Xcloud.id

Produk: protein

  • Mengenal Golongan Darah Paling Langka di Dunia, Ada yang Dijuluki ‘Golden Blood Type’

    Mengenal Golongan Darah Paling Langka di Dunia, Ada yang Dijuluki ‘Golden Blood Type’

    Jakarta –

    Golongan darah emas (Golden blood type), atau Rh null, merupakan golongan darah paling langka di dunia karena sama sekali tidak memiliki antigen Rh pada sel darah merah. Jumlah orang dengan golongan darah ini diperkirakan kurang dari 50 individu di seluruh dunia. Golongan darah emas pertama kali ditemukan pada seorang perempuan Aborigin Australia pada tahun 1961.

    Sel darah merah manusia memiliki gula dan protein yang disebut antigen pada permukaannya. Kombinasi antigen inilah yang menentukan golongan darah, yang terbagi ke dalam sistem ABO: A, B, AB, atau O. Selain itu, ada faktor Rhesus (Rh) yang dibedakan menjadi positif (+) atau negatif (-), tergantung ada atau tidaknya antigen Rh-D pada sel darah merah.

    Dikutip dari Medicinenet, orang dengan golongan darah Rh negatif hanya tidak memiliki antigen Rh-D, sedangkan orang dengan golongan darah emas (Rh null) benar-benar tidak memiliki satupun antigen Rh.

    Masalah utama dari golongan darah emas adalah sulitnya mendapatkan donor. Orang dengan Rh null hanya bisa mengandalkan jaringan kecil donor tetap di seluruh dunia jika mereka membutuhkan transfusi darah. Saat ini, tercatat hanya ada sekitar sembilan donor aktif dengan golongan darah ini. Karena itu, Rh null dijuluki sebagai golongan darah paling berharga di dunia, atau golden blood.

    1. Siapa yang Memiliki Golongan ‘Darah Emas’?

    Golongan darah emas diyakini muncul akibat mutasi genetik, khususnya pada gen RHAG, yaitu gen yang mengkode Rh-associated glycoprotein. Protein ini berfungsi mengarahkan antigen Rh agar menempel pada membran sel darah merah.

    Mutasi RHAG sering dikaitkan dengan penyakit hereditary stomatocytosis, yaitu kondisi kelainan darah yang ditandai dengan anemia hemolitik ringan jangka panjang akibat sel darah merah lebih cepat rusak. Fenotipe Rh null juga dapat muncul pada beberapa jenis anemia bawaan.

    Beberapa kondisi yang dapat meningkatkan risiko seseorang memiliki golongan darah emas antara lain:

    Perkawinan sedarah (misalnya pernikahan antar sepupu atau kerabat dekat).Gen autosomal abnormal yang membawa sifat penyakit dan diwariskan dalam keluarga.Perubahan atau penghapusan total gen tertentu, seperti RHD, RHCE, atau RHAG.2. Apakah Golongan ‘Darah Emas’ Bisa Didonorkan?

    Golongan darah emas bisa didonorkan. Karena sama sekali tidak memiliki antigen pada sel darah merah, pemilik Rh null dianggap sebagai donor universal untuk orang dengan berbagai golongan darah langka dalam sistem Rh.

    Darah ini sangat berharga dalam transfusi karena tidak memicu reaksi penolakan, sehingga aman diberikan kepada banyak penerima. Namun, karena kelangkaannya, sangat sulit menemukan darah jenis ini.

    Sebaliknya, bagi pemilik golongan darah emas sendiri, kondisi ini justru berisiko. Jika suatu saat mereka membutuhkan transfusi, menerima darah yang mengandung antigen Rh bisa memicu reaksi transfusi yang berbahaya.

    3. Potensi Komplikasi Golongan ‘Darah Emas’ (Rh Null)

    Orang dengan golongan darah Rh null atau darah emas dapat mengalami beberapa masalah kesehatan, di antaranya:

    Anemia hemolitik sejak lahir

    Mereka cenderung mengalami anemia hemolitik ringan hingga sedang akibat penghancuran sel darah merah lebih cepat dari biasanya. Hal ini dapat menyebabkan kadar hemoglobin rendah, kulit pucat, dan mudah lelah. Kondisi ini dipicu oleh kelainan struktur sel darah merah, seperti:

    Bentuk sel menyerupai mulut atau celah (mouth-like/slit-like shape).Elastisitas sel darah merah berkurang.Membran sel darah merah abnormal.Sel darah lebih rapuh karena tidak adanya antigen Rh.Perubahan volume sel darah merah.

    Tantangan saat transfusi darah

    Pemilik darah emas menghadapi kesulitan besar ketika membutuhkan transfusi. Jika darah mereka terpapar antigen Rh dari darah donor, tubuh dapat dengan cepat membentuk autoantibodi, yang berisiko memicu reaksi transfusi berat. Karena itu, rumah sakit harus memiliki protokol khusus dan penanganan cepat bagi pasien dengan golongan darah ini.

    Ketidakcocokan Rh saat kehamilan

    Jika ibu bergolongan Rh null mengandung bayi dengan Rh positif, dan darah ibu terpapar darah bayi, tubuh ibu dapat membentuk antibodi. Antibodi ini bisa menyerang kehamilan berikutnya atau bahkan memicu keguguran.

    Hemolytic crisis

    Sejumlah penelitian menemukan bahwa infeksi atau sepsis pada individu dengan Rh null dapat memicu hemolisis masif (penghancuran besar-besaran sel darah merah), yang kemudian dapat menyebabkan gagal ginjal dan komplikasi serius lainnya.

    4. Tiga Golongan Darah Paling Langka di Dunia

    Selain golongan ‘darah emas’ atau Rh-null, ada lagi golongan darah yang dianggap langka di dunia. Berikut penjelasannya.

    Rh-null (Golden Blood Type)

    Golongan darah emas atau Rh-null adalah yang paling langka di dunia, dengan jumlah kasus tercatat kurang dari 50 orang. Rh-null berarti seseorang sama sekali tidak memiliki 61 jenis antigen yang biasanya ada pada sel darah merah.

    Karena tidak memiliki antigen sama sekali, Rh-null bisa didonorkan ke banyak golongan darah langka lain yang berbeda jauh dari delapan golongan darah utama. Namun, pemilik Rh-null hanya bisa menerima darah dari sesama Rh-null.

    Kelangkaan darah ini, ditambah sifat uniknya, membuatnya sangat berharga dalam dunia medis dan riset ilmiah, sehingga disebut sebagai golden blood.

    AB−

    AB− adalah golongan darah paling langka dari delapan tipe dasar ABO, hanya mencakup kurang dari 1 persen populasi dunia. Di Amerika Serikat, hanya sekitar 1 dari 167 orang yang memiliki golongan darah ini.

    Pemilik AB− dapat menerima darah dari semua golongan Rh negatif (A−, B−, AB−, dan O−), namun hanya bisa mendonorkan darah ke orang dengan golongan AB, baik Rh positif maupun negatif.

    Karena memiliki antigen A dan B, AB− kompatibel dengan semua golongan darah Rh negatif utama. Selain itu, AB adalah donor plasma universal, sehingga plasma darahnya dapat diberikan kepada siapa pun, dari golongan darah apa pun.

    HH Blood Type (Bombay Phenotype)

    Golongan darah HH, juga dikenal sebagai Bombay blood group, merupakan tipe yang sangat langka. Diperkirakan hanya sekitar 4 dari setiap 1 juta orang di dunia yang memilikinya, dengan prevalensi lebih tinggi di India (sekitar 1 dari 10.000 orang di Bombay). Hingga kini, tercatat sekitar 179 orang di India memiliki golongan darah ini.

    Meskipun secara serologi terlihat seperti O−, golongan darah Bombay tidak memiliki antigen H, yaitu komponen penting dalam sistem ABO. Ketiadaan antigen H ini yang disebut sebagai Bombay phenotype.

    Pemilik golongan darah Bombay dapat mendonorkan darahnya ke orang dengan golongan ABO tertentu, tetapi mereka sendiri hanya bisa menerima darah dari sesama HH.

    (suc/suc)

  • 4 Manfaat Minum Air Kelapa Tiap Hari bagi Kesehatan, Nggak Kaleng-kaleng Khasiatnya

    4 Manfaat Minum Air Kelapa Tiap Hari bagi Kesehatan, Nggak Kaleng-kaleng Khasiatnya

    Jakarta –

    Air kelapa dikenal sebagai salah satu minuman alami yang menyegarkan sekaligus menyehatkan. Rasanya yang manis ringan dan kandungan nutrisinya yang kaya membuat air kelapa sering dijadikan pilihan untuk melepas dahaga, terutama di cuaca panas.

    Dosen Departemen Gizi Masyarakat IPB University, Dr Karina Rahmadia Ekawidyani, menjelaskan, dalam 100 gram air kelapa muda segar, terdapat berbagai nutrisi bermanfaat yang menjadikannya minuman sehat, terutama untuk membantu menghidrasi tubuh.

    Berdasarkan Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), kandungan gizi dalam air kelapa meliputi energi sebesar 17 kkal, protein 0,2 gram, lemak 0,1 gram, karbohidrat 3,8 gram, dan air 95,5 gram.

    Selain itu, air kelapa juga mengandung sejumlah vitamin dan mineral, antara lain vitamin C (1 mg), kalium (149 mg), kalsium (15 mg), fosfor (8 mg), natrium (1 mg), zat besi (0,2 mg), seng (0,1 mg), serta tembaga (0,04 mg).

    Manfaat Minum Air Kelapa

    Tidak hanya menyegarkan, minum air kelapa setiap hari juga dipercaya memberikan beragam manfaat bagi kesehatan. Dikutip dari laman IPB University, berikut penjelasannya.

    1. Menghidrasi Tubuh

    Air kelapa memiliki kandungan air yang sangat tinggi, yakni sekitar 95,5 persen. Tak heran jika minuman ini kerap disebut sebagai salah satu pilihan terbaik untuk menjaga hidrasi tubuh.

    “Air kelapa bisa menjadi pilihan untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang akibat dehidrasi, terutama pada kondisi seperti diare dan muntah,” tambah Dr Karina.

    2. Mencegah Batu Ginjal

    Selain membantu menghidrasi, air kelapa juga memiliki sifat diuretik alami. Hal ini berarti, minum air kelapa dapat merangsang produksi urin sehingga tubuh lebih mudah membuang zat sisa metabolisme. Menurut Dr Karina, efek ini turut bermanfaat dalam mencegah pembentukan batu ginjal.

    3. Bagus untuk Pencernaan-Melawan Radikal Bebas

    Air kelapa juga diketahui bermanfaat untuk pencernaan. “Kandungan air dan elektrolitnya juga memberikan efek pencahar alami yang membantu melancarkan buang air besar,” ujarnya.

    Selain itu, lanjutnya, vitamin C yang terkandung dalam air kelapa berperan sebagai antioksidan alami, membantu melawan radikal bebas sekaligus memperkuat sistem kekebalan tubuh.

    Mengenai klaim bahwa air kelapa dapat membantu menurunkan tekanan darah, Dr Karina menjelaskan kandungan kalium di dalamnya tergolong cukup tinggi. Kalium berperan penting dalam menyeimbangkan efek natrium yang dapat memicu peningkatan tekanan darah. Selain itu, mineral ini juga membantu merelaksasi pembuluh darah serta mengatur detak jantung dan sirkulasi darah.

    Meski demikian, ia mengingatkan hasil penelitian menunjukkan penurunan tekanan darah sistolik sebesar 3,24 persen pada orang dewasa dan lansia setelah lima hari mengonsumsi air kelapa. Namun, penurunan tersebut masih dianggap tidak signifikan secara klinis.

    “Untuk menurunkan tekanan darah, konsumsi air kelapa tetap harus diimbangi dengan gaya hidup sehat seperti menerapkan pola makan bergizi seimbang sesuai Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) dan berolahraga secara teratur,” jelasnya.

    Ia juga menyarankan pengidap hipertensi untuk berkonsultasi dengan dokter.

    Dampak Mengonsumsi Air Kelapa Berlebihan

    Terlepas dari manfaatnya, Dr Karina memperingatkan bahwa mengonsumsi air kelapa secara berlebihan juga memiliki risiko. Kandungan kalium yang tinggi berpotensi menyebabkan hiperkalemia, terutama pada individu dengan gangguan fungsi ginjal, dan dapat mengganggu irama jantung.

    Selain itu, satu gelas (250 ml) air kelapa mengandung sekitar 10 gram gula. Jika dikonsumsi berlebihan, risiko obesitas dan diabetes melitus dapat meningkat. Oleh karena itu, ia menyarankan agar konsumsi air kelapa dibatasi maksimal satu gelas per hari tanpa tambahan gula atau pemanis buatan.

    Waktu Terbaik Minum Air Kelapa

    Dr Karina menyatakan bahwa air kelapa dapat dikonsumsi kapan saja. “Namun, jika tujuannya adalah untuk menggantikan cairan tubuh pasca-aktivitas, waktu terbaik adalah setelah berolahraga,” ujarnya.

    Ditinjau oleh: Mhd. Aldrian, S.Gz, lulusan ilmu gizi Universitas Andalas, saat ini menjadi penulis lepas di detikcom.

    (suc/suc)

  • 7 Camilan Enak untuk Pengidap Diabetes, Termasuk Alpukat dan Almond

    7 Camilan Enak untuk Pengidap Diabetes, Termasuk Alpukat dan Almond

    Jakarta –

    Pengidap diabetes perlu lebih selektif dalam memilih camilan. Pasalnya, asupan yang kurang tepat bisa membuat kadar gula darah melonjak. Namun, terlalu membatasi diri juga dapat mengurangi kenikmatan saat makan.

    Kabar baiknya, ada beberapa pilihan camilan enak yang tetap aman dikonsumsi oleh pengidap diabetes. Simak daftarnya berikut ini.

    Daftar Camilan Enak untuk Pengidap Diabetes

    Beberapa pilihan camilan yang enak untuk pengidap diabetes di antaranya yoghurt dengan beri, kacang almond, popcorn, hingga keju cottage.

    1. Yoghurt dengan Buah Beri

    Buah beri adalah sumber serat yang baik. Dikutip dari Healthline, satu porsi blueberry 150 g mengandung 3,6 g serat yang membantu memperlambat pencernaan dan menstabilkan kadar gula darah setelah makan.

    Sementara itu, yoghurt dikaitkan dengan risiko diabetes tipe 2 yang lebih rendah. Manfaat ini sebagian disebabkan oleh kandungan probiotiknya yang bisa meningkatkan kemampuan tubuh untuk memetabolisme makanan dengan gula.

    2. Almond

    Kacang almond bisa memberikan manfaat bagi kesehatan bagi pengidap diabetes, dengan mengurangi kadar kolesterol jahat. Kandungan magnesiumnya juga penting untuk metabolisme glukosa yang tepat.

    Segenggam kacang almond (28 g) tanpa garam mengandung sekitar 6 g karbohidrat dan hampir 3 g serat.

    3. Alpukat

    Alpukat mengandung serat yang tinggi serta asam lemak tak jenuh tunggal yang bisa membantu penurunan kadar gula darah.

    Menurut sebuah studi di tahun 2023, mengonsumsi alpukat dikaitkan dengan. HbA1c dan gula darah puasa yang lebih rendah. Alpukat seberat 100 g mengandung sekitar 8 g karbohidrat.

    4. Popcorn

    Tiga cangkir popcorn (24 g) yang dimasak dengan air popper mengandung 93 kkal dan 3 g serat. Namun, karbohidratnya lebih tinggi, yaitu sekitar 18 g. Padukan popcorn dengan makanan berprotein tinggi seperti segenggam kacang tanah panggang kering atau potongan keju.

    Perlu diketahui bahwa popcorn yang dimasak dengan microwave bisa mengandung garam dan lemak yang tinggi. Jadi, untuk menghindarinya, gunakan air popper atau masak di atas kompor.

    5. Salad Tuna

    Tuna kalengan seberat 85 g menyediakan sekitar 21 g protein tanpa karbohidrat. Ikan ini juga menyediakan sejumlah kecil asam lemak omega-3 yang terbukti bisa menurunkan peradangan dan memperbaiki kadar kolesterol.

    Salad tuna bisa dibuat dengan memadukan tuna dengan mayonaise dan bahan-bahan seperti bawang bombay dan seledri. Mayonaise bisa diganti dengan keju cottage atau yoghurt Yunani untuk menambah protein.

    6. Kacang Arab Panggang

    Setengah cangkir (83 g) porsi kacang arab mengandung sekitar 7 g protein, 6 g serat, dan 22,45 g karbohidrat. Coba panggang dengan minyak zaitun dan bumbu pilihan sesuai dengan selera.

    7. Keju Cottage

    Setengah cangkir keju cottage (sekitar 112 g) menyediakan hampir 13 g protein dan 4 g karbohidrat. Menurut penelitian tahun 2019, produk susu bisa menurunkan resistensi insulin dan meningkatkan penurunan berat badan.

    Ditinjau oleh: Mhd. Alrdian, S.Gz, lulusan ilmu gizi Universitas Andalas, saat ini menjadi penulis lepas di detikcom.

    (elk/suc)

  • Studi Baru Ungkap Ganja Bisa Ganggu Kesuburan Perempuan

    Studi Baru Ungkap Ganja Bisa Ganggu Kesuburan Perempuan

    Jakarta –

    Perempuan yang ingin hamil disarankan untuk tidak mengonsumsi ganja. Kesimpulan ini datang dari studi terbaru yang meneliti pengaruh zat tersebut, khususnya kandungan aktifnya, THC, terhadap kesuburan perempuan dan program bayi tabung. Para peneliti menemukan bahwa ganja bisa berdampak negatif karena mengganggu perkembangan dan kestabilan sel telur.

    Dalam proses fertilisasi in vitro (IVF), sel telur dan sperma dipertemukan di laboratorium. Penulis studi ini meneliti efek THC pada sel telur manusia yang diisolasi di laboratorium, sekaligus membandingkan hasil IVF pasien yang terdeteksi memiliki THC dalam cairan folikel – cairan yang mengelilingi sel telur di dalam ovarium. Jika THC terdeteksi, artinya perempuan tersebut mengonsumsi ganja sebelum atau selama siklus IVF, dan zat itu mencapai lingkungan sel telur.

    Riset dilakukan oleh tim di bawah supervisi peneliti pascadoktoral Cyntia Duval di CReATe Fertility Centre, Toronto, Kanada, bersama ilmuwan dari University of Toronto dan sejumlah institusi lain. Total ada 1.059 perempuan yang ikut dalam penelitian, dengan 62 di antaranya terdeteksi positif THC.

    Para peneliti kemudian meneliti tingkat pematangan sel telur, pembuahan, serta perkembangan hingga tahap blastokista. Tahap ini penting karena merupakan fase ketika embrio siap menempel di rahim. Studi juga menyoroti potensi kesalahan dalam pembelahan sel dan peluang embrio memiliki susunan kromosom yang normal (euploidi). Susunan kromosom abnormal (aneuploidi) sering jadi penyebab keguguran.

    Gangguan pada perkembangan sel telur dan stabilitas genetik

    Hasil penelitian cukup jelas. Pasien dengan THC positif memiliki tingkat embrio euploid yang lebih rendah, sehingga peluang hamil berhasil juga ikut menurun.

    Memang, sel telur pada pasien yang terdeteksi THC tampak lebih cepat matang, tetapi embrio dengan kromosom normal jauh lebih sedikit, hanya 60 persen dibandingkan 67 persen pada kelompok kontrol. Kondisi ini bisa mengurangi kemungkinan kehamilan berhasil dan lahirnya anak yang sehat.

    Di laboratorium, THC memicu lebih banyak kesalahan distribusi kromosom dan merusak struktur sel telur. Kelainan pada spindle, yaitu bagian penting yang mengatur pembelahan sel, lebih sering muncul terutama pada dosis THC yang lebih tinggi. Kesalahan di tahap ini berpotensi menyebabkan keguguran atau gangguan perkembangan.

    Analisis genetik dalam studi ini juga menunjukkan bahwa THC mempengaruhi aktivitas gen pada sel telur yang berfungsi mengatur pembagian materi genetik. THC juga mempengaruhi gen yang mengendalikan matriks ekstraseluler, jaringan protein dan molekul lain yang menjaga stabilitas sel serta penting bagi implantasi dan perkembangan embrio.

    Butuh penelitian lanjutan

    Temuan ini dianggap signifikan salah satunya oleh Dr. Artur Mayerhofer dari Biomedical Center, Ludwig Maximilian University (LMU) Munich, yang tidak terlibat dalam riset. Ia menyebut data ini sebagai yang terbaik sejauh ini. Namun, ia juga mengingatkan keterbatasannya. Menurutnya, kelainan spindle juga meningkat seiring bertambahnya usia perempuan, sementara faktor usia belum cukup diperhitungkan dalam studi karena jumlah kasus masih terlalu kecil.

    Pendapat serupa disampaikan Dr. Wolfgang Paulus, kepala pusat toksikologi reproduksi di Ulm University Hospital. Ia menilai pasien bayi tabung umumnya berusia lebih tua dan lebih mungkin punya predisposisi genetik, sehingga kehamilan sukses memang jarang tercatat. Menurutnya, efek THC mungkin lebih kecil pada perempuan muda yang tidak punya kelainan genetik. Paulus juga mengkritik studi ini karena tidak memuat detail konsumsi ganja, seperti frekuensi, dosis, maupun cara pemakaian.

    Meski temuan penting sudah ada, mekanisme kerja THC masih belum jelas. Mayerhofer menekankan, penelitian pada satu jenis sel saja, misalnya oosit dalam IVF, hanya memberi gambaran terbatas. Untuk itu, penelitian lanjutan diperlukan, termasuk faktor-faktor lain yang belum diperhitungkan, seperti konsumsi obat atau zat lain.

    Artikel ini pertama kali terbit dalam bahasa Jerman

    Diadaptasi oleh Rivi Satrianegara

    Editor: Prihardani Purba

    Tonton juga Video: Fakta Baru soal Temuan Ladang Ganja di Blitar dari Perusuh


    (ita/ita)

  • Letak dan Fungsi Ginjal di Tubuh Manusia

    Letak dan Fungsi Ginjal di Tubuh Manusia

    Jakarta –

    Ginjal adalah sepasang organ berbentuk seperti kacang yang berfungsi menyaring darah. Ginjal termasuk dalam sistem urinaria. Setiap hari, ginjal menyaring sekitar 200 liter cairan, jumlah yang cukup untuk mengisi sebuah bak mandi besar.

    Dalam proses ini, ginjal membuang zat sisa yang dikeluarkan tubuh sebagai urine. Rata-rata, seseorang menghasilkan sekitar 2 liter urine per hari, sementara sekitar 198 liter cairan lainnya digunakan kembali oleh tubuh.

    Dikutip dari Cleveland Clinic, masing-masing ginjal berukuran sekitar 10-12 cm, kurang lebih sebesar kepalan tangan.

    Fungsi Ginjal

    Selain menyaring darah, ginjal juga membantu menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit dalam tubuh. Elektrolit adalah mineral penting, seperti natrium dan kalium, yang dibutuhkan agar fungsi tubuh tetap berjalan dengan baik.

    Ginjal memiliki banyak peran penting, di antaranya membersihkan darah dari racun dan zat sisa, seperti urea (sisa metabolisme protein), kreatinin (sisa metabolisme otot), dan asam. Ginjal memfilter sekitar setengah cangkir darah setiap menitnya.

    Proses penyaringan darah di ginjal

    Darah masuk ke ginjal melalui pembuluh darah besar yang disebut arteri renalis.Pembuluh darah kecil di dalam ginjal menyaring darah.Darah yang sudah bersih kembali ke aliran darah melalui vena renalis.Urine mengalir melalui saluran otot yang disebut ureter menuju kandung kemih.Kandung kemih menyimpan urine hingga dikeluarkan melalui proses berkemih.

    Fungsi lain ginjal

    Mengatur keseimbangan asam-basa (pH) darah.Membentuk gula (glukosa) bila kadar gula darah terlalu rendah.Menghasilkan protein renin, yang berperan dalam mengatur tekanan darah.Memproduksi hormon kalsitriol (bentuk aktif vitamin D untuk membantu penyerapan kalsium) dan eritropoietin (merangsang pembentukan sel darah merah di sumsum tulang).

    Kelenjar adrenal terletak di atas setiap ginjal. Kelenjar ini menghasilkan hormon, termasuk kortisol, yang membantu tubuh merespons stres.

    Letak Ginjal

    Ginjal terletak sedikit di bawah tulang rusuk, di bagian belakang perut, dengan posisi masing-masing di sisi kiri dan kanan tulang belakang. Ginjal berada di antara usus dan diafragma, serta dihubungkan ke kandung kemih melalui ureter.

    Bagian-bagian utama ginjal

    Kapsul ginjal (renal capsule): Kapsul ginjal terdiri dari tiga lapisan jaringan ikat atau lemak yang melapisi ginjal. Kapsul ini melindungi ginjal dari cedera, meningkatkan stabilitasnya, dan menghubungkan ginjal dengan jaringan di sekitarnya.

    Renal artery: Pembuluh darah besar yang membawa darah masuk ke ginjal. Pada kondisi istirahat, sekitar 1,2 liter darah per menit dialirkan ke ginjal.Renal cortex: Bagian luar ginjal tempat awal nefron (unit penyaring darah). Korteks juga menghasilkan hormon eritropoietin (EPO), yang membantu pembentukan sel darah merah di sumsum tulang.Renal medulla: Medula renalis adalah bagian dalam ginjal. Medula renalis berisi sebagian besar nefron beserta glomerulus dan tubulus renalisnya. Tubulus renalis mengalirkan urine ke pelvis renalis.Renal papilla: Struktur berbentuk piramida yang menyalurkan urine ke ureter. Kekurangan cairan (dehidrasi) atau konsumsi obat tertentu, terutama antiinflamasi nonsteroid (NSAID), dapat papila ginjal.Renal pelvis: Struktur berbentuk corong ini menampung urine dan mengalirkannya melalui dua ureter. Urine mengalir dari ureter ke kandung kemih, tempat urine disimpanRenal vein: Pembuluh darah utama yang membawa darah yang telah disaring keluar dari ginjal dan kembali ke jantung.

    (suc/suc)

  • Cuma Besok! Borong Ayam Broiler Murah Di Transmart Full Day Sale!

    Cuma Besok! Borong Ayam Broiler Murah Di Transmart Full Day Sale!

    Jakarta, CNBC Indonesia – Protein menjadi salah satu nutrisi yang penting bagi kesehatan tubuh. Sumber protein bisa didapatkan salah satunya dengan mengkonsumsi daging ayam broiler. Untuk membeli kebutuhan ayam broiler, Transmart kembali menggelar diskon besar-besaran di Transmart Full Day Sale pada Minggu, 14 September 2025.

    Bukan hanya di Jakarta, Transmart Full Day Sale juga digelar di seluruh gerai Transmart se-Indonesia, mulai dari toko buka hingga tutup pukul 22.00. Diskon besar-besaran dari Transmart berlaku bagi para pelanggan yang menggunakan Allo Bank atau kartu kredit Bank Mega, kartu kredit Bank Mega Syariah, kartu kredit Bank Syariah Indonesia, dan kartu kredit Bank Mandiri.

    Dalam program ini, para pengunjung bisa mendapatkan diskon besar-besaran untuk sejumlah produk, salah satunya adalah daging ayam.

    Berikut harga ayam broiler per ekor di Transmart Full Day Sale untuk setiap wilayah

    -Makassar Rp 30.900/ekor

    -Jabodetabek Rp 29.520/ekor

    -Jawa Barat Rp 27.600/ekor

    -Jawa Timur Rp 27.600/ekor

    -Jawa Tengah Rp 30.000/ekor

    -Padang Rp 29.520/ekor

    -Palembang Rp 27.120/ekor

    -Lampung Rp 27.600/ekor

    -Pangkal Pinang Rp 28.720/ekor

    -Medan Rp 35.600/ekor

    -Denpasar Rp 33.600/ekor

    (rah/rah)

    [Gambas:Video CNBC]

  • Ini yang Terjadi pada Tubuh saat Terlalu Banyak Asupan Protein, Catat Batasannya

    Ini yang Terjadi pada Tubuh saat Terlalu Banyak Asupan Protein, Catat Batasannya

    Jakarta –

    Protein merupakan asupan nutrisi yang sangat penting bagi kehidupan. Setiap sel dalam tubuh mengandung protein. Nutrisi ini mendukung pertumbuhan hingga perkembangan tubuh, sehingga begitu penting bagi anak-anak, atlet, hingga lansia yang mau mempertahankan massa dan kekuatan ototnya seiring bertambahnya usia.

    Kendati demikian, asupan protein yang terlalu banyak juga tidak baik. Pola makan kaya protein bisa menimbulkan risiko kesehatan, terutama jika terlalu bergantung pada daging merah dan produk hewani berlemak.

    Dikutip dari laman Times of India, sebuah studi mengaitkan asupan protein yang sangat tinggi dengan batu ginjal, risiko penyakit jantung yang lebih tinggi, hingga kanker usus besar. Di sisi lain, pola makan yang kaya protein nabati tampaknya jauh lebih aman, bahkan mungkin bersifat protektif.

    Dalam jangka pendek, konsumsi protein shake atau porsi daging yang terlalu besar bisa menyebabkan sembelit, kembung, dan sakit perut. Ketidaknyamanan ini bisa menjadi tanda bahwa sistem pencernaan kesulitan mengatasi kelebihan beban.

    Berapa Banyak Protein yang Dibutuhkan Tubuh?

    Recommended Dietary Allowance (RDA) atau angka kecukupan gizi berada di sekitar 0,8 gram protein per kilogram berat badan. Untuk berat badan 60 kg jumlah tersebut setara dengan sekitar 51 gram protein per hari.

    Target ini bisa dipenuhi dengan satu porsi yoghurt rendah lemak, sepotong dada ayam ukuran sedang, dan semangkuk sereal dengan susu. Bagi kebanyakan orang dewasa yang sehat, jumlah ini lebih dari cukup untuk menghindari defisiensi protein.

    Ahli diet di Houston Methodist mengatakan, ketika orang mulai menargetkan satu gram protein per pon berat badan, saat itulah masalah muncul.

    “Sangat jarang seseorang membutuhkan protein sebanyak itu, bahkan di antara orang dewasa yang aktif dan juga atlet,” katanya.

    Sementara, pedoman diet Amerika Serikat merekomendasikan 10-35 persen kalori harian berasal dari protein. Namun, jenis protein yang dikonsumsi juga perlu diperhatikan. Daging tanpa lemak seperti salmon, kacang-kacangan, hingga yoghurt mengandung protein tanpa lemak jenuh berlebih yang sering ditemukan pada daging merah dan daging olahan.

    Berapa Batasan Protein yang Aman?

    Untuk rata-rata orang dengan indeks massa tubuh normal, para ahli menyarankan untuk tidak mengonsumsi melebihi 2 gram protein per kg berat badan per hari. Untuk orang dengan berat 60 kg batasnya adalah sekitar 125 gram.

    Kebanyakan orang tidak bisa mencapai asupan sebanyak ini secara alami, kecuali, mereka sengaja menambahkan suplemen dan beberapa makanan padat protein.

    (elk/naf)

  • Penyebab dan Cara Mengatasi Dada Tiba-Tiba Sakit, Kapan Harus ke Dokter?

    Penyebab dan Cara Mengatasi Dada Tiba-Tiba Sakit, Kapan Harus ke Dokter?

    YOGYAKARTA – Penting untuk mengetahui cara mengatasi dada tiba-tiba sakit, karena kondisi ini bisa dialami siapa saja. Rasa nyeri yang datang mendadak sering membuat panik, padahal penyebabnya beragam, mulai dari masalah ringan hingga tanda adanya gangguan serius pada jantung.

    Mengetahui penanganan yang tepat sangatlah penting, agar tidak salah langkah. Kadang rasa nyeri berasal dari otot atau pencernaan, namun bisa juga menandakan penyakit serius.

    Nyeri Dada Tidak Berarti Sakit Jantung

    Dilansir dari laman Mayo Clinic, nyeri dada tidak selalu berarti Anda sedang mengalami serangan jantung. Namun, kondisi jantunglah yang biasanya diperiksa tenaga medis darurat karena bisa mengancam jiwa.

    Selain itu, dokter juga akan memeriksa kemungkinan kondisi serius lain pada paru-paru, seperti paru-paru kolaps atau adanya gumpalan darah di paru.

    Tes Awal Nyeri Dada

    Terdapat beberapa tes pertama yang biasanya dilakukan untuk mencari penyebab nyeri dada meliputi:

    Tes cepat ini menunjukkan bagaimana detak jantung bekerja. EKG bisa mendeteksi apakah Anda pernah atau sedang mengalami serangan jantung. Alat ini menggunakan patch dengan sensor yang ditempelkan di dada, kadang juga di lengan dan kaki, lalu disambungkan dengan komputer untuk menampilkan hasil.

    Saat terjadi kerusakan jantung akibat serangan jantung, protein dan zat tertentu akan bocor ke aliran darah dan tes darah dapat mendeteksinya.

    Rontgen menunjukkan kondisi paru-paru, serta ukuran dan bentuk jantung. Tes ini bisa mendiagnosis pneumonia atau paru-paru kolaps.

    CT scan menggunakan sinar-X untuk membuat gambar penampang tubuh. CT scan dada bisa mendeteksi gumpalan darah di paru atau robekan pada aorta (diseksi aorta).

    Baca juga artikel yang membahas 5 Tanda Serangan Jantung Akan Muncul dan Harus Segera Ditangani

    Cara Mengatasi Dada Tiba-Tiba Sakit

    Pertolongan pertama pada nyeri dada tergantung penyebabnya. Kondisi serius seperti serangan jantung bisa menimbulkan nyeri dada. Namun, nyeri dada juga bisa disebabkan oleh infeksi atau otot dada yang memar.

    Penting untuk diketahui, jika mengalami nyeri dada baru atau tiba-tiba, segera cari bantuan medis darurat.

    Sebaiknya hubungi nomor darurat setempat jika Anda mengalami nyeri dada hebat yang mendadak, atau nyeri dada yang tidak jelas penyebabnya dan berlangsung lebih dari beberapa menit. Kemudian segera cari bantuan medis darurat juga jika Anda mengalami beberapa gejala berikut:

    Nyeri hebat mendadak di punggung atas atau leher.Nyeri hebat mendadak di perut.Sulit bernapas.Gejala stroke, seperti perubahan penglihatan mendadak, sulit berbicara, serta kelemahan atau kelumpuhan pada satu sisi tubuh.Pembengkakan pada salah satu kaki (kemungkinan akibat gumpalan darah).Pingsan atau hilang kesadaran.

    Gejala-gejala di atas bisa disebabkan oleh berbagai kondisi kesehatan. Bahkan gejala lain yang tidak disebutkan juga bisa memerlukan pertolongan darurat. Karena itu, penting untuk segera mendapatkan diagnosis. Jika merasa sulit bernapas atau curiga mengalami serangan jantung, segera hubungi tenaga medis.

    Pengobatan sendiri tergantung pada penyebab spesifik nyeri dada. Beberapa penyebab, seperti serangan jantung, membutuhkan perawatan darurat segera. Namun, nyeri dada akibat kondisi lain, misalnya perikarditis, bisa mereda tanpa pengobatan khusus.

    Nyeri dada adalah salah satu alasan umum seseorang mencari perawatan medis. Maka Anda akan sulit membedakan apakah nyeri dada berasal dari serangan jantung atau kondisi lain, terutama jika Anda belum pernah mengalaminya sebelumnya.

    Maka, jangan mencoba menegakkan diagnosis sendiri. Segera hubungi dokter jika Anda mengalami nyeri dada baru atau yang tidak jelas penyebabnya.

    Selain pembahasan mengenai cara mengatasi dada tiba-tiba sakit, ikuti artikel-artikel menarik lainnya di  VOI, untuk mendapatkan kabar terupdate jangan lupa follow dan pantau terus semua akun sosial media kami! 

  • Beda Aturan RI Vs Taiwan, Sisi Lain Gaduh Residu Pestisida dalam Mi Instan

    Beda Aturan RI Vs Taiwan, Sisi Lain Gaduh Residu Pestisida dalam Mi Instan

    Jakarta –

    Baru-baru ini, produk mi instan asal Indonesia kembali jadi sorotan internasional. Food and Drug Administration (FDA) Taiwan menemukan adanya kandungan etilen oksida (EtO) dalam varian Indomie Mi Instan Rasa Soto Banjar Limau Kuit. Akibat temuan ini, produk tersebut dinyatakan tidak memenuhi standar keamanan pangan di Taiwan dan dilarang beredar.

    Lalu, apa sebenarnya etilen oksida? Seberapa berbahaya bila terkandung dalam makanan, dan kenapa kasus ini viral?

    Apa Itu Etilen Oksida?

    Etilen oksida (EtO) adalah senyawa kimia berbentuk gas yang sangat reaktif. EtO adalah gas beracun yang tidak berwarna, memiliki bau seperti eter, reaktif dan mudah terbakar, serta memiliki rumus kimia C2H4O. Di dunia industri, EtO digunakan untuk mensterilkan alat medis, membasmi mikroorganisme, hingga menjadi bahan baku kimia lain.

    Pada berbagai studi, EtO ditemukan sebagai senyawa genotoksik dan mutagenik. EtO mampu menembus bahan berpori dan membunuh bakteri, jamur, maupun virus tanpa perlu suhu tinggi. Itulah sebabnya gas ini banyak dipilih untuk sterilisasi produk yang sensitif terhadap panas.

    Indomie rasa soto banjar limau kuit. Foto: Aida Adha Siregar/detikHealth

    Fungsi Penggunaan Etilen Oksida pada Makanan

    Dalam industri pangan, etilen oksida digunakan sebagai agen fumigasi. Tujuannya adalah membunuh mikroorganisme yang bisa menurunkan mutu produk, terutama pada rempah-rempah, herba, dan bumbu kering.

    Jika bumbu hanya dipanaskan, risiko kerusakan aroma dan cita rasa sangat tinggi. Oleh karena itu, beberapa produsen memilih sterilisasi dengan EtO agar bumbu tetap wangi dan tidak berubah warna.

    Namun, permasalahannya, EtO bisa meninggalkan residu berbahaya jika proses aerasi (penghilangan gas sisa) tidak dilakukan sempurna. EtO akan bereaksi dengan ion klorida yang terkandung dalam pangan membentuk 2-kloroetanol (2-CE).

    Bagaimana EtO Bisa Ada di Mi Instan?

    Berdasarkan laporan FDA Taiwan, residu EtO sebesar 0,1 mg/kg ditemukan pada bumbu penyedap mi instan, bukan pada mie-nya. Artinya, kemungkinan besar proses sterilisasi menggunakan EtO dilakukan pada rempah atau bumbu untuk mencegah kontaminasi bakteri.

    Dalam kondisi ideal, sisa EtO akan hilang setelah bumbu didiamkan beberapa waktu atau saat dimasak. Tetapi bila EtO yang ditemukan adalah analitnya yaitu 2-kloroetanol (2-CE) maka menghilangkan kadar 2-CE harus dilakukan pada suhu 430-496 derajat celcius. Hal ini terdapat pada Keputusan Kepala Badan Pengawas Obat dan Makanan Nomor 229 Tahun 2022.

    Bahaya EtO bagi Kesehatan

    Menurut International Agency for Research on Cancer (IARC), etilen oksida dikategorikan sebagai karsinogen bagi manusia (kelompok 1). Paparan jangka panjang dapat meningkatkan risiko:

    Kanker (leukemia, limfoma, dan kanker payudara)Kerusakan DNA dan mutasi genetikGangguan sistem saraf

    Selain itu, EtO juga bisa berubah menjadi senyawa lain ketika terpapar pada makanan bernama 2-chloroethanol (2-CE), yang sama-sama bersifat toksik. Karena sifatnya ini, banyak negara menerapkan kebijakan nol toleransi terhadap EtO dalam makanan.

    Perbedaan Standar Taiwan vs Indonesia

    Setiap negara punya regulasi yang berbeda. Taiwan melarang total residu EtO pada produk pangan, sedangkan Indonesia (BPOM) memisahkan syarat antara EtO dan 2-CE. Batas maksimal residu EtO dan 2-CE diatur yaitu 0,01 mg/kg dan 85 ppm (85 mg/kg).

    Inilah sebabnya, produk yang dianggap aman di Indonesia bisa saja ditolak di luar negeri. Perbedaan regulasi sering menimbulkan kontroversi ketika produk ekspor diuji dengan standar yang lebih ketat.

    Kenapa Kasus Ini Jadi Viral?

    Mi instan adalah makanan favorit masyarakat Indonesia, bahkan populer di seluruh dunia. Ketika ada isu keamanan pangan, wajar publik jadi heboh.

    Selain itu, kasus ini juga menyoroti:

    Kredibilitas produk lokal di pasar globalKesenjangan standar keamanan antarnegaraTingginya kepercayaan masyarakat terhadap mi instan

    Tidak heran, kabar tentang EtO pada mi instan asal Indonesia langsung viral karena menyangkut produk yang sehari-hari dikonsumsi banyak orang.

    Di Indonesia sendiri, isu ini menimbulkan kecemasan masyarakat terhadap keamanan mi instan yang beredar di pasaran. Banyak konsumen khawatir, apakah produk yang mereka beli di toko juga mengandung EtO, meski BPOM sudah menyatakan produk yang beredar di dalam negeri aman.

    Apa yang Bisa Dilakukan Konsumen?

    Sebagai konsumen, ada beberapa langkah bijak yang bisa dilakukan:

    Pantau informasi resmi dari BPOM terkait keamanan pangan.Batasi konsumsi mi instan, bukan hanya karena isu EtO, tapi juga karena tinggi garam, lemak, dan kalori.Lengkapi pola makan dengan sayur, buah, dan protein segar supaya kebutuhan gizi tetap seimbang.

    Kesimpulan

    Kasus Indomie Soto Banjar Limau Kuit yang ditolak di Taiwan membuka mata kita bahwa perbedaan standar keamanan pangan antarnegara bisa menimbulkan polemik. Hal ini dikarenakan Codex Allimentarius Commission (CAC) sebagai organisasi internasional di bawah WHO/FAO belum mengatur batas maksimal residu EtO. Etilen oksida memang bermanfaat untuk sterilisasi, tapi keberadaannya dalam makanan berisiko bagi kesehatan bila dikonsumsi terus-menerus.

    Isu ini harus menjadi pengingat pentingnya transparansi industri pangan, pengawasan ketat dari regulator, serta kesadaran konsumen untuk lebih selektif dalam memilih makanan.

    Catatan redaksi:

    Dalam keterangan resminya, BPOM RI menyampaikan penjelasan produsen bahwa produk mi instan yang bermasalah di Taiwan bukan merupakan ekspor resmi. Diduga, ekspor dilakukan oleh trader dan tanpa sepengetahuan produsen.

    Berdasarkan penelusuran data registrasi, BPOM RI juga menegaskan produk tersebut memiliki izin edar sehingga dapat diedarkan di Indonesia. BPOM juga memastikan produk tersebut tetap dapat dikonsumsi.

    Halaman 2 dari 5

    Simak Video “Video Langkah BPOM Usai Taiwan Larang Produk Indomie Soto Banjar”
    [Gambas:Video 20detik]
    (mal/up)

  • Cari Kandungan Ini di Suplemen Kalau Mau Kurus Cepat, Ini Kata Ilmuwan

    Cari Kandungan Ini di Suplemen Kalau Mau Kurus Cepat, Ini Kata Ilmuwan

    Jakarta, CNBC Indonesia – Peneliti menemukan serat yang khasiatnya setara dengan Ozempic, obat diabetes yang diakui punya kemampuan “ajaib” untuk menurunkan berat badan.

    Dalam laporan penelitian yang diterbitkan pada 2024, peneliti dari University of Arizona (UA) dan University of Vienna mengidentifikasi serat bernama “beta-glucan” yang bisa mengatur gula darah dan membantu menurunkan berat badan. Beta-glucan adalah serat yang dengan mudah ditemukan dalam oat (haver) dan barley (barli).

    Penelitian dilakukan menggunakan tikus percobaan yang diberikan pakan berkandungan lemak tinggi. Hasilnya, beta-glucan ditemukan menurunkan kandungan lemak dan berat badan tikus dalam 18 pekan.

    Serat lainnya seperti wheat dextrin (serat larut yang diperoleh dari pengolahan pati gandum), pektin, pati resistan, dan selulosa, tidak memiliki dampak seperti beta-glucan. 

    “Kami tahu bahwa serat sangat penting dan memberikan manfaat, permasalahannya ada banyak sekali tipe,” kata Frank Duca dari UA, pada Juli. “Kami ingin tahu serat apa yang paling bermanfaat untuk menurunkan berat badan dan memperbaiki homeostatis glukosa. Tujuannya agar bisa menberikan informasi ke publik, konsumen, dan pelaku industri pertanian.”

    Serat adalah sumber energi utama bagi bakteria yang hidup di sistem pencernaan, yang merupakan bagian dari mikrobioma. Namun, tingkat konsumsinya sangat rendah. Di Amerika Serikat, hanya 5 persen dari populasi yang mengonsumsi serat sesuai rekomendasi tenaga kesehatan yaitu 25-30 gram per hari.

    Kondisi ini menciptakan permintaan atas serat tambahan lewat suplemen atau makanan olahan.

    Seperti yang Duca sampaikan, serat sangat bervariasi dalam bentuk atau sifatnya. Serat beta-glucan dan wheat dextrin bisa larut dalam air yang berarti mudah difermentasi oleh bakteri di perut manusia. Selulosa dan pati resistan sulit larut dalam air sehingga cenderung untuk ikut “keluar” bersama kotoran manusia.

    Dari hasil penelitian, beta-glucan adalah satu-satunya serat yang berhasil meningkatkan ileibakterium di perut tikus percobaan. Bakteri ini terkait erat dengan penurunan berat badan.

    Dalam waktu 10 pekan, tikus yang mengonsumsi beta-glucan menunjukkan penurunan berat badan yang signifikan dengan lemak yang terpangkas signifikan dibanding tikus yang diberi makan serat jenis lain.

    Beta-glucan meingkatkan konsentrasi butyrate di perut para tikus, yaitu zat yang dihasilkan oleh mikrobioma untuk mencerna serat. Butyrate kemudian memicu produksi glucagon-like peptide-1 (GLP-1), yaitu protein alami yang ditiru oleh Ozempic dalam menstimulasi insulin.

    “Salah satu manfaat dari serat adalah produksi GLP-1 dan peptida yang mengatur selera dan berat badan,” kata Duca.

    (dem/dem)

    [Gambas:Video CNBC]