Xcloud.id

Produk: vitamin

  • Logo dan Tema Hari Gizi Nasional 2025 Resmi dari Kemenkes – Halaman all

    Logo dan Tema Hari Gizi Nasional 2025 Resmi dari Kemenkes – Halaman all

    TRIBUNNEWS.COM – Inilah logo dan tema Hari Gizi Nasional 2025 resmi dari Kementerian Kesehatan (Kemenkes).

    Hari Gizi Nasional (HGN) diperingati setiap tanggal 25 Januari, yang tahun ini jatuh pada hari ini, Sabtu (25/1/2025).

    Peringatan Hari Gizi Nasional 2025 adalah yang ke-65.

    Dalam rangka memperingati Hari Gizi Nasional 2025, Kemenkes telah membagikan panduan HGN ke-65 yang berisi logo dan tema.

    Lantas, bagaimana logo dan tema Hari Gizi Nasional 2025?

    Berikut logo dan tema Hari Gizi Nasional 2025, merujuk panduan resmi HGN ke-65 tahun 2025.

    Berikut visual logo Hari Gizi Nasional (HGN) 2025:

    Logo Hari Gizi Nasional 2025

    Masyarakat dapat mendownload logo dan panduan Hari Gizi Nasional 2025 melalui link berikut:

    Link Download Logo Hari Gizi Nasional 2025: KLIK
    Tema Hari Gizi Nasional 2025

    Selain logo, Kemenkes juga telah mengusung tema Hari Gizi Nasional 2025.

    Adapun tema Hari Gizi Nasional 2025 yakni “Pilih Makanan Bergizi untuk Keluarga Sehat.”

    Kemudian dengan slogan “Makan Bergizi, Keluarga Sehat“.

    Tema Hari Gizi Nasional 2025 tersebut dipilih dengan tujuan untuk menginformasikan kepada masyarkat akan pentingnya memilih dan mengonsumsi makanan bergizi untuk keluarga.

    Salah satu ciri bangsa maju adalah bangsa yang memiliki tingkat kesehatan, kecerdasan, dan produktivitas kerja yang tinggi. 

    Ketiga hal ini dipengaruhi oleh keadaan gizi. 

    Pola makan merupakan perilaku paling penting yang dapat mempengaruhi keadaan gizi. 

    Hal ini disebabkan karena kuantitas dan kualitas makanan dan minuman yang dikonsumsi akan mempengaruhi asupan gizi sehingga akan mempengaruhi kesehatan individu dan masyarakat. 

    Gizi yang optimal sangat penting untuk pertumbuhan normal serta perkembangan fisik dan kecerdasan bayi, anak-anak, serta seluruh kelompok umur. 

    Gizi baik membuat berat badan normal atau sehat, tubuh tidak mudah terkena penyakit infeksi, produktivitas kerja meningkat serta terlindung dari penyakit kronis dan kematian dini. 

    Agar tubuh tetap sehat dan terhindar dari berbagai penyakit kronis atau penyakit tidak menular terkait gizi, maka pola makan masyarakat perlu ditingkatkan kearah konsumsi gizi seimbang. 

    Keadaan gizi yang baik dapat meningkatkan kesehatan individu dan masyarakat.

    Gizi seimbang adalah kombinasi menu makanan sehari- hari yang mengandung seluruh zat gizi yang dibutuhkan oleh tubuh. 

    Pada dasarnya, tak ada satu pun bahan makanan yang mengandung semua zat gizi yang dibutuhkan oleh tubuh.

    Sehingga kita harus mengkonsumsi aneka ragam makanan untuk memenuhi kebutuhan zat gizi makro, seperti karbohidrat, protein, lemak dan serat, serta zat gizi mikro, yaitu vitamin dan mineral. 

    Selain jenis makanan, jumlah makanan dan jadwal makan yang teratur juga penting.

    Berikut beberapa tagar (hastag) yang bisa dipasang di media sosial dalam rangka memperingati Hari Gizi Nasional 2025.

    #PilihASIuntukBayiSehat

    #PilihMakananBergizi

    #MakanBergizi

    #HGN65

    #HGN2025

    (Tribunnews.com/M Alvian Fakka)

  • Promo Minyak Goreng Rp30 Ribuan, Cek Katalog Promo JSM Indomaret, Alfamart, dan Superindo Hari Ini – Halaman all

    Promo Minyak Goreng Rp30 Ribuan, Cek Katalog Promo JSM Indomaret, Alfamart, dan Superindo Hari Ini – Halaman all

    TRIBUNNEWS.COM – Berikut adalah katalog promo JSM Indomaret, Alfamart, dan Superindo yang berlaku mulai dari tanggal 24, 25, dan 26 Januari 2025.

    Katalog promo Indomaret, Alfamart, dan Superindo ini menyediakan banyak produk-produk promo.

    Mulai dari minyak goreng murah sampai dengan popok bayi.

    Selain itu juga terdapat banyak produk kebutuhan sehari-hari dalam katalog promo JSM Indomaret, Alfamart, dan Superindo hari ini.

    Tribuners jangan sampai kehabisan dan ketinggalan produk hematnya.

    Dijamin Tribuners akan mendapatkan harga yang lebih murah dan bisa menghemat uang belanja.

    Jadi, simak Katalog Promo JSM Indomaret, Alfamart, dan Superindo periode 24, 25, dan 26 Januari 2025 yang memberikan diskon besar-besaran yang terkenal murahnya di bawah ini ya  Tribunners:

    Promo JSM INDOMARET khusus Weekend / Akhir Pekan periode 24-29 JANUARI 2025. 

    Indomaret Beras Kepala Super 5kg / Beras Ramos 5kg / Lariss Beras Premium 5kg sak: Rp69.900

    Minyak Goreng Filma 2L Pch: Rp34.900

    Minyak Goreng Bimoli 2L Pch: Rp39.300

    Minyak Goreng Tropical 2000ml Btl: Rp37.900

    Indomilk Kental Manis Swiss Choco / Putih 545g Pch: Rp13.500

    Mamy Poko Pants Standard NB-S44 / S38 / M32 / L28 Bag: Rp48.900

    Sania Minyak Goreng 2L Pch: Rp35.500

    Silver Queen Chocolate Cashew / Almond 55g Pck: Rp8.900

    So Soft Detergent Cair 750/700ml Semua Varian: Rp10.900

    Kinder Joy Chocolate Crispy Boys / Girls 20g Pck: Rp8.900

    Garnier Sakura Glow Hyaluron / Bright Complete Vit C Facial Wash / Scrub 100ml: Rp22.500

    Le Minerale Air Mineral 600ml 2 Pcs: Rp5.900/2 pcs

    Jele Minuman Collagen Jelly + Vit C Lychee / Freshy Blueberry 125g: Rp6.500

    Wardah UV Shield Sunscreen Gel SPF 35 PA+++ / Acne Clmng Sunscreen SPF 35+++ 35ml: Rp28.500

    Milku Susu UHT 200ml Semua Varian 2 pcs: Rp5.900/2 pcs

    Mr. Bread Roti Kasur 6’s Kombinasi / Cokelat: Rp25.000/2 pcs

    Pocari Sweat Minuman Isotonik 900ml: Rp11.900

    Chitato / Chitato Lite Snack Potato Chips Sapi Panggang / Potato Nori Seaweed 115g: Rp12.100

    Garnier Micellar Cleansing Water Pink / Salicylic BHA / Rose / Vitamin C 125ml: Rp28.500

    Pop Mie Mi Instan Pedas Dower Ayam / Pedas Gledek Ayam / Pangsit Jontor 75g: Rp10.000/2 cups

    Frisian Flag Kental Manis Putih / Cokelat 545g: Rp15.700

    Aqua Air Mineral 1500ml: Rp5.900

    STT French Fries 2000 Premium 130g: Rp15.500

    Good Day Kopi Instant 3 in 1 10x20g: Rp15.500

    Sunlight Pencuci Piring 650 / 625 / 600ml: Rp9.500

    Popok Sweety Bronze Pants XL24’s / L28’s / M32’s / S36+2’s XXL20’s Bag: Rp47.900

    KATALOG PROMO JSM ALFAMART TERBARU untuk periode 24-26 JANUARI 2025. 

    Wafello Caramel, Coconut Cream 114g, Choco 117g: Rp3.000 (Dapat 2).

    Tato Tato Original 65g, Flame Beef, Tteokbokki 60g: Rp5.900.

    DK Kacang Kulit 75g: Rp7.500.

    DK Kacang Kulit 370g: Rp34.500.

    Le Minerale Air Mineral Galon 15L: Rp19.900.

    Wall’s Cornetto Black&White, Strawberry Vanilla 82mL, Milk Berry 80mL: Beli 2 Gratis 1.

    Greensands Lime Apple Can 330mL: Gratis 1 Greensands Lime Apple/Lemon Grape Can 250mL (Beli 2).

    Cimory Yogurt PET 240mL (All Varian): Rp8.000.

    Sosro Teh Botol Ori TP 1L: Rp7.000 (Tambah 2 Dapat 2).

    Sosro Teh Botol Ori PET 450mL: Rp4.000 (Tambah 2 Dapat 2).

    Buavita Juice TP 250mL (All Varian kecuali Peach): Rp7.800.

    Frestea G Tea Madu, Apel PET 500mL: Rp11.700 (Beli 2).

    Fanta Strawberry PET 1L: Rp18.900 (Beli 2).

    YOU C1000 Orange, Lemon Water PET 500mL: Rp14.900/2pcs.

    Luwak White Koffie Ori PET 220mL: Rp5.000 (Tambah 2 Dapat 2).

    Neo Caramel Machiato, Tiramisu, Mocca 9x20g: Rp9.900.

    Kapal Api Kopi Special Mix 10x23g: Rp17.500.

    Vidoran Xmart 1+ Madu, Vanilla Box 925g: Rp71.500.

    Vidoran Xmart 3+ Madu, Vanilla Box 925g: Rp65.900.

    Chil-Go Powder 1+ Madu, Vanilla Box 600g: Rp69.900.

    Chil-Kid 3DHA Madu, Vanilla Box 780g: Rp160.000.

    Susu Anlene Actifit 3X Vanilla Box 580g: Rp65.900.

    Susu Anlene Gold 5X Coklat, Vanilla, Original Box 600g: Rp91.900.

    Susu Ensure Gold Vanilla, Cokelat Can 380g: Rp134.900.

    Susu Ensure Gold Vanilla Can 800g: Rp259.900.

    Susu PediaSure Tsure Classic Can 400g: Rp149.900.

    Susu PediaSure Tsure Vanilla Can 850g: Rp329.900.

    Susu Ultra Milk UHT Cokelat, Stroberi, F Cream, Mokka TP 250mL: Rp14.500/2pcs.

    Susu Ultra Milk UHT F Cream, Cokelat TP 1L: Rp18.200.

    Susu Ultra Milk UHT LF Cokelat TP 1L: Rp21.400.

    Zen B Soap Shi & Sdlwd, Shiso & Tea Tree, Shi & Juniper 4x60g: Rp12.500.

    Zen BW Shiso & Sdlwd, Shiso & Tea Tree, Shiso & Juniper 400mL: Rp16.900.

    Lux BW Soft Rose, Magical Orchid, Velvet Jasmine 400/450mL: Rp17.900.

    Lux BW Magical Orchid Ref 850mL: Rp30.900.

    Emeron Shampoo Black & Shine, Hair Fall Control, Hijab Clean & Fresh 170mL: Rp13.900.

    Formula PG Family 160g: Rp9.500.

    Systema PG Mint Breeze, Spring Fresh 190g: Rp10.900.

    Pepsodent PG Economy 150g: Rp8.900.

    Pepsodent PG Act123 Charcoal 160g: Rp14.900.

    Close Up PG Fresh Max Green 110g: Rp12.200.

    Formula SG S Pro Diamond, Ripple Soft 3s: Rp9.500.

    Systema SG 9 Degree Sensitive 3s: Rp19.900.

    Regazza EDT Passionate, Glow 50mL: Rp23.900.

    Regazza EDP Luxe Fascinating, Sparkling 50mL: Rp32.900.

    Biore Men’s FF Cool Oil, Bright Oil 100g: Rp26.500.

    Shinzu’i Body Scrub Kirei, Matsu, Sakura 200g: Rp16.000.

    Shinzu’i HBL Kirei 210mL: Rp19.900.

    The Originote Micellar Hyaluronic 300mL: Rp47.500.

    The Originote Moist Hyalu 50mL: Rp42.000.

    Charm Cooling Fresh Night W42 6 pcs: Rp15.900.

    Laurier Relax Night W30CM 16 pcs: Rp14.900.

    Laurier Relax Night W35CM 18 pcs: Rp23.900.

    Popok Confidence Pants Tipis & Pas M-10, L-8: Rp58.500.

    Popok Confidence Pants Ekstra Serap M-10, L-8, XL-6: Rp59.900.

    KATALOG PROMO JSM SUPERINDO KATALOG WEEKEND PERIODE 24-26 JANUARI 2025

    Minyak goreng 365 pouch 2L Rp35.000

    Minyak goreng Sunco pouch 2L Rp38.500

    Minyak goreng Sawit RSPO pouch 2l Rp 37.900

    Kecap Bango 1L Rp 26.900

    Kecap ABC 685 gr Rp 16.500

    Susu Ultra Milk 750ml Rp12.500

    Susu Frisian Flag Rp 14.400

    Susu Ultra milk 1000ml Rp15.500

    Susu Cimory Rp17.900

    Susu Vsoy Rp 5.900

    Popok Mamy Poko Rp54.900 

    Popok Makuku Rp57.900

    Popok Sweety Rp69.900

    Detergen Attack softener Rp 19.900

    Detergen Attack cair matic Rp26.900

    Detergen Rinso matic Rp19.900

    Detergen Rinso cair matic  Rp39.900

    Detergen Daia Rp24.900

    Sunlight Rp9.900

    KATALOG PROOMO JSM ALFAMART, INDOMARET, dan SUPERINDO

    Promo Minyak Goreng Rp30 Ribuan, Cek Katalog Promo JSM Indomaret, Alfamart, dan Superindo Hari Ini (Katalog Promosi)

    Promo Minyak Goreng Rp30 Ribuan, Cek Katalog Promo JSM Indomaret, Alfamart, dan Superindo Hari Ini (Katalog Promosi)

    Promo Minyak Goreng Rp30 Ribuan, Cek Katalog Promo JSM Indomaret, Alfamart, dan Superindo Hari Ini (Katalog Promosi)

    Promo Minyak Goreng Rp30 Ribuan, Cek Katalog Promo JSM Indomaret, Alfamart, dan Superindo Hari Ini (Katalog Promosi)

    Promo Minyak Goreng Rp30 Ribuan, Cek Katalog Promo JSM Indomaret, Alfamart, dan Superindo Hari Ini (Katalog Promosi)

    Promo Minyak Goreng Rp30 Ribuan, Cek Katalog Promo JSM Indomaret, Alfamart, dan Superindo Hari Ini (Katalog Promosi)

    Promo Minyak Goreng Rp30 Ribuan, Cek Katalog Promo JSM Indomaret, Alfamart, dan Superindo Hari Ini (Katalog Promosi)

    Promo Minyak Goreng Rp30 Ribuan, Cek Katalog Promo JSM Indomaret, Alfamart, dan Superindo Hari Ini (Katalog Promosi)

    Promo Minyak Goreng Rp30 Ribuan, Cek Katalog Promo JSM Indomaret, Alfamart, dan Superindo Hari Ini (Katalog Promosi)

    Promo Minyak Goreng Rp30 Ribuan, Cek Katalog Promo JSM Indomaret, Alfamart, dan Superindo Hari Ini (Katalog Promosi)

    Promo Minyak Goreng Rp30 Ribuan, Cek Katalog Promo JSM Indomaret, Alfamart, dan Superindo Hari Ini (Katalog Promosi)

    Promo Minyak Goreng Rp30 Ribuan, Cek Katalog Promo JSM Indomaret, Alfamart, dan Superindo Hari Ini (Katalog Promosi)

    Promo Minyak Goreng Rp30 Ribuan, Cek Katalog Promo JSM Indomaret, Alfamart, dan Superindo Hari Ini (Katalog Promosi)

    Promo Minyak Goreng Rp30 Ribuan, Cek Katalog Promo JSM Indomaret, Alfamart, dan Superindo Hari Ini (Katalog Promosi)

    Promo Minyak Goreng Rp30 Ribuan, Cek Katalog Promo JSM Indomaret, Alfamart, dan Superindo Hari Ini (Katalog Promosi)

    Promo Minyak Goreng Rp30 Ribuan, Cek Katalog Promo JSM Indomaret, Alfamart, dan Superindo Hari Ini (Katalog Promosi)

    Promo Minyak Goreng Rp30 Ribuan, Cek Katalog Promo JSM Indomaret, Alfamart, dan Superindo Hari Ini (Katalog Promosi)

    (TRIBUNNEWS/Ika Wahyuningsih)

  • Inilah 5 Makanan Khas Suku Bugis yang Harus Anda Cicipi

    Inilah 5 Makanan Khas Suku Bugis yang Harus Anda Cicipi

    3. Barongko

    Barongko, kue tradisional khas Bugis-Makassar, bukan sekadar hidangan lezat, namun juga menyimpan nilai sejarah dan filosofi yang mendalam. Sejak zaman kerajaan, barongko telah menjadi hidangan istimewa yang hanya dinikmati oleh kalangan bangsawan.

    Kue ini dianggap sebagai penutup hidangan yang mewah dan hingga kini tetap menjadi bagian penting dalam berbagai acara adat seperti pernikahan atau upacara adat lainnya. Terbuat dari bahan-bahan sederhana seperti pisang kepok yang dihaluskan, gula, santan, dan telur, barongko memiliki cita rasa manis, legit, dan gurih yang khas.

    Proses pembungkusan barongko dengan daun pisang memberikan aroma harum yang khas dan tekstur yang lembut serta kenyal. Selain kelezatannya, barongko juga sarat dengan makna filosofis.

    Dalam tradisi Bugis, barongko melambangkan kejujuran, karena apa yang terlihat di luar (bungkus daun pisang) mencerminkan isi di dalamnya. Barongko juga menjadi simbol harapan akan kesejahteraan dalam rumah tangga dan kebaikan yang tercermin melalui perilaku yang baik.

    4. Barobbo

    Barobbo, hidangan tradisional khas Sulawesi Selatan, khususnya suku Bugis, merupakan bubur yang kaya akan cita rasa dan nutrisi. Bahan utama barobbo adalah jagung, baik jagung pulut putih maupun jagung kuning, yang kemudian dimasak bersama beras hingga menghasilkan bubur yang lembut dan gurih.

    Untuk menambah kenikmatan, barobbo biasanya ditambahkan berbagai macam sayuran seperti labu kuning, kacang panjang, dan bayam. Cita rasa gurih barobbo berasal dari perpaduan bumbu-bumbu yang digunakan, seperti bawang merah, bawang putih, dan rempah-rempah lainnya.

    Teksturnya yang lembut dan kenyal membuat barobbo menjadi hidangan yang sangat nyaman dinikmati, terutama saat masih hangat. Selain itu, barobbo juga kaya akan nutrisi seperti karbohidrat, protein, serat, dan vitamin, sehingga sangat baik untuk kesehatan tubuh.

    Keunikan barobbo terletak pada fleksibilitasnya. Selain bahan dasar dan sayuran yang dapat divariasikan, barobbo juga bisa disajikan dengan berbagai macam topping seperti ayam suwir, udang goreng, telur rebus, bawang goreng, perkedel, atau baby corn. Hal ini membuat barobbo menjadi hidangan yang tidak pernah membosankan dan selalu dinantikan.

    Dengan cita rasa yang lezat, tekstur yang lembut, dan kandungan nutrisi yang tinggi, barobbo tidak hanya menjadi makanan pokok bagi masyarakat Sulawesi Selatan, tetapi juga telah menjadi salah satu kuliner khas Indonesia yang patut dicoba.

    5. Nasu Bale Bolu

    Nasu Bale Bolu, hidangan khas Bugis yang sudah sangat familiar di meja makan masyarakat Sidrap, memiliki sejarah dan karakteristik yang unik. Istilah Nasu Bale Bolu sendiri berasal dari bahasa Bugis, di mana nasu berarti memasak, bale berarti ikan, dan bolu adalah sebutan untuk ikan bandeng.

    Meskipun proses memasaknya terbilang sederhana, namun cita rasa yang dihasilkan sangat khas dan menggugah selera. Ciri khas utama Nasu Bale Bolu adalah penggunaan asam, terutama asam mangga yang memberikan rasa segar dan sedikit asam.

    Selain itu, hidangan ini juga sering ditambahkan irisan bawang merah, tomat, atau cabai rawit untuk menambah cita rasa. Kombinasi bahan-bahan inilah yang membuat Nasu Bale Bolu menjadi salah satu masakan ikan khas Bugis yang sangat digemari.

    Penulis: Ade Yofi Faidzun

  • Perlu Tahu! Bentuk Kuku seperti Ini Bisa Menandakan Gangguan Kesehatan

    Perlu Tahu! Bentuk Kuku seperti Ini Bisa Menandakan Gangguan Kesehatan

    Jakarta –

    Tubuh biasanya akan mengalami perubahan seiring waktu dan usia. Rambut rontok, kulit kendur, dan persendian yang melemah dapat muncul sebagai gejala. Tak hanya itu, seiring bertambahnya usia, kuku dan dasar kuku juga dapat mulai berubah dengan cara yang sama seperti kulit.

    Terkadang kuku juga bisa membentuk tonjolan. Dikutip dari Times of India, secara klinis kuku yang menonjol disebut sebagai onychorrhexis. Kondisi ini memengaruhi kuku dan bermanifestasi sebagai garis-garis vertikal yang dimulai dari pangkal kuku hingga meluas ke ujung.

    Tonjolan ini dapat memengaruhi sebagian kecil permukaan kuku atau dalam situasi ekstrem, hingga 70 persen kuku. Lantas, menandakan masalah kesehatan seperti apa sih? Berikut penjelasannya.

    1. Kekurangan nutrisi

    Kuku mungkin terpengaruh oleh kekurangan gizi tertentu, misalnya tonjolan vertikal pada kuku bisa menjadi tanda kekurangan zat besi. Cobalah untuk mengonsumsi seng, vitamin A, C, dan D, untuk mendukung kesehatan kuku.

    Sebuah studi tahun 2018 oleh Institut Kesehatan nasional, mengatakan biotin juga sangat disarankan untuk mendukung kesehatan kuku. Meski begitu, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk sepenuhnya memahami manfaatnya.

    2. Anemia

    Beberapa bentuk anemia dapat memengaruhi tonjolan vertikal pada kuku, yang sering kali disertai dengan perubahan warna atau tekstur.

    3. Gangguan Pencernaan

    Kuku juga dapat terpengaruh oleh masalah pencernaan yang mengganggu penyerapan nutrisi. Tubuh mungkin mengalami kesulitan menyerap nutrisi dari makanan jika seseorang mengidap penyakit Crohn, celiac, atau kolitis ulseratif.

    Kulit dan kuku dapat rusak jika tubuh kekurangan unsur pembangun yang diperlukan untuk menciptakan sel-sel baru.

    4. Dehidrasi

    Nutrisi yang tak memadai dan dehidrasi merupakan penyebab paling sering munculnya tonjolan memanjang atau vertikal. kemampuan kuku untuk menyerap nutrisi menurun seiring bertambahnya usia, yang pada gilirannya memengaruhi pertumbuhan kuku.

    5. Penyakit Mematikan

    Garis vertikal hitam-cokelat pada lempeng kuku dikenal sebagai melanonikia longitudinal. Bentuk kuku seperti ini juga menjadi tanda berbagai penyakit serius lainnya, seperti trauma, infeksi bakteri, jamur, HIV, gangguan endokrin, pigmentasi eksogen, atau sekadar kelebihan melanin dalam matriks.

    (suc/suc)

  • Rutin Ukur Tinggi dan Berat Badan Anak Bantu Cegah Stunting Sejak Dini – Halaman all

    Rutin Ukur Tinggi dan Berat Badan Anak Bantu Cegah Stunting Sejak Dini – Halaman all

    Laporan wartawan Tribunnews.com, Rina Ayu

    TRIBUNNEWS.COM,JAKARTA – Dokter Spesialis Anak dr. Novitria Dwinanda, SpA(K),  mengatakan, ada berbagai faktor risiko yang dapat menyebabkan stunting di Indonesia tinggi.

    Pertama, rendahnya pemahaman orangtua tentang stunting.

    Akibatnya Bunda kurang memperhatikan asupan selama kehamilan dan asupan anak seperti kecukupan ASI dan praktik pemberian makan pendamping (MPASI) yang tidak tepat.

    Kedua, rendahnya pemantauan tumbuh kembang anak secara rutin karena kesadaran masyarakat dan terbatasnya akses ke fasilitas kesehatan.

    “Karena itu penanganan anak dengan risiko stunting adalah dengan intervensi keluarga dan lingkungan terdekat anak, serta dibarengi dengan peningkatan pemahaman tentang pemantauan pertumbuhan, pemberian nutrisi tepat, dan pemahaman diagnosis stunting sendiri,” kata dia dalam talkshow di Jakarta, Kamis (23/1/2025).

    Skrining dan rujukan sangat penting dalam mewujudkan Generasi Maju Bebas Stunting (GMBS).

    Dokter Spesialis Anak dr. Novitria Dwinanda, SpA(K) (jilbab coklat).

    Sebab, skrining dini menjadi kunci dalam deteksi awal sehingga intervensi cepat dapat dilakukan.

    “Skrining efektif mencakup pengukuran tinggi, berat badan, dan penilaian status gizi untuk memastikan anak tumbuh sesuai standar. Sehingga, deteksi dini memungkinkan penanganan tepat, mengurangi risiko komplikasi, dan memastikan anak mendapatkan perawatan optimal,” ujar dr Novitria.

    Kapan Skrining Stunting Bisa Mulai Dilakukan?

    Ia mengatakan, skrining stunting bisa dilakukan setiap bulan sejak bayi lahir. Ibu bisa setiap bulan melakukan pengukuran berat badan, tinggi badan, lingkar kepala setiap bulan di fasilitas kesehatan terdekat.

    “Setelah diukur lalu di-plotting apakah weight faltering atau naik berat badannya sudah sesuai,” kata dia.

    Dokter Novitria berpesan, saat mengawali pemberian MPASI di usia 6 bulan, ibu harus memberikan MPASI adekuat atau memenuhi kebutuhan zat gizi yang diperlukan bayi seperti karbohidrat, protein hewani, lemak, vitamin dan mineral.

    “Sudah tidak jaman, memberikan MPASI satu jenis saja, sekarang adalah makanan yang komplit, yang lengkap ada karbohidratnya, ada protein hewani. sayur dan buah yang untuk snackingnya. Bumbu-bumbu boleh saja diberikan. Garam gula boleh diberikan, tapi dengan jumlah yang masih sedikit di bawah anak 1 tahun. Jadi sudah matang dan enak,” pesan dokter lulusan FKUI ini.

    Dalam momentum peringatan Hari Gizi Nasional 2025, Sarihusada berkolaborasi dengan Alodokter meluncurkan kampanye Aksi “3 Langkah MAJU (3LM)” yang bertujuan untuk mendukung pencegahan stunting sejak dini di Indonesia dengan melakukan edukasi dan screening atau skrining stunting yang ditargetkan bisa menjangkau setidaknya 1 juta anak.

  • Racikan Minuman Tradisional ini Bisa Bantu Kurangi Lemak Perut hingga Kontrol Tekanan Darah – Halaman all

    Racikan Minuman Tradisional ini Bisa Bantu Kurangi Lemak Perut hingga Kontrol Tekanan Darah – Halaman all

    TRIBUNNEWS.COM – Indonesia dikenal dengan racikan minuman tradisional yang tidak hanya nikmat, tapi juga berkhasiat bagi kesehatan. Salah satunya adalah Wedang Jahe yang dicampur dengan perasan air lemon.

    Selain sebagai bahan masakan, kombinasi jahe dan lemon yang sering diolah menjadi minuman hangat atau wedang diyakini memiliki berbagai manfaat kesehatan berkat kandungan alaminya. 

    Jahe mengandung gingerol, senyawa bioaktif yang dikenal memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan. Sementara itu, lemon kaya akan vitamin C yang berfungsi sebagai antioksidan, di mana salah satu khasiatnya dapat membantu meningkatkan imunitas tubuh. 

    Wedang Jahe dengan lemon tidak hanya memberikan rasa hangat dan nyaman, tetapi juga mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan. Berikut ini penjelasan lebih lanjut terkait manfaat dari jahe dan lemon yang baik untuk kesehatan tubuh.

    Mengutip dari laman Times of India, jahe mengandung senyawa yang disebut gingerol. Di mana, senyawa ini dapat membantu meningkatkan metabolisme dan mengurangi penumpukan lemak di area perut.

    Hasil dari sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2020 dan diunggah dalam National Library of Medicine,  menunjukkan bahwa minum air jahe secara signifikan menurunkan lemak darah, seperti trigliserida, dan kolesterol total dibandingkan dengan kelompok yang tidak meminumnya. Hal ini menunjukkan bahwa air jahe dapat membantu mengurangi kadar kolesterol.

    Di sisi lain, jus lemon kaya akan vitamin C yang dapat membantu memecah molekul lemak. Sebab itu, kombinasi jahe dan lemon dinilai ampuh untuk mengurangi lemak membandel di dalam perut.

    Manfaat lain dari jahe dan lemon juga dapat mendukung penurunan berat badan secara keseluruhan. Jahe meningkatkan pencernaan dan mengurangi nafsu makan dengan meningkatkan tingkat rasa kenyang, sehingga kamu akan merasa kenyang lebih lama. 

    Lemon mengandung senyawa yang dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh, terutama dalam membakar lemak. 

    Selain itu, lemon juga mendukung proses detoksifikasi, membantu tubuh membuang racun yang dapat mengganggu penurunan berat badan. Mengonsumsi air lemon secara teratur, sebagai bagian dari pola makan sehat dan seimbang, dapat menjadi pelengkap yang baik dalam upaya mencapai berat badan yang sehat.

    Membantu Mengontrol Tekanan Darah

    Jahe dikenal karena kemampuannya untuk meningkatkan sirkulasi darah dan merelaksasikan pembuluh darah, yang keduanya dapat mengurangi tekanan darah tinggi. Sementara kalium dalam lemon juga membantu kesehatan jantung dengan mengurangi ketegangan pembuluh darah. 

    Seiring berjalannya waktu, menambahkan minuman ini ke dalam rutinitas harian dapat membantu meningkatkan kesehatan kardiovaskular.

    Membantu Detoksifikasi Tubuh

    Minuman ini juga dapat mendukung detoksifikasi tubuh secara menyeluruh. Jahe kaya akan antioksidan yang berperan penting dalam membuang racun dan melawan radikal bebas, sehingga mendukung perlindungan tubuh dari kerusakan sel. 

    Sementara itu, lemon membantu proses pembuangan produk limbah dari hati dan ginjal, mendukung fungsi organ-organ vital tersebut. 

    Kombinasi efek pembersihan ini tidak hanya meningkatkan kesehatan secara keseluruhan tetapi juga memberikan manfaat seperti kulit yang lebih cerah dan peningkatan energi.

    Meningkatkan Pencernaan dan Mengurangi Kembung

    Jika kamu sering mengalami masalah pencernaan, termasuk kembung, mengonsumsi racikan minuman tradisional ini dapat membantumu untuk mengatasinya. Jahe mengandung senyawa anti-peradangan yang dapat membantu meningkatkan penyerapan nutrisi dan menenangkan sistem pencernaan. 

    Mengutip Jurnal Gastroenterol Hepatol Eropa, sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2008, menemukan bahwa jahe membantu mempercepat pengosongan lambung dan meningkatkan kontraksi lambung yang lebih kuat pada individu yang sehat. Efek ini juga dapat bermanfaat bagi orang dengan masalah pencernaan atau gejala terkait.

    Resep Simpel Wedang Jahe Lemon

    Mengutip dari laman Kompas, berikut resep Wedang Jahe Lemon dari buku  “ANEKA RAMUAN JAMU TRADISIONAL UNTUK KEBUGARAN & KESEHATAN” (2021) oleh Cahaya Novianti terbitan Penerbit Andi. 

    Bahan-bahan:

    2 ruas jahe ukuran sedang
    1 buah jeruk lemon segar ukuran sedang
    Kayu manis ±6 cm 
    6 kuntum bunga lawang (pekak) 
    ±3 gelas air 
    Madu secukupnya 

    Cara Membuat:

    Siapkan panci, tuang 3 gelas air, dan panaskan hingga mendidih.
    Cuci bersih jahe dan iris tipis, kemudian memarkan agar aroma dan rasanya keluar.
    Potong jeruk lemon segar menjadi beberapa bagian kecil.
    Susun irisan jahe, potongan lemon, kayu manis, dan bunga lawang ke dalam mangkuk tahan panas.
    Tuangkan air mendidih ke dalam mangkuk hingga semua bahan terendam. dan tambahkan madu sesuai selera untuk memberikan rasa manis alami.
    Biarkan minuman dingin sejenak agar rasa bahan-bahan menyatu, dan siap untuk dinikmati.

    #LokalAsri #ArahkanAksiAsrikanIndonesia #TribunNetwork #MataLokalMenjangkauIndonesia

  • Detik-detik Gregoria Mundur di Perempatfinal Indonesia Masters,Kondisi Tak Diduga Diungkap Sosok Ini

    Detik-detik Gregoria Mundur di Perempatfinal Indonesia Masters,Kondisi Tak Diduga Diungkap Sosok Ini

    TRIBUNJAKARTA.COM – Pelatih Tunggal Putri Indonesia, Imam Tohari, buka suara soal kondisi terkini Gregoria Mariska Tunjung.

    Atlet asuhannya itu baru saja memutuskan mundur di babak perempatfinal Indonesia Masters 2025.

    Gregoria batal melakoni duel melawan tunggal putri asal Korea Selatan, Sim Yu-Jin, Jumat (24/1/2025).

    Menurut keterangan Imam, Gregoria mengalami keluhan yang tergolong serius sejak pagi hari ini.

    Sang pemain sejatinya masih ingin bermain pada pukul 13.00 WIB.

    Namun, Gregoria tak kunjung pulih dan akhirnya diputuskan tidak melanjutkan perjuangannya di turnamen BWF Super 500 itu.

    “Sebetulnya, tadi sekitar pukul 1 siang, Gregoria ingin bermain, tapi sejak pagi dia sudah merasa lemas dan pusing,” kata Imam Tohari kepada wartawan, Jumat (24/1/2025).

    “Setelah dipaksa untuk minum vitamin, kondisinya tidak membaik.”

    Persija berharpa bisa menggunakan stadion yang ada di Jakarta saat menghadapi Persib dan Persebaya di Liga 1. Namun ada kendala yang membuat sulit main di Jakarta. Kini janji Gubenur terpilih Pram-Rano ditunggu apakah bisa mewujudkan Persija main di Jakarta?

    “Begitu dia bangun, tubuhnya terasa lemas sekali, dan pusing yang dialami sangat mengganggu.”

    “Saya bilang padanya, lebih baik jangan dipaksakan karena ini masalah kesehatan,” jelasnya.

    Imam pun mengungkapkan jika keputusan untuk menarik Gregoria sudah berdasarkan rekomendasi tim medis.

    Pelatih tunggal putri, Imam Tohari, saat ditemui di Istora Senayan, Jakarta, Jumat (24/1/2025) (Tribunnews.com/Alfarizy AF)

    Sampai saat ini pun PP PBSI masih menunggu hasil dari pemeriksaan darah untuk mengetahui penyakit pasti dari Gregoria.

    “Saya sudah komunikasi dengan medis dan mereka menganjurkan untuk tidak bermain karena hasil pemeriksaan darahnya belum keluar.”

    “Kami ingin memastikan kondisinya benar-benar pulih,” papar Imam.

    Lebih lanjut, atlet berusia 25 tahun itu memang sejak awal turnamen sudah tidak dalam kondisi terbaiknya.

    Gregoria tampaknya mengalami kelelahan usai bertanding di India Open pekan lalu.

    Perbedaan kondisi cuaca pun diduga menjadi faktor yang memperburuk kondisinya.

    “Kemarin, di India, cuacanya sangat dingin dan udara penuh dengan asap debu.”

    Pebulutangkis tunggal putri Indonesia, Gregoria Mariska Tunjung (PBSI)

    “Beberapa pemain dari negara lain pun mengeluhkan hal yang sama,” ungkap Imam.

    “Ditambah lagi, penerbangan pulang ke Indonesia dilakukan di jam-jam istirahat, yang mungkin juga berkontribusi pada kelelahan Gregoria,” imbuhnya.

    (TribunJakarta/Tribunnews, Alfarizy)

    Akses TribunJakarta.com di Google News atau WhatsApp Channel https://whatsapp.com/channel/0029VaS7FULG8l5BWvKXDa0f.

    Pastikan Tribunners sudah install aplikasi WhatsApp ya

  • Legislator Pamekasan Apresiasi Kerja Nyata Paramedis Hewan Atasi PMK

    Legislator Pamekasan Apresiasi Kerja Nyata Paramedis Hewan Atasi PMK

    Pamekasan (beritajatim.com) – Legislator Pamekasan, Tabri S Munir mengapresiasi kerja nyata 55 paramedis dan 8 dokter hewan di lingkungan Dinas Ketahanan Pangan dan Pertanian (DKPP) Pamekasan, khususnya dalam menanggulangi Penyakit Mulut dan Kuku (PMK).

    “Dari dua hari terakhir, kami ikut serta mendalami penanganan PMK pada ternak sapi di Pamekasan. Alhamdulillah kami mendapat laporan bahwa kondisinya sudah mulai membaik dan menuju penyembuhan,” kata Tabri S Munir, Jum’at (24/1/2025).

    Terlebih kejadian sapi mati maupun disembelih paksa juga sudah mulai berkurang berkat pemberian vitamin maupun vaksinasi anti PMK. “Kondisi ini tentunya tidak lepas dari upaya dan kerja keras dari paramedis kesehatan hewan di Pamekasan,” ungkapnya.

    “Maka dari itu, kami mengapresiasi kerja nyata 55 paramedis dan 8 dokter hewan yang benar-benar dikoordinir oleh DKPP Pamekasan. Bahkan menurut kami, kerja mereka sudah melampaui batas kemampuan fisik mereka sendiri,” sambung politisi muda Partai Demokrat Pamekasan.

    Ungkapan tersebut bukan tanpa alasan, sebab tenaga medis kesehatan hewan terkadang harus melalui situasi sulit saat melakukan penanganan. “Misal sebotol vaksin harus digunakan untuk 25 ekor sapi, sementara keberadaan kandang sapi warga untuk jangkauan 25 ekor dari kandang menuju kandang lainnya membutuhkan limit waktu yang relatif jauh,” jelasnya.

    “Sehingga limit waktu yang terbatas jauh ini sekaligus menjadi tantangan tersendiri bagi para tenaga medis kesehatan hewan, namun mereka tetap berupaya dan menunjukkan komitmennya melalui melalui beragam tantangan yang harus ditaklukkan saat berada di lapangan,” imbuhnya.

    Namun pihaknya mengaku baru mengetahui jika kinerja para tenaga medis keswan berbanding terbalik dengan upah yang harus mereka terima. “Jadi kami baru tahu keluh kesah mereka bahwa alokasi anggaran untuk honor paramedis keswan yang melakukan vaksinasi PMK tidak ada, dan berbeda dengan tahun sebelumnya (2023-2024),” beber Tabri.

    “Maka dari itu, kami berharap hak dan kesejahteraan paramedis keswan mendapat perhatian, baik honor maupun kendaraan operasional mereka. Sehingga kami juga segera membicarakan hal ini bersama DKPP Pamekasan, agar menemukan solusi konkrit atas jerih paya mereka,” sambung legislator yang tercatat sebagai anggota Komisi II DPRD Pamekasan.

    Fakta di lapangan tersebut menjadi salah satu hal dipikirkan guna memberikan hak dan kesejahteraan sebagaimana mestinya. “Kerja lapangan mereka yang harus datang ke kandang-kandang warga sangat berat, belum lagi dengan medan yang harus mereka lalui,” imbuhnya .

    “Dengan kondisi itu, kita harus berupaya agar mereka benar-benar difasilitasi dengan kendaraan operasional. Setidaknya motor yang sehat dan bisa membawa peralatan dan obat-obatan medis yang harus tetap terjaga temperaturnya,” pungkasnya. [pin/kun]

  • Konsumsi Garam Berlebihan Meningkatkan Tekanan Darah, Bisa Mengakibatkan Ibu Hamil Keguguran – Halaman all

    Konsumsi Garam Berlebihan Meningkatkan Tekanan Darah, Bisa Mengakibatkan Ibu Hamil Keguguran – Halaman all

    TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA – Menjaga kesehatan ibu hamil langkah utama yang perlu diperhatikan ialah nutrisi yang dikonsumsi oleh si ibu. 

    Dikutip dari website Kemenkes, ibu hamil harus memiliki status gizi yang baik serta mengonsumsi makanan yang beranekaragam baik proporsi dan jumlahnya.

    Ini dikarenakan ibu harus memenuhi kebutuhan zat gizi untuk dirinya dan untuk pertumbuhan dan perkembangan janinnya.

    Namun, dalam menjaga perkembangan janin yang sehat tidak cukup hanya dengan menjaga nutrisi ibu dalam keadaan baik tetapi juga perlu menghindari ataupun mengurangi asupan yang tidak baik dikonsumsi berlebihan oleh bunda, salah satunya dengan mengonsumsi garam dapur secara berlebihan. 

    Konsultan kesehatan, dr Carlinda Nekawaty mengatakan, dalam pola makannya, ibu hamil perlu membatasi konsumsi natrium ataupun garam dapur karena dapat meningkatkan tekanan darah.

    “Ini sangat membahayakan bagi ibu hamil karena dapat menyebabkan risiko keguguran, bayi lahir prematur, risiko kerusakan organ, dan risiko terjadinya placental abruption atau kondisi plasenta terlepas dari dinding rahim,” hal ini disampaikan dr Carlinda dalam keterangannya, Jumat (25/1/2025).

    Saat ini hipertensi,  pada kehamilan menjadi penyebab kematian ibu terbanyak di tahun 2023.

    “Oleh karena itu, penting bagi ibu untuk membatasi mengonsumsi makanan yang mampu meningkatkan tekanan darah, salah satunya natrium atau garam dapur,” katanya. 

    Head of Medical Affairs Pyfagroup ini mengatakan, kebutuhan nutrisi yang penting bagi ibu hamil.

    Salah satunya mengonsumsi asam folat dan folat merupakan bentuk dari vitamin B-9 dan menjadi nutrisi yang penting dikonsumsi oleh ibu hamil. 

    “Folat berperan penting dalam mencegah kecacatan pada bayi selama masa kandungan seperti kelainan serius pada otak dan sumsum tulang belakang,” katanya. 

    Asam folat merupakan bentuk sintetis folat yang dapat ditemukan dalam suplemen dan makanan yang bergizi yang mampu menurunkan resiko kelahiran prematur.

    Menurut National Institutes of Health (NIH), 4 makanan dengan kadar folat tertinggi yaitu bayam, hati sapi, asparagus, dan kacang polong hitam.

    Ibu hamil juga disarankan mengonsumsi makanan yang mengandung kalsium dan vitamin D.

    Dikutip dari The American College of Obstetricians and Gynecologist (ACOG), ibu hamil memerlukan 1000 mg kalsium dan vitamin D sebanyak 600 IU per-hari yang diperuntukan untuk pembentukan tulang dan gigi bayi yang kuat. Ibu dapat mengonsumsi makanan seperti susu, beragam jenis ikan air laut dan tawar, telur, keju, dan yogurt.

    “Zat besi merupakan nutrisi yang paling penting dipenuhi oleh ibu hamil. Hal ini dikarenakan, zat besi digunakan untuk membuat hemoglobin yang bertugas untuk membawa asupan oksigen ke jaringan tubuh,” katanya. 

    Dikutip dari website Kemenkes, ibu hamil membutuhkan 27 mg zat besi dalam sehari. Bila ibu hamil kekurangan zat besi dapat berdampak bagi kesehatan si ibu dan janin seperti risiko kelahiran prematur, bayi terlahir dengan berat badan yang rendah, dan depresi pasca persalinan.

    Dikutip dari The American College of Obstetricians and Gynecologist (ACOG), Ibu dapat mengonsumsi makanan seperti daging merah tanpa lemak, unggas, ikan, sereal yang telah diperkaya zat besi, kacang-kacangan, maupun sayuran hijau.

    Sebagai bagian dari komitmen mendukung program sehat, Carlinda mengatakan, pihaknya tengah melakukan riset untuk mengembangkan solusi medis yang dapat membantu mencegah dan menangani hipertensi pada kehamilan. 

    “Kami memperkenalkan produk baru yang pertama dan satu-satunya di Indonesia yang mampu mengatasi permasalahan hipertensi pada kehamilan serta diharapkan dapat membantu menekan angka kematian ibu di Indonesia,” katanya. (Eko Sutriyanto)

  • Puan Soal Minyak Urut Titipan Megawati ke Prabowo: Sudah Sering Saling Tukar

    Puan Soal Minyak Urut Titipan Megawati ke Prabowo: Sudah Sering Saling Tukar

    Bisnis.com, JAKARTA – Ketua DPP PDI Perjuangan (PDIP) Puan Maharani mengklarifikasi soal titipan minyak urut di tengah-tengah wacana pertemuan antara Presiden RI Prabowo Subianto dengan Ketua Umum PDIP Megawati Soekarnoputri.

    Dikatakan Puan, minyak urut tersebut rupanya adalah titipan dari Prabowo untuk Megawati. Mereka juga kerap kali bertukar hal-hal yang memang bermanfaat untuk kesehatan.

    “Beliau berdua sudah sering kali saling tukar hal-hal yang memang dianggap bisa saling bermanfaat bagi kesehatan. Contohnya beberapa kali Pak Prabowo mengirimkan vitamin untuk Ibu Mega,” katanya di Gedung Nusantara, Kompleks Parlemen, Senayan, Jakarta Pusat, Jumat (24/1/2025).

    Menurutnya, hal tersebut merupakan bukti dari kedekatan hubungan antara Prabowo dan Megawati yang sudah terjalin sejak lalu.

    “Itu contoh bahwa kedekatan hubungan antara kedua beliau memang sudah terjalin sejak lama,” pungkasnya.

    Sebelumnya, soal minyak urut ini muncul dari pernyataan Sekjen Gerindra Ahmad Muzani. Dia mengakui hingga sejauh ini dirinya belum berkomunikasi terkait wacana pertemuan Prabowo dan Megawati. 

    Namun, lanjutnya, saat terakhir kali dia bertemu Prabowo, ada pembahasan seputar minyak titipan untuk Megawati.

    “Saya minggu lalu ketemu dengan Pak Prabowo, menitipkan titipannya Bu Mega namanya minyak. Minyak urut. Bu Mega punya untuk pegel-pegel, dititipin [ke Prabowo],” ujarnya di Kompleks Parlemen, Senayan, Jakarta Pusat, Selasa (21/1/202).