Xcloud.id

Produk: vitamin

  • Bio Farma Berangkatkan 600 Pemudik

    Bio Farma Berangkatkan 600 Pemudik

    JABAR EKSPRES – Menghadirkan kebahagiaan di Hari Raya Idul Fitri 1446 H, Bio Farma melalui program Tanggung Jawab Sosial Lingkungan (TJSL) memberangkatkan 600 pemudik dengan total 12 bus melalui program Mudik Aman Sampai Tujuan Bersama Bio Farma 2025.

    Flag off atau Pelepasan Mudik Aman Bersama Bio Farma 2025 dilakukan pada tanggal 27 Maret 2025 di kantor pusat Bio Farma Bandung sebanyak 10 bus dan di Cibitung sebanyak 2 bus.

    Kegiatan pelepasan mudik bersama ini dihadiri oleh Walikota Bandung, Muhammad Farhan, Direktur Pemasaran Bio Farma, Kamelia Faisal, serta Camat Sukajadi, Inci Dermaga Alamsyah.

    Walikota Bandung, Muhammad Farhan saat memberikan sambutan menyampaikan rasa bangganya terhadap Bio Farma.

    “Saya sebagai Walikota Bandung bangga sekali bahwa Bio Farma, Perusahan dengan reputasi internasional menjadi bagian yang tidak terlepaskan dari warga Kota Bandung. Kami bangga punya Bio Farma dengan program TJSL-nya, terima kasih sudah mengawal sedemikian rupa sehingga menjadi kolaborasi yang harmonis” ungkap Farhan.

    “Mudik massal ini memberikan dampak yang baik kepada arus lalu lintas di jalur mudik. Semakin banyak mudik yang kolektif, kendaraan pribadi di jalan makin berkurang. Apresiasi yang sebesar-besarnya pada Bio Farma, melalui Program TJSL-nya yang telah menyelenggarakan kegiatan ini akan menjadi berkah bagi kita semua dan memberikan inspirasi bagi perusahaan lain di Kota Bandung” tutupnya.

    Direktur Pemasaran Bio Farma, Kamelia Faisal menyampaikan bahwa mudik bersama ini sudah rutin diselenggarakan Bio Farma.

    “Bio Farma telah menyelenggarakan program mudik bersama secara rutin sejak tahun 2017. Pada hari ini memang secara serentak 78 BUMN termasuk Bio Farma melaksanakan pelepasan mudik bersama. Kegiatan mudik ini merupakan bagian dari program yang diselenggarakan oleh Kementerian BUMN dengan tujuan untuk mengurangi kepadatan lalu lintas dan memberikan pengalaman mudik yang aman dan nyaman bagi masyarakat” ungkap Kamelia.

    “Kami menyediakan kendaraan yang nyaman dan juga telah membekali pemudik dengan vitamin dan obat- obatan serta perbekalan makanan yang dapat dinikmati saat berbuka puasa di perjalanan. Bio Farma mengelola program TJSL dengan serius, selain mudik bersama ini, kami juga melakukan kegiatan TJSL di Bidang Lingkungan, baik kebersihan sampai penanaman pohon. Bio Farma akan memasuki usia yang ke-135 tahun dan sudah lebih dari seabad berada di Kota Bandung, doakan kami agar Bio Farma tetap sehat bertumbuh sehingga keberadaan kami di Kota Bandung dapat memberikan manfaat yang besar lagi dan lebih banyak lagi peranannya untuk masyarakat.” tambahnya.

  • Taspen menghadirkan posko mudik di Bandara Ngurah Rai Bali

    Taspen menghadirkan posko mudik di Bandara Ngurah Rai Bali

    Kami berharap posko mudik ini dapat memberikan manfaat nyata bagi para pemudik, terutama dalam memastikan perjalanan yang lebih aman dan nyaman.

    Jakarta (ANTARA) – Perusahaan badan usaha milik negara (BUMN) bidang asuransi sosial PT Taspen (Persero) menghadirkan posko mudik di Bandara I Gusti Ngurah Rai, Bali, yang beroperasi selama arus mudik dan arus balik Lebaran tahun 2025.

    Berbagai layanan yang disediakan hasil kolaborasi dengan Injourney, di antaranya layanan informasi, pembagian obat dan vitamin, penyediaan spot foto sebagai hiburan, serta takjil gratis bagi pemudik yang menjalankan ibadah puasa.

    “Kami berharap posko mudik ini dapat memberikan manfaat nyata bagi para pemudik, terutama dalam memastikan perjalanan yang lebih aman dan nyaman. Dengan fasilitas itu, kami ingin memberikan pengalaman mudik yang lebih baik bagi seluruh masyarakat,” ujar Corporate Secretary Taspen Henra sebagaimana keterangan resmi di Jakarta, Kamis.

    Henra menyebut program ini selaras dengan arahan Kementerian BUMN yang disampaikan oleh Menteri BUMN Erick Thohir, yang menekankan pentingnya peran BUMN dalam mendukung Astacita Presiden Republik Indonesia.

    “Kami berkontribusi dalam menciptakan keseimbangan antara kehidupan sosial, budaya, serta lingkungan, sekaligus memperkuat nilai toleransi antar umat beragama untuk mencapai masyarakat yang adil dan makmur,” ujar Henra.

    Dengan adanya posko ini, pihaknya berharap para pemudik dapat menikmati perjalanan dengan lebih tenang dan nyaman, sehingga momen kebersamaan dengan keluarga di kampung halaman menjadi lebih bermakna.

    “Taspen terus berinovasi dalam menghadirkan layanan yang memberikan manfaat nyata bagi masyarakat, sejalan dengan semangat gotong royong dan kebersamaan yang menjadi nilai utama dalam tradisi mudik di Indonesia,” ujar Henra.

    Selain di Bandara I Gusti Ngurah Rai, posko mudik BUMN juga tersedia di berbagai titik, di antaranya pelabuhan di Balikpapan, Makassar, dan Parepare, dan bandara di Sultan Aji Muhammad Sulaiman Sepinggan Balikpapan dan Sultan Hasanuddin Makassar, serta ruas Tol Balikpapan-Samarinda.

    Pewarta: Muhammad Heriyanto
    Editor: Budisantoso Budiman
    Copyright © ANTARA 2025

  • Bio Farma berangkatkan 600 orang mudik gratis bersama BUMN 2025

    Bio Farma berangkatkan 600 orang mudik gratis bersama BUMN 2025

    untuk mengurangi kepadatan lalu lintas dan memberikan pengalaman mudik yang aman dan nyaman bagi masyarakat

    Kota Bandung (ANTARA) – PT Bio Farma (Persero) memberangkatkan 600 orang dengan 12 bus dalam Program Mudik Asyik Bersama BUMN selama Angkutan Lebaran 2025.

    “Kegiatan mudik ini merupakan bagian dari program yang diselenggarakan oleh Kementerian BUMN dengan tujuan untuk mengurangi kepadatan lalu lintas dan memberikan pengalaman mudik yang aman dan nyaman bagi masyarakat” kata Direktur Pemasaran PT Bio Farma Kamelia Faisal di Bandung, Jawa Barat, Kamis.

    Kamelia menjelaskan kegiatan mudik ini merupakan salah satu Program Tanggung Jawab Sosial Perusahaan (TJSL) Bio farma dan program Sinergi BUMN dalam rangka memberikan kemudahan akses transportasi bagi masyarakat yang akan mudik menuju kampung halaman dengan aman dan nyaman.

    “Kami juga menyediakan kendaraan yang nyaman dan juga telah membekali pemudik dengan vitamin dan obat- obatan serta perbekalan makanan yang dapat dinikmati saat berbuka puasa di perjalanan,” kata dia.

    Adapun rute Mudik Asyik bersama Bio Farma 2025 terdiri atas dua jalur, yaitu empat bus melalui rute selatan dengan tujuan akhir Yogyakarta yang melalui jalur lingkar selatan Jawa Barat menuju Jawa Tengah, dan enam bus melalui rute utara tujuan akhir Wonogiri dengan rute Tol Trans Jawa melalui Tol Cisumdawu.

    Selain Biofarma, sebanyak 78 BUMN lain ikut serta pada Mudik Asyik bersama BUMN 2025 yang merupakan program dari Kementerian BUMN dengan memberangkatkan peserta mudik sebanyak 100.00 orang, terdiri atas 1.360 unit bus untuk 67.000 pemudik, 90 gerbong kereta api untuk 28.000 pemudik, dan 26 perjalanan kapal laut untuk 5.000 pemudik.

    “Bio Farma telah menyelenggarakan program mudik bersama secara rutin sejak tahun 2017. Pada hari ini memang secara serentak 78 BUMN termasuk Bio Farma melaksanakan pelepasan mudik bersama,” katanya.

    Wali Kota Bandung Muhammad Farhan menyampaikan apresiasi kepada Bio Farma dan BUMN yang telah memberikan fasilitas bagi masyarakat Kota Bandung untuk mudik dan bertemu keluarga di kampung halaman.

    “Saya sebagai Wali Kota Bandung bangga bahwa Bio Farma, Perusahaan dengan reputasi internasional menjadi bagian yang tidak terlepaskan dari warga Kota Bandung,” kata Farhan.

    Farhan menyatakan bahwa dengan kegiatan mudik gratis ini bertujuan untuk mengurangi penggunaan kendaraan pribadi khususnya sepeda motor saat mudik perjalanan jauh.

    “Mudik massal ini memberikan dampak yang baik kepada arus lalu lintas di jalur mudik. Semakin banyak mudik yang kolektif, kendaraan pribadi di jalan makin berkurang,” kata dia.

    Pewarta: Rubby Jovan Primananda
    Editor: Agus Salim
    Copyright © ANTARA 2025

  • 5 Makanan Tinggi Kolagen untuk Kulit Sehat dan Glowing, Bye-bye Keriput

    5 Makanan Tinggi Kolagen untuk Kulit Sehat dan Glowing, Bye-bye Keriput

    Jakarta –

    Kolagen merupakan protein yang terdapat di dalam kulit, tulang, tendon, otot, dan ligamen. Tubuh sebenarnya dapat memproduksi kolagen secara alami. Akan tetapi, seiring bertambahnya usia, jumlah kolagen yang diproduksi oleh tubuh akan menurun.

    Akibatnya, kerutan dan penipisan kulit semakin terlihat seiring bertambahnya usia. Manusia memang membutuhkan asupan kolagen dalam menjaga penampilan dan keremajaan kulit.

    Sebab, mengonsumsi lebih banyak makanan tinggi kolagen dapat membantu merawat kesehatan kulit, rambut, dan kuku. Dikutip dari Healthline, berikut sederet makanan yang mengandung tinggi kolagen.

    1. Ayam

    Produksi kolagen bisa meningkat jika mengonsumsi daging ayam. Pasalnya, daging ayam tinggi akan kandungan protein dan asam amino, yang diperlukan tubuh untuk memproduksi kolagen. Kandungan kolagen bervariasi pada seluruh bagian ayam. Misalnya, daging paha mengandung lebih banyak kolagen daripada daging dada.

    Sebuah studi pada tikus tahun 2022 menggunakan tulang dan tulang rawan ayam sebagai sumber kolagen untuk meredakan radang sendi, peradangan, dan masih banyak lagi.

    2. Ikan

    Seperti hewan lainnya, ikan memiliki tulang dan ligamen yang terbuat dari kolagen. Beberapa orang mengklaim kolagen laut adalah salah satu yang paling mudah diserap.

    Menurut sebuah penelitian Tinjauan studi tahun 2023 , bentuk kolagen ini mungkin lebih mudah diperoleh secara hayati dan sangat bermanfaat untuk kesehatan dan elastisitas kulit.

    3. Putih Telur

    Meskipun telur tidak mengandung jaringan ikat seperti banyak produk hewani, telur juga termasuk makanan yang mengandung kolagen tinggi. Dalam putih telur, terdapat prolin, yaitu salah satu jenis asam amino yang diperlukan tubuh untuk membuat kolagen.

    4. Buah Jeruk

    Vitamin C berperan penting dalam produksi pro-kolagen, prekursor kolagen dalam tubuh. Buah jeruk seperti jeruk, grapefruit, lemon, dan limau kaya akan vitamin C yang mendukung produksi kolagen.

    5. Berry

    Strawberry, raspberry, blueberry, dan blackberry mengandung vitamin C tinggi serta antioksidan yang melindungi kulit dari kerusakan.

    (suc/suc)

  • Kaki Terasa Dingin Menurut Islam: Berikut Makna dan Penjelasannya

    Kaki Terasa Dingin Menurut Islam: Berikut Makna dan Penjelasannya

    YOGYAKARTA – Banyak orang sering merasakan sensasi kaki yang terasa dingin dalam berbagai situasi, baik saat suhu udara rendah maupun tanpa penyebab yang jelas. Secara medis, kondisi ini bisa dikaitkan dengan gangguan peredaran darah, masalah saraf, atau faktor kesehatan lainnya yang mempengaruhi suhu tubuh.

    Namun, dalam ajaran Islam, fenomena kaki terasa dingin tidak hanya dilihat dari sisi kesehatan fisik, tetapi juga memiliki makna spiritual. Beberapa pandangan mengaitkannya dengan kondisi tubuh secara keseluruhan serta tanda-tanda yang bisa menjadi pengingat untuk lebih memperhatikan kesehatan dan ibadah.

    Makna Kaki Terasa Dingin dalam Islam

    Dalam ajaran Islam, kondisi fisik seseorang sering kali dikaitkan dengan aspek spiritual. Beberapa ulama berpendapat bahwa perubahan suhu tubuh yang tidak biasa, termasuk kaki yang terasa dingin, bisa menjadi tanda bahwa tubuh membutuhkan perhatian lebih, baik dari sisi kesehatan maupun spiritual. Dalam beberapa kasus, kondisi ini dikaitkan dengan kelelahan, kurangnya asupan nutrisi yang cukup, atau bahkan gangguan dari energi negatif seperti sihir dan gangguan jin.

    Sebagian masyarakat juga meyakini bahwa kaki terasa dingin menurut Islam dapat menjadi pertanda bahwa seseorang perlu lebih mendekatkan diri kepada Allah dengan memperbanyak ibadah, dzikir, dan doa. Namun, pandangan ini lebih bersifat kepercayaan tradisional dan tidak memiliki dasar yang kuat dalam Al-Qur’an maupun hadis.

    Penyebab Kaki Terasa Dingin Menurut Islam dan Medis

    Dari sudut pandang medis, kaki terasa dingin bisa disebabkan oleh beberapa faktor, antara lain:

    Gangguan Sirkulasi Darah – Kurangnya aliran darah ke bagian kaki bisa menyebabkan rasa dingin.Kurang Nutrisi – Kekurangan zat besi atau vitamin tertentu bisa mempengaruhi suhu tubuh.Diabetes dan Masalah Saraf – Neuropati diabetik atau gangguan saraf lainnya bisa menyebabkan kaki terasa dingin.Kondisi Emosional dan Stres – Dalam Islam, ketenangan hati sangat dianjurkan, karena stres berlebihan bisa berdampak pada kesehatan fisik, termasuk suhu tubuh.Gangguan Spiritual – Dalam beberapa kepercayaan, kaki yang terasa dingin tanpa penyebab medis bisa dikaitkan dengan gangguan jin atau energi negatif.

    Selain itu untuk menambah refrensi, baca juga: Kaki Sering Terasa Dingin? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya yang dibahas secara medis.

    Cara Mengatasi Kaki Terasa Dingin Menurut Islam

    Islam mengajarkan keseimbangan antara ikhtiar medis dan pendekatan spiritual. Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi kaki terasa dingin:

    Menjaga Kesehatan Fisik – Mengonsumsi makanan bergizi, berolahraga, dan menjaga suhu tubuh tetap hangat.Perbanyak Dzikir dan Doa – Membaca doa perlindungan dari gangguan jin, seperti Ayat Kursi dan Surat Al-Falaq serta An-Nas.Ruqyah Mandiri – Jika ada dugaan gangguan spiritual, melakukan ruqyah mandiri dengan membaca ayat-ayat Al-Qur’an dapat menjadi solusi.Menjaga Kebersihan dan Kesucian – Wudhu dan menjaga kebersihan tubuh serta lingkungan dapat membantu menghindari energi negatif.Mendekatkan Diri kepada Allah – Memperbanyak sholat malam, istighfar, dan memperbaiki hubungan dengan Allah dapat memberikan ketenangan batin yang berdampak baik pada kesehatan tubuh.

    Jadi intinya, secara umum, kaki terasa dingin menurut Islam bisa dikaitkan dengan kondisi fisik maupun spiritual seseorang. Dalam Islam, kesehatan dan ibadah adalah dua hal yang saling berhubungan. Oleh karena itu, menjaga kesehatan fisik dengan pola hidup sehat serta mendekatkan diri kepada Allah melalui doa dan dzikir merupakan cara terbaik untuk mengatasi kondisi ini. Jika kaki terasa dingin terus-menerus dan mengganggu aktivitas, sebaiknya juga memeriksakan diri ke tenaga medis untuk memastikan tidak ada masalah kesehatan yang mendasarinya.

    Jadi setelah mengetahui kaki terasa dingin menurut Islam, simak berita menarik lainnya di VOI.ID, saatnya merevolusi pemberitaan!

  • Sering Terbangun Jam 2 Pagi: Penyebab dan Maknanya

    Sering Terbangun Jam 2 Pagi: Penyebab dan Maknanya

    YOGYAKARTA – Bangun di tengah malam, terutama sering terbangun jam 2 pagi, merupakan pengalaman yang cukup umum dialami oleh banyak orang. Beberapa mungkin tidak menyadari alasan di baliknya, tetapi dari segi medis, kondisi ini bisa dipengaruhi oleh berbagai faktor seperti stres, pola tidur yang kurang teratur, atau gangguan kesehatan tertentu. Hal ini dapat menyebabkan seseorang sulit mendapatkan tidur yang nyenyak dan berkualitas.

    Selain faktor medis, fenomena sering terbangun jam 2 pagi juga sering dikaitkan dengan makna spiritual atau kepercayaan budaya tertentu. Dalam beberapa tradisi, bangun di waktu tersebut diyakini sebagai momen yang penuh makna, baik sebagai tanda dari alam bawah sadar maupun kesempatan untuk beribadah dan mendekatkan diri kepada Tuhan. Oleh karena itu, memahami penyebabnya dapat membantu seseorang dalam mengelola tidur yang lebih baik dan mendapatkan manfaat dari waktu-waktu tertentu di malam hari.

    Penyebab Medis Sering Terbangun Jam 2 Pagi

    Secara ilmiah, tubuh manusia memiliki siklus tidur yang disebut ritme sirkadian. Ritme ini mengatur pola tidur dan bangun kita setiap hari. Ketika seseorang sering terbangun jam 2 pagi, beberapa faktor berikut bisa menjadi penyebabnya:

    1. Stres dan Kecemasan

    Pikiran yang dipenuhi kekhawatiran atau tekanan dapat membuat otak tetap aktif bahkan saat tidur. Ini menyebabkan seseorang lebih mudah terbangun di tengah malam.

    2. Gangguan Tidur

    Kondisi seperti insomnia atau sleep apnea bisa menyebabkan seseorang sering terbangun pada jam tertentu.

    3. Kadar Gula Darah Rendah

    Ketika tubuh kekurangan energi saat tidur, kadar gula darah yang rendah bisa memicu tubuh untuk bangun lebih awal dari biasanya.

    4. Siklus Tidur Alami

    Dalam siklus tidur, tubuh manusia mengalami beberapa fase tidur. Pada sekitar jam 2 pagi, seseorang bisa berada dalam fase tidur ringan yang lebih mudah terganggu.

    5. Konsumsi Kafein atau Alkohol

    Minuman berkafein atau beralkohol sebelum tidur bisa mengganggu kualitas tidur dan menyebabkan terbangun di tengah malam.

    Makna Spiritual dan Filosofis

    Selain penjelasan medis, banyak kepercayaan yang mengaitkan sering terbangun jam 2 pagi dengan makna spiritual. Dalam beberapa budaya, waktu-waktu tertentu di malam hari diyakini sebagai momen ketika energi spiritual lebih kuat.

    1. Waktu Refleksi dan Meditasi

    Beberapa ajaran menyebutkan bahwa bangun di tengah malam adalah saat yang tepat untuk merenung atau berdoa. Ini dianggap sebagai waktu yang tenang dan penuh ketenangan.

    2. Gangguan Energi Negatif

    Dalam beberapa kepercayaan, terbangun pada jam tertentu bisa dikaitkan dengan adanya energi negatif atau gangguan dari alam gaib.

    3. Pesan dari Alam Bawah Sadar

    Psikologi menyebutkan bahwa sering terbangun di waktu yang sama setiap malam bisa menjadi sinyal dari alam bawah sadar yang mencoba memberi tahu sesuatu yang penting dalam hidup seseorang.

    ee_also]

    – https://voi.id/lifestyle/471701/liburan-di-bali-saat-momen-nyepi-sarwendah-penasaran-ketenangannya

    – https://voi.id/lifestyle/471761/mudik-nyaman-tanpa-drama-simak-tips-cerdas-untuk-perjalanan-santai-dan-aman

    – https://voi.id/lifestyle/471745/waktu-yang-tepat-untuk-konsumsi-vitamin-c-ini-penjelasan-ahli

    – https://voi.id/lifestyle/471721/9-langkah-jadi-pendengar-aktif-demi-terwujudnya-hubungan-harmonis-dengan-pasangan

    [/see_also]

    Cara Mengatasi Sering Terbangun Jam 2 Pagi

    Jika sering terbangun di jam 2 pagi mengganggu kualitas tidur dan keseharian Anda, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk mengatasinya:

    Menerapkan Rutinitas Tidur yang Konsisten

    Tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap hari membantu tubuh menyesuaikan ritme sirkadian dengan lebih baik.

    Mengurangi Konsumsi Kafein dan Alkohol

    Hindari minuman berkafein atau alkohol sebelum tidur agar kualitas tidur lebih baik.

    Mengelola Stres dengan Baik

    Latihan relaksasi seperti meditasi, yoga, atau membaca buku sebelum tidur bisa membantu menenangkan pikiran.

    Memastikan Kondisi Kamar Nyaman

    Suhu yang tepat, pencahayaan yang redup, serta suasana kamar yang tenang dapat membantu tidur lebih nyenyak.

    Menghindari Penggunaan Gadget Sebelum Tidur

    Cahaya biru dari layar gadget dapat mengganggu produksi hormon melatonin yang penting untuk tidur.

    Sering terbangun jam 2 pagi bisa disebabkan oleh berbagai faktor, baik dari sisi medis maupun spiritual. Mengetahui penyebabnya dapat membantu dalam menemukan solusi yang tepat agar tidur lebih nyenyak dan berkualitas. Jika kondisi ini terus berlanjut dan mengganggu aktivitas sehari-hari, konsultasi dengan ahli kesehatan dapat menjadi langkah terbaik untuk mengatasinya.

    Untuk menambah refrensi baca juga: 4 Hal Pemicu Seseorang Sering Terbangun dari Tidur pada Dini Hari

    Jadi setelah mengetahui sering terbangun jam 2 pagi, simak berita menarik lainnya di VOI.ID, saatnya merevolusi pemberitaan!

  • Manfaat Makan Kurma Sebelum Tidur, Efeknya ke Tubuh Nggak Main-main

    Manfaat Makan Kurma Sebelum Tidur, Efeknya ke Tubuh Nggak Main-main

    Jakarta –

    Kurma adalah salah satu buah paling populer di dunia. Tidak hanya lezat, buah yang tumbuh subur di Timur Tengah ini memiliki kandungan nutrisi yang begitu lengkap, seperti serat, gula, protein, karbohidrat, kalsium, zat besi, kalium, magnesium, vitamin B6, hingga antioksidan.

    Karena kandungan nutrisinya, kurma sangat cocok dikonsumsi sebagai camilan malam sehat sebelum tidur. Dikutip dari Healthline, konsumsi kurma sebelum tidur dapat membantu mencegah rasa lapar yang muncul tengah malam.

    Manfaat ini berasal dari kandungan serat yang cukup tinggi dalam kurma. Dalam 100 gram kurma, ada sekitar 8 gram serat di dalamnya.

    Meskipun kurma mengandung gula dalam jumlah tinggi, konsumsi kurma tidak menyebabkan lonjakan gula darah yang cepat seperti makanan dengan gula tambahan. Oleh karena itu, kurma juga cocok dikonsumsi sebelum berolahraga. Cobalah makan 2-4 butir kurma sekitar 30-60 menit sebelum berolahraga.

    Terlepas dari waktu makannya, berikut ini sederet manfaat rutin mengonsumsi kurma untuk tubuh:

    1. Meningkatkan Kesehatan Otak

    Penelitian menemukan bahwa kurma dapat menurunkan penanda inflamasi di otak, seperti interleukin 6 (IL-6). Kadar IL-6 berlebih dikaitkan dengan risiko penyakit neurodegeneratif yang lebih tinggi.

    Selain itu, studi lain pada hewan menunjukkan kurma bermanfaat mengurangi aktivitas protein beta amiloid yang dapat membentuk plak di otak. Plak yang menumpuk dapat mengganggu komunikasi antara sel otak, yang seiring berjalan waktu memicu kematian sel otak hingga alzheimer.

    2. Menjaga Kadar Gula Darah

    Serat yang terkandung dalam kurma dapat membantu mengontrol kadar gula darah. Serat memperlambat kinerja pencernaan dan membantu mencegah lonjakan gula darah terlalu tinggi.

    Selain itu, serat dalam kurma juga berperan dalam mencegah sembelit. Konsumsi serat mendorong pergerakan usus lebih teratur yang berkontribusi pada pembentukan feses.

    3. Memperlancar Persalinan

    Penelitian menunjukkan konsumsi kurma selama beberapa minggu terakhir sebelum melahirkan dapat mempercepat dilatasi serviks. Konsumsi kurma juga dikaitkan dengan durasi persalinan yang lebih pendek.

    Sebuah meta-analisis pada 2011 juga menunjukkan hasil serupa. Ibu hamil yang rutin makan kurma menjalani durasi persalinan yang lebih singkat dibanding mereka yang tidak mengonsumsi.

    Hal ini diduga karena kurma mengandung senyawa yang dapat berikatan dengan reseptor oksitosin, hormon yang bertugas merangsang kontraksi rahim saat persalinan.

    4. Mencegah Kanker

    Kurma mengandung antioksidan yang penting untuk melindungi sel-sel tubuh dari radikal bebas. Berikut beberapa di antaranya:

    Asam fenolik – bersifat anti-inflamasi yang penting dalam pencegahan kanker dan penyakit jantung.

    Flavonoid – antioksidan yang penting dalam pencegahan diabetes, alzheimer, juga beberapa jenis kanker tertentu.

    Karotenoid – membantu meningkatkan kesehatan jantung dan mata.

    (avk/naf)

  • Anti Mainstream! 4 Ide Hampers Lebaran 2025 Unik dan Bermanfaat – Page 3

    Anti Mainstream! 4 Ide Hampers Lebaran 2025 Unik dan Bermanfaat – Page 3

    Liputan6.com, Jakarta Salah satu tradisi yang selalu dinantikan menjelang lebaran adalah berbagi hampers dengan keluarga, sahabat, dan kolega. Hampers bukan sekadar hadiah biasa, ia menjadi simbol perhatian dan kasih sayang yang mendalam.

    Oleh karena itu, memilih hampers yang unik dan bermakna sangat penting agar penerima merasa dihargai. Selain sebagai bingkisan, hampers juga memiliki makna sosial yang kuat.

    Dalam budaya Indonesia, berbagi hampers merupakan bagian dari silaturahmi dan menunjukkan kepedulian terhadap sesama. Seiring perkembangan zaman, tren hampers semakin bervariasi. Kini, banyak orang lebih memilih hampers yang tidak hanya menarik secara visual, tetapi juga memiliki manfaat jangka panjang.

    Masyarakat modern mulai beralih dari hampers berisi makanan ringan ke pilihan yang lebih praktis dan fungsional. Hampers kini dapat berupa produk yang menunjang gaya hidup penerima, menjadikannya lebih dari sekadar hadiah, tetapi juga sesuatu yang dapat digunakan dalam keseharian.

    Oleh karena itu, pilihan hampers yang lebih unik dan out-of-the-box semakin diminati. Sekarang, hampers Lebaran bukan hanya tentang makanan, tetapi juga hadiah yang dapat digunakan untuk waktu yang lama.

    Kalau kamu bosan dengan hampers yang monoton, berikut empat ide hampers Lebaran 2025 yang unik, bermakna, dan bermanfaat, dirangkum Liputan6.com dari berbagai sumber, Rabu (26/3/2025).

    1. Hampers Kesehatan

    Setelah sebulan penuh berpuasa, tubuh perlu asupan nutrisi agar kembali segar dan bertenaga. Nah, hampers dengan isi suplemen kesehatan bisa jadi pilihan hadiah yang pas!

    Kamu bisa mengisinya dengan vitamin C dan multivitamin untuk menjaga imun, madu murni yang kaya antioksidan, serta teh herbal seperti chamomile atau green tea untuk relaksasi. Jangan lupa tambahkan essential oil agar penerimanya bisa tidur lebih nyenyak dan bebas stres. Biar lebih spesial, selipkan kartu ucapan dengan pesan inspiratif yang bikin hati hangat!

     

  • Singapura Temukan Obat dan Suplemen yang Picu Lambung Bocor-Sindrom Cushing

    Singapura Temukan Obat dan Suplemen yang Picu Lambung Bocor-Sindrom Cushing

    Jakarta –

    Seorang pria dirawat di rumah sakit untuk menjalani operasi perut darurat pasca mengonsumsi Tong Mai 9 Gu Jiao Rou, produk kesehatan yang diklaim bisa meredakan nyeri sendi.

    Kasus lain terjadi pada wanita yang juga mengeluhkan efek samping setelah mengonsumsi produk mengandung bahan kimia obat, steroid. Konsumen lainnya mengeluhkan nyeri dada setelah menenggak produk yang sama.

    “Seorang pria berusia 50-an mengonsumsi Tong Mai 9 Gu Jiao Rou setelah membeli kemasan blister dari seorang pedagang keliling di kedai kopi Ang Mo Kio untuk mengatasi eksimnya. Penjual itu juga menjual produk tersebut kepada konsumen lain untuk mengatasi masalah persendian,” kata otoritas kesehatan Singapura, dikutip dari CNA, Rabu (26/2/2025).

    Setelah mengonsumsi produk tersebut setiap hari selama sekitar dua tahun, ia mengalami kebocoran lambung. Kondisi yang mengancam nyawa, sebab terhubungnya isi lambung dengan peritoneum bisa memicu peritonitis, rentan berkembang menjadi sepsis, syok, hingga kematian. Ia memerlukan operasi darurat.

    Pria itu juga terkena gejala sindrom Cushing, wajah bulat atau moon face, kulit menipis, kulit mudah memar. Singapura menemukan produk tersebut mengandung dua bahan obat kuat, termasuk deksametason (antiperadangan) dan piroksikam (pereda nyeri).

    HSA pada hari Selasa (25/2) mengimbau masyarakat untuk tidak membeli atau menggunakan produk berikut:

    通脉9骨胶柔 Tong Mai 9 Gu Jiao RouEZ Empire Be PerfectRe5hape hi MorningRe5hape bye Night

    Keluhan Nyeri Dada

    Dua wanita lain mengalami efek samping setelah mengonsumsi produk kesehatan dengan klaim manajemen berat badan.

    Seorang wanita berusia 30-an membeli EZ Empire Be Perfect di platform daring untuk membantu menambah berat badannya, dan mengonsumsi produk tersebut setiap hari selama sekitar 10 bulan.

    “Produk tersebut dipasarkan untuk ‘mendorong penambahan berat badan yang sehat’ dengan bahan-bahan alami seperti ekstrak buah dan vitamin,” kata HSA.

    Meskipun wanita tersebut mengalami peningkatan nafsu makan dan berat badannya bertambah lebih dari 10 kg, ia juga tiba-tiba mengalami ruam di wajah dan kelelahan setelah berhenti mengonsumsinya selama tiga hari.

    Dokter menduga gejalanya disebabkan oleh sindrom Cushing dan penghentian penggunaan steroid.

    HSA menemukan produk tersebut mengandung dua bahan obat kuat termasuk siproheptadin (antihistamin) dan deksametason.

    Wanita lain membeli Re5hape hi Morning dan Re5hape bye Night dari seorang penjual di Instagram, dengan kedua produk tersebut dipromosikan untuk dikonsumsi bersama sebagai bagian dari program pembentukan tubuh yang sehat, untuk mengurangi berat badan.

    Produk-produk tersebut juga diberi label mengandung ekstrak makanan dan vitamin “alami”.

    Namun, HSA menemukan Re5hape hi Morning mengandung sibutramine, zat terlarang, sementara Re5hape bye Night mengandung sennosides, pencahar.

    (naf/naf)

  • Manfaat Makan Kurma Sebelum Tidur, Efeknya ke Tubuh Nggak Main-main

    Cara Makan Kurma Biar Dapat Khasiat yang Maksimal

    Jakarta –

    Kurma merupakan salah satu buah yang kerap dikonsumsi saat berbuka puasa. Tidak hanya rasanya yang manis, ternyata kurma juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

    Lantas, bagaimana cara makan kurma agar mendapat khasiat yang maksimal?

    Dikutip dari Times of India, kurma kaya akan zat besi, folat, protein, serat, kalsium, magnesium, dan vitamin B6. Kandungan ini dapat memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.

    Tubuh memiliki kemampuan untuk mencerna makanan, tetapi harus berhati-hati tentang waktu makannya. Untuk kurma, kandungan fruktosa yang ada di dalamnya dapat menyebabkan rasa tidak nyaman dan sakit perut jika dikonsumsi saat perut kosong.

    Namun, mengonsumsi kurma setelah makan juga bisa menjadi masalah, terutama jika memiliki masalah pencernaan. Kurma yang kaya akan serat ini akan membuat seseorang lebih cepat merasa kenyang, tetapi membutuhkan waktu yang sangat lama dalam proses pencernaan yang akhirnya memicu kembung.

    Untuk orang yang memiliki alergi atau diare juga disarankan untuk menghindari konsumsi kurma. Sebab, kurma mengandung sorbitol, yang meningkatkan ketidaknyamanan dan menyebabkan buang air besar yang berlebihan.

    Meski begitu, kurma masih bisa dijadikan sebagai pilihan camilan dan dapat dikonsumsi kapan saja, tanpa khawatir akan konsekuensinya.

    Manfaat Kurma untuk Kesehatan

    Kurma kaya akan antioksidan, seperti flavonoid, karotenoid, asam fenolik, yang membantu pencegahan penyakit seperti Alzheimer, beberapa jenis kanker, meningkatkan kesehatan jantung, dan mengurangi risiko diabetes, hingga penyakit lainnya.

    Selain memperkuat kekebalan tubuh dan fungsi otak hingga jantung, mengonsumsi kurma setiap hari dapat bermanfaat bagi kesehatan tulang.

    Kandungan serat yang ada pada kurma juga membantu mengatasi sembelit dan meningkatkan metabolisme, serta mendorong penurunan berat badan.

    Disarankan untuk mengonsumsi kurma di pagi hari atau saat berbuka puasa, agar dapat memberikan energi untuk tubuh. Selain itu, makan kurma di pagi hari membantu membersihkan organ vital dan meningkatkan kesehatan jantung serta hati.

    Kandungan antioksidan pada kurma juga membuat kulit dan rambut berkilau alami.

    (sao/naf)