Perusahaan: Google

Pemerintah Beberkan Upaya Hadapi Perkembangan Teknologi AI

Jakarta: Menteri Komunikasi dan Digital (Menkomdigi), Meutya Hafid, menekankan sinergi antara pemerintah dan perguruan tinggi penting dalam membumikan pemanfaatan kecerdasan buatan atau Artificial Intelligence (AI). Pemerintah akan melakukan strategi pendekatan bertahap dalam menghadapi perkembangan teknologi AI.

Hal tersebut diungkapkan Menkomdigi dalam diskusi bertajuk Komdigi Menjangkau: Campus, We’re Coming, yang berlangsung di Universitas Gadjah Mada (UGM), Yogyakarta.

“Biasanya, sesuatu untuk kemajuan perlu kita perbincangkan terlebih dahulu dengan para pihak. Setelah ada kesepahaman, barulah kita bisa mengambil manfaat sebesar-besarnya,” ujar Menkomdigi dalam keterangannya, dilansir Kamis, 12 Desember 2024.

Menurut dia, masyarakat harus memahami dan merasa nyaman dengan teknologi baru sebelum mengadopsinya. Pemerintah juga memandang AI bukan sebagai ancaman, tetapi peluang besar sekaligus tantangan.

Data menunjukkan AI akan menggantikan sekitar 85 juta pekerjaan pada 2025. Pada saat yang sama akan menciptakan 90 juta pekerjaan baru di bidang seperti pengembangan AI, data sains, dan kolaborasi manusia dengan AI.

“Artinya, ada yang hilang, tetapi lebih banyak yang datang. Ini adalah peluang yang harus kita manfaatkan, terutama oleh generasi muda,” tambah Meutya.

Etika dan Tanggung Jawab dalam Pemanfaatan AI

Di samping itu, Meutya menekankan pentingnya etika dan tanggung jawab pada pengembangan AI. Indonesia pun menjadi negara pertama yang mendorong AI etik, sejalan dengan panduan UNESCO.

“Etika dan kreativitas harus berjalan seiring. Teknologi memiliki batasan, dan etika adalah pengendali utama agar manfaatnya tetap optimal,” jelas dia.

Pemerintah juga telah mengeluarkan panduan etik dalam bentuk surat edaran. Mulai 2025, pemerintah akan menggelar diskusi dengan para pemangku kepentingan RI untuk meningkatkan regulasi agar lebih kuat dan inklusif.

“Kami tidak akan menghambat inovasi teknologi, tetapi mendorong penggunaannya untuk berbagai sektor seperti pendidikan, kesehatan, dan transportasi,” tegas Meutya.

Indonesia Butuh 9 Juta Talenta Digital

Meutya mengatakan Indonesia membutuhkan sembilan juta talenta digital hingga 2030 untuk menguasai teknologi digital, termasuk AI. Tantangan ini dinilai pekerjaan rumah besar bagi pemerintah.

Namun, dia optimistis karena ada dukungan akademisi, termasuk UGM. Pada 2024, Komdigi telah mencetak satu juta talenta digital baru dan menjangkau 5,6 juta peserta literasi digital.

Wakil Menteri Komunikasi dan Digital, Nezar Patria, menambahkan penguasaan teknologi memerlukan peningkatan kapasitas manusia.

“AI hanya bisa bekerja dengan data. Tetapi manusia yang mengendalikan, sehingga kemampuan Sumber Daya Manusia (SDM) menjadi kunci utama,” ujar Nezar.

UGM Jadi Pusat Inovasi dan Pengembangan AI

Sementara itu, Wakil Rektor UGM Bidang Perencanaan, Aset, dan Sistem Informasi, Arief Setiawan Budi Nugroho, mengaku bangga UGM menjadi tuan rumah acara diskusi terkait perkembangan teknologi AI. Dengan begitu, UGM bisa mendapat informasi soal strategi pemerintah.

“Kehadiran Menteri memungkinkan kami mendengar langsung strategi pemerintah menghadapi tantangan teknologi di masa depan,” ungkap dia.

Arief menambahkan UGM memiliki komitmen kuat untuk menjadi aktor penting dalam memanfaatkan AI bagi kepentingan bangsa. UGM terus mendorong penelitian dan pengembangan, termasuk integrasinya dalam sektor kesehatan hingga pendidikan.

Salah satu inovasi UGM ialah pemantauan kerusakan jalan tol menggunakan AI, yang mempercepat proses tanpa mengurangi keakuratan. Teknologi ini juga dimanfaatkan untuk mendeteksi penyakit, seperti tumor, malaria, dan penyakit mata, yang meningkatkan akses layanan kesehatan di wilayah terpencil.

Jakarta: Menteri Komunikasi dan Digital (Menkomdigi), Meutya Hafid, menekankan sinergi antara pemerintah dan perguruan tinggi penting dalam membumikan pemanfaatan kecerdasan buatan atau Artificial Intelligence (AI). Pemerintah akan melakukan strategi pendekatan bertahap dalam menghadapi perkembangan teknologi AI.

Hal tersebut diungkapkan Menkomdigi dalam diskusi bertajuk Komdigi Menjangkau: Campus, We’re Coming, yang berlangsung di Universitas Gadjah Mada (UGM), Yogyakarta.

“Biasanya, sesuatu untuk kemajuan perlu kita perbincangkan terlebih dahulu dengan para pihak. Setelah ada kesepahaman, barulah kita bisa mengambil manfaat sebesar-besarnya,” ujar Menkomdigi dalam keterangannya, dilansir Kamis, 12 Desember 2024.
Menurut dia, masyarakat harus memahami dan merasa nyaman dengan teknologi baru sebelum mengadopsinya. Pemerintah juga memandang AI bukan sebagai ancaman, tetapi peluang besar sekaligus tantangan.

Data menunjukkan AI akan menggantikan sekitar 85 juta pekerjaan pada 2025. Pada saat yang sama akan menciptakan 90 juta pekerjaan baru di bidang seperti pengembangan AI, data sains, dan kolaborasi manusia dengan AI.

“Artinya, ada yang hilang, tetapi lebih banyak yang datang. Ini adalah peluang yang harus kita manfaatkan, terutama oleh generasi muda,” tambah Meutya.

Etika dan Tanggung Jawab dalam Pemanfaatan AI

Di samping itu, Meutya menekankan pentingnya etika dan tanggung jawab pada pengembangan AI. Indonesia pun menjadi negara pertama yang mendorong AI etik, sejalan dengan panduan UNESCO.

“Etika dan kreativitas harus berjalan seiring. Teknologi memiliki batasan, dan etika adalah pengendali utama agar manfaatnya tetap optimal,” jelas dia.

Pemerintah juga telah mengeluarkan panduan etik dalam bentuk surat edaran. Mulai 2025, pemerintah akan menggelar diskusi dengan para pemangku kepentingan RI untuk meningkatkan regulasi agar lebih kuat dan inklusif.

“Kami tidak akan menghambat inovasi teknologi, tetapi mendorong penggunaannya untuk berbagai sektor seperti pendidikan, kesehatan, dan transportasi,” tegas Meutya.

Indonesia Butuh 9 Juta Talenta Digital

Meutya mengatakan Indonesia membutuhkan sembilan juta talenta digital hingga 2030 untuk menguasai teknologi digital, termasuk AI. Tantangan ini dinilai pekerjaan rumah besar bagi pemerintah.

Namun, dia optimistis karena ada dukungan akademisi, termasuk UGM. Pada 2024, Komdigi telah mencetak satu juta talenta digital baru dan menjangkau 5,6 juta peserta literasi digital.

Wakil Menteri Komunikasi dan Digital, Nezar Patria, menambahkan penguasaan teknologi memerlukan peningkatan kapasitas manusia.

“AI hanya bisa bekerja dengan data. Tetapi manusia yang mengendalikan, sehingga kemampuan Sumber Daya Manusia (SDM) menjadi kunci utama,” ujar Nezar.

UGM Jadi Pusat Inovasi dan Pengembangan AI

Sementara itu, Wakil Rektor UGM Bidang Perencanaan, Aset, dan Sistem Informasi, Arief Setiawan Budi Nugroho, mengaku bangga UGM menjadi tuan rumah acara diskusi terkait perkembangan teknologi AI. Dengan begitu, UGM bisa mendapat informasi soal strategi pemerintah.

“Kehadiran Menteri memungkinkan kami mendengar langsung strategi pemerintah menghadapi tantangan teknologi di masa depan,” ungkap dia.

Arief menambahkan UGM memiliki komitmen kuat untuk menjadi aktor penting dalam memanfaatkan AI bagi kepentingan bangsa. UGM terus mendorong penelitian dan pengembangan, termasuk integrasinya dalam sektor kesehatan hingga pendidikan.

Salah satu inovasi UGM ialah pemantauan kerusakan jalan tol menggunakan AI, yang mempercepat proses tanpa mengurangi keakuratan. Teknologi ini juga dimanfaatkan untuk mendeteksi penyakit, seperti tumor, malaria, dan penyakit mata, yang meningkatkan akses layanan kesehatan di wilayah terpencil.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
dan follow Channel WhatsApp Medcom.id

(AGA)

13/12/2024 05:45
Menjaga Ekosistem Laut Demi Ekonomi Kelautan

Bima: Ekosistem laut memainkan peran penting dalam menjaga keseimbangan alam, dan melindunginya adalah tanggung jawab bersama. Salah satunya terpancar dalam potensi ekonomi kelautan di Kabupaten Sape.

Kecamatan Sape, yang terletak di Kabupaten Bima, Nusa Tenggara Barat, dikenal sebagai pintu gerbang menuju destinasi wisata di Bima. Kecamatan ini memiliki potensi ekonomi besar, terutama di sektor pariwisata, perikanan, dan pertanian.

Sape, yang berbatasan dengan Laut Flores, kaya akan hasil laut seperti ikan, udang, dan rumput laut, menjadikannya pusat produksi hasil laut di Kabupaten Bima dengan banyak nelayan yang memasok pasar lokal dan ekspor.
Nippon Paint juga berupaya memberdayakan masyarakat dalam menjaga ekosistem laut melalui agenda Corporate Social Responsibility (CSR) #ColouringLives untuk Maritim dengan mendukung masyarakat pesisir di Kecamatan Sape, Kabupaten Bima, Nusa Tenggara Barat.

“Program ini merupakan komitmen kami untuk turut memberikan kontribusi positif dalam merawat dan menjaga ekosistem laut, dengan menanam 1.000 pohon mangrove, memberikan edukasi tentang sampah plastik dan pemanfaatannya, menghargai siswa berprestasi di SDN 01 Sape, serta meremajakan 101 kapal nelayan sebagai sarana mata pencaharian di Sape,” kata Kepala Depot Lombok Nippon Paint Indonesia, Arbai, dalam keterangan resmi, Rabu, 11 November 2024.

Meningkatkan kapasitas masyarakat

Menurut dia, program ini untuk meningkatkan kapasitas masyarakat agar lebih mandiri dan dapat berkontribusi pada pembangunan.

“Melihat potensi ekonomi kelautan di Kabupaten Sape, Nippon Paint berupaya memberdayakan masyarakat dalam menjaga ekosistem laut melalui Program CSR #ColouringLives Maritim. Kami berharap dapat menjangkau lebih luas lagi masyarakat daerah pesisir lainnya yang ada di Indonesia,” kata Arbai.

Nippon Paint juga mengadakan lomba kapal nelayan dengan dekorasi terbaik dan paling kreatif melalui dekorasi pada kapal menggunakan cat kayu besi Nippon Bee Brand 1000 untuk hasil yang mengkilap, cepat kering dan tahan lama.

Pada lambung kapal menggunakan Nippon Copper Paint Anti Fouling Extra untuk perlindungan maksimal terhadap kerusakan kapal dari teritip. Selain itu, nelayan juga menggunakan Elastex Waterproofing 3-IN-1 untuk mencegah kebocoran air pada bagian dalam perahu.

“Dengan melibatkan berbagai pemangku kepentingan, Nippon Paint dapat memastikan program CSR yang dilaksanakan memberikan manfaat nyata bagi masyarakat sekitar. Dalam hal ini, kami mendukung para nelayan di Sape melalui program pengecatan kapal nelayan agar alat sumber mata pencaharian mereka dalam kondisi baik,” papar Arbai.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
dan follow Channel WhatsApp Medcom.id

(AHL)

13/12/2024 05:44
Terbaru Kode Redeem FF Hari Ini, Jumat 13 Desember 2024

Bisnis.com, JAKARTA – Di bawah ini adalah kumpulan kode redeem FF hari ini, Jumat 13 Desember 2024 yang bisa Anda tukar dengan berbagai hadiah spesial.

Tak dapat dipungkiri jika kode redeem menjadi salah satu hal yang paling dicari oleh pemain Free Fire.

Sebab dengan kode redeem, mereka bisa mendapatkan hadiah dari Garena secara gratis dan cuma-cuma.

Pada Jumat, 13 Desember 2024 ini, ada beberapa kode redeem yang masih valid dan bisa Anda tukar dengan berbagai hadiah spesial.

Kode redeem Jumat, 13 Desember 2024

FF11-K3SE-JHFU:

FF10-1TSN-JX6E

Cara klaim kode redeem FF

1. Buka situs https://reward.ff.garena.com/id.

2. Masuk atau login ke akunmu dengan beberapa alternatif cara, yaitu dari akun facebook, alamat email Google, akun Apple, VK atau Huawei, hingga akun Twitter.

3. Masukkan salah satu kode redeem FF.

4. Pada umumnya, kode redeem Garena berjumlah 12 sampai 16 digit. Klik konfirmasi.

5. Jika kode tersebut masih valid, maka hadiah akan langsung dikirim ke Inbox Anda.

13/12/2024 05:07
200 Rumah Dilahap si Jago Merah, Ini 5 Fakta Kebakaran di Kemayoran

Jakarta: Kebakaran hebat terjadi di pemukiman padat penduduk di Kebon Kosong, Kemayoran, Jakarta Pusat pada Selasa 10 Desember 2024.

Kebakaran mulai terjadi pada pukul 12.25 Wib. Pemadam kebakaran mengerahkan 32 unit dan 128 personil untuk memadamkan api.

Berikut ini fakta-fakta kebakaran di Kemayoran, Jakarta Pusat:
1. Kebakaran diduga berasal dari rumah pengepul barang rongsok

Kebakaran diduga disebabkan akibat korsleting listrik yang berasal dari rumah warga pengepul barang rongsok.

“Dugaan penyebab: Diduga dari rumah Pak Juman yang bekerja sebagai pengumpul rongsokan plastik,” tulis keterangan Command Center Damkar Jakarta kepada wartawan.

Kala itu, sang pemilik rumah tengah tertidur pun terbangun karena asap yang menyelimuti tempat tinggalnya.

Saat pemilik rumah sadar terjadi kebakaran, ia mencoba memadamkan namun api dengan cepat terus membesar hingga dan merambat ke rumah-rumah sekitar.

2 Sebanyak 200 rumah ludes terbakar

Sebanyak 200 unit rumah warga ludes terbakar dalam insiden ini dengan total 600 KK yang terdampak.

Pemukiman padat penduduk tersebut tepatnya di RW 5 Kebon Kosong atau titik Pasar Jiung, Kemayoran, Jakarta Pusat.
3. Ribuan warga mengungsi

Akibat kebakaran ini, sebanyak 1.800 orang terdampak kini harus mengungsi. “Betul pengungsian di SDN 09 Kebon Kosong, sebanyak 1.800 jiwa,” ujar Kapusdatin BPBD Provinsi DKI Jakarta, M Yohan.
4. Tidak ada korban jiwa

Kebakaran yang terjadi di kawasan padat penduduk di Kemayoran tidak menyebabkan korban jiwa.

“Tidak ada korban jiwa sementara ini, jadi seluruh anggota kami melakukan pengecekan di rumah sakit sementara tidak ada informasi korban meninggal dunia maupun tidak ada korban yang luka,” ujar Kapolsek Kemayoran Kompol Agung Ardiansyah.
5. Wapres Gibran sambangi lokasi kebakaran

Wakil Presiden (Wapres) Gibran Rakabuming didampingi Pj. Gubernur DKI Jakarta Teguh Setyabudi dan Wali Kota Jakarta Pusat Arifin meninjau lokasi kebakaran di Kelurahan Kebon Kosong, Kemayoran, Jakarta Pusat, Rabu, 11 Desember 2024.

Di lokasi, Gibran memberikan bansos berupa paket sembako, buku, mainan, dan susu untuk para pengungsi dan anak-anak.

Jakarta: Kebakaran hebat terjadi di pemukiman padat penduduk di Kebon Kosong, Kemayoran, Jakarta Pusat pada Selasa 10 Desember 2024.

Kebakaran mulai terjadi pada pukul 12.25 Wib. Pemadam kebakaran mengerahkan 32 unit dan 128 personil untuk memadamkan api.

Berikut ini fakta-fakta kebakaran di Kemayoran, Jakarta Pusat:

1. Kebakaran diduga berasal dari rumah pengepul barang rongsok

Kebakaran diduga disebabkan akibat korsleting listrik yang berasal dari rumah warga pengepul barang rongsok.
“Dugaan penyebab: Diduga dari rumah Pak Juman yang bekerja sebagai pengumpul rongsokan plastik,” tulis keterangan Command Center Damkar Jakarta kepada wartawan.

Kala itu, sang pemilik rumah tengah tertidur pun terbangun karena asap yang menyelimuti tempat tinggalnya.

Saat pemilik rumah sadar terjadi kebakaran, ia mencoba memadamkan namun api dengan cepat terus membesar hingga dan merambat ke rumah-rumah sekitar.

2 Sebanyak 200 rumah ludes terbakar

Sebanyak 200 unit rumah warga ludes terbakar dalam insiden ini dengan total 600 KK yang terdampak.

Pemukiman padat penduduk tersebut tepatnya di RW 5 Kebon Kosong atau titik Pasar Jiung, Kemayoran, Jakarta Pusat.

3. Ribuan warga mengungsi

Akibat kebakaran ini, sebanyak 1.800 orang terdampak kini harus mengungsi. “Betul pengungsian di SDN 09 Kebon Kosong, sebanyak 1.800 jiwa,” ujar Kapusdatin BPBD Provinsi DKI Jakarta, M Yohan.

4. Tidak ada korban jiwa

Kebakaran yang terjadi di kawasan padat penduduk di Kemayoran tidak menyebabkan korban jiwa.

“Tidak ada korban jiwa sementara ini, jadi seluruh anggota kami melakukan pengecekan di rumah sakit sementara tidak ada informasi korban meninggal dunia maupun tidak ada korban yang luka,” ujar Kapolsek Kemayoran Kompol Agung Ardiansyah.

5. Wapres Gibran sambangi lokasi kebakaran

Wakil Presiden (Wapres) Gibran Rakabuming didampingi Pj. Gubernur DKI Jakarta Teguh Setyabudi dan Wali Kota Jakarta Pusat Arifin meninjau lokasi kebakaran di Kelurahan Kebon Kosong, Kemayoran, Jakarta Pusat, Rabu, 11 Desember 2024.

Di lokasi, Gibran memberikan bansos berupa paket sembako, buku, mainan, dan susu untuk para pengungsi dan anak-anak.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
dan follow Channel WhatsApp Medcom.id

(PRI)

13/12/2024 04:37
Makin Mudah! Belanja dan Nyicil Berbagai E-commerce di Satu Aplikasi

Jakarta: Flip Group, grup fintech melalui PT Lentera Inspirasi Pembiayaan memungkinkan pengguna untuk berbelanja di berbagai platform e-commerce serta melakukan pembayaran lewat satu aplikasi yaitu Flip FlexiCicil.

Layanan paylater FlexiCicil hadir sebagai solusi inovatif bagi masyarakat Indonesia yang ingin memenuhi kebutuhan pembayaran yang lebih fleksibel, di tengah pertumbuhan pesat industri e-commerce dan layanan ‘Buy Now, Pay Later’ (BNPL).

Laporan dari Google, Temasek, dan Bain & Company mengungkapkan transaksi e-commerce di Indonesia diproyeksikan dapat mencapai Rp1,3 triliun pada 2025. Seiring dengan itu, layanan BNPL juga akan semakin populer, dan Indonesia diperkirakan akan memimpin pertumbuhan industri BNPL di Asia Tenggara dengan pertumbuhan hingga delapan lipat lipat dibanding 2020.
FlexiCicil hadir untuk memanfaatkan momentum ini dan memberikan solusi yang lebih mudah, aman, dan terjangkau bagi masyarakat Indonesia dalam berbelanja online. Dengan FlexiCicil, pengguna tidak perlu lagi berpindah-pindah aplikasi untuk berbelanja di beberapa e-commerce yang berbeda.

Akses berbagai merchant di platform e-commerce

Cukup dengan menggunakan aplikasi Flip, pengguna dapat mengakses berbagai merchant di platform e-commerce populer serta melakukan pembayaran kemudian dengan menggunakan skema cicilan yang mudah dan terjangkau. Pengguna bisa menikmati belanja tanpa bunga selama periode promo dengan limit hingga Rp10 juta dan fleksibilitas pembayaran, mulai dari pemilihan tenor cicilan hingga pelunasan lebih awal.

Tidak hanya itu, FlexiCicil juga dapat digunakan untuk membeli pulsa dan paket data, memberikan fleksibilitas bagi pengguna dalam memenuhi kebutuhan digital mereka.

“FlexiCicil adalah bukti nyata dari komitmen Flip Group untuk memberikan masyarakat Indonesia akses yang lebih luas ke layanan keuangan yang fair dan fleksibel. Dimulai dengan transaksi di berbagai e-commerce dan pembelian pulsa dan paket data, FlexiCicil akan terus berkembang untuk mendukung berbagai jenis transaksi keuangan lainnya. Harapannya semakin banyak masyarakat yang dapat merasakan manfaat pembiayaan yang fair dan mudah,” ujar Founder Flip Group Rafi Putra Arriyan, dalam keterangan tertulis, Rabu, 11 Desember 2024.

FlexiCicil merupakan layanan pembiayaan yang disediakan oleh PT Lentera Inspirasi Pembiayaan, bagian dari Flip Group, perusahaan pembiayaan yang berizin dan diawasi oleh Otoritas Jasa Keuangan.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
dan follow Channel WhatsApp Medcom.id

(AHL)

13/12/2024 04:36
8 Aturan Utama saat Nonton di Bisokop, Wajib Dipatuhi!

Jakarta: Video yang menunjukkan seorang ibu-ibu mengamuk kepada pria karena ditegur saat diam-diam merekam adegan film di layar bioskop, viral di media sosial. Bagaimana aturan menonton di bioskop?

Media sosial diramaikan oleh video viral seorang ibu-ibu berjilbab cokelat mengamuk kepada pria yang diketahui merupakan konten kreator bernama Akbarry Noor. Wanita itu tidak terima ditegur karena merasa tidak melanggar aturan bioskop.

Ibu-ibu itu bahkan meludahi perekam video hingga mengenai bagian bawah celana. Sang kreator lantas melaporkan kejadian ini ke petugas bioskop.

“Lu ngapain ngatain pembajakan sama gua? Buktinya apa? Kalau dari awal sampai akhir itu pembajakan, ngerti nggak lu? Semua orang melakukan, ada yang merekam, lu bukan orang hukum tahu nggak! Ngerti apa lu? Dasar hukumya punya nggak lu?,” teriak ibu tersebut.

Lantas, apa saja sebenarnya hal yang tidak boleh dilakukan di bioskop?

Aturan Utama saat Nonton di Bioskop
Menonton film di bioskop merupakan sebuah pengalaman yang tak terlupakan, namun juga harus dibarengi dengan sikap saling menghargai dan mengikuti peraturan yang ada. Berikut adalah beberapa aturan yang harus diperhatikan saat menonton film di bioskop:

1.Tidak Merekam Film
Merekam film adalah larangan yang wajib ditaati penonton. Bahkan, merekam sedikit bagian dari film, lalu diunggah ke media sosial, dapat membuat Anda dikenakan denda. Larangan ini diatur dalam UU No 28 Tahun 2014 tentang Hak Cipta.

Pelaku pembajakan atau perekam film di bioskop dapat dihukum penjara selama 10 tahun dan/atau denda maksimal sebesar Rp4 miliar.

2. Matikan Ponsel Anda
Ponsel yang menyala dan berbunyi dapat sangat mengganggu penonton lain. Pastikan untuk mematikan atau menyetel ponsel Anda ke mode senyap sebelum film dimulai.

3. Buang Sampah pada Tempatnya
Bioskop menyediakan tempat sampah di beberapa sudut ruangan. Buanglah sampah Anda pada tempatnya dan jaga kebersihan lingkungan bioskop.

4. Hormati Waktu Orang Lain
Datanglah tepat waktu agar tidak mengganggu penonton lain yang sudah duduk. Hindari juga meninggalkan ruang duduk Anda di tengah-tengah film, kecuali untuk keperluan mendesak.

5. Bersikap Tenang
Menonton film harus dinikmati dengan tenang. Hindari mengobrol atau membuat suara yang dapat mengganggu konsentrasi penonton lain.

6. Jangan Bawa Makanan atau Minuman dari Luar
Kebanyakan bioskop memiliki aturan yang melarang membawa makanan atau minuman dari luar. Hal ini dilakukan demi menjaga kebersihan dan kenyamanan bersama.

7. Jangan Merusak Fasilitas
Bioskop menyediakan fasilitas yang nyaman bagi penonton. Hormati fasilitas tersebut dan jangan merusak atau mencuri apa pun.

8. Hormati Rating Film
Bioskop memiliki rating film yang ditentukan berdasarkan usia penonton. Selalu perhatikan rating film dan jangan membawa anak-anak atau bayi menonton film yang tidak sesuai dengan usia mereka.

Jakarta: Video yang menunjukkan seorang ibu-ibu mengamuk kepada pria karena ditegur saat diam-diam merekam adegan film di layar bioskop, viral di media sosial. Bagaimana aturan menonton di bioskop?

Media sosial diramaikan oleh video viral seorang ibu-ibu berjilbab cokelat mengamuk kepada pria yang diketahui merupakan konten kreator bernama Akbarry Noor. Wanita itu tidak terima ditegur karena merasa tidak melanggar aturan bioskop.

Ibu-ibu itu bahkan meludahi perekam video hingga mengenai bagian bawah celana. Sang kreator lantas melaporkan kejadian ini ke petugas bioskop.

“Lu ngapain ngatain pembajakan sama gua? Buktinya apa? Kalau dari awal sampai akhir itu pembajakan, ngerti nggak lu? Semua orang melakukan, ada yang merekam, lu bukan orang hukum tahu nggak! Ngerti apa lu? Dasar hukumya punya nggak lu?,” teriak ibu tersebut.

Lantas, apa saja sebenarnya hal yang tidak boleh dilakukan di bioskop?

Aturan Utama saat Nonton di Bioskop
Menonton film di bioskop merupakan sebuah pengalaman yang tak terlupakan, namun juga harus dibarengi dengan sikap saling menghargai dan mengikuti peraturan yang ada. Berikut adalah beberapa aturan yang harus diperhatikan saat menonton film di bioskop:

1.Tidak Merekam Film

Merekam film adalah larangan yang wajib ditaati penonton. Bahkan, merekam sedikit bagian dari film, lalu diunggah ke media sosial, dapat membuat Anda dikenakan denda. Larangan ini diatur dalam UU No 28 Tahun 2014 tentang Hak Cipta.

Pelaku pembajakan atau perekam film di bioskop dapat dihukum penjara selama 10 tahun dan/atau denda maksimal sebesar Rp4 miliar.

2. Matikan Ponsel Anda

Ponsel yang menyala dan berbunyi dapat sangat mengganggu penonton lain. Pastikan untuk mematikan atau menyetel ponsel Anda ke mode senyap sebelum film dimulai.

3. Buang Sampah pada Tempatnya

Bioskop menyediakan tempat sampah di beberapa sudut ruangan. Buanglah sampah Anda pada tempatnya dan jaga kebersihan lingkungan bioskop.

4. Hormati Waktu Orang Lain

Datanglah tepat waktu agar tidak mengganggu penonton lain yang sudah duduk. Hindari juga meninggalkan ruang duduk Anda di tengah-tengah film, kecuali untuk keperluan mendesak.

5. Bersikap Tenang

Menonton film harus dinikmati dengan tenang. Hindari mengobrol atau membuat suara yang dapat mengganggu konsentrasi penonton lain.

6. Jangan Bawa Makanan atau Minuman dari Luar

Kebanyakan bioskop memiliki aturan yang melarang membawa makanan atau minuman dari luar. Hal ini dilakukan demi menjaga kebersihan dan kenyamanan bersama.

7. Jangan Merusak Fasilitas

Bioskop menyediakan fasilitas yang nyaman bagi penonton. Hormati fasilitas tersebut dan jangan merusak atau mencuri apa pun.

8. Hormati Rating Film

Bioskop memiliki rating film yang ditentukan berdasarkan usia penonton. Selalu perhatikan rating film dan jangan membawa anak-anak atau bayi menonton film yang tidak sesuai dengan usia mereka.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
dan follow Channel WhatsApp Medcom.id

(WAN)

13/12/2024 03:28
Teknologi Penyeimbang Bantu Indonesia Capai Target Nol Emisi

Jakarta: Perusahaan teknologi sektor energi berbasis di Finlandia, Wartsila, mengusulkan penerapan teknologi pembangkit listrik yang seimbang menjadi kunci bagi Indonesia untuk mencapai target emisi nol bersih pada 2060.

Direktur Penjualan Wartsila Energy Indonesia, Febron Siregar, mengatakan pencapaian target nol emisi bersih Indonesia pada tahun 2060 dapat dilakukan dengan teknologi yang ada yaitu dengan menambahkan energi terbarukan dan teknologi penyeimbang tenaga listrik sambil menghentikan secara bertahap pembangkit listrik yang tidak fleksibel.

“Memperluas pembangkit energi terbarukan dengan cepat dalam jangka pendek sangat penting untuk mencapai target emisi nol bersih,” kata Febron di Jakarta, Rabu, 11 Desember 2024.

Dia menjelaskan dalam hasil pemodelan sistem kelistrikan sebelumnya, Wartsila menemukan kapasitas daya terbarukan di Indonesia harus 3-4 kali lebih tinggi dari target 2030 saat ini.
Misalnya di jaringan Sulawesi, kapasitas tenaga surya yang direncanakan hanya 300 megawatt (MW) pada 2030. Namun untuk mencapai target emisi nol bersih, kapasitas ini harus ditingkatkan menjadi 1.200 MW.

Pemerintah Indonesia, melalui Rencana Usaha Penyediaan Tenaga Listrik (RUPTL), menargetkan 58 GW energi terbarukan pada 2040. Namun, selama COP29, pemerintah menaikkan target tersebut menjadi 75 GW. Febron menekankan bahwa pembangkit listrik berbahan bakar gas sebagai teknologi transisi dapat memainkan peran penting dalam mendukung pertumbuhan energi terbarukan.

Salah satu usulan Wartsila adalah memungkinkan percepatan perluasan energi terbarukan dan teknologi penyeimbang untuk memastikan listrik terjangkau.

Berdasarkan hasil laporan Wartsila bertajuk ‘Crossroads to net zero’, penggunaan teknologi pembangkit penyeimbang yang mendukung energi terbarukan dapat menghemat biaya sistem tenaga listrik global hingga 65 euro triliun pada tahun 2050.

Menurut Febron Indonesia berada pada posisi yang unik untuk mempercepat transisi energi dengan cepat, karena memiliki pembangkit listrik bermesin pembakaran internal fleksibel berkapasitas 5 GW, seperti yang terlihat di Lombok, Bali, dan banyak lokasi lainnya.

“Pembangkit listrik bermesin fleksibel akan memainkan peran penting dalam menyediakan daya penyeimbang. Hal ini akan membantu Indonesia mengintegrasikan lebih banyak sumber energi terbarukan, sekaligus mengurangi biaya dan emisi CO2, sehingga semakin mendekati target emisi nol bersih pada tahun 2060,” ujar Febron.

Presiden Wartsila Energy & Wakil President Eksekutif Wartsila Corporation, Anders Lindberg, menyatakan Indonesia telah menyadari perlunya gas sebagai bahan bakar transisi yang berfungsi sebagai jembatan antara batu bara dan energi terbarukan dalam Rancangan Rencana Usaha Penyediaan Tenaga Listrik (RUPTL).

“Meskipun kita memiliki lebih banyak energi terbarukan di jaringan listrik kita dibandingkan sebelumnya, itu saja tidak cukup. Untuk mencapai masa depan energi bersih, pemodelan kami menunjukkan bahwa fleksibilitas sangat penting,” ungkap Anders.

Indonesia berencana memiliki 58 GW energi terbarukan pada tahun 2040. Untuk mendukung pertumbuhan energi terbarukan, rencana tersebut mencakup penambahan kapasitas gas sebesar 20 GW pada tahun 2040. Namun, selama COP29 pada bulan November, pemerintah Indonesia menetapkan tujuan yang lebih ambisius yaitu memiliki 75 GW energi terbarukan pada tahun 2040.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
dan follow Channel WhatsApp Medcom.id

(DEN)

13/12/2024 03:27
Indonesia Terima USD60 Juta untuk Aksi Iklim RBC-4

Jakarta: Indonesia dan Norwegia menjalin kerja sama strategis dalam upaya mengurangi emisi akibat deforestasi dan degradasi hutan (REDD+). Wujud sinergi kedua negara tersebut di antaranya dengan melakukan peluncuran tahap keempat Result-Based Contribution ke-4 (RBC-4).

Peluncuran dilakukan oleh Utusan Khusus Presiden Bidang Perubahan Iklim dan Energi Hashim Djojohadikusumo, Menteri Lingkungan Hidup Hanif Faisol Nurofiq, Menteri Kehutanan Raja Juli Antoni, dan Duta Besar Norwegia untuk Indonesia Rut Kruger Giverin saat sosialisasi hasil COP29 UNFCCC di Jakarta pada 10 Desember 2024.

Dalam RBC-4, Indonesia memperoleh pembayaran sebesar USD60 juta atas capaian pengurangan emisi gas rumah kaca pada 2019–2020.

Sebelumnya, Pemerintah Indonesia telah menerima tiga kali pembayaran RBC 1-3. RBC-1 atau pembayaran pertama sebesar USD56 juta diberikan untuk pengurangan emisi tahun 2016–2017 sebesar 11,2 juta ton CO?e. Sementara itu, pembayaran RBC kedua dan ketiga sebesar USD100 juta diberikan secara bersamaan untuk pengurangan emisi tahun 2017–2019 sebesar 20 juta ton CO?e.

“Acara hari ini adalah untuk meluncurkan Kontribusi Pengurangan Emisi tahap 4 sebagai kelanjutan dari kemitraan yang baik antara Indonesia dan Norwegia dalam kerangka kerja sama FOLU Net Sink 2030,” kata Menteri Hanif.

“Hal ini menandai komitmen yang kuat untuk kerja sama yang baik, kolaborasi, dan tindakan kolektif dalam menghadapi tantangan lingkungan global yang akan datang,” lanjutnya.

Menteri Kehutanan Raja Juli Antoni menjelaskan di antara dana tersebut telah dipergunakan untuk mendukung kegiatan FOLU Net Sink 2030.

“Dana Result-Based Contribution sebesar USD156 juta telah didistribusikan untuk mendukung kegiatan FOLU Net Sink 2030, yang mencakup pengelolaan hutan lestari, penyerapan karbon, konservasi keanekaragaman hayati, dan penegakan hukum,” kata Menteri Raja Juli.

Pembahasan RBC telah dilakukan sejak tahun 2022 saat Menteri LHK pada waktu itu, Siti Nurbaya berkomunikasi secara intensif dengan pihak pemerintah kerajaan Norwegia antara lain melalui Duta Besar Norwegia untuk Indonesia dan Timor Leste, Rut Kruger Giverin dan Menteri Iklim dan Lingkungan Norwegia, Andreas Bjelland Eriksen.

Pada 12 September 2022 yang lalu di Jakarta, Indonesia dan Norwegia menyepakati kemitraan baru yang diimplementasikan dalam bentuk Memorandum of Understanding (MoU) dalam mendukung upaya Indonesia mengurangi emisi GRK dari sektor kehutanan dan penggunaan lahan lainnya. MoU ini akan memperkuat upaya Indonesia dalam perlindungan dan pengelolaan lingkungan yang berkelanjutan.

Ruang lingkup kerja sama dalam MoU ini meliputi: (1) Pengurangan emisi dari deforestasi dan degradasi hutan dengan melindungi dan mengelola hutan dengan partisipasi masyarakat, termasuk masyarakat adat; (2) Peningkatan kapasitas untuk memperkuat penyerapan karbon hutan alam melalui pengelolaan hutan lestari, rehabilitasi hutan dan perhutanan sosial; (3) Konservasi keanekaragaman hayati; (4) Pengurangan emisi gas rumah kaca dari kebakaran dan dekomposisi lahan gambut; dan (5) Penguatan penegakan hukum.

Saat pembahasan lebih lanjut RBC-4 pada awal tahun 2024, Siti Nurbaya menekankan bahwa kemitraan Indonesia-Norwegia dibangun atas dasar kesetaraan dan didasarkan pada bukti berdasarkan fakta. Dengan begitu, kerja sama ini juga akan memungkinkan kedua belah pihak mengambil tindakan nyata bersama untuk mencapai tujuan iklim negara masing-masing.

Dubes Rut Kruger mengungkapkan Norwegia sangat bangga atas kemitraan dengan Indonesia. Ia juga menyatakan Indonesia memimpin dengan memberikan contoh, bagaimana negara ini mampu mengurangi emisi dari deforestasi. Hal ini adalah sesuatu yang harus diakui di tingkat global.

Dirinya menerangkan, alasan Norwegia melakukan hal ini adalah karena perubahan iklim merupakan tantangan global. Indonesia dinilai telah melakukan pekerjaan yang sangat mengesankan dan mempunyai arti penting bagi seluruh dunia. Jadi tidak hanya di Indonesia, tapi juga di tingkat global.

“Dan saya pikir Norwegia dan Indonesia kini menunjukkan contoh yang sangat baik tentang bagaimana negara-negara barat dan negara-negara dengan banyak hutan hujan dapat bekerja sama untuk mengatasi tantangan iklim. Maka dengan itu, saya rasa sekali lagi kami sangat senang bisa bekerja sama dengan Indonesia dan kami sangat menantikan untuk melanjutkan kerja sama kami,” katanya.

Jakarta: Indonesia dan Norwegia menjalin kerja sama strategis dalam upaya mengurangi emisi akibat deforestasi dan degradasi hutan (REDD+). Wujud sinergi kedua negara tersebut di antaranya dengan melakukan peluncuran tahap keempat Result-Based Contribution ke-4 (RBC-4).

Peluncuran dilakukan oleh Utusan Khusus Presiden Bidang Perubahan Iklim dan Energi Hashim Djojohadikusumo, Menteri Lingkungan Hidup Hanif Faisol Nurofiq, Menteri Kehutanan Raja Juli Antoni, dan Duta Besar Norwegia untuk Indonesia Rut Kruger Giverin saat sosialisasi hasil COP29 UNFCCC di Jakarta pada 10 Desember 2024.

Dalam RBC-4, Indonesia memperoleh pembayaran sebesar USD60 juta atas capaian pengurangan emisi gas rumah kaca pada 2019–2020.
Sebelumnya, Pemerintah Indonesia telah menerima tiga kali pembayaran RBC 1-3. RBC-1 atau pembayaran pertama sebesar USD56 juta diberikan untuk pengurangan emisi tahun 2016–2017 sebesar 11,2 juta ton CO?e. Sementara itu, pembayaran RBC kedua dan ketiga sebesar USD100 juta diberikan secara bersamaan untuk pengurangan emisi tahun 2017–2019 sebesar 20 juta ton CO?e.

“Acara hari ini adalah untuk meluncurkan Kontribusi Pengurangan Emisi tahap 4 sebagai kelanjutan dari kemitraan yang baik antara Indonesia dan Norwegia dalam kerangka kerja sama FOLU Net Sink 2030,” kata Menteri Hanif.

“Hal ini menandai komitmen yang kuat untuk kerja sama yang baik, kolaborasi, dan tindakan kolektif dalam menghadapi tantangan lingkungan global yang akan datang,” lanjutnya.

Menteri Kehutanan Raja Juli Antoni menjelaskan di antara dana tersebut telah dipergunakan untuk mendukung kegiatan FOLU Net Sink 2030.

“Dana Result-Based Contribution sebesar USD156 juta telah didistribusikan untuk mendukung kegiatan FOLU Net Sink 2030, yang mencakup pengelolaan hutan lestari, penyerapan karbon, konservasi keanekaragaman hayati, dan penegakan hukum,” kata Menteri Raja Juli.

Pembahasan RBC telah dilakukan sejak tahun 2022 saat Menteri LHK pada waktu itu, Siti Nurbaya berkomunikasi secara intensif dengan pihak pemerintah kerajaan Norwegia antara lain melalui Duta Besar Norwegia untuk Indonesia dan Timor Leste, Rut Kruger Giverin dan Menteri Iklim dan Lingkungan Norwegia, Andreas Bjelland Eriksen.

Pada 12 September 2022 yang lalu di Jakarta, Indonesia dan Norwegia menyepakati kemitraan baru yang diimplementasikan dalam bentuk Memorandum of Understanding (MoU) dalam mendukung upaya Indonesia mengurangi emisi GRK dari sektor kehutanan dan penggunaan lahan lainnya. MoU ini akan memperkuat upaya Indonesia dalam perlindungan dan pengelolaan lingkungan yang berkelanjutan.

Ruang lingkup kerja sama dalam MoU ini meliputi: (1) Pengurangan emisi dari deforestasi dan degradasi hutan dengan melindungi dan mengelola hutan dengan partisipasi masyarakat, termasuk masyarakat adat; (2) Peningkatan kapasitas untuk memperkuat penyerapan karbon hutan alam melalui pengelolaan hutan lestari, rehabilitasi hutan dan perhutanan sosial; (3) Konservasi keanekaragaman hayati; (4) Pengurangan emisi gas rumah kaca dari kebakaran dan dekomposisi lahan gambut; dan (5) Penguatan penegakan hukum.

Saat pembahasan lebih lanjut RBC-4 pada awal tahun 2024, Siti Nurbaya menekankan bahwa kemitraan Indonesia-Norwegia dibangun atas dasar kesetaraan dan didasarkan pada bukti berdasarkan fakta. Dengan begitu, kerja sama ini juga akan memungkinkan kedua belah pihak mengambil tindakan nyata bersama untuk mencapai tujuan iklim negara masing-masing.

Dubes Rut Kruger mengungkapkan Norwegia sangat bangga atas kemitraan dengan Indonesia. Ia juga menyatakan Indonesia memimpin dengan memberikan contoh, bagaimana negara ini mampu mengurangi emisi dari deforestasi. Hal ini adalah sesuatu yang harus diakui di tingkat global.

Dirinya menerangkan, alasan Norwegia melakukan hal ini adalah karena perubahan iklim merupakan tantangan global. Indonesia dinilai telah melakukan pekerjaan yang sangat mengesankan dan mempunyai arti penting bagi seluruh dunia. Jadi tidak hanya di Indonesia, tapi juga di tingkat global.

“Dan saya pikir Norwegia dan Indonesia kini menunjukkan contoh yang sangat baik tentang bagaimana negara-negara barat dan negara-negara dengan banyak hutan hujan dapat bekerja sama untuk mengatasi tantangan iklim. Maka dengan itu, saya rasa sekali lagi kami sangat senang bisa bekerja sama dengan Indonesia dan kami sangat menantikan untuk melanjutkan kerja sama kami,” katanya.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
dan follow Channel WhatsApp Medcom.id

(ROS)

13/12/2024 02:21
Teknologi AI bagi UMKM, Tingkatkan Produktivitas Cepat

Jakarta: Teknologi kecerdasan buatan atau Artificial Intelligence (AI) semakin merambah ke berbagai sektor, termasuk Usaha Mikro, Kecil, dan Menengah (UMKM) di tengah pesatnya perkembangan digital.

Teknologi AI mampu memberikan peluang besar bagi pelaku UMKM untuk meningkatkan produktivitas dan mendorong daya saing di pasar yang semakin kompetitif. Teknologi AI tidak hanya menyasar perusahaan besar saja, tetapi didorong agar dapat mengoptimalkan kemajuan bisnis UMKM.

Komitmen untuk memberikan kesejahteraan kepada UMKM dengan memanfaatkan AI inilah yang dibawa oleh PT Telkom Indonesia (Persero) Tbk (Telkom), melalui berbagai solusi digitalnya seperti ekosistem Indibiz dan platform PaDi UMKM.
Menurut laporan Kearney (2020), penerapan AI di kawasan Asia Tenggara diproyeksikan menyumbang USD1 triliun untuk PDB kawasan pada 2030. Di Indonesia, AI diperkirakan akan berkontribusi hingga USD366 miliar atau 12 persen terhadap PDB nasional pada tahun yang sama. Angka ini menunjukkan potensi besar bagi UMKM yang memanfaatkan AI untuk meningkatkan daya saing bisnis mereka.

Pentingnya AI bagi UMKM

Teknologi AI dapat melakukan berbagai pekerjaan secara mandiri tanpa perlu melibatkan manusia seperti yang sebelumnya umum dilakukan, seperti pengambilan keputusan, pemrosesan bahas alami, dan analisis data.

Bagi UMKM, AI dapat dimanfaatkan dalam mengotomatisasi proses operasional, serta memberikan analisis bisnis yang lebih dalam. Otomatisasi AI bagi operasional UMKM bisa digunakan untuk berbagai tugas administratif, seperti pengelolaan inventaris, penjadwalan, dan pengolahan data pelanggan.

Selain itu, melalui platform Indibiz yang dilengkapi dengan teknologi AI, pelaku UMKM dapat menggunakan asisten digital Bizy, sebuah chatbot berbasis Generative AI, yang dapat menganalisis berbagai data dan memberikan rekomendasi optimal bagi kemajuan bisnis.

“Indibiz adalah solusi digital yang dihadirkan Telkom untuk membantu UMKM dalam proses digitalisasi. Dengan teknologi AI yang disematkan pada asisten digital pintar bernama Bizy, pelaku usaha bisa mendapatkan masukan atas terkait bisnis dan produk digital yang dapat mendukung pelaku usaha sehingga dapat membantu pelaku usaha meningkatkan efisiensi operasional,” ujar EVP Digital Business and Technology Telkom, Komang Budi Aryasa, dalam keterangan tertulis, Rabu, 11 Desember 2024.

Lebih jauh, platform PaDi UMKM yang dikembangkan Telkom juga merupakan contoh sukses penerapan AI dalam membantu UMKM. PaDi UMKM menyediakan platform e-commerce yang menggunakan teknologi AI untuk menghubungkan pelaku usaha dengan pasar yang lebih luas.

Dengan adanya analisis AI, pelaku UMKM dapat lebih mudah menargetkan konsumen yang sesuai dengan produk yang mereka tawarkan.

Solusi digital Telkom dan ekonomi berkelanjutan

Meskipun AI menawarkan berbagai manfaat, ada beberapa tantangan yang dihadapi oleh UMKM dalam implementasinya, seperti literasi digital yang belum merata, keterbatasan infrastruktur teknologi, dan kendala biaya.

Oleh karena itu, Telkom melalui Leap Telkom Digital secara aktif memberikan pelatihan, akses teknologi, serta mengembangkan solusi yang tidak hanya meningkatkan produktivitas UMKM, tetapi juga sekaligus mendorong pertumbuhan ekonomi berkelanjutan.

Teknologi AI yang diterapkan oleh Telkom membantu mengurangi jejak karbon melalui efisiensi operasional yang lebih baik, penggunaan energi yang lebih efisien, dan manajemen sumber daya yang lebih bijaksana.

Keberlanjutan dalam bisnis bukan hanya soal memaksimalkan keuntungan, tetapi juga memastikan operasional bisnis sejalan dengan tanggung jawab sosial dan ramah lingkungan. Dengan mengimplementasikan AI, UMKM dapat lebih mudah mencapai tujuan ini, sekaligus menciptakan dampak positif yang berkelanjutan.

“Telkom terus berupaya mendukung digitalisasi UMKM di Indonesia melalui produk dan layanan digital kami. Dengan menghadirkan solusi seperti Indibiz dan PaDi UMKM, kami berharap pelaku usaha dapat merasakan manfaat langsung dari teknologi AI untuk meningkatkan daya saing dan efisiensi bisnis mereka. Kami optimistis inovasi ini dapat mempercepat pertumbuhan ekonomi, menciptakan lapangan kerja baru, serta membangun ekosistem bisnis yang lebih berkelanjutan,” ujar Komang.

Bagi pelaku usaha yang ingin bertahan dan berkembang di era digital, adopsi teknologi AI bukan lagi pilihan, melainkan kebutuhan. Dengan dukungan dari ekosistem digital seperti Indibiz dan PaDi UMKM di bawah umbrella brand Leap Telkom Digital, pelaku UMKM dapat meningkatkan produktivitas, efisiensi, dan daya saing mereka secara signifikan.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
dan follow Channel WhatsApp Medcom.id

(AHL)

13/12/2024 02:20
Bolehkah Minum Kopi dan Teh Bersamaan? Ini Penjelasannya

Jakarta: Kopi dan teh, dua minuman berkafein yang sangat populer di kalangan banyak orang. Keduanya dikenal memiliki manfaat untuk meningkatkan kewaspadaan dan membantu mengusir rasa kantuk.

Mencampur kopi dan teh dalam satu gelas mungkin terdengar menarik bagi sebagian orang, tetapi ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan sebelum mencoba kombinasi ini.

Meskipun kedua minuman ini memiliki manfaat, namun mengkonsumsi berlebihan dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti kecanduan kafein, gangguan pencernaan, dan risiko dehidrasi.

Pertanyaan yang sering muncul adalah, apakah boleh mengkonsumsi kedua minuman ini secara bersamaan atau bahkan mencampurnya dalam satu gelas?
Manfaat kopi dan teh

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kafein yang moderat dapat membantu mengelola kondisi seperti kehilangan memori, penyakit Alzheimer, sindrom metabolik, dan penyakit hati berlemak.

Selain itu, kedua minuman ini kaya akan antioksidan, terutama polifenol, yang dikenal dapat meningkatkan energi, mendukung penurunan berat badan, dan meningkatkan kewaspadaan.

Teh juga mengandung L-theanine, sebuah asam amino yang memiliki sifat menenangkan sistem saraf, yang dapat membantu tubuh tetap rileks meskipun tetap waspada.

Oleh karena itu, beberapa orang mencoba untuk mengkombinasikan kedua minuman ini untuk mendapatkan manfaat dari kafein dan L-theanine secara bersamaan.

Pro dan kontra mencampur kopi dan teh

Meskipun kombinasi kopi dan teh memiliki sejumlah manfaat, ada beberapa pertimbangan penting yang harus diperhatikan sebelum mencobanya.

Menggabungkan kedua minuman ini dapat memberikan keuntungan dalam hal energi dan kesehatan, tetapi juga bisa menimbulkan efek samping yang perlu diwaspadai.

1. Kecanduan kafein

Baik kopi maupun teh mengandung kafein, dan mengonsumsi keduanya bersamaan bisa meningkatkan kandungan kafein dalam tubuh. Ini bisa menyebabkan kecanduan kafein, yang memicu gejala seperti sakit kepala, kegelisahan, dan ketergantungan pada kafein.

2. Masalah pencernaan

Mengonsumsi kopi dan teh bersamaan juga dapat memicu gangguan pencernaan, seperti mual, muntah, atau sakit perut. Kafein dapat merangsang produksi asam lambung, yang berpotensi menyebabkan gangguan pencernaan, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan atau saat perut kosong.

3. Peningkatan risiko GERD (Gastroesophageal Reflux Disease)

Kafein dalam kopi dan teh dapat mengendurkan otot sfingter antara kerongkongan dan lambung, yang dapat menyebabkan cairan lambung naik ke kerongkongan. Hal ini dapat memperburuk gejala GERD, terutama pada individu yang rentan terhadap kondisi ini.

4. Dehidrasi

Kafein juga bersifat diuretik, yang berarti dapat meningkatkan frekuensi buang air kecil dan menyebabkan dehidrasi jika tidak diimbangi dengan cukup asupan air.

(Nithania Septianingsih)

Jakarta: Kopi dan teh, dua minuman berkafein yang sangat populer di kalangan banyak orang. Keduanya dikenal memiliki manfaat untuk meningkatkan kewaspadaan dan membantu mengusir rasa kantuk.

Mencampur kopi dan teh dalam satu gelas mungkin terdengar menarik bagi sebagian orang, tetapi ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan sebelum mencoba kombinasi ini.

Meskipun kedua minuman ini memiliki manfaat, namun mengkonsumsi berlebihan dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti kecanduan kafein, gangguan pencernaan, dan risiko dehidrasi.
Pertanyaan yang sering muncul adalah, apakah boleh mengkonsumsi kedua minuman ini secara bersamaan atau bahkan mencampurnya dalam satu gelas?

Manfaat kopi dan teh

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kafein yang moderat dapat membantu mengelola kondisi seperti kehilangan memori, penyakit Alzheimer, sindrom metabolik, dan penyakit hati berlemak.

Selain itu, kedua minuman ini kaya akan antioksidan, terutama polifenol, yang dikenal dapat meningkatkan energi, mendukung penurunan berat badan, dan meningkatkan kewaspadaan.

Teh juga mengandung L-theanine, sebuah asam amino yang memiliki sifat menenangkan sistem saraf, yang dapat membantu tubuh tetap rileks meskipun tetap waspada.

Oleh karena itu, beberapa orang mencoba untuk mengkombinasikan kedua minuman ini untuk mendapatkan manfaat dari kafein dan L-theanine secara bersamaan.

Pro dan kontra mencampur kopi dan teh

Meskipun kombinasi kopi dan teh memiliki sejumlah manfaat, ada beberapa pertimbangan penting yang harus diperhatikan sebelum mencobanya.

Menggabungkan kedua minuman ini dapat memberikan keuntungan dalam hal energi dan kesehatan, tetapi juga bisa menimbulkan efek samping yang perlu diwaspadai.

1. Kecanduan kafein

Baik kopi maupun teh mengandung kafein, dan mengonsumsi keduanya bersamaan bisa meningkatkan kandungan kafein dalam tubuh. Ini bisa menyebabkan kecanduan kafein, yang memicu gejala seperti sakit kepala, kegelisahan, dan ketergantungan pada kafein.

2. Masalah pencernaan

Mengonsumsi kopi dan teh bersamaan juga dapat memicu gangguan pencernaan, seperti mual, muntah, atau sakit perut. Kafein dapat merangsang produksi asam lambung, yang berpotensi menyebabkan gangguan pencernaan, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan atau saat perut kosong.

3. Peningkatan risiko GERD (Gastroesophageal Reflux Disease)

Kafein dalam kopi dan teh dapat mengendurkan otot sfingter antara kerongkongan dan lambung, yang dapat menyebabkan cairan lambung naik ke kerongkongan. Hal ini dapat memperburuk gejala GERD, terutama pada individu yang rentan terhadap kondisi ini.

4. Dehidrasi

Kafein juga bersifat diuretik, yang berarti dapat meningkatkan frekuensi buang air kecil dan menyebabkan dehidrasi jika tidak diimbangi dengan cukup asupan air.

(Nithania Septianingsih)

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
dan follow Channel WhatsApp Medcom.id

(PRI)

13/12/2024 01:12