Xcloud.id

Tag: Johnson

  • Begini Kondisi Lexus Anthony Joshua usai Kecelakaan Fatal Hantam Truk Lagi Parkir

    Begini Kondisi Lexus Anthony Joshua usai Kecelakaan Fatal Hantam Truk Lagi Parkir

    Jakarta –

    Kondisi Lexus yang ditumpangi Anthony Joshua rusak parah. Bahkan pintu depannya terlepas usai mobil menghantam truk yang lagi parkir di jalan tol.

    Lexus LX570 yang ditumpangi mantan juara dunia tinju kelas berat Anthony Joshua hancur. Bagian depan sudah nyaris tak berbentuk. Kapnya ringsek, lampu depan pecah, dan grillenya sudah tak terlihat jelas lagi. Bahkan kaca sunroof sudah terlepas hanya tersisa rangkanya.

    Ada bagian dari mobil Lexus itu juga tersangkut di bodi belakang truk. Pintu di bagian depan juga copot. Kerusakan itu bukan tanpa alasan, SUV bongsor Lexus yang ditumpangi Anthony Joshua itu terlibat kecelakaan fatal usai menghantam truk yang lagi parkir di pinggir jalan.

    Truk yang dihantam dari belakang oleh Lexus Anthony Joshua. Foto: Temiloluwa Johnson/Getty Images

    Dalam foto yang dirilis akun Instagram supercarsofnigeria, terlihat Joshua duduk di kursi belakang sisi kiri. Beruntung dia masih selamat dari kecelakaan tersebut. Tapi nyawa dua temannya melayang akibat insiden maut di Lagos-Ibadan. Dua korban tewas dari kejadian itu adalah Sina Ghami dan Kevin Latif Ayodele.

    Dikutip CNN, Ghami merupakan pelatih fisik Joshua dan sering bepergian bersamanya di Nigeria. Sedangkan Ayodele adalah pelatih pribadi Joshua sebagaimana terlihat dalam unggahan video di Instagram Story beberapa jam sebelum kecelakaan terjadi.

    Adapun kecelakaan itu dipicu Lexus yang ditumpangi Joshua dipacu dalam kecepatan tinggi. SUV Lexus itu kemudian menghantam truk yang tengah parkir saat mencoba menyalip. Laporan awal menunjukkan Lexus diduga melebihi batas kecepatan di wilayah tersebut. Kemudian mobil kehilangan kendali saat menyalip dan menabrak truk yang sedang berhenti di pinggir jalan.

    “Penyebab utama kecelakaan ini, yaitu kecepatan tinggi dan menyalip dengan cara yang salah, ini merupakan pelanggaran lalu lintas yang serius dan menjadi salah satu penyebab kecelakaan fatal di jalan Nigeria,” ujar pihak berwenang setempat.

    Jalan tol tempat kecelakaan itu memang belum lama ini diidentifikasi sebagai jalan paling berbahaya di Nigeria. Tercatat ada lebih dari 600 korban jiwa dalam periode 27 bulan, demikian statistik yang dilaporkan oleh media lokal.

    (dry/din)

  • Ambisi Panjang Umur, Miliarder Ini Klaim ‘Ramuan’ Hidup Abadi Segera Ditemukan!

    Ambisi Panjang Umur, Miliarder Ini Klaim ‘Ramuan’ Hidup Abadi Segera Ditemukan!

    Jakarta –

    Seorang miliarder di Amerika Serikat bernama Bryan Johnson memiliki ambisi untuk bisa hidup panjang umur. Johnson dikenal akan kontroversinya hingga sudah menghabiskan sekitar 2 juta dollar per tahun untuk melakukan penelitian dan perawatan demi awet muda.

    Salah satu aksi nyeleneh yang dilakukannya adalah melakukan transfusi darah dari putranya yang masih remaja sebagai donor. Pria berusia 48 tahun itu mengklaim, secara biologis usianya saat ini 10 tahun lebih muda dari usia aslinya.

    Belum lama ini, Johnson menyebut dalam waktu 15 tahun, ‘formula hidup selamanya’ akan ditemukan. Meski belum mengetahui pasti bagaimana caranya, ia menyebut kecerdasan buatan atau AI adalah faktor kunci.

    “Saat ini kita belum tahu bagaimana keabadian tahun 2039 akan dicapai, tetapi kita tahu keabadian itu mungkin, karena alam sudah menyelesaikannya. Ini bukan masalah fisika seperti mencoba bergerak lebih cepat dari kecepatan cahaya, melainkan masalah rekayasa biologis yang telah dipecahkan evolusi berkali-kali,” ucap Johnson dikutip dari Daily Mail, Kamis (25/12/2025).

    Menurut Johnson tahun 2039 adalah waktu yang realistis. Menurutnya, laju inovasi dipercepat oleh AI sehingga nantinya sistem ini juga bisa menjadi ilmuwan.

    Untuk mendukung teorinya, Johnson menyebut beberapa hewan yang secara efektif tidak menua, seperti ubur-ubur Turritopsis dohrnii yang mampu mengembalikan sel-sel ke kondisi muda.

    Menurut data terbaru CDC (Centers for Disease Control and Prevention), harapan hidup rata-rata warga Amerika adalah 76 tahun, dengan perbedaan antara perempuan dan laki-laki. Perempuan rata-rata hidup hingga 80 tahun, sementara laki-laki hanya sampai sekitar 75 tahun.

    Meski belum ada manusia yang pernah hidup selamanya, beberapa peneliti percaya bahwa usia manusia bisa diperpanjang dalam beberapa dekade ke depan. Peneliti biologi penuaan dari University of Alabama at Birmingham, Stephen Austad belum lama ini mengatakan ia percaya manusia pertama yang akan mencapai usia 150 tahun kemungkinan sudah lahir.

    “Saya pikir (keabadian) adalah tujuan paling keren yang bisa dibayangkan. Sulit dipercaya bahwa dari semua orang yang pernah hidup, justru kita yang mendapat kesempatan berada di momen ini,” tandasnya Johnson.

    Halaman 2 dari 2

    (avk/up)

  • OPINI: Memperkuat Manufaktur, Menggapai Indonesia Emas

    OPINI: Memperkuat Manufaktur, Menggapai Indonesia Emas

    Bisnis.com, JAKARTA – Indonesia memiliki cita-cita besar menjadi negara maju pada usia 100 tahun kemerdekaan, yang dikenal dengan visi Indonesia Emas 2045.

    Pendapatan per kapita ditarget US$23.000–30.300 pada 2045, setara dengan negara-negara maju, dengan kontribusi PDB manufaktur meningkat menjadi 28%. Sebagai pijakan, PDB per kapita pada 2038 ditargetkan US$15.700. Ini butuh pertumbuhan ekonomi 6%–7% per tahun, dengan penguatan produktivitas dan transformasi struktural di sektor-sektor bernilai tambah tinggi.

    Sejalan dengan itu, Asta Cita Kabinet Merah Putih menekankan pentingnya penghiliran dan pengembangan industri berbasis sumber daya alam untuk memperkuat fondasi industrialisasi dan memastikan nilai tambah dinikmati di dalam negeri.

    Namun, Indonesia masih menghadapi tantangan. Pada 2024, PDB per kapita hanya US$4.810, dengan pertumbuhan ekonomi di sekitar 5%. Kontribusi PDB manufaktur hanya 18%–19%. Adapun negara-negara maju, seperti Jepang, Korea Selatan, China, dan Jerman, berhasil melakukan lompatan dengan pertumbuhan ekonomi tinggi selalu didukung kontribusi manufaktur kuat di level 30%–40% terhadap PDB.

    Karena itu, Indonesia perlu mempercepat pertumbuhan ekonomi dengan menjadikan manufaktur sebagai penggerak utama.

    Pengalaman Jepang memberi pelajaran penting. Chalmers Johnson dalam bukunya MITI and the Japanese Miracle: the Growth of Industrial Policy, 1925–1975 (1982), menunjukkan bahwa peran MITI (Ministry of International Trade and Industry) sangat menentukan dalam merumuskan arah industrialisasi.

    MITI mendorong proteksi selektif, kredit murah, dan promosi ekspor, dengan fokus pada pengembangan industri strategis seperti otomotif dan elektronik yang padat karya. Prof. G.C. Allen, ekonom University of London, menulis faktor-faktor pemacu ekonomi Jepang, surplus pertanian dialihkan untuk membiayai industri baru, sementara ekspor sutra menjadi devisa penting untuk mengimpor mesin dan teknologi.

    Hasilnya, ekonomi Jepang berhasil take-off. PDB per kapita meningkat dari US$860 (1950) menjadi US$2.000 (1970). Pada fase ini, ekonomi tumbuh 9%–10% per tahun, dan kontribusi manufaktur terhadap PDB mencapai 35%. Kini, dengan PDB per kapita US$33.950 (World Bank, 2023), Jepang tetap menjadi negara maju dengan kekuatan manufaktur yang bertransformasi ke sektor jasa berteknologi tinggi.

    Korsel, yang awal 1960-an, tergolong negara agraris dan miskin, telah bertransformasi menjadi salah satu kekuatan industri dan teknologi global.

    Alice Amsden dalam bukunya Asia’s Next Giant (1989) menekankan, keberhasilan Korsel terletak pada peran pemerintah dalam membangun ekosistem industri sehingga manufakturnya tumbuh pesat dengan kontribusi PDB lebih dari 30% pada 1980-an, dan ekonomi bertumbuh 8%–10% per tahun. Kini, PDB perkapita-nya US$35.410 (2023).

    China memulai reformasi ekonomi sejak 1978. Kebijakan Reform and Opening-Up menjadi tonggak perubahan struktur ekonomi yang didominasi pertanian menuju industrialisasi dan manufaktur modern. Pemerintah gencar membentuk zona ekonomi khusus untuk menarik investasi asing, mempercepat transfer teknologi, dan memperkuat infrastruktur skala besar.

    Hasilnya, China bertransformasi menjadi “pabrik dunia”, dengan PDB manufaktur konsisten di atas 30%, dan pertumbuhan ekonomi melonjak 10% per tahun (1980–2010). GDP per kapita pun meningkat pesat dari US$195 (1980) menjadi US$4.500 (2010), dan kini mencapai US$12.720 (2023).

    Transformasi ini tidak hanya mengangkat lebih dari 800 juta penduduk keluar dari kemiskinan, tetapi juga menjadikan China salah satu kekuatan manufaktur dan ekonomi terbesar di dunia.

    Jerman telah menjadi nega-ra industri maju jauh sebelum Perang Dunia II. Jerman juga berhasil melakukan Wirtschaftswunder (Keajaiban Ekonomi), yakni mengubah negara yang hancur akibat perang menjadi salah satu ekonomi terkuat dunia.

    Awal 1950-an, PDB per kapita Jerman sekitar US$2.300 (1950), dan PDB manufakturnya lebih dari 40%. Pertumbuhan ekonomi 1950–1973 sangat tinggi, 7%–8% per tahun, didorong ekspor industri dan efisiensi produksi. Motor utamanya adalah sektor manufaktur teknologi tinggi, terutama otomotif, mesin, dan rekayasa teknik.

    Keunikan Jerman terletak pada konsistensinya menjaga kualitas dan inovasi industri, didukung sistem pendidikan vokasi dual system yang menghubungkan sekolah kejuruan dengan industri, termasuk kolaborasi dalam penyusunan kurikulum. Dengan GDP per kapita US$52.820 (2023), Jerman menempati posisi ke-18 tertinggi dunia, dan ketiga di Eropa, setelah Swiss dan Norwegia.

    Meski sektor jasa menyumbang lebih dari 70% terhadap GDP, kekuatan manufaktur berteknologi tinggi tetap menjadi fondasi utama.

    Berdasarkan evidensi pengalaman negara-negara maju, Indonesia perlu segera menempuh langkah-langkah strategis untuk memperkuat kembali basis industrinya. Pertama, penerapan kebijakan industri kompetitif, proinvestasi, dan konsisten, yang memberi arah jelas bagi sektor prioritas.

    Kedua, penciptaan iklim investasi yang sehat dan transparan, dengan kepastian regulasi dan penegakan hukum yang mendorong kepercayaan pelaku usaha.

    Ketiga, pemberian insentif fiskal tepat sasaran untuk mendorong investasi baru, adopsi teknologi mutakhir, dan riset yang menghasilkan nilai tambah tinggi. Keempat, pembangunan infrastruktur dan penyediaan energi yang andal, efisien, dan kompetitif untuk daya saing industri.

    Kelima, peningkatan kualitas sumber daya manusia melalui pendidikan vokasi dan sertifikasi keahlian yang terintegrasi dengan dunia industri dan penguasaan teknologi terkini yang berorien-tasi pada inovasi dan digitalisasi proses produksi.

    Sinergi dari seluruh kebijakan tersebut menjadi fondasi utama dan kunci keber-hasilan agar reindustrialisasi Indonesia dapat berjalan efektif, inklusif, dan berkelanjutan, sekaligus memperkuat dasar bagi pencapaian Indonesia Emas 2045.

  • Manfaat, Efek Samping, dan Peringatan

    Manfaat, Efek Samping, dan Peringatan

    YOGYAKARTA – Banyak pasien penasaran dan bertanya-tanya erphaflam obat apa. Hal ini menjadi pertanyaan yang sering muncul saat seseorang menerima resep dokter atau melihat obat ini di apotek tanpa penjelasan rinci.

    Faktanya, obat ini tergolong cukup umum digunakan, namun masih banyak orang belum memahami fungsi, cara kerja, serta aturan konsumsi yang tepat dan aman.

    Erphaflam Obat Apa?

    Dilansir VOI dari laman Medical Professionals Reference, erphaflam adalah obat yang digunakan untuk meredakan nyeri dan peradangan, terutama pada kondisi radang sendi seperti osteoarthritis, rheumatoid arthritis, dan ankylosing spondylitis.

    Obat ini tersedia dalam bentuk tablet dan hanya dapat diperoleh dengan resep dokter, sehingga penggunaannya harus berada di bawah pengawasan tenaga medis.

    Erphaflam sendiri mengandung bahan aktif diclofenac potassium, yaitu salah satu golongan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID).

    Dibandingkan beberapa bentuk diclofenac lain, diclofenac potassium dikenal bekerja lebih cepat dalam membantu mengurangi rasa nyeri dan peradangan.

    Kandungan dan Cara Kerja Erphaflam

    Diclofenac potassium memiliki sifat analgesik (pereda nyeri), antiinflamasi (anti radang), dan antipiretik (penurun demam). Mekanisme kerjanya berkaitan dengan penghambatan enzim cyclooxygenase (COX-1 dan COX-2).

    Enzim cyclooxygenase berperan dalam pembentukan prostaglandin, yaitu senyawa yang memicu peradangan, nyeri, dan pembengkakan di dalam tubuh.

    Dengan menurunnya produksi prostaglandin di jaringan perifer, gejala nyeri dan peradangan dapat berkurang secara signifikan. Inilah alasan Erphaflam sering diresepkan untuk pasien dengan keluhan nyeri sendi kronis.

    Erphaflam umumnya diresepkan untuk osteoarthritis, dan rheumatoid arthritis. Penggunaan obat ini bertujuan untuk mengurangi nyeri, kaku sendi, serta peradangan yang mengganggu aktivitas sehari-hari pasien.

    Dosis dan Aturan Pakai

    Untuk orang dewasa, dosis Erphaflam disesuaikan dengan kondisi medis tertentu, namun secara umum sebagai berikut:

    Osteoarthritis: 50 mg, diminum 2–3 kali sehariRheumatoid arthritis: 50 mg, diminum 3–4 kali sehari

    Prinsip utama penggunaan diclofenac potassium adalah menggunakan dosis efektif terendah dalam durasi sesingkat mungkin. Sementara itu, dosis untuk anak-anak belum ditetapkan secara pasti, sehingga penggunaannya tidak dianjurkan tanpa petunjuk dokter.

    Kontraindikasi dan Peringatan

    Erphaflam tidak boleh digunakan oleh pasien dengan riwayat alergi aspirin, serta pasien yang sedang atau baru menjalani operasi bypass jantung (CABG).

    Obat ini juga memiliki peringatan keras terkait risiko kejadian kardiovaskular serius, seperti serangan jantung dan stroke, serta gangguan saluran cerna berupa perdarahan atau tukak lambung.

    Pasien dengan riwayat penyakit jantung, hipertensi, gangguan hati, gangguan ginjal, asma, atau usia lanjut harus menggunakan Erphaflam dengan sangat hati-hati dan pemantauan rutin.

    Baca juga artikel yang membahas Jangan Panik! Begini Cara Menurunkan Tensi Tinggi Menjadi Normal dengan Cepat

    Efek Samping yang Perlu Diwaspadai

    Penggunaan jangka panjang diclofenac potassium dapat menyebabkan efek samping serius, antara lain:

    Perdarahan dan luka pada saluran cernaGangguan fungsi hati dan ginjalRetensi cairan, edema, dan gagal jantungReaksi alergi berat hingga anafilaksisReaksi kulit serius seperti Stevens-Johnson syndrome

    Jika muncul ruam, sesak napas, nyeri dada, atau gejala gangguan hati, penggunaan obat harus segera dihentikan dan pasien harus mencari pertolongan medis.

    Erphaflam adalah obat pereda nyeri dan peradangan berbahan aktif diclofenac potassium yang efektif untuk radang sendi. Meski bermanfaat, obat ini memiliki risiko efek samping serius, sehingga penggunaannya harus sesuai resep dan anjuran dokter.

    Setelah mengetahui erphaflam obat apa, maka memahami fungsi, dosis, dan peringatannya sangat penting agar Erphaflam digunakan secara aman dan tepat.

  • Ambisi Gila Biohacker AS, Klaim Bakal Hidup Abadi dalam 15 Tahun ke Depan

    Ambisi Gila Biohacker AS, Klaim Bakal Hidup Abadi dalam 15 Tahun ke Depan

    Jakarta –

    Biohacker ternama Bryan Johnson (48) kembali membuat pernyataan mengejutkan dengan mengklaim bahwa dirinya akan “mencapai keabadian” pada tahun 2039.

    Pria yang menghabiskan USD 2 juta (sekitar Rp31 miliar) per tahun untuk melawan penuaan ini yakin bahwa teknologi AI dan rekayasa biologi akan segera memecahkan rahasia hidup selamanya.

    Melalui unggahan di media sosial X, Johnson menyatakan bahwa meskipun usianya terus bertambah secara kronologis, usia biologisnya tetap tidak berubah. Ia menargetkan tahun 2039, saat ia secara kalender berusia 62 tahun sebagai titik di mana kematian tidak lagi menjadi ancaman baginya.

    Johnson berargumen bahwa keabadian bukanlah hal yang mustahil secara hukum alam. Ia mencontohkan ubur-ubur Turritopsis dohrnii yang bisa mengembalikan selnya ke kondisi muda dan hydra air tawar yang mampu meregenerasi sel terus-menerus.

    “Ini bukan masalah fisika seperti mencoba melakukan perjalanan lebih cepat dari kecepatan cahaya. Ini adalah masalah rekayasa biologi yang sudah dipecahkan oleh alam berkali-kali,” tulis Johnson.

    Menurutnya, akselerasi Artificial Intelligence (AI) akan mengubah segalanya. AI bukan lagi sekadar asisten, melainkan telah bertransformasi menjadi ilmuwan yang mampu mempercepat penemuan medis dengan kemampuan yang sebelumnya tak terbayangkan.

    Metode ekstrem umur panjang Brian Johnson

    Ambisi Johnson bukan tanpa kontroversi. Selama enam tahun terakhir, ia melakukan metode ekstrem yang sering dianggap aneh oleh publik, mulai dari:

    Menerima transfusi darah dari putra remajanya.Mengukur ereksi pada malam hari untuk memantau kesehatan pembuluh darah.Membangun ribuan “klon organ Bryan Johnson” di laboratorium untuk menguji efektivitas obat-obatan tertentu sebelum ia konsumsi.

    Meskipun ia mengklaim jantung, tingkat kesuburan, dan hormonnya setara dengan pemuda usia 18 tahun, ia mengakui otaknya masih secara anatomis berusia 42 tahun dan ia mengalami gangguan pendengaran ringan pada telinga kirinya.

    Batas Umur Manusia

    Upaya mencari keabadian sebenarnya telah ada sejak ribuan tahun lalu, mulai dari kisah Gilgamesh hingga praktik meminum emas di Prancis abad ke-16. Sejauh ini, rekor manusia tertua dipegang oleh Jeanne Calment yang mencapai usia 122 tahun.

    Namun, beberapa peneliti mulai sependapat bahwa batas usia manusia akan melonjak drastis. Stephen Austad, peneliti biologi penuaan dari University of Alabama, memprediksi bahwa manusia pertama yang akan merayakan ulang tahun ke-150 kemungkinan besar sudah lahir saat ini.

    Halaman 2 dari 3

    (kna/kna)

  • Hati-hati! Frekuensi BAB Seperti Ini Bisa Meningkatkan Risiko Penyakit Ginjal-Liver

    Hati-hati! Frekuensi BAB Seperti Ini Bisa Meningkatkan Risiko Penyakit Ginjal-Liver

    Jakarta –

    Frekuensi buang air besar (BAB) rupanya dapat memengaruhi kondisi kesehatan secara keseluruhan. Sebuah studi yang dipublikasikan pada 2024 meneliti kaitan frekuensi buang air besar dan kondisi kesehatan.

    Penelitian ini melibatkan 1.425 responden sehat. Peserta paling sehat melaporkan buang air besar sekali atau dua kali sehari, yang dianggap frekuensi paling pas. Kondisi ini disebut dengan ‘zona goldilocks’.

    Menurut ilmuwan Institute for Systems Biology (ISB), terlalu sering atau terlalu jarang buang air besar sama-sama berkaitan dengan adanya masalah kesehatan pencernaan.

    “Studi ini menunjukkan bagaimana frekuensi buang air besar dapat memengaruhi seluruh sistem tubuh, dan bagaimana frekuensi BAB yang tidak normal bisa menjadi faktor risiko penting dalam perkembangan penyakit kronis,” kata ahli mikrobiologi ISB Sean Gibbons, dikutip dari Science Alert, Minggu (30/11/2025).

    Hasil penelitian mengelompokkan frekuensi buang air besar menjadi beberapa kelompok:

    Konstipasi: 1-2 kali per mingguNormal-rendah: 3-6 kali per mingguNormal-tinggi: 1-3 kali per hariDiare: 4 kali atau lebih BAB cair dalam sehari

    Peneliti lalu juga menganalisis metabolit darah, kimia darah, data genetik, serta mikroba usus dalam sampel tinja peserta. Mereka kemudian mencari keterkaitan antara frekuensi BAB dengan penanda kesehatan tersebut, termasuk faktor usia dan jenis kelamin.

    Mereka yang melaporkan BAB lebih jarang cenderung perempuan, lebih muda, dan memiliki indeks massa tubuh lebih rendah. Namun, setelah faktor-faktor ini diperhitungkan, kelompok dengan konstipasi maupun diare tetap menunjukkan keterkaitan yang jelas dengan masalah kesehatan tertentu.

    Bakteri yang biasanya ditemukan di saluran pencernaan bagian atas lebih sering muncul pada sampel tinja peserta dengan diare. Sementara itu, sampel darah mereka menunjukkan biomarker yang terkait dengan kerusakan hati atau liver.

    Sementara itu, sampel tinja dari orang yang BAB-nya jarang memiliki kadar lebih tinggi bakteri yang terkait fermentasi protein, sesuatu yang memang kerap terjadi pada kasus konstipasi.

    “Jika feses terlalu lama berada di usus, mikroba akan menghabiskan seluruh serat makanan yang tersedia, yang biasanya mereka fermentasi menjadi asam lemak rantai pendek yang bermanfaat,” kata Johannes Johnson-Martinez, insinyur biologi di ISB.

    “Setelah itu, ekosistem usus beralih memfermentasi protein, yang menghasilkan berbagai racun yang bisa masuk ke aliran darah,” sambungnya.

    Benar saja, beberapa produk sampingan tersebut ditemukan dalam sampel darah para pasien. Yang paling meningkat adalah metabolit bernama indoxyl-sulfate, produk fermentasi protein yang diketahui dapat merusak ginjal.

    Halaman 2 dari 2

    (avk/up)

  • Riset: Kebiasaan Ngopi Seperti Ini Bikin Usia Biologis Lebih Muda 5 Tahun

    Riset: Kebiasaan Ngopi Seperti Ini Bikin Usia Biologis Lebih Muda 5 Tahun

    Jakarta –

    Kopi menjadi minuman wajib bagi sebagian orang sebelum memulai hari. Hal ini untuk memberikan semangat dan menghindari rasa kantuk selama beraktivitas.

    Ternyata, selain mencegah ngantuk, kopi juga memiliki manfaat tidak kalah dahsyat. Sejumlah peneliti menemukan kopi dalam takaran tertentu dapat membantu memperlambat proses penuaan sel.

    Dalam studi yang mengamati panjang telomer, bagian ujung DNA yang kerap dijadikan penanda biologis penuaan, ilmuwan menemukan bahwa orang yang rutin minum kopi bisa memiliki usia biologis hingga lima tahun lebih muda dibandingkan orang yang tidak mengonsumsinya.

    “Telomer sangat sensitif terhadap stres oksidatif dan peradangan,” jelas penulis studi, Dr Monica Aas dari King’s College London.

    “Ini menyoroti bagaimana asupan kopi dapat membantu mencegah penuaan sel pada populasi yang rentan mengalami percepatan penuaan,” sambungnya, dikutip dari Unilad.

    Namun, efek ini hanya muncul jika kopi dikonsumsi dalam jumlah yang tepat. Peneliti menemukan bahwa 3 hingga 4 cangkir kopi per hari memberikan manfaat paling optimal untuk perlindungan telomer.

    Di sisi lain, konsumsi kopi berlebihan justru bisa berdampak sebaliknya. Kafein yang terlalu banyak dapat memicu kecemasan insomnia, hipertensi, jantung berdebar, hingga gejala putus kafein.

    “Minum lebih dari jumlah harian yang disarankan dapat menyebabkan kerusakan sel melalui pembentukan spesies oksigen reaktif,” terang Dr Aas.

    Temuan ini juga menarik perhatian Bryan Johnson, sosok biohacker yang dikenal dengan gaya hidup ekstrem yang memperlambat penuaan. Meski sempat menghindari kopi, studi yang menunjukkan potensi penurunan risiko kematian ini membuatnya memasukkan kopi dalam rutinitas hariannya.

    (sao/naf)

  • Frank Yakin Bisa Membangun Tottenham Jelang Tantangan Berat Lawan PSG

    Frank Yakin Bisa Membangun Tottenham Jelang Tantangan Berat Lawan PSG

    JAKARTA – Thomas Frank yakin 1.000 persen bahwa ia bisa membangun Tottenham Hotspur dan berjanji untuk belajar dari masa-masa sulit saat ini jelang menghadapi tantangan berat Paris Saint-Germain.

    Spurs berada di Ibu Kota Perancis untuk menghadapi sang juara bertahan Liga Champions beberapa hari setelah kekalahan telak 1-4 dari rival mereka, Arsenal.

    Penampilan buruk di Stadion Emirates itu terjadi tiga minggu setelah penampilan buruk saat kalah di kandang sendiri dari Chelsea.

    Hal itu telah meningkatkan sorotan publik di sekitar posisi Frank meskipun pertandingan Liga Champions pada Kamis, 27 November 2025, dini hari WIB, ialah pertandingan ke-20 melatih Tottenham.

    Ditanya apakah penting bagi Spurs untuk tetap menjalankan rencana setelah enam manajer dalam enam musim, Frank tersenyum.

    “Sangat penting (menjalankan rencananya). Salah satu bagian dari menerima pekerjaan ini ialah duduk di sini dan menghadapi tantangan.”

    “Tentu saja saya ingin duduk di sini. Kami telah kalah dari Arsenal dan kemudian menghadapi PSG. Salah satu kuncinya ialah mengelola kemunduran tersebut, belajar darinya, dan bangkit darinya.”

    “Satu hal yang saya yakini 1.000 persen ialah saya tahu cara membangun tim dan klub. Kami akan melakukannya.”

    “Sepanjang perjalanan, kami akan belajar. Yang terpenting ialah bagaimana kami belajar dari masa-masa sulit karena di situlah kami bisa melihat di mana kami akan tertinggal, bagaimana kami bereaksi?”

    “Tim-tim terbaik terus melaju. Mereka masih berlari kencang, mereka masih melakukan hal yang sama dan tanpa keraguan.”

    “Empat bulan pertama, saya belajar banyak tentang tim. Saya belajar banyak tentang masing-masing pemain. Semua pembelajaran itu perlu diwujudkan untuk menemukan formula yang tepat dengan pemain yang tepat di lapangan.”

    “Dengan beberapa pemain yang kembali, lalu kami bermain setiap tiga hari sekali. Itulah tantangan besarnya, tetapi itulah yang saya sambut,” tutur Frank.

    Selama hampir 20 menit bersama media di dalam Parc des Princes, Frank mengakui bahwa pertandingan itu (melawan Arsenal) sulit ditonton ketika mereka menganalisis kekalahan derby London utara.

    Ia juga mengungkapkan bahwa telah ada dua pertemuan dengan para pemain untuk membahas reaksi mereka.

    Frank mendetailkan bagaimana dalam 53 situasi di mana Arsenal dan Spurs terlibat dalam duel atau second ball, Tottenham kalah 36 kali.

    “Jika Anda tidak melakukan itu, itulah dasarnya, maka sangat sulit untuk memenangi pertandingan sepak bola.”

    “Kami akan menghadapi salah satu tim terbaik Eropa lainnya di laga tandang. Jadi, ini tantangan bagus yang kami 100 persen siap hadapi. Saya yakin kami akan bangkit kembali dengan performa yang baik,” kata Frank.

    Frank menggunakan Luis Enrique sebagai acuan setelah ia menanggapi kepergian Kylian Mbappe pada 2024 dengan memimpin PSG meraih kejayaan Liga Champions 12 bulan kemudian.

    “Musim pertama, Luis (Enrique) juga harus berjuang keras. Dia mengubah segalanya, dari bermain dengan pemain-pemain terbaik di Eropa menjadi pemain-pemain yang kurang bintang, sangat bertekad bermain untuk tim.”

    “Dia menciptakan salah satu tim terbaik di dunia dengan melakukan perubahan-perubahan itu,” ujar Frank.

    Brennan Johnson dari Tottenham diskors untuk pertandingan melawan PSG setelah kartu merahnya dalam kemenangan atas Copenhagen.

    Sementara itu, pertandingan ini juga mempertemukan penyerang Spurs, Wilson Odobert, kembali ke Parc des Princes, tempat ia menghabiskan lima tahun di akademi PSG.

    Ia pergi pada 2022 untuk bergabung Troyes dan kemudian mendara di Tottenham dua tahun kemudian setelah satu musim di Burnley.

    Pemain berusia 20 tahun itu teringat tentang sebuah kesempatan pada 2019 ketika ia menjadi ballboy di Parc des Princes. Dia menegaskan siap untuk menghukum PSG.

    “Ya, saya ingat memegang bendera UEFA yang besar dan sekarang sangat menyenangkan bisa kembali sebagai pemain.”

    “Itu adalah mimpi yang luar biasa dan sekarang saya memiliki tujuan dan sasaran. Karena saya bukan anak kecil lagi, saya ingin tampil dan memberikan yang terbaik bagi tim saya,” tutur Odobert.

  • Rela Bayar Mahal, Crazy Rich Ramai-Ramai Jalani ‘Pembersihan Darah’ Demi Awet Muda

    Rela Bayar Mahal, Crazy Rich Ramai-Ramai Jalani ‘Pembersihan Darah’ Demi Awet Muda

    Jakarta –

    Para miliuner pemburu umur panjang kini ramai mencoba teknik ‘pembersihan darah’ yang diklaim dapat membuang ‘racun’ dari tubuh, meski biayanya sangat mahal.

    Salah satunya adalah Johnjay Van Es, pembawa acara radio asal Phoenix, AS, yang mulai terobsesi dengan kesehatan setelah ayahnya meninggal akibat serangan jantung di usia 66 tahun.

    Van Es berhasil menurunkan berat badan hingga 76 kg dengan persentase lemak tubuh 12 persen, lalu terjun ke berbagai praktik biohacking ekstrem-dari terapi sel punca di Meksiko hingga air hidrogen impor Australia, yang semuanya berbiaya tinggi.

    Ia memperkirakan menghabiskan lebih dari 100.000 dolar AS atau sekitar 1,6 miliar rupiah per tahun untuk rangkaian terapi tersebut, mulai dari sel pembunuh alami hingga paket terapi cahaya tanpa batas.

    “Ya Tuhan, itu luar biasa. Saya belum pernah menghitungnya,” kata Van Es, dikutip dari NYPost.

    Tren Baru Plasmaferesis Seharga 120 Juta Rupiah

    Obsesi terbaru Van Es adalah plasmaferesis, prosedur ‘pembersihan darah’ seharga 7.500 dolar AS atau sekitar 125 juta rupiah. Dalam proses ini, plasma yang diduga membawa autoantibodi dan toksin dibuang, lalu diganti dengan cairan yang lebih sehat.

    Plasmaferesis umumnya digunakan untuk menangani penyakit autoimun, beberapa jenis kanker, gangguan darah, dan kolesterol tinggi. Namun, manfaatnya sebagai terapi anti-aging pada orang sehat belum terbukti secara ilmiah.

    Meski demikian, sejumlah publik figur juga pernah menjalani prosedur ini, termasuk Orlando Bloom dan biohacker Bryan Johnson.

    “Jika kita ingin menggunakan istilah ‘biohacking’ atau ‘pemurnian darah untuk tujuan gaya hidup’ atau untuk ‘detoksifikasi’, kita harus menyadari bahwa hanya ada sedikit uji coba berbasis bukti,” terang Dr Stefan Bornstein dari University Hospital Dresden.

    Bagaimana Cara Kerjanya?

    Plasmaferesis menggunakan dua jalur infus. Satu jalur menarik darah ke mesin untuk memisahkan plasma, sementara jalur kedua mengembalikan komponen darah bersama cairan pengganti seperti albumin.

    “Tampaknya seperti perekam pita kuno, tetapi dengan darah yang berputar,” tutur Van Es.

    Setelah selesai, pasien akan melihat kantong berisi plasma kuning kenyal milik mereka sendiri. Bryan Johnson bahkan membanggakan plasma ’emas cairnya’ sebagai yang ‘terbersih yang pernah dilihatnya’, dan mengaku ‘tak tega membuangnya’.

    Seperti Apa Rasanya?

    Pasien biasanya merasakan tusukan jarum dan sedikit lelah selama beberapa jam. dr Keith Smigiel, yang menangani TPE Van Es, menyamakannya dengan ‘penerbangan lintas negara’ yang efeknya mereda dalam dua hari.

    Biohacker Gary Brecka menggambarkannya sebagai rasa jernih dan tenang yang mendalam, hampir seperti zen.

    “Warna-warna terasa lebih tajam, fokus saya meningkat, dan energi serta kualitas tidur saya meningkat secara nyata,” sambungnya.

    Brecka juga mencoba imunoferesis hingga hemo-detox. Ia mengatakan anggap saja sebagai detoksifikasi dan pengaturan ulang internal.

    Siapa yang Berpotensi Mendapat Manfaatnya?

    Bornstein mengatakan plasmaferesis dapat mengurangi protein terkait usia, menurunkan kolesterol, dan mengurangi logam berat serta mikroplastik.

    “Sebagian besar studi ini menunjukkan efek positif dan hubungan positif. Tetapi, (studi-studi ini) belum sepenuhnya menunjukkan atau belum menjadi bukti korelasi dalam studi hasil yang lebih besar saat ini,” jelasnya.

    Smigiel juga menyebut prosedur ini terbukti menurunkan kolesterol dan membersihkan jamur, serta toksin lingkungan. Banyak pasiennya adalah profesional mapan dan keluarga muda yang kelelahan kronis.

    “Ketika Anda berbicara tentang pengobatan regeneratif atau pengobatan umur panjang, saya melihatnya dari perspektif kualitas hidup. Kami hanya memberi tubuh kesempatan untuk menyembuhkan dirinya sendiri dengan membuang beban racun dari darah,” beber Smigiel.

    Efektif atau Tidak?

    Smigiel merujuk studi besar yang menunjukkan pertukaran plasma dapat memperlambat penurunan fungsi kognitif pada Alzheimer sedang. Seorang pelatih kesehatan, Natalia Naila, mendorong ibunya Venera (67) untuk menjalani TPE karena faktor risiko Alzheimer dan berbagai masalah inflamasi dan hasilnya langsung terasa.

    “Ia (Venera) merasa luar biasa, sangat ringan, jernih, dan terasa lebih rileks. Ia tidur jauh lebih nyenyak dan lebih tenang daripada sebelumnya,” ujarnya.

    Efek samping yang muncul seperti memar, sering buang air kecil, dan gatal ringan tidak membuat mereka berhenti.

    Hal yang Dirasakan Van Es?

    Meski belum merasakan perubahan signifikan, Van Es tetap yakin dengan seluruh rutinitas biohacking-nya.

    “Saya tidak terlalu merasakan banyak perbedaan. Secara umum, saya merasa cukup baik,” tambahnya.

    Dari tes terakhir menunjukkan kalsium arteri yang tinggi dalam tubuhnya stabil. Tetapi, ia sendiri mengaku tidak tahu metode mana yang paling berperan.

    Rutinitas hariannya cukup padat, seperti olahraga, meditasi di bak hangat, cold plunge, sauna, minum Snake Oil, air hidrogen, suplemen, hingga tidur dengan tabung oksigen yang mahal. Setahun sekali, ia juga menjalani infus sel punca dan sel pembunuh alami.

    “Dokter saya bilang kalau kamu mau tahu apa yang berhasil, kamu harus berhenti melakukan hal-hal lain. Saya bilang lupakan saja, saya akan terus melanjutkannya,” pungkasnya.

    Halaman 2 dari 4

    (sao/suc)

  • Ganggu Ariana Grande, WN Australia Dideportasi dan Dicekal Singapura

    Ganggu Ariana Grande, WN Australia Dideportasi dan Dicekal Singapura

    Singapura –

    Seorang pria Australia yang menyerang penyanyi Ariana Grande saat pemutaran perdana film ‘Wicked: For Good’ di Singapura telah dideportasi dan dilarang masuk kembali ke negara tersebut. Pria bernama Johnson Wen itu telah menjalani penahanan sebelum dideportasi.

    “Johnson Wen dideportasi ke Australia pada 23 November 2025 dan telah dilarang masuk kembali ke Singapura,” kata Otoritas Imigrasi dan Pos Pemeriksaan seperti dilansir Channel News Asia, Minggu (23/11/2025).

    Pria berusia 26 tahun itu dijatuhi hukuman 9 hari penjara pada 17 November karena mengganggu ketertiban umum. Dalam putusannya, Hakim Distrik Christopher Goh mengatakan Wen ‘mencari perhatian’ karena merasa tidak akan menerima konsekuensi atas tindakannya di Singapura.

    Wen, yang telah ditahan sejak 14 November, mengaku bersalah atas tuduhan menyebabkan gangguan publik dengan menyebabkan keributan selama pemutaran perdana film yang dibintangi Ariana Grande itu.

    Peristiwa itu terjadi pada 13 November malam. Saat itu, Universal Studios Singapura menyelenggarakan acara untuk film Wicked: For Good.

    Para pemeran film tersebut, termasuk Grande, Erivo, Jeff Goldblum, dan Michelle Yeoh, berjalan di karpet untuk memberikan tanda tangan kepada para penggemar. Antara pukul 19.00 dan 19.11, Wen melompati barikade dan berlari ke arah para pemeran.

    Melihat hal ini, Erivo dan beberapa petugas keamanan bergerak untuk menghentikannya. Jaksa mengatakan hal itu telah mengganggu acara dan mengejutkan banyak penggemar.

    Saat Wen dikawal keluar, dia tiba-tiba berbalik dan berlari ke arah karpet kuning dan mencoba lagi untuk melompati barikade. Kali ini, dia dihentikan dan ditahan oleh petugas keamanan.

    Malam itu, Wen mengunggah postingan di Instagram, mengatakan bahwa dia bebas setelah ditangkap. Dia juga mengunggah video kejadian tersebut di TikTok dan Instagram dan berterima kasih kepada Grande.

    Polisi menemukan Wen di Temple Street pada 14 November dan menangkapnya atas tuduhan mengganggu ketertiban umum. Investigasi menunjukkan bahwa dia memiliki kebiasaan mengganggu acara-acara penting, termasuk konser Katy Perry, The Chainsmokers, dan The Weeknd.

    (haf/imk)