Xcloud.id

Tag: Mahathir Mohamad

  • 7 Kebiasaan Sehat Mahathir Mohamad, Eks PM Malaysia yang Bugar di Usia 100

    7 Kebiasaan Sehat Mahathir Mohamad, Eks PM Malaysia yang Bugar di Usia 100

    Jakarta –

    Mantan Perdana Menteri (PM) Malaysia, Mahathir Mohamad menjadi salah satu tokoh dunia yang dikenal karena kepemimpinannya. Dia menjadi PM Malaysia yang menjabat paling lama.

    Mantan PM ini baru saja berulang tahun ke 100 pada 10 Juli 2025. Tentunya, menginjak umur 100 tahun tentunya bukanlah hal mudah, terutama bagi seseorang yang menjalani hidup di hadapan publik, penuh tujuan, dan juga tekanan.

    Di usianya yang sudah lagi tidak muda itu, Mahathir bahkan tetap aktif dan menginspirasi. Lantas, apa saja kebiasaan yang dilakukan Dr Mahathir dalam menjalani hidupnya?

    1. Tetap Tenang di Bawah Tekanan

    Puluhan tahun memimpin, berarti Mahathir Mohamad menghadapi kritik hingga krisis internasional. Namun, Mahathir jarang membiarkan stres menguasai dirinya.

    Meski tidak secara eksplisit berbicara tentang meditasi atau kesadaran, tapi pengaturan emosinya yang disiplin dan tetap tenang di bawah tekanan, mungkin membantu melindungi tubuhnya dari stres kronis.

    Dikutip dari laman Economic Times, stres kronis bisa mempercepat penuaan pada tingkat sel, sementara, pengendalian emosi melindungi kesehatan otak dan jantung.

    2. Hindari Kebiasaan Buruk

    Dr Mahathir menghindari rokok dan alkohol, serta makan secukupnya. Dia tidak mengikuti tren seperti diet dan asupan nutrisi yang keat, namun tetap berpegang pada pola makan seimbang dan hidup bersih.

    Pengendalian kalori, terutama di usia lanjut akan mendukung kesehatan metabolisme dan mengurangi risiko penyakit yang berkaitan dengan gaya hidup, seperti diabetes dan jantung.

    3. Tetap Ingin Tahu dan Terus Belajar

    Bahkan di usianya yang ke 100, Mahathir masih mencari ilmu, berbincang dengan anak muda, dan terus mengikuti perkembangan terkini. Rasa ingin tahu merupakan alat yang ampuh untuk menua dengan baik.

    4. Tidak Sepenuhnya Pensiun

    Setelah meninggalkan jabatan resmi, Mahathir terus menulis, memberi nasihat, dan berpartisipasi dalam diskusi publik. Banyak yang membayangkan pensiun sebagai pelepasan dari tanggung jawab. Namun, Mahathir tidak pernah menganggap pensiun sebagai pemutusan hubungan, tapi sebagai pengalihan.

    Orang-orang yang tetap terhubung dengan tujuan hidup memiliki kesehatan mental yang lebih baik, lebih sedikit penyakit kronis, dan umur yang lebih panjang. Aktivitas bermakna di usia lanjut menjadi faktor kuat bagi kesejahteraan secara keseluruhan.

    5. Tidak Makan Terlalu Banyak

    Dikutip dari laman World of Buzz, dalam podcast dengan Coffee With Ryan, Mahathir menyarankan untuk berhenti saat merasa makanan terasa lezat atau setidaknya makan secukupnya.

    “Meskipun makanannya enak, aku bilang pada diriku sendiri, sudah cukup. Aku harus berhenti,” kata Mahathir.

    Dr Mahathir mengakui akan sulit untuk berhenti makan saat makanan terasa lezat pada awalnya.

    “Anggaplah diri Anda beruntung jika tidak menderita penyakit mematikan seperti kanker. Penyakit jantung bisa disembuhkan, tetapi intinya adalah menghindari makan berlebihan yang bisa menyebabkan obesitas,” ungkapnya.

    6. Terus Bergerak

    Dr Mahathir tidak mengikuti gym berintensitas tinggi. Tapi, dia tetap aktif berjalan kaki, dan menjaga mobilitas fisik.

    “Anda harus tetap aktif, duduk, dan tidak melakukan apa pun yang buruk bagi kesehatan Anda,” kata Dr Mahathir kepada The Straits Times.

    Gerakan ringan setiap hari dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung, mengurangi kehilangan massa otot, dan mencegah jatuh. Semuanya merupakan masalah yang sering dialami oleh orang yang bertambah usia. Kuncinya adalah konsistensi, bukan intensitas.

    7. Melatih Otak Setiap Hari

    Dr Mahathir tidak membiarkan otaknya menganggur. Dengan menulis opini, dialog, ataupun membaca berita harian, dia memastikan otaknya terantang secara aktif.

    “Jika Anda tidak menggunakan otak, ia akan mulai mengalami kemunduran, mulai melupakan banyak hal, Saya membaca. Saya menulis. Saya berbicara dengan orang lain. Saya memberi kuliah,” jelas Dr. Mahathir.

    Aktivitas mental diketahui bisa mendukung daya ingat dan menunda penurunan kognitif. Bukan untuk menjadi brilian, hal ini untuk tetap ingin tahu dan terlibat secara mental.

    (elk/kna)

  • Mahathir Mohamad 100 Tahun, Ini 7 Rahasia Panjang Umur Menurut Sains

    Mahathir Mohamad 100 Tahun, Ini 7 Rahasia Panjang Umur Menurut Sains

    Jakarta –

    Mantan Perdana Menteri Malaysia Mahathir Mohamad menginjak usia 100 tahun pada Kamis, 10 Juli 2025. Di usianya yang satu abad itu, ia masih terlihat bugar dan aktif melakukan beragam kegiatan. Apa rahasianya?

    Eric Topol, seorang ahli jantung perintis dan salah satu ilmuwan paling terkemuka di dunia, dalam bukunya yang berjudul ‘Super Agers: An Evidence-Based Approach to Longevity,’ menuliskan bahwa sains telah menunjukkan kepada kita bahwa membalikkan penuaan, bukan hanya memperpanjang umur, adalah hal yang mungkin.

    “Sementara sains berkembang pesat, para predator juga membanjiri, menjajakan produk atau layanan yang belum terbukti, berpotensi berbahaya, atau hanya buang-buang uang,” kata pendiri dan direktur Scripps Research Translational Institute ini, dikutip dari National Geographic, Jumat (11/7/2025).

    Dalam percakapan dengan National Geographic, ia membahas teknologi yang merevolusi cara kita menua, pseudosains yang menyebar luas yang merajalela di seluruh gerakan umur panjang, dan ‘biohacks’ paling ampuh yang dapat mengubah kesehatan.

    Di tengah lautan ‘pakar’ dan influencer kesehatan yang hanya mencari keuntungan dari ketakutan manusia akan kematian dan menjadi tua, Topol menawarkan panduan berbasis bukti dan fakta ilmiah untuk menua dengan baik:

    1. Gen bukanlah takdir, gaya hidup adalah kunci

    Jika riwayat kesehatan keluarga kalian dipenuhi penyakit mematikan seperti kanker, penyakit jantung, atau Alzheimer, gen kalian bisa terasa seperti hukuman mati. Namun, menurut Topol dan data longitudinal yang ekstensif, genetika hanya berperan sekitar 20% dalam umur panjang manusia. Sebanyak 80% sisanya bergantung pada pilihan gaya hidup, keadaan hidup, dan faktor lingkungan.

    “Untuk penuaan yang sehat, sebagian besar bukan soal genetika, Anda punya banyak kekuatan (untuk mengubahnya),” kata Topol

    Banyak orang tidak menerapkan gaya hidup sehat karena memiliki sikap fatalistik terhadap gen mereka. Namun, bukti menunjukkan bahwa jika orang menerapkan kebiasaan tertentu yang didukung data, mereka dapat memperoleh setidaknya lima hingga tujuh tahun lebih banyak hidup sehat, bebas dari penyakit terkait usia.

    2. Olahraga adalah ‘biohack’ paling ampuh

    Dari media sosial hingga buku-buku pengembangan diri, berbagai macam biohack atau cara peretasan biologis bermunculan. Para influencer di berbagai platform ini merekomendasikan untuk mencoba program suplemen, krioterapi, MRI seluruh tubuh, infus NAD+ IV, dan perawatan sel punca, dan masih banyak lagi.

    Kebanyakan harganya mahal, tetapi strategi anti-penuaan yang benar-benar efektif sebenarnya tidak harus mahal, olahraga.

    “Olahraga adalah pertahanan terbaik kita melawan penyakit terkait usia. Beberapa perkiraan menunjukkan bahwa satu menit olahraga setara dengan lima menit hidup sehat, tujuh menit untuk latihan interval intensitas tinggi (HIIT),” ujarnya.

    Menjadi aktif, didefinisikan sebagai berjalan cepat setidaknya 150 menit per minggu, dikaitkan dengan harapan hidup 4,5 tahun lebih lama.

    Topol mengatakan bahwa olahraga sangat efektif karena berdampak positif pada berbagai sistem tubuh: jantung, otak, pankreas, otot rangka, saluran pencernaan, hati, lemak tubuh, mikrobioma usus, dan pembuluh darah perifer. Olahraga telah terbukti mengurangi peradangan dan kematian akibat semua penyebab seumur hidup.

    Namun, untuk memaksimalkan manfaatnya, Anda perlu melakukan lebih dari sekadar latihan aerobik dan memasukkan latihan kekuatan ke dalam rutinitas. Mengangkat beban membantu mencegah pengeroposan tulang, menjaga otot, meningkatkan keseimbangan, mengurangi peradangan, dan mengurangi nyeri sendi.

    Topol menyarankan sekitar 150 menit atau lebih per minggu untuk aktivitas fisik sedang seperti menari atau yoga (atau 75 menit atau lebih untuk aktivitas fisik berat seperti berenang) dan latihan ketahanan setidaknya dua kali per minggu.

    Jika kalian tidak bisa pergi ke pusat kebugaran, selingi dengan beberapa ‘camilan’ olahraga, seperti push-up, wall sit, atau lunge sepanjang hari.

    3. Diet sehat

    Satu pola makan yang mengungguli pola makan lainnya dalam hal penuaan sehat adalah apa yang disebut sebagai diet Mediterania. Diet ini pada prinsipnya berfokus mengonsumsi banyak buah, sayur, biji-bijian utuh, kacang-kacangan, protein rendah lemak, dan lemak sehat. Silakan komposisi makannya ditiru sesuai kondisi kita berada sekarang.

    Sejumlah studi nutrisi, termasuk yang diterbitkan di Nature pada Maret 2025, menunjukkan bahwa kaleidoskop makanan padat nutrisi dan minim olahan ini mengurangi peradangan, menurunkan kolesterol, memperbaiki tekanan darah, dan membantu mengontrol glukosa. Seiring waktu, mengonsumsi makanan Mediterania dapat mengurangi risiko beberapa penyakit mematikan seperti penyakit jantung, kanker, diabetes, dan Alzheimer.

    Puasa intermiten dan pembatasan kalori sederhana juga menunjukkan hasil yang menjanjikan dalam memperpanjang umur, terutama dalam studi hewan. Namun, para ilmuwan belum memastikan efek pastinya pada manusia, sehingga pendekatan ini belum direkomendasikan secara luas.

    Selanjutnya: Tidur Nyenyak hingga Bersosialisasi

    4. Tidur nyenyak dan cukup

    Tidur memungkinkan pembaruan biologis, membantu otak dan tubuh pulih dari aktivitas selama jam-jam terjaga. Namun seiring bertambahnya usia, jam tidur kita cenderung berantakan.

    Beberapa ahli berpendapat bahwa kurang tidur secara fundamental mengubah mekanisme biologis penuaan, sehingga mengacaukan pengaturan pemulihan dan perbaikan internal tubuh kita.

    Terlalu banyak atau terlalu sedikit tidur dapat memicu efek samping yang mencakup risiko kematian dini yang lebih tinggi, masalah jantung, kanker, diabetes tipe 2, masalah kekebalan tubuh, obesitas, penyakit Alzheimer, tekanan darah tinggi, stroke, dan penurunan kesehatan mental yang diakibatkan oleh gangguan metabolisme, seluler, dan hormonal.

    5. Latihlah otot-otot sosial

    Kesepian tidak hanya membebani pikiran, tetapi juga dapat memperpendek hidup kita. Semakin banyak bukti menunjukkan bahwa isolasi sosial bisa sama berbahayanya dengan merokok setengah bungkus sehari.

    Hal ini berkaitan dengan risiko penyakit kardiovaskular, demensia, stroke, depresi, kecemasan, dan kematian dini yang lebih tinggi.

    “Manusia bergantung pada koneksi sosial. Namun seiring bertambahnya usia, kita sering kali ‘terkurung dalam gua’ dan terisolasi secara sosial, yang dikaitkan dengan dampak buruk,” kata Topol.

    Mempertahankan hubungan yang kuat, bahkan hanya dengan satu atau dua orang, membantu melawan stres kronis, yang dapat membuat kita sakit. Koneksi juga dapat membantu meningkatkan harga diri dan motivasi diri, dua faktor yang berkontribusi pada kebiasaan yang lebih sehat.

    Topol menyarankan untuk pergi ke alam terbuka, menekuni hobi, atau terlibat dalam musik atau seni bersama orang lain, adalah juga kegiatan yang dapat memperpanjang umur.

    6. Hindari zat-zat beracun

    Selain menambah kebiasaan sehat, penting juga untuk mengurangi kebiasaan buruk seperti merokok dan minum alkohol. Ancaman lingkungan terbesar yang harus dihindari? Polusi udara, racun seperti pestisida, mikroplastik, dan bahan kimia berbahaya.

    Faktor-faktor ini mudah menyebar, sehingga menghindarinya bisa terasa seperti perjuangan yang mustahil. Namun, perubahan kecil memang berpengaruh. Topol menyarankan untuk mengganti bahan plastik pada peralatan di dapur dengan alternatif kaca atau kayu, menggunakan pembersih udara dan filter air, serta membeli produk organik.

    7. Memanfaatkan revolusi teknologi umur panjang

    Berbekal AI, data besar, dan dana penelitian miliaran dolar, ilmuwan akademis dan perusahaan rintisan di bidang teknologi umur panjang sedang mengejar inovasi yang tak terhitung jumlahnya untuk membuka jalan bagi penuaan.

    Para ilmuwan sedang dalam berbagai tahap pengembangan teknik peramalan medis presisi seperti ‘jam organ’ yang mendeteksi dan mencegah penyakit jauh sebelum gejala muncul, obat-obatan baru untuk membersihkan sel-sel ‘zombie’ yang memicu peradangan, imunoterapi yang mengoptimalkan fungsi kekebalan tubuh agar lebih efektif melawan penyakit, dan pemrograman ulang epigenetik untuk membuat sel-sel tua tampak muda kembali.

    Terdapat pula bukti bahwa obat penurun berat badan GLP-1 dapat membantu mengendalikan beberapa kondisi terkait usia yang paling sulit diatasi. Revolusi teknologi ini membuat Topol optimistis terhadap masa depan kesehatan kolektif kita.

    “Kita akan mencapai kemajuan yang belum pernah kita lihat sebelumnya dalam melawan penyakit terkait usia. Dan kita tidak perlu membalikkan proses penuaan. Kita hanya perlu mengidentifikasi siapa yang berisiko, menempatkan mereka dalam jalur pengawasan, dan mengatasi penyakit target,” yakinnya.

    Meskipun kita mungkin tidak akan melihat akhir dari penyakit dalam dua dekade mendatang seperti yang diprediksi beberapa orang, setidaknya kita dapat menua lebih sehat daripada sebelumnya.

    “Dan kita tidak perlu menunggu teknologi ini hadir di pasaran, melakukan perubahan gaya hidup sekarang dapat menambah tahun-tahun sehat dalam hidup kita. Banyak penyakit penuaan yang paling merusak membutuhkan waktu lebih dari 20 tahun untuk muncul, jadi tidak ada kata terlalu dini atau terlambat untuk memulai,” tutup Topol.

    Halaman 2 dari 2

    (rns/fay)

  • Resep Umur Panjang Mahathir Mohamad, Eks PM Malaysia yang Ultah Ke-100

    Resep Umur Panjang Mahathir Mohamad, Eks PM Malaysia yang Ultah Ke-100

    Jakarta –

    Eks Perdana Menteri Malaysia Mahathir Mohamad merayakan ulang tahunnya yang ke-100 pada 10 Juli. Bikin takjub, di usianya yang seabad itu dia masih tetap beraktivitas.

    Di balik usianya yang panjang, Mahathir tak pernah mengklaim punya ‘ramuan ajaib’ untuk memperpanjang usia. Dia hanya konsisten menjalani hidup sehat yang sederhana dan masuk akal, terutama soal makanan.

    Berikut beberapa resep umur panjang Mahathir Mohammad yang bisa ditiru.

    1. Tetap aktif tanpa memaksakan diri

    “Anda harus tetap aktif, duduk, dan tidak melakukan apa pun yang buruk bagi kesehatan Anda,” ujar Mahathir kepada The Straits Times.

    Nasihatnya mungkin terdengar sederhana, tetapi maknanya lebih dalam. Dr Mahathir tidak mengikuti rutinitas olahraga di pusat kebugaran dengan intensitas tinggi. Ia hanya menghindari ketidakaktifan. Baik itu berjalan kaki, menghadiri rapat, atau tetap aktif bergerak dalam aktivitas sehari-hari, ia percaya bahwa gerakan dapat mencegah tubuh mengalami penurunan.

    Penuaan berkaitan erat dengan hilangnya massa otot (sarkopenia) dan penurunan fungsi kardiovaskular. Gerakan ringan dan berdampak rendah yang teratur, seperti berjalan kaki, peregangan, atau pekerjaan rumah tangga, menjaga aliran darah dan otot tetap aktif. Menurut sebuah studi, gerakan ringan setiap hari lebih berkelanjutan daripada olahraga berat di usia lanjut, dan secara signifikan mengurangi risiko jatuh, penurunan kognitif, dan kerapuhan.

    2. Tidak terjerumus dalam kebiasaan buruk

    Mahathir selalu vokal tentang moderasi dalam makanan, gaya hidup bersih, dan menghindari rokok atau alkohol. Beliau tidak mengikuti diet ketat atau tren nutrisi yang ketat. Sebaliknya, beliau menjaga pola makan seimbang dan sederhana serta menghindari makan berlebihan.

    Ini bukan tentang pembatasan, melainkan pengendalian diri.

    Orang yang berumur panjang sering kali makan secukupnya, lebih menyukai makanan tradisional dan utuh, serta membatasi makanan olahan ultra. Moderasi kalori, terutama setelah usia 60 tahun, telah dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit metabolik, yang sejalan dengan kebiasaan Mahathir.

    3. Tidur cukup

    Dalam Podcast Longevity, Mahathir mengakui bahwa ia banyak tidur, bahkan mengaku bisa tidur selama 13 jam saat dalam penerbangan ke London. Namun, hal itu tidak terjadi ketika ia tidur lebih awal.

    “Ya, saya tidur lebih awal, tetapi saya tetap terjaga. Tentu saja, saya membaca beberapa buku. Terkadang, saya butuh 2 hingga tiga jam untuk tertidur,” kata dia.

    4. Nggak suka marah-marah

    Keadaan tidak selalu berjalan sesuai keinginan kita, dan situasinya sama bagi Mahathir, yang telah hidup selama 100 tahun. Mengelola amarah bukanlah hal yang mudah, hal itu bisa sulit pada awalnya.

    “Saya belajar sendiri untuk tidak terlalu marah jika terjadi kesalahan. Awalnya memang tidak mudah, tetapi seiring waktu, kita belajar mengendalikan emosi dan amarah. Jangan terlalu bersemangat, terlalu marah, atau terlalu emosional.”

    Mantan PM tersebut juga menekankan bahwa jika kita menyerah pada amarah, risiko kesehatan akan meningkat, terutama terkait tekanan darah. Meskipun tidak mudah, Mahathir mengingatkan orang lain bahwa hal itu akan menjadi kebiasaan jika kita mulai dengan memaksakan diri, hingga tidak perlu lagi memaksakan diri, seperti yang diceritakannya kepada Medical Channel Asia.

    (kna/kna)

  • Mahathir Mohamad Ulang Tahun ke-100, Anwar Ibrahim Ucapkan Selamat

    Mahathir Mohamad Ulang Tahun ke-100, Anwar Ibrahim Ucapkan Selamat

    Kuala Lumpur –

    Mantan Perdana Menteri (PM) Malaysia, Dr Mahathir Mohamad, berulang tahun ke-100 pada Kamis (10/7) ini. PM Anwar Ibrahim mengucapkan selamat ulang tahun kepada Mahathir dan menyampaikan doa serta harapan terbaiknya untuk sang mantan PM.

    Anwar, seperti dilansir The Star, Kamis (10/7/2025), mengatakan bahwa dirinya dan istrinya, Dr Wan Azizah Wan Ismail, dengan tulus mendoakan Mahathir agar senantiasa diberkahi kesehatan, ketenangan pikiran, dan kekuatan.

    Anwar juga mengatakan dirinya menghargai teladan hidup sehat dan pengabdian yang tak kenal lelah untuk beramal dari Mahathir, yang merupakan PM dengan masa jabatan terlama di Malaysia.

    “Gaya hidup sehat Tun (Mahathir) dan kedermawanan yang tak henti menjadi teladan bagi bangsa yang semakin menua, namun masih memiliki harapan yang tinggi,” tulis Anwar dalam pernyataannya via media sosial.

    Dia menambahkan bahwa kehidupan Mahathir terus menginspirasi masyarakat Malaysia, terutama dalam mempertahankan kontribusi yang bermakna di masa tua.

    “Semoga Allah senantiasa memberkahi Tun (Mahathir), insya Allah,” ucap Anwar dalam pernyataannya.

    Mahathir menjabat PM Malaysia sebanyak dua kali, yakni periode tahun 1981 hingga tahun 2003 dan periode tahun 2018 hingga tahun 2020.

    Anwar dan Mahathir sempat bertikai secara politik setelah sebelumnya berkoalisi ketika mereka melengserkan mantan PM Najib Razak, yang terjerat skandal korupsi 1MDB, dalam pemilu tahun 2018 lalu.

    Dalam wawancara yang disiarkan langsung via media sosial, Mahathir mengatakan gaya hidup aktif sebagai faktor umur panjangnya. Mahathir mengatakan dirinya tetap aktif secara fisik dan mental, terus menunggang kuda dan bersepeda secara teratur, yang dia yakini sebagai kunci kesehatan dan ketajaman yang tahan lama.

    “Saya meyakini ini berkaitan dengan menjadi aktif. Saya tidak hanya duduk-duduk atau berdiam diri di tempat yang nyaman. Saya melakukan berbagai aktivitas; saya berjalan kaki, menunggang kuda, dan bersepeda,” ucapnya.

    Lihat juga Video ‘Eks PM Malaysia Mahathir Mohamad Temui Jokowi di Solo’:

    Halaman 2 dari 2

    (nvc/idh)

    Hoegeng Awards 2025

    Baca kisah inspiratif kandidat polisi teladan di sini

  • Mantan PM Malaysia Abdullah Ahmad Badawi Meninggal Dunia

    Mantan PM Malaysia Abdullah Ahmad Badawi Meninggal Dunia

    Jakarta –

    Perdana Menteri (PM) ke-5 Malaysia Tun Abdullah Ahmad Badawi meninggal dunia pada usia 85 tahun. Abdullah Ahmad Badawi tutup usia setelah kesehatannya menurun.

    Dilansir The Star, Selasa (15/4/2025), PM Datuk Seri Anwar Ibrahim telah memberikan penghormatan kepada Abdullah Ahmad Badawi, yang meninggal dunia pada Senin (14/4) Waktu setempat.

    Dalam pesannya, Anwar mengenang kunjungan terakhirnya ke Perdana Menteri Malaysia kelima itu, dan menggambarkannya sebagai kenangan yang mengharukan.

    “Dia dalam kondisi yang sangat lemah, dan pemandangan itu menyentuh hati saya dengan menyakitkan. Namun, ketika tangan kami bersentuhan, matanya yang redup masih memancarkan kehangatan, cinta, dan rasa damai yang abadi,” kata Anwar.

    Anwar mencatat bahwa di tengah dunia politik yang sering bergejolak, Pak Lah, panggilan Abdullah Ahmad Badawi, selalu menjadi sosok yang menenangkan.

    “Dia menerima saya dengan keanggunan dan kasih sayang, meskipun kami pernah berdiri di sisi yang berlawanan dalam medan politik. Itulah ukuran kemurahan hati seorang negarawan besar,” tambahnya.

    Dikenal dengan panggilan Pak Lah, Abdullah, 85 tahun, menjadi Perdana Menteri Malaysia pada tahun 2003 setelah Tun Mahathir Mohamad mengakhiri masa jabatannya selama 22 tahun.

    Kesehatannya menurun dalam beberapa tahun terakhir karena demensia, yang mempengaruhi ingatannya, termasuk nama-nama anggota keluarganya. Selain dikenal sebagai ‘bapak pengembangan sumber daya manusia’ Malaysia, Abdullah juga dikenal karena konsep Islam Hadhari-nya.

    (rfs/rfs)

    Hoegeng Awards 2025

    Baca kisah inspiratif kandidat polisi teladan di sini

  • Mantan PM Malaysia Mahathir kagumi keberhasilan Indonesia dalam ketahanan pangan

    Mantan PM Malaysia Mahathir kagumi keberhasilan Indonesia dalam ketahanan pangan

    Foto: Agung Santoso/Radio Elshinta

    Mantan PM Malaysia Mahathir kagumi keberhasilan Indonesia dalam ketahanan pangan
    Dalam Negeri   
    Editor: Sigit Kurniawan   
    Kamis, 27 Februari 2025 – 23:49 WIB

    Elshinta.com – Mantan Perdana Menteri Malaysia, Mahathir Mohamad, mengungkapkan kekagumannya terhadap Indonesia yang berhasil mencukupi kebutuhan pangan bagi penduduknya yang mencapai hampir 300 juta orang. 

    Hal ini disampaikannya usai bertemu dengan mantan Presiden RI, Joko Widodo (Jokowi), di kediaman Jokowi di kawasan Sumber, Banjarsari, Kota Solo, Rabu (26/2).  

    “Saya kagum walaupun jumlah penduduk di Indonesia begitu ramai, tapi soal makanan masih cukup. Ini satu kejayaan yang boleh dibanggakan,” ujar Mahathir, seperti dilaporkan Kontributor Elshinta, Agung Santoso.

    Mahathir menegaskan bahwa pertemuan tersebut tidak membahas politik. “Tidak ada. Tidak ada bincang politik,” tegasnya saat menjawab pertanyaan wartawan. Namun, ia menyoroti pentingnya meningkatkan kerja sama dagang antara Malaysia dan Indonesia. 

    Menurutnya, produk-produk Indonesia seharusnya lebih banyak diimpor ke Malaysia, mengingat selama ini Malaysia lebih sering mengimpor dari negara lain.  

    “Dagangan Malaysia dengan Indonesia tidak secemerlang seperti dengan negara-negara lain,” ucap Mahathir. 

    Ia menambahkan, kerja sama yang lebih baik akan memudahkan kedua negara dalam menentukan produk yang perlu diimpor maupun diekspor.  

    Pertemuan ini merupakan kali pertama Mahathir bertemu dengan Jokowi di Solo, meski sebelumnya ia sudah dua kali mengunjungi kota tersebut. 
    Kunjungan pertamanya ke Solo adalah untuk melawat Presiden kedua RI, Soeharto, saat wafat. “Dan saya datang lagi kali ini untuk berziarah ke makamnya,” ungkap Mahathir.  

    Dalam kunjungannya kali ini, Mahathir didampingi putrinya, Marini. Kedatangan mereka disambut oleh Iriana Jokowi, yang turut menyiapkan jamuan makan siang dan hiburan musik keroncong selama pertemuan berlangsung.  

    Sementara itu, Jokowi menegaskan bahwa pertemuan ini murni bersifat silaturahmi. “Saya kira hubungan seperti itu, hubungan pribadi seperti itu, yang terus ingin kita bangun untuk kepentingan yang lebih baik,” kata Jokowi usai pertemuan.  

    Ia juga mengungkapkan bahwa Mahathir memberikan apresiasi kepada Indonesia atas keberhasilan dalam ketahanan pangan. 

    Namun, Jokowi menekankan bahwa potensi kerja sama antara Malaysia dan Indonesia merupakan urusan pemerintah yang sedang menjabat.  

    “Ini mantan dengan mantan, jangan dihubungkan dengan pemerintah. Sekali lagi, saya sudah tidak di pemerintahan,” tegas Jokowi.  

    Setelah pertemuan, Jokowi dan Mahathir berkeliling Kota Solo sebelum akhirnya menuju Bandara Adi Soemarmo.

    Sumber : Radio Elshinta

  • Mantan PM Malaysia Mahathir Mohamad temui Jokowi di Solo

    Mantan PM Malaysia Mahathir Mohamad temui Jokowi di Solo

    ANTARA – Mantan Perdana Menteri Malaysia Mahathir Mohamad, melakukan kunjungan ke kediaman Presiden RI ke-7 Joko Widodo di Kota Solo, Jawa Tengah, pada Rabu (26/2). Dalam kunjungan ini, Mahathir mengungkapkan kekagumannya terhadap pengelolaan ketahanan pangan di Indonesia. (Denik Apriyani/Arif Prada/Roy Rosa Bachtiar)

  • Mahathir Mohamad soroti kerja sama bilateral dengan Indonesia

    Mahathir Mohamad soroti kerja sama bilateral dengan Indonesia

    Kita perlu tingkatkan kerja sama, saya mendapati banyak produk Indonesia yang diimpor oleh Malaysia

    Solo (ANTARA) – Mantan Perdana Malaysia Mahathir Mohamad menyoroti jalinan kerja sama bilateral yang berpotensi dikerjakan dengan Indonesia.

    Potensi kerja sama tersebut disampaikannya saat melakukan kunjungan ke kediaman Presiden Ke-7 RI Joko Widodo di Solo, Jawa Tengah, Rabu.

    “Kita perlu tingkatkan kerja sama, saya mendapati banyak produk Indonesia yang diimpor oleh Malaysia,” ujarnya.

    Ia mengatakan kerja sama perdagangan antara Indonesia dan Malaysia pernah mengalami masa kejayaan. Oleh karena itu, ia berharap hal tersebut kembali terjadi.

    “Apa yang bisa diimpor dan apa yang bisa diekspor dari kedua negara,” ucapnya.

    Terkait dengan kunjungan ke rumah Jokowi, dikatakannya, karena untuk bersilaturahmi. Pada kesempatan itu, ia juga memuji swasembada pangan yang ada di Indonesia.

    “Saya kagum karena walaupun jumlah penduduk hampir 300 juta, tetapi soal makanan masih cukup,” katanya.

    Sementara itu, Jokowi mengatakan kunjungan tersebut hanya silaturahmi biasa.

    “Saya dengan Tun Mahathir sangat dekat, baik saat menjadi Gubernur Jakarta, saat menjabat sebagai presiden. Bahkan saat ke Kuala Lumpur saya juga diterima oleh beliau,” tuturnya.

    Jokowi mengatakan Mahathir juga memberikan penghargaan atas capaian Indonesia yang bisa memproduksi pangan.

    “Bisa mencukupi pangan untuk rakyatnya yang jumlahnya 280 juta. Apalagi di sana sekarang ada kenaikan harga, utamanya di beras, sehingga beliau bertanya mengenai pangan ke saya,” katanya.

    Pewarta: Aris Wasita
    Editor: Chandra Hamdani Noor
    Copyright © ANTARA 2025

  • Usai Bertemu Jokowi, Mahathir Mohamad Mengaku Kagumi Ketahanan Pangan Indonesia Regional 26 Februari 2025

    Usai Bertemu Jokowi, Mahathir Mohamad Mengaku Kagumi Ketahanan Pangan Indonesia Regional 26 Februari 2025

    Usai Bertemu Jokowi, Mahathir Mohamad Mengaku Kagumi Ketahanan Pangan Indonesia
    Tim Redaksi
    SOLO, KOMPAS.com
    – Perdana Menteri ke-7 Malaysia,
    Mahathir Mohamad
    , mengungkapkan kekagumannya terhadap Indonesia, khususnya dalam pengelolaan ketahanan pangan.
    Pernyataan tersebut disampaikan usai bertemu dengan Presiden ke-7 Indonesia, Joko Widodo (
    Jokowi
    ), di Kota Solo, Jawa Tengah, pada Rabu (26/2/2025).
    “Kita bertemu, kita berjumpa, dan kita bincang sedikit berkenaan dengan pembangunan di Malaysia dan di Indonesia,” kata Mahathir Mohamad.
    Menurutnya, salah satu yang menjadi sorotan adalah bagaimana Indonesia mampu menjaga ketersediaan pangan meski memiliki populasi yang besar.
    “Dan saya nyatakan, saya kagum karena walaupun jumlah penduduk di Indonesia itu begitu ramai yang hampir 300 juta. Tetapi soal makanan masih cukup. Ini satu kejayaan yang boleh dibanggakan,” ujarnya.
    Lebih lanjut, Mahathir mendorong peningkatan kerja sama bilateral antara Indonesia dan Malaysia, terutama di bidang perdagangan.
    “Ya, kita perlu tingkatkan kerja sama. Saya dapati banyak produk-produk daripada Indonesia boleh diimpor ke Malaysia,” katanya.
    Mahathir juga menyoroti potensi perdagangan antara kedua negara yang masih bisa dikembangkan lebih jauh.
    “Yang mana di waktu ini kita import daripada negara lain. Sebaliknya negara jiran mempunyai lebih produksi dan yang boleh diimpor ke Malaysia,” jelasnya.
    Ia berharap kerja sama yang lebih erat dapat memberikan manfaat bagi kedua negara, baik dalam aspek ekonomi maupun kesejahteraan masyarakat.
    “Sebab itu kita perlu, kenapa keluaran Indonesia yang boleh diimpor oleh Malaysia dan apa yang boleh diekspor daripada Malaysia ke Indonesia,” pungkasnya.
    Copyright 2008 – 2025 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All Rights Reserved.

  • Kunjungi Solo, Mahathir Mohamad Dijamu Jokowi di Kediamannya

    Kunjungi Solo, Mahathir Mohamad Dijamu Jokowi di Kediamannya

    Solo, Beritasatu.com– Mantan Perdana Menteri (PM) Malaysia Mahathir Mohamad dijamu Presiden ke-7 RI, Joko Widodo (Jokowi) di kediamannya di Jalan Kutai Nomor 1 Kelurahan Sumber, Kecamatan Banjarsari, Kota Solo, Jawa Tengah, Rabu (26/2/2025).

    Pantauan Beritasatu.com di lapangan, rombongan Mahathir Mohamad tiba di kediaman Jokowi sekitar pukul 11.50 WIB. Politikus senior Malaysia itu tampak satu mobil dengan Jokowi yang memang menjemputnya di Bandara Adi Soemarmo. Setiba di kediaman tampak rombongan disambut Iriana Jokowi yang tampil anggun mengenakan kebaya berwarna coklat dipadu dengan bawahan jarik. 

    Mahathir bersama rombongan langsung masuk ke kediaman Jokowi. Mereka sempat berbincang-bincang sebentar di ruang tamu sebelum akhirnya Jokowi, Iriana, Mahathir dan putri sulungnya, Marina Mahathir berpindah ke ruang makan untuk menyantap hidangan makan siang. 

    Keempatnya tampak akrab berbicara sembari menyantap sejumlah hidangan yang disajikan satu per satu, di antaranya makanan pembuka berupa onde-onde dan sosis solo. 

    Pertemuan kenegaraan terakhir Mahathir dengan Jokowi diketahui terjadi pada 2019 lalu saat keduanya masih menjadi perdana menteri dan presiden. Pertemuan tersebut merupakan kunjungan balasan yang dilakukan Mahathir pada 2018.