Xcloud.id

Produk: vitamin

  • Inilah Manfaat Minum Air Daun Salam Rebus untuk Kesehatan

    Inilah Manfaat Minum Air Daun Salam Rebus untuk Kesehatan

    TRIBUNJATENG.COM – Berikut ini manfaat dan khasiat dari minum air rebusan daun salam untuk tubuh.

    Selama ini daun salam dikenal sebagai bumbu aromatik untuk beberapa masakan.

    Siapa sangka, daun salam juga mengandung bahan yang baik untuk membantu menjaga kesehatan.

    Dilansir dari Yankes.Kemkes, daun salam mengandung beberapa vitamin dan senyawa baik.

    Mulai dari Vitamin B2, Vitamin B3, vitamin C, Alkaloid, Steroid dan juga Tannin.

    Senyawa-senyawa ini memiliki peran penting bagi kesehatan tubuh.

    Berikut ini beberapa manfaat baik daun salam bagi kesehatan tubuh.

    1. Menurun kadar sama urat

    Dikutip dari Yankes Kemkes, daun salam ternyata merupakan obat herbal untuk asam urat.

    Kandungan senyawa aktif kuersetin, miristin dan mirisetin pada daun salam mampu menurunkan kadar asam urat.

    Cukup merebus daun dalam dengan 10 gelar air dan tersisa setengahnya.

    2. Mencegah darah tinggi

    Daun salam juga mampu menurunkan tekanan darah dalam tubuh.

    Daun salam mengandung flavonoid yang tinggi sehingga mampu menurunkan tekanan darah.

    3. Memelihara kesehatan jantung

    Selain itu, daun salam juga mampu meningkatkan kesehatan jantung.

    Asam caffeic pada daun salam mampu membantu menghilangkan LDL atau kolesterol jahat pada sistem kardiovaskular.

    4. Menyehatkan ginjal

    Dikutip dari Kompas.com, air rebusan daun salam bertindak diuretik dan mampu meningkatkan kesehatan ginjal.

    Daun salam mampu merangsang buang air kecil dan mengurangi toksisitas tubuh.

    Masih dikutip dari sumber yang sama, daun salam dapat membantu mencegah batu ginjal dengan mengurangi jumlah urease dalam tubuh.

     
    5. Membantu mengelola diabetes

    Senyawa pada daun salam juga dapat membantu menurunkan kadar gula darah tubuh dan meningkatkan fungsi insulin.

    Kandungan fitokimia pada salam juga dapat menangkal gejala diabetes karena peningkatan fungsi reseptor insulin.

    Berikut ini cara membuat air rebusan daun salam.

    1. Cuci bersih daun salam

    2. Masukkan ke dalam panci berisi dua gelas air

    3. Rebus air hingga mendidih, masukkan daun salam dan kayu manis. Rebus selama 10 menit.

    4. Matikan kompor dan saring

    5. Minum selagi hangat. (*)

     

  • Ini Alasan Megawati Soekarnoputri Gelar Puncak Perayaan Natal dan Tahun Baru PDIP di NTT – Page 3

    Ini Alasan Megawati Soekarnoputri Gelar Puncak Perayaan Natal dan Tahun Baru PDIP di NTT – Page 3

    Sebelumnya, Sekretaris Jenderal (Sekjen) Partai Gerindra Ahmad Muzani mengungkapkan bahwa Presiden Prabowo Subianto terbiasa memberikan vitamin untuk kesehatan tubuh kepada tokoh-tokoh bangsa.

    Tokoh yang kerap dikirimkan vitamin ialah Presiden ke-7 RI Joko Widodo (Jokowi) dan Presiden ke-5 RI yang juga Ketua Umum PDI Perjuangan (PDIP) Megawati Soekarnoputri.

    “Iya, kalau itu iya (kasih vitamin). Pak Prabowo itu terbiasa kalau beliau keluar negeri, ke beberapa tempat, selalu mencari vitamin yang baik,” kata Ahmad Muzani kepada wartawan di Jakarta, Sabtu 25 Januari 2025.

    “Beliau sering kali membeli vitamin di satu negara dan karena beliau merasa enak badannya beliau menghadiahkan itu kepada Pak Jokowi, kepada Bu Mega dan kepada tokoh-tokoh lainnya,” Muzani menambahkan.

    Muzani menyebut alasan Presiden Prabowo Subianto memberikan vitamin agar tokoh-tokoh bangsa selalu sehat. Dia berkata, Prabowo ingin para tokoh punya daya tahan tubuh yang kuat untuk memimpin bangsa.

    “Karena vitamin itu baik dan Pak Prabowo merasa orang-orang ini harus sehat, orang-orang ini harus kuat, orang-orang ini harus fit, karena yang dipikirkan tokoh-tokoh ini adalah negara, bangsa, rakyat yang jumlahnya banyak dengan persoalan yang begitu kompleks. Sehingga vitalitas, daya tahan, itu menjadi sesuatu yang penting, imunitas,” tutur Muzani.

    “Karena itu Pak Prabowo menawarkan beberapa vitamin,” kata Muzani.

     

  • Mau Coba Diet TWS yang Viral? Ini Menu Makan dan Latihannya

    Mau Coba Diet TWS yang Viral? Ini Menu Makan dan Latihannya

    Jakarta –

    Diet TWS adalah singkatan dari “two weeks” diet atau program penurunan berat badan. Tagar #TWSProgram pun sempat heboh di media sosial beberapa waktu lalu.

    Hasil diet ini dianggap menawarkan berat badan bak pramugari. Kenali lebih dalam mengenai diet TWS ini yuk!

    Kenapa Program Diet TWS Mahal?

    Dari catatan detikHealth, alasan program diet TWS mahal adalah karena wajib untuk minum suplemen protein. Itulah yang jadi salah satu alasan yang membuat program diet ini terkenal mahal. Tak heran, jika diet TWS disebut juga sebagai diet sultan.

    Pada dasarnya, diet TWS adalah program diet yang menekankan keseimbangan antara asupan nutrisi yang tepat dengan aktivitas fisik yang rutin.

    Berikut adalah rekomendasi menu makanan diet TWS:

    1. Perbanyak Makan Sayuran Hijau dan Buah

    Perbanyak konsumsi sayuran hijau atau suplemen serat. Dilansir MedicineNet, sayuran dan buah kaya akan serat akan membuat kita merasa kenyang lebih lama.

    Selain itu, sayuran dan buah juga mengandung banyak vitamin dan mineral yang memberi efek positif bagi tubuh.

    2. Makan Sumber Protein

    Protein menjadi komponen utama dalam diet TWS, karena protein memberikan rasa kenyang.

    Dalam hal ini, tubuh akan mengeluarkan lebih banyak energi untuk mencerna protein daripada karbohidrat. Makannya, tubuh menggunakan lebih banyak kalori untuk mencerna serta menyerap protein. Unggas dan ikan direkomendasikan.

    3. Makan Ikan

    Telah disinggung sebelumnya bahwa program TWS menekankan pada protein. Maka dari itu konsumsilah ikan, karena merupakan sumber protein yang baik.

    Selain itu, ikan juga kaya akan lemak omega-3. Ikan sarden, salmon, dan trout bisa jadi pilihannya.

    4. Hindari Makanan Manis

    Makanan dan minuman manis sangat berkontribusi pada penambahan berat badan. Alternatifnya, ganti dengan pemanis alami seperti madu atau buah.

    5. Kurangi Makan Lemak Jenuh

    Lemak jenuh dapat meningkatkan kolesterol dalam darah sehingga meningkatkan risiko penyakit jantung. Rata-rata pria tidak boleh mengkonsumsi lemak jenuh sebanyak 30 gram sehari, sedangkan wanita tidak lebih dari 20 gram.

    Lemak jenuh ditemukan pada makanan seperti potongan daging merah berlemak, sosis, mentega, keju, krim.

    6. Beralih ke Produk Biji-bijian Utuh

    Cobalah untuk menghindari produk gandum, karena tubuh mengubah gandum menjadi gula. lebih cepat daripada biji-bijian lainnya. Maka beralihlah ke produk biji-bijian utuh.

    7. Konsumsi Cairan yang Cukup

    Air jadi salah satu asupan terbaik dalam upaya menurunkan berat badan. Air bermanfaat dalam membantu membersihkan racun dari tubuh dan meningkatkan fungsi saluran pencernaan.

    8. Rutin Melakukan Sarapan

    Sarapan berperan penting untuk membuat tubuh tetap bugar. Saat sarapan, pilihlah makanan tinggi serat, rendah lemak, gula, dan garam.

    9. Kurangi Konsumsi Garam

    Kelebihan garam akan menyebabkan retensi air dalam tubuh. Di mana, air membentuk sekitar 55-60 % dari berat tubuh.

    Jadi, saat sedang berusaha menurunkan berat badan hindari mengkonsumsi garam selama minggu.

    Selain menjaga pola makanan yang sehat, diet TWS perlu dibarengi dengan olahraga. Berikut adalah rekomendasi latihan yang bisa dilakukan saat menjalankan diet TWS:

    Latihan push upLatihan tuck-upsSkipping (lompat tali).

    Perlu diingat, sebelum memutuskan untuk menjalani program diet, kamu mungkin ingin berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk mengetahui berapa banyak bb yang perlu diturunkan. Ahli yang berkualifikasi akan memberikan cara terbaik untuk mencapainya.

    (khq/fds)

  • Propaganda Israel Gagal, 4 Tentara Wanita yang Dibebaskan Tak Dicekoki Doping agar Terlihat Bahagia – Halaman all

    Propaganda Israel Gagal, 4 Tentara Wanita yang Dibebaskan Tak Dicekoki Doping agar Terlihat Bahagia – Halaman all

    TRIBUNNEWS.COM – Empat tentara wanita Israel dibebaskan oleh Gerakan Perlawanan Islam Palestina (Hamas) dalam pertukaran tahanan kedua pada Sabtu (25/1/2025).

    Keempat tentara wanita Israel bernama Karina Ariev, Daniella Gilboa, Naama Levy dan Liri Albag terlihat bahagia dan sehat ketika diserahkan kepada Komite Palang Merah Internasional (ICRC) sebelum dibawa ke Israel dalam pertukaran tersebut.

    Setelah memeriksa empat tentara wanita yang dibebaskan, dokter tentara Israel mengatakan kondisi kesehatan mereka sangat baik.

    “Kondisi mereka sangat baik dan mereka tidak menerima stimulan atau zat narkotika apa pun selama berada di Jalur Gaza,” kata dokter tersebut, seperti diberitakan Otoritas Penyiaran Israel, Sabtu (25/1/2025).

    Pernyataan tersebut mematahkan tuduhan Pasukan Pertahanan Israel (IDF) sebelumnya yang menuduh Hamas memberikan stimulan kepada tahanan Israel dalam bentuk vitamin dan obat penenang untuk membuat mereka tampak bahagia sebelum melepaskan mereka dari tahanan.

    Otoritas Penyiaran Israel resmi mengutip dokter tentara Israel yang mengatakan setelah memeriksa empat tentara wanita setelah dibebaskan dari Gaza, ditemukan bahwa mereka dalam kondisi kesehatan yang baik dan stabil.

    “Tentara wanita tersebut menegaskan bahwa mereka tidak menerima stimulan atau obat apa pun selama disandera,” kata para dokter Israel yang memeriksa mereka.

    Sebelumnya empat tentara wanita kembali ke Israel sebagai bagian dari kesepakatan pertukaran tahanan gelombang kedua yang termasuk dalam perjanjian pertukaran tahanan pada Sabtu kemarin.

    Sebagai imbalannya, Israel membebaskan 200 tahanan Palestina, 114 di antaranya kembali ke kota Ramallah di Tepi Barat tengah, 16 tahanan ke Jalur Gaza, sementara 70 lainnya dideportasi ke Mesir.

    Dalam klip video yang diterbitkan oleh Brigade Al-Qassam di Telegram pada Sabtu, keempat tentara wanita Israel mengungkapkan dalam bahasa Arab rasa terima kasih mereka kepada faksi-faksi Palestina atas perlakuan baik mereka selama ditawan di Gaza, dan karena mempertahankan hidup mereka meskipun terjadi pemboman Israel yang kejam.

    Ungkapan terima kasih dari keempat tentara wanita Israel itu mengonfirmasi pernyataan anggota Dewan Militer Al-Qassam, Izz al-Din al-Haddad, dalam program televisi pada Jumat (24/1/2025), bahwa para penjaga tahanan Israel harus memperlakukan tahanan dengan baik sesuai dengan ajaran Islam, saat Israel berupaya membunuh mereka.

    Sebelumnya, Israel telah mempromosikan tuduhan bahwa tahanan perempuan di Gaza, selama mereka ditawan menjadi sasaran “kekerasan seksual” dan “kekerasan” lainnya.

    Jumlah Korban di Jalur Gaza

    Jumlah kematian warga Palestina meningkat menjadi lebih dari 47.283 jiwa dan 111.472 lainnya terluka sejak Sabtu (7/10/2023) hingga Kamis (23/1/2025) menurut Kementerian Kesehatan Gaza, dan 1.147 kematian di wilayah Israel, dikutip dari Anadolu Agency.

    Sebelumnya, Israel mulai menyerang Jalur Gaza setelah gerakan perlawanan Palestina, Hamas, meluncurkan Operasi Banjir Al-Aqsa pada Sabtu (7/10/2023), untuk melawan pendudukan Israel dan kekerasan di Al-Aqsa sejak pendirian Israel di Palestina pada 1948.

    Israel mengklaim ada 101 tahanan yang hidup atau tewas dan masih ditahan Hamas di Jalur Gaza, setelah pertukaran 105 tahanan dengan 240 tahanan Palestina pada akhir November 2023.

    Pada Minggu (19/1/2025), Israel-Hamas melakukan pertukaran 3 wanita Israel dengan 90 warga Palestina sebagai bagian dari tahap 1 dalam perjanjian gencatan senjata.

    Israel dan Hamas melakukan pertukaran tahanan kedua pada 25 Januari 2025, dengan menukar 4 tahanan tentara wanita Israel dengan 200 tahanan Palestina.

    (Tribunnews.com/Yunita Rahmayanti)

    Berita lain terkait Konflik Palestina vs Israel

  • Gerindra ungkap makna Prabowo kirim anggrek ke Megawati

    Gerindra ungkap makna Prabowo kirim anggrek ke Megawati

    Sekretaris Jenderal Partai Gerindra Ahmad Muzani menjawab pertanyaan wartawan usai Rapat Pimpinan Nasional (Rapimnas) Perempuan Indonesia Raya (Pira) di Jakarta, Sabtu (25/1/2025). (ANTARA/Fath Putra Mulya)

    Gerindra ungkap makna Prabowo kirim anggrek ke Megawati
    Dalam Negeri   
    Editor: Widodo   
    Sabtu, 25 Januari 2025 – 18:03 WIB

    Elshinta.com – Sekretaris Jenderal Partai Gerindra Ahmad Muzani mengungkapkan makna bunga anggrek yang dikirimkan Presiden Prabowo Subianto kepada Ketua Umum PDI Perjuangan Megawati Soekarnoputri pada momentum hari ulang tahunnya yang ke-78.

    Muzani saat ditemui usai Rapat Pimpinan Nasional (Rapimnas) Perempuan Indonesia Raya (Pira) di Jakarta, Sabtu mengatakan bahwa anggrek tersebut dikirimkan sebagai bentuk doa dari seorang sahabat.

    “Kalau itu ‘kan selamat ulang tahun, doa dari seorang sahabat, dari seorang kawan. Itu sesuatu yang biasa, sesuatu yang juga diharapkan oleh kita semuanya. Kita, sebagai manusia, semakin banyak yang memberi doa, semakin bagus. Mudah-mudahan doa-doa itu dikabul,” kata dia.

    Selain itu, menurut Muzani, anggrek juga merupakan salah satu jenis bunga favorit Megawati.

    “Pertanyaannya, kenapa anggrek? Memang Bu Mega itu mencintai anggrek. Di antara banyak bunga yang disukai oleh beliau, itu antara lain anggrek, favorit,” tuturnya.

    Lebih lanjut, Muzani juga menjelaskan cerita di balik pemberian vitamin oleh Prabowo kepada Megawati. Dia mengatakan bahwa Prabowo memiliki kebiasaan membeli vitamin saat perjalanan dinas, lalu menghadiahkan vitamin tersebut kepada berbagai tokoh.

    “Beliau menghadiahkan itu kepada banyak tokoh: kepada Pak Jokowi (Presiden Ke-7 RI Joko Widodo), kepada Ibu Mega, dikirimkan vitamin-vitamin, dan kepada tokoh-tokoh lainnya,” imbuh dia.

    Prabowo, tambah Muzani, meyakini bahwa vitamin baik untuk tubuh dan tokoh-tokoh bangsa memerlukan tubuh yang sehat untuk mengayomi masyarakat.

    “Pak Prabowo merasa orang-orang ini harus sehat, kuat, fit karena yang dipikirkan tokoh-tokoh ini adalah negara, bangsa, rakyat yang jumlahnya banyak dengan persoalan yang begitu kompleks sehingga vitalitas, daya tahan, itu menjadi sesuatu yang penting,” katanya.

    Sebelumnya, Menteri Sekretaris Negara Prasetyo Hadi mengatakan Presiden Prabowo telah mengirimkan karangan bunga sebagai ucapan ulang tahun untuk Megawati pada Kamis (23/1).

    Sementara itu, Ketua DPP PDI Perjuangan Puan Maharani menyampaikan ucapan terima kasih kepada Prabowo atas kiriman bunga tersebut. Puan menilai bunga yang dikirimkan oleh Ketua Umum Partai Gerindra tersebut menunjukkan suatu bentuk perhatian.

    “Terima kasih atas perhatian dari semua pihak, khususnya kepada Presiden Prabowo, yang sudah memberikan perhatiannya atas hari ulang tahun Ibu Megawati Soekarnoputri pada hari ulang tahunnya,” kata Puan di Kompleks Parlemen, Senayan, Jakarta, Jumat (24/1).

    Sumber : Antara

  • Sekjen Gerindra Ungkap Prabowo Sering Kasih Vitamin ke Jokowi, Megawati dan Tokoh Bangsa – Page 3

    Sekjen Gerindra Ungkap Prabowo Sering Kasih Vitamin ke Jokowi, Megawati dan Tokoh Bangsa – Page 3

    Sebelumnya, Ketua Dewan Perwakilan Rakyat (DPR) sekaligus Ketua DPP PDIP Puan Maharani membenarkan Presiden Prabowo Subianto menitipkan minyak urut untuk Ketua Umum PDIP Megawati Soekarnoputri. Menurut Puan, keduanya sering bertukar sesuatu yang bermanfaat bagi kesehatan.

    “Beliau berdua sudah sering kali saling tukar hal-hal yang memang dianggap bisa saling bermanfaat bagi kesehatan,” kata Puan Maharani di Kompleks Parlemen, Senayan, Jakarta, Rabu (24/1).

    Puan mengungkapkan, sang ibunda juga kerap diberikan vitamin dari Prabowo. Puan berkata, kedekatan Prabowo dan Megawati sudah terjalin lama.

    “Contohnya beberapa kali Pak Prabowo mengirimkan vitamin untuk Ibu Mega. Jadi seperti itu. Itu contoh bahwa kedekatan hubungan antara kedua beliau memang sudah terjalin sejak lama,” ujar Puan.

    Lebih lanjut, Puan menyampaikan terima kasih kepada Prabowo yang telah mengirimkan bunga untuk Megawati diulang tahunnya ke-78.

    “Terima kasih atas perhatian dari semua pihak, khususnya kepada Presiden Prabowo yang sudah memberikan perhatiannya atas hari ultah Ibu Megawati Soekarnoputri di hari ulang tahunnya,” kata Puan.

     

    Reporter: Muhammad Genantan Saputra

    Sumber: Merdeka.com

  • Ini yang Terjadi pada Tubuh saat Minum Air Lemon Tiap Hari

    Ini yang Terjadi pada Tubuh saat Minum Air Lemon Tiap Hari

    Jakarta –

    Air lemon merupakan salah satu jenis minuman menyegarkan yang banyak disukai orang. Selain rasanya yang enak, nyatanya air lemon memiliki banyak manfaat kesehatan untuk tubuh.

    Dikutip dari Healthline, berikut ini beberapa manfaat minum air lemon tiap hari untuk kesehatan tubuh:

    1. Jaga Hidrasi Tubuh

    Mengonsumsi air lemon bisa menjadi salah satu cara untuk menjaga hidrasi tubuh. Apabila kurang menyukai rasa air putih, perasan lemon di dalamnya bisa meningkatkan rasa minuman.

    Tubuh yang dehidrasi atau mengalami kekurangan cairan dapat memicu kelelahan, rasa haus berlebih, kulit dan bibir kering, sakit kepala, kepanasan, hingga sembelit.

    Apabila menambahkan perasan lemon ke dalam air dapat membantu minum lebih banyak, tidak ada salahnya untuk menambahkan buah sitrus berwarna kuning tersebut.

    2. Cegah Peradangan

    Lemon mengandung vitamin C yang sangat tinggi. Vitamin C merupakan salah satu jenis antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari radikal bebas yang menyebabkan peradangan pada tubuh.

    Vitamin C bermanfaat untuk metabolisme protein, meregenerasi antioksidan lain, pencegah kanker dan penyakit kardiovaskular, membantu penyerapan zat besi, hingga meningkatkan daya tahan tubuh. Kekurangan vitamin C dapat meningkatkan risiko infeksi, kelelahan, insomnia, hingga mulut, kulit, dan mata menjadi kering.

    3. Bantu Turunkan BB

    Mengonsumsi air lemon dapat meningkatkan asupan harian air yang direkomendasikan. Lebih banyak minum juga seringkali dikaitkan dengan strategi penurunan berat badan.

    Dalam sebuah studi tahun 2018, peneliti menemukan bahwa peserta yang diminta minum sebelum makan makanan percobaan, mengonsumsi lebih sedikit daripada saat mereka diminta makan makanan percobaan tanpa minum terlebih dahulu.

    Penulis studi menyimpulkan bahwa konsumsi cairan sebelum makan mungkin merupakan strategi penurunan berat badan yang efektif, meskipun mekanisme kerjanya masih belum diketahui.

    4. Cegah Batu Ginjal

    Mengonsumsi air lemon bermanfaat untuk mencegah munculnya batu ginjal. Itu disebabkan oleh kandungan asam sitrat yang ada di dalamnya.

    Kandungan sitrat, secara paradoks dapat membuat urine menjadi kurang asam dan bahkan memecah batu-batu kecil. National Kidney Foundation menyarankan untuk mencampur 4 ons konsentrat sari lemon dengan air sebagai pengobatan pelengkap makanan bersama dengan pengobatan lain untuk pencegahan batu ginjal.

    5. Tingkatkan Kesehatan Pencernaan

    Mengonsumsi air lemon sebelum makan dapat membantu memperlancar dan memperbaiki kesehatan pencernaan.

    Dalam sebuah studi kecil tahun 2022, para peneliti menemukan bahwa asam sitrat dalam jus lemon membantu meningkatkan sekresi asam lambung. Ini adalah cairan pencernaan yang diproduksi di lambung yang membantu tubuh Anda memecah dan mencerna makanan.

    Dalam studi lain pada tahun 2021, para peserta diminta minum 300 ml air atau air lemon sebelum makan selama empat minggu. Sampel tinja lalu dikumpulkan sebelum dan sesudah periode pengujian dan mikrobiota usus peserta dianalisis.

    Para penulis studi menemukan bahwa asupan air lemon sebelum makan tampaknya meningkatkan pencernaan dan peristaltik. Ini mengacu pada kontraksi seperti gelombang yang membantu memindahkan makanan melalui saluran pencernaan.

    (avk/naf)

  • Prabowo Kirim Anggrek ke Megawati, Ini Maknanya

    Prabowo Kirim Anggrek ke Megawati, Ini Maknanya

    Bisnis.com, JAKARTA – Sekretaris Jenderal Partai Gerindra Ahmad Muzani mengungkapkan makna bunga anggrek yang dikirimkan Presiden Prabowo Subianto kepada Ketua Umum PDI Perjuangan Megawati Soekarnoputri pada momentum hari ulang tahunnya yang ke-78.

    Muzani saat ditemui usai Rapat Pimpinan Nasional (Rapimnas) Perempuan Indonesia Raya (Pira) di Jakarta, Sabtu (15/1/2025) mengatakan bahwa anggrek tersebut dikirimkan sebagai bentuk doa dari seorang sahabat.

    “Kalau itu ‘kan selamat ulang tahun, doa dari seorang sahabat, dari seorang kawan. Itu sesuatu yang biasa, sesuatu yang juga diharapkan oleh kita semuanya. Kita, sebagai manusia, semakin banyak yang memberi doa, semakin bagus. Mudah-mudahan doa-doa itu dikabul,” kata dia.

    Selain itu, menurut Muzani, anggrek juga merupakan salah satu jenis bunga favorit Megawati.

    “Pertanyaannya, kenapa anggrek? Memang Bu Mega itu mencintai anggrek. Di antara banyak bunga yang disukai oleh beliau, itu antara lain anggrek, favorit,” tuturnya.

    Lebih lanjut, Muzani juga menjelaskan cerita di balik pemberian vitamin oleh Prabowo kepada Megawati. Dia mengatakan bahwa Prabowo memiliki kebiasaan membeli vitamin saat perjalanan dinas, lalu menghadiahkan vitamin tersebut kepada berbagai tokoh.

    “Beliau menghadiahkan itu kepada banyak tokoh: kepada Pak Jokowi (Presiden Ke-7 RI Joko Widodo), kepada Ibu Mega, dikirimkan vitamin-vitamin, dan kepada tokoh-tokoh lainnya,” imbuh dia.

    Prabowo, tambah Muzani, meyakini bahwa vitamin baik untuk tubuh dan tokoh-tokoh bangsa memerlukan tubuh yang sehat untuk mengayomi masyarakat.

    “Pak Prabowo merasa orang-orang ini harus sehat, kuat, fit karena yang dipikirkan tokoh-tokoh ini adalah negara, bangsa, rakyat yang jumlahnya banyak dengan persoalan yang begitu kompleks sehingga vitalitas, daya tahan, itu menjadi sesuatu yang penting,” katanya.

    Sebelumnya, Menteri Sekretaris Negara Prasetyo Hadi mengatakan Presiden Prabowo telah mengirimkan karangan bunga sebagai ucapan ulang tahun untuk Megawati pada Kamis (23/1).

    Sementara itu, Ketua DPP PDI Perjuangan Puan Maharani menyampaikan ucapan terima kasih kepada Prabowo atas kiriman bunga tersebut. Puan menilai bunga yang dikirimkan oleh Ketua Umum Partai Gerindra tersebut menunjukkan suatu bentuk perhatian.

    “Terima kasih atas perhatian dari semua pihak, khususnya kepada Presiden Prabowo, yang sudah memberikan perhatiannya atas hari ulang tahun Ibu Megawati Soekarnoputri pada hari ulang tahunnya,” kata Puan di Kompleks Parlemen, Senayan, Jakarta, Jumat (24/1).

  • Rutin Kirim Vitamin, Prabowo Disebut Ingin Megawati-Jokowi Kuat Pikirkan Negara Nasional 25 Januari 2025

    Rutin Kirim Vitamin, Prabowo Disebut Ingin Megawati-Jokowi Kuat Pikirkan Negara Nasional 25 Januari 2025

    Rutin Kirim Vitamin, Prabowo Disebut Ingin Megawati-Jokowi Kuat Pikirkan Negara
    Tim Redaksi
    JAKARTA, KOMPAS.com
    – Sekretaris Jenderal (Sekjen) Partai Gerindra Ahmad Muzani mengungkapkan bahwa Presiden
    Prabowo Subianto
    sering mengirim vitamin kepada Presiden ke-5
    Megawati Soekarnoputri
    dan Presiden ke-7
    Joko Widodo
    (Jokowi).
    Muzani menyebutkan, Prabowo memang terbiasa untuk mencari vitamin yang baik ketika berpergian ke luar negeri.
    “Pak Prabowo itu terbiasa kalau beliau keluar negeri ke beberapa tempat selalu mencari vitamin yang baik,” ujar Muzani saat ditemui di Hotel Bidakara, Jakarta, Sabtu (25/1/2025).
    Muzani menuturkan, Prabowo biasa menghadiahkan vitamin yang ia konsumsi itu kepada Megawati dan Jokowi bila vitamin tersebut terbukti membuatnya lebih bugar.
    “Dan beliau seringkali membeli vitamin di satu negara. Dan karena beliau merasa enak badannya, beliau menghadiahkan itu kepada Pak Jokowi, kepada Bu Mega, dan kepada tokoh-tokoh lainnya,” ujar dia.
    Ketua MPR ini mengatakan bahwa Prabowo ingin tokoh-tokoh yang dia kirimi vitamin selalu kuat.
    Sebab, kata dia, yang para tokoh itu pikirkan adalah sebuah negara besar dengan beragam masalah kompleks.
    “Karena vitamin itu baik dan Pak Prabowo merasa orang-orang ini harus sehat, orang-orang ini harus kuat,” kata Muzani.
    “Karena yang dipikirkan tokoh-tokoh ini adalah negara, bangsa, rakyat yang jumlahnya banyak, dengan persoalan yang begitu kompleks. Sehingga vitalitas, daya tahan itu menjadi sesuatu yang penting. Imunitas,” ujar dia melanjutkan.
    Sebelumnya, Ketua DPR RI Puan Maharani mengungkapkan bahwa Presiden Prabowo Subianto sering mengirimkan vitamin untuk sang ibunda, Ketua Umum PDI-P sekaligus Presiden ke-5 RI, Megawati Soekarnoputri.
    Puan mengatakan bahwa hal ini membuktikan hubungan baik antara Prabowo dan Megawati terjalin cukup baik.
    “Beberapa kali Pak Prabowo mengirimkan vitamin untuk Ibu Mega,” kata Puan di Gedung Senayan, Jakarta, Jumat (24/1/2025).
    Puan menyebutkan bahwa hubungan ibundanya dengan Prabowo sudah terjalin cukup lama.
    Copyright 2008 – 2025 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All Rights Reserved.

  • 11 Manfaat Daun Kelor yang Tak Disangka-sangka, Termasuk Jaga Gula Darah

    11 Manfaat Daun Kelor yang Tak Disangka-sangka, Termasuk Jaga Gula Darah

    Jakarta –

    Daun kelor atau Moringa oleifera ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Tumbuhan ini sangat kaya akan nutrisi penting, seperti vitamin A dan C, beberapa vitamin B, dan mineral seperti kalsium, kalium, dan zat besi.

    Dengan kandungan lemak rendah dan nol kolesterol berbahaya, daun kelor menjadi asupan tambahan yang sehat untuk diet seimbang. Selain itu, daun kelor mengandung protein, mineral, dan antioksidan yang luar biasa.

    Profil nutrisi yang kaya dari daun kelor menggarisbawahi potensinya sebagai makanan super yang dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi harian kita. Lantas, apa saja manfaat makan daun kelor untuk kesehatan?

    1. Mengurangi penyakit kronis

    Daun kelor kaya akan antioksidan dan asam klorogenat, yang membantu melawan stres oksidatif dan dapat mengurangi risiko penyakit kronis, seperti penyakit jantung dan diabetes.

    2. Mencegah peradangan

    Penelitian menunjukkan bahwa moringa memiliki sifat anti-inflamasi. Kandungan ini dapat meringankan kondisi yang berhubungan dengan peradangan kronis, seperti radang sendi.

    3. Mengelola gula darah

    Dikutip dari True Meds, daun kelor dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Ini dapat bermanfaat bagi individu yang menderita diabetes.

    4. Menjaga kesehatan pencernaan

    Daun kelor dapat membantu pencernaan dan dapat membantu meringankan gangguan pencernaan seperti sembelit dan gastritis. Itu karena kandungan seratnya yang tinggi dan sifat anti-inflamasinya.

    5. Menjaga kesehatan tulang

    Kandungan kalsium dan fosfor dalam daun kelor berkontribusi terhadap kesehatan tulang. Hal itu berpotensi mencegah kondisi seperti osteoporosis (tulang lemah dan rapuh).

    6. Merawat kulit dan rambut

    Daun kelor terkenal karena manfaatnya bagi kulit dan rambut. Kandungan pada daun kelor dapat meningkatkan elastisitas kulit dan mengurangi kerutan.

    7. Menjaga sistem kekebalan tubuh dan energi

    Profil daun kelor yang kaya nutrisi dapat meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, salah satunya membantu tubuh menangkal infeksi. Selain itu, kandungan vitamin pada daun kelor dapat menawarkan dorongan energi alami tanpa bantuan kafein.

    8. Mendukung penurunan berat badan

    Selain menjaga kesehatan tubuh, daun kelor juga dapat membantu menurunkan berat badan. Ini dapat dilakukan tanpa menguras cadangan energi yang ada di dalam tubuh.

    9. Melindungi hati atau liver

    Sebuah penelitian menunjukkan bahwa daun kelor dapat melindungi hati atau liver dari kerusakan, dan membantu menjaga kesehatannya.

    10. Menjaga kesehatan mata

    Daun kelor mengandung banyak vitamin, termasuk vitamin A. Ini berfungsi untuk menjaga kesehatan penglihatan.

    11. Menjaga kesehatan jantung

    Jantung merupakan organ yang penting bagi tubuh. Kandungan antioksidan di daun kelor dapat membantu menurunkan kadar kolesterol, yang berpotensi meningkatkan kesehatan jantung.

    (sao/naf)