Xcloud.id

NGO: SEJUK

  • 7 Cara Mengurangi Keringat Berlebih Penyebab Burket

    7 Cara Mengurangi Keringat Berlebih Penyebab Burket

    Jakarta – Semua orang akan berkeringat, entah pada wajah, ketiak, tubuh, hingga tangan dan kaki. Berkeringat merupakan cara alami mengendalikan suhu dan mendinginkan tubuh.

    Namun sebagian orang mengalami keringat berlebih yang membuat tidak nyaman. Apalagi jika keringatnya meninggalkan bercak basah alias burket (bubur ketiak) yang terlihat jelas pada pakaian, tentunya bisa bikin malu.

    Meski berguna untuk mengatur suhu tubuh, ada sejumlah cara untuk mengurangi keringat berlebih. Simak uraian di bawah ini.

    Cara Mengurangi Keringat Berlebih

    Sejumlah cara dapat dilakukan untuk mengurangi jumlah keringat yang dikeluarkan tubuh. Mengutip Cleveland Clinic dan Healthline, berikut caranya:

    1. Gunakan Antiperspiran Sebelum Tidur

    Antiperspiran tidak sama dengan deodoran. Antiperspiran dapat mengurangi keringat dan deodoran hanya menutupi bau keringat. Beberapa antiperspiran ada yang mengandung deodoran.

    Antiperspiran bekerja dengan menyumbat saluran keringat sehingga keringat tidak sampai permukaan kulit. Keringat tetap diproduksi oleh kelenjar tapi hanya tidak keluar ke permukaan dan intensitasnya menurun.

    Waktu terbaik menggunakan antiperspiran yaitu pada malam hari sebelum tidur. Hal ini karena bahan-bahan yang terkandungnya memerlukan waktu untuk menyumbat saluran keringat. Pastikan gunakan antiperspiran saat ketiak bersih dan kering. Pakai secara rutin agar berhasil mengurangi jumlah keringat.

    2. Kenakan Pakaian Berbahan Menyerap Keringat

    Pilih pakaian dengan bahan mudah menyerap keringat dan memiliki ‘ventilasi’ yang baik seperti katun. Hindari penggunaan pakaian berkain sintetis seperti nilon, akrilik, dan spandeks, karena bahan tersebut tidak selalu bisa menyerap keringat dari kulit.

    Mengenakan pakaian berwarna terang juga bantu memantulkan sinar matahari sehingga tubuh tetap sejuk dan keringat berkurang. Pakaian berlapis dapat pula dikenakan sehingga keringat tidak terlihat pada baju lapisan luar. Atau bisa kenakan pakaian bermotif mencolok untuk menyembunyikan bercak keringat.

    3. Batasi Makanan Tertentu

    Batasi, kalau bisa hindari, makanan pedas karena dapat meningkatkan suhu tubuh. Makanan pedas membuat tubuh bereaksi sama seperti menyantap makanan panas, yang mana tubuh berupaya mendinginkan suhu internal dengan memproduksi keringat.

    Makanan olahan, makanan manis, alkohol, dan kafein juga perlu dibatasi. Makanan olahan dan alkohol mengandung lemak tinggi, sementara kafein dan makanan manis memiliki serat rendah. Kandungan itu kerap membuat sistem pencernaan bekerja lebih keras untuk memecah makanan tersebut. Suhu internal tubuh meningkat saat sistemnya bekerja lebih keras.

    Makanan-makanan tersebut juga mengandung banyak natrium. Tubuh akan mengeluarkan semua senyawa garam itu melalui urin dan keringat.

    4. Konsumsi Makanan Tertentu

    Kacang almond, susu, pisang, protein whey, serta buah-buahan dan sayuran berdaun hijau bantu mengurangi keringat. Pilihan makanan ini tidak membebani sistem pencernaan karena memiliki kandungan air tinggi atau jumlah kalsium yang cukup.

    5. Tetap Terhidrasi

    Meskipun tubuh yang terhidrasi tetap akan berkeringat, tapi hal ini bantu mencegah keringat berlebih dengan menjaga suhu internal tetap rendah. Minum air putih termasuk cara agar tubuh tetap terhidrasi.

    Jumlah air yang harus diminum setiap hari berbeda setiap orangnya tergantung usia, jenis kelamin, berat badan, aktivitas fisik, hingga kondisi kesehatan. Umumnya ahli merekomendasikan orang dewasa minum air putih sebanyak 2-3,7 liter per hari.

    6. Biarkan Tubuh Tetap Sejuk

    Berkeringat adalah cara tubuh mendinginkan suhu internalnya. Jadi, biarkan tubuh tetap sejak untuk mengurangi keringat berlebih.

    Berbagai cara dapat dilakukan untuk membuat tubuh tetap sejuk, misal menyalakan kipas angin atau AC, berada di tempat teduh saat berada di luar ruangan, menutup gorden pada siang hari untuk meminimalisasi masuknya sinar matahari yang membuat ruangan terlalu panas.

    7. Berhenti Merokok

    Selain tidak baik bagi kesehatan, rokok dapat menyebabkan jumlah keringat yang dikeluarkan tubuh.

    Nikotin bertindak serupa dengan kafein sehingga dapat meningkatkan suhu tubuh serta membuat detak jantung meningkat. Hal itu pada dasarnya membuat kelenjar keringat bekerja berlebihan.

    Jika berbagai cara di atas tidak efektif dan intensitas keringat tetap banyak, mungkin detikers mengalami hiperhidrosis yaitu kondisi ketika tubuh memproduksi keringat berlebih. Konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan perawatan lebih lanjut.

    (azn/fds)

  • Prabowo: Bagi yang Mau Mengabdi, Tak Ada Tempat untuk Dendam dan Benci

    Prabowo: Bagi yang Mau Mengabdi, Tak Ada Tempat untuk Dendam dan Benci

    Prabowo: Bagi yang Mau Mengabdi, Tak Ada Tempat untuk Dendam dan Benci
    Tim Redaksi
    BOGOR, KOMPAS.com
    – Presiden
    Prabowo
    Subianto memberikan pesan kepada seluruh pihak yang ingin ikut mengabdi kepada bangsa dan rakyat.
    Prabowo meminta agar mereka mengesampingkan urusan pribadi dan mengutamakan kepentingan rakyat.
    Hal tersebut disampaikan Prabowo dalam acara silaturahmi
    Koalisi Indonesia Maju
    (
    KIM
    ) yang digelar di kediamannya, Padepokan Garuda Yaksa, Hambalang, Bogor, Jawa Barat, Jumat (14/2/2025).
    “Bagi mereka yang ingin mengabdi, tidak ada tempat di hatinya untuk perasaan pribadi,” ujar Prabowo dalam keterangannya.
    Prabowo mengatakan, mereka yang ingin mengabdi tidak boleh memberikan tempat bagi dendam dan benci dalam hati.
    Dia pun mengingatkan bahwa rakyat membutuhkan pemimpin yang sejuk.
    “Jadi, untuk dendam, benci, enggak ada. Karena rakyat butuh kepemimpinan yang sejuk, yang baik dan saudara-saudara ada yang mengatakan terobosan-terobosan yang terbaik itu adalah hasil daripada keadaan yang sejuk,” kata Prabowo.
    Dalam kesempatan silaturahmi tersebut, turut hadir Presiden ke-6 RI Susilo Bambang Yudhoyono (SBY), para elite parpol KIM, hingga sejumlah kepala daerah.
    Copyright 2008 – 2025 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All Rights Reserved.

  • Rakyat Perlu Bibit hingga Perbaikan Sekolah

    Rakyat Perlu Bibit hingga Perbaikan Sekolah

    loading…

    Presiden Prabowo Subianto menggelar silaturahmi Koalisi Indonesia Maju (KIM) di Padepokan Garuda Yaksa, Hambalang, Bogor, Jumat (14/2/2025). Foto: SINDOnews/Raka Dwi Novianto

    BOGOR – Presiden Prabowo Subianto mengimbau partai-partai di Koalisi Indonesia Maju (KIM) menggencarkan perbaikan sekolah di daerah masing-masing dan tak perlu menyelenggarakan berbagai seminar.

    Hal ini dikatakan saat silaturahmi Koalisi Indonesia Maju (KIM) di Padepokan Garuda Yaksa, Hambalang, Bogor, Jumat (14/2/2025).

    “Rakyat perlu mitigasi, rakyat perlu pupuk, rakyat perlu bibit, sekolah diperbaiki. Nggak usah seminar lagi,” ujar Prabowo.

    Para kepala daerah juga tidak perlu memikirkan soal Makan Bergizi Gratis (MBG) dan fokus perbaiki sekolah-sekolah. “Lebih baik Gubernur ada dana perbaiki sekolah-sekolah. Kita punya sekolah 330.000 sekolah,” katanya.

    Prabowo memberikan pesan kepada seluruh pihak yang ingin turut mengabdi pada bangsa dan rakyat untuk mengesampingkan urusan pribadi dan utamakan kepentingan rakyat.

    “Bagi mereka yang ingin mengabdi tidak ada tempat di hatinya untuk perasaan pribadi,” ujar Prabowo.

    Dia meminta semua pihak khususnya KIM mengesampingkan perasaan dendam dan benci karena rakyat membutuhkan pemerintahan yang sejuk.

    “Jadi, untuk dendam benci nggak ada. Karena rakyat butuh kepemimpinan yang sejuk, yang baik dan saudara-saudara ada yang mengatakan terobosan-terobosan terbaik itu adalah hasil dari keadaan sejuk,” katanya.

    (jon)

  • Pemain Kayak Dilahap dan Dimuntahkan Paus Terekam Kamera

    Pemain Kayak Dilahap dan Dimuntahkan Paus Terekam Kamera

    Jakarta –

    Seekor paus bungkuk sempat melahap seorang pendayung kayak namun dengan cepat segera memuntahkannya lagi. Peristiwa mengagetkan ini terekam kamera dan viral di media sosial.

    Peristiwa ini terjadi di perairan Patagonia Chili, Sabtu (8/2). Saat itu, Adrián Simancas sedang bermain kayak dengan ayahnya, Dell Simancas , di Bahía El Águila dekat mercusuar San Isidro di Selat Magellan.

    Tiba-tiba saja seekor paus bungkuk muncul ke permukaan, menelan Adrián dan kayak kuningnya selama beberapa detik sebelum kemudian memuntahkannya. Dell, yang hanya berjarak beberapa meter, kebetulan sedang mengabadikan momen tersebut dalam rekaman video.

    “Tetap tenang, tetap tenang,” kata Dell setelah putranya dilepaskan dari mulut paus.

    Dalam wawancara dengan Associated Press, Adrián menceritakan peristiwa sekejap yang mendebarkan itu. “Saya pikir saya sudah mati. Saya pikir ia telah memakan dan menelan saya,” kata Adrián.

    Dikutip dari The Guardian, Adrián keluar dari mulut paus dalam kondisi tanpa cedera. Ia menggambarkan ‘ketakutan’ yang ia rasakan selama beberapa detik itu dan menjelaskan bahwa ketakutan yang sebenarnya baru muncul setelah ia muncul kembali ke permukaan, yaitu takut hewan besar itu melahap ayahnya atau ia akan mati di air yang sangat dingin.

    Dell pun tak kalah khawatirnya. Meskipun mengalami pengalaman mengerikan, Dell tetap fokus, memfilmkan dan meyakinkan putranya sambil bergulat dengan ketakutannya sendiri.

    “Ketika muncul kembali dan mulai mengapung, saya takut sesuatu terjadi pada ayah saya juga, takut kami tidak akan mencapai pantai tepat waktu, atau takut kami terkena hipotermia,” kata Adrián.

    Setelah beberapa detik di dalam air, Adrián berhasil mencapai kayak ayahnya dan segera ditolong. Meski ketakutan, keduanya kembali ke pantai tanpa cedera.

    Terletak sekitar 2.600 km di selatan Santiago, ibu kota Chili, Selat Magellan merupakan objek wisata utama yang terkenal dengan aktivitas petualangannya.

    Perairannya yang dingin menimbulkan tantangan bagi para pelaut, perenang, dan penjelajah yang mencoba menyeberanginya dengan berbagai cara.

    Meskipun musim panas di belahan Bumi selatan, suhu di wilayah tersebut tetap sejuk, dengan suhu minimum turun hingga 4 derajat Celcius dan suhu tertinggi jarang melebihi 20 derajat Celcius.

    Meskipun serangan paus terhadap manusia sangat jarang terjadi di perairan Chili, kematian paus akibat tabrakan dengan kapal kargo telah meningkat dalam beberapa tahun terakhir, dan terdamparnya paus menjadi masalah yang berulang kali terjadi dalam dekade terakhir.

    (rns/rns)

  • Jaktim tanam 100 pohon tabebuya pink di TPU Cipayung

    Jaktim tanam 100 pohon tabebuya pink di TPU Cipayung

    Jakarta (ANTARA) – Pemerintah Kota Jakarta Timur menanam 100 pohon tabebuya pink di lahan seluas 2,4 hektare (ha) di TPU Cipayung, Jalan TPU Cipayung RW 06, Cipayung.

    Lokasi penanaman pohon merupakan lahan baru yang masih minim penghijauan, sehingga perlu dihijaukan sebelum Tempat Pemakaman Umum (TPU) ini dibuka untuk umum.

    “Total luas lahan TPU Cipayung yang baru ini mencapai 2,4 hektare. Karena masih baru, jadi masih minim penghijauan. Hari ini kita tanami 100 pohon,” kata Kepala Suku Dinas Pertamanan dan Hutan Kota (Tamhut) Jakarta Timur, Dwi Ponangsera di Jakarta, Jumat.

    Dwi menyebutkan, penanaman pohon ini untuk menambah area fasilitas sosial dan fasilitas umum yang hijau.

    Menurut Dwi, selain pemakaman, di lahan baru ini juga terdapat embung, area parkir, jalan dan sarana penghijauan.

    Total lahan yang digunakan untuk pemakaman sekitar 60 persen dan bisa dijadikan 3.250 petak makam baru.

    “Jika seluruhnya digunakan untuk area pemakaman, bisa menampung 5.000 petak makam baru,” ujar Dwi.

    Camat Cipayung, Panangaran Ritonga mengapresiasi program penanaman pohon di TPU Cipayung. Keberadaan tanaman ini dapat menambah penghijauan sekaligus membuat udara semakin bersih dan sehat.

    “Lingkungan jadi semakin hijau dan sejuk. Apalagi lokasi juga bersebelahan dengan Embung Cipayung yang setiap saat dikunjungi warga,” kata Panangaran.

    Pemerintah Provinsi (Pemprov) DKI Jakarta telah menanam sebanyak 39.828 pohon di berbagai wilayah DKI Jakarta sepanjang tahun 2024 sebagai upaya memperbaiki kualitas udara dan memberikan perlindungan dari ancaman banjir.

    Pohon-pohon yang ditanam tersebut terdiri dari pohon pelindung maupun produktif. Selain itu, sebanyak 5.477.680 tanaman hias dan toga serta 51.188 pohon mangrove juga ditanam pada periode yang sama.

    Pewarta: Siti Nurhaliza
    Editor: Sri Muryono
    Copyright © ANTARA 2025

  • 10 Rekomendasi Topi Golf Terbaik 2025

    10 Rekomendasi Topi Golf Terbaik 2025

    Berikut ini adalah 10 rekomendasi topi golf terbaik yang dapat menjadi referensi Anda dalam memilih perlengkapan penunjang untuk bermain golf:

    Topi Puma Love Golf Cap dikenal dengan desain sporty dan motif menarik di bagian depan, yakni ilustrasi tongkat golf dan birdie yang menjadi simbol favorit para golfer. Terbuat dari 100 persen poliester, topi ini dirancang untuk kenyamanan optimal dengan kemampuan menyerap kelembapan, sehingga kepala tetap kering meskipun permainan berlangsung lama. Cocok untuk mereka yang ingin tampil gaya sekaligus nyaman di lapangan.

    2. Adidas Hydrophobic Tour Hat

    Topi ini menjadi pilihan tepat untuk menghadapi cuaca yang tak menentu. Adidas Hydrophobic Tour Hat terbuat dari 87 persen poliester daur ulang dan 13 persen dobby elastana, menawarkan perlindungan dari hujan ringan karena sifat kainnya yang anti air. Dilengkapi penutup snapback yang dapat disesuaikan, ventilasi di sisi dan bagian belakang, serta kantong penyimpanan tersembunyi di bawah mahkota, topi ini ramah lingkungan dan multifungsi.

    3. Rhoback Good Boy Golf Hat

    Rhoback Good Boy Golf Hat menjadi tren di kalangan pecinta topi tali. Terbuat dari 100 persen poliester berkualitas tinggi, topi ini ringan dan mampu menyerap keringat dengan baik. Desain snapback yang dapat diatur, serta detail tali berwarna biru tua atau putih menambah kesan modern. Logo anjing bersulam di bagian depan menjadi ciri khas yang memberikan sentuhan gaya.

    4. Under Armour – Men’s UA Jordan Spieth Tour Adjustable Hat

    Bagi penggemar Jordan Spieth, topi ini menjadi pilihan sempurna. Under Armour menghadirkan topi ini dengan teknologi ArmourVent untuk sirkulasi udara optimal. Dilengkapi pita penahan keringat Iso-Chill yang memberikan efek sejuk, topi ini juga cepat kering dan fleksibel. Terbuat dari 100 persen poliester, topi ini memiliki desain Classic Fit dengan pelindung mata melengkung untuk tampilan yang pas dan modern.

    5. The Callaway Tour Authentic Performance Pro Hat

    Topi Callaway ini dikenal dengan desain profesional dan profil tinggi. Bahan penyerap kelembapan serta pita penahan keringat yang sejuk menjaga kepala tetap nyaman dan kering. Perlindungan UV 30+ menjadi fitur tambahan untuk melindungi dari paparan sinar matahari. Dengan penutup tali yang dapat disesuaikan, topi ini menjadi pilihan favorit di kalangan pemain golf profesional.

    6. Ping Men’s Boonie Bucket Hat

    Ping Men’s Boonie Bucket Hat dirancang untuk perlindungan maksimal terhadap sinar matahari. Dengan pinggiran lebar dan tali serut yang dapat diatur, topi ini sangat stabil bahkan di cuaca berangin. Terbuat dari campuran poliester dan spandeks, topi ini ringan dan nyaman digunakan seharian. Ventilasi tambahan melalui lubang jala membuat sirkulasi udara lebih baik.

    7. Titleist Tour Performance Golf Hat

    Topi ini menawarkan perlindungan UV UPF 50+ dan pita penahan keringat antimikroba yang mampu mengurangi bau. Penutup gesper elastis memberikan kesesuaian yang pas. Dengan bahan ringan yang mampu menyerap kelembapan, topi ini memberikan kenyamanan sepanjang permainan, sehingga tidak mengherankan jika topi ini kerap terlihat digunakan di lapangan maupun siaran televisi.

    8. Nike Dri Fit Tiger Woods Legacy 91

    Topi dari Nike ini menjadi favorit penggemar Tiger Woods. Dengan teknologi Dri-FIT, topi ini mempercepat penguapan keringat dan menjaga kepala tetap kering. Bahan kain melar dengan ventilasi di bagian samping dan belakang memastikan sirkulasi udara yang baik. Logo Tiger Woods menambahkan nilai estetika bagi para pemakainya.

    9. Vimhue X-Boyfriend Hat

    Dirancang khusus untuk wanita, Vimhue X-Boyfriend Hat memiliki bagian belakang yang unik untuk penataan rambut yang fleksibel. Bahan satin yang lembut serta perlindungan UV UPF 50+ menjadi nilai tambah. Panel yang meruncing di bagian atas telinga serta tali pengikat velcro memastikan kenyamanan sekaligus tampilan modis.

    10. TravisMathew Presidential Suite Snapback Hat

    Terinspirasi dari film klasik Caddyshack, topi ini menawarkan gaya kasual dengan desain snapback berbahan jala untuk ventilasi optimal. Patch logo Bushwood Champion memberikan sentuhan prestisius. Campuran poliester dan katun memastikan kenyamanan, menjadikan topi ini cocok untuk melengkapi gaya sporty Anda.

  • Kabupaten Mamasa Sulawesi Barat Jadi Salah Satu Daerah Terdingin di Indonesia, Begini Penjelasannya

    Kabupaten Mamasa Sulawesi Barat Jadi Salah Satu Daerah Terdingin di Indonesia, Begini Penjelasannya

    Tidak heran jika banyak orang menyebut Mamasa sebagai Swiss-nya Sulawesi Barat. Keindahan alamnya yang luar biasa juga menjadikan daerah ini sebagai tujuan populer bagi para fotografer, pecinta alam, dan pendaki gunung.

    Dengan banyaknya bukit dan lembah yang hijau, Mamasa menawarkan pemandangan yang memanjakan mata serta udara segar yang jarang ditemukan di perkotaan. Kondisi suhu yang dingin di Mamasa juga berdampak pada pola hidup masyarakat setempat.

    Penduduk Mamasa terbiasa mengenakan pakaian tebal untuk menghangatkan tubuh, terutama saat malam dan dini hari. Selain itu, mereka juga mengonsumsi makanan dan minuman hangat, seperti teh dan kopi, untuk membantu menjaga suhu tubuh.

    Pertanian di Mamasa pun menyesuaikan dengan kondisi iklimnya, di mana tanaman yang cocok dengan udara sejuk lebih banyak dibudidayakan, seperti sayuran dataran tinggi dan kopi. Kopi Mamasa sendiri cukup terkenal karena cita rasanya yang khas, hasil dari kondisi tanah dan suhu yang mendukung pertumbuhan tanaman kopi berkualitas tinggi.

    Selain itu, masyarakat Mamasa juga masih mempertahankan berbagai tradisi dan budaya yang diwariskan secara turun-temurun, yang semakin memperkaya daya tarik daerah ini. Sebagai destinasi wisata, Mamasa memiliki banyak tempat menarik yang bisa dikunjungi.

    Salah satunya adalah permandian air panas di daerah Tawalian, yang sering menjadi tujuan bagi wisatawan yang ingin menikmati sensasi berendam di air hangat di tengah udara dingin pegunungan.

    Selain itu, terdapat juga beberapa spot wisata alam lainnya, seperti air terjun, perbukitan, serta situs budaya yang menggambarkan kehidupan masyarakat Mamasa yang masih kental dengan tradisi leluhur. Rumah adat khas Mamasa, yang dikenal dengan nama Banua Layuk, juga menjadi daya tarik tersendiri.

    Rumah adat ini memiliki arsitektur unik yang mencerminkan kekayaan budaya masyarakat Mamasa, sekaligus menjadi bukti sejarah yang masih lestari hingga saat ini.

    Dengan suhu yang relatif dingin sepanjang tahun, kawasan ini menjadi alternatif bagi wisatawan yang ingin merasakan sensasi berbeda dari daerah tropis Indonesia yang umumnya panas.

    Selain itu, kekayaan budaya dan keramahan masyarakat setempat semakin menambah daya tarik Mamasa sebagai destinasi wisata yang unik dan berkesan. Bagi siapa saja yang ingin merasakan kesejukan udara pegunungan tanpa harus jauh-jauh ke luar negeri, Mamasa adalah pilihan yang sempurna.

    Penulis: Belvana Fasya Saad

     

  • Intip Pesona Air Terjun Curug Sewu, Wisata Alam Memesona di Kendal

    Intip Pesona Air Terjun Curug Sewu, Wisata Alam Memesona di Kendal

    Liputan6.com, Bandung – Wisata alam selalu menjadi pilihan bagi banyak orang untuk melepas penat dari rutinitas sehari-hari. Tidak hanya memberikan hiburan, berwisata ke alam juga menjadi kesempatan untuk menenangkan diri dan menyegarkan pikiran.

    Salah satu destinasi wisata alam yang populer dan memiliki efek menenangkan adalah air terjun. Suara gemuruh air yang jatuh dari ketinggian, udara yang sejuk, serta pemandangan hijau di sekelilingnya memberikan sensasi ketenangan yang menarik.

    Mengunjungi air terjun bukan sekadar menikmati keindahan alam tetapi juga memberikan manfaat bagi kesehatan fisik dan mental. Udara segar di sekitar air terjun dapat membantu meningkatkan kualitas pernapasan dan memperbaiki suasana hati.

    Suara gemericik airnya juga memberikan efek terapi yang dapat mengurangi stres dan meningkatkan relaksasi. Tak heran jika banyak orang merasa lebih tenang dan segar setelah menghabiskan waktu di sekitar air terjun.

    Indonesia memiliki banyak air terjun yang menakjubkan tersebar di berbagai daerah. Beberapa yang terkenal antara lain Air Terjun Tumpak Sewu di Jawa Timur, Air Terjun Madakaripura di Probolinggo, dan Air Terjun Sri Gethuk di Yogyakarta.

    Setiap air terjun memiliki keunikan tersendiri mulai dari ketinggian air yang spektakuler hingga kolam alami yang dapat digunakan untuk berendam. Adapun ketika berlibur di Kendal wajib untuk mengunjungi Air Terjun Curug Sewu.

  • Mitra Keluarga Regional Jawa Timur Dukung Program Penghijauan Kota

    Mitra Keluarga Regional Jawa Timur Dukung Program Penghijauan Kota

    Sidoarjo (beritajatim.com) – Mendukung program penghijauan kota, Mitra Keluarga Regional Jawa Timur mengadakan kegiatan Corporate Social Responsibility (CSR). Komitmen berupa penanaman pohon pule di Kabupaten Sidoarjo di Kantor Kecamatan BuduranMinggu (9/2/2025).

    Hadir dalam acara penanaman pohon tersebut, Plt. Bupati Sidoarjo, H. Subandi, Sekretaris Daerah (Sekda) Sidoarjo, Dandim 0816 Sidoarjo, Dinas Lingkungan Hidup dan Kebersihan (DLHK) Sidoarjo, serta Camat Buduran.

    Ada sebanyak 125 bibit pohon pule yang akan ditanam dalam upaya penghijauan dan peningkatan kualitas lingkungan di Sidoarjo. “Program CSR ini merupakan bentuk kepedulian Mitra Keluarga terhadap kesehatan lingkungan sekaligus mendukung program pemerintah daerah dalam menciptakan ruang hijau yang lebih asri dan sehat bagi masyarakat,” ucap Direktur Regional Mitra Keluarga, Sri Mawarti.

    Dia menjelaskan Mitra Keluarga tidak hanya berkomitmen dalam pelayanan di bidang medis, tetapi juga peduli terhadap kesehatan lingkungan. Program CSR ini merupakan bentuk sinergi antara Mitra Keluarga dan Pemerintah Kabupaten Sidoarjo dalam mendukung penghijauan kota.

    “Mitra Keluarga sebagai salah satu penyedia layanan kesehatan juga memiliki kepedulian terhadap kesehatan lingkungan di Kabupaten Sidoarjo. Kami percaya bahwa lingkungan yang hijau dan sehat merupakan bagian penting dari kesejahteraan masyarakat, sehingga dapat menciptakan suasana yang sejuk, sehat, dan nyaman,” terang Sru Mawarti.

    Sementara, Plt. Bupati Sidoarjo, H. Subandi mengapresiasi langkah Mitra Keluarga dalam mendukung penghijauan kota. Ia menilai program ini sebagai langkah nyata dalam menjaga keberlanjutan ekosistem, meningkatkan kualitas udara, serta meningkatkan kualitas hidup masyarakat.

    “Saya selaku pimpinan daerah sangat menyambut baik inisiatif dari Mitra Keluarga, salah satu lembaga yang peduli terhadap lingkungan. Penanaman pohon ini merupakan langkah nyata untuk menjaga ekosistem, mengurangi polusi udara, serta memberikan manfaat jangka panjang bagi kesehatan masyarakat,” ujar Plt. Bupati Sidoarjo.

    Subandi menambahjan, kolaborasi antara pemerintah, masyarakat, dan sektor swasta seperti Mitra Keluarga merupakan langkah awal untuk bersama-sama bertanggung jawab dalam menjaga kelestarian lingkungan. Ia berharap program CSR ini dapat menginspirasi sektor swasta lainnya di Sidoarjo untuk melakukan hal serupa.

    “Kolaborasi antara pemerintah, masyarakat, dan Mitra Keluarga ini adalah langkah positif yang dilakukan secara gotong royong untuk menjaga kualitas udara dan kesehatan masyarakat dalam jangka panjang. Semoga program ini dapat diikuti oleh sektor swasta lainnya,” pungkanya. (isa/but)

  • Rekomendasi Main Golf di Banjarnegara, Baru Diresmikan Bulan Februari

    Rekomendasi Main Golf di Banjarnegara, Baru Diresmikan Bulan Februari

    TRIBUNJATENG.COM,BANJARNEGARA – Setelah diresmikan pada 7 Februari 2025 oleh Pj Bupati Banjarnegara, Banjarnegara golf sekarang siap menghadirkan pengalaman bermain golf yang menyenangkan dan tak terlupakan. 

    Banjarnegara golf sendiri merupakan salah satu arena golf yang terletak di Tapen, Wanadadi, Banjarnegara. Sebelumnya tempat ini memang sudah di buka untuk bermain golf, namun untuk driving range nya sendiri baru di buka dan diresmikan pada Jumat 7 Februari 2025 lalu. 

    “Kalau lapangan golf memang sudah beroperasi dari dulu, sekitar tahun 1989. Tapi kalau driving range nya baru diresmikan kemarin, ini bangunan baru memang. Baru di bangun akhir tahun 2024, dan baru diresmikan kemarin tanggal 7 Februari 2025,” ungkap Kasih Parin Sesanti selaku karyawan Ekindo kepada Tribunbanyumas.com (08/02/2025).

    Menurut Kasih Parin Sesanti, jika berbicara tentang golf seringkali orang-orang berpandangan bahwa permainan ini merupakan permainan yang hanya bisa dilakukan oleh kalangan tertentu saja, oleh karena itu hadirnya driving range ini, diharapkan kedepannya para pemula atau orang-orang yang sekedar ingin mencoba bisa ikut merasakan bagaimana pengalaman bermain golf. 

    Driving range sendiri memang diperuntukan untuk para pemula yang ingin mencoba atau baru ingin bermain golf, di tempat ini para pemula bisa belajar bagaimana memgang stick yang benar, hingga bagaimana cara memukul bola dengan benar. 

    Selain itu Kasih juga menuturkan dengan hadirnya driving range ini diharapkan para pemain golf bisa lebih banyak lagi, dan bisa diperkenalkan kepada para pemuda. 

    Sedangkan bagi yang sudah bisa melakukan permainan, permainan golf sendiri bisa dilakukan di lapangan golf yang tersedia di Banjarnegara golf. 

    Lapang golf di tempat ini sendiri cukup luas dengan pemandangan hamparan rumput hijau dan pepohonan asri yang menambah suasana bermain golf menjadi lebih sejuk dan menyenangkan. 

    Lebih lanjut, Kasih juga menyatakan harapannya agar kedepannya Banjarnegara Golf ini bisa lebih ramai dikunjungi, dapat memunculkan bibit-bibit pemain golf baru di kalangan pemuda, serta ia juga berharap agar kedepannya promosi terkait adanya Banjarnegara Golf ini dapat lebih luas.  

    Bagi anda yang ingin merasakan sensasi bermain golf di Banjarnegara golf ini, anda bisa memanfaatkan promo yang masih berlaku. Untuk driving range jika anda memiliki stick sendiri dan bermain tanpa caddy anda cukup membayar sebanyak 50.000 rupiah untuk 100 bola. 

    Untuk fasilitasnya sendiri dilengkapi dengan parkiran yang luas,caddy, driving range, lapangan golf dengan 9 holes, club house, kamar ganti, loker dan kamar mandi. 

    Banjarnegara golf dapat dikunjungi mulai pukul 07.00 WIB hingga 16.00 WIB. 

    Untuk informasi penting dan informasi lainnya terkait golf, anda bisa mengunjungi akun Instagram resmi Banjarnegara Golf di (@banjarnegaragolf).