rp 9.600

    Pepsodent Pasta Gigi White 225g: Rp 12.900

    Ultra Teh Kotak 300ml (3 pcs): Rp 9.500

    Bimoli Minyak Goreng Refill 2L: Rp 38.900

    Indomaret/Larisst Beras Premium 5kg: Rp 73.500

    Sedap Mie Instan Goreng 5x90g: Rp 13.900

    Chitato Snack Potato Chips 68g: Rp 9.900

    Kapal Api Kopi Bubuk Special 150g: Rp 21.500

    Garnier Bright Complete Face Wash 100ml: Rp 26.500

    Daia Deterjen Bubuk + Pelembut 1.7/1.6/1.5kg: Rp 24.900

    Merries Pants Good Skin L28/M32/NB40: Rp 53.500

    Marjan Syrup Semua Varian 460ml: Rp 16.900

    ABC Squash Semua Varian 450ml: Rp 9.500

    Khong Guan Biscuit Red Segi Assorted 1600g: Rp 100.900

    Tango Wafer Chocolate/Vanilla 240g: Rp 21.000

    ABC Squash Delight Orange 450ml: Rp 8.500

    Good Time Cookies Assorted 570g: Rp 17.900

    Nissin Wafer Chocolate 1kg: Rp 42.900

    Indomaret Wafer Stick 450g: Rp 22.900

    Gery Butter Cookies 300g: Rp 24.900

    Hijra Kurma Tunisia 500g: Rp 50.900

    Date Crown Kurma Premium Emirates 250g: Rp 16.900

    Serena Cheese Cookies 454g: Rp 61.500

    Roma Biscuit Kelapa 345g: Rp 29.900

    Astor Wafer Stick Chocolate 224g: Rp 24.900

    Oreo Sandwich Minion 232.9g: Rp 20.900

    Alpenliebe Candy Chocolate Eclairs 144g: Rp 16.900

    Roma Cookies Arden Splendid 216g: Rp 21.900

    Arnott’s Nyam Nyam Share Pack Coklat 140g: Rp 22.900

    Kino Nastar Cake Pineapple 140g: Rp 17.500

    Imperial Wafer Stick Chocolate 500g: Rp 30.900

    Borneo Biscuit Assorted 350g: Rp 27.500

    Hock Guan Assorted Biscuit 1350g: Rp 69.900

    Fullo Wafer Roll Milky Chocolate 200g: Rp 19.900

    Tango Wafer Waffle Chocolate Hazelnut 240g: Rp 19.900

    Beng-Beng Wafer Chocolate Share It (25 pcs): Rp 31.900

    Rocho Wafer Bola Cokelat Kacang 300g: Rp 32.500

    Promo JSM ALFAMART TERBARU untuk periode 07-09 MARET 2025

    Camar Minyak Goreng Pouch 2L – Rp 37.400

    Harumas Minyak Goreng Pouch 2L – Rp 37.900

    Sovia Minyak Goreng Pouch 2L – Rp 37.900

    Fortune Minyak Goreng Pouch 2L – Rp 38.300

    Sania Minyak Goreng Pouch 2L – Rp 38.500

    Filma Minyak Goreng Pouch 2L – Rp 38.900

    Tropical Minyak Goreng PET 2L – Rp 39.500

    Sunco Minyak Goreng Pouch 2L – Rp 39.700

    Alfamart Minyak Goreng Pouch 2L – Rp 37.500

    Indomie Kuah All Var (Kecuali Kari Ayam) 5pcs – Rp 15.000

    Sedap Mie Kuah All Var (Kecuali Kari Ayam 72g, Baso Spesial 77g, Ayam Spesial 69g) 3pcs – Rp 8.000

    Sedap Mie Soto 5x76g – Rp 13.100

    ABC Sardines Extra Pedas, Chili Can 155g – Rp 9.700

    ABC Sardines Extra Pedas, Tomat, Saus Cabai Can 425g – Rp 24.900

    Fiesta RTG Sosis Ori 65g, Siomay 54g, Bakso Keju 48g, Bakso Spicy Korean 60g, Cheesy Melt 65g – Beli 2 Rp 12.000

    Kanzler SGL Gochujang 60g, Bakso Keju 48g, Bakso Gochujang 55g – Rp 7.900

    GLAD2GLOW Moist Pomegranate 30g, Moist Blueberry 30ml – Rp 41.900

    POND’S Age Miracle Day Cream 10g – Rp 31.900

    POND’S Age Miracle Night Cream 10g – Rp 34.900

    Hers Protex Comfort Night W30CM 20pcs – Rp 13.900

    Hers Protex Cinmrol Night 20+4pcs – Rp 15.900

    Laurier Relax Night W30CM 16pcs – Rp 14.900

    Laurier Relax Night W35CM 18pcs – Rp 23.900

    Charm Safe Night Gather 35CM 11pcs – Rp 15.900

    Charm Safe Night Gather 42CM 7pcs – Rp 18.900

    Confidence Pants Tipis & Pas M-10, L-8 – Rp 58.500

    Confidence Pants Ekst Serap M-10, L-8, XL-6 – Rp 59.900

    Lifebuoy BW T Pro, Lemon, Mild, Cool Ref 400ml – Rp 19.900

    Shinzui BW Kirei, Matsu, Sakura Ref 380ml – Rp 19.900

    Shinzui BW Kirei Ref 725/800ml – Rp 34.900

    Pepsodent PG Act 123 Herbal 190g – Rp 15.500

    Close Up PG Menthol Fresh 160g – Rp 15.500

    Serasoft Shampoo 170ml All Var – Rp 16.900

    Serasoft Shampoo Hair Fall 340ml – Rp 29.900

    Lifebuoy Shampoo 170ml All Var – Rp 20.900

    Sunsilk Shampoo Soft & Smooth, Black Shine, Hijab Refresh, Anti Dandruff 160ml – Rp 21.900

    Sunsilk Shampoo Black Shine, Soft & Smooth, Anti Ketombe 340ml – Rp 35.500

    Evangeline EDP 100ml All Var – Rp 37.500

    Vaseline HBL Healthy Bright 200ml – Rp 25.900

    Vaseline B Serum Soft Glow, Hijab SPF20 180ml – Rp 28.500

    Glad2Glow Micellar Cherry Blossom, Sensitive Cream 130ml – Rp 27.900

    Gentle Gen Liquid Detergent Breeze, Pinky, Precious, A Keringat 700ml – Rp 13.900

    Sayang Liquid Detergent Original, Rose Bottle 700ml – Rp 16.500

    Boom Liquid Detergent Rose Ceria, Lavender 510/750ml – Rp 8.500

    Boom Detergent Rose Ceria, Lavender 770/800g – Rp 12.900

    Sayang Detergent Rose, Lavender 770/800g – Rp 14.900

    Mama Lemon Pencuci Piring Ekstra Clean Jeruk Nipis 950ml – Rp 12.500

    Sunlight Jeruk Nipis Ref 910ml – Rp 12.900

    Wipol Karbol Cemara, Lemon Ref 750ml – Rp 15.900

    Vixal Blue, Green Bottle 750/780ml – Rp 15.900

    Hit Aeo Expert Citrus, Orange, Japanese Sakura, Lily, Pink Blossom 600ml – Rp 33.900

    Frisian Flag SKM Cokelat, Putih Can 370g – Rp 11.900

    Frisian Flag SKM Gold Can 370g – Rp 17.700

    Promina Puff Pisang, Blueberry, Strawberry Apple 15g (Mix Varian) – Rp 18.000/3pcs

    Promina Bubur Chicken Broccoli, Salmon Broccoli 120g – Rp 14.900

    Zee Chocolate, Vanilla Krunch Box 400g – Rp 34.900

    Lactogrow 4/Pro 3+ Madu, Vanilla Box 735g – Rp 96.900

    Lactogrow 3/Pro 1+ Madu, Plain, Vanilla Box 735g – Rp 119.000

    Chil-School 4 Madu, Vanilla Box 780g – Rp 146.900

    Chil-Kid 3 DHA Madu, Vanilla Box 780g – Rp 160.000

    Bebelac 4 Madu, Vanilla Can 800g – Rp 128.500

    Bebelac 3 Madu, Vanilla Can 800g – Rp 139.000

    Anlene Act 3X Vanilla Box 580g – Rp 66.500

    Anlene Gold 5X Coklat, Vanilla, Original Box 600g – Rp 93.400

    Campina Concerto Cookie Cream, Midi Strawberry 80ml – Beli 2 Gratis 1

    DK Tato Tato Original, Flame Beef, Tteokbokki 60g – Rp 6.400

    DK Kacang Sangrai 180g – Rp 18.300

    Potabee Potato Chips Seaweed, BBQ, Ayam Bakar, Wagyu BBQ, Spicy BBQ 68g – Rp 8.900

    J&J Piattos Rumput Laut, Sapi Geprek, Spicy Mala, Seblak, Sapi Panggang 68g+20 persen, Wagyu Steak 81.6g – Rp 8.900

    Promo JSM SUPERINDO KATALOG WEEKEND PERIODE 07-09 MARET 2025

    Minyak goreng Bimoli 2L Rp33.900 (disertai pembelian )

    Minyak goreng 365 2L Rp36.900 

    Popok Sweety Rp84.900

    Popok Merrier Rp84.900

    Popok Mamy Poko Rp134.900

    Mama Lemon Rp11.900

    Ekonomi cair sabun cuci Rp14.900

    So klin detergent Rp24.900

    Downy pelembut dan pewangi  Rp19.890

    Rinso detergen 1.8kg Rp39.500

    Sosoft Rp12.500

    (TRIBUNNEWS/Ika Wahyuningsih)

  • Minuman yang Disarankan dan Perlu Dihindari Pengidap Asam Lambung selama Puasa Ramadan

    Minuman yang Disarankan dan Perlu Dihindari Pengidap Asam Lambung selama Puasa Ramadan

    Jika di atas adalah minuman yang disarankan, berikut ini beberapa minuman yang harus dihindari para pengidap asam lambung:

    1. Jus tomat

    Jus tomat memang memiliki kandungan likopen yang sangat bagus untuk kesehatan mata. Namun di sisi lain, kandungan asam malat dan sitrat dari tomat ternyata bisa meningkatkan produksi asam di lambung, sehingga perut terasa sangat perih dan sakit.

    Jika kamu punya asam lambung dan tetap ingin meminumnya, konsumsilah dalam batas yang wajar dan hindari diminum saat kondisi perut kosong.

    2. Kopi

    Jika kamu pecinta kopi tapi punya masalah asam lambung, sebaiknya hindari minuman ini. Meskipun sangat nikmat, tapi kandungan kopi dapat memperburuk kondisi kesehatanmu.

    Kopi mengandung kafein yang bisa mengakibatkan otot kerongkongan melemah. Akibatnya, asam lambung akan naik ke kerongkongan yang menjadi tanda-tanda asam lambung.

    Coklat dan teh juga mengandung senyawa kafein, tapi dengan jumlah yang lebih sedikit. Meskipun demikian, kamu harus tetap membatasi asupan per harinya.

    3. Jus jeruk

    Jus jeruk memang bisa menyehatkan tubuh karena kaya akan vitamin C. Tapi, pada beberapa kasus, Anda tidak diperbolehkan meminum jus jeruk ini karena dapat membuat kambuhnya asam lambung, baik itu jeruk lemon, jeruk nipis, maupun jeruk bali.

    Berdasarkan salah satu survei yang dilakukan terhadap 400 orang penderita GERD, sekitar 72 persen dilaporkan mengalami sakit perut setelah meminum jus jeruk. Ini menandakan jus jeruk dapat menyebabkan kekambuhan pada penderita asam lambung atau GERD.

    4. Minuman bersoda

    Saat berbuka, mengonsumsi minuman bersoda dapat melepaskan dahaga dengan cepat. Namun, kamu perlu waspada karena ternyata minuman ini dapat menyebabkan perut terasa kembung hingga naiknya asam lambung.

    Minuman ini merusak lambung dan lapisan kerongkongan dengan cara mengiritasinya. Akibatnya, asam lambung semakin banyak dihasilkan lalu naik ke kerongkongan karena otot-ototnya mulai melemah.

    Lebih bahayanya lagi, hampir semua minuman bersoda juga mengandung kafein seperti kopi. Itu sebabnya, minuman ini tidak dianjurkan dikonsumsi oleh pengidap asam lambung.

    5. Susu tinggi lemak

    Kebanyakan orang beranggapan bahwa susu adalah minuman yang sehat bagi pengidap asam lambung. Padahal, beberapa susu mengandung lemak yang tinggi yang dapat melemahkan kemampuan otot pemisah antara kerongkongan dan lambung.

    Akibatnya, mempermudah asam lambung untuk naik ke kerongkongan. Tapi, Anda masih bisa mengonsumsi beberapa susu, seperti susu rendah lemak, susu almond, dan susu kedelai.

    Itulah beberapa minuman yang disarankan dan harus dihindari oleh pengidap asam lambung saat puasa Ramadan. Untuk mendapatkan penjelasan sesuai dengan kondisi kesehatan Anda, disarankan untuk mengkonsultasikan dengan dokter.