Perusahaan: Business Insider

  • Jejeran Bintang Hollywood yang Mengungsi, Rumahnya Ikut Terbakar, Paris Hilton hingga Mandy Moore – Halaman all

    Jejeran Bintang Hollywood yang Mengungsi, Rumahnya Ikut Terbakar, Paris Hilton hingga Mandy Moore – Halaman all

    Kebakaran hutan telah terjadi di Los Angeles dan melanda kawasan Pacific Palisades.
    180.000 warga mengungsi dan 5 orang meninggal dunia
    Bintang Hollywood termasuk Paris Hilton dan Billy Crystal kehilangan rumah mereka.
    Sejumlah kawasan perumahan elite ikut terbakar hangus
    Harga rumah rata-rata di wilayah utara LA yang terbakar $4,5 juta (Rp 73 miliar), menurut data Realtor.com.

    TRIBUNNEWS.COM, AS –  Kebakaran hutan melanda Los Angeles, Amerika Serikat (AS), telah menyebar ke Hollywood Hills pada Rabu (8/1/2025) waktu setempat. 

    Api terus membakar sejumlah kawasan disebabkan angin kencang.

    Sedikitnya lima orang tewas.

    Ratusan rumah hangus terbakar dan 180.000 warga mengungsi menurut data Assoaciated Press.

    Kebakaran itu juga membakar ribuan hektar hutan dan hutan sejak terjadi hari Selasa lalu.

    “Ini merupakan badai api  yang terbesar,” kata Wali Kota Los Angeles, Karen Bass.

    Rumah penyanyi Mandy Moore di Altadena dekat Pasadena hangus terbakar akibat kebakaran hutan di Los Angeles (Instagram @mandymooremm)

    Selebriti Hollywood Ikut Mengungsi

    Kebakaran mengancam kawasan pemukiman padat penduduk.

    Termasuk rumah orang-orang kaya di Los Angeles dan Hollywood.

    Kawasan pemukiman Calabasas dan Santa Monica, tempat tinggal orang-orang kaya dan terkenal di California, juga ikut mengungsi. 

    Bintang-bintang Hollywood termasuk Mark Hamill, Mandy Moore, dan James Woods termasuk di antara mereka yang terpaksa mengungsi.

    Moore kemudian mengatakan bahwa ia kehilangan rumahnya di Altadena .

    Rumah Ratusan Miliar Selebriti Hangus

    Daerah yang terletak di antara Santa Monica dan Malibu di Los Angeles utara juga termasuk yang ikut terbakar. 

    Ini juga termasuk kawasan real estat termahal di AS.

    Harga rumah rata-rata adalah $4,5 juta (Rp 73 miliar), menurut data Realtor.com. 

    Ben Affleck , misalnya, membeli rumah mewahnya seharga $20,5 juta (Rp 325 miliar) di sana pada bulan Juli.

    Selebriti lain, termasuk Tom Hanks, Reese Witherspoon , Michael Keaton, Adam Sandler, Miles Teller , dan Eugene Levy, juga tinggal di lingkungan tersebut.

    Kebakaran dimulai pada hari Selasa di Pacific Palisades sebelum menyebar ke arah barat menuju bagian Malibu di Pacific Coast Highway.

    Pada hari Rabu, kota Malibu mengeluarkan pernyataan pada X yang menyarankan penduduk untuk bersiap mengungsi.

    Bintang Amerika Serikat, Paris Hilton (twitter)

    Paris Hilton Rumahnya Hancur

    Paris Hilton mengatakan dia ‘membangun kenangan berharga’ di rumahnya yang hancur di Malibu

    Pada hari Rabu, Paris Hilton berbagi di Instagram bahwa dia “sangat sedih” saat mengetahui rumahnya di Malibu hancur dalam kebakaran.

    “Duduk bersama keluarga, menonton berita, dan melihat rumah kami di Malibu terbakar habis di TV langsung adalah sesuatu yang tidak seharusnya dialami siapa pun,” tulis Hilton.

    “Rumah ini adalah tempat kami membangun begitu banyak kenangan berharga.”

    Meskipun kehilangan tersebut terasa “sangat berat,” dia mengatakan dia bersyukur bahwa keluarga dan hewan peliharaannya selamat.

    Rumah Melissa Rivers Juga Terbakar

    Melissa Rivers, putri mendiang aktor dan komedian Joan Rivers, mengatakan rumahnya terbakar dalam sebuah unggahan Instagram pada hari Rabu.

    “Keluarga saya dan saya telah dievakuasi dengan selamat, dan kami sangat bersyukur tidak terluka,” tulisnya.

     “Saya sangat sedih melihat kehancuran yang disebabkan oleh kebakaran, yang telah menghancurkan rumah saya secara tragis.”

    Ia juga berbagi lebih banyak detail tentang evakuasinya dan mendesak orang lain untuk bersiap dalam wawancara langsung dengan CNN.

    “Sejujurnya, saya mengambil piala Emmy milik ibu saya, foto ayah saya, dan gambar yang dibuat ibu saya tentang saya dan anak saya,” ungkapnya.

    Rumah Billy Crystal Terbakar

    Rumah Billy Crystal , tempat ia tinggal bersama keluarganya selama 46 tahun, terbakar habis.

    “Kami membesarkan anak-anak dan cucu-cucu kami di sini. Setiap inci rumah kami dipenuhi dengan cinta. Kenangan indah yang tidak dapat dilupakan. Tentu saja kami patah hati, tetapi dengan cinta dari anak-anak dan teman-teman kami, kami akan melewati ini,” kata Crystal dalam sebuah pernyataan kepada People .

    “Pacific Palisades adalah komunitas tangguh yang terdiri dari orang-orang hebat dan kami tahu seiring berjalannya waktu komunitas ini akan bangkit kembali. Ini adalah rumah kami,” katanya.

    Aktor yang dinominasikan Oscar James Woods menulis di X Wednesday “Semua detektor asap berbunyi di rumah kami dan memancarkannya ke iPhone kami. Saya tidak percaya rumah kecil kami yang indah di perbukitan ini bisa bertahan selama ini. Rasanya seperti kehilangan orang yang dicintai.”

    Bintang “The Hills” Heidi Montag dan Spencer Pratt juga kehilangan rumah mereka.

    “Saya sangat sedih rumah kami hilang. Saya berharap bisa kembali dan mendapatkan lebih banyak,” kata Montag sambil menangis dalam sebuah video yang diunggahnya di TikTok pada hari Rabu.

    Sementara itu TMZ menerbitkan rekaman rumah Adam Brody dan Leighton Meester yang terbakar, serta foto rumah Anna Faris yang hangus terbakar.

    Penulis lagu Diane Warren, nominasi Oscar 15 kali yang pernah bekerja dengan bintang-bintang seperti Beyoncé dan Taylor Swift , berbagi di Instagram bahwa rumah pantai miliknya yang dihuni selama hampir 30 tahun kemungkinan telah hilang.

    “Sepertinya hilang dalam kebakaran tadi malam. Ada pelangi yang bersinar di sana, yang saya anggap sebagai tanda harapan bagi semua makhluk yang terkena dampak tragedi ini,” tulis Warren. “Namun, hewan-hewan dan peternakan yang diselamatkan baik-baik saja, yang merupakan hal terpenting. Tetaplah aman, semuanya.”

    Dievakuasi Bareng Keluarga

    Pada hari Rabu, aktor “The Princess Bride” Cary Elwes menulis di Instagram bahwa ia dan keluarganya dievakuasi dari daerah tersebut dengan selamat, tetapi mengatakan rumah mereka hancur.

    Ia menulis: “Kami sangat sedih kehilangan rumah, tetapi kami bersyukur bisa selamat dari kebakaran yang sangat dahsyat ini. Kami turut berduka cita kepada semua keluarga yang terdampak oleh peristiwa tragis ini dan kami juga ingin menyampaikan rasa terima kasih kepada semua petugas pemadam kebakaran, petugas tanggap darurat, dan penegak hukum yang bekerja tanpa lelah sepanjang malam dan masih terus berjuang.”

    Ricki Lake, bintang film asli “Hairspray” dan acara bincang-bincangnya yang berjudul sama, menulis dalam sebuah unggahan Instagram pada hari Rabu bahwa “rumah impiannya” yang menghadap Malibu telah “hilang.”

    Dalam keterangan fotonya, Lake mengatakan dia dan suaminya melarikan diri dari rumah bersama Dolly, anjing mereka, “dan tidak banyak lagi.”

    Mark Hamill mengevakuasi rumahnya dan menggambarkan kebakaran itu sebagai ‘mengerikan’

    Di antara sedikitnya 180.000 warga Los Angeles yang diminta mengungsi dari rumah mereka adalah aktor ” Star Wars ” Mark Hamill.

    Ia mengatakan di Instagram bahwa ia telah meninggalkan rumahnya di Malibu pada hari

    Selasa bersama istrinya, Marilou, dan anjing mereka, Trixie. Ia menggambarkan kejadian itu sebagai “kebakaran paling mengerikan sejak tahun 1993.”

    “Dievakuasi dari Malibu sehingga pada menit-menit terakhir terjadi kebakaran kecil di kedua sisi jalan saat kami mendekati PCH,” tulisnya.

    Levy mengatakan kepada The Los Angeles Times pada hari Selasa bahwa ia terjebak saat mencoba meninggalkan lingkungannya. “Asap terlihat sangat hitam dan pekat di atas Temescal Canyon,” kata Levy. “Saya tidak melihat api apa pun, tetapi asapnya sangat gelap.”

    Chet Hanks , putra aktor Tom Hanks dan Rita Wilson , menulis dalam sebuah cerita Instagram pada hari Selasa: “Lingkungan tempat saya dibesarkan sedang terbakar habis saat ini. Berdoalah untuk Palisades.”

    Aktor dan penyanyi Mandy Moore mengatakan dalam sebuah cerita Instagram yang diunggah pada hari Selasa bahwa ia termasuk di antara warga yang diperintahkan untuk mengungsi.

    Pada hari Rabu, penyanyi tersebut mengatakan dalam sebuah cerita lanjutan bahwa ia tidak yakin apakah rumahnya “berhasil.”

    “Sejujurnya, saya terkejut dan merasa mati rasa atas kehilangan banyak orang, termasuk keluarga saya,” tulisnya dalam unggahan Instagram. “Sekolah anak-anak saya tutup. Restoran favorit kami hancur. Begitu banyak teman dan orang terkasih juga kehilangan segalanya.”

    Jamie Lee Curtis mengatakan ‘banyak’ teman telah kehilangan rumah mereka
    Pada Rabu malam, aktor “Halloween” Jamie Lee Curtis tampil di “The Tonight Show Starring Jimmy Fallon” dan berkata sambil menahan air mata: “Tempat tinggalku sedang terbakar sekarang.”

    Ia menambahkan: “Ini benar-benar bencana di California Selatan. Jelas, ada kebakaran hebat di banyak tempat. Ini benar-benar tempat saya tinggal. Semuanya — pasar tempat saya berbelanja, sekolah tempat anak-anak saya bersekolah, teman-teman.

    “Banyak, banyak, banyak, banyak, banyak teman kini telah kehilangan rumah mereka.”

    Kate Beckinsale menulis dalam unggahan Instagramnya pada hari Rabu bahwa “hancurnya seluruh Palisades sungguh mengerikan dan tak terbayangkan.

    “Putri saya dan saya tinggal di sana selama sebagian besar masa kecilnya dan sebagian besar masa kecilnya telah berlalu.”

    Aktor ” Serendipity ” itu membagikan beberapa unggahan lainnya, termasuk ucapan terima kasih kepada petugas pemadam kebakaran setempat dan informasi lainnya tentang cara merakit tas darurat.

    Acara industri di Hollywood telah dibatalkan

    Menurut The Hollywood Reporter, Palisades Charter High School juga terkena dampak. Kampus tersebut digunakan untuk pembuatan film-film seperti “Carrie,” “Freaky Friday,” “Project X,” dan serial TV “Teen Wolf” milik MTV.

    Penayangan perdana ” Wolf Man ” dan “Unstoppable,” yang dijadwalkan pada hari Selasa, dibatalkan.

    ‘Ini tahun kebakaran’

    Kebakaran yang dimulai pada hari Selasa menyebar dengan cepat akibat angin Santa Ana, yang menciptakan hembusan angin berkecepatan hingga 100 mil per jam. Kekeringan di California Selatan juga memperburuk situasi , menciptakan kondisi kering yang berbahaya.

    Kebakaran hutan di AS bagian barat terus membesar dan semakin parah selama beberapa dekade, sementara waktu peningkatan risiko yang dikenal sebagai “musim kebakaran” semakin panjang setiap tahunnya .

    Sebuah makalah yang diterbitkan pada tahun 2023 oleh para peneliti dari Universitas California, Irvine, menemukan bahwa krisis iklim yang disebabkan oleh manusia adalah “pendorong utama” peningkatan kebakaran hutan di negara bagian tersebut selama seperempat abad terakhir.

    “November, Desember, sekarang Januari — tidak ada musim kebakaran, ini tahun kebakaran. Kebakaran terjadi sepanjang tahun,” kata Gubernur California Gavin Newsom dalam konferensi pers pada hari Selasa.

    Pada tahun 2018, Kebakaran Woolsey membakar hampir 100.000 hektar lahan di California, yang memengaruhi penduduk Malibu yang terkenal seperti Lady Gaga, Gerard Butler, Miley Cyrus , dan beberapa anggota keluarga Kardashian.

    Kim Kardashian dan suaminya saat itu Kanye West dikritik secara luas karena menyewa petugas pemadam kebakaran swasta untuk melindungi rumah mereka senilai $60 juta di Hidden Hills.

    Sumber: AP/Business Insider

     

  • Kenapa Tidur Terlalu Lama Membuat Kepala Pusing dan Tubuh Lemas?

    Kenapa Tidur Terlalu Lama Membuat Kepala Pusing dan Tubuh Lemas?

    Jakarta

    Selama liburan atau punya waktu senggang, mungkin banyak yang menghabiskan waktu hanya untuk memaksimalkan jam tidur. Nyatanya, bukan rasa puas dan segar yang didapat tapi malah tubuh jadi lemas dan kepala jadi pusing. Kenapa bisa?

    Tidur memang jadi salah satu kebutuhan penting bagi tubuh untuk menjaga kesehatan fisik dan mental. Namun, tidur dalam waktu yang terlalu lama sering kali justru memberikan efek sebaliknya.

    Banyak orang melaporkan merasa pusing atau tidak segar setelah tidur lebih lama dari biasanya. Tidur terlalu lama malah dapat mempengaruhi keseimbangan alami tubuh.

    Hal ini menjadi tanda bahwa tubuh tidak mendapatkan kualitas tidur yang optimal, meskipun kuantitasnya berlebih. Selain itu, faktor lain seperti rendahnya kadar gula darah, dehidrasi, atau posisi tidur yang salah juga dapat memperparah rasa pusing setelah tidur terlalu lama.

    Durasi Tidur

    Kurang tidur bisa membuat tubuh lemas dan kepala pusing. Tapi kalau terlalu banyak tidur, juga bisa memberikan efek serupa. Normalnya, seseorang membutuhkan tidur selama 7,5 jam dalam sehari. Angka ini bisa bervariasi tergantung banyak faktor, termasuk kualitas tidurnya.

    Carol DerSarkissian, MD, menyampaikan ulasan medisnya dalam laman WebMD, orang dewasa tidur antara 7-9 jam setiap malam. Jumlah tidur yang kamu butuhkan bervariasi bergantung pada usia, kondisi tubuh, tingkat aktivitas, kesehatan, dan gaya hidup. Misalnya, selama masa stres atau sakit, kamu mungkin butuh tidur lebih lama.

    Dikutip dari Business Insider, seorang pakar tidur Dr Michael Breus menjelaskan kebutuhan tidur selama 7,5 jam merupakan rerata yang berlaku pada orang yang melewati 5 siklus tidur dalam semalam. Masing-masing fase berlangsung selama 90 menit, sehingga didapatkan total 450 menit alias 7,5 jam.

    Nah, bicara soal kualitas tidur maka bukan cuma durasi yang diperhitungkan melainkan siklusnya. Dari kelima fase tidur, REM (Rapid Eye Movement) adalah fase ketika seseorang lebih sulit terbangun dibanding fase 1 dan fase 2. Sebaliknya, fase 3 dan fase 4 adalah fase ketika seseorang paling susah dibangunkan.

    Penyebab Tidur Terlalu Lama Membuat Kepala Pusing dan Tubuh Lemas

    Ketika kamu tidak mendapatkan cukup tidur REM, tubuh akan menghasilkan lebih banyak jenis protein tertentu yang merangsang sistem saraf, sehingga kamu lebih mungkin mengalami migrain saat bangun tidur.

    Menurut Dr Breus, kelebihan waktu tidur selama 1-2 jam membuat seseorang terbangun pada fase yang normalnya lebih lelap. Dampaknya, orang tersebut terbangun dalam kondisi tidak bugar.

    Siklus tidur ini sekaligus juga menjelaskan kenapa power nap alias tidur siang lebih efektif dilakukan dalam waktu singkat. Tidur siang terlalu lama membuat seseorang bangun pada fase yang lanjut, sehingga terkadang malah bikin pusing.

    Berikut penyebab tidur berlebihan mempengaruhi kondisi tubuh yang kurang nyaman, dilansir dari artikel Healthline yang telah diverifikasi Deena Kuruvilla, MD:

    1. Serotonin Terganggu

    Beberapa penelitian menunjukkan bahwa tidur berlebihan memiliki efek pada neurotransmitter di otak, terutama pada serotonin. Biasanya, serotonin membantu menjaga pola tidur alami yang diikuti tubuh, untuk tertidur dan bangun dengan cara yang menenangkan dan menyegarkan.

    Tapi guna melakukan hal ini, sel-sel di otak yang disebut neuron harus memindahkan serotonin ke serangkaian reseptor, yang diprogram oleh gen. Serotonin memberi tahu reseptor ini untuk membuat kamu tertidur atau bangun.

    Tapi kalau kamu kesiangan, maka akan mengganggu jalur saraf ini. Jika kamu tetap tidur bahkan setelah serotonin memberi sinyal kepada reseptor untuk membuatmu bangun, tubuh tidak lagi benar-benar beristirahat.

    Tubuh mengira ia sudah bangun dan mulai membutuhkan nutrisi seperti makanan dan air, untuk memulihkan aliran darah dan aktivitas saraf di otak yang melambat saat tidur. Jadi jika kamu tidur lagi, ada kemungkinan akan mengalami sakit kepala akibat kekurangan nutrisi ringan dan dehidrasi.

    2. Gangguan Tidur

    Kamu juga mungkin menderita gangguan tidur seperti insomnia atau sleep apnea. Insomnia berarti meski kamu merasa sedang tidur, otak tidak memasuki fase tidur REM sepenuhnya. Padahal siklus ini merupakan bagian penting dalam tidur, untuk tidur nyenyak.

    Sementara sleep apnea adalah gangguan pernapasan, yang mengurangi jumlah oksigen yang masuk ke otak saat tidur. Hal ini dapat mengganggu fase tidur REM dan menyempitkan aliran darah ke otak, sehingga sakit kepala terasa saat bangun.

    3. Kecemasan

    Ada hubungan kuat antara kecemasan dan gangguan sakit kepala seperti migrain. Penelitian telah menunjukkan bahwa kecemasan dan gangguan suasana hati lainnya seperti depresi, merupakan penyebab utama insomnia dan tidur berlebihan.

    Nah itulah tadi penjelasan tentang penyebab tidur terlalu lama bisa membuat pusing dan lemas. Semoga membantu, ya!

    (aau/fds)

  • Ukraina: Rusia Bersiap Pindahkan Perlengkapan Militer dari Suriah ke Libya setelah Jatuhnya Assad – Halaman all

    Ukraina: Rusia Bersiap Pindahkan Perlengkapan Militer dari Suriah ke Libya setelah Jatuhnya Assad – Halaman all

    TRIBUNNEWS.COM – Kapal-kapal Rusia sedang bersiap untuk mengangkut peralatan militer dari pangkalan angkatan laut di Suriah menuju Libya, setelah jatuhnya Bashar al-Assad pada akhir tahun lalu, menurut laporan intelijen Ukraina, dikutip Business Insider.

    Intelijen Pertahanan Ukraina melaporkan melalui Telegram pada Jumat (3/1/2025) bahwa dua kapal kargo Rusia, Sparta dan Sparta II, sedang dalam perjalanan menuju pelabuhan Tartus, Suriah.

    Kapal pertama dijadwalkan tiba pada 5 Januari.

    Menurut laporan tersebut, kapal-kapal ini akan digunakan untuk mengangkut peralatan dan senjata militer Rusia ke Libya.

    Intelijen Ukraina juga menyebutkan bahwa tiga kapal lainnya—Alexander Otrakovsky, kapal pendarat besar Ivan Gren, dan kapal tanker Ivan Skobelev—diperkirakan tiba di Tartus dalam beberapa hari mendatang.

    Namun, intelijen Ukraina tidak mengungkapkan bagaimana informasi tersebut diperoleh.

    Pergerakan ini terjadi sebulan setelah jatuhnya Bashar al-Assad, penguasa lama Suriah yang dikenal sebagai sekutu dekat Rusia.

    lihat foto
    Foto satelit pada tanggal 5 Desember sebelum Assad runtuh menunjukkan Pangkalan Angkatan Laut Rusia di Tartus Suriah

    Penggulingan Assad dianggap sebagai tanda melemahnya pengaruh Rusia di kawasan tersebut.

    Bulan lalu, Ukraina melaporkan bahwa Rusia telah mengirim kapal-kapal untuk mengevakuasi senjata dan peralatan militer dari Tartus.

    Sewa Rusia atas pangkalan angkatan laut di Tartus, serta pangkalan udara di Hmeimim, memberikan kemampuan strategis bagi Rusia untuk menjalankan operasi militer di seluruh Afrika dan Mediterania.

    Namun, kini penguasaan Rusia atas pangkalan-pangkalan tersebut tidak jelas.

    Meski demikian, dalam sebuah wawancara baru-baru ini, pemimpin de facto Suriah, Ahmed al-Sharaa, menyatakan bahwa pemerintahannya tidak ingin Rusia meninggalkan Suriah dengan cara yang dapat merusak hubungan bilateral keduanya.

    Dalam unggahan Telegram-nya, intelijen Ukraina juga mengungkapkan bahwa pasukan Africa Corps — tentara bayaran Rusia yang sebelumnya beroperasi di bawah kendali Grup Wagner, yang kini telah dibubarkan — juga telah berkumpul di Tartus.

    Selain itu, laporan tersebut menambahkan bahwa seorang komandan brigade angkatan laut Rusia, Davityan Yuriy Albertovich, diduga berada di salah satu kapal tersebut.

    Libya, yang disebut-sebut sebagai tujuan peralatan Rusia, telah menjadi pusat utama aktivitas Rusia di Afrika, seperti yang diungkapkan dalam laporan Dewan Atlantik pada Juli 2024.

    “Posisi strategis Libya, yang berada di persimpangan Afrika dan Eropa, memberikan Rusia akses untuk menjalankan operasi di Sudan, Chad, Niger, dan negara-negara di wilayah Sahel serta Afrika Tengah. Hal ini memungkinkan Rusia memproyeksikan kekuatan dan pengaruhnya di seluruh kawasan tersebut,” menurut laporan tersebut.

    Di sisi lain, Ukraina mengatakan siap meningkatkan keterlibatannya dengan Suriah, yang kini secara efektif berada di bawah kendali Hayat Tahrir al-Sham (HTS).

    Pada hari Kamis (2/1/2025), Presiden Ukraina Volodymyr Zelenskyy menyatakan rencananya untuk membangun kembali hubungan diplomatik dengan Suriah setelah bertahun-tahun intervensi Rusia.

    lihat foto
    Presiden Ukraina, Volodymyr Zelensky

    “Kami tengah mempersiapkan pemulihan hubungan diplomatik dengan Suriah dan kerja sama dalam organisasi internasional,” kata Zelenskyy, mengutip Euronews.

    “Kami akan berkomunikasi dengan Eropa dan AS untuk memastikan dukungan sekuat mungkin,” jelasnya dalam sebuah posting di Telegram.

    “Stabilitas yang lebih baik di Timur Tengah berarti lebih banyak perdamaian dan perdagangan bagi semua mitra.”

    Zelenskyy juga mengatakan telah mengirimkan bantuan kemanusiaan ke Suriah melalui program “Grain from Ukraine.”

    Program ini dibentuk pada tahun 2022 setelah invasi besar-besaran Rusia ke Ukraina pada awal tahun itu.

    Sejak inisiatif tersebut diluncurkan, Ukraina telah mengirimkan lebih dari 221.000 ton produk pertanian ke berbagai negara di Afrika dan Asia.

    Menurut Zelenskyy, 500 ton tepung terigu telah dikirim ke Suriah sebagai bagian dari inisiatif kemanusiaan tersebut.

    Ia mengatakan bahwa tujuan dari program “Grain from Ukraine” adalah untuk menawarkan dukungan dan bekerja sama dengan pemerintah Suriah baru yang dipimpin HTS di Damaskus. 

    Minggu lalu, Zelenskyy mengatakan Ukraina memiliki peluang untuk berkontribusi dalam memulihkan stabilitas di Suriah setelah bertahun-tahun campur tangan Rusia.

    Ia mengatakan hal ini juga akan mendukung upaya Ukraina untuk mencapai perdamaian.

    “Ini akan menjadi langkah yang tepat untuk memulihkan hubungan diplomatik dan kerja sama ekonomi dengan Suriah,” katanya.

    “Dan saya sangat berharap Suriah pasca-al-Assad akan menghormati hukum internasional – sesuatu yang tidak dapat dan tidak ingin dilakukan oleh al-Assad.”

    Ukraina adalah produsen dan eksportir biji-bijian dan minyak sayur global.

    Ukraina telah mengatakan ingin memulihkan hubungan dengan Suriah setelah kelompok militan menggulingkan rezim al-Assad.

    Ukraina secara tradisional mengekspor barang-barang pertanian ke Timur Tengah tetapi tidak ke Suriah.

    Suriah menerima impor makanan dari Rusia pada era al-Assad.

    Rusia pun masih menjadi sekutu setia al-Assad, memberinya suaka politik setelah ia melarikan diri dari Suriah pada bulan Desember.

    (Tribunnews.com)

  • 8 Minuman dan Makanan Penyebab Gigi Kuning

    8 Minuman dan Makanan Penyebab Gigi Kuning

    Jakarta, Beritasatu.com – Gigi kuning adalah masalah umum yang sering dialami banyak orang dan dapat memengaruhi penampilan serta kepercayaan diri. Selain karena penumpukan plak atau kerusakan enamel, sering kali disebabkan oleh konsumsi minuman dan makanan penyebab gigi kuning yang memiliki pigmen kuat atau sifat asam yang merusak enamel.

    Kondisi ini tidak hanya berdampak pada estetika, tetapi juga berisiko menimbulkan masalah kesehatan gigi yang lebih serius seperti karies dan infeksi.

    Memahami penyebab gigi kuning menjadi langkah awal yang penting untuk menjaga kesehatan mulut. Banyak makanan dan minuman sehari-hari yang tanpa disadari dapat menyebabkan perubahan warna pada gigi. Dengan mengetahui sumbernya, Anda dapat mengambil tindakan pencegahan untuk menjaga senyum tetap cerah dan sehat.

    Berikut ini delapan minuman dan makanan penyebab gigi kuning yang perlu diwaspadai, dikutip dari laman Business Insider, Jumat (3/1/2025).

    1. Kopi dan teh
    Kopi dan teh menjadi dua minuman yang paling sering dikaitkan dengan noda pada gigi. Kandungan tannin dalam kopi dan teh dapat menempel pada enamel gigi, menyebabkan perubahan warna. Kopi mengandung polifenol yang menyerap ke dalam enamel, sementara teh hitam cenderung meninggalkan noda kuning atau abu-abu yang sulit dihilangkan.

    2. Anggur merah
    Anggur merah kaya akan tannin dan pigmen merah alami dari kulit anggur. Kombinasi ini dapat dengan mudah menembus enamel gigi dan meninggalkan noda yang semakin sulit dihilangkan seiring waktu.

    3. Saus tomat
    Saus tomat memiliki tingkat keasaman tinggi dan warna merah cerah yang dapat merusak enamel gigi. Keasaman membuat enamel menjadi lebih porous, sehingga lebih mudah menyerap pigmen yang menimbulkan noda.

    4. Buah beri
    Buah beri seperti blueberry, raspberry, dan blackberry mengandung pigmen alami yang kuat. Meskipun kaya manfaat untuk kesehatan, konsumsi berlebihan tanpa perawatan gigi yang tepat dapat menyebabkan perubahan warna pada gigi.

    5. Minuman bersoda
    Minuman bersoda mengandung asam karbonat yang merusak enamel gigi. Selain itu, pewarna buatan dalam soda, terutama yang berwarna gelap, dapat meninggalkan noda yang sulit dihilangkan.

    6. Kari
    Kari mengandung kurkumin, pigmen kuning yang sangat kuat dan dapat meninggalkan noda pada gigi. Jika tidak dibarengi dengan kebersihan mulut yang baik, makanan ini berisiko menyebabkan gigi kuning.

    7. Cuka balsamik
    Cuka balsamik memiliki warna gelap dan sifat asam yang merusak enamel gigi. Jika sering dikonsumsi tanpa perawatan gigi yang tepat, cuka ini dapat meninggalkan noda yang sulit dihilangkan.

    8. Permen dan makanan manis
    Permen dengan pewarna cerah dan makanan manis lainnya dapat menempel pada gigi, terutama yang bersifat lengket. Pewarna buatan dalam permen ini juga menjadi salah satu penyebab utama perubahan warna pada gigi.

    Dengan mengetahui daftar minuman dan makanan penyebab gigi kuning, Anda dapat mengambil langkah pencegahan untuk menjaga kesehatan gigi. Mengurangi konsumsi makanan dan minuman tertentu, serta menjaga kebersihan gigi dengan menyikat gigi secara teratur, menjadi kunci untuk mempertahankan senyum yang cerah dan sehat.

  • Kenalan dengan Young-hee dan Cheol-su, Robot Ikonik dari Serial Squid Game

    Kenalan dengan Young-hee dan Cheol-su, Robot Ikonik dari Serial Squid Game

    Jakarta, Beritasatu.com – Robot boneka raksasa bernama Young-hee menjadi salah satu ikon populer dari serial Netflix, Squid Game. Kembali hadir pada penayangan Squid Game 2, penonton kini dibuat penasaran dengan munculnya robot boneka baru bernama Cheol-su.

    Young-hee pertama kali muncul dalam serial Squid Game (2021) dalam permainan red light, green light. Young-hee bertugas sebagai penjaga yang mengawasi pergerakan dari ratusan pemain Squid Game.

    Ketika lirik “Mugunghwa kkochi piotsseumnida” dinyanyikan, para pemain dapat bergerak maju ke garis finish. Namun, saat lirik tersebut selesai, pemain harus diam seperti patung. Apabila terdeteksi bergerak, maka pemain akan ditembak ditempat.

    Hadirnya sesi “permainan” bersama Young-hee ini menciptakan ketegangan bagi penonton. Seiring dengan penayangan Squid Game 2 pada 26 Desember 2024 lalu, terdapat bocoran hadirnya robot boneka baru, Cheol-su.

    “Itu sebenarnya (bocoran) dari Cheol-su, boneka raksasa baru yang akan kami tampilkan pada musim ketiga. Ini juga menjadi petunjuk untuk permainan paling seru di musim ketiga. Saya harap semuanya akan antusias untuk bertemu Cheol-su dan permainan baru,” ujar Kreator dan Sutradara Squid Game, Hwang Dong-hyuk dilansir dari Entertainment Weekly, Jumat (3/1/2025).

    Sambil menunggu penayangan dari Squid Game 3  yuk mengenal lebih jauh Young-hee dan Cheol-su. Diketahui bahwa permainan dalam serial ini biasanya dimainkan oleh anak-anak di Korea Selatan, terutama dari pertengahan hingga pada akhir 1990-an.

    Dalam video pendek yang diunggah @stillwatchingnetflix di YouTube, diketahui bahwa Young-hee dan Cheol-su merupakan karakter fiksi yang muncul di buku teks sekolah. Keduanya mengajarkan anak-anak tentang moral, perilaku baik, membaca dan menulis.

    Kemunculan Cheol-su sebetulnya sudah diungkap oleh sutradara Hwang Dong-hyuk pada Juni 2022. Business Insider melaporkan, kala itu Hwang merilis pernyataan bahwa serial ini akan memperkenalkan Cheol-su, karakter yang kerap dipasangkan dengan Young-hee.

    Munculnya Cheol-su juga membuat para pemain Squid Game antusias. Dalam video reaction yang diunggah @netflixkcontent mereka seakan tidak menyangka muncul Cheol-su dalam post-credit Squid Game 2.

    “Ini dia Cheol-su,” kata Lee Jung-jae, pemeran Seong Gi-hun.

    “Siapa saja karakter baru? Apakah Cheol-su satu-satunya?” ujar Im Si-wan, pemeran Myung-gi.

    Bagi Anda yang menantikan Squid Game musim ketiga harap bersabar. Meski tanggal perilisan belum diumumkan, tetapi Squid Game 3 dipastikan tayang pada 2025 ini. Siap bertemu dengan Young-hee dan Cheol-su?

  • Setelah Gen Z dan Alpha, 2025 Tandai Dimulainya Generasi Beta

    Setelah Gen Z dan Alpha, 2025 Tandai Dimulainya Generasi Beta

    Jakarta

    Tahun ini menandai dimulainya generasi baru manusia. Bayi yang lahir pada 1 Januari 2025 merupakan bagian dari Generasi Beta, sebutan bagi mereka yang lahir antara tahun 2025 hingga 2039.

    Dalam sebuah postingan blog, perusahaan riset McCrindle mengatakan bahwa Gen Beta akan mencapai 16% dari populasi global pada 2035, dan banyak anak Gen Beta akan hidup hingga abad ke-22.

    Perusahaan yang melakukan riset ini didirikan oleh peneliti sosial Mark McCrindle, yang menciptakan istilah Gen Alpha.

    Dikutip dari Science Alert, berikut adalah urutan kelompok generasi yang umum digunakan bagi mereka yang lahir dalam 100 tahun terakhir:

    Gen Beta: 2025-2039Gen Alpha: 2010-2024Gen Z: 1997-2009Gen Milenial: 1981-1996Gen X: 1965-1980Boomers: 1946-1964The Silent Generation: 1928-1945

    Generasi Beta juga diperkirakan akan sangat dipengaruhi oleh teknologi, sama seperti para pendahulu mereka dari Generasi Alfa yang terkadang dijuluki ‘anak-anak iPad’ karena dianggap sangat bergantung pada teknologi.

    McCrindle menulis bahwa kehidupan Generasi Beta akan ditentukan oleh AI dan otomatisasi, dan bahwa mereka akan menghadapi tantangan sosial yang besar seperti krisis iklim dan pergeseran populasi global.

    “Orang tua dari anak-anak Gen Alpha semakin bergelut dengan cara mengelola hubungan anak-anak mereka dengan teknologi dan perangkat AI, yang telah menyebar luas sejak peluncuran ChatGPT pada November 2022,” tulis McCrindle.

    Sebuah studi oleh Pew Research Center yang dirilis pada November 2023 menemukan bahwa satu dari lima siswa yang pernah mendengar tentang ChatGPT menggunakannya untuk membantu pekerjaan sekolah mereka.

    Studi lain yang dikutip dari Business Insider tentang pengasuhan anak mengatakan bahwa orang tua Gen Alpha harus berusaha menjauhkan anak-anak mereka dari media sosial selama mungkin, dengan alasan dampak buruk yang dapat ditimbulkannya pada kesehatan mental.

    Adapun validitas penggunaan tag generasi, di masa lalu masih dipertanyakan. Presiden Pew Research Center Michael Dimock pada 2019 memperingatkan bahwa yang terbaik adalah melihat pengelompokan kategori ini sebagai lensa untuk berpikir tentang perubahan masyarakat, ketimbang digunakan untuk menyederhanakan perbedaan antarkelompok

    (rns/afr)

  • 8 Tanda Orang Sedang Flirting dengan Anda

    8 Tanda Orang Sedang Flirting dengan Anda

    Jakarta, Beritasatu.com – Cinta sering kali membawa perubahan dalam perilaku seseorang tanpa disadari. Salah satu bentuk perubahan tersebut adalah munculnya tanda-tanda flirting atau menggoda yang bisa menjadi petunjuk seseorang memiliki perasaan istimewa terhadap Anda.

    Memahami tanda orang flirting dapat membantu Anda mengenali apakah perhatian yang diberikan seseorang lebih dari sekadar pertemanan biasa.

    Saat seseorang mulai memiliki perasaan romantis, cara mereka berkomunikasi sering kali berubah. Flirting dapat terlihat dalam berbagai bentuk, mulai dari gestur kecil hingga perhatian yang lebih intens. Berikut ini delapan tanda utama orang sedang melakukan flirting kepada Anda, dikutip dari Business Insider, Kamis (2/1/2025).

    1. Sentuhan genit
    Pria yang merasa tertarik sering kali tidak bisa menahan diri untuk menyentuh orang yang dia sukai, seperti menyentuh tangan atau bahu Anda secara lembut. Sentuhan ini biasanya bersifat spontan dan dilakukan sebagai cara untuk menunjukkan rasa tertariknya.

    2. Kontak mata yang lama
    Kontak mata yang dalam dan berkepanjangan adalah salah satu tanda flirting yang paling jelas. Penelitian menunjukkan orang yang saling menatap mata lebih lama cenderung memiliki koneksi emosional yang lebih kuat. Jika seseorang sering melakukan ini, ada kemungkinan besar mereka merasa tertarik pada Anda.

    3. Melirik secara sekilas
    Selain kontak mata yang lama, seringnya seseorang melirik Anda juga merupakan tanda flirting. Hal ini adalah cara halus untuk menunjukkan ketertarikan tanpa harus mengatakan apa-apa.

    4. Menggoda dengan pujian canggung
    Beberapa orang memilih untuk menyampaikan ketertarikannya dengan memberikan pujian atau menggoda Anda secara bercanda. Hal itu bisa menjadi cara mereka untuk menguji reaksi Anda tanpa terlalu terang-terangan.

    5. Menyentuh saat berbicara
    Sentuhan ringan pada lengan atau tangan saat berbicara adalah bentuk flirting yang sering terjadi. Gestur ini menunjukkan kedekatan emosional sekaligus menjadi cara untuk menciptakan hubungan fisik yang lebih dekat.

    6. Mengangkat alis
    Sedikit mengangkat alis ketika melihat Anda adalah sinyal kecil namun signifikan yang menunjukkan ketertarikan.

    7. Bahasa tubuh terbuka
    Orang yang tertarik biasanya memiliki postur tubuh yang terbuka, seperti menghadap langsung ke arah Anda atau kaki yang mengarah ke posisi Anda.

    8. Mendekatkan diri secara fisik
    Kedekatan fisik, seperti mencondongkan tubuh atau menggeser kursi lebih dekat, adalah tanda lain seseorang ingin lebih dekat secara emosional dan fisik.

    Tanda orang flirting sering kali terlihat melalui kombinasi sentuhan, kontak mata, dan bahasa tubuh. Perubahan kecil dalam cara seseorang berinteraksi dengan Anda bisa menjadi petunjuk mereka memiliki perasaan yang lebih dari sekadar teman. Dengan memahami tanda-tanda ini, Anda dapat lebih peka terhadap sinyal cinta yang mungkin tersembunyi di balik gestur kecil.

  • Lebih Sehat Kopi Panas atau Kopi Dingin? Ini Kata Pakar

    Lebih Sehat Kopi Panas atau Kopi Dingin? Ini Kata Pakar

    Jakarta – Minuman kopi digemari jutaan orang di seluruh penjuru dunia, mulai diteguk untuk mengawali hari hingga sebelum olahraga. Sebagian penikmat menyukai seduhan kopi panas dan lainnya lebih memilih es kopi atau kopi cold brew.

    Berbicara opsi seduh kopi, sebenarnya itu merupakan selera pribadi tiap-tiap orang. Namun mengingat minuman satu ini terbukti punya banyak manfaat, termasuk bagi kesehatan, manakah antara kopi dingin atau kopi panas yang lebih sehat? Apakah kedua cara seduh kopi tersebut mempengaruhi tubuh manusia secara berbeda? Simak penjelasannya.

    Kopi Panas vs Kopi Dingin, Mana yang Lebih Sehat?

    Sebenarnya belum banyak penelitian terkait kopi panas atau dingin yang lebih baik untuk tubuh . Tak heran jika keunggulan keduanya dalam aspek kesehatan kerap diperdebatkan, seperti dikatakan dokter spesialis jantung Majid Basit yang berbasis di Texas, Amerika Serikat, mengutip HuffPost.

    Namun beberapa penelitian yang ada telah mengungkap sedikit fakta tentang kopi panas dan kopi dingin. Berikut penjelasannya:

    Antioksidan Tinggi Dalam Kopi Panas

    Kopi panas terbukti memiliki antioksidan lebih tinggi dari kopi dingin. Jumlah antioksidan ini kemungkinan menawarkan manfaat kesehatan lebih banyak. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan.

    Studi 2018 di Scientific Reports membuktikan hal tersebut. Para peneliti dari Thomas Jefferson University menemukan bahwa kopi panas memiliki kadar antioksidan yang lebih tinggi, yang dapat mencegah atau memperlambat kerusakan sel, dibandingkan dengan kopi dingin.

    Kafein Kopi Panas Sedikit Lebih Tinggi

    Penelitian 2020 oleh American Chemical Society menunjukkan, kopi dengan metode penyeduhan panas menghasilkan kadar kafein yang sedikit lebih tinggi daripada ketiak diseduh dingin. Meski begitu, perbedaan jumlahnya tidak cukup besar sehingga dosis kafeinnya bisa dibilang hampir sama.

    Di sisi lain, kadar kafein minuman kopi bisa bervariasi sebab bergantung pada banyak faktor, termasuk biji kopi yang digunakan.

    Aroma Kopi Panas Bisa Mengurangi Stres

    Secangkir kopi panas punya ciri khas yang membedakannya dengan kopi dingin: aromanya yang semerbak.

    Menurut studi 2008 yang diterbitkan dalam Journal of Agricultural and Food Chemistry, ada hubungan antara aroma biji-bijian kopi dan ‘potensi antioksidan atau aktivitas relaksasi stres’.

    Penelitian yang dilakukan pada tikus menemukan fakta, menghirup kopi panas saja sudah cukup untuk mengurangi rasa lelah dan stres. Hal itu karena kopi seduh panas lebih banyak mengeluarkan uap sehingga aromanya lebih tercium.

    Namun dr Basit menggarisbawahi, belum ada penelitian pasti dan lebih lanjut tentang efek aromatik ini serta banyak hasil yang mungkin terkait dengan efek plasebo.

    Cita Rasa Manis Alami pada Kopi Dingin

    Kopi seduh dingin alias kopi cold brew dibuat dengan proses cukup lama karena perendaman kopi dalam air dingin atau air suhu ruang. Selama proses ini, cita rasa dari biji kopi yang digunakan akan keluar lebih maksimal.

    Rasa kopi dingin lebih lembut, tidak terlalu pahit, dan ada sedikit manis dibanding kopi panas. Kopi cold brew mengalami oksidasi dan degradasi yang lebih lambat sehingga membuat cita rasanya demikian.

    Karena diseduh dengan air dingin atau air suhu ruang, kopi cold brew juga sudah segar sehingga tidak perlu disajikan dengan tambahan es batu. Kesegaran kopi dingin ini bisa bertahan lebih lama daripada kopi panas, yaitu hingga empat minggu dalam kulkas, dilansir Business Insider.

    Kopi Dingin Lebih Nyaman di Perut

    Sebagian orang menghindari kopi karena minuman ini bersifat asam yang memicu naiknya asam lambung. Secara umum, kopi panas dan dingin punya tingkat keasaman yang sama berkisar pH 5-6, mengutip Healthline.

    Meski demikian, beberapa penelitian menunjukkan kopi seduh dingin memiliki tingkat keasaman yang lebih rendah. Itu artinya dapat mengurangi iritasi lambung.

    Kandungan polisakarida kasar dalam kopi dingin juga meningkatkan kekebalan sistem pencernaan sehingga menurunkan risiko iritasi usus dan efek asam yang bisa mengganggu.

    (azn/row)

  • Kebiasaan Makan Ini Ternyata Bisa Bikin Umur Panjang, Cegah Mati Muda

    Kebiasaan Makan Ini Ternyata Bisa Bikin Umur Panjang, Cegah Mati Muda

    Jakarta

    Banyak orang beranggapan bahwa harapan hidup sebagian besar ditentukan oleh genetik. Namun, peran gen ternyata jauh lebih kecil daripada yang diyakini sebelumnya.

    Hal yang sangat berperan untuk harapan hidup seseorang menjadi lebih panjang adalah pola makan dan gaya hidup. Mengkonsumsi makanan bergizi dan berolahraga teratur dapat meningkatkan harapan hidup manusia.

    Kebiasaan Makan Agar Panjang Umur

    Dikutip dari Business Insider, berikut beberapa tips atau kebiasaan yang bisa dilakukan agar berumur panjang.

    1. Mengkonsumsi makanan segar dan utuh

    Salah satu yang bisa dilakukan adalah mengubah pola makan menjadi lebih sehat. Cobalah untuk mulai mengkonsumsi makanan utuh dan segar, seperti yang dilakukan dua orang berumur panjang di Amerika, Deborah Szekely dan Pearl Taylor yang masing-masing berusia 102 tahun.

    Mereka mengaku biasa mengkonsumsi banyak sayur, buah-buahan, dan sesekali makan daging.

    2. Menghindari makanan fast food

    Agar mendapatkan hidup yang lebih sehat, biasakan mengkonsumsi masakan rumahan dan mulai menghindari fast food. Makanan siap saji dapat berisiko menimbulkan masalah penyakit.

    Dengan terbiasa makan masakan rumahan, seseorang dapat mengontrol dengan baik kandungan dan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh.

    3. Menghindari makan berlebihan

    Tips panjang umur lainnya adalah menghindari kebiasaan makan yang berlebihan atau tidak makan sama sekali. Hidup yang sehat ditandai dengan makan yang cukup, seperti istilah kebiasaan orang Jepang yakni Hara Hachi Bu.

    Istilah tersebut berarti kebiasaan untuk berhenti makan setelah merasa 80 persen kenyang.

    4. Mengkonsumsi alpukat, salmon, dan minyak zaitun

    Kepala petugas kesehatan di Cleveland Clinic, Dr Michael Roizen mengungkapkan makanan yang biasa dikonsumsi agar tetap bugar dan panjang umur. Tiga makanan yang sering dikonsumsi adalah alpukat, salmon, dan minyak zaitun.

    Ketiga makanan tersebut tetap akan memberikan manfaat kesehatan. Studi telah menghubungkan ketiganya dengan risiko penyakit kardiovaskular yang lebih rendah, sehingga kesempatan hidup dapat lebih panjang.

    (sao/suc)

  • Dokter Umur 78 Ini Punya Usia Biologis 20 Tahun Lebih Muda, Ini Rahasianya

    Dokter Umur 78 Ini Punya Usia Biologis 20 Tahun Lebih Muda, Ini Rahasianya

    Jakarta

    Seorang dokter di Cleveland Clinic memiliki usia biologis yang jauh lebih muda daripada usia kronologisnya. Usia biologis adalah usia dari sel-sel tubuh yang menggambarkan sudah seberapa tua Anda kelihatannya. Sedangkan, usia kronologis adalah usia sekarang yang dihitung dari tanggal lahir.

    Dr Michael Rozen, 78, menyebut usia biologisnya setara orang berumur 57 tahun. Hal ini menurutnya berdasarkan kesehatan organ tubuh dan risiko penyakit kronis yang dihitungnya.

    “Hal terpenting yang harus dipahami orang adalah bahwa mereka dapat mengendalikan berapa lama dan seberapa baik mereka hidup,” kata dia kepada Business Insider dikutip Jumat (27/12/2024).

    Satu hal penting yang menurutnya berpengaruh pada usia kronologisnya adalah kebiasaan jalan kaki. Dr Rozen sebisa mungkin aktif dan berjalan 10 ribu langkah sehari.

    Studi tahun 2023 oleh para peneliti di University of Cambridge di Inggris menemukan bahwa orang yang berjalan cepat selama 75 menit seminggu memiliki risiko lebih rendah untuk meninggal karena sebab apa pun atau terkena penyakit kardiovaskular dan kanker.

    Selain itu, dia juga mengontrol pola makannya. Alpukat, salmon dan minyak zaitun adalah asupan yang tak boleh dia lewatkan.

    “Membina persahabatan adalah cara yang menyenangkan untuk meningkatkan kesehatan dan umur panjang,” kata Roizen soal rahasia awet mudanya.

    Dia juga rutin main game. Ada dua game yang dia rekomendasikan yakni Double Decision” dan “Freeze Frame.” Merujuk pada studi tahun 2017 yang diterbitkan dalam Alzheimer’s & Dementia, Roizen mengatakan bahwa berlatih game-game ini dapat mengurangi risiko demensia.

    Studi tersebut menemukan bahwa orang dewasa yang lebih tua yang memainkan 10 sesi game ini selama periode enam minggu awal dan kemudian melakukan sesi tambahan 11 dan 35 bulan kemudian memiliki risiko demensia 29% lebih rendah setelah 10 tahun.

    (kna/kna)