Xcloud.id

Perusahaan: Google

  • Cek Tahapan Seleksi, Waspada Penipuan!

    Cek Tahapan Seleksi, Waspada Penipuan!

    PIKIRAN RAKYAT – Kementerian Badan Usaha Milik Negara (BUMN) bersama Forum Human Capital Indonesia (FHCI) resmi mengumumkan pembukaan Rekrutmen Bersama BUMN (RBB) 2025 pada Jumat, 7 Maret 2025.

    RBB 2025 memberi kesempatan lebih luas dan setara, menawarkan lebih dari 2.000 lowongan di berbagai bidang seperti operational, engineering, pemasaran, keuangan, digitalisasi, hingga IT.

    Penempatan di 107 perusahaan BUMN dan Anak usahanya termasuk sektor Jasa Keuangan, Jasa Infrastruktur, Jasa Telekomunikasi dan Media, Industri Energi, Minyak dan Gas hingga Industri Kesehatan.

    “Rekrutmen Bersama BUMN bukan hanya sekedar program rekrutmen biasa, tetapi juga merupakan wujud nilai kolaborasi AKHLAK oleh seluruh BUMN. Program ini tidak hanya mencari kandidat yang memiliki kualifikasi tinggi, tetapi juga yang memiliki integritas dan nilai moral yang baik,” kata Menteri BUMN di Jakarta pada Rabu, 5 Maret 2025.

    Calon Rekrutmen Bersama BUMN 2025

    Program ini sejalan dengan visi dan komitmen BUMN membangun ekosistem tenaga kerja yang berdaya saing tinggi, inovatif, dan berorientasi pada keberagaman.

    Berfokus pada rekrutmen talenta terbaik dan menciptakan lingkungan kerja yang lebih inklusif di seluruh BUMN.

    Terbuka untuk lulusan baru dan profesional berpengalaman, memberi perhatian khusus bagi disabilitas dan putra-putri dari Sumatera sampai Papua agar mendapat kesempatan yang lebih luas meniti karier di berbagai sektor BUMN.

    RBB 2025 mengedepankan integritas, mengurangi kecurangan dalam proses seleksi. Peserta yang terbukti melakukan kecurangan akan dinyatakan gugur secara langsung dan masuk daftar hitam BUMN.

    Hal ini menunjukkan komitmen serius, memastikan keadilan dan transparansi di semua tahapan rekrutmen.

    Tahapan Seleksi RBB 2025

    Rekrutmen Bersama BUMN melibatkan sejumlah tahapan seleksi yang dirancang memastikan pemilihan kandidat tepat, transparan serta berbasis meritokrasi.

    1. Registrasi
    2. Seleksi administrasi
    3. Tes daring (termasuk tes kemampuan dasar, tes AKHLAK, wawasan kebangsaan, tes bahasa Inggris, dan learning agility)
    4. Wawancara
    5. Tes kesehatan yang dilakukan dalam tes kemampuan bidang di masing-masing BUMN.

    Waspada Penipuan Selama Proses Rekrutmen

    Program tersebut terbuka untuk berbagai jenjang pendidikan mulai dari SMA/SMK, D3, D4, S1 sampai dengan S2.

    Sejumlah inovasi terbaru RBB 2025 yakni inovasi teknologi cloud, memastikan kehandalan dan stabilitas platform RBB 2025, teknologi Face Register, memperkuat pengawasan, serta mencegah kecurangan selama proses seleksi.

    Integrasi dengan API DIKTI guna validasi sertifikat kelulusan, meningkatkan keabsahan dokumen kandidat, hybrid journey (daring dan luring) untuk kandidat dari Papua, memastikan akses yang lebih mudah dan penyempurnaan pengalaman pengguna (UX), menghadirkan platform perekrutan yang lebih ramah pengguna.

    Kementerian BUMN dan FHCI mengingatkan semua calon pelamar berhati-hati pada penipuan yang mungkin terjadi selama proses rekrutmen.

    Informasi resmi Rekrutmen Bersama BUMN 2025 hanya bisa diperoleh lewat website FHCI di www.fhcibumn.com dan akun Instagram Kementerian BUMN di @kementerianbumn & FHCI di @fhci.bumn.***

    Simak update artikel pilihan lainnya dari kami di Google News

  • Daftar Tempat Penukaran Uang Baru Lebaran 2025 di DKI Jakarta, Ada di 64 Lokasi

    Daftar Tempat Penukaran Uang Baru Lebaran 2025 di DKI Jakarta, Ada di 64 Lokasi

    PIKIRAN RAKYAT – Menjelang Lebaran, kebutuhan masyarakat akan uang baru dalam pecahan kecil meningkat drastis. Uang baru ini umumnya digunakan untuk berbelanja dan diberikan sebagai ‘angpau’ kepada sanak saudara.

    Bank Indonesia telah mengumumkan jadwal serta lokasi penukaran uang baru untuk tahun 2025, yang akan berlangsung dalam empat periode:

    Periode 1: Pemesanan 3 Maret 2025 (mulai pukul 12.00 WIB), penukaran 4-9 Maret 2025. Periode 2: Pemesanan 9 Maret 2025 (mulai pukul 09.00 WIB), penukaran 10-16 Maret 2025. Periode 3: Pemesanan 16 Maret 2025 (mulai pukul 09.00 WIB), penukaran 17-23 Maret 2025. Periode 4: Pemesanan 23 Maret 2025 (mulai pukul 09.00 WIB), penukaran 24-27 Maret 2025. Lokasi Penukaran Uang Baru di Jakarta

    Berikut daftar lokasi penukaran uang baru di DKI Jakarta berdasarkan wilayahnya:

    Jakarta Pusat

    SINARMAS – Jl. MH Thamrin No 51, Gondangdia, Menteng SINARMAS – Jl. Fachrudin No 18-20, Kampung Bali, Tanah Abang SINARMAS – Jl. Mangga Dua Raya, Mangga Dua Selatan, Sawah Besar SINARMAS – Jl. Suryopranoto, Komplek Harmoni Plaza Blok B No 14-15, Petojo Utara, Gambir BJB – Jl. KH Hasyrim Ashari No. 34 3, Duri Pulo, Gambir BNI – Grha BNI, Jl. Jend. Sudirman Kav.1 BNI – Jl. Pecenongan No. 52 BNI – Jl. Kramat Raya No.154-156 MEGA – Rusun Hunian Graha Cempaka Mas Blok B, Jl. Letjen Suprapto No. 1 MEGA – Jl. Cikini Raya No. 28A ARTHA GRAHA – Jl. Hos Cokroaminoto No. 40, Menteng ARTHA GRAHA – Jl. Mangga Besar Raya No. 104 ARTHA GRAHA – Jl. Pangeran Jayakarta No. 115 MANDIRI – Jl. K.H. Fakhrudin No.15, Tanah Abang MANDIRI – Jl. Cikini Raya No. 34-36, Menteng DKI – Jl. Ir. H. Juanda III No. 7-9 DKI – Jl. Medan Merdeka Selatan No 8-9

    Jakarta Barat

    SINARMAS – Jl. Kyai Tapa No 1, Tomang, Grogol Petamburan SINARMAS – Jl. Puri Kencana Blok M8-3T, Kembangan Selatan, Kembangan SINARMAS – Jl. Mangga Besar VIII No 8, Taman Sari BJB – Jl. Gajah Mada No. 86A-86B, Krukut, Taman Sari BJB – Jl. Letjen S. Parman No. Kav 77, Slipi, Palmerah BNI – Jl. Lada No.1, Taman Sari, Pinangsia BNI – Jl. Daan Mogot No. 234 MEGA – Jl. Tanjung Duren Raya No 139, Grogol Petamburan MEGA – Komplek Graha Kencana, Jl. Perjuangan No. 88 C dan 88 D ARTHA GRAHA – Jl. Kopi No. 2 ARTHA GRAHA – Komp. Ruko Sentra Niaga Puri Indah Blok T6 No. 25, Kembangan Selatan CIMB NIAGA – Jl. S. Wiryopranoto No. 9 CIMB NIAGA – Jl. Taman Kedoya Baru No. 8, Kedoya Selatan MANDIRI – Komplek Green Ville Blok A No. 10-12, Kebon Jeruk DKI – Jl. Pintu Besar Selatan No.90, Pinangsia, Tamansari DKI – Jl. Raya Puri Kembangan No. 2

    Jakarta Selatan

    SINARMAS – L’Avenue-South Residence Office Towers, Jl. Raya Pasar Minggu Kav 16, Pancoran SINARMAS – Jl. Metro Pondok Indah, Pondok Pinang, Kebayoran Lama BJB – Jl. Gatot Subroto No. 93, Pancoran BJB – Jl. Melawai Raya No. 189 7, Kramat Pela, Kebayoran Baru BNI – Jl. Melawai Raya No. 1, Kebayoran Baru BNI – Jl. RS. Fatmawati Blok 115 D3, Cilandak MEGA – Jl. Kyai Maja No 53 C, Kebayoran Baru MEGA – Pondok Indah Plaza I, Jl. Taman Duta I Blok UA Kav. 14 MUAMALAT – Jl. Ciledug Raya No. 23 – 23 A, Cipulir, Kebayoran Lama CIMB NIAGA – Graha Cimb Niaga, Jl. Jend. Sudirman Kav. 58 PERMATA – Gedung World Trade Center II, Jl. Jendral Sudirman Kav. 29 – 31 MANDIRI – Jl. R.S. Fatmawati No. 8, Cilandak DKI – Komplek Wijaya Graha Puri Blok B1-3, Jl Wijaya II, Kebayoran Baru DKI – Jl. Prapanca Raya No.9

    Jakarta Timur

    BJB – Jl. Pemuda No. 97, Jati, Pulo Gadung MUAMALAT – Jl. Dewi Sartika No 199A, Cawang, Kramat Jati MUAMALAT – Ruko Buaran Indah Blok C No. 9-11, Jl. Raden Inten Buaran, Klender, Duren Sawit BNI – Jl. Jatinegara Timur No. 67 MEGA – Jl. Paus No. 89 C, Jati, Pulo Gadung PERMATA – Jl. Pulo Ayang Rayang Blok OR I, Kawasan Industri Pulo Gadung DKI – Jl. Raya Matraman No. 138 DKI – Jl. Otto Iskandardinata Raya No. 111, Kampung Melayu, Jatinegara

    Jakarta Utara

    BNI – Jl. Samping Stasiun Tanjung Priok No.1 MEGA – Jl. Boulevard Barat Raya Blok LA 1/5, Kelapa Gading MEGA – The Prime Office Suites, Jl. Yos Sudarso Kav. 30, Sunter ARTHA GRAHA – Gedung Pusat Grosir Pasar Pagi Mangga Dua Lt. 3 Blok D No. 1 A, Jl. Arteri Mangga Dua Raya CIMB NIAGA – Jl. Bulevard Raya Blok TN II No. 1-4, Kelapa Gading CIMB NIAGA – Jl. Pluit Sakti Raya No.113-115 BSI – Jl. Enggano No. 42B-42 DKI – Jl. Anggrek No.10-12, Koja DKI – Jl. Yos Sudarso No. 27-29, Tanjung Priok

    Dengan adanya daftar lengkap lokasi ini, proses penukaran uang baru dapat dilakukan dengan lebih mudah dan efisien. Pastikan untuk melakukan pemesanan sesuai dengan jadwal yang telah ditentukan oleh Bank Indonesia agar tidak kehabisan slot penukaran.***

    Simak update artikel pilihan lainnya dari kami di Google News

  • Ada Cuaca Ekstrem, Pasokan BBM untuk Mudik dan LPG Dipastikan Aman

    Ada Cuaca Ekstrem, Pasokan BBM untuk Mudik dan LPG Dipastikan Aman

    Jakarta: Pasokan Bahan Bakar Minyak (BBM) dan LPG dipastikan aman selama masa Ramadan dan Idul Fitri di tengah perkiraan cuaca ekstrem. 
     
    Pelaksana Tugas Harian (PTH) Pertamina Patra Niaga, Mars Ega Legowo Putra mengatakan pihaknya berkoordinasi dengan lintas kementerian dan lembaga (K/L) untuk memantau kepadatan hingga prediksi cuaca.
     
    “Di dalam tim lintas kementerian dan lembaga ini ada BMKG. BMKG memberikan akses kepada kami, bagaimana perkiraan cuaca, termasuk perkiraan arus laut, itu kami diberikan aksesnya. Kita bisa melihat sebetulnya di daerah mana nanti yang diperkirakan kesulitan penyandaran kapal dan lain-lain,” kata Mars Ega dikutip dari keterangan tertulis, Rabu, 5 Maret 2025.
    Pasokan LPG ditingkatkan
    Untuk memastikan kelancaran distribusi energi, Pertamina menyiapkan empat langkah strategis utama. Pertama, memastikan ketersediaan energi di berbagai titik layanan yang sudah ada, seperti SPBU, pangkalan LPG, dan agen LPG agar masyarakat tetap mendapatkan akses energi yang diperlukan.

    “Yang pertama, kita memastikan layanan energi dengan layanan ataupun aset-aset yang kita berikan eksisting saat ini. Yaitu SPBU, pangkalan LPG, agen LPG, dan lain-lain,” ujar Mars Ega.
     

    Berkaca dari perkiraan BMKG dan hasil survei Kementerian Perhubungan terkait rencana pergerakan masyarakat selama masa mudik Lebaran, Pertamina Patra Niaga juga memetakan wilayah rawan bencana dan terpencil (remote). 
     
    Khusus di daerah terpencil, pihaknya menambah stok energi sebelum puncak arus mudik. Selain itu, untuk mengantisipasi gangguan di jalur distribusi, Pertamina Patra Niaga juga mempersiapkan alternatif rute yang aman, terutama di wilayah-wilayah rawan bencana alam seperti longsor atau erupsi gunung berapi. 
     
    “Daerah-daerah remote ini biasanya dua minggu sebelum menjelang poncak mudik, kami sudah melakukan build up stock di lokasi-lokasi outlet kami. Jadi di SPBU yang 3T itu, kita tambahkan stoknya. Bisa dengan kita taruh mobil tanking di deketnya situ, bisa juga dengan kita tambahkan drum-drum di lokasi SPBU tersebut secara temporary. Selain itu, kita juga menyiapkan untuk rute-rute yang rawan bencana,” tutur Mars Ega.
    Upaya atasi kurangan pasokan BBM
    Untuk mengantisipasi kenaikan permintaan BBM menjelang puncak arus mudik Lebaran, Pertamina Patra Niaga menyiagakan mobil tangki kantong di area yang diperkirakan padat. 
     
    Selain itu, ada motorist yang siaga menyediakan kebutuhan BBM bagi kendaraan yang terjebak kemacetan.
     
    “Misalnya kehabisan di tengah jalan, bisa menghubungi ke 135 atau ke MyPertamina. Nanti motoristnya akan datang, motoristnya juga sudah mendapatkan izin dari Korlantas sehingga bisa masuk ke jalan tol, sehingga bisa mengakses di sela-sela mungkin walaupun kemacetan,” ujar Mars Ega.

     
    Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
    dan follow Channel WhatsApp Medcom.id

    (ANN)

  • Indosat, Ericsson & Google Kolaborasi Hadirkan Business Support System

    Indosat, Ericsson & Google Kolaborasi Hadirkan Business Support System

    Bisnis.com, JAKARTA – Indosat Ooredoo Hutchison (IOH) atau Indosat mengumumkan kolaborasi strategis dengan Ericsson dan Google Cloud untuk mengintegrasikan Business Support System (BSS) dalam satu platform berbasis cloud.

    President Director & CEO Indosat Ooredoo Hutchison, Vikram Sinha mengatakan kolaborasi ini menjadi pencapaian penting dalam perjalanan transformasi digital Indosat sehingga memungkinkan layanan yang lebih fleksibel, mengurangi kompleksitas operasional, serta membuka peluang model bisnis inovatif untuk mendorong pertumbuhan ekonomi digital Indonesia.

    “Dengan semangat Gotong Royong dalam menghadirkan pengalaman digital kelas dunia, kami berkolaborasi dengan Ericsson dan Google Cloud untuk membangun ekosistem BSS yang lebih cerdas. Pemanfaatan teknologi AI dan cloud-native memungkinkan lahirnya model bisnis inovatif yang mendorong pertumbuhan lintas industri,” ujar Vikram dalam keterangan resmi, Kamis (6/3/2025).

    Lebih lanjut, dia menuturkan bahwa konsolidasi layanan dalam satu platform yang lebih fleksibel dan scalable di Google Cloud akan menciptakan dan menghasilkan ekosistem digital yang lebih kuat dan berkelanjutan bagi Indonesia.

    Melalui kolaborasi ini, imbuhnya, Indosat dengan dukungan Ericsson, akan melakukan migrasi sistem secara penuh BSS, mendukung konektivitas bagi seluruh pelanggannya ke Google Cloud, mengintegrasikan dengan berbagai solusi dan aplikasi berbasis cloud dari portofolio Sistem Pendukung Bisnis dan Operasional (OSS/BSS) Ericsson.

    “Transformasi ini akan mendukung pelanggan Indosat dalam mengakselerasi adopsi AI secara massif, serta meningkatkan pengalaman pelanggan di era konektivitas tanpa batas, membuka peluang baru bagi ekonomi digital Indonesia,” ujarnya.

    Vikram mengatakan perpindahan ke platform BSS berbasis cloud publik di Google Cloud adalah langkah untuk menyatukan semua lini bisnis dan merek dalam satu sistem yang lebih modern dan siap untuk masa depan.

    Karan Bajwa, President of Asia Pacific, Google Cloud menambahkan bahwa Google berkomitmen untuk memastikan bahwa setiap individu memiliki kesempatan untuk berkembang melalui teknologi.

    Kolaborasi erat dengan berbagai pihak sangat penting untuk mewujudkan hal ini. Kami bangga dapat bekerja sama dengan Indosat dan Ericsson dalam membangun ekosistem bisnis yang lebih maju.

    “Dengan fleksibilitas teknologi cloud-native serta keunggulan Google Cloud di bidang AI, kami berharap inisiatif ini dapat memperluas akses layanan digital dan mendorong pertumbuhan ekonomi yang lebih inklusif di Indonesia,” ujar Karan.

    SVP Ericsson South East Asia Oceania and India, Andres Vicente menyatakan bahwa Indosat telah mencatat kesuksesan nyata dan mencapai kemajuan signifikan dalam transformasi BSS-nya dengan dukungan Ericsson. Perjalanan ini terus berlanjut dengan tujuan utama menyatukan semua lini bisnis dan merek dalam satu platform berbasis cloud.

    Kolaborasi erat antara kedua perusahaan memungkinkan Indosat mengakses teknologi terbaru dalam Sistem Pendukung Bisnis dan Operasional (BSS/OSS) Ericsson, yang diperkuat dengan AI di seluruh portofolio.

    Teknologi ini memberikan peningkatan signifikan dalam kinerja, efisiensi biaya, dan kecepatan peluncuran layanan.

    “Kemitraan ini menjadi langkah penting dalam mempercepat transformasi digital Indonesia dan meneguhkan posisi Indosat sebagai pemimpin di industri telekomunikasi,” ujar Andres.

    Sebagai informasi, peralihan ke ekosistem BSS berbasis cloud akan meningkatkan efisiensi operasional dengan menyederhanakan sistem dan menurunkan Total Cost of Ownership (TCO). Dengan sistem yang lebih fleksibel dan didukung AI, Indosat dapat lebih cepat beradaptasi dengan kebutuhan pasar, menghadirkan layanan yang lebih personal dan inovatif di segmen prabayar, pascabayar dan B2B.

    Visi untuk membangun ekosistem BSS berbasis AI ini telah menjadi komitmen publik antara Ericsson dan Indosat, di mana pada 2024 kedua perusahaan sepakat untuk mengeksplorasi pemanfaatan Generative AI (Gen AI) dan Machine Learning (AI/ML) guna mempercepat monetisasi DMP serta menciptakan produk inovatif yang dapat meningkatkan pendapatan dan mempercepat peluncuran layanan.

    Selain itu, pemanfaatan infrastruktur cloud Google Cloud yang terbuka, aman, dan dioptimalkan untuk beban kerja akan meningkatkan skalabilitas dan mempercepat waktu peluncuran layanan.

    Dengan memanfaatkan fleksibilitas cloud publik dan kemajuan terbaru dalam AI, Indosat bersama Ericsson dan Google Cloud mempelopori ekosistem BSS yang inovatif untuk memperkuat posisi Indonesia sebagai pusat kekuatan digital.

  • 5 Lokasi Penukaran Uang Baru Lebaran 2025 di Jawa Timur, Kediri hingga Surabaya

    5 Lokasi Penukaran Uang Baru Lebaran 2025 di Jawa Timur, Kediri hingga Surabaya

    PIKIRAN RAKYAT – Menjelang Hari Raya Idul Fitri 1446 H/2025 M, Bank Indonesia (BI) kembali menyediakan layanan penukaran uang baru melalui kas keliling di berbagai lokasi di Jawa Timur.

    Layanan ini bertujuan untuk memudahkan masyarakat mendapatkan uang pecahan baru yang layak edar untuk kebutuhan Lebaran.

    Berikut adalah 5 lokasi penukaran uang baru Lebaran 2025 di Jawa Timur:

    5 Lokasi Penukaran Uang Baru Lebaran 2025 di Jawa Timur

    1. Kabupaten Banyuwangi

    Lokasi: Jalan Jenderal Sudirman No. 137 Kepatihan, Kecamatan Banyuwangi, Kabupaten Banyuwangi, Jawa Timur

    Tanggal: 6 Maret 2025

    Waktu: 11:00 – 12:00 WIB

    2. Kota Probolinggo

    Lokasi: Masjid Agung Raudlatul Jannah / Alun2 Kota Probolinggo, Jl KH Agus Salim, Sukabumi, Kec. Mayangan, Kota Probolinggo, Jawa Timur 67219, Indonesia

    Tanggal: 6 Maret 2025

    Waktu: 11:00 – 12:00 WIB

    Ilustrasi. Jadwal Penukaran Uang Baru BI di Purwokerto, Cilacap dan Purbalingga.* Yumi Karasuma/Portal Purwokerto

    3. Kabupaten Kediri

    Lokasi: Masjid An Nur Pare, Jl. Matahari No.2, Puhrejo, Tulungrejo, Kec. Pare, Kabupaten Kediri, Jawa Timur 64212, Indonesia

    Tanggal: 6 Maret 2025

    Waktu: 11:00 – 12:00 WIB

    4. Kabupaten Sidoarjo

    Lokasi: Masjid Agung Sidoarjo, Jalan Sultan Agung No. 36, Magersari, Sidoarjo, Gajah Timur, Magersari, Kec. Sidoarjo, Kabupaten Sidoarjo, Jawa Timur 60294

    Tanggal: 6 Maret 2025

    Waktu: 12:00 – 13:00 WIB

    5. Kota Surabaya

    Lokasi: Masjid Al-Akbar Surabaya, Jl. Masjid Al-AkbarTimur No.1, Pagesangan, Kec. Jambangan, Surabaya, Jawa Timur 60274

    Tanggal: 7 Maret 2025

    Waktu: 12:00 – 13:00 WIB

    Cara Penukaran Uang Baru

    – Penukaran uang baru dilakukan melalui pemesanan online di laman resmi pintar.bi.go.id.

    – Pilih lokasi dan jadwal penukaran yang sesuai dengan kebutuhan Anda.

    – Bawa bukti pemesanan dan KTP asli saat melakukan penukaran.

    Tips Penukaran Uang Baru

    – Lakukan pemesanan online sesuai jadwal yang telah ditentukan.

    – Datang ke lokasi penukaran tepat waktu.

    – Bawa bukti pemesanan dan KTP asli.

    – Siapkan uang tunai yang akan ditukarkan.

    Segera lakukan pemesanan penukaran uang baru sesuai jadwal yang telah ditentukan. Bagikan informasi ini kepada keluarga dan teman agar tidak ketinggalan.

    Disclaimer: Jadwal dan lokasi dapat berubah sewaktu-waktu. Masyarakat diimbau untuk selalu mengikuti informasi terbaru dari BI.***

    Simak update artikel pilihan lainnya dari kami di Google News

  • Orang Berpuasa Gampang Ngantuk, Ini Penjelasannya

    Orang Berpuasa Gampang Ngantuk, Ini Penjelasannya

    Jakarta: Seseorang yang berpuasa akan mudah mengantuk. Hal ini menjadi tantangan tersendiri khususnya bagi mereka yang harus tetap bekerja normal di bulan Ramadan.

    Lantas, kenapa orang yang berpuasa sangat mudah mengantuk? Melansir dari Halodoc, alasan utama puasa dapat memicu rasa kantuk karena terjadinya penurunan kadar gula darah di dalam tubuh. 

    Dengan begitu, tubuh menjadi lebih lemas disertai otak yang sulit berkonsentrasi. Kondisi ini membuat seseorang menjadi lebih rentan untuk merasakan kantuk yang mampu memengaruhi produktivitas.

    Selain itu, ada faktor lain yang membuat orang berpuasa lebih mudah mengantuk, seperti waktu tidur yang tidak teratur karena harus bangun dini hari bersantap sahur. Tidak sedikit pula umat muslim yang tidak melanjutkan tidurnya dan langsung beraktivitas di pagi hari.

    Bagi kebanyakan orang, kondisi tersebut dapat menjadi salah satu perubahan mendadak sehingga tubuh juga akan memberikan reaksi dengan penurunan kortisol dan insulin. Kortisol menjadi salah satu hormon penting dalam tubuh, karena jika kadarnya terlalu sedikit, hal tersebut memicu rasa lelah kronis.
     

    Tips mencegah rasa kantuk saat puasa

    Jika pada hari normal kamu bisa mengusir kantuk dengan minum kopi atau makan kudapan agar tetap terjaga, maka kamu perlu mencari cara lain untuk mengatasi masalah ini ketika sedang berpuasa.

    Berikut ini cara untuk melawan rasa kantuk dan tetap segar saat berpuasa di kantor:

    1. Tidur nyenyak di malam hari

    Saat puasa, kamu akan mengalami perubahan dalam pola tidur, karena harus bangun sebelum subuh untuk makan sahur. Inilah salah satu penyebab mengapa orang sering merasa mengantuk di siang hari. Untuk mencegah ini, kamu perlu memastikan telah memiliki tidur yang cukup dan berkualitas di malam hari sebelum harus bangun untuk makan sahur di pagi hari.

    2. Manfaatkan jam istirahat untuk tidur siang

    Saat puasa, kamu tidak perlu menggunakan waktu istirahat untuk makan siang. Dengan begitu, manfaatkan kesempatan ini untuk tidur siang sejenak. Jika memungkinkan, kamu bisa mengatur alarm sekitar 5–20 menit untuk tidur. Saat bangun, pikiran kamu menjadi lebih segar dan produktivitas kembali untuk menyelesaikan semua pekerjaan.

    3. Cuci muka

    Saat kamu merasa mengantuk, cobalah untuk pergi ke toilet dan membasuh muka dengan air agar kembali segar. Cara ini terbukti ampuh untuk mengurangi rasa kantuk saat bekerja. Mencuci wajah dengan air dingin dapat membuat kamu menjadi lebih rileks dan segar, sehingga konsentrasi untuk bekerja kembali prima.

    4. Rajin melakukan peregangan

    Kamu akan lebih mudah untuk merasakan kantuk jika hanya duduk diam untuk waktu yang lama. Maka dari itu, saat rasa kantuk terasa, ada baiknya untuk melakukan peregangan sederhana untuk menggerakkan otot-otot dan menghindari kekakuan.

    Jakarta: Seseorang yang berpuasa akan mudah mengantuk. Hal ini menjadi tantangan tersendiri khususnya bagi mereka yang harus tetap bekerja normal di bulan Ramadan.
     
    Lantas, kenapa orang yang berpuasa sangat mudah mengantuk? Melansir dari Halodoc, alasan utama puasa dapat memicu rasa kantuk karena terjadinya penurunan kadar gula darah di dalam tubuh. 
     
    Dengan begitu, tubuh menjadi lebih lemas disertai otak yang sulit berkonsentrasi. Kondisi ini membuat seseorang menjadi lebih rentan untuk merasakan kantuk yang mampu memengaruhi produktivitas.

    Selain itu, ada faktor lain yang membuat orang berpuasa lebih mudah mengantuk, seperti waktu tidur yang tidak teratur karena harus bangun dini hari bersantap sahur. Tidak sedikit pula umat muslim yang tidak melanjutkan tidurnya dan langsung beraktivitas di pagi hari.
     
    Bagi kebanyakan orang, kondisi tersebut dapat menjadi salah satu perubahan mendadak sehingga tubuh juga akan memberikan reaksi dengan penurunan kortisol dan insulin. Kortisol menjadi salah satu hormon penting dalam tubuh, karena jika kadarnya terlalu sedikit, hal tersebut memicu rasa lelah kronis.
     

    Tips mencegah rasa kantuk saat puasa

    Jika pada hari normal kamu bisa mengusir kantuk dengan minum kopi atau makan kudapan agar tetap terjaga, maka kamu perlu mencari cara lain untuk mengatasi masalah ini ketika sedang berpuasa.
     
    Berikut ini cara untuk melawan rasa kantuk dan tetap segar saat berpuasa di kantor:
     
    1. Tidur nyenyak di malam hari
     
    Saat puasa, kamu akan mengalami perubahan dalam pola tidur, karena harus bangun sebelum subuh untuk makan sahur. Inilah salah satu penyebab mengapa orang sering merasa mengantuk di siang hari. Untuk mencegah ini, kamu perlu memastikan telah memiliki tidur yang cukup dan berkualitas di malam hari sebelum harus bangun untuk makan sahur di pagi hari.
     
    2. Manfaatkan jam istirahat untuk tidur siang
     
    Saat puasa, kamu tidak perlu menggunakan waktu istirahat untuk makan siang. Dengan begitu, manfaatkan kesempatan ini untuk tidur siang sejenak. Jika memungkinkan, kamu bisa mengatur alarm sekitar 5–20 menit untuk tidur. Saat bangun, pikiran kamu menjadi lebih segar dan produktivitas kembali untuk menyelesaikan semua pekerjaan.
     
    3. Cuci muka
     
    Saat kamu merasa mengantuk, cobalah untuk pergi ke toilet dan membasuh muka dengan air agar kembali segar. Cara ini terbukti ampuh untuk mengurangi rasa kantuk saat bekerja. Mencuci wajah dengan air dingin dapat membuat kamu menjadi lebih rileks dan segar, sehingga konsentrasi untuk bekerja kembali prima.
     
    4. Rajin melakukan peregangan
     
    Kamu akan lebih mudah untuk merasakan kantuk jika hanya duduk diam untuk waktu yang lama. Maka dari itu, saat rasa kantuk terasa, ada baiknya untuk melakukan peregangan sederhana untuk menggerakkan otot-otot dan menghindari kekakuan.
     
    Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
    dan follow Channel WhatsApp Medcom.id

    (PRI)

  • Disney PHK 6% Karyawan, Ini Penyebab dan Dampaknya

    Disney PHK 6% Karyawan, Ini Penyebab dan Dampaknya

    Jakarta: Disney dikabarkan akan melakukan pemutusan hubungan kerja (PHK) terhadap sekitar 200 posisi atau sekitar 6 persen dari total staf di ABC News Group dan unit Disney Entertainment Networks. 
     
    Melansir Channel News Asia, Rabu, 5 Maret 2025, PHK ini diperkirakan akan diumumkan paling cepat pada hari Rabu, kata laporan Wall Street Journal yang mengutip satu orang yang mengetahui tentang pemangkasan tersebut.
     
    Langkah ini diambil sebagai bagian dari strategi efisiensi perusahaan dalam menghadapi perubahan industri media yang semakin mengarah ke digital dan layanan streaming.
     

    Imbas PHK Disney
    Salah satu dampak dari PHK ini adalah penggabungan dua acara besar ABC, yakni “20/20” dan “Nightline”, menjadi satu unit produksi. 

    Selain itu, ABC juga akan menutup situs berita politik dan berbasis data, 538, yang memiliki sekitar 15 karyawan.
     

    Penyebab PHK Disney 
    Keputusan Disney memangkas karyawan mencerminkan tantangan besar yang dihadapi industri media konvensional. 
     
    Penurunan jumlah penonton televisi akibat peralihan konsumen ke layanan streaming menjadi salah satu alasan utama pengurangan staf ini. 
     
    Tren ini juga memaksa perusahaan media besar untuk beradaptasi dan merestrukturisasi operasi mereka agar lebih efisien.
     
    Di unit Disney Entertainment Networks, pengurangan staf juga akan terjadi di bagian perencanaan dan penjadwalan program. 
     
    Meski demikian, Disney dan ABC News tidak segera menanggapi kabar tersebut.
     
    Sebelumnya, Disney melaporkan lonjakan 44 persen pada laba per saham yang disesuaikan sebesar USD1,76 untuk kuartal Oktober-Desember. 
     
    Pendapatan operasional di unit Entertainment Disney, yang meliputi film, televisi dan streaming, meningkat menjadi USD1,7 miliar, hampir dua kali lipat dari tahun sebelumnya, didukung oleh kinerja box office yang kuat pada hari libur dari sekuel animasi “Moana 2”.

     
    Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
    dan follow Channel WhatsApp Medcom.id

    (ANN)

  • Hati-Hati! Ini Ciri-Ciri Emas Antam Asli vs Palsu, Jangan Sampai Rugi

    Hati-Hati! Ini Ciri-Ciri Emas Antam Asli vs Palsu, Jangan Sampai Rugi

    Jakarta: Emas Antam palsu tengah menjadi perbincangan hangat di media sosial dan berbagai platform berita. 
     
    Banyak kasus konsumen tertipu membeli emas batangan yang ternyata tidak asli. 
     
    Modusnya beragam, mulai dari kemasan yang menyerupai produk asli hingga sertifikat yang dipalsukan. 

    Padahal, emas Antam merupakan salah satu instrumen investasi yang paling aman jika dibeli di tempat terpercaya. 
     
    Untuk menghindari kerugian, penting bagi calon pembeli untuk mengetahui ciri emas Antam asli, cara cek emas Antam, serta modus penipuan emas Antam palsu.
     

    Cara membedakan emas Antam asli dan palsu
    Merangkum berbagai sumber dan laman resmi Antamn, ada beberapa cara membedakan emas Antam asli dan palsu. Berikut ciri-ciri dan perbedaan yang bisa dikenali:

    Kemasan resmi

    Emas Antam asli memiliki kemasan bersegel dengan teknologi CertiCard yang tidak bisa dibuka tanpa merusaknya. Jika kemasan terlihat mudah dibuka atau tidak presisi, ada kemungkinan emas tersebut palsu.

    Sertifikat keaslian

    Setiap emas batangan Antam yang asli memiliki sertifikat berbasis teknologi CertiEye, yang bisa dipindai menggunakan aplikasi resmi. Jika kode QR atau nomor seri tidak bisa diverifikasi, patut dicurigai keasliannya.

    Fisik emas

    Emas Antam asli memiliki warna kuning khas yang tidak mudah pudar. Selain itu, teksturnya solid, tidak mudah tergores, dan memiliki ukiran logo Antam yang jelas serta presisi.
     

    Fitur keamanan emas Antam asli

    Antam telah menerapkan beberapa fitur keamanan pada produknya untuk mencegah pemalsuan, antara lain:
     
    1. CertiCardtTechnology
    Teknologi ini memungkinkan pembeli untuk mengecek keaslian emas melalui verifikasi pada aplikasi CertiEye. Jika emas tersebut tidak terdaftar dalam sistem, bisa dipastikan produk tersebut palsu.
     
    2. Nomor seri unik
    Setiap keping emas Antam memiliki nomor seri yang unik dan sesuai dengan sertifikat yang menyertainya. Nomor ini bisa dicek keasliannya di gerai resmi Antam atau melalui situs web resminya.
     
    3. Logo dan hologram Antam
    Logo Antam dan hologram pada kemasan asli dibuat dengan detail tinggi yang sulit dipalsukan. Jika logo terlihat buram atau tidak rapi, ada kemungkinan emas tersebut bukan produk asli.
     
    Investasi emas adalah pilihan yang menguntungkan, tetapi risiko penipuan juga tinggi jika tidak berhati-hati. 
     
    Mengenali ciri emas Antam asli, memahami cara cek emas Antam, dan mengetahui modus emas Antam palsu adalah langkah penting sebelum membeli. 
     
    Selalu lakukan transaksi di tempat terpercaya dan manfaatkan teknologi verifikasi untuk memastikan keaslian emas yang dibeli.
     
    Dengan langkah-langkah ini, kamu bisa berinvestasi emas dengan aman tanpa takut tertipu! 
     
    Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
    dan follow Channel WhatsApp Medcom.id

    (ANN)

  • Peluang Bisnis Ramadan yang Masih Cuan! Jangan Sampai Ketinggalan

    Peluang Bisnis Ramadan yang Masih Cuan! Jangan Sampai Ketinggalan

    Jakarta: Ramadan sudah berjalan beberapa hari, tapi masih ada banyak peluang bisnis yang bisa dimanfaatkan. 
     
    Bulan suci ini selalu membawa berkah, termasuk dalam dunia usaha. 
     
    Permintaan pasar meningkat drastis, mulai dari makanan berbuka hingga kebutuhan ibadah. 
    Jika ingin memulai bisnis Ramadan, belum terlambat! Berikut beberapa ide bisnis yang masih bisa mendatangkan keuntungan selama bulan puasa.

    1. Takjil dan makanan berbuka
    Takjil dan hidangan berbuka selalu menjadi incaran di sore hari. Banyak orang yang sibuk bekerja memilih untuk membeli makanan instan ketimbang memasak sendiri. Ini bisa jadi peluang bisnis yang menguntungkan!

    Menu favorit yang selalu dicari:
    – Kolak pisang, es buah, dan es cendol
    – Gorengan seperti tahu isi, bakwan, dan risol
    – Makanan berat seperti nasi kotak dan lauk siap saji
     
    Bisnis ini bisa dimulai dengan modal kecil dan dijual di depan rumah, di pinggir jalan, atau secara online melalui WhatsApp dan media sosial.
     

    2. Hampers ramadan dan parcel lebaran
    Tren hampers Ramadan semakin meningkat dari tahun ke tahun. Banyak orang yang ingin berbagi kebahagiaan dengan mengirimkan bingkisan ke keluarga, sahabat, atau rekan bisnis.
     
    Jenis hampers yang banyak dicari:
    – Hampers makanan kering (kue kering, kurma, cokelat)
    – Hampers perlengkapan ibadah (mukena, sajadah, Al-Qur’an)
    – Hampers herbal (madu, susu kurma, suplemen kesehatan)
     
    Bisnis ini bisa dimulai dengan sistem pre-order untuk mengurangi risiko stok berlebih dan memaksimalkan keuntungan.

    3. Busana muslim dan perlengkapan ibadah
    Saat Ramadan, permintaan pakaian muslim meningkat tajam. Banyak orang mencari baju baru untuk tarawih, buka bersama, hingga persiapan Idulfitri.
     
    Produk yang laris di pasaran:
    – Gamis dan tunik muslimah
    – Koko pria dan sarung
    – Perlengkapan ibadah seperti mukena dan sajadah
     
    Menjual produk ini bisa dilakukan secara online melalui marketplace atau media sosial. Jika tidak punya modal besar, sistem dropship bisa jadi pilihan.
     

    4. Catering sahur dan berbuka
    Banyak orang yang ingin sahur dan berbuka dengan makanan sehat, tapi tidak sempat memasak. Bisnis katering bisa jadi solusi untuk mereka yang sibuk bekerja atau tinggal sendiri.
     
    Konsep yang bisa dicoba:
    – Catering sehat dengan menu bergizi
    – Paket langganan harian atau mingguan
    – Pengantaran langsung ke rumah pelanggan
     
    Promosi bisa dilakukan melalui media sosial, grup WhatsApp, atau kerja sama dengan ojek online untuk layanan delivery.
     
    Meskipun Ramadan sudah berjalan beberapa hari, belum terlambat untuk mulai berbisnis! Banyak peluang usaha yang masih terbuka lebar, mulai dari makanan berbuka, hampers, hingga perlengkapan ibadah. 
     
    Kunci suksesnya adalah memahami kebutuhan pasar, memanfaatkan media sosial untuk pemasaran, dan memberikan pelayanan terbaik agar pelanggan puas.
     
    Jangan ragu untuk mencoba! Siapa tahu bisnis kecil yang dimulai Ramadan ini bisa berkembang menjadi usaha jangka panjang.
     
    Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
    dan follow Channel WhatsApp Medcom.id

    (ANN)

  • Kepala Badan Gizi Nasional Datangi KPK, Ada Apa?

    Kepala Badan Gizi Nasional Datangi KPK, Ada Apa?

    PIKIRAN RAKYAT – Kepala Badan Gizi Nasional (BGN) Dadan Hindayana beserta jajarannya mendatangi kantor Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK), Rabu, 5 Maret 2025.

    Pada kesempatan ini, ia meminta KPK memberikan pendampingan dalam pelaksanaan program Makan Bergizi Gratis pemerintahan Presiden Prabowo Subianto karena menelan anggaran yang cukup besar.

    “Program Makan Bergizi Gratis, selain program utama, juga memiliki anggaran yang cukup besar dan pelaksanaan juga sangat masif, sehingga kami membutuhkan bimbingan-bimbingan, pendampingan-pendampingan, dari berbagai pihak, termasuk KPK,” kata Dadan di kantor KPK, Jakarta Selatan, Rabu, 5 Maret 2025.

    Dadan mengungkapkan, dalam kesempatan ini pihak KPK memberikan pengarahan agar tata kelola keuangan dilakukan secara transparan.

    Selain itu, KPK juga memberikan saran agar BGN menggunakan teknologi informasi untuk mendukung transparansi serta efisiensi kegiatan, termasuk dalam pencegahan potensi penyalahgunaan anggaran.

    Lebih lanjut, Dadan mengatakan, KPK juga menawarkan dukungan berupa sumber daya manusia (SDM) yang dimiliki lembaga antirasuah untuk turut terlibat dalam struktur Badan Gizi Nasional, tawaran ini akan diakomodasi dan ditindaklanjuti oleh BGN.

    Secara khusus KPK akan melakukan sidak untuk membandingkan antara sistem tata kelola sesuai dengan kenyataan di lapangan.

    “Kami tentu saja membuka pintu selebar-lebarnya jika dari kedeputian pencegahan akan melakukan sidak ke satuan-satuan pelayanan pemenuhan gizi di seluruh Indonesia dan juga termasuk ke kantor Badan Gizi Nasional,” ujar Dadan.

    KPK Minta BGN Gunakan Anggaran Sebaik-baiknya

    Pada kesempatan yang sama, Sekretaris Jenderal (Sekjen) KPK Cahya Harefa menyampaikan pesan pimpinan KPK yang mengingatkan BGN agar mengelola anggaran dengan sebaik-baiknya. Jangan sampai ada penggunaan dana yang dimanipulasi.

    “Jangan sampai ada anggaran yang misalnya Rp10 ribu tetapi digunakannya hanya Rp9 ribu tapi dilaporkannya Rp10 ribu. Ini diingatkan supaya jangan sampai itu terjadi dan dari BGN sudah menyiapkan tata kelola yang baik,” ujar Cahya.

    Sebagai langkah lanjutan, kata Cahya, Kedeputian Pencegahan KPK akan melakukan pengecekan langsung ke lapangan untuk memastikan sistem tata kelola yang diterapkan BGN sudah berjalan sebagaimana mestinya.

    “Kemudian juga dari Kedeputian Pendidikan dan Peran Serta Masyarakat juga akan membantu melakukan sosialisasi-sosialisasi antikorupsi di BGN,” ucap Cahya.***

    Simak update artikel pilihan lainnya dari kami di Google News