Xcloud.id

Blog

  • 176 Ribu Kendaraan Kembali ke Jabotabek Periode Libur Panjang Isra Miraj dan Tahun Baru Imlek – Halaman all

    176 Ribu Kendaraan Kembali ke Jabotabek Periode Libur Panjang Isra Miraj dan Tahun Baru Imlek – Halaman all

    TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA – PT Jasa Marga (Persero) Tbk mencatat sebanyak 176.409 kendaraan kembali ke wilayah Jabotabek pada periode libur panjang Isra Mi’raj dan Tahun Baru Imlek pada Senin (27/1/2025).

    Corporate Communication and Community Development Group Head Jasa Marga Lisye Octaviana mengatakan, angka tersebut merupakan angka kumulatif arus lalu lintas (lalin) dari empat Gerbang Tol (GT) Utama, yaitu GT Cikupa (dari arah Merak).

    GT Ciawi (dari arah Puncak), dan GT Cikampek Utama (dari arah Trans Jawa) dan GT Kalihurip Utama (dari arah Bandung).

    “Total volume lalin yang kembali ke wilayah Jabotabek ini meningkat 37,91 persen jika dibandingkan lalin normal atau 127.913 kendaraan,” ujar Lisye dalam keterangannya, Selasa (28/1/2025).

    Lisye memaparkan bahwa pada Senin (27/1) lalu lintas meninggalkan Jabotabek di empat gerbang tol utama tercatat mencapai 153.894 kendaraan atau meningkat 18,7 persen dari lalin normal yaitu sebanyak 129.624 kendaraan.

    Lisye kembali mengingatkan puncak arus balik periode Libur Panjang Isra Mikraj dan Tahun Baru Imlek 2025 diprediksi akan terjadi pada besok Rabu (29/1/2025).

    “Untuk itu kami kembali mengimbau pengguna jalan untuk menghindari perjalanan di waktu yang diprediksi menjadi puncak arus balik serta hindari perjalanan di waktu favorit, seperti pagi dan malam hari,” ujar dia.

    “Kami juga mengimbau kepada pengguna jalan untuk mengantisipasi perjalanan mengingat prediksi curah hujan menengah hingga tinggi yang diprediksi oleh BMKG terjadi mulai Januari hingga Februari 2025,” sambungnya.

    Sementara distribusi lalu lintas kembali ke Jabotabek dari ketiga arah yaitu mayoritas sebanyak 89.092 kendaraan (50,5 persen) dari arah Timur (Trans Jawa dan Bandung), 39.969 kendaraan (22,7 persen) dari arah Barat (Merak) dan 47.348 kendaraan (26,8 persen) dari arah Selatan (Puncak).

    Adapun rincian distribusi lalin sebagai berikut:

    ARAH TIMUR (TRANS JAWA & BANDUNG)

    • Lalin kembali ke Jabotabek dari arah Trans Jawa melalui GT Cikampek Utama Jalan Tol Jakarta-Cikampek, dengan jumlah 40.779 kendaraan, meningkat sebesar 65,07 persen dari lalin normal.

    • Lalin kembali ke Jabotabek dari arah Bandung melalui GT Kalihurip Utama Jalan Tol Cipularang, dengan jumlah 48.313 kendaraan, meningkat sebesar 66,45?ri lalin normal.

    Total lalin kembali ke Jabotabek dari arah Trans Jawa dan Bandung melalui kedua GT tersebut adalah sebanyak 89.092 kendaraan, meningkat sebesar 65,81?ri lalin normal.

    ARAH BARAT (MERAK)

    Lalin kembali ke Jabotabek dari arah Merak melalui GT Cikupa Jalan Tol Tangerang-Merak adalah sebesar 39.969 kendaraan, lebih rendah 9,28?ri lalin normal.

    ARAH SELATAN (PUNCAK)

    Sementara itu, jumlah kendaraan yang kembali ke Jabotabek dari arah Puncak melalui GT Ciawi Jalan Tol Jagorawi sebanyak 47.348 kendaraan, meningkat sebesar 57,18?ri lalin normal.

  • Nikmatnya Olahan Ikan Gabus di Warung Tepi Sawah Lamongan

    Nikmatnya Olahan Ikan Gabus di Warung Tepi Sawah Lamongan

    Lamongan, Beritasatu.com – Sebuah warung tepi sawah di Desa Banar, Kecamatan Pucuk, Kabupaten Lamongan, Jawa Timur,  menyajikan berbagai olahan masakan khas pedesaan dengan bahan utama ikan gabus.

    Warung ini terletak di lingkungan yang sejuk dan asri, dengan pemandangan persawahan yang menambah kenyamanan. Salah satu menu andalannya adalah berbagai olahan ikan gabus atau yang dikenal dengan nama ikan kutuk di daerah setempat.

    Di antaranya terdapat sayur lodeh ikan gabus, asem-asem ikan gabus, asem-asem balungan, dan rica-rica belut. Semua hidangan ini bisa dinikmati dengan harga terjangkau hanya Rp 15.000 per porsi.

    Tidak mengherankan apabila warung ini menjadi favorit bagi para pecinta kuliner karena memiliki suasana yang nyaman dan dikelilingi pemandangan alam yang indah. Bahkan, banyak pengunjung datang dari luar daerah seperti Kabupaten Tuban, Mojokerto, dan Surabaya.

    Salah satu pengunjung setia Fredy Wahyudi mengungkapkan, ia sering mampir ke warung ini sebelum berangkat bekerja. Menu asem-asem ikan gabus adalah hidangan favoritnya. Menurutnya, rasa masakan di warung ini sangat lezat dan memuaskan, apalagi sambil menikmati pemandangan sawah yang asri.

    “Sebelum berangkat kerja, saya selalu mampir dahulu. Makan di sini suasananya tenang, di kelilingi tanaman persawahan,” ujar Fredy kepada Beritasatu.com di Lamongan, Rabu (28/1/2025).

    Sementara itu, pemilik warung Tutik menyebutkan, pada hari-hari ramai, warungnya bisa menghabiskan hingga 10 kilogram ikan gabus dengan omzet yang mencapai antara Rp 1 juta hingga Rp 1,5 juta per hari.

    “Menu yang paling banyak diminati di sini adalah asem-asem ikan kutuk. Dalam sehari, bisa habis 5 hingga 10 kilogram ikan gabus,” kata Tutik.

    Bagi Anda yang gemar kuliner dan ingin menikmati berbagai olahan ikan gabus dengan suasana pedesaan yang sejuk dan asri di Lamongan. Warung ini adalah tempat yang tepat untuk dikunjungi bersama keluarga atau teman. Selamat mencoba.

  • Derry Sulaiman Hembuskan Kabar Richard Lee Jadi Mualaf

    Derry Sulaiman Hembuskan Kabar Richard Lee Jadi Mualaf

    Jakarta, Beritasatu.com – Kabar berhembus datang dari dr Richard Lee yang dikabarkan sudah mualaf. Kabar itu diketahui dari media sosial ustaz Derry Sulaiman.

    Ustaz Derry Sulaiman mengunggah sebuah video yang terlihat bersama Richard Lee. Pada video itu, terlihat ustaz Derry Sulaiman sedang mengajarkan Richard Lee dalam menggunakan tasbih yang baik.

    Di video itu terlihat, sepertinya Richard Lee sangat serius untuk mendalami agama Islam.

    “POV: ajarin dr Richard Lee cara berdzikir di sayap suci,” jelas ustaz Derry Sulaiman, Selasa (28/1/2025).

    Ustaz Derry Sulaiman meminta kepada semua pihak untuk senantiasa mendoakan Richard Lee bisa menekuni agama Islam dengan baik.

    “Bismillah, kabar gembira. Yuk mari kita doakan dr Richard Lee istiqomah dalam iman dan Islam,” lanjutnya.

    “Takbir! Hidayah bercurah,” tuturnya lagi.

    Melihat unggahan dari ustaz Derry Sulaiman, membuat netizen penasaran soal apakah dr Richard Lee sudah berpindah agama.

    “Alah masuak Islam Beliau (Richard Lee) Buya?” tanya netizen kepada ustaz Derry Sulaiman.

    “Alah Alhamdulillah,” tegasnya.

  • Usai Prabowo Temui Anwar Ibrahim, RI-Malaysia Sepakat Perkuat Kerja Sama Industri Kelapa Sawit – Halaman all

    Usai Prabowo Temui Anwar Ibrahim, RI-Malaysia Sepakat Perkuat Kerja Sama Industri Kelapa Sawit – Halaman all

    TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA – Indonesia dan Malaysia sepakat memperkuat kerja sama di bidang perdagangan dan investasi, salah satunya terkait dengan pengelolaan industri kelapa sawit.

    Kelapa sawit merupakan komoditas utama Indonesia dan Malaysia. Dua negara ini adalah produsen terbesar kelapa sawit dunia yang mencakup 80 persen dari produksi global. 

    Adapun kesepakatan ini tercipta ketika Presiden Prabowo Subianto bertemu Perdana Menteri Malaysia Anwar Ibrahim di Kuala Lumpur, Malaysia, Senin (27/1/2025).

    Menteri Perdagangan Budi Santoso turut hadir dalam pertemuan tersebut.

    “Pada pertemuan, Presiden Prabowo mengatakan, setiap negara yang dikunjungi selalu mengatakan perlu kelapa sawit,” kata Budi dalam keterangan tertulis, Selasa (28/1/2025).

    “Presiden Prabowo pun berharap kerja sama Indonesia dan Malaysia untuk sektor ini dapat ditingkatkan,” lanjutnya. 

    Budi tak lupa mengapresiasi dukungan Malaysia dalam peningkatan kerja sama di sektor kelapa sawit. 

    Ia pun berharap kolaborasi Indonesia dan Malaysia tetap berlanjut untuk mengatasi munculnya hambatan-hambatan ekspor sawit baru di berbagai negara.

    Setelah ini, ia memastikan Kementerian Perdagangan RI siap menindaklanjuti berbagai upaya untuk memperkuat kerja sama di sektor kelapa sawit.    

    Sebagai informasi, Malaysia adalah tujuan ekspor keenam dan sumber impor kelima bagi Indonesia.

    Pada periode Januari—November 2024, total perdagangan Indonesia dan Malaysia tercatat sebesar 21,06 miliar dolar Amerika Serikat (AS).

    Pada periode tersebut, ekspor Indonesia ke Malaysia tercatat sebesar 10,97 miliar dolar AS, sedangkan impor Indonesia dari Malaysia tercatat 10,09 miliar dolar AS.

    Dengan demikian, pada periode tersebut, Indonesia masih mencatatkan surplus neraca dagang sebesar 882 juta dolar AS.

    Perdagangan Indonesia-Malaysia Pada 2023

    Pada 2023, total perdagangan kedua negara mencapai 23,2 miliar dolar AS.

    Pada tahun tersebut, ekspor Indonesia ke Malaysia sebesar 12,5 miliar dolar AS, sedangkan impor Indonesia dari Malaysia sebesar 10,8 miliar dolar AS.

    Jadi, pada tahun itu, Indonesia mencatatkan surplus terhadap Malaysia sebesar 1,7 miliar dolar AS.

    Pada 2023, komoditas ekspor nonmigas utama Indonesia ke Malaysia di antaranya adalah bahan bakar mineral, lemak dan minyak nabati maupun hewani, kendaraan, besi dan baja, serta tembaga.

    Di sisi lain, komoditas impor nonmigas utama Indonesia dari Malaysia di antaranya adalah reaktor nuklir, ketel, mesin dan peralatan mekanis; plastik; mesin dan perlengkapan elektronik; bahan kimia organik; serta besi dan baja.

    Dari sisi investasi, pada 2023, Malaysia adalah sumber Foreign Direct Investment (FDI) ke-5 bagi Indonesia.

    Pada tahun tersebut, investasi Malaysia di Indonesia tercatat sebesar 4,06 miliar dolar AS, naik 21,4 persen dari tahun sebelumnya.

     

     

  • Polisi Bongkar Kasus Penipuan Berkedok Love Scamming, 20 Orang Ditetapkan jadi Tersangka – Page 3

    Polisi Bongkar Kasus Penipuan Berkedok Love Scamming, 20 Orang Ditetapkan jadi Tersangka – Page 3

    Liputan6.com, Jakarta – Penyidik Polsek Gambir membongkar kasus penipuan berkedok asmara atau dikenal dengan love scamming. Kasus ini diungkap setelah kepolisian melakukan patroli siber di media sosial.

    Hasilnya, penyidik berhasil mendeteksi keberadaan para pelaku penipuan online di Apartemen Batavia, kawasan, Tanah Abang, Jakarta Pusat. Total ada 20 orang yang ditetapkan sebagai tersangka dan ditahan.

    “Kita melakukan patroli siber kita telusuri kemudian anggota kita melakukan penyelidikan ternyata pelaku dapat kita deteksi di Apartemen Batavia, Tanah Abang,” kata Kapolsek Gambir, Polres Metro Jakarta Pusat Kompol Rezeki R Respati kepada wartawan, Selasa (28/1/2025).

    Rezeki menyampaikan, 20 orang pelaku terdiri dari 16 pria dan 4 wanita, saling berbagi tugas. Adapun, tiga orang IMB, AKP, dan RW, sebagai penanggung jawab dan mengawasi serta berkomunikasi dengan operator. Sementara itu, sisanya, 17 orang sebagai operator yang mengoperasikan laptop untuk mencari korban melalui aplikasi kencan.

    “Jadi dibagi dua peran dari 20 orang ini ada sebagian leader ada sebagai operator,” ujar dia.

    Dia mengatakan, pelaku memanfaatkan aplikasi kencan seperti OKC, Bumble, dan Tinder. Dalam aksinya, para pelaku menggunakan foto profil palsu yang menarik perhatian wanita, khususnya yang berprofesi sebagai pengacara dan dokter.

    Setelah korban tertarik, komunikasi akan berlanjut via aplikasi WhatsApp, di mana pelaku mengarahkan korban untuk berinvestasi di situs Wish online dan Wish Global Help. Situs itu seolah-olah resmi dan menjanjikan keuntungan 10 hingga 25 persen dari uang yang investasi.

    “Jadi dirayu dulu, itu bisa waktu 5-10 hari.Jadi pada saat korbannya yang perempuan ini sudah mulai tertarik, baru diajak untuk komunikasi lewat WA,” ucap dia.

    “Dari WA itu, ada chemistry lagi yang dibangun, semakin dalam, baru dimasukkan ke aplikasi WISH palsu itu. Diajak seolah-olah ada investasi, menghasilkan 10-25% profit,” sambung dia.

     

  • Kapolsek Ngasem Kawal Vaksinasi Ternak Cegah PMK di Kediri

    Kapolsek Ngasem Kawal Vaksinasi Ternak Cegah PMK di Kediri

    Kediri (beritajatim.com) – Kapolsek Ngasem Iptu Ardian Wahyudi bersama Forum Koordinasi Pimpinan Kecamatan (Forkopimca) dan tenaga medis vaksinasi hewan dari Dinas Peternakan Kabupaten Kediri melaksanakan vaksinasi terhadap hewan ternak warga guna mencegah penularan Penyakit Mulut dan Kuku (PMK). Kegiatan ini berlangsung di Desa/Kecamatan Ngasem, Kabupaten Kediri.

    Kapolsek Ngasem Iptu Ardian Wahyudi menyatakan bahwa kegiatan pengawalan suntik vaksin hewan ternak ini bertujuan untuk mendukung pemerintah dalam menanggulangi PMK.

    “Kegiatan pengawalan ini salah satu bentuk upaya dalam membantu pemerintah untuk menanggulangi penyakit mulut dan kuku terhadap hewan ternak,” kata Iptu Yudi.

    Vaksinasi ini bertujuan untuk meningkatkan imun hewan ternak sehingga dapat mencegah penularan penyakit PMK. Dalam pelaksanaan kegiatan, tim medis bersama aparat terkait mendapatkan sambutan positif dari pemilik hewan ternak.

    “Kami akan terus berupaya melakukan pencegahan mulai dari aktif mendampingi dinas peternakan untuk penyuntikan vaksin serta edukasi dan paling penting tracing apabila ditemukan ternak warga yang mengalami gejala PMK,” jelasnya.

    Kegiatan vaksinasi ini merupakan salah satu langkah strategis untuk meminimalisir dampak penyakit PMK yang berpotensi merugikan peternak di wilayah Kabupaten Kediri. [nm/beq]

  • 10 Ide Jualan Bulan Puasa Kekinian

    10 Ide Jualan Bulan Puasa Kekinian

    Berikut adalah 10 ide jualan bulan puasa kekinian yang bisa Anda coba, baik untuk bisnis online maupun offline. Dari makanan berbuka yang inovatif, hingga barang-barang yang mendukung gaya hidup selama Ramadan, semua dapat menjadi pilihan untuk meraih untung besar.

    Takjil merupakan hidangan pembuka yang wajib ada selama berbuka puasa. Selain menu tradisional, Anda bisa menawarkan takjil kekinian seperti pudding boba, milkshake, atau bubble tea yang dapat menarik perhatian konsumen muda.

    2. Catering Sehat untuk Sahur dan Berbuka

    Dengan banyaknya orang yang mulai peduli dengan gaya hidup sehat, membuka layanan catering sehat untuk sahur dan berbuka sangatlah potensial. Sajian dengan bahan-bahan alami, rendah kalori, atau bahkan bebas gula menjadi pilihan tepat bagi mereka yang menjaga pola makan.

    3. Minuman Segar dan Unik

    Minuman segar seperti es buah, jus segar, atau teh herbal akan sangat diburu saat berbuka. Anda bisa menciptakan variasi minuman dengan berbagai topping atau rasa yang tidak biasa, seperti es kelapa muda dengan nata de coco atau teh tarik dengan pudding.

    4. Kue Kering dan Camilan Lebaran 

    Kue kering dan camilan khas Lebaran seperti nastar, kastengel, dan putri salju tidak pernah sepi peminat. Dengan mengemasnya dalam bentuk yang kekinian, misalnya dengan bungkus yang unik atau rasa yang berbeda, bisnis ini selalu laris di bulan puasa.

    5. Makanan Praktis untuk Berbuka 

    Banyak orang yang tidak sempat memasak saat berbuka puasa. Oleh karena itu, menyediakan makanan praktis seperti nasi box, makanan ringan berbahan dasar kentang, atau roti isi bisa menjadi ide jualan yang menarik.

    6. Makanan Beku (Frozen Food) 

    Makanan beku seperti dimsum, pempek, atau otak-otak sangat populer karena mudah disajikan. Anda bisa menawarkan produk-produk frozen food dengan berbagai pilihan rasa dan kemasan yang menarik.

    7. Baju dan Pakaian Muslim Kekinian 

    Pakaian muslim dengan desain modern dan nyaman untuk beribadah serta kegiatan sehari-hari selama Ramadan juga selalu dicari. Anda bisa menawarkan pakaian dengan potongan yang modis dan bahan yang adem, seperti gamis, tunik, atau hijab.

    Produk seperti sajadah, mukena, dan tasbih dengan desain menarik dan fungsional menjadi pilihan yang bagus untuk Anda jual selama Ramadan. Menambahkan sentuhan personal seperti bordir nama atau motif kekinian akan meningkatkan nilai jual.

    9. Gift Set untuk Lebaran 

    Hampers atau gift set yang berisi makanan, minuman, atau produk-produk kosmetik akan sangat diminati menjelang Lebaran. Menyusun hampers dengan kemasan eksklusif dan isian yang bervariasi menjadi daya tarik tersendiri.

    10. Makanan Instan Berkualitas 

    Untuk mereka yang sibuk, makanan instan dengan rasa yang enak dan berkualitas tetap dibutuhkan. Anda bisa menawarkan mie instan gourmet, bubur instan sehat, atau makanan siap saji lainnya dengan kemasan yang menarik.

    Dengan ide-ide jualan yang kekinian ini, peluang sukses di bulan puasa semakin terbuka lebar.

  • 7 Manfaat Minum Kopi Hitam Tanpa Gula

    7 Manfaat Minum Kopi Hitam Tanpa Gula

    Jakarta: Kopi merupakan minuman yang sangat populer di seluruh dunia, termasuk Indonesia. Secangkir kopi dianggap mampu untuk meningkatkan semangat di pagi hari. 

    Namun, sebagian besar orang cenderung menambah gula ke dalam kopi mereka untuk menambah rasa manis. Padahal, minum kopi hitam tanpa gula menawarkan berbagai manfaat kesehatan yang mungkin belum banyak diketahui. 

    Melansir dari berbagai sumber, berikut adalah beberapa manfaat minum kopi hitam tanpa gula:
    1. Meningkatkan kesehatan jantung

    Kopi mengandung antioksidan yang dapat membantu melawan peradangan dan mengurangi risiko penyakit jantung. Tanpa tambahan gula, kopi dapat memberikan manfaat kesehatan jantung tanpa menambah kalori berlebih yang dapat berkontribusi pada obesitas dan penyakit kardiovaskular.
     

    2. Menjaga berat badan

    Kopi tanpa gula hampir tidak mengandung kalori. Oleh karena itu, bagi mereka yang ingin menjaga berat badan atau bahkan menurunkan berat badan, minum kopi tanpa gula bisa menjadi pilihan yang baik. Minum kopi juga dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan membantu pembakaran lemak.
    3. Meningkatkan konsentrasi dan kinerja otak

    Kopi mengandung kafein yang dapat meningkatkan kewaspadaan dan konsentrasi. Minum kopi tanpa gula memberikan efek kafein secara murni tanpa gangguan lonjakan gula darah yang bisa menyebabkan rasa lelah setelah beberapa waktu. Ini membuat kinerja otak lebih stabil dalam jangka panjang.
    4. Mengurangi risiko diabetes

    Konsumsi gula berlebih dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2. Dengan menghindari gula dalam kopi, Anda dapat mengurangi paparan gula tambahan dalam diet Anda. Kopi tanpa gula juga dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin tubuh, yang bermanfaat dalam mencegah diabetes.
    5. Memperlancar pencernaan

    Kopi dapat merangsang produksi asam lambung, yang membantu dalam proses pencernaan. Minum kopi tanpa gula memungkinkan proses pencernaan yang lebih efisien tanpa mengganggu keseimbangan gula darah yang bisa menyebabkan masalah pencernaan.
    6. Merangsang mood positif

    Kafein dalam kopi dapat meningkatkan mood dan mengurangi gejala depresi ringan. Tanpa gula, kopi tetap dapat memberikan manfaat psikologis tanpa risiko fluktuasi gula darah yang bisa berkontribusi pada perubahan mood positif secara tiba-tiba.
    7. Meningkatkan kesehatan kulit

    Dengan memilih kopi tanpa gula, Anda mengurangi kemungkinan peradangan pada kulit dan memelihara kulit yang lebih sehat. Gula berlebih dapat mempengaruhi kondisi kulit, memperburuk jerawat, dan menyebabkan penuaan dini. 

    Minum kopi tanpa gula menawarkan berbagai manfaat untuk kesehatan, dari menjaga berat badan hingga meningkatkan kinerja otak dan kesehatan jantung. Jika Anda ingin memaksimalkan manfaat kopi, mengurangi atau menghindari penambahan gula bisa menjadi pilihan yang lebih sehat. 

    Jakarta: Kopi merupakan minuman yang sangat populer di seluruh dunia, termasuk Indonesia. Secangkir kopi dianggap mampu untuk meningkatkan semangat di pagi hari. 
     
    Namun, sebagian besar orang cenderung menambah gula ke dalam kopi mereka untuk menambah rasa manis. Padahal, minum kopi hitam tanpa gula menawarkan berbagai manfaat kesehatan yang mungkin belum banyak diketahui. 
     
    Melansir dari berbagai sumber, berikut adalah beberapa manfaat minum kopi hitam tanpa gula:

    1. Meningkatkan kesehatan jantung

    Kopi mengandung antioksidan yang dapat membantu melawan peradangan dan mengurangi risiko penyakit jantung. Tanpa tambahan gula, kopi dapat memberikan manfaat kesehatan jantung tanpa menambah kalori berlebih yang dapat berkontribusi pada obesitas dan penyakit kardiovaskular.
     

    2. Menjaga berat badan

    Kopi tanpa gula hampir tidak mengandung kalori. Oleh karena itu, bagi mereka yang ingin menjaga berat badan atau bahkan menurunkan berat badan, minum kopi tanpa gula bisa menjadi pilihan yang baik. Minum kopi juga dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan membantu pembakaran lemak.

    3. Meningkatkan konsentrasi dan kinerja otak

    Kopi mengandung kafein yang dapat meningkatkan kewaspadaan dan konsentrasi. Minum kopi tanpa gula memberikan efek kafein secara murni tanpa gangguan lonjakan gula darah yang bisa menyebabkan rasa lelah setelah beberapa waktu. Ini membuat kinerja otak lebih stabil dalam jangka panjang.

    4. Mengurangi risiko diabetes

    Konsumsi gula berlebih dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2. Dengan menghindari gula dalam kopi, Anda dapat mengurangi paparan gula tambahan dalam diet Anda. Kopi tanpa gula juga dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin tubuh, yang bermanfaat dalam mencegah diabetes.

    5. Memperlancar pencernaan

    Kopi dapat merangsang produksi asam lambung, yang membantu dalam proses pencernaan. Minum kopi tanpa gula memungkinkan proses pencernaan yang lebih efisien tanpa mengganggu keseimbangan gula darah yang bisa menyebabkan masalah pencernaan.

    6. Merangsang mood positif

    Kafein dalam kopi dapat meningkatkan mood dan mengurangi gejala depresi ringan. Tanpa gula, kopi tetap dapat memberikan manfaat psikologis tanpa risiko fluktuasi gula darah yang bisa berkontribusi pada perubahan mood positif secara tiba-tiba.

    7. Meningkatkan kesehatan kulit

    Dengan memilih kopi tanpa gula, Anda mengurangi kemungkinan peradangan pada kulit dan memelihara kulit yang lebih sehat. Gula berlebih dapat mempengaruhi kondisi kulit, memperburuk jerawat, dan menyebabkan penuaan dini. 

    Minum kopi tanpa gula menawarkan berbagai manfaat untuk kesehatan, dari menjaga berat badan hingga meningkatkan kinerja otak dan kesehatan jantung. Jika Anda ingin memaksimalkan manfaat kopi, mengurangi atau menghindari penambahan gula bisa menjadi pilihan yang lebih sehat. 
     
    Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
    dan follow Channel WhatsApp Medcom.id

    (PRI)

  • Sosok Suami yang Sekap dan Tak Beri Makan Istri hingga Tewas di Palembang, Profesinya Tukang Bekam

    Sosok Suami yang Sekap dan Tak Beri Makan Istri hingga Tewas di Palembang, Profesinya Tukang Bekam

    TRIBUNJAKARTA.COM – Terkuak sosok pria bernama Wahyu Saputra (26) yang diduga menyekap dan menelantarkan istrinya, Sindi Purnama Sari (25) hingga tewas.

    Wahyu Saputra dan Sindi tinggal di sebuah rumah kontrakan di Kecamata Kertapati, Palembang, Sumatera Selatan.

    Wahyu Saputra dan Sindi menikah empat tahun lalu setelah menjalani proses taaruf. 

    Pernikahan mereka dikaruniai seorang anak yang kini berusia tiga tahun.

    Sindi adalah ibu rumah tangga, sedangkan suaminya mencari nafkah dengan melayani jasa bekam.

    Sejak awal pernikahan, pasangan ini tidak nampak permasalahan sehingga keluarga senang mereka hidup bahagia meski sederhana. 

    Apalagi, pasutri ini taat beragama dan Sindi sehari-hari mengenakan cadar.

    Namun penghasilan Wahyu Saputra sebagai tukang bekam tidak menentu.

    Sindi akhirnya menyarankan suaminya untuk mencari pekerjaan tambahan.

    Bukannya menurut, Wahyu Saputra justru tak terima.

    Terendus Keluarga

    Kakak kandung Sindi, Purwanto (32) mengatakan, permasalahan Sindi dan Wahyu Saputra baru diketahui keluarga pada bulan Februari 2024.

    Saat itu kedua orang tua kangen kepada Sindi lantaran tidak kunjung datang.

    Lantas mereka menyuruh Putra kakak kedua Sindi untuk menjemput.

    “Aku jemput dia pak. Dari rumahnya tetapi saat itu suaminya tidak ikut ,” ungkap Putra.

    Lanjut Putra, sesampai di rumah Sindi ini bercerita tidak diberikan makan oleh sang suami.

    Bahkan setiap masak dalam sehari Sindi diperintahkan suaminya hanya masak nasi 1 canting saja. 

    Suaminya tak pernah menyisakan nasi untuk ia makan dan harus menahan lapar setiap hari.

    “Jadi dari cerita Sindi, dia ini tidak diberikan makan. Dan jika masak di rumah hanya Masak nasi 1 canting dan hanya untuk suaminya saja,” ungkap Putra seperti cerita Sindi. 

    Mendengar hal tersebut, lanjut Putra, membuat keluarga kasihan dan menyuruh Sindi untuk tinggal dirumah.

    “Tetapi Sindi sorenya langsung di jemput oleh sang suaminya. Kami pun tidak bisa berbuat banyak,” katanya sambil Sindi mau diajak pulang. 

    Berselang beberapa hari, pihak keluarga kembali jemput Sindi dan mengajak untuk tidur dirumah.

    “Nah saat itu Sindi mau tidur dirumah. Kemudian setelah nginap di rumah 1 hari, kembali suaminya menjemput,” katanya. 

    Lalu kecurigaan keluarga semakin bertambah,  ketika Wahyu Saputra mengantarkan Sindi ke rumah pada Oktober 2024. 

    “Tubuhnya kelihatan mulai kurus, meskipun dia bercadar. Tapi WS hanya mampir sebentar dan langsung membawanya kembali,” kata Purwanto.

    Kontak Keluarga Diputus

    Saat pulang, korban mengirim pesan singkat kepada keluarganya tentang Wahyu Saputra.

    Sindi curhat ke kakak perempuannya mengungkapkan soal perangai sang suami dan meminta doa agar suaminya berubah untuk ke depannya.

    Bahkan Sindi berjanji akan pulang ke rumah orang tuanya jika suaminya tidak berubah.

    Diduga kesal dengan cerita korban ke keluarga membuat suaminya semakin kesal.

    Sejak saat itu ia tak diizinkan keluar rumah dan nomor telepon keluarganya diblokir Wahyu Saputra. 

    Diduga sejak Oktober 2024 terjadi penyekapan dan penelantaran terhadap korban.

    “Kami menduga terlapor WS dendam dengan pesan-pesan adik kami,” kata PR.

    Ditemukan Mengenaskan

    Lalu pada Selasa (27/1/2025) orangtua Sindi mendapatkan laporan tetangga bahwa anaknya sudah kritis dan dibawa ke rumah sakit Hermina Jakabaring.

    “Kami mendapat kabar dari tetangga adik kami yang kebetulan suaminya bekerja dekat rumah orang tua kami,” kata Purwanto.

    Setelah mendapat kabar, Purwanto bersama adik, ibu dan bapaknya bergegas ke rumah adiknya. 

    Namun saat itu korban sudah dibawa ke rumah sakit.

    “Kami pergi ke rumah sakit. Pilu rasanya kami melihat kondisi SI. Dia sangat kurus hanya kulit membalut tulang, rambutnya dipenuhi kutu hingga ke mata benar-benar sangat menyedihkan,” ungkapnya.

    Lalu, saat adiknya dirawat di rumah sakit, Purwanto dan adik laki-lakinya pergi ke rumah Sindi untuk mengambil pakaiannya. 

    Saat di lokasi, mereka terkejut melihat kondisi kamar Sindi yang sangat lembab dan bau.

    “Adik kami ini diduga disekap di kamar tidak boleh keluar. Diduga tidak diberi makan, buang air kecil dan besar di kamar tersebut. Sementara, suaminya tidur di kamar satunya lagi dengan kondisi kamar yang rapi dan bersih,” katanya.

    Ucapan Terakhir Korban

    Sebelum menghembuskan napas terakhir, Sindi sempat mengungkapkan pada kakaknya bahwa suaminya telah berbuat jahat padanya.

    Purwanto menuturkan bahwa kata-kata Sindi direkam untuk menjadi bukti melaporkan tindakan suaminya ke polisi. 

    “Dia bilang bahwa dia (suaminya) sudah jahat. Omongan itu kami rekam untuk jadi bukti melapor ke polisi,” ungkap Purwanto.

     

    Akses TribunJakarta.com di Google News atau WhatsApp Channel TribunJakarta.com. Pastikan Tribunners sudah install aplikasi WhatsApp ya

  • Cara Upgrade DANA Premium, Simpel Banget

    Cara Upgrade DANA Premium, Simpel Banget

    Jakarta: DANA, dompet digital yang menjadi andalan banget buat anak muda zaman sekarang. Mau bayar kopi kekinian, beli tiket konser, atau sekadar isi token listrik, semua bisa dilakukan pakai DANA. 
     
    Tapi, tau nggak sih ada fitur spesial yang cuma bisa diakses kalau akunmu sudah di-upgrade ke DANA Premium? 
     
    Nah, kalau belum tahu berikut perbedaan mengenai DANA Premium dan DANA Basic.
     

    Perbedaan DANA Premium dan DANA Basic
    Kalau DANA Basic itu ibarat starter pack. Sedangkan DANA Premium adalah versi upgrade-nya. 

    Melalui akun DANA Premium, Sobat Medcom bisa Transfer antar bank dengan biaya admin lebih murah. Kemudian, bisa simpan saldo sampai Rp10 juta. Kalau DANA Basic cuma bisa simpan Rp2 juta.

    Cara Upgrade DANA Premium
    Untuk upgrade DANA Premium tuh nggak ribet kok. Berikut syarat-syarat yang perlu siapinkan:

    KTP asli.
    HP dengan kamera depan.
    Pulsa buat OTP.
    Nomor HP aktif.

    Langkah-langkah Upgrade ke DANA Premium
    Kalau semua syarat sudah siap, Sobat Medcom tinggal mengikuti langkah-langkah berikut:

    Buka aplikasi DANA.
    Klik menu Verifikasi Akunmu.
    Klik Lanjut.
    Pilih Ya, saya siap.
    Upload KTP.
    Klik Lanjut.
    Upload selfie dengan KTP.
    Klik Mulai untuk meneruskan.
    Sesuaikan dengan frame foto.
    Klik tombol Kirim.
    Tunggu proses upload dan verifikasi oleh tim DANA Premium.

    Setelah semua selesai, cek akunmu di halaman profil buat pastikan statusnya udah jadi Premium.
     
    Upgrade akun DANA ke Premium itu gampang banget dan manfaatnya luar biasa. Sekarang transaksi digital bisa semakin simpel, aman, dan menguntungkan!
     
    Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
    dan follow Channel WhatsApp Medcom.id

    (ANN)