Tag: Raditya Dika

  • Benarkah Ring Pessarium Jadi Solusi Rahim Copot? Ini Penjelasannya

    Benarkah Ring Pessarium Jadi Solusi Rahim Copot? Ini Penjelasannya

    Jakarta, Beritasatu.com – Baru-baru ini, kasus viral rahim copot yang terjadi pada seorang ibu setelah melahirkan di dukun beranak menjadi perbincangan hangat di media sosial.

    Kisah ini viral bermula saat dokter (dr) Gia Pratama menjadi bintang tamu dalam acara podcast yang dipandu komika terkenal Raditya Dika, dan sebenarnya terjadi sekitar 15 tahun lalu di salah satu rumah sakit umum daerah (RSUD), di Garut, Jawa Barat.

    Disitat dari saluran YouTube Raditya Dika, dr Gia menceritakan momen menegangkan saat dia menangani inversio uteri pada seorang ibu pascamelahirkan, di mana rahim tertarik keluar melalui vagina akibat plasenta yang masih menempel.

    Keluarga pasien datang ke rumah sakit dalam keadaan rahim sang pasien diletakkan dalam kantong plastik karena ikut terbawa saat plasenta ditarik paksa oleh dukun beranak yang menangani proses persalinan.

    Tim dokter berhasil menyelamatkan pasien meski dengan risiko tinggi, seperti kehilangan kemampuan reproduksi jika tidak ditangani tepat.

    Kasus ini, yang kembali viral, menggarisbawahi betapa rentannya kondisi prolaps uterus atau rahim copot bagi wanita, terutama usia subur. Diklaim, solusi nonbedah seperti prosedur ring pessarium menawarkan harapan tanpa operasi invasif.

    Apa Itu Rahim Copot dan Mengapa Ring Pessarium Jadi Solusi?

    Dikutip dari Mayo Clinic, rahim copot atau uterine prolapse, terjadi ketika rahim turun dari posisi normalnya ke dalam atau bahkan keluar dari vagina akibat melemahnya otot dasar panggul.

    Kondisi ini sering dialami wanita pascamelahirkan, menopause, atau obesitas, dan bisa menyebabkan gejala, seperti rasa tidak nyaman, buang air kecil sulit, hingga gangguan hubungan intim.

    Prolaps uterus memengaruhi jutaan wanita di seluruh dunia, dan pengobatan awal sangat krusial untuk mencegah komplikasi serius. Di sinilah ring pessarium berperan sebagai solusi nonbedah yang efektif.

    Ring pessarium adalah alat silikon berbentuk O yang dimasukkan ke dalam vagina untuk menopang rahim dan jaringan sekitarnya, mencegahnya bergeser lebih jauh.

    Pessarium ini ideal untuk kasus ringan hingga sedang, membantu mengembalikan rasa percaya diri tanpa memerlukan sayatan bedah.

    National Health Service (NHS) juga merekomendasikannya sebagai opsi pertama bagi pasien yang ingin menghindari operasi, terutama jika masih berencana hamil lagi.

    Prosedur Pemasangan Ring Pessarium

    Prosedur pemasangan ring pessarium relatif sederhana dan bisa dilakukan di klinik tanpa anestesi umum. Berikut ini langkah-langkahnya.

    Pemeriksaan awal: Dokter kandungan melakukan pemeriksaan panggul untuk menilai tingkat keparahan prolaps, ukuran vagina, dan panjang kanal vaginal. Hal ini memastikan pemilihan ukuran yang tepat, terlalu kecil bisa lepas, terlalu besar malah tidak nyaman.Pemilihan jenis: Ring pessarium standar berbentuk cincin fleksibel, tetapi varian seperti donat (lebih tebal) atau gehrung (U-shaped) bisa disesuaikan untuk prolaps uterus spesifik. Dokter akan memilih yang paling cocok berdasarkan gejala.Pemasangan: Dengan pelumas atau lidokain untuk mengurangi ketidaknyamanan, dokter memasukkan pessarium ke vagina secara perlahan. Pasien diminta berdiri, duduk, atau batuk untuk memastikan alat tetap di tempat dan tidak mengganggu buang air kecil. Proses ini hanya memakan waktu 10-15 menit.Tes dan penyesuaian: Jika tidak pas, dokter bisa mencoba ukuran lain saat itu juga. Pasien harus merasa nyaman segera setelah pemasangan, tanpa rasa sakit berkepanjutan. Setelah dipasang, pessarium bisa bertahan berbulan-bulan hingga bertahun-tahun, tergantung pemeliharaan.
    Manfaat Ring Pessarium untuk Penderita Rahim CopotNoninvasif: Tidak ada sayatan atau pemulihan panjang, ideal untuk wanita aktif atau yang menghindari anestesi.Efektif mengurangi gejala: Pessarium bisa meredakan sensasi bulging pada vagina hingga 80% pada kasus ringan, serta mencegah prolaps memburuk.Fleksibel: Bisa dilepas sendiri untuk hubungan intim atau tidur, dan mudah dibersihkan di rumah. Mayo Clinic menyebutnya sebagai jembatan menuju operasi jika diperlukan nanti.Kualitas hidup lebih baik: Pessarium diklaim dapat meningkatkan aktivitas sehari-hari tanpa gejala mengganggu, terutama bagi pasien lanjut usia.

    Studi dari Mayo Clinic juga menunjukkan pasien merasa lebih puas dengan hasil jangka panjang dibandingkan operasi awal, meski keduanya efektif.

    Risiko dan Cara Perawatan Harian

    Meski aman, ring pessarium bukan tanpa risiko. Potensi efek samping meliputi:

    Iritasi atau infeksi: Keluarnya cairan berbau atau berdarah bisa menandakan gesekan berlebih; gunakan estrogen vaginal rendah dosis jika direkomendasikan.Ketidaknyamanan: Jika ukuran salah, bisa menyebabkan nyeri, segera konsultasi dokter untuk penyesuaian.Komplikasi langka: Adanya risiko erosi dinding vagina jika tidak dibersihkan rutin.

    Untuk perawatan, cuci tangan, keluarkan pessarium dengan lembut, bersihkan dengan sabun ringan dan air hangat, keringkan, lalu masukkan kembali. Lakukan seminggu sekali atau setiap malam.

    Kunjungi juga dokter setiap 3-6 bulan untuk pemeriksaan. Jika sulit dilepas sendiri, biarkan dokter yang menanganinya.

    Kapan Harus Segera Konsultasi Dokter?

    Jangan abaikan gejala rahim copot. Segera periksakan diri jika mengalami tonjolan di vagina, kesulitan BAB, atau infeksi berulang. Konsultasikan dengan spesialis kandungan di rumah sakit terdekat. Ingat, deteksi dini bisa menyelamatkan, ring pessarium sering jadi pilihan pertama untuk mencegah kasus ekstrem.

    Prosedur ring pessarium membuktikan rahim copot bukan akhir dari segalanya. Opsi ini menawarkan solusi aman, efektif, dan terjangkau untuk jutaan wanita. Konsultasikan dengan profesional kesehatan untuk diagnosis pribadi.

  • Mengenal ‘Rahim Copot’ Usai Melahirkan, Penyebab hingga Penanganan

    Mengenal ‘Rahim Copot’ Usai Melahirkan, Penyebab hingga Penanganan

    Jakarta, Beritasatu.com- Istilah rahim copot tengah viral wara-wiri di media sosial, setelah dr Gia Pratama menjadi bintang tamu dalam acara podcast yang dipandu komika terkenal Raditya Dika. Dalam tayangan podcast tersebut, dokter Gia yang sehari-hari bekerja di instalasi gawat darurat (IGD) dan unit hemodialisis (cuci darah) menceritakan pengalamannya sebagai dokter dalam menangani berbagai pasien, termasuk ketika menangani pasien ibu melahirkan yang mengalami rahim turun atau dalam istilah medis disebut prolaps uteri.

    Dokter Gia menceritakan, keluarga pasien datang ke rumah sakit dalam keadaan rahim sang pasien diletakkan dalam kantong plastik karena ikut terbawa saat plasenta ditarik paksa oleh dukun beranak yang menangani proses persalinan.

    “Bayi lahir selamat, tinggal plasenta. Plasenta kan nempel sama rahim. Harusnya sabar saja, 15 menit kemudian copot sendiri. Tetapi, dukunnya enggak sabar dan tali pusarnya ditarik. Jadi rahimnya ikut turun, turun, turun dan nongol di vagina. Copot semua itu kayak air terjun,” ujar dr Gia, dikutip dari kanal YouTube Raditya Dika, Rabu (19/11/2025).

    Apa itu rahim turun, faktor risiko, penyebab dan bagaimana pencegahannya? Berikut paparannya, seperti dihimpun dari berbagai sumber, Rabu (19/11/2025).

    Prolaps Uteri

    Prolaps uteri atau prolaps uterus dalam bahasa awam disebut dengan istilah turun peranakan. Dikutip dari laman resmi Rumah Sakit Eka Hospital, seperti yang dijelaskan dr Gia, kondisi ini adalah ketika rahim bergeser lalu turun melalui vagina bahkan sampai terlihat menonjol keluar.

    Prolaps uterus sering dihubungkan dengan pada wanita menopause dan biasanya kerap terjadi pada wanita setelah melahirkan secara normal. Mengutip Cleveland Clinic yang telah ditinjau secara medis, prolaps uteri memiliki empat tahapan yakni:

    Tahapan stadium prolaps uteri – (Cleveland Clinic/Cleveland Clinic)Stadium 1: Rahim turun ke bagian atas vagina.Stadium 2: Rahim turun ke bagian bawah vagina.Stadium 3: Rahim menonjol keluar dari vagina.Stadium 4: Seluruh rahim telah keluar dari vagina.

    Lantas siapa saja yang berisiko tinggi mengalami rahim copot alias prolaps uteri? Kondisi rahim turun dilihat dari segi medis berpeluang besar dialami oleh wanita yang pernah melahirkan satu kali atau lebih dengan metode melahirkan normal, sudah mencapai usia menopause, punya riwayat keluarga prolaps uteri, dan pernah menjalani operasi panggul sebelumnya.

    Gejala:

    Jika prolaps uteri yang dialami masih tergolong ringan, biasanya pasien tidak akan mengalami gejala berat atau tanda-tanda yang jelas. Namun, ketika rahim sudah berpindah dan bergeser lebih jauh dari posisinya, maka kondisi ini bisa menekan organ panggul lainnya seperti kandung kemih atau usus persis seperti yang dialami oleh pasien dr Gia.

    “Pas lagi kita jahit vaginanya lalu tiba-tiba kecium bau “pup”, setelah dicek ternyata usus pasien itu robek dan robeknya panjang karena kesabet sama ligamen rahim,” tambah dr Gia.

    Jika prolaps uteri  sudah parah maka akan menimbulkan gejala-gejala seperti panggul terasa berat, penuh, nyeri di panggul, perut, atau punggung bawah, sakit saat berhubungan seksual, jaringan rahim yang jatuh melalui lubang vagina, sulit memasukkan tampon atau aplikator lain ke dalam vagina, masalah buang air kecil meliputi kebocoran urine (inkontinensia), sering buang air kecil hingga munculnya keinginan buang air kecil yang tiba-tiba.

    Gejala dapat memburuk ketika tubuh dalam posisi berdiri atau berjalan dalam waktu lama atau bahkan saat sekedar  batuk dan bersin. Dalam posisi ini, gravitasi memberi tekanan ekstra pada otot panggul.

    Pencegahan:

    Meski melahirkan normal beberapa kali dan menopause termasuk dalam risiko yang tak bisa dihindari. Namun, tetap ada sejumlah cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi risiko atau mencegah rahim turun bisa dilakukan yakni:

    Menjaga berat badan agar tetap ideal, sehat dan berolahraga secara teratur.Rutin melakukan latihan kegel untuk memperkuat otot dasar panggul. Tidak merokok sehingga risiko batuk kronis bisa berkurang yang dapat menambah tekanan pada otot panggul. Menerapkan teknik mengangkat yang tepat saat membawa barang berat.Hindari sembelit dan jangan mengejan berlebihan saat buang air besar.Penanganan:

    Terdapat dua cara dalam menangani kondisi rahim turun atau turun peranakan ini yaitu operasi bedah dan nonbedah.

    •Nonbedah

    1. Olahraga: Latihan khusus, yang disebut latihan kegel. Ini berfungsi membantu memperkuat otot dasar panggul. Untuk melakukan kegel, cukup kencangkan otot panggul seolah-olah sedang menahan buang air kecil lalu tahan otot tersebut selama beberapa detik baru lepaskan dan ulangi gerakan ini hingga 10 kali. Kegel disarankan dilakukan hingga empat kali sehari. Latihan mudah yang bisa dilakukan di mana saja dan kapan saja.

    2. Pesarium vagina: Pesarium adalah alat berbentuk donat berbahan karet atau plastik yang dipasang di sekitar atau di bawah bagian bawah rahim. Alat ini membantu menopang rahim dan menahannya agar tetap berada di tempatnya. Setelah pesarium dimasukkan dan dipasang di vagina, pesarium harus dibersihkan secara berkala dan dilepas sebelum setiap berhubungan seks.

    3. Pola makan dan gaya hidup: Perubahan pola makan dan gaya hidup sangat membantu meredakan gejala seperti sembelit. Pastikan setiap hari asupan air dan serat tercukupi dengan baik, sehingga tidak sulit ketika buang air besar dan sekaligus dapat mengurangi frekuensi mengejan untuk buang air besar. Dengan gaya hidup sehat dan pola makan yang baik, berat badan yang sehat sesuai tipe tubuh bisa terjaga, sehingga akan mengurangi tekanan pada otot panggul saat berdiri atau berjalan.

    • Operasi bedah

    1. Histerektomi dan perbaikan prolaps: Histerektomi atau mengangkat uterus. Prosedur ini bisa dilakukan melalui sayatan di vagina (histerektomi vagina) atau melalui perut (histerektomi abdomen). Histerektomi termasuk dalam kategori operasi besar, dan patut diperhatikan ketika mantap memutuskan menjalani pengangkatan uterus artinya tidak mungkin lagi untuk hamil.

    2. Perbaikan prolaps tanpa histerektomi: Prosedur ini dilakukan dengan mengembalikan uterus ke posisi normal. Suspensi uterus dapat dilakukan dengan memasang kembali ligamen panggul ke bagian bawah uterus guna menahannya di tempatnya. Operasi dapat dilakukan melalui vagina atau lewat perut, tergantung pada teknik yang digunakan oleh dokter bedah.

  • ​Indonesia Summit 2025 Siap Digelar, Hadirkan Pemimpin, Inovator, dan Generasi Muda Inspiratif

    ​Indonesia Summit 2025 Siap Digelar, Hadirkan Pemimpin, Inovator, dan Generasi Muda Inspiratif

    Jakarta: Indonesia Summit 2025 siap digelar pada 27–28 Agustus 2025 di The Tribrata Darmawangsa, Jakarta. Tahun ini acara yang diinisiasi oleh IDN Times ini mengusung
    tema “Thriving Beyond Turbulence. Celebrating Indonesia’s 80 Years of Purpose, Progress, and Possibility”.

    Indonesia Summit 2025 merupakan transformasi dari Indonesia Millennial & Gen Z Summit yang kini hadir dengan cakupan audiens lebih luas dan topik yang lebih relevan bagi seluruh generasi muda Indonesia. Acara ini diharapkan menjadi ruang pertemuan lintas generasi yang mendorong lahirnya ide, kolaborasi, dan aksi nyata demi kemajuan Indonesia.

    Tahun ini, Indonesia Summit 2025 akan membahas enam pilar utama: Ekonomi, Edukasi, Kesetaraan, Demokrasi, Lingkungan, dan Kesempatan Kerja. Acara ini akan menghadirkan dua panggung utama yang siap menyajikan diskusi mendalam mengenai isu-isu strategis yang relevan bagi generasi Millennial dan Gen Z. Pada panggung Visionary Leaders by IDN Times, akan hadir sejumlah tokoh terkemuka, termasuk Raffi Ahmad, Utusan Khusus Presiden Bidang Pembinaan Generasi Muda dan Pekerja Seni RI; Sherly TjoandaLaos, Gubernur Maluku Utara; Meutya Hafid, Menteri Komunikasi dan Digital RI; Prof. Stella Christie, Wakil Menteri Pendidikan Tinggi, Sains, dan Teknologi; Zulkifli Hasan, Menteri Koordinator Bidang Pangan RI; dan Rosan Roeslani, Menteri Investasi dan Hilirisasi RI. 
     

    Mereka akan berbagi wawasan dan strategi tentang bagaimana menggerakkan perubahan di bidang masing-masing.

    Sementara itu, di panggung Talent Trifecta by ICE, peserta akan disuguhkan pengalaman anak muda berprestasi seperti Raditya Dika, Danilla, Keanu, Cinta Laura, Arbie Seo, Titan Tyra, dan Caca Tengker. Sesi ini memberikan kesempatan bagi para pembicara untuk menceritakan tantangan yang dihadapi, pencapaian yang telah diraih, serta memberikan inspirasi bagi generasi muda untuk berkontribusi pada perubahan di Indonesia.

    Winston Utomo, CEO IDN, menegaskan pentingnya peran acara ini sebagai wadah kolaborasi lintas generasi. “Indonesia Summit 2025 adalah momen untuk merayakan perjalanan 80 tahun Indonesia sekaligus melihat ke depan. Kami ingin menciptakan ruang yang mempertemukan generasi muda dengan para pemimpin dan inovator, agar lahir ide-ide dan kolaborasi yang membawa dampak nyata bagi bangsa,” ungkapnya.

    Uni Lubis, Editor-in-Chief IDN Times, menambahkan bahwa Indonesia Summit 2025 adalah
    momentum penting untuk menyatukan pandangan dan strategi lintas generasi. “Kami ingin forum ini menjadi tempat di mana generasi muda dapat belajar langsung dari para pemimpin dan tokoh berpengaruh, sekaligus menjadi ajang bertukar gagasan untuk mencari solusi konkret atas tantangan bangsa,” ujarnya.

    Selain itu, tahun ini Indonesia Summit 2025 juga menghadirkan kelas praktikal (Masterclass) yang dirancang khusus untuk membekali Millennials & Gen Z menghadapi tantangan masa depan. Peserta dapat mengikuti sesi Hustle Smart: Build Your Biz from Zero to Hero bersama Didiet Maulana (Founder IKAT Indonesia & Entrepreneur Coach), Content That Converts: How to Turn Attention into Action bersama Andrew Prasetya (Author of The Slow Leadership & Founder of Data To Visual), Get Hired, Stay Hired: Unlock Your Career Path bersama Dudi Arisandi (Chief People Officer, Tiket.com), dan Recharge Batin, Reclaim Energi: Group Healing dengan TAT bersama Diwien Hartono (Certified TAT Trainer).

    Hana Noviantrini, Vice President of ICE (Indonesia Creators Economy), menyampaikan pentingnya peran kreator dan inovator dalam membangun ekosistem kolaboratif. “Kami percaya generasi muda Indonesia punya kreativitas dan daya saing global. Melalui Indonesia Summit 2025, kami ingin mendorong kolaborasi antara kreator, pelaku industri, dan pemangku kepentingan untuk menciptakan dampak positif yang berkelanjutan,” jelasnya.

    Indonesia Summit 2025 diharapkan dapat menjadi forum bagi generasi muda Indonesia untuk memperluas jejaring, belajar dari para pemimpin dan tokoh berpengaruh, serta menemukan inspirasi baru yang dapat membantu mereka berkontribusi lebih signifikan dalam pembangunan bangsa.

    Jakarta: Indonesia Summit 2025 siap digelar pada 27–28 Agustus 2025 di The Tribrata Darmawangsa, Jakarta. Tahun ini acara yang diinisiasi oleh IDN Times ini mengusung
    tema “Thriving Beyond Turbulence. Celebrating Indonesia’s 80 Years of Purpose, Progress, and Possibility”.
     
    Indonesia Summit 2025 merupakan transformasi dari Indonesia Millennial & Gen Z Summit yang kini hadir dengan cakupan audiens lebih luas dan topik yang lebih relevan bagi seluruh generasi muda Indonesia. Acara ini diharapkan menjadi ruang pertemuan lintas generasi yang mendorong lahirnya ide, kolaborasi, dan aksi nyata demi kemajuan Indonesia.
     
    Tahun ini, Indonesia Summit 2025 akan membahas enam pilar utama: Ekonomi, Edukasi, Kesetaraan, Demokrasi, Lingkungan, dan Kesempatan Kerja. Acara ini akan menghadirkan dua panggung utama yang siap menyajikan diskusi mendalam mengenai isu-isu strategis yang relevan bagi generasi Millennial dan Gen Z. Pada panggung Visionary Leaders by IDN Times, akan hadir sejumlah tokoh terkemuka, termasuk Raffi Ahmad, Utusan Khusus Presiden Bidang Pembinaan Generasi Muda dan Pekerja Seni RI; Sherly TjoandaLaos, Gubernur Maluku Utara; Meutya Hafid, Menteri Komunikasi dan Digital RI; Prof. Stella Christie, Wakil Menteri Pendidikan Tinggi, Sains, dan Teknologi; Zulkifli Hasan, Menteri Koordinator Bidang Pangan RI; dan Rosan Roeslani, Menteri Investasi dan Hilirisasi RI. 
     

    Mereka akan berbagi wawasan dan strategi tentang bagaimana menggerakkan perubahan di bidang masing-masing.
     
    Sementara itu, di panggung Talent Trifecta by ICE, peserta akan disuguhkan pengalaman anak muda berprestasi seperti Raditya Dika, Danilla, Keanu, Cinta Laura, Arbie Seo, Titan Tyra, dan Caca Tengker. Sesi ini memberikan kesempatan bagi para pembicara untuk menceritakan tantangan yang dihadapi, pencapaian yang telah diraih, serta memberikan inspirasi bagi generasi muda untuk berkontribusi pada perubahan di Indonesia.
     
    Winston Utomo, CEO IDN, menegaskan pentingnya peran acara ini sebagai wadah kolaborasi lintas generasi. “Indonesia Summit 2025 adalah momen untuk merayakan perjalanan 80 tahun Indonesia sekaligus melihat ke depan. Kami ingin menciptakan ruang yang mempertemukan generasi muda dengan para pemimpin dan inovator, agar lahir ide-ide dan kolaborasi yang membawa dampak nyata bagi bangsa,” ungkapnya.
     
    Uni Lubis, Editor-in-Chief IDN Times, menambahkan bahwa Indonesia Summit 2025 adalah
    momentum penting untuk menyatukan pandangan dan strategi lintas generasi. “Kami ingin forum ini menjadi tempat di mana generasi muda dapat belajar langsung dari para pemimpin dan tokoh berpengaruh, sekaligus menjadi ajang bertukar gagasan untuk mencari solusi konkret atas tantangan bangsa,” ujarnya.
     
    Selain itu, tahun ini Indonesia Summit 2025 juga menghadirkan kelas praktikal (Masterclass) yang dirancang khusus untuk membekali Millennials & Gen Z menghadapi tantangan masa depan. Peserta dapat mengikuti sesi Hustle Smart: Build Your Biz from Zero to Hero bersama Didiet Maulana (Founder IKAT Indonesia & Entrepreneur Coach), Content That Converts: How to Turn Attention into Action bersama Andrew Prasetya (Author of The Slow Leadership & Founder of Data To Visual), Get Hired, Stay Hired: Unlock Your Career Path bersama Dudi Arisandi (Chief People Officer, Tiket.com), dan Recharge Batin, Reclaim Energi: Group Healing dengan TAT bersama Diwien Hartono (Certified TAT Trainer).
     

    Hana Noviantrini, Vice President of ICE (Indonesia Creators Economy), menyampaikan pentingnya peran kreator dan inovator dalam membangun ekosistem kolaboratif. “Kami percaya generasi muda Indonesia punya kreativitas dan daya saing global. Melalui Indonesia Summit 2025, kami ingin mendorong kolaborasi antara kreator, pelaku industri, dan pemangku kepentingan untuk menciptakan dampak positif yang berkelanjutan,” jelasnya.
     
    Indonesia Summit 2025 diharapkan dapat menjadi forum bagi generasi muda Indonesia untuk memperluas jejaring, belajar dari para pemimpin dan tokoh berpengaruh, serta menemukan inspirasi baru yang dapat membantu mereka berkontribusi lebih signifikan dalam pembangunan bangsa.

     
    Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

    (RUL)

  • Ernest Prakarsa Tutup Akun X, Netizen Lega

    Ernest Prakarsa Tutup Akun X, Netizen Lega

    Jakarta, Beritasatu.com – Setelah menuai banyak hujatan dari netizen, Ernest Prakarsa akhirnya menutup akun X (sebelumnya Twitter). Komika yang sekaligus sineas ini sebelumnya mendapat banyak hujatan dari netizen lantaran mengkritik jam Rolex yang diberikan Presiden Prabowo Subianto kepada pemain Timnas Indonesia. 

    “Turut senang untuk para pemain yang sudah berjuang tetapi sebagai warga negara, sepertinya wajar kalo gw bingung, katanya lagi penghematan, terus ini pake anggaran apa?” tulis Ernest dalam cuitannya yang kemudian banyak menerima hujatan. 

    Menyadari kondisi ini, Ernest melalui unggahan di Instagram Story akhirnya memutuskan  untuk menutup akun X. Dia mengatakan keputusan ini sudah lama ia pikirkan, tetapi baru direalisasikan.

    “Setelah sekian lama tergoda tetapi masih bimbang, akhirnya gw mengikuti jejak Raditya Dika  dan Irwandi Ferry dan banyak teman-teman lain meninggalkan platform Twitter/X. It was fun but it’s no longer what it used to be,” tulis Ernest dalam unggahannya di Instagram Stories.

    Keputusan itu justru disambut lega oleh sejumlah netizen. Mereka ramai-ramai menyuarakan kelegaan di media sosial lainnya, Threads.

    Salah satu komentar paling viral datang dari Galih (@gandhifernando), yang menulis, “Ernest tutup akun X. Puji Tuhan. Tweet-tweet dia banyak toxic soalnya. Suka mecah belah bangsa dan bikin keributan.”

    Tulisan Galih itu pun mendapatkan reaksi senada yang datang dari berbagai akun lain. Salah satunya, @adn.uti, menyinggung soal sikap Ernest yang menurutnya terlalu mempermasalahkan hal sepele.

    “Dari kemaren sebenernya masih respect-respect aja sama Ernest, tapi tweet terakhir dia yang mempermasalahkan jam Rolex pemberian Prabowo kek… kek apa ya. Hal sekecil itu aja masih dia pertanyakan anggarannya. Sedangkan Prabowo aja rela mengeluarkan uang pribadinya berapa M waktu itu demi Anies jadi Gubernur Jakarta. Dah ah segitu aja takut dihujat aku kak.”

    Warganet lain menyoroti motif di balik gaya komunikasi Ernest. Akun @alfiansakati53 berkomentar, “Ada tujuan di balik komentar pedas ke pemerintah, dia nyari suara dan atensi dari para oposisi untuk kepentingan dia seperti promo film maupun standup… Akhirnya kepatil sendiri deh sekarang.”

  • Ryan Adriandhy Ungkap Kota Lama Semarang Jadi Inspirasi Latar Film Jumbo

    Ryan Adriandhy Ungkap Kota Lama Semarang Jadi Inspirasi Latar Film Jumbo

    Ryan Adriandhy Ungkap Kota Lama Semarang Jadi Inspirasi Latar Film Jumbo

    TRIBUNJATENG.COM – Ryan Adriandhy, sutradara film Jumbo, mengungkapkan inspirasi latar tempat dalam film animasi buatannya. 

    Hal ini disampaikan Ryan Adriandhy saat menjadi bintang tamu di podcast bersama Raditya Dika.

    Dalam kesempatan tersebut, Ryan mengaku bahwa ide untuk sekuel atau spin off Jumbo sudah mulai ia pikirkan.  

    Ia juga menjawab berbagai pertanyaan dari netizen, salah satunya tentang inspirasi lokasi dalam film.

    “Inspirasi lokasi yang dimasukin ke film?”  Kata Raditya Dika membacakan komentar netizen.

    Ryan pun menjelaskan tentang proses kreatif di balik latar dunia Jumbo.

    “Kita ngobrol sama production designernya, sama si Teddy Setiawan memang tempat fiksi, kan?” Tuturnya.

    “Kampung fiksi, tapi kita pengin dunianya jumbo ini di lokal terasa dekat, tapi kalau dibawa global, at least Asia Tenggara, orang juga masih mengenali,” ujar Ryan.

    Ryan menambahkan bahwa latar film Jumbo mengambil banyak inspirasi dari berbagai tempat.

    Salah satunya adalah Kota Lama Semarang.

    “Jadi ada inspirasi dari Kota Lama Semarang, ada dari Bandung, ada dari Penang Malaysia, ada berbagai titik pecinan juga, jadi banyak banget peranakan ada arsitektur peranakan juga ada,” beber Ryan.

    Raditya Dika kemudian bertanya, “Tapi ga sepecifically suatu daerah di Indonesia? Secara sadar dibawa elemen-elemen internasional?”

    “Iya. Hongkong ada, Singapore ada, Malaysia ada,” Jelas Ryan.

    Film Jumbo telah mencatatkan 7 juta penonton di bioskop per Sabtu, (26/4/2025).

    Perolehan tersebut menobatkan film Jumbo sebagai film terlaris ke-tiga sepanjang masa dan film animasi pertama dengan jumlah penonton tertinggi.

    Sosok Ryan Adriandhy

    Ryan Adriandhy pertama kali mengawali karirnya di dunia hiburan sebagai seorang komika.

    Namanya semakin dikenal publik, saat mengikuti kompetisi Comedi Indonesia musim pertama (SUDI 1) yang disiarkan di stasiun Kompas TV pada tahun 2011 silam.

    Ryan Adriandhy berhasil menjadi juara dalam ajang tersebut, dan mulai mencoba peruntungannya di layar kaca.

    Ia kemudian semakin dikenal sejak menjadi salah satu pemain dalam serial Malam Minggu Miko yang diproduksi oleh Raditya Dika.

    Rupanya hal itu menjadi kesempatan baru bagi Ryan untuk mencoba berakting di proyek lainnya.

    Ia kemudian memutuskan untuk mendalami bisang seni animasi dan menempuh pendidikan di Rochester Institute of

    Technology di Amerika Serikat untuk mengejar gelar Master of Fine Arts (MFA) di bidang Film dan Animasi.

    Ia bahkan sempat menggarap film animasi pendek yang berjudul Prognosis untuk tugas akhirnya dan berhasil meraih  Piala Citra pada tahun 2020 dalam kategori Film Animasi Pendek.

    Selanjutnya ia bekerjasama bersama Visinema Animation dan membuat anyak karya menghibur dan mendidik.

    Selanjutnya, film animasi berjudul Jumbo inilah yang menjadi film animasi berdurasi panjang dan merupakan film  animasi pertama karyanya dan berhasil sukses menarik minat publik. (*)

  • Kisah Sukses Santo Suruh, Dulu Antar Galon di Bekasi, Kini Bintang Iklan Hingga Punya Banyak Mitra

    Kisah Sukses Santo Suruh, Dulu Antar Galon di Bekasi, Kini Bintang Iklan Hingga Punya Banyak Mitra

    TRIBUNJAKARTA.COM – Pria bernama Susanto (30) kini meraih kesuksesan berkat usaha layanan jasa siap disuruh apa saja yang dinamai Santo Suruh.

    Awalnya, Susanto hanyalah bekerja sebagai tukang antar galon di kawasan Perumahan Duta Indah, Jatimekar, Pondok Gede, Kota Bekasi, Jawa Barat pada tahun 2019.

    Kini, Susanto telah menjadi bintang iklan. Media sosial instagram miliknya yakni @suruh_santo telah memiliki 184 ribu pengikut.

    Susanto juga memiliki website santosuruh.co.id bagi pelanggan yang ingin menggunakan jasanya.

    Susanto juga membuka kemitraan bagi orang yang ingin bergabung dengan usaha miliknya.

    “Kalau mau punya duit, harus mau disuruh. Mau suruh apa hari ini,” begitu tulisan yang ada di laman santosuruh.co.id

    Laman tersebut berisikan layanan Santo Suruh mulai dari rawat hewan, bersih-bersih, antar/jemput hingga lainnya.

    Jasa lainnya meliputi membantu service peralatan rumah tangga.

    Sedangkan jasa terpopuler yakni mengubur bangkai hewan, harga jasa tersebut yakni mulai Rp 100 ribu.

    Kemudian angkut barang mulai Rp 130 ribu, full home cleaning mulai Rp 300 ribu, pindahan mulai Rp 250 ribu dan antar/jemput mulai RP 100 ribu.

    KLIK SELENGKAPNYA: Kucing Presiden RI Prabowo Subianto, Bobby Kertanegara Bersanding dengan Didit Hediprasetyo. Warganet Salfok dengan Pakaian Keduanya. Cakepan Mana?

    “Lebih dari 500 pekerjaan kami selesaikan dari customer yang telah mempercayakan dan memilih layanan Santo Suruh,” tulis laman tersebut.

    Bahkan ada testimoni dari customer mengenai layanan Santo Suruh

    “Santo, pendiri layanan jasa “Santo Suruh” yang siap mengerjakan pekerjaan apapun selama halal dan tidak merugikan orang lain,” tulis laman tersebut.

    Sementara melalui instagram @suruh_santo, Susanto telah menjadi bintang iklan jamu untuk masuk angin, rumah makan ayam penyet hingga produk perawatan diri pria.

    Selain itu, Susanto terlihat sempat berfoto bersama Raffi Ahmad dan Raditya Dika.

    Santo juga mengunggah mitra terbaik setiap bulannya.

    Dulu Tukang Antar Galon

    Susanto mengaku dulu bekerja sebagai tukang antar galon di kawasan Perumahan Duta Indah, Jatimekar, Pondok Gede.”Saya dulu tukang antar galon, kerja sama orang dapat persenan Rp500 tiap satu galon,” kata Santo dijumpai di kediamannya di Cikunir, Kamis (16/5/2024).

    Selama jadi tukang antar galon, pelanggannya kerap meminta bantuan berbagai hal semisal ganti lampu, buang bangkai tikus sampai menguburkan kucing mati.

    Dari situ ide membuka jasa disuruh apa saja muncul, bahkan Santo saat ini fokus menjalani usahanya sehingga tidak lagi bekerja mengantar galon.

    “Memang itu udah ada di pikiran tapi kan sambil kerja galon kan relasi banyak kenal dan saya manfaatin relasi itu,” ungkapnya.

    Lama kelamaan, jasa disuruh apa saja yang dilakoni Santo kian banyak peminat. Warga khususnya di Pondok Gede dan sekitarnya menjadi cakupan layanan Suruh Santo.

    Santo tidak pernah membatasi permintaan jasa dari para pelanggannya, dia siap disuruh apa saja asal tidak melanggar hukum dan mampu dikerjakan.

    Biasanya, lanjut Santo, pekerjaannya yang kerap dia lakukan terkait hal-hal yang sebenarnya mudah tetapi tidak sedikit orang mau melalukan.

    Santo pernah melayani permintaan membersihkan kotoran kucing dari lantai rumah, lalu ia juga pernah diminta mencuci kandang ayam.

    “Hal-hal sepele yang enggak umum atau random justru bisa menghasilkan, bersihin kotoran ayam karena terus ada juga kucing berak di teras rumahnya karena jijik nyuruh saya untuk bersihin,” jelas dia.

    Jasa Suruh Santo kini terus berkembang, Santo berhasil merekrut teman-temannya untuk bergabung sehingga layanan jasanya dapat diakses lebih luas lagi.

    “Kalau buat tarifnya macam-macam, tapi intinya relatif, mulai dari Rp5.000 atau Rp10.000 tergantung kerjaannya, kalau ngubur kucing Rp50.000 tapi kadang ada yang ngasih Rp100.000,” jelas dia.

    Permintaan Unik

    Santo mengatakan, pengalaman unik yang pernah dia layani diantaranya mencari rujak di malam hari untuk ibu hamil. 

    “Malam-malam orang ngidam pengen rujak, gua cari itu karena gua ada channel tukang rujak gua ketok rumahnya supaya dibikinin,” kata Santo, Kamis (16/5/2024). 

    Tidak berhenti sampai di situ, layanan Suruh Santo juga pernah diminta menguburkan ari-ari bayi yang baru lahir sampai menemani ibu yang sedang melahirkan. 

    “Banyak hal-hal unik, kaya gali ari-ari temenin ibu hamil, hal-hal random yang sebenarnya jadi kerjaan,” ungkapnya. 

    Menurut Santo, permintaan unik itu sebenarnya banyak dibutuhkan masyarakat lantaran keterbatasan waktu dan kesibukan. 

    Contohnya menemani ibu hamil, Santo waktu itu diminta siaga oleh keluarga pasien lantaran tidak ada kerabat lain. 

    Permintaan unik yang pernah atau kerap dia kerjaan diantaranya membuang bangkai tikus, menguburkan kucing. 

    “Rumahnya ada kotoran ayam, terus kucing berak di teras karena yang punya rumah jijik jadi suruh saya bersihin, intinya ini kerjaan yang orang pikir tidak menjadi cuan tapi di saya itu jadi cuan,” jelas dia. 

    Terbukti, hingga Rabu (15/5/2024) dirinya sudah memiliki mitra yang ingin bekerja hingga 50 orang.

    “Sekarang, Alhamdullilah ada 50 orang yang ikut saya, itu hanya sebagian karena kan kalau kebanyakan saya juga tidak bisa handle itu teman-teman saya semua, tapi ada juga yang tidak kenal terus dia ngikut dari teman saya,” paparnya.

    Santo menyadari bahwa segala keberhasilan yang ia raih berkat doa keberkahan dari sang ibu. 

    Meski ibu Santo kini dalam kondisi orang dengan gangguan jiwa (ODGJ), ia merasa merawat ibunya dengan penuh perhatian adalah tanggung jawabnya. 

    “Orang tua saya sakit sudah ODGJ. Mungkin ini berkah dari saya ngerawat emak saya, berkah dari perhatian sama emak saya, dan sayang sama emak saya,” tuturnya. 

    Kondisi ibunya yang menjadi ODGJ terjadi karena masalah dalam keluarga, namun Santo tidak ingin masalah tersebut dipublikasikan. 

    “Ini tanggung jawab saya aja, jadi tidak perlu juga masyarakat tahu,” tambahnya.

    Akses TribunJakarta.com di Google News atau WhatsApp Channel TribunJakarta.com. Pastikan Tribunners sudah install aplikasi WhatsApp ya

  • Alasan Jackson Wang ke Jakarta, Pilih Keliling M Bloc dan Benhil: Pokoknya Saya Cuma Jalan

    Alasan Jackson Wang ke Jakarta, Pilih Keliling M Bloc dan Benhil: Pokoknya Saya Cuma Jalan

    TRIBUNJATIM.COM – Jackson Wang mengungkap alasannya ke Jakarta.

    Ia keliling M Bloc dan Benhil selama di Jakarta.

    Penyanyi dan penulis lagu asal Hong Kong, Jackson Wang, tengah berada di Jakarta sejak awal Maret 2025.

    Jackson Wang mengaku kini sedang sibuk untuk persiapan album solo terbarunya bertajuk “Magic Man 2”.

    Lantas apa maksud kedatangan member Kpop GOT7 itu ke Jakarta?

    Selain untuk promosi album terbarunya, Jackson Wang mengaku hanya ingin lebih mengenal Jakarta.

    “Saya di Jakarta selama ini cuma ke hotel, venue, dan bandara,” ujar Jackson dalam wawancara di YouTUbe komika Raditya Dika, dikutip Kompas.com, Sabtu (8/3/2025).

    “Saya enggak pernah melihat dan merasakan, makanya saya pengin datang dan tahu agar terinspirasi dan melihat keberagaman budaya Indonesia,” lanjut Jackson.

    Uniknya, ia tak menyasar tempat wisata populer. Jackson Wang memilih ke lokasi yang ramai aktivitas warga Jakarta sehari-hari.

    “Bukan ke tempat wisata, tapi merasakan bagaimana menjadi penduduk lokal dan mampu menyerap semuanya dan belajar,” kata Jackson.

    Kunjungi M Bloc dan Benhil

    Jackson Wang memilih mengunjungi M Bloc dan kawasan Bendungan Hilir (Benhil).

    Raditya Dika pun bingung mengapa pelantun “High Alone” ini juga mengunjugi Benhil.

    “Enggak ada tujuannya. Pokoknya saya cuma jalan, melihat orang-orang berjalan, melihat bagaimana orang-orang bicara,” terang Jackson.

    Di Benhil, Jackson mencoba jajanan pasar.

    Baru-baru ini Jackson Wang juga terlihat keliling M Bloc dan wisata kuliner di Blok M.

    Selain itu, bersama presenter Boy William, Jackson mencoba makan ayam pop, salah satu menu restoran Padang. Ia memakannya di atas daun pisang.

    Jackson Wang mengaku akan berada di Indonesia selama dua pekan.

    Berita Artis dan Berita Jatim lainnya

    Informasi lengkap dan menarik lainnya di GoogleNews TribunJatim.com

  • Setelah Podcast Terpendek, Raditya Dika Buat Rekor dengan Podcast Terpanjang di Dunia

    Setelah Podcast Terpendek, Raditya Dika Buat Rekor dengan Podcast Terpanjang di Dunia

    Liputan6.com, Yogyakarta – Raditya Dika kembali membuat rekor dengan mengunggah podcast terpanjang di dunia. Dengan mengundang Yono Bakrie sebagai bintang tamu, podcast tersebut berdurasi 24 jam.

    Kehadiran Yono membuat obrolan keduanya menjadi semakin menarik untuk disimak. Yono Bakrie merupakan komika sekaligus aktor Indonesia yang dikenal dengan celetukan-celetukannya yang mengocok perut.

    Meski berdurasi 24 jam, sebenarnya podcast ini memuat konten dengan format variatif. Tak hanya diisi obrolan Raditya Dika dan Yono, tetapi juga diisi segmen-segmen hiburan lain yang tentunya berbeda dan belum pernah ada.

    Konten tersebut berisi tentang klarifikasi Yono yang batal menjual gitar Radit serta obrolan-obrolan ringan lainnya yang menarik untuk disimak. Beberapa part juga berisi format video dengan memuat looping obrolan keduanya yang cukup ikonis.

    Sebagai ending, terdapat plot twist yang menambah keseruan podcast ini. Dengan durasi tersebut, podcast ini pun membuat beberapa orang penasaran untuk menontonnya.

    “Buat kalian yang nonton video podcast durasi 24 jam, kalau beneran nonton itu sebenarnya di tengah-tengah podcast ada sesuatu yang terjadi,” kata Radit melalui unggahan Instagram Story.

    Namun, Radit tidak menjelaskan secara pasti di menit ke berapa ‘sesuatu’ tersebut muncul. Sejauh ini, belum ada yang bisa menemukan sesuatu yang dimaksud oleh Radit tersebut.

    Hingga tulisan ini dibuat, podcast tersebut telah ditonton sebanyak 1,3 juta kali. Podcast berjudul Podcast Terpanjang di Dunia ini diunggah di kanal YouTube Raditya Dika.

    Sebelumnya, Raditya Dika juga mengunggah podcast terpendek di kanal YouTube-nya pada November 2024. Sama seperti podcast terpanjang, dalam podcast terpendek tersebut, Radit juga mengundang Yono sebagai bintang tamu.

    Podcast terpendek itu hanya berdurasi 36 detik. Setelah dengan podcast terpendek di dunia, Raditya Dika pun kembali dengan rekor baru melalui podcast terpanjang di dunia.

     

    Penulis: Resla

  • Raditya Dika Ngeband Bareng Putri Amadea di Project Timun Jelita

    Raditya Dika Ngeband Bareng Putri Amadea di Project Timun Jelita

    JAKARTA – Penulis, aktor, komika dan sutradara film Raditya Dika kini lebih banyak mengeksplorasi sisi musikalitasnya. Yang terbaru, ia membuat grup dengan nama Timun Jelita.

    Di project ini ia bekerja sama dengan penyanyi muda yang punya suara lembut, Mutiara Amadea. Diperkenalkan pada pertengahan November, mereka sudah memperkenalkan empat lagu di YouTube maupun platform streaming musik lainnya.

    Mengusung musik pop dengan sentuhan jazz yang ringan jadi karakter yang ditonjolkan duo ini. Dari keempat lagu yakni Jika Bersamamu, Sadar Sendiri, Bukan Orang Pintar dan Juga Berdua mengusung lirik-lirik tentang percintaan remaja.

    Tak semata fokus sebagai grup musik, Timun Jelita sebenarnya merupakan bagian dari project novel berjudul sama. Lagu-lagu yang dirilis akan ada kaitannya dengan karakter dan jalan cerita di buku tersebut.

    Timun Jelita sendiri mengisahkan tentang Timun, seorang pria 40 tahun yang berprofesi sebagai akuntan lepas. Ia mulai mempertanyakan arah hidupnya sejak sang ayah meninggal dunia. Ia pun mendapat warisan sebuah gitar tua dari sang ayah.

    Ingin kembali bermusik, Timun menghadapi berbagai ketakutan, terutama kaena usia yang tak lagi muda. Timun pun akhirnya mengajak sepupunya, Jelita yang masih kuliah untuk ngeband bareng. Lahirlah project Timun Jelita yang lagu-lagunya sudah banyak disukai di dunia maya.

  • Tidur di Lantai Menyebabkan Paru-paru Basah, Mitos atau Fakta?

    Tidur di Lantai Menyebabkan Paru-paru Basah, Mitos atau Fakta?

    Jakarta: Tidur di lantai terkadang sudah menjadi kebiasaan, terutama saat cuaca panas. Namun, terdapat mitos umum yang menyebutkan bahwa tidur di lantai dapat menyebabkan penyakit paru-paru basah. 

    Menanggapi hal ini, pakar kesehatan sekaligus influencer, dokter Tirta membantah pendapat tersebut. “Paru-paru basah disebabkan oleh infeksi, bukan karena tidur di lantai yang dingin,” ujar Dokter Tirta di kanal YouTube Raditya Dika.

    Paru-paru secara alami memiliki cairan untuk melindunginya dan mengurangi gesekan saat bernapas. Meski tidur di lantai mungkin terasa dingin, hal itu tidak akan membuat paru-paru basah. 
     

     

    Efek buruk sering tidur di lantai

    Meski tidur di lantai tidak membahayakan paru-paru, namun ada beberapa potensi efek buruk yang perlu dipertimbangkan:

    1. Nyeri punggung: Kurangnya dukungan dari kasur dapat memperburuk nyeri punggung yang sudah ada atau menyebabkan ketidaknyamanan bagi penderita nyeri sendi atau radang sendi.

    2. Alergi: Semakin dekat dengan lantai berarti lebih banyak terpapar debu dan kotoran, yang dapat memicu alergi.

    3. Kutu busuk: Kasur yang diletakkan langsung di lantai lebih rentan terhadap serangan kutu busuk.

    4. Jamur: Kurangnya sirkulasi udara di sekitar kasur dapat menyebabkan pertumbuhan jamur.

    5. Kedinginan: Orang yang sensitif terhadap dingin mungkin merasa tidak nyaman tidur di lantai.

    Tips tidur di lantai

    Jika memang harus tidur di lantai, berikut ini beberapa tips agar lebih aman dan nyaman:

    1. Pastikan lantai bersih dan bebas dari halangan.
    2. Gunakan beberapa lapis selimut, bantal, guling, atau bahkan kasur tipis sebagai penyangga.
    3. Temukan posisi yang tepat dan paling nyaman.
    4. Hindari tidur di lantai dalam durasi yang panjang/lama.

    Ingat, tidur di lantai bisa menyebabkan paru-paru basah hanyalah mitos. Namun, penting bagi kita untuk menyadari potensi kerugiannya dan efek dari kebiasaan tidur di lantai.

    (Nithania Septianingsih)

    Jakarta: Tidur di lantai terkadang sudah menjadi kebiasaan, terutama saat cuaca panas. Namun, terdapat mitos umum yang menyebutkan bahwa tidur di lantai dapat menyebabkan penyakit paru-paru basah. 
     
    Menanggapi hal ini, pakar kesehatan sekaligus influencer, dokter Tirta membantah pendapat tersebut. “Paru-paru basah disebabkan oleh infeksi, bukan karena tidur di lantai yang dingin,” ujar Dokter Tirta di kanal YouTube Raditya Dika.
     
    Paru-paru secara alami memiliki cairan untuk melindunginya dan mengurangi gesekan saat bernapas. Meski tidur di lantai mungkin terasa dingin, hal itu tidak akan membuat paru-paru basah. 
     

     

    Efek buruk sering tidur di lantai

    Meski tidur di lantai tidak membahayakan paru-paru, namun ada beberapa potensi efek buruk yang perlu dipertimbangkan:
    1. Nyeri punggung: Kurangnya dukungan dari kasur dapat memperburuk nyeri punggung yang sudah ada atau menyebabkan ketidaknyamanan bagi penderita nyeri sendi atau radang sendi.
     
    2. Alergi: Semakin dekat dengan lantai berarti lebih banyak terpapar debu dan kotoran, yang dapat memicu alergi.
     
    3. Kutu busuk: Kasur yang diletakkan langsung di lantai lebih rentan terhadap serangan kutu busuk.
     
    4. Jamur: Kurangnya sirkulasi udara di sekitar kasur dapat menyebabkan pertumbuhan jamur.
     
    5. Kedinginan: Orang yang sensitif terhadap dingin mungkin merasa tidak nyaman tidur di lantai.

    Tips tidur di lantai

    Jika memang harus tidur di lantai, berikut ini beberapa tips agar lebih aman dan nyaman:
     
    1. Pastikan lantai bersih dan bebas dari halangan.
    2. Gunakan beberapa lapis selimut, bantal, guling, atau bahkan kasur tipis sebagai penyangga.
    3. Temukan posisi yang tepat dan paling nyaman.
    4. Hindari tidur di lantai dalam durasi yang panjang/lama.
     
    Ingat, tidur di lantai bisa menyebabkan paru-paru basah hanyalah mitos. Namun, penting bagi kita untuk menyadari potensi kerugiannya dan efek dari kebiasaan tidur di lantai.
     

    (Nithania Septianingsih)
     
    Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
    dan follow Channel WhatsApp Medcom.id

    (PRI)