Xcloud.id

Produk: vitamin

  • Hulk Hogan Kecanduan Steroid, Seberapa Buruk Efeknya ke Jantung?

    Hulk Hogan Kecanduan Steroid, Seberapa Buruk Efeknya ke Jantung?

    Jakarta –

    Legenda gulat Hulk Hogan meninggal dunia pada di usia 71 tahun pada Kamis (24/7/2025). Berdasarkan laporan, kematian Hogan disebabkan oleh henti jantung mendadak.

    Pria bernama asli Terry Bollea terkenal karena surai pirangnya, kumis yang melengkung, serta otot yang berkulit kecokelatan. Citranya adalah segalanya, dan tekanan untuk selalu menjadi yang terhebat di atas ring membuatnya beralih ke zat terlarang.

    Ketika pertama kali bergabung di WWE, ia menjadi lambang kebanggan dan moral Amerika yang ikonis. Ia berpesan basis penggemar mudanya yang setia yang dijuluki Hulkamaniacs, untuk mengonsumsi vitamin, berdoa, menghormati orang tua, dan selalu melakukan yang terbaik.

    Namun, pada awal 19990-an, citra publiknya menurun. Pada tahun 1991, ia terpaksa menyangkal bahwa tubuhnya besar adalah akibat dari penyalahgunaan steroid jangka panjang. Sampai akhirnya, Hogan mengakui telah mengonsumsinya selama lebih dari 13 tahun.

    Apa Itu Steroid?

    Dikutip dari Daily Mail, steroid anabolik sangat kuat. Obat-obatan yang diproduksi secara massal, yang meniru efek testosteron.

    Obat-obatan ini hanya dapat diperoleh dengan resep dokter. Ini diberikan untuk merangsang pertumbuhan otot setelah operasi dan untuk mengobati beberapa jenis anemia.

    Namun, karena cara kerjanya dalam meningkatkan testosteron, hormon yang bertanggung jawab untuk pertumbuhan otot, daya tahan, dan kekuatan, obat ini sering disalahgunakan. Terutama oleh binaragawan dan orang-orang yang bermain olahraga agresif dan kompetitif.

    Obat-obatan ini, yang digolongkan sebagai kelas C di Inggris dan jadwal III di AS, bersifat adiktif dan memiliki banyak efek samping yang serius. Steroid memengaruhi pertumbuhan otot-otot tubuh, termasuk jantung, dan dikaitkan dengan serangan jantung, gagal jantung, aritmia, dan kardiomiopati (penyakit kronis pada otot jantung).

    Tahun lalu, Hogan mengatakan saat di podcaster Theo Von bahwa ia dan atlet profesional lainnya menggunakan steroid, untuk penyembuhan yang lebih cepat. Bahkan, setelah steroid dinyatakan ilegal.

    “Ketika steroid menjadi ilegal, kami terus berlatih karena kami melatih otot bisep seperti ini, sehingga tidak akan sembuh, dan ototnya robek di mana-mana,” ungkap Hogan.

    Sebuah sumber yang dekat dengan keluarga Hogan mengatakan bahwa bintang WWE itu tahu, bahwa ia menderita jantung yang ‘sangat lemah’ di minggu-minggu terakhirnya.

    Kecanduan Obat Penghilang Rasa Sakit

    Pegulat tersebut mengatakan kepada Muscle and Health pada tahun 2023, bahwa meskipun sekarang sudah sadar, ia kecanduan obat pereda nyeri yang harus diresepkan.

    Kecanduan ini berkembang setelah ia menjalani 25 operasi untuk memperbaiki kondisi selama beberapa dekade. Cedera gulat yang membuatnya sangat kesakitan.

    Ini termasuk sepuluh prosedur tulang belakang, operasi wajah akibat ditendang, penggantian lutut dan pinggul, serta operasi perut dan bahu.

    “Saya membutuhkan obat pereda nyeri pada tahap itu, itu sudah pasti. Tapi begitu keadaan mulai mereda, mereka terus memberi saya poin yang sama,” kata Hogan.

    “Sampai akhirnya, saya hanya melihat diri saya sendiri dan berkata saya tidak kesakitan. Saya tidak butuh ini. Tubuhku sakit semua karena cedera, tapi aku tidak bisa merasakan sakit yang luar biasa,” sambungnya.

    Soal Kematiannya

    Pada Kamis (24/7) pagi waktu setempat, petugas medis darurat bergegas ke rumah Hogan setelah panggilan 911. Tim medis mengatakan bahwa sang legenda mengalami masalah jantung serius.

    Ia dibawa ke Rumah Sakit Morton Plant, di mana Hogan dinyatakan meninggal dunia.

    “Ia mengalami sesak napas, mudah lelah, berat badannya turun drastis, dan harus menggunakan oksigen,” beber tim medis.

    Halaman 2 dari 2

    Simak Video “Pentingnya Medical Check Up untuk Ketahui Kesehatan Jantung”
    [Gambas:Video 20detik]
    (sao/kna)

  • Ternyata Ini yang Terjadi Pada Tubuh Jika Minum Kopi Setiap Hari

    Ternyata Ini yang Terjadi Pada Tubuh Jika Minum Kopi Setiap Hari

    Jakarta –

    Bagi banyak orang, kopi adalah ritual wajib. Lebih dari itu, kopi ternyata punya segudang manfaat kesehatan.

    Misalnya, kebiasaan minum kopi secara rutin sudah dikaitkan dengan penurunan risiko diabetes tipe dua, penyakit hati dan jenis kanker tertentu.

    Sara Riehm, ahli diet dari Orlando Health, mengatakan bahwa studi menunjukkan minum secangkir kopi sehari bisa mengurangi risiko penyakit kronis.

    “Kopi adalah sumber vitamin B2 (riboflavin), magnesium, dan polifenol. Polifenol adalah senyawa bioaktif dalam tumbuhan yang dikenal punya manfaat kesehatan. Kopi secara khusus mengandung asam klorogenat, asam quinat, dan diterpen seperti cafestol dan kahweol. Senyawa-senyawa ini punya efek antioksidan dan antikanker,” kata dia kepada Verywell Fit.

    Manfaat minum kopi tiap hari

    Meningkatkan Tingkat Energi

    Sudah jadi rahasia umum, minum kopi bikin kita lebih berenergi. Kafein dalam kopi ampuh menghilangkan rasa lelah. Kafein bekerja di otak dengan menghalangi reseptor adenosin, yang bikin kita jadi lebih waspada dan tidak mengantuk.

    Sebuah ulasan penelitian tentang kafein menunjukkan bahwa 250 mg per hari pada wanita yang rutin minum kopi bisa meningkatkan kewaspadaan dan mengurangi kelelahan. Untuk pria, mungkin butuh dosis lebih tinggi karena ukuran tubuh yang lebih besar. Bagaimanapun, minum kopi berkafein setiap hari terbukti dan secara anekdot bisa meningkatkan energi serta mengurangi kelelahan.

    Melindungi dari Penyakit Kardiovaskular

    Secangkir kopi ternyata juga bermanfaat untuk kesehatan jantung. Senyawa fitokimia termasuk asam klorogenat, senyawa fenolik, dan elemen jejak diduga sebagian bertanggung jawab atas efek anti-inflamasi, antioksidan, dan anti-trombotik ini.

    Senyawa ini juga mungkin bertanggung jawab dalam meningkatkan tekanan darah dan kadar gula darah, serta mengurangi penggumpalan trombosit (bekuan darah). Namun, jika punya tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol, sebaiknya hindari konsumsi kafein dosis besar dan konsultasikan dengan dokter.

    Meningkatkan Performa Atletik

    Efek kafein pada performa atletik sudah banyak diteliti. International Society of Sports Nutrition menyatakan bahwa suplemen kafein terbukti meningkatkan berbagai aspek performa olahraga, termasuk daya tahan otot, kekuatan, sprint, melompat, melempar, serta berbagai aksi olahraga aerobik.

    Ini kemungkinan besar karena kemampuan kafein untuk menstimulasi sistem saraf pusat (SSP), meningkatkan ketersediaan energi, dan memperbaiki kontraksi otot melalui mobilisasi ion kalsium. Salah satu efek kafein pada SSP adalah mengurangi persepsi nyeri, sehingga Anda bisa berlatih lebih keras dan lebih lama.

    Secara umum, minum tiga hingga lima cangkir kopi per hari dianggap aman untuk orang dewasa. Namun, wanita hamil atau yang sedang merencanakan kehamilan sebaiknya tidak mengonsumsi lebih dari 300 miligram kafein per hari, karena kafein bisa menembus plasenta dan berisiko bagi janin.

    Halaman 2 dari 2

    (kna/kna)

  • Asah Otak! Contoh Soal Tes IQ Logika dan Cara Meningkatkan Kecerdasan

    Asah Otak! Contoh Soal Tes IQ Logika dan Cara Meningkatkan Kecerdasan

    Jakarta –

    Tes IQ atau Intelligence Quotient telah lama digunakan untuk mengukur kemampuan kognitif seseorang, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Tes ini dipercaya bisa mencerminkan tingkat kecerdasan hingga kemampuan memecahkan masalah.

    Tak heran jika banyak institusi pendidikan dan perusahaan memanfaatkan tes IQ sebagai proses seleksi dan evaluasi. Salah satu dari jenis dari tes IQ menguji kemampuan logika.

    Apa itu Tes IQ Logika?

    Dikutip dari laman AI Care, IQ diukur menggunakan serangkaian tes yang dirancang untuk berbagai aspek kecerdasan, termasuk pemahaman verbal, pemecahan masalah numerik, hingga keterampilan logika.

    Tes logika bertujuan untuk mengetahui cara menganalisis informasi dan menarik kemampuan logis. Biasanya, soal yang diberikan dalam tes berbentuk cerita. Oleh sebab itu, kemampuan membaca, mencerna, menganalisis, dan menarik kesimpulan logis sangat diperlukan dalam menjawab soal.

    Contoh Tes IQ Logika

    Dikutip dari buku 99,9% Lulus Tes Potensi Akademik Tes Kemampuan dan Potensi Akademik SBMPTN oleh Ir Polmas Sihombing, MM dan Adi Setiyawan, S. Si hingga buku Yuk, Cari Tahu IQ dan Kepribadianmu oleh Dwi Sunar Prasetyono berikut sejumlah contoh soal tes IQ logika.

    1. Ani dan Ana menyukai soto ayam Ana dan Ita suka makan sambal. Siapa yang kepedasan ketika makan soto ayam?

    A. Ani
    B. Ana
    C. Ita

    Jawaban: B

    2. Tomas berbadan tinggi, kekar dan berkulit hitam. Mana di antara pernyataan yang benar?

    A. Andi dan Beni tidak tinggi
    B. Andi dan Amir tidak kekar
    C. Amir dan Tomas berkulit hitam
    D. Amir dan Beni tidak tinggi

    Jawaban: C

    3. 70, 10, 80, 90, 4, 100, A. Berapa nilai A?

    A. 1
    B. 2
    C. 90
    D. 110
    E. 120

    Jawaban: A

    4. Suatu seri huruf terdiri dari c d f f h i k k m n. Huruf selanjutnya adalah

    A. o
    B. p
    C. q
    D. r
    E. s

    Jawaban: B

    5. Seorang tukang baru memasang tegel yang panjangnya 6 dm dan lebarnya 40 cm pada sebuah bidang datar. Jumlah tegel yang dipasangnya sebanyak 600. Berapa luas bidang tersebut?

    A. 244 m2
    B. 240 m2
    C. 144 m2
    D. 124 m2

    Jawaban: C

    6. Semua sepeda motor mempunyai lampu. Sebagian lampu adalah lampu merah. Kesimpulannya?

    A. Lampu merah merupakan bagian perlengkapan semua sepeda motor
    B. Tidak semua lampu sepeda motor berwarna merah
    C. Sebagian sepeda motor memiliki lampu berwarna merah
    D. Tidak ada sepeda motor yang berlampu selain merah

    Jawaban: C

    7. Ani lebih cermat dari Toni, tapi dia lebih ceroboh dari Beni. Bardi lebih cermat dari Beni. Kesimpulannya:

    A. Beni secermat Toni
    B. Ani lebih cermat daripada Bardi
    C. Bardi lebih cermat daripada Beni
    D. Toni lebih ceroboh dari Beni

    Jawaban: C

    8. Anak perempuan yang masih kecil selalu dibelikan boneka oleh ayahnya. Farah adalah anak perempuan yang banyak memiliki boneka. Kakak dan adik Farah yang suka boneka. Kesimpulannya:

    A. Kakak dan adik Farah adalah laki-laki
    B. Kakak Andi jarang dibelikan boneka oleh ayahnya
    C. Farah adalah anak yang paling disayang ayahnya
    D. Tidak ada kesimpulan yang benar

    Jawaban: D

    9. Semua mobil dilengkapi spion. Sebagian mobil berwarna merah. Jadi ….

    A. Sebagian mobil tidak berwarna merah dan tidak dilengkapi spion
    B. Sebagian mobil berwarna merah dan tidak dilengkapi spion
    C. Semua mobil berwarna merah dan tidak dilengkapi spion
    D. Semua mobil berwarna merah dilengkapi spion
    E. Semua mobil tidak berwarna merah dan dilengkapi spion

    Jawaban: D

    10. Jika pernyataan “Semua perawat adalah perempuan” salah, maka pernyataan yang benar adalah

    A. Sebagian perawat adalah bukan perempuan
    B. Tidak ada perawat yang bukan perempuan
    C. Sebagian perawat adalah perempuan
    D. Sebagian perempuan adalah bukan perawat
    E. Tidak dapat ditarik kesimpulan

    Jawaban: A

    Cara Meningkatkan Kecerdasan

    Dikutip dari laman Healthline, berikut beberapa cara untuk meningkatkan kecerdasan.

    1. Olahraga secara Teratur

    Tetap aktif secara fisik merupakan salah satu cara terbaik untuk meningkatkan fungsi otak. Menurut penelitian tahun 2018, olahraga ringan meningkatkan aktivitas di hipokampus, yang berperan dalam memori. Selain itu, olahraga ringan juga meningkatkan koneksi antara hipokampus dan area otak lain yang mengatur memori.

    2. Tidur yang Cukup

    Tidur juga penting untuk mendukung fungsi kogniif yang optimal. Saat tidur, otak mengkonsolidasikan ingatan yang tubuh ciptakan setiap hari. Tidur juga meningkatkan kemampuan otak untuk mempelajari informasi baru saat bangun.

    Menurut studi tahun 2019, kurang tidur ringan pun bisa berdampak negatif pada memori kerja.

    3. Meditasi

    Cara selanjutnya untuk menjadi lebih pintar adalah dengan berlatih meditasi. Sebuah studi mengungkapkan, meditasi dikaitkan dengan fungsi eksekutif dan memori kerja yang lebih baik. Efek ini diamati hanya setelah empat hari meditasi.

    4. Makan Makanan yang Kaya Nutrisi

    Mengonsumsi makanan kaya nutrisi juga bisa mendukung fungsi otak. Contohnya yaitu makanan yang kaya asam lemak omega 3 seperti ikan berlemak, flavonoid seperti buah beri, kacang kedelai, dan biji-bijian, serta vitamin K yang ditemukan dalam kubis, bayam, dan sawi.

    5. Membaca

    Penelitian menunjukkan bahwa membaca juga bisa membantu meningkatkan kecerdasan. Menurut tinjauan pada tahun 2015, membaca merangsang setiap bagian otak, bersama dengan koneksi saraf di antara keduanya.

    6. Terus Belajar

    Jika ingin meningkatkan kecerdasan, usahakan untuk terus belajar seumur hidup. Penelitian tahun 2018 menunjukkan, durasi pendidikan yang lebih panjang berkaitan dengan kecerdasan yang lebih tinggi.

    (elk/kna)

  • Pegelaran Sabang Merauke 2025 Libatkan 351 Penari, Angkat Cerita Rakyat Nusantara Yogyakarta 25 Juli 2025

    Pegelaran Sabang Merauke 2025 Libatkan 351 Penari, Angkat Cerita Rakyat Nusantara Yogyakarta 25 Juli 2025

    Pegelaran Sabang Merauke 2025 Libatkan 351 Penari, Angkat Cerita Rakyat Nusantara
    Tim Redaksi
    YOGYAKARTA, KOMPAS.com
     –
    Pagelaran Sabang Merauke
    kembali digelar, kali ini dengan tema ”
    Hikayat Nusantara
    “. Pagelaran tari kolosal ini dijadwalkan berlangsung pada 23-24 Agustus 2025 di Indonesia Arena Senayan, Jakarta.
    Untuk mempersiapkan gelaran tersebut, ratusan penari menjalani latihan di Graha Wana Bhakti Yasa, Kota
    Yogyakarta
    , pada Jumat (25/7/2025).
    Dalam latihan tersebut, para penari tampak antusias dan serius mengikuti instruksi dari koreografer, menyelaraskan gerakan tari dengan musik pengiring.
    Latihan dimulai siang hari dan berakhir pada pukul 22.00 WIB.
    Penari yang terlibat dalam pagelaran ini berasal dari berbagai daerah dan berbagai usia.
    Sutradara Teater Musikal Hikayat Nusantara, Rusmedie Agus, menjelaskan bahwa meskipun teater musikal ini telah digelar beberapa kali sebelumnya, kali ini melibatkan lebih banyak penari.
    “Pendukung jauh lebih banyak daripada sebelumnya, tahun ini penari kita 351 tersebar dari Aceh hingga Papua,” ujarnya.
    Agus menambahkan bahwa tema pada tahun ini berbeda dari tahun-tahun sebelumnya, karena mengangkat cerita-cerita rakyat yang ada di Nusantara.
    “Tema Hikayat Nusantara, pada tahun ini mengangkat cerita rakyat Nusantara, sebagai benang merah penyambung kesenian tradisi dari Sabang hingga Merauke,” ungkapnya.

    Perbedaan lain dalam pagelaran ini adalah keterlibatan kelompok barongsai pemenang kejuaraan dunia dan marching band.
    Agus menjelaskan bahwa penentuan cerita rakyat yang akan ditampilkan memerlukan waktu yang cukup lama untuk memilih sosok-sosok yang tepat mewakili daerah tertentu.
    Beberapa cerita rakyat yang akan ditampilkan antara lain Malin Kundang, Sangkuriang dengan perspektif dari tokoh Tumang, serta Calon Arang yang dilihat dari sudut pandang keibuannya.
    “Juga ada tokoh Mahadewi yang akan diperankan Yura Yunita,” tambahnya.
    Yogyakarta dipilih sebagai lokasi latihan para penari karena dianggap sebagai kota budaya yang nyaman, sehingga para penari dapat fokus berlatih.
    “Energi selalu terbarukan dengan Kota Yogyakarta yang sangat nyaman. Saya berharap setiap tahunnya Yogyakarta menjadi basecamp untuk
    pagelaran Sabang Merauke
    ,” kata Agus.
    Sementara itu, salah satu artis yang turut berpartisipasi dalam Pagelaran Sabang Merauke,
    Indra Bekti
    , menyatakan bahwa ia akan berperan sebagai Bagong.
    “Aku jadi Bagong dimake up full, mungkin anak-anak enggak ngenalin aku. Enggak kelihatan Indra Bekti, aku harus mendalami peran itu. Kalau orang enggak tahu itu aku, berarti sukses,” katanya.
    Indra juga mengungkapkan pentingnya menjaga stamina fisik selama latihan, mengingat pagelaran ini menguras kekuatan.
    “Penting ya menjaga asupan makanan, asupan vitamin. Dari iForte juga menyediakan dokter dan suntik vitamin,” ujarnya.
    Copyright 2008 – 2025 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All Rights Reserved.

  • Heboh Blackmores ‘Beracun’, Ini Wanti-wanti Kepala BPOM RI Buat yang Suka Jastip

    Heboh Blackmores ‘Beracun’, Ini Wanti-wanti Kepala BPOM RI Buat yang Suka Jastip

    Jakarta –

    Kepala Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) RI Prof Taruna Ikrar mengingatkan untuk tidak sembarangan melakukan jasa titip (jasa titip) produk suplemen ataupun obat dari luar negeri. Imbauan ini disampaikannya terkait gugatan class action oleh warga Australia terhadap produk suplemen Blackmores yang disebut mengandung vitamin B6 secara berlebihan, hingga berpotensi toksik atau beracun.

    Menurut Prof Taruna, orang-orang yang menjual atau mendistribusikan produk suplemen yang tidak sesuai standar di Indonesia dapat dikenakan hukuman sesuai undang-undang yang berlaku.

    “Kalau berdasarkan aturan kami, barangsiapa yang mengedarkan, mendistribusikan, atau menjual apakah itu berhubungan dengan obat, suplemen, dan sebagainya yang tidak sesuai standar, maka pelakunya bisa dihukum 12 tahun penjara, atau denda maksimal Rp 5 miliar,” kata Prof Taruna ketika ditemui awak media di Jakarta Pusat, Selasa (22/7/2025)

    Prof Taruna mengingatkan masyarakat untuk hanya membeli produk yang sudah terstandar BPOM. Pemeriksaan bisa dilakukan melalui Cek KLIK, dari kemasan, label, nomor izin edar, dan tanggal kedaluwarsa.

    Varian Blackmores yang menjadi sorotan di Australia diketahui tidak memiliki nomor izin edar (NIE) di Indonesia, sehingga tidak bisa dijual secara bebas. Meski begitu, pihak BPOM menemukan produk tersebut dijual secara ilegal di e-commerce.

    Terkait temuan tersebut, BPOM RI telah berkoordinasi dengan Kementerian Komunikasi dan Digital (Komdigi) untuk melakukan takedown link produk tersebut.

    “Produk tersebut tidak terdaftar di data kami, artinya tidak teregistrasi di Indonesia. Jadi kalau produk ini bermasalah, berarti produknya ilegal. Oleh karena itu, kami sudah menyurati kementerian komunikasi dan digital, serta e-commerce, untuk di-takedown,” tandas Prof Taruna.

    Akibat konsumsi suplemen Magnesium+ dan Ashwaganda+ produk Blackmores, penggugat utama bernama Dominic Noonan-O’Keeffe di Australia mengalami gejala seperti sakit kepala, kejang otot, palpitasi jantung, serta kejang otot. Setelah diperiksa ke dokter, Dominic didiagnosa mengidap neuropati atau gangguan pada saraf.

    Dominic sudah berhenti mengonsumsi Blackmores sejak awal 2024, tapi ia mengaku masih mengalami gejalanya hingga saat ini. Polaris Lawyer, kuasa hukum penggugat, menyebut kandungan vitamin B6 dalam Blackmores berjumlah 29 kali jumlah konsumsi harian.

    “Sangat mengkhawatirkan ketika berjalan di lorong vitamin di apotek manapun di Australia dan melihat suplemen vitamin mengandung kadar B6 yang jauh di atas asupan harian yang direkomendasikan,” tandas Kepala Polaris Lawyers, Nick Mann, dikutip dari News com au.

    Halaman 2 dari 2

    (avk/up)

  • Reza Gladys Sebut Dokter Detektif Juga Memeras Usai Bayar Rp 4 Miliar ke Nikita Mirzani Megapolitan 25 Juli 2025

    Reza Gladys Sebut Dokter Detektif Juga Memeras Usai Bayar Rp 4 Miliar ke Nikita Mirzani Megapolitan 25 Juli 2025

    Reza Gladys Sebut Dokter Detektif Juga Memeras Usai Bayar Rp 4 Miliar ke Nikita Mirzani
    Tim Redaksi
    JAKARTA, KOMPAS.com –
    Dugaan pemerasan terhadap dokter kecantikan Reza Gladys tidak hanya melibatkan artis
    Nikita Mirzani
    dan asistennya, Ismail Marzuki. Nama Samira alias Dokter Detektif juga ikut disebut dalam sidang kasus tersebut.
    Dalam pemeriksaan saksi di Pengadilan Negeri
    Jakarta
    Selatan, Kamis (24/7/2025), Reza mengungkapkan, Samira turut meminta uang kepada suaminya, Attaubah Mufid, usai mereka membayar Rp 4 miliar kepada Nikita.
    “Terdakwa Ismail Marzuki, mengatakan akan dijembatani ke Dokter Detektif. Akan tetapi Dokter Detektif malah kembali meminta uang senilai 2 juta Dolar Singapura kepada suami saya,” ungkap Reza saat bersaksi di Ruang Sidang Utama.
    Mufid yang juga diperiksa hari itu memberikan kesaksian lebih rinci. Ia mengaku sempat diajak bertemu oleh Samira pada 27 November 2024, saat dirinya dan Reza hendak berangkat ke Korea Selatan.
    Samira meminta Mufid datang sendirian untuk membahas produk kecantikan. Permintaan itu disampaikan langsung melalui pesan pribadi, dengan alasan pembicaraan tidak bisa dilakukan lewat telepon.
    “Singkat cerita kami ketemu. Saya dibawa ke 2kedai kopi. Sangat banyak banget yang diobrolkan. Intinya adalah dia minta 2 juta Dolar Singapura,” jelas Mufid.
    Ia juga mengaku sempat diintimidasi oleh Samira, yang menyebut dirinya mengenal tokoh-tokoh penting di negeri ini, misalnya Presiden Prabowo Subianto dan Kapolri Jenderal Listyo Sigit Prabowo.
    “Setelah itu dia membawa-bawa nama pejabat publik untuk menakut-nakuti saya, seolah-olah Samira ini dekat dengan mereka,” lanjut Mufid. 
    Kasus ini berawal dari unggahan video TikTok oleh akun @dokterdetektif yang dimiliki Samira, pada Rabu (9/10/2024).
    Dalam video tersebut, Samira mengulas kandungan produk Glafidsya milik Reza, khususnya serum vitamin C
    booster
    yang disebut tidak sesuai klaim.
    Samira menyebut harga produk itu tidak sebanding dengan kualitasnya. Dua hari kemudian, ia kembali mengulas lima produk lain seperti sabun cuci muka, serum, dan krim malam, yang juga dianggap bermasalah.
    Ia bahkan mengimbau warganet untuk tidak membeli produk-produk tersebut. Ia juga meminta Reza meminta maaf dan menghentikan penjualannya sementara waktu.
    Reza akhirnya memenuhi permintaan itu dengan membuat video permintaan maaf.
    Tak lama setelah itu, muncul siaran langsung TikTok dari akun @nikihuruhara milik Nikita Mirzani. Dalam siaran tersebut, Nikita berulang kali menjelek-jelekkan produk Reza.
    Ia bahkan menuding kandungan produk tersebut berpotensi menyebabkan kanker kulit dan meminta warganet untuk tidak menggunakan produk Glafidsya lagi.
    Seminggu kemudian, seorang rekan Reza sesama dokter bernama Oky menyarankan agar Reza memberikan uang kepada Nikita agar menghentikan aksinya.
    Melalui Ismail, Nikita mengancam akan menghancurkan bisnis Reza jika tidak diberi “uang damai”.
    Nikita kemudian meminta uang sebesar Rp 5 miliar. Karena merasa terancam, Reza akhirnya menyerahkan uang sebesar Rp 4 miliar. Ia melaporkan kasus ini ke Polda Metro Jaya pada Selasa (3/12/2024).
    Atas perbuatannya, Nikita Mirzani dan Ismail Marzuki dijerat Pasal 27B ayat (2) Undang-Undang Nomor 1 Tahun 2024 tentang Informasi dan Transaksi Elektronik (ITE), Pasal 369 KUHP tentang pemerasan, serta Pasal 3, 4, dan 5 Undang-Undang Nomor 8 Tahun 2010 tentang Tindak Pidana Pencucian Uang (TPPU).
     
    Copyright 2008 – 2025 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All Rights Reserved.

  • Prakiraan Cuaca Batam: Hujan Ringan Bakal Guyur Sejumlah Daerah

    Prakiraan Cuaca Batam: Hujan Ringan Bakal Guyur Sejumlah Daerah

    Liputan6.com, Batam – Berdasarkan prakiraan cuaca dari Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) di kota Batam pada hari ini, Jumat, 25 Juli 2025 diprediksi mengalami hujan ringan di beberapa wilayah. Meskipun intensitas hujan tidak terlalu deras namun kondisi ini tetap perlu diwaspadai terutama bagi masyarakat yang beraktivitas di luar ruangan. Hujan ringan tersebut bisa terjadi pada waktu pagi hingga sore hari.

    Kondisi cuaca seperti ini tentunya mengharuskan masyarakat untuk lebih siap dan siaga. Adapun salah satu langkah sederhana yang dapat dilakukan adalah membawa perlengkapan antisipasi cuaca seperti jas hujan atau payung. Kehadiran alat pelindung tersebut sangat membantu untuk mencegah tubuh basah saat hujan turun mendadak. Terutama bagi pekerja lapangan, pengendara motor, hingga pelajar persiapan semacam ini bisa membuat aktivitas harian tetap berjalan lancar.

    Selain itu, cuaca hujan seringkali berdampak pada penurunan suhu udara dan kelembaban lingkungan yang berubah yang dapat memengaruhi daya tahan tubuh. Oleh karena itu, penting bagi masyarakat untuk menjaga kesehatan. Terutama dengan mengonsumsi makanan bergizi, cukup istirahat, dan jika perlu mengonsumsi vitamin tambahan. Pasalnya cuaca yang berubah-ubah sering kali memicu penyakit ringan seperti flu, batuk, hingga demam.

    Bagi para pengguna kendaraan bermotor terutama roda dua juga dihimbau untuk lebih berhati-hati saat berkendara di jalanan basah. Kondisi licin dan pandangan terbatas karena hujan ringan dapat meningkatkan risiko kecelakaan lalu lintas.

  • 3 Makanan yang Dapat Meningkatkan Fungsi Ginjal, Mudah Didapatkan

    3 Makanan yang Dapat Meningkatkan Fungsi Ginjal, Mudah Didapatkan

    Jakarta –

    Ginjal memainkan peran penting dalam menyaring limbah dan kelebihan cairan dari darah, menjaga keseimbangan cairan serta elektrolit, dan mengatur tekanan darah. Menjaga kesehatan ginjal sangatlah krusial, dan pola makan memiliki pengaruh besar terhadap fungsinya.

    Dr Eric Berg, seorang chiropractor dan penulis di bidang nutrisi, membagikan tiga jenis makanan yang dinilai dapat mendukung fungsi ginjal. Berikut penjelasannya seperti dikutip dari Times of India.

    1. Timun

    Menjaga tubuh tetap terhidrasi sangat penting untuk mendukung fungsi ginjal. Dr Berg merekomendasikan mentimun sebagai pilihan makanan karena kandungan airnya yang mencapai 95 persen. Kandungan ini membantu membuang limbah seperti kreatinin dan asam urat dari ginjal.

    Di antara sayuran tinggi air lainnya, mentimun termasuk yang paling rendah kalori, sehingga aman dikonsumsi dalam jumlah banyak tanpa mengganggu program penurunan berat badan. Mentimun dapat dikonsumsi langsung, dicampur dalam salad, atau dijadikan air infus untuk membantu menjaga hidrasi tubuh.

    2. Jeruk Nipis

    Kandungan vitamin C dan sitrat yang tinggi di dalam lemon berperan penting dalam membantu mencegah pembentukan batu ginjal. Sitrat dapat mengikat kalsium dalam urine, sehingga mengurangi risiko terbentuknya kristal penyebab batu ginjal. Menambahkan perasan lemon ke dalam air minum dapat menjadi cara sederhana untuk mendukung kesehatan ginjal sekaligus menjaga tubuh tetap terhidrasi.

    Penelitian menunjukkan, mengonsumsi setengah cangkir konsentrat sari lemon yang diencerkan dalam air setiap hari, atau perasan dari dua buah lemon, dapat meningkatkan kadar sitrat dalam urine dan berpotensi menurunkan risiko pembentukan batu ginjal.

    Menambahkan sari lemon segar ke dalam air atau teh merupakan cara sederhana untuk memperoleh manfaat ini. Konsumsi secara rutin juga dapat membantu menurunkan kadar asam urat, yang jika berlebihan dapat membebani fungsi ginjal.

    Meski demikian, individu dengan riwayat asam lambung atau sensitivitas lambung disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum rutin mengonsumsi lemon.

    3. Parsley atau Peterseli

    Peterseli mengandung antioksidan yang kuat, yang berperan penting dalam mengurangi stres oksidatif, faktor kunci dalam perkembangan penyakit ginjal. Beberapa flavonoid dalam peterseli, seperti apigenin, luteolin, dan quercetin, dikenal memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi yang kuat.

    Sebuah studi pada tahun 2024 menunjukkan konsumsi peterseli dapat menurunkan stres oksidatif, memperbaiki biomarker metabolik, meningkatkan fungsi ginjal, serta menghambat pertumbuhan berbagai jenis bakteri dan jamur.

    Tanaman ini juga dinilai memiliki potensi dalam mencegah dan mengelola gangguan yang berkaitan dengan ginjal, infeksi, dan kondisi kronis lain yang dipicu oleh kerusakan oksidatif dan peradangan.

    Penelitian lain pada tahun 2017 terhadap tikus dengan batu ginjal menemukan tikus yang diberi peterseli mengalami penurunan ekskresi kalsium dan protein dalam urine. Selain itu, terjadi peningkatan pH urine dan frekuensi buang air kecil, yang merupakan indikator positif dalam pengelolaan batu ginjal.

    Halaman 2 dari 3

    Simak Video “Video: Sehabis Olahraga Sebaiknya Makan Apa Ya? Ini Kata Ahli Gizi”
    [Gambas:Video 20detik]
    (suc/up)

  • Gus Imin: PKB dan Demokrasi Butuh Kritik, Itu Vitamin Politik

    Gus Imin: PKB dan Demokrasi Butuh Kritik, Itu Vitamin Politik

    Jakarta, Beritasatu.com – Ketua Umum Partai Kebangkitan Bangsa (PKB) Muhaimin Iskandar alias Gus Imin menegaskan dirinya dan PKB terbuka terhadap kritik. Menurutnya, kritik adalah vitamin buat politik dan demokrasi.

    “Kami PKB dan demokrasi membutuhkan kritik. Kritik itu semacam vitamin buat politik, buat demokrasi, buat pejabat, karena itu saya sangat terbuka dan terima kasih apabila dikritik. Kritik itu pasti membawa kemajuan,” kata Muhaimin di festival seni bertajuk “Kolakarya” atau Kolaborasi Kelola Karya di Pos Bloc, Jakarta Pusat, Sabtu (19/7/2025).

    Muhaimin juga mengatakan dirinya bersama PKB juga terbuka untuk kritik yang berasal dari para seniman dan budayawan. PKB, lanjut dia, mendukung Kementerian Kebudayaan untuk terus memperhatikan kesejahteraan seniman.

    “Kami bersyukur dengan adanya Kementerian Kebudayaan, tinggal kami melalui DPR mem-back up Kementerian Kebudayaan untuk memberikan perhatian, masa depan, nasib dan ekonomi para seniman kita,” ujar menko pemberdayaan masyarakat itu dikutip dari Antara.

    Gus Imin juga mendorong semua pihak untuk memberikan pasar yang seluas-luasnya bagi seniman lokal, menggelar lebih banyak ajang seni, serta mendukung keberadaan seniman dari sisi regulasi.

    “Karena itu fasilitasi, stimulan, pemberian pembebasan pajak harus dilakukan,” tuturnya.

    Pentas seni bertajuk “Kolakarya” di Pos Bloc digelar dalam rangka memperingati Hari Lahir (Harlah) PKB ke-27.

    Muhaimin mengatakan festival seni tersebut juga menjadi momen bagi PKB untuk menyapa masyarakat dari semua pihak.

    Ia juga mengatakan seni budaya bagian yang tidak terpisahkan dari perjalanan politik.

    “Seni dan budaya adalah realitas yang paling netral, sehingga mudah mendekatkan di antara kita. Di antara perjuangan politik kan salah satunya yang paling pokok adalah kemanusiaan, seni dan budaya,” ujarnya.

    Gus Imin juga menyampaikan apresiasi yang setinggi-tingginya kepada para penyelenggara acara dan para seniman yang hadir dalam kegiatan tersebut.

  • Harlah Ke-27 PKB, Gus Imin Bicara Pendekatan lewat Seni dan Budaya

    Harlah Ke-27 PKB, Gus Imin Bicara Pendekatan lewat Seni dan Budaya

    Jakarta, Beritasatu.com – Partai Kebangkitan Bangsa (PKB) menggelar Kolaborasi Kelola Karya (Kolakarya) di Pos Bloc, Jakarta Pusat dalam rangka memeriahkan hari lahir (harlah) ke-27 partainya, Sabtu (19/7/2025) malam. Kegiatan ini untuk memberikan ruang kepada kreator-kreator termasuk seniman yang memiliki karya bagus.

    Ketua Umum PKB Muhaimin Iskandar alias Gus Imin mengatakan Kolakarya merupakan ajang seni, budaya dan kreativitas. Ada lomba desain karikatur bertema ketum PKB.

    “Ini membuat kita lebih mudah berkomunikasi dengan semua pihak, sehingga PKB ingin menyapa semua kalangan, termasuk berkomunikasi secara cair dengan semua pihak dalam hal ini seni dan budaya adalah realitas yang paling netral, sehingga mudah mendekatkan di antara kita,” kata Gus Imin.

    Ia mengapresiasi ajang tersebut sebagai bentuk komunikasi politik yang lebih inklusif dan kreatif. Imin mengaku senang dengan adanya acara tersebut.

    Menurutnya, lewat seni dan budaya, PKB ingin menyapa semua kalangan tanpa sekat. Ia menyebut pendekatan semacam ini mampu mencairkan batas antara dunia politik dan masyarakat luas.

    Lebih lanjut, ia menegaskan salah satu inti dari perjuangan politik adalah kemanusiaan, seni, dan budaya. Karena itu, PKB tak hanya membuka ruang untuk apresiasi, tetapi juga kritik.

    “Kita PKB dan demokrasi membutuhkan kritik dan kritik itu semacam vitamin buat politik, buat demokrasi, buat pejabat. Karena itu saya sangat terbuka dan terima kasih apabila dikritik. Kritik itu pasti membawa kemajuan,” kata Gus Imin.

    Wakil Ketua Harian DPP PKB Muhammad Aji Pratama, menyampaikan terima kasih dan apresiasi kepada seluruh peserta lomba yang telah berpartisipasi.

    “Kami ucapkan terima kasih atas partisipasi luar biasa dari para peserta. Karya-karya yang masuk sangat beragam, orisinil, dan mencerminkan semangat zaman. Ini menjadi bukti bahwa PKB adalah rumah besar bagi kreativitas anak muda,” pungkas Aji.