Xcloud.id

provinsi: JAMBI

  • Pengelola catat ribuan pemudik berangkat dari Terminal Pulo Gebang

    Pengelola catat ribuan pemudik berangkat dari Terminal Pulo Gebang

    Jakarta (ANTARA) – Pengelola Terminal Terpadu Pulo Gebang, Jakarta Timur menyebutkan, ribuan pemudik berangkat ke kampung halamannya melalui Terminal Pulo Gebang menggunakan bus antar kota antar provinsi (AKAP) sejak Sabtu (22/3) atau H-9 Lebaran 2025.

    “Jika hari biasa rata-rata penumpang yang berangkat dari terminal ini sekitar 1.500 orang dengan menggunakan 300 bus AKAP. Namun, sejak kemarin (Sabtu) sudah meningkat menjadi sekitar 2.500 hingga 3.000 penumpang,” kata Komandan Regu (Danru) Terminal Terpadu Pulo Gebang, Badman Harahap di Jakarta, Minggu.

    Ia mengatakan, sejak Sabtu (22/3) mulai terjadi kenaikan jumlah penumpang bus dan penumpang didominasi dengan tujuan Bengkulu, Padang, Palembang, Jambi, dan Pekanbaru.

    Menurut dia, pemudik memilih berangkat lebih awal karena memang membutuhkan waktu tempuh perjalanan lebih lama.

    Untuk penumpang dengan tujuan kota dan kabupaten di Pulau Jawa sudah terjadi peningkatan, tapi belum terlalu signifikan.

    “Rata-rata dengan tujuan Surabaya, Malang, Madiun, Ngawi, Wonosobo, Purwokerto, Brebes, Tegal hingga Pemalang. Sudah ada yang berangkat karena sudah libur sekolah dan ada kebijakan Work From Anywhere (WFA),” kata Badman.

    Pihaknya mencatat pada Jumat (21/3), jumlah keberangkatan sebanyak 2.253 penumpang dengan menggunakan 353 bus. Kemudian, Sabtu (22/3), mencapai 3.032 penumpang menggunakan 391 bus.

    Selanjutnya, pada hari Minggu (23/3) mulai pukul 00.00 sampai dengan pukul 11.23 WIB jumlah keberangkatan mencapai 1.451 penumpang dengan 140 bus AKAP.

    Ia mengatakan untuk arus mudik tahun lalu pada periode yang sama, untuk keberangkatan pada H-7 sebanyak 2.153 penumpang dengan 248 bus, H-6 ada 3.463 penumpang menggunakan 290 bus.

    Ia mengimbau kepada pengguna jasa bus AKAP di Terminal Terpadu Pulo Gebang agar lebih berhati-hati dalam membawa barang bawaannya, jangan sampai tertinggal atau tertukar.

    “Harus tetap hati-hati dan waspada. Petugas kami terus bersiaga, kalau perlu informasi jangan segan bertanya kepada petugas resmi berseragam,” ujarnya.

    Untuk mendukung arus mudik dan arus balik Lebaran tahun ini petugas jaga dibagi dalam tiga shift untuk memberikan layanan selama 24 jam.

    “Mulai pukul 07.00 WIB sampai 14.00 WIB, pukul 14.00 WIB hingga 21.00 WIB dan shift ketiga dimulai pukul 21.00 WIB sampai 07.00 WIB. Setiap shift ada sekitar 150 petugas gabungan yang berjaga,” kata Badman.

    Pewarta: Mario Sofia Nasution
    Editor: Syaiful Hakim
    Copyright © ANTARA 2025

  • Tanggapan Pemerintah dan DPRD Kota Jambi soal Banjir Bertahun-tahun di Permukiman Regional 23 Maret 2025

    Tanggapan Pemerintah dan DPRD Kota Jambi soal Banjir Bertahun-tahun di Permukiman Regional 23 Maret 2025

    Tanggapan Pemerintah dan DPRD Kota Jambi soal Banjir Bertahun-tahun di Permukiman
    Tim Redaksi
    KOTA JAMBI, KOMPAS.com
    – Aksi unjuk rasa yang dilakukan forum RT se-Kota Jambi terkait
    masalah banjir
    di Kelurahan Kenali Asam Bawah, Kecamatan Kota Baru, mendapat perhatian serius dari
    Pemerintah Kota Jambi
    dan DPRD.
    Camat Kota Baru, Jauharul, menjelaskan bahwa banjir yang melanda kawasan tersebut disebabkan drainase yang tidak mampu menampung air hujan.
    “Dari drainase yang berada di Kelurahan Kenali Asam, air menyeberang ke jalan dan permukiman,” ujarnya saat ditemui di lokasi unjuk rasa pada Minggu (23/3/2025).
    Wakil Ketua DPRD Kota Jambi, Muhammad Yasir, menegaskan bahwa masalah drainase telah menjadi persoalan yang tidak kunjung teratasi selama puluhan tahun.
    “Sudah puluhan tahun tidak bisa diselesaikan sampai saat ini. Sudah berapa kali pergantian kepala daerah, kami sudah meminta agar anggaran ini fokus dalam penyelesaian banjir,” ungkapnya.
    Yasir juga meminta agar Wali Kota dan Wakil Wali Kota Jambi, Maulana-Diza, memasukkan penyelesaian masalah banjir ke dalam program kerja 100 hari mereka.
    Ia menambahkan, masalah ini telah berulang kali dibahas dalam diskusi antara Pemerintah Kota, Pemerintah Provinsi Jambi, dan pihak balai, namun hingga kini belum ada solusi konkret.
    Aksi unjuk rasa ini mencerminkan kekecewaan masyarakat terhadap lambatnya penanganan masalah banjir yang telah berlangsung lama di daerah tersebut.
    Copyright 2008 – 2025 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All Rights Reserved.

  • Banjir Terus Melanda, Warga di Jambi Takut Ular dan Lintah Masuk Rumah Regional 23 Maret 2025

    Banjir Terus Melanda, Warga di Jambi Takut Ular dan Lintah Masuk Rumah Regional 23 Maret 2025

    Banjir Terus Melanda, Warga di Jambi Takut Ular dan Lintah Masuk Rumah
    Tim Redaksi
    KOTA JAMBI, KOMPAS.com
    – Sejak musim hujan dimulai, masyarakat RT 7, Kelurahan Kenali Asam Bawah, Kecamatan Kota Baru,
    Kota Jambi
    , Provinsi Jambi, telah mengalami banjir yang menggenangi rumah mereka selama lima minggu.
    Yani, salah satu warga RT 7, mengungkapkan kekhawatirannya akibat banjir yang terus melanda.
    “Kami takut ular, sempat ada ular besar makan ayam, ada muncul binatang kayak lintah. Munculnya dari sana (drainase) semenjak banjir,” ungkapnya saat ditemui di kediamannya pada Minggu (23/3/2025).
    Ia berharap pemerintah segera memperbaiki drainase agar banjir tidak kembali menggenangi rumahnya.
    Yani juga menambahkan bahwa barang-barangnya tidak terurus dan banyak yang terendam air.
    Sementara itu, Rijal, warga lainnya, melaporkan bahwa ketinggian banjir di rumahnya hampir mencapai satu meter.
    Untuk mengatasi masalah ini, ia terpaksa menggunakan dua mesin pompa air untuk menyedot air keluar dari rumah.
    “Kami pakai mesin air, biar airnya keluar rumah, dua mesin air, dak telap kalau cuma satu mesin,” kata Rijal.
    Saat ini, masyarakat setempat berharap pemerintah segera mengambil tindakan untuk memperbaiki drainase, yang merupakan kewenangan pemerintah pusat, agar banjir tidak terus mengganggu kehidupan mereka.
    Copyright 2008 – 2025 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All Rights Reserved.

  • Cuaca Indonesia: BMKG Prediksi Hujan-Petir Hantam Sebagian Kota Besar

    Cuaca Indonesia: BMKG Prediksi Hujan-Petir Hantam Sebagian Kota Besar

    Jakarta, Beritasatu.com – Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) memperkirakan cuaca Indonesia akan terjadi hujan disertai petir bakal mengguyur mayoritas kota besar di Indonesia pada hari ini, Minggu (23/3/2025), sehingga masyarakat diimbau untuk selalu waspada terhadap potensi dampaknya.

    Prakirawati BMKG, Rira Damanik, dalam siaran daring yang diikuti dari Jakarta, menyampaikan bahwa diperkirakan hujan dengan intensitas ringan (curah hujan kurang dari 2,5 mm per jam) akan melanda kota-kota seperti Medan, Pekanbaru, Bandung, Pontianak, Denpasar, Mataram, Kupang, Palu, Kendari, Makassar, Ternate, Sorong, Manokwari, Jayawijaya, dan Jayapura.

    Untuk Kota Padang, Banjarmasin, Tanjung Selor, dan Merauke, hujan dengan intensitas sedang (kurang dari 5,0 mm per jam) kemungkinan besar akan terjadi. Sementara itu, Tanjung Pinang, Jambi, Bengkulu, Pangkal Pinang, Palembang, Bandar Lampung, Semarang, Surabaya, Palangka Raya, Samarinda, Mamuju, dan Nabire diperkirakan akan menerima hujan yang disertai petir.

    Di sisi lain, kota-kota seperti Banda Aceh, Serang, Jakarta, Yogyakarta, Manado, Gorontalo, dan Ambon akan mengalami kondisi berawan dan/atau berkabut sepanjang hari dengan suhu berkisar antara 25 hingga 30 derajat celsius.

    Rira Damanik menjelaskan tentang cuaca Indonesia ini bahwa pola hujan yang hampir merata ini dipengaruhi oleh dinamika atmosfer yang kompleks. BMKG mendeteksi adanya bibit Siklon Tropis 91S di Samudera Hindia barat daya Lampung serta bibit Siklon Tropis 92S di wilayah Samudera Hindia selatan antara Jawa, Bali, dan Nusa Tenggara Timur. 

    Selain itu, sirkulasi siklonik di Samudera Hindia barat daya Bengkulu, perlambatan angin dari Aceh ke Laut Sulawesi, serta pertemuan angin di Laut Andaman, Perairan Barat Sumatera, Laut Sulawesi, Laut China Selatan, hingga Perairan utara Papua dan Halmahera Selatan turut memengaruhi kondisi ini.

    BMKG menilai bahwa kondisi atmosfer tersebut dapat mendorong pertumbuhan awan hujan serta menimbulkan gelombang laut tinggi di sepanjang wilayah yang terdampak. Selain itu, BMKG juga mengantisipasi potensi banjir rob di pesisir Kepulauan Riau, Jambi, Jawa Tengah, Kalimantan Selatan, dan Kalimantan Tengah.

    Terkait cuaca di Indonesia ini, masyarakat, terutama pelaku pelayaran dan nelayan, diimbau untuk meningkatkan kewaspadaan. Hal ini terkait dengan adanya peningkatan kecepatan angin yang mencapai lebih dari 25 knots di wilayah Samudera Hindia selatan antara Jawa Tengah hingga Nusa Tenggara Timur, yang berpotensi menghasilkan gelombang laut setinggi 2,5 hingga 4 meter.

  • Bulan Puasa Makan Kurma, Belinya di Transmart Full Day Sale

    Bulan Puasa Makan Kurma, Belinya di Transmart Full Day Sale

    Jakarta –

    Ayo, merapat ke Transmart terdekat karena besok ada diskon gede-gedean bertajuk Transmart Full Day Sale yang berlaku dari toko buka hingga pukul 22.00 waktu setempat. Khusus Minggu (23/3/2025), ada beraneka merek kurma diobral murah meriah.

    Ada Kurma Tunisia 500 gr yang di Transmart Denpasar yang dijual seharga Rp 47.200/pack dari harga normal Rp 59.000/pack. Tidak cuma itu, ada pula Kabira Kurma Medjol 500 gr yang diskon di Transmart kawasan Jabodetabek jadi cuma Rp 150.000/pack, dari harga normal Rp 187.000/pack, dan Kabira Kurma Ajwa 500 gr di Karawang cuma jadi Rp 133.200/pack dari harga normal Rp 166.500/pack.

    Lebih murah lagi ada Kurma Palm Fruit 500 gr di Jawa Barat yang banting harga jadi Rp 54.000/pack dari harga normal Rp 67.500/pack. Sedangkan di Jawa Timur, Palembang, dan Pekanbaru harganya jadi cuma Rp 55.920/pack dari harga normal Rp 69.900/pack. Kalau di Jawa Tengah, harganya diskon jadi Rp 54.800/pack dari harga normal Rp 68.500/pack.

    Sedangkan di Transmart Balikpapan, Kurma Palm Fruit 500 gr dijual cuma Rp60.000/pack dari harga normal Rp 75.000/pack. Di Transmart Padang juga murah meriah, hanya Rp 60.720/pack dari harga normal Rp 75.900/pack. Kemudian di Pekanbaru lebih murah lagi, cuma Rp 55.920/pack dari harga normal Rp 69.900/pack.

    Kurma Palm Fruit 250 gr di Transmart Pontianak juga murah meriah yaitu Rp 26.160/pack dari harga normal Rp 32.700/pack. Bahkan ada kurma curah di Transmart Makassar yang diobral cuma jadi Rp 2.952/100 gr dari harga normal Rp 3.690/100 gr. Sedangkan, Kurma Al Qossim 500 gr di Lampung juga murah meriah hanya Rp 14.800/pack dari harga normal Rp 18.500/pack. Ada pula Kurma Palm Date 250 gr di Jambi cuma jadi Rp 15.920/pack dari hagra normal Rp 19.900/pack.

    Kurma curah Golden Valley di Transmart Pangkal Pinang juga turun harga jadi Rp 3.192/100 gr dari harga normal Rp 3.990/100 gr. Kalau di Medan, harganya cuma jadi Rp 2.800/100 gr dari harga normal Rp 3.500/100 gr.

    Perlu diingat bahwa ada syarat dan ketentuan untuk mendapatkan diskon produk tersebut. Pembelian tidak berlaku untuk pembelian partai besar, minimal transaksi Rp 300.000 dan diskon ini hanya bisa didapatkan dengan transaksi menggunakan Allo Prime, kartu kredit Bank Mega atau Bank Mega Syariah.

    Bagi yang belum memiliki kartu kredit Bank Mega, nggak perlu khawatir karena ada unit pembukaan instan yang tersedia di gerai Cibubur dan Central Park. Sementara untuk yang belum punya Allo Prime, cukup klik ini dan upgrade ke Allo Prime.

    Jadi tunggu apa lagi? Segera merapat ke Transmart terdekat, lalu nikmati diskon melimpah khusus di Transmart Full Day Sale.

    (fdl/fdl)

  • Viral Surat Koramil Minta Bingkisan Lebaran di Jambi, Surat Ditarik karena Tidak Resmi – Halaman all

    Viral Surat Koramil Minta Bingkisan Lebaran di Jambi, Surat Ditarik karena Tidak Resmi – Halaman all

    TRIBUNNEWS.COM – Surat yang berisi koramil minta bingkisan lebaran di wilayah Jambi, viral lewat media sosial.

    Berdasarkan penelusuran Tribunnews.com, foto surat tersebut diunggah sejumlah akun dari platform X hingga Facebook.

    Pada bagian atas surat tertulis Komando Distrik Militer 0415/Jambi-Komando Rayon Militer 415-12/Sebapo.

    Surat ditujukan kepada pimpinan SPBU wilayah Sebapo, Mestong, Kabupaten Muaro Jambi, Jambi dengan perihal ‘Mohon Bantuan Bingkisan Lebaran’.

    Sementara di akhir surat terdapat tanda tangan dan stempel Komandan Koramil 415-13/Sebapo.

    Adapun isi surat selengkapnya adalah:

    Poin pertama dalam surat itu yakni merujuk:

    a. Dalam rangka menyambut dan merayakan Hari Raya Idul Fitri 1 Syawal 1446 H Tahun 2025.

    b. Meningkatkan kerja sama dengan Koramil 415-13/Sebapo

    2. Sehubungan hal diatas, bersama ini kami ajukan surat permohonan bantuan bingkisan lebaran bagi anggota Koramil 415-13/Sebapo yang berjumlah 54 anggota.

    3. Demikian atas bantuan dan partisipasi Bapak serta kerja samanya tak lupa kami ucapkan terima kasih.

    Komandan Unit Intelijen (Danunit) Kodim 0415/Jambi, Kapten Inf Amru memastikan surat tersebut tidak resmi dari institusi TNI.

    Oleh karenanya, surat permintaan bingkisan lebaran itu ditarik.

    “Surat tersebut tidak berlaku karena langsung ditindaklanjuti Kodim 0415/Jambi dengan menarik surat tersebut dari pihak SPBU Sebapo,” katanya, dikutip dari TribunJambi.com, Sabtu (22/3/2025).

    Kapten Inf Amru juga menyebut, tidak benar Koramil 415-12/Sebapo meminta bingkisan lebaran.

    Di sisi lain, tidak ada pemberian apapun dari pihak SPBU Sebapo.

    “Perihal surat proposal dari koramil 13/Sebapo tersebut tidak benar, tidak ada bantuan sepeserpun dari pihak SPBU Sebapo kepada Koramil 13/Sebapo,” tutupnya.

    Sebagian artikel ini telah tayang di TribunJambi.com dengan judul Klarifiikasi Kodim 0415/Jambi Soal Surat Viral Minta Bingkisan Lebaran ke Pengusaha di Muaro Jambi

    (Tribunnews.com/Endra)(TribunJambi.com/Darwin Sijabat)

  • 3 Dapur Makan Bergizi Gratis Dibangun Pakai Dana CSR Rp 13,5 M, Ini Lokasinya

    3 Dapur Makan Bergizi Gratis Dibangun Pakai Dana CSR Rp 13,5 M, Ini Lokasinya

    Jakarta –

    Kementerian Pekerjaan Umum (PU) bersama Badan Gizi Nasional menandatangani Nota Kesepahaman (Memorandum of Understanding/MoU) terkait dukungan pembangunan infrastruktur pendukung program Makan Bergizi Gratis (MBG), salah satunya dapur Satuan Pelayanan Pemenuhan Gizi (SPPG).

    Kementerian PU bersama sejumlah BUMN Karya juga meneken Perjanjian Kerja Sama untuk penyediaan aset Barang Milik Negara Kementerian PU berupa tanah yang akan digunakan sebagai lokasi pembangunan dapur SPPG beserta fasilitas pendukungnya.

    Dapur SPPG akan dibangun secara permanen di lahan milik Kementerian PU dengan luas lahan sekitar 900 m² yang mencakup bangunan dapur 300 m² dan lahan parkir kendaraan. Untuk ukuran dan desain dapur, akan mengikuti standar yang sudah ditetapkan oleh Badan Gizi Nasional.

    Lokasi Dapur MBG

    Menteri PU Dody Hanggodo mengatakan, kesepakatan ini merupakan komitmen penuh untuk turut menciptakan ekosistem pendukung pelaksanaan program MBG di berbagai daerah. Pihaknya menyadari bahwa dukungan infrastruktur yang andal merupakan salah satu faktor kunci dalam keberhasilan program.

    Dody menjabarkan, pada tahap awal ini, pembangunan dapur dan fasilitas pendukungnya akan dilaksanakan di lingkungan TK Putra II Kebumen, Jawa Tengah, TK Putra III Banjar, Jawa Barat, dan TK Putra II Pasir Putih, Jambi.

    “Fasilitas pendukung yang akan dibangun, antara lain bangunan dapur, ruang serbaguna, tempat parkir, akses masuk lokasi, jaringan air bersih, sanitasi, dan instalasi pengolah air limbah (IPAL),” ujar Dody, dalam sambutannya di acara penandatanganan MoU di Kementerian PU, Jakarta Selatan, Sabtu (22/3/2025).

    Sementara itu, Staf Ahli Menteri Bidang Hubungan Antar Lembaga Triono Junoasmono menjelaskan, saat ini tercatat ada 51 lahan milik Kementerian PU yang dipakai sebagai sekolah Yayasan Pendidikan Putra. Setelah dilakukan survei oleh Balai PU, terpilih 9 lokasi yang masuk kriteria untuk pembangunan dapur SPPG.

    “Dari 9 lokasi tersebut kami memilih tiga lokasi yang akan dibangun dalam waktu dekat ini yaitu Kebumen Jawa Tengah, Kota Banjar Jawa Barat, Kota Jambi. Ketiga lokasi dipilih karena berdekatan dengan sekolah Yayasan Pendidikan Putra, tidak jauh dari akses jalan utama dan banyak sekolah yang berada di radius 6 km dari dapur SPPG,” terang Triono.

    Dibangun Pakai Dana CSR

    Triono mengatakan, seluruh pembangunan infrastruktur dapur SPPG akan dibiayai dengan skema Corporate Social Responsibility (CSR) oleh tiga BUMN Karya yaitu dari PT Adhi Karya (Persero) Tbk, PT Hutama Karya (Persero), dan PT Pembangunan Perumahan (Persero) Tbk (PTPP). Pembangunannya membutuhkan anggaran Rp 13,5 miliar.

    “Untuk pembangunan satu unit dapur SPPG dibutuhkan sekitar Rp 4,5 miliar, yang terdiri dari bangunan dapur, tempat parkir, akses masuk lokasi, jaringan air bersih, sanitasi, dan instalasi pengolah air limbah (IPAL), peralatan dapur dan kendaraan untuk distribusi,” ujarnya.

    Setelah penandatanganan MoU dan PKS pada hari ini dan proses perizinan selesai, konstruksi akan segera dimulai. Triono mengatakan, rencananya pembangunan dapur SPPG selama kurang lebih empat bulan.

    “Sehingga setelah selesai dibangun, dapur SPPG dapat segera dioperasikan oleh Badan Gizi Nasional pada tahun ini,” kata dia.

    Kepala Badan Gizi Nasional Dadan Hindayana menambahkan, pengembangan pembangunan infrastruktur dan SPPG perlu lebih cepat karena itu menjadi faktor yang krusial untuk percepatan pemenuhan gizi penerimaan manfaat secara nasional. Pihaknya juga menargetkan bisa mengembangkan hingga sebnayak 1.542 SPPG yang akan dibangun oleh APBN.

    “Kami sering mendapatkan masukan kritikan dari semua pihak kenapa badan kita tidak mendahulukan daerah-daerah terpencil terluar dan tertinggal (3T). Memang untuk mencapai daerah tersebut perlu menggunakan intervensi pemerintah melalui APBN. APBN-nya sekarang sudah siap, kami akan membangun 1.542 SPPG yang kita fokuskan di daerah-daerah seperti itu,” ujar Dadan.

    (shc/ara)

  • Sering Diabaikan karena Kesibukan, Padahal Sarapan Punya Manfaat Kesehatan – Halaman all

    Sering Diabaikan karena Kesibukan, Padahal Sarapan Punya Manfaat Kesehatan – Halaman all

    TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA  – Sarapan sehat dapat menjadi salah satu solusi bagi masyarakat untuk menciptakan masyarakat yang sehat dan bugar.

    Berbagai studi dan publikasi kesehatan menunjukkan individu dengan nutrisi yang baik akan memiliki daya tahan dan tingkat produktivitas yang memadai.

    “80 persen kesehatan berasal dari nutrisi dan 20 persen dari gaya hidup aktif yang sehat,” kata pakar biokimia dan nutrisi Prof. Rimbawan.

    Dan sarapan yang sehat tentu saja harus mengandung berbagai nutrisi penting antara lain protein, serat, dan karbohidrat.

    Berikut sembilan manfaat sarapan untuk kesehatan seperti dikutip medicine.net:

    Dapat melindungi jantung

    Menurut penelitian terkini, mereka yang tidak sarapan pagi lebih mungkin terkena penyakit jantung daripada mereka yang sarapan pagi.

    Sementara, mereka yang melewatkan sarapan pagi mengalami kenaikan berat badan, yang dapat menyebabkan diabetes, kolesterol tinggi, dan tekanan darah, dan ini dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.

    Dapat menurunkan risiko diabetes tipe II

    Sarapan pagi dapat membantu Anda menghindari fluktuasi glukosa darah, yang dapat menyebabkan diabetes.

    Penelitian menunjukkan bahwa orang yang berusia di bawah 65 tahun yang melewatkan sarapan bahkan beberapa kali setiap minggu memiliki kemungkinan 28 persen lebih besar untuk terkena diabetes daripada mereka yang sarapan secara teratur.

    Menyediakan energi

    Orang yang sarapan pagi lebih aktif secara fisik di pagi hari daripada mereka yang tidak sarapan pagi menurut penelitian yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition.

    Hal ini bisa jadi karena makan di pagi hari membantu mereka memulai hari dengan lebih banyak energi. Mereka yang sarapan mengonsumsi lebih banyak kalori sepanjang hari dibandingkan mereka yang melewatkan sarapan, tetapi berat badan mereka tidak bertambah karena mereka lebih aktif.

    Baik untuk daya ingat

    Sarapan dapat meningkatkan daya ingat, konsentrasi, kecepatan pemrosesan informasi, penalaran, kreativitas, pembelajaran, dan bakat berbicara pada orang dewasa dan anak-anak menurut penelitian.

    Menjaga berat badan tetap rendah

    Meskipun penelitian telah menghubungkan sarapan dengan risiko obesitas yang lebih rendah, para peneliti menyatakan bahwa penelitian tersebut hanya bersifat observasional, dan tidak dapat dipastikan bahwa makanan tersebut mencegah penambahan berat badan.

    Uji coba terkontrol acak memberikan bukti yang lebih andal. Menurut penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Obesity, orang dewasa yang kelebihan berat badan yang berdiet dan mengonsumsi lebih banyak kalori untuk sarapan daripada makan malam kehilangan lebih banyak berat badan daripada mereka yang makan malam dalam jumlah besar.

    Suasana hati lebih baik

    Menurut penelitian, setelah tidur semalaman, makan di pagi hari akan mengisi kembali simpanan glukosa otak Anda.

    Saat mereka tidak terganggu oleh rasa lapar, kebanyakan orang cenderung lebih bahagia dan tidak mudah marah.

    Namun, Prof. Rimbawan yang juga Nutrition Advisory Board (NAB) atau Dewan Penasihat Nutrisi Herbalife Indonesia, menilai kesibukan masyarakat modern sering menjadi penghalang untuk sarapan di pagi hari.

    Berangkat dari keresahan itu, maka Herbalife mendukung kampanye Pekan Sarapan Nasional (PESAN) 2025, yang diinisiasi oleh Pemerintah sejak tahun 2013.

    Kampanye ini digaungkan melalui serangkaian kegiatan edukasi yang bertujuan untuk membagikan informasi tentang pentingnya sarapan sehat yang bergizi, serta berpartisipasi dalam acara olahraga dan sarapan sehat bersama.

    Kegiatan tersebut berlangsung sejak 15-23 Februari 2025 di 133 kota di Indonesia dengan melibatkan 41.065 peserta.

    Partisipasi terbanyak berasal dari Bungo, Bengkulu, Banda Aceh, Medan, Pekanbaru, Pangkalan Bun, Samarinda, Pontianak, dan Makassar, masing-masing kota mencatat lebih dari 1.000 peserta.

    “Kami berkomitmen meningkatkan kesejahteraan keseluruhan masyarakat Indonesia dan kami percaya fondasi masyarakat yang sehat dimulai dari kebiasaan dan pilihan yang kita tanamkan. Dan sarapan sehat adalah awal yang baik,” kata Oktrianto Wahyu Jatmiko, Director & General Manager of Herbalife Indonesia.

    Serangkaian kegiatan PESAN 2025 oleh Herbalife dimulai dengan olahraga pagi, diikuti dengan sarapan sehat dan pelatihan nutrisi.

    Kegiatan tersebut mencakup Zumba, PoundFit, senam kardio dan latihan fisik lainnya, diikuti dengan sesi edukasi nutrisi yang berfokus pada pentingnya sarapan sehat dan mengapa memasukkan protein itu penting.

    Peserta juga diberikan protein shake dan teh energi setelah berolahraga untuk membantu pemulihan mereka.

     

  • Jelang Lebaran, Pangan Bermasalah Paling Banyak Ditemukan di Wilayah Ini

    Jelang Lebaran, Pangan Bermasalah Paling Banyak Ditemukan di Wilayah Ini

    Jakarta –

    Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) melakukan intensifikasi pengawasan pangan menjelang Ramadan dan Idul Fitri 1446 Hijriah. Hasilnya, BPOM masih saja menemukan banyak pangan bermasalah yang siap dipasarkan ke masyarakat.

    Kepala BPOM RI Taruna Ikrar mengatakan pengawasan ini dibagi ke dalam lima tahap, dimulai pada 24 Februari hingga 26 Maret nanti. Menurutnya, langkah ini diambil BPOM untuk memastikan keamanan pangan di masyarakat.

    “Target intensifikasi pengawasan pangan menjelang Ramadan dan Idul Fitri tahun 2025 meliputi sarana peredaran, produk pangan olahan terkemas, dan makanan untuk buka puasa (takjil),” kata Taruna Ikrar di Kantor BPOM, Jakarta Pusat, Jumat (21/3/2025).

    “Target sarana yang diawasi meliputi importir, distributor, retail modern maupun tradisional,” sambungnya.

    Berikut adalah wilayah-wilayah dengan temuan produk pangan paling banyak selama pengawasan yang dilakukan BPOM.

    5 Wilayah dengan Pangan Tanpa Izin Edar Terbesar

    Jakarta 9.195 pieces (46,45 persen)Batam 2.982 pieces (15,06 persen)Tarakan 2.044 pieces (10,33 persen)Balikpapan 1.185 (5,99 persen)Pontianak 487 pieces (2,46 persen)

    Jenis pangan yang ditemukan tanpa izin edar merupakan makanan impor dari Malaysia, China, hingga Arab Saudi berupa minuman serbuk, permen, biskuit, buah kering, bumbu, dan BTP (bahan tambahan pangan).

    5 Wilayah dengan Pangan Kedaluwarsa Terbesar

    Manokwari 2.307 pieces (16,13 persen)Kab. Bungo 2.038 pieces (14,25 persen)Kupang 1.835 pieces (12,83 persen)Bandung 949 pieces (6,64 persen)Palangkaraya 856 pieces (5,99 persen)

    5 Wilayah dengan Pangan Rusak Terbesar

    Mataram 199 pieces (13,83 persen)Kab. Bungo 189 pieces (13,13 persen)Mamuju 131 pieces (9,10 persen)Surabaya 107 pieces (7,44 persen)Merauke 104 pieces (7,23 persen)

    BPOM juga melakukan pengawasan patroli siber untuk memantau peredaran pangan olahan yang tidak memenuhi ketentuan di berbagai platform digital, termasuk e-commerce.

    Dalam pengawasan ini, BPOM menemukan 4.374 tautan yang menjual produk pangan Tanpa Izin Edar (TIE), dengan mayoritas produk berasal dari Malaysia, Jepang, Nigeria, Singapura, Australia, dan Belgia.

    “Total nilai ekonomi temuan yaitu Rp 16,5 miliar dengan nilai ekonomi Rp 15,9 miliar merupakan hasil pengawasan dari patroli siber online,” tutupnya.

    (dpy/up)

  • Askrindo salurkan Rp162 juta bagi 540 anak yatim saat Ramadhan

    Askrindo salurkan Rp162 juta bagi 540 anak yatim saat Ramadhan

    Acara Safari Ramadan Askrindo kali ini dilakukan di delapan kota serta memberikan santunan kepada 540 anak yatim di seluruh Indonesia. Selain memberikan santunan, bertepatan dengan Malam Nuzulul Quran, Askrindo juga memberikan 1000 Al Quran kepada ma

    Jakarta (ANTARA) – PT Asuransi Kredit Indonesia (Askrindo) menyalurkan santunan sebesar Rp162 juta untuk 540 anak yatim di seluruh Indonesia selama Ramadhan 1446 Hijriah melalui Program Tanggung Jawab Sosial dan Lingkungan (TJSL) Safari Ramadan.

    Direktur Kepatuhan, Sumber Daya Manusia (SDM), dan Manajemen Risiko Askrindo R Mahelan Prabantarikso menyatakan bahwa selain santunan anak yatim, kegiatan Safari Ramadan tahun ini juga diisi dengan Acara Buka Puasa Bersama dengan tema “Cinta Al Quran, Berbagi Untuk Kebersamaan, Raih Prestasi Gemilang”.

    “Acara Safari Ramadan Askrindo kali ini dilakukan di delapan kota serta memberikan santunan kepada 540 anak yatim di seluruh Indonesia. Selain memberikan santunan, bertepatan dengan Malam Nuzulul Quran, Askrindo juga memberikan 1000 Al Quran kepada masyarakat luas,” ujar R Mahelan Prabantarikso di Jakarta, Jumat.

    Ia menuturkan bahwa kota-kota tempat pelaksanaan kegiatan Safari Ramadan tersebut adalah Jakarta, Cirebon (Jawa Barat), Surakarta (Jawa Tengah), Surabaya (Jawa Timur), Jambi, Balikpapan (Kalimantan Timur), Pontianak (Kalimantan Barat), dan Makassar (Sulawesi Selatan).

    Mahelan mengatakan bahwa kegiatan Safari Ramadan tersebut merupakan agenda tahunan perseroan dan menjadi salah satu rangkaian dalam menyambut HUT ke-54 Askrindo tahun ini.

    Ia menyampaikan bahwa kegiatan tersebut juga diselenggarakan untuk mempererat hubungan antar individu, baik di dalam lingkungan perusahaan, komunitas, maupun masyarakat umum.

    Mahelan menyatakan bahwa perseroan berkomitmen untuk terus mendukung kesejahteraan masyarakat dengan memberikan sumbangan, zakat, atau bantuan sosial lainnya kepada warga yang membutuhkan, terutama pada bulan suci Ramadan ini.

    “Kegiatan ini menjadi momen yang baik untuk membangun kebersamaan, saling menghargai, dan meningkatkan komunikasi yang lebih erat dalam suasana yang penuh berkah,” imbuhnya.

    Pewarta: Uyu Septiyati Liman
    Editor: Ahmad Buchori
    Copyright © ANTARA 2025